第一篇：課余體育訓練安全預案
學校課余體育訓練是利用課余時間
學校課余體育訓練是利用課余時間，對部分有體育才能的青少年學生進行系統訓練，培養德、智、體全面發展的競技(后備)人材。是學校體育工作不可缺少的一個重要組成部分。通過業余訓練還能促進群眾體育活動的蓬勃發展。沒有高質量的業余訓練工作，學校體育工作不可能達到一個較高的層次，也不可能在運動競賽中有更好的成績。在現階段我國社會主義市場經濟體制形成過程中，教育和體育的改革正在深入發展，素質教育為課余訓練創造了良好的機遇，也提出了新的要求。因此，本文想通過以下幾個課余訓練方面的問題和同行進行探索
一、處理好課余訓練和文化學習的關系。
初中階段課余訓練不僅是為國家選拔和培養體育后備人材，而且，還要發展學生個性，培養特長，歸根結蒂是育人。如果因為學生參加課余訓練而影響學生學習，使學生成績下降，那么，這樣的業余訓練是違背德、智、體全面發展的教育方針。事實上也會遭家長和其它學科教師的反對，是不能長久的。所以我們體育教師在訓練時應做好以下兩條。
1.安排好訓練時間。
初中學生相對來說比小學學習任務較重，既要訓練又要學習，時間比較緊張。所以我們要科學安排好訓練時間，確保文化學習，課余訓練兩不誤。具體做法是取消早訓練(假期除外)。因為早晨是學習的良好時機。如果早晨訓練的話，學生體力消耗大，距上課時間近，來不及恢復，甚至在訓練出汗后，衣服也來不及換。對學生來說，損失的不僅是早上的時間，而且對整個上午的學習都會產生影響，有可能對身體造成傷害。因此，盡量將訓練時間安排在每天下午下課后或體鍛課，這樣對學生訓練、恢復和文化學習都不會影響。
2.安排好訓練周期，提高學習效率。
初中階段學生的訓練屬業余訓練，訓練只有在文化課學習之余進行。訓練周期的每一階段必須安排好學生的學習和訓練時間。根據比賽情況，如每年一次，可將一學年作為一個大周期，如每半年一次則可將一學期作為一個大周期進行安排。最好將比賽期安排在期中、期末考試之前，把期中、期末考試安排在過渡期。在訓練中、小周期安排上可根據具體教學情況進行，既考慮學生學習，又要考慮訓練。合理安排訓練周期，科學安排時間，以求達到最好效果。
在學習和訓練發生矛盾時，訓練應服從于學習。妥善處理好學習與訓練的關系，同時，對參加運動隊的學生強調提高課堂四十五分鐘效率，上好每一堂課。學習和訓練處理得當，那么訓練不僅不會影響學習，通過體育鍛練，還能增強體質，促進大腦功能提高，可以發展學生的觀察力、注意力、想象力、思維能力和分析判斷能力，促進智育的發展。通過體育鍛練，還能促進非智力因素的發展,能增強學生自信心、責任感、榮譽感，培養意志的堅持性，果斷性和自制性，獨立性等品質，使人性格開朗、樂觀、朝氣蓬勃，情緒振奮充滿生機，從而增進人的心理健康，提高社會適應的能力。隨著智力因素和非智力因素的提高，人的素質得到了全面發展，這樣能更好地提高學習效率。
二、利用體育課進行訓練。
現在初中階段九年級的學生學習任務相當重，特別是進入高考時期以來。為了增加訓練時間，確保訓練質量，可利用體育課進行訓練。最好把運動員安排在不任教的班級且該班體育課上課時間與帶訓教師上課不突，這樣可以進行個別輔導，使訓練更加系統化，提高訓練效率。如果運動員的體育課時間與帶訓教師上課沖突，那么教師可以在課前安排好訓練場地，布置好訓練內容，讓學生獨立去完成。在利用體育課進行訓練時，要注意做好準備活動，控制運動負荷，防止傷
害事故，并適當給予恢復時間。 這樣充分利用時間,增加訓練量,以利于提高訓練水平。
三、根據初中生生理、心理特點，合理安排訓練內容和運動負荷。
初中生一般都處在生長發育的青春初期，肌肉落后于骨骼發育，小肌肉群落后于大肌肉群的生長。由于性成熟，性腺、甲狀腺的分泌增多，引起神經系統機能活動的不穩定，造成神經系統對運動機能調節能力的下降。在一定時期內女生在速度、力量、耐力等素質方面出現不同程度的停滯和下降趨勢;隨著年齡增長，人體各器官系統逐步趨向完善，進入穩定協調的成熟階段。所以在訓練時要根據初中學生個體的發育情況和學生接受訓練的系統性來安排好訓練內容，各階段訓練有所側重。由于學生來自不同學校，有的來自城鎮小學，一般也接受過一定的訓練，有的來自村小，基本上未進行過訓練。在初一年級訓練中應根據以上三種情況區別對待;針對后兩種生源，首先做好基礎性的體育素質提高，針對第一種生源和進入初二以后主要任務是要發展絕對力量并充分發展那些對專項成績起決定作用的肌肉群的絕對力量，此時期可嚴格按照循序漸進的原則把大重量的負荷練習穿插在中等負荷的練習中進行。通過大重量的負荷練習促使肌肉橫斷面積加大和提高肌肉的內協調能力，為今后更好地發展力量打好基礎。在速度訓練上，可以用最大力量負荷和最高頻率進行最高速度訓練。為防止產生速度障礙，練習的各種組成手段及指標應經常變換。
在訓練中還應考慮到高中生的心理特點，初中學生在心理上日趨成熟，要求把自己當作成人看待，自尊心不斷提高和增強;人生觀初步形成，對未來充滿理想;思維具有較高的抽象概括性，思維的獨立性和批判性強;他們喜歡探求事物的根源，對別人的見解不輕信盲從，喜歡懷疑和爭論，對任何事物都有自己的設想和新的見解;情緒體驗強烈，兩極性突出，意志隨著認識的提高，生活經驗的豐富，表現出明顯的目的性和自覺性。他們獨立地作出某一決定，自覺地克服各種困難，堅決地執行自己的決定。由于生理機能的成熟和社會生活中男女情誼的影響，萌發出對異性的愛慕之情，活動中愿意在異性面前顯示自己。根據以上心理特點，在訓練中以表揚鼓勵為主，注意保護學生在體育訓練中的自信心，上進心，嚴禁體罰學生。根據初中學生的思維特點，可安排一些比較復雜的技、戰術訓練，以利于培養學生的分析綜合能力，鍛煉學生的多角度思維意識。不僅要利用學生的生理和心理特點進行訓練，還要在訓練中培養學生良好的心理品質，要求學生做到勝不驕，敗不餒，不怕困難，敢于拼搏，勇往直前。
四、培養學生的興趣，讓學生積極主動地投入到訓練中去。
首先，要求教師本身要熱愛體育訓練，有豐富的知識，扎實的技能，才能在訓練中充滿自信，充滿活力，給學生予積極向上的影響，才會受到學生的尊敬和信賴，使學生訓練抱有興趣而投入極大的熱情，積極參與到訓練中。其次要注重師生情感交流，寓情于教，熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生心理上造成傷害，對教師沒有好處。要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對老師的尊敬和愛戴，使師生能夠默契配合，使學生增強克服困難的勇氣和信心，提高學生的訓練興趣。還應在訓練方法上有所創新和讓學生體驗成功的快樂，這樣才能進一步提高學生訓練的興趣，更加主動地投入到訓練中去，使訓練達到事半功倍的效果。
五、結合報考體育專業，體育優惠加分進行系統訓練。
現在許多學生怕參加運動隊訓練影響學習，初中畢業后考不取重點高中沒有出
路，對訓練持消極態度。作為體育教師應該正確引導學生報考體育專業。特別是到初二年級以后，更應該有針對性進行指導。如果每年都有校隊學生考取體育專業、重點高中學?；蛞蝮w育優惠加分而考取理想學校，那么將對以后運動隊訓練產生強大動力，使學生、家長對運動隊訓練持積極態度。進一步提高學生參加訓練的積極性，使教練員能更加集中精力抓好訓練工作，也使訓練工作形成良性循環。
六、加強運動隊思想教育，堅持德、智、體全面發展。
抓好學校課余體育運動隊的思想教育是全面貫徹黨的教育方針的需要，是素質教育的需要，也是培養跨世紀合格人材的需要。
學校體育是學校教育的重要組成部分，肩負著培養全面發展合格人材的歷史使命。因此，我們培養的學生不僅有健康的體魄，豐富的知識，過硬的技術本領;而且要有遠大的理想，堅定的信念，具有高尚的道德情操。原蘇聯現代教育家蘇霍姆林斯基告誡教師：“請記住，你不僅是自己學科的教員，而且是學生的教育者、生活的導師和道德的引路人。”這就要求我們在訓練中，在傳授體育知識、技術、技能技巧的同時，潛移默化地向學生滲透思想品德教育。把育人放在首位，寓德育教育于體育訓練之中。強調團隊意識，協作精神，培養集體主義和愛國主義等高尚品質。在思想品質培養方面，作為教練員的一言一行起著至關重要的作用。強調教師言傳身教，要求教師有一個奮發向上，不怕困難和無私奉獻的精神風貌。使教師的一舉一動成為學生的楷模，這樣才能做到事半功倍。良好的隊風也是促進運動成績提高的催化劑，能幫助學生在訓練中克服困難，戰勝自己，去爭取較好成績。
七、在訓練中應注意的問題。
第一，要注意正確處理訓練與競賽的關系。學為用，練為戰，練戰結合。通過比賽促進訓練，檢查訓練效果，同時比賽也是一種鍛煉，是鍛煉學生戰術意識和心理素質的重要手段。只練不賽或只賽不練都不符合訓練規律，要根據訓練任務有計劃有目的地安排競賽。對初中生來說，應多進行教學比賽，以促進技戰術水平提高。
第二，注意安全，積極預防運動傷害。在體育訓練中，運動傷害事故時有發生，而一旦發生運動傷害事故就會產生很大的消極影響，輕則不能按計劃訓練，運動成績受影響，重則斷送該生運動前程，甚至造成更嚴重的后果。所以在訓練中，首先教育學生樹立安全意識，學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想;其次，要做好準備活動，掌握動作要領，加強保護幫助;還要注意控制運動負荷，加強醫務監督等?？傊?，對待運動創傷問題要重視，貫徹“以防為主”的方針，采取有效措施，防止運動創傷的發生。
第三，注意加強訓練學生的營養和保證他們的體能恢復。初中學生正處在生長發育階段，加上訓練需要消耗大量能量，因此必須要加強他們的營養供給。一方面學校適當給予照顧，給予一定補貼;另一方面與家長取得聯系，共同提高他們的營養水平。在訓練中還應注意學生的體力恢復，切忌盲目增加運動負荷并注意加強醫務監督。
初中階段課余訓練有其自身的特點和規律，加強訓練的科學性，防止盲目性。在實踐中，只有根據初中生的特點和不同訓練項目采取相應辦法，努力克服困難，不斷探索。才能使課余訓練走上正軌，蓬勃發展;才能適應時代發展需要。
第二篇：塞波中學體育訓練及體育競賽活動安全預案
一、指導思想：
根據上級部門針對學校安全工作的有關精神，本著防微杜漸、安全第一的工作理念，讓體育教師或體育活動教師能在第一時間處理訓練和競賽活動中的突發事件，最大限度地降低由于訓練或比賽對運動員造成的傷害。
二、組織機構
組長：蘇玉平(校長)
副組長：陳習儒(副校長)
鄭若鵬(副校長)
組員： 周國軍(辦公室主任)
秦國強(總務主任)
郭偉民(政教主任)
蔡智(教導主任)
曾靜(體育教師)
三、防范預案。
1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把運動員訓練及競賽活動安全工作放在首要位置。
2、體育訓練、體育競賽活動必須充分做好準備活動后對專項運動員進行專項訓練及比賽。
3、體育教師應密切注意所用器材的安全性。
4、運動員在回家途中，不得進網吧、游戲廳等場所逗留，更不能具有危險性的動作或行為。
5、按規定教授中長跑、短跑、接力等訓練項目時，必須事先做好防護工作，并注意過程中的保護與幫助，防止肌肉拉傷等事情的發生，以免影響訓練及競賽事情的發生。
6、做好運動員的思想工作，使其能輕松愉快的參加體育鍛煉，對比賽充滿信心。
四、應急預案。
1、遇有有運動員出現發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，體育教練應立即將其送往校醫務室或附近的衛生院救治。
3、遇有運動員造成開放性傷口，教練應及時采取止血措施，并通知衛生老師進行傷口處理;傷口較大的，應立即送醫院處理。
4、遇有學生扭傷、拉傷時教練應盡早用冷敷的方法處理(并提醒24小時后熱敷)，如有骨折的嫌疑，應立即送醫院檢查。
5、發生上述情況時，教練在施救的同時應立即向學校領導報告。
6、分析原因，及時做出處理意見。
塞波中學
2011年5月
第三篇：體育訓練安全協議 - 副本
蘭州市外國語高級中學 體育特長生訓練管理和安全協議
我孩子___________是蘭州市外國語高級中學體育特長生,我和孩子認為在以后的三年里,作為學校的一員有義務和責任參加體育訓練和比賽，并承諾孩子身體健康和心智良好適合參加體育訓練和比賽，家長要主動和學校及老師加強聯系，配合學校督促孩子遵守紀律、認真訓練和加強文化課的學習。我已經對參加學校體育訓練和比賽的目的、性質、責任等情況有清楚明確的認識，閱讀并同意簽署協議,時刻加強孩子的安全教育。我也清楚孩子身體狀況，適宜參加體育訓練和比賽，并已自愿購買人身意外傷害保險,自愿承擔在訓練、比賽期間(包括賽場內及參賽前后途中)所發生的任何人身傷害、財產損失的責任和后果。
學生簽字:
法律監護人簽字：
年
月
日
蘭州市外國語高級中學 訓練管理和安全協議
我孩子___________是蘭州市外國語高級中學學生,熱愛足球運動,自愿參加學校足球隊訓練,我和孩子承諾孩子身體健康和心智良好,適合參加體育訓練和比賽，家長要主動和學校及老師加強聯系，督促孩子遵守紀律、認真訓練和加強文化課的學習。我已經對參加學校體育訓練和比賽的目的、性質、責任等情況有清楚明確的認識，閱讀并同意簽署協議,時刻加強孩子的安全教育。我也清楚孩子身體狀況，適宜參加體育訓練和比賽，并已自愿購買人身意外傷害保險,自愿承擔在訓練、比賽期間(包括賽場內及參賽前后途中)所發生的任何人身傷害、財產損失的責任和后果。
學生簽字:
法律監護人簽字：
年
月
日
第四篇：三年級習作訓練一：豐富的課余生活
為了便于學生學習，本資源對學生免費開放
三年級習作訓練一：豐富的課余生活
大手牽小手
三年級的小朋友們,你們好! 本次習作有二點要求:
1、主要是寫好一件事,范圍是“課余”。
2、“課余”的事情的范圍也可以是多方面的:可以是活動,可以是有趣的、高興的,或自己認為值得寫的。寫好后讀給爸爸媽媽聽,讓他們和我們分享習作的快樂。
佳作共賞
“咬”出來的畫真新鮮
湖南省瀏陽市長南路小學三(1)班鄒萱琳
暑假里,我參加了作文培訓班的學習。一次次的活動作文和游戲作文,讓大家都興趣盎然。你看,老師讓我們以餅干為畫布,以牙齒做畫筆。聽起來有點像美術課吧!同學們更是感到十分奇怪哦!
老師給每個同學發了三塊餅干,然后告訴我們,只要動動小嘴巴,就可以“咬”出一幅幅神奇的畫來!大家聽了,個個躍躍欲試。
我看見有的同學咬出的像“地圖”,有的像“鬧鐘”,有的像“衣服”,還有的像“帆船”„„可我覺得自己咬的不像他們咬的那么好。我東咬咬、西咬咬,結果好象咬成了一個4個角的“星星”。我對老師說:“老師,我好象看到了夜晚,天上的星星正一閃一閃地眨著眼睛呢!”這時候,調皮鬼陳李恒靈機一動,竟然唱起歌來了:“一閃一閃亮晶晶,好象許多小眼睛,„„”把 為了便于學生學習，本資源對學生免費開放
大家都逗得哈哈大笑起來。
接著,老師要我們每個人說一個句子,描述自己“咬出”的作品像什么?大家爭先恐后地說著。有的說:“像裙子,多像夏天小朋友穿的連衣裙啊!”有的說:“我咬的像金元寶,我仿佛看到了一座金山。”有的說:“我咬的像蝴蝶結,就像女孩子頭上扎的那只漂亮的蝴蝶結!”„„
真是精彩極了,原來在餅干上也能作畫呢!真是太神奇了!太新鮮了!
(指導教師:崔霞峰)
師生同評
崔老師: 小作者緊緊抓住“咬”出來的畫,靈活地運用比喻句進行描寫“咬”出來的畫像什么。生動地描寫了一次有趣的課余作文培訓活動,表達了自己對這次活動的喜愛之情!語言流暢,給人印象深刻。
同學陳李恒:我覺得鄒萱琳同學的想象力太豐富了!把我們“咬”出來的餅干描述得活靈活現。
第五篇：體育比賽安全預案
山海關第三中學參加體育賽事安全預案
一、
指導思想：
根據上級教育主管部門針對學校安全工作的有關精神，本著安全第
一、預防為主、綜合治理的工作理念，為防范比賽期間安全事故的發生，切實有效地控制安全隱患，最大限度保障全體參賽隊員的身體健康與生命安全，維護正常的比賽秩序，保證賽事工作順利開展，特制定本安全應急預案。
二、組織領導： 組 長：(校長) 副組長：(主管副校長) 成 員：(主管主任)(教練)
三、安全職責：
1、加強領導，健全組織，強化工作職責，完善比賽機制和應急保障措施。
2、領導小組要落實負責人員的安全工作職責，配備足夠應急人員和必備器械與藥品。
3、領導小組加強監管，發現隱患立即整改。
4、確保通信暢通，以應對各類突發事件的發生。
四、具體要求：
1、做好參賽學生的思想工作，對他們的身體健康狀況，要進行全面細致的了解，保證參賽學生身體健康。
2、做好參賽學生的安全教育工作，要在開賽前對參賽學生進行安全教育。
3、要注意交通安全。到外校比賽一律在學校集合統一出發，比賽項目結束后，統一返回學校。
4、要注意比賽安全。教育參賽運動員，賽前做好準備活動，比賽中要聽從指揮，防止運動損傷發生。要隨時清點運動員人數，對隨便離開的學生要及時查明原因。
5、比賽期間，相關領導、工作人員及教練員必須始終堅守比賽現場，隨時準備處理可能發生的運動傷害或其他安全問題。
6、要注意飲食衛生安全，認真檢查運動員飲食衛生安全，確保運動會期間的飲食安全。
五、應急響應。
事故發生后，在場人員必須立即將所發生的事故情況報告領導小組和撥打120急救電話或110報警電話，如遇傷病問題由領導小組迅速做出急救措施以及救援部署。
1、比賽場地內出現摔傷等突發事件，教練員首先要聯系現場醫務人員進行處置。處置有困難的，急送就近醫院進行救治。
2、比賽時若出現突發事件，領隊和教練員必須立即采取果斷措施進行處置。處置有困難的，屬于醫療急救方面的突發事件，要立即撥打120電話;屬于交通事故方面的突發事件，要立即撥打122電話;屬于火災方面的突發事件，要立即撥打119電話;屬于治安方面的突發事件，要立即撥打110電話。
3、比賽中，如果出現各種不可預知的緊急情況，由領隊和教練員及時組織好學生，聽從大會組委會的統一指揮，按指定的路線有序撤離。對沒有及時疏散的學生要向搶救人員指出具體方位，以便及時營救。
4、對于比賽期間發生的學生傷害事故，妥善處理的同時要上報學校領導小組，通知家長做好后期處理。
六、事故調查
積極配合上級部門進行事故處理及調查工作。調查事故原因，整理事故記錄，形成書面報告。
XXX中學 2015年11月