第一篇：極限挑戰2第6期完整版
極限視覺挑戰
家長讀《極限視覺挑戰》讀后感
我和女兒在假期里讀了此書后的感受就是很感謝編書人員的心血，為他們的巧思妙想所打動。這本書將故事、古詩、俗語和繪畫巧妙的融合在一起。很好的調動了我女兒的學習興趣(我女兒喜歡繪畫類的東西)。她能很認真的讀完故事，仔細的看圖，細致的分辨，我認為這本書能培養她的閱讀能力和識圖能力，讀此書的目的應該達到了吧。
我自己也喜歡讀書，特別鐘愛長篇小說，常常會導致廢寢忘食，在假期里我讀了《毛澤東與蔣介石》，因此和女兒共同讀書學習的時間就很有限?，F在也只能將就寫這幾句，以后努力做的再好點吧。
張競元的家長：王愛麗
學生讀《極限視覺挑戰》讀后感
我讀了這本書，我覺得它很有趣，能鍛練觀察力。我喜歡這本書，第一，我喜歡這本書的捉迷藏，第二，我喜歡用彩筆把藏起來的圖案涂出來。第三，我喜歡讀書上的故事。我讀了這本書，我知道了書的意思，還知道捉迷藏的意思。
學生：張競元
第二篇：觀看極限挑戰有感
似乎已經很久，沒有看過讓自己感動的綜藝節目了吧!很高興能看到這期節目，讓我對于自己的生活有了新的思考和反思。這期節目主題是《知識改變命運》，重溫了1978那個年代的高考，在那個文革剛剛結束的年代，高考無疑是一次改變命運的機會，讓諸多青年都為之而不懈努力。相比那個年代，感覺我們是再幸福不過啦!那個年代的年輕人所付出的努力，可能是我們想象不到的。但是無論是哪個年代，高考始終是我們必須過的一道坎，是我們所有人改變命運的一次機會，努力是必不可少的。到大學已經大半年啦，現在回望過去的高中三年還有點后怕，因為這三年我改變了很多，性格終究讓我迷失自己，一度陷入無窮的自卑，以至困擾了我三年，我想自己所承受的心理的打擊是旁人無法想象的，這些也是自己一直不會尋求改變，只會埋怨所照成的，現在才知道問題的癥結所在，似乎也還不晚。進入大學，自己在所處的環境中并不是最強抑或是最優秀的那一個，畢竟你進入的是一個更強的環境，周圍的人和事都優于以前，你的格局還沒有完全打開。做人做事，首要的是要有自信，無論面對何人何事，首要的是不能慫，在任何環境一定要保持冷靜的頭腦和平和的心態，這樣你才能夠懸崖勒馬，力挽狂瀾。在節目中，同學們玩了一個游戲，根據游戲可以看出，由于家庭環境的不同，每個人的起跑線注定不同，但是贏在起跑線的只會是短跑，人生是一場馬拉松，起點的幾步對最終的結果影響真的不是很大，關鍵在于你過程所付出的努力。黃渤，孫紅雷都是真正從農村走出來的孩子，家境真的不算好，他們的人生經歷也很勵志，如果他們遇到困難而選擇放棄，他們將依舊是素人，甚至可以說是最普通的素人，但是英雄和普通人的區別往往就在于關鍵的那一小步，堅持住了也就成功了。然而反觀自己近些年的出事態度，一遇到困難就想選擇放棄，總是太過于在意別人的眼光，把別人對自己的看法看的過重，自己內心也極其敏感，活的很累。人生正確的打開方式應該是對于別人說的話應該是無則加勉，有則改之，是要走自己的路讓別人去說。用自己的態度去對待生活，做自己喜歡做的事，愛自己愛的人，這才是人生真理，而不是太過于在意別人的看法，因為你是為自己而活，而不是為任何人而活。做人一定要有自信，因為你是為自己而活，你自己都不相信你自己，你哪來勇氣成功，在做一件事之前，相信自己一定能夠成功，如果你自己只是做言語上的巨人，行動上的矮子，結果只會是你越來越懷疑自己，因為你什么事情都沒成功過，你都不知道自己的能力是否配得上自己的野心。對于一件事的態度應該是：要么不做，要做就要做到最好，只有這樣，你才能真正從失敗的陰影中走出來，這才是最重要的。你要看到自己的優秀，你要相信自己的天賦，這些是你的資本，不是每一個人都具備的，你要相信自己是最棒的，而且永不言敗。
第三篇：突破自我挑戰極限
提升團隊協作精神構建和諧應理家園
——“應理學苑”第二期學員戶外拓展訓練圓滿完成
為增強新員工的團隊協作力，培養新員工勇于奉獻的團隊精神，努力打造一支團結友愛、積極進取、富有激情的工作團隊。8月22日下午，集團公司人力資源部組織2014年新入職員工在集團公司廠區內，開展了戶外拓展訓練活動。
此次拓展訓練共有36名新員工參加，共分為四組，每個小組自行推選一名組長?；顒又?，新員工們激情澎湃、甘當人梯、精誠合作，全身心地投入到了此次拓展訓練活動中，充分展示了新員工隊伍團結互助、分工協作的團隊精神。訓練結束后，隊員們還意猶未盡聚在一起，分享著訓練過程中的感受與收獲。
此次拓展，大家感受最深的就是，拓展使隊員的凝聚力、策劃力、合作力等潛能得到有效發揮，而有效溝通、理解同伴的需求，則是我們提高執行力的有效途徑之一。大家表示，要將在訓練中所得到的啟示和體會應用于實際工作當中，用團隊的概念、積極進取的心態，逐步熔鑄一支高績效的團隊，建立對應理的歸屬感，為將應理集團建設成為中衛窗口單位排頭兵而努力奮斗。
第四篇：向生命的極限挑戰
各位評委、各位領導，女士們，先生們：
我看了看今天參加演講的女士們，除了如花似玉的姑娘們，就是漂亮時髦、風姿綽約的少婦們，唯獨我是位年過半百的人。要問這么大歲數了，為什么還來湊這份熱鬧?我想用曹孟德的詩句來表達自己的心聲：“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。”
今天我演講的題目是：向生命的極限挑戰。
假如在我們每個人的面前放一份答卷，上面寫著貧窮、丑陋和死亡，答卷要求每個人必須選擇其中的兩項，請問你選擇什么?我想每個人都會毫不猶豫地選擇貧窮和丑陋。因為貧窮可以改變，丑陋可以整容，唯獨死亡讓人毛骨悚然，望而生畏。
癌癥，這個讓人談之色變的惡魔，13年前，在我38歲那年，無情地附在了我的身上。我被診斷患了乳腺癌。手術后出院的那天，腫瘤醫院的大夫悄悄地告訴我的哥哥，說我最多還能活兩年，因為我得的是乳腺癌中最厲害的一種導管癌。面對醫生的判決，命運之神冷漠而又威嚴地站在我的面前，命令我做出抉擇。要么拿著死神發給我的通行證到另一個世界里報到注冊;要么勇敢地挺起身來，點燃自己生命的烈火，讓熊熊燃燒的生命之火，驅趕死神的糾纏。面對命運之神，我想了很多。
文天祥說：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”人既然終有一死，38歲的我即使跟隨死神飄然而去，也不能算是夭折。人活著不在乎壽命長短，重要的是活得要有價值，要有所追求。我雖然不幸得了癌癥，但是只要我有一個頑強不屈的靈魂，腳下就會有一塊堅實的土地，我的生命之樹就會長青。癌癥患者，十之八九是被嚇死的，對付癌癥最有效的辦法就是不懼怕死亡，“民不畏死，奈何以死懼之”!我要用自強不息，頑強拼搏的火把，點燃自己生命的烈火;我要用自己活生生的實例向世人證明：癌癥不等于死亡。
我與病魔拼搏的第一個回合，是我手術后的21個日日夜夜。我于1983年6月9日做的手術。手術的前一天下午，我的丈夫老張才急急忙忙從山東趕到醫院。那時我在天津市腫瘤醫院住院。當我經過一天一夜的昏迷，從醫學專用藥中完全清醒過來之后，我知道老張正在左右為難：他是班主任，正送著兩個畢業班。作為老師，他不能在高考前的關鍵時刻，丟下一百多個學生不管;作為丈夫，他不能把剛剛做過大手術的妻子一個人丟在醫院里不管。手心手背都是肉，可是二者不能兼顧啊!于是我對他說：“你放心地走吧，我能照顧自己。”于是，老張就在我手術后第三天早上，帶著深深的歉意戀戀不舍地走了。望著他消失的背影，我好像突然一下子被人遺忘在茫茫無際的大沙漠里，心中頓時感到一種無邊的孤獨。學醫的人都知道，80年代的乳腺手術是一種相當殘酷的手術，除了要摘除患側乳房，還要把胸大饑腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除術，手術后整個右胸只剩下薄薄的一層皮包著肋條骨。一根根的肋條，清晰可數，活像一塊搓衣板。我身上的刀口有一尺多長，上面粗針大線地縫了32針，整個后背、右胸、右臂和右手腫脹、疼痛，一動也不敢動?？吹酵》康牟∮褌兩磉叾加幸晃魂P懷備至的丈夫，百般地照顧呵護，端水買飯，洗手洗臉，我從內心羨慕不已?？墒俏抑雷约簺]有這個條件，我只能事事處處靠自己。為了讓自己從床上起來、躺下，我在床腳拴上一根繩子，依靠左手用力抓住這根繩子慢慢地起床，慢慢地躺下。我既要忍受著鉆心般疼痛的折磨，又要吃力而又艱難地端水、買飯、洗手、洗臉，我咬緊牙關堅持著，堅持著。
在那段艱難的日子里，考驗我的不僅僅是肌體的疼痛，行動的困難，還有精神上的磨練。每天下午探視病人的時間一到，病友們的丈夫，便都滿面笑容地從外面為妻子買回大包小包的營養品。病友們的親朋好友，也時常來到床前噓寒問暖。每到這個時候，我就倍感孤獨難過，我就一個人悄悄地躲出去，躲到醫院的小花園里去，去看看那些姹紫嫣紅的鮮花，看看那些綠茵茵的草坪。只要一看到那些生命力頑強的小草，我就對它們油然而生敬意，它們讓我想起了“野火燒不盡，春風吹又生”的詩句，讓我想起了“從不寂寞，從不煩惱，你看我的伙伴遍及天涯海角”的歌詞，這時我便想起了遠在千里之外的丈夫和一雙兒女，他們望眼欲穿，天天盼望我早日康復，日日期待著我早一天回家同他們團圓;我想起了學校的領導、老師們都關心著我;我的學生們都想念著我，我應該用最大的堅強戰勝自己的軟弱，我應該用最強的意志戰勝暫時的孤獨。這樣一想，精神上便為之一振，又重新振作起來繼續與病魔做斗爭。
為了盡快恢復右臂的功能，我每天忍著疼用右手堅持練習爬墻。由于我不嬌氣，肯吃苦，能鍛煉，所以我比所有的病友都吃得下，睡得香，體力恢復快。這樣一來，倒惹得病友們對我羨慕不已，不少病友的丈夫都勸導自己的妻子要向我學習。正因為有了醫院里這一番番的考驗和磨難，也練就了我這種自強不息頑強拼搏的性格，從而讓我更有效地與病魔做斗爭。
我跟病魔拼搏的第二個回合，就是堅持不懈地鍛煉身體和持之以恒地吃中藥。為了戰勝病魔，盛夏酷暑中，我忍受著蚊蟲的叮咬練氣功;寒冬臘月里，我冒著凜冽的寒風鍛煉身體。下雨的日子，我在教室的走廊里鍛煉;刮風的日子，我躲在避風的地方鍛煉。一年三百六十五天，我從不懈擔
別人吃藥用小藥鍋煎藥，我吃中藥，因為藥味多，劑量大，我用相當于28厘米大小的砂鍋當藥鍋。我一鍋一鍋
第五篇：山清水秀，挑戰極限
今天(10月8日)，我們和衷中學的學子們都十分興奮、激動，您可知道這是為什么嗎?告訴您：因為我們翹首以待的秋游活動日終來臨了。一清早，我們就發車前往“傳說”中的“中國迪斯尼”——蘇州樂園了。
前幾日連連下了幾場蒙蒙細雨，我們都擔心今天難免遭此一劫，殃及我們的秋游的雅興。還好，老天爺實在是太給我們面子了，沒有繼續下雨，出人意料地送給我們一個大禮——一個明媚大晴天，這可是“喜從天降”呀!
僅用了一個多小時，我們到達了蘇州樂園。走進大門，穿過“水簾洞”，在洞外大理石臺階旁臥著幾只威武的石獅子迎接我們的光臨，百獸之王獅子還兼職作為蘇州樂園的吉祥物呢。這時我玩性大發，走到它們其中的一只大獅子的身旁，一屁股坐上去，這時我仿佛覺得自己是一名訓練有素的馴獅師呢!
山清水秀，令人陶醉
我們小隊首先乘坐小火車環繞著蘇州樂園兜了一圈。
此時，我才發現蘇州樂園不僅有各類驚險的翻斗樂，而且有那一個個平靜入面，清澈見底的人造湖和天然湖。一陣風吹來，松濤陣陣、遠處翠綠的高山印入我的眼簾。蘇州樂園可稱得上是攝影家和旅游家的樂園啊!
下了小火車，我們來到一個小湖邊，此時的我們感到有
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些倦意，便坐在小湖旁的石椅上，邊吃午餐邊欣賞身前這個美麗的小湖。只見一條條可愛、漂亮的小金魚在清澈的湖水中逍遙自在、無憂無慮地游來游去，仿佛正在玩著捉迷藏的游戲，不信你瞧，幾條小魚潛入水底，幾條躲在水草中，還有一條正在四處尋探，尋找小伙伴呢„„
突然間，被頑皮的白云朵遮住的太陽一下子露出了它那火紅的臉蛋，一道金光射進水中，湖水一下子變成了金壁輝煌，風吹過湖面，微波粼粼，十分美麗，我陶醉在這迷人的景色中。
午餐后，我們決定去攀登園內的那座最高的獅子山。我們以桂花林為起點，沿著石階一步一步，慢慢地向上爬„„
我們一步一步往上爬，路旁的綠樹也一棵接一棵地迎接我們，仿佛正笑著對我們說：“朋友，山頂馬上就要到了，加油啊!”此時，我用疲憊的眼神看著它們，慢慢地好像有一股力從心中涌了出來。再也不感到累了，邁著大步往上爬。
“終于到山頂了!”我把包往巖石上一放，站在山頂上往下俯瞰。蘇州樂園成為了一幅巨大的水彩畫。銀光閃閃的湖畔四周圍繞著幾座翠綠山脈;蘇州城隱藏在湖光山色中，彩色琉璃瓦的房子鱗次櫛比，時而升起縷縷炊煙。心想：這莫是到了人間仙境。
我陶醉了，陶醉在湖的美麗中，陶醉在山的巍峨中，陶醉在登上山頂的喜悅中。我真想變成一只小鳥，翱翔在這秀
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麗山水的畫卷中。
挑戰極限，令人回味
我真想飛翔，便迫不及待地下山去玩蘇州樂園中的那些驚險刺激并讓人挑戰極限的“游戲”。
不必說可以讓人環顧四周的飛來島，恐怖可怕的謎E鬼屋，慢慢轉的摩天輪;也不必說裝來撞去撞不傷的碰碰車。單是“天旋地轉”和“豪華波浪”，就足以讓人挑戰極限，但是在玩的途中也少不了驚叫噢!
我們沿途走到了“大蘑菇”——“豪華波浪”前，只見一條條鐵鏈連著一個個懸掛式座椅，從“蘑菇頂”往下筆直地懸掛著。
等了好久，才輪到我們去玩它，我們坐上“飛椅”，系上安全帶，用手拉住鐵鏈。慢慢地儀器開始運轉了，“蘑菇頂”一圈圈地轉動了起來，此時的我們好像被一股力量推動著轉圈。越轉我們飛的越高。
這時，我閉上了眼睛，茫茫然間，我好像感覺到——此時的我，正如同神仙一般騰云駕霧著在空中飛翔著，逍遙自在。
當我張開雙眼時，此時的我好像已快被“甩”到了指揮室的屋頂旁了，馬上就要撞上去了，快要死翹翹了。這時，我被嚇得心驚膽戰，于是緊緊地抓住鐵鏈，腳趕忙往后收。誰知，鐵鏈一下子往上提高，我才躲過了這一劫。這可真是
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虛驚一場啊!
就這么一圈圈轉下來，我感到頭昏沉沉。通過我這次玩“豪華波浪”的經驗，我可以這么說：“這里實在是太可怕了，但卻還有一些讓人回味無窮的地方。”
但誰知可怕的還在后面呢!
這時，小組長又帶著我們來到了“天旋地轉”旁。正好此時那邊人還很少，我們沒過多久就坐上了這個儀器，真沒想到這個全自動的機器——坐上去之后，安全帶徐徐落下，壓在腿上，我們用大腿往上一頂。“啪”一聲，安全帶上的鎖就把我們緊緊地鎖在在了這張座椅上了。
一切準備就緒，可以開始玩了。
首先，我們被“吊”了起來，在空中翻來覆去。忽然在這時——當我們頭朝下、腳朝上時，機器一下子停了，這時我們被懸掛在了空中。
我們一下子發出了如同殺豬似的狂叫。此時我的心也仿佛跳到了嗓子口，我用手抓緊把手，害怕會一不小心摔了下去„„
這些“翻斗樂”實在是太刺激了，讓我們挑戰了太多的極限，雖然在玩時會很害怕，但是事后卻讓我們回味無窮!
蘇州樂園真像導游說得那樣——迪斯尼太遠，就去蘇州樂園。這里山水秀麗，令人陶醉;這里的“冒險游戲”，令人回味無窮。蘇州樂園真是“冒險家的天堂，攝影家和旅游
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家的樂園”啊!此時的我們坐上旅游車依依不舍地離去„„
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