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慢性病防控宣傳范文

2022-06-22

第一篇:慢性病防控宣傳范文

慢性病防控知識宣傳標語

1、預防慢性疾病,享受健康人生

2、規范慢性病管理,提高居民生活質量

3、做好“工間操”,預防慢性病

4、控酒戒煙,永保健康

5、健康四大基石:合理營養、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

6、控制體重,保持健康

7、知曉你的血壓、血糖,及早預防控制慢性疾病

8、倡導健康生活方式,提高居民健康素質

9、少吸煙,控慢病,講文明,促和諧

10、摒棄不良生活習慣養成健康生活方式

11、倡導健康生活方式,提高全民健康素質

12、掌握健康知識、樹立健康信念、養成健康行為

13、日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子

14、人人參與“三減”,共同實現“三健”

15、和諧我生活,健康鳳凰人

16、飲食做到“減油、減鹽、減糖”,身體達到“健康口腔、健康體重、健康骨骼”

17、群眾利益無小事,慢病防控是大事

18、遠離高血壓,預防第一位

19、合理飲食,適量運動、控制情緒、遠離慢性病 20、健康美麗、從齒開始

第二篇:海安縣創建慢性病綜合防控示范縣宣傳口號

(戶外電子屏使用)

1、積極創建慢性病綜合防控示范縣,奮力實現海安衛生新一輪跨越式發展

2、日行一萬步健康有好處

3、運動方式多最好走健步

4、防病多走路效果很顯著

5、活到一百歲健康又幸福

6、多動多有益最好練多肌

7、運動不能急安全是第一

8、運動要科學老少有區別

9、市民生活方式變超重肥胖很多見保持健康并不難飯量減

10、超重肥胖一定減運動減肥最常見動則有益要堅持最關鍵

11、身體活動非負擔家務工作當鍛煉建議日行一萬步可折算

12、音樂能養心自古很流行舒緩心可靜激昂振精神

13、如今人有錢享受樂無邊生活方式多健康最關鍵

14、養生知識多健康大使傳一二一行動健康永相伴

15、洗衣或拖地爬樓或煮飯做事當運動生活中鍛煉

16、健康新基石限酒加戒煙保肺不傷肝健康又省錢運動增加科學運動多種活動

17、吃動要平衡兩邊不能偏運動要適量最好到出汗

18、生活方式不健康抽煙酗酒加熬夜垃圾食品不離口身體活動不夠量

19、運動方式多走路最簡單不上健身房隨時可鍛煉

20、缺乏運動少鍛煉吞噬細胞能力減超重肥胖高風險多種疾病皆可患

21、頸椎要鍛煉上下左右看五秒后還原動作要緩慢

22、健康四大基石:合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。

23、吃動兩平衡,健康一輩子

24、摒棄不良生活方式,做健康海安人

25、和諧我生活,健康海安人

26、倡導健康生活方式,提高全民健康素質

27、倡導健康生活方式,建設健康海安

28、健康知識進家庭,爭做健康海安人

29、營造健康環境,追求健康生活

30、爭做健康公民,爭創健康家庭,建設健康海安

31、養成良好衛生習慣,追求健康生活方式

32、掌握健康知識,樹立健康信念,形成健康行為

33、讓健康知識深入人心,讓健康行為走進生活

34、健康是人類第一財富

35、我行動、我健康、我快樂

36、快樂生活,吃動平衡

37、普及健康知識,提高生活質量

38、追求健康從我做起

39、管好嘴飲食再清淡一點

多動腿手腳再勤快一點

交往中煙和酒再少一點

看事物心情再愉快一點

40、不吸煙、少喝酒,能活九十九

41、少食油葷多吃素,身體健康最實在

42、三天不吃青,兩眼冒金星

43、生命在于運動,心動不如行動

44、早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少

45、早吃好,午吃飽,晚吃巧

46、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹

47、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧

48、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸

49、一日三餐飲食,勿忘病從口入

50、若要身體壯,飯菜嚼成漿

第三篇:慢性病防控知識

一、什么是慢性病

慢病是相對于傳染病和急性疾病而提出的一組疾病總稱,指以心腦血管疾病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病(COPD)、糖尿病為代表的一組疾病,具有病程長、病因復雜、健康損害和社會危害嚴重等特點。

包括一切因生活方式和環境因素造成的,以及可以通過良好的生活方式和環境因素的改善進行外因調控的慢性非傳染性疾病。

二、慢性病的特點

(1)慢病是一種常見病、多發病。

(2)發病隱匿,潛伏期長。慢病是致病因子長期作用,器官損傷逐步積累而成的。慢病多發于老人,但真正致病時間要早。

(3)多因素致病,一果多因,個人生活方式原因占主要地位。

(4)一體多病,一因多果,相互關聯,共同依存,骨牌效應。一種致病因素可以與多種疾病相關;一種疾病往往會造成另一種疾病的發生。

(5)增長幅度加快,發病年齡呈年輕化趨勢。

三、慢病的主要危險因素

(1)生活方式和行為習慣。包括:不合理膳食與不平衡營養,超重、肥胖,體力活動減少,吸煙、酗酒,社會心理因素。

(2)生物遺傳因素:包括病毒、細菌長期感染,家族遺傳史、個人體質等

(3)生態環境因素:包括生物以外的物理、化學、社會、經濟、文化等因素(自然環境、社會環境和心理環境)

(4)慢病之間互為危險因素

(5)高危人群判定標準為滿足以下情況之一者:

1、肥胖:男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm ;

2、血壓水平:收縮壓130-139或舒張壓85-89mmHg;

3、血清總膽固醇:(TC)水平為5.2≤TC≤6.2mmol/L;

4、空腹血糖受損:6.1mmol/L≤FBG<7.0mmol/L;

5、現在每日吸煙者。

四、主要慢性病有哪些

(1)心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中等)

(2)糖尿病 (3)惡性腫瘤

(4)慢性阻塞性肺部疾病(慢性氣管炎、肺氣腫等)

五、健康四大基石

(1)合理膳食

※食不過量,粗細搭配,合理營養,規律用餐。

※一般情況下,健康成年人每天的食用油攝入量不宜超過25~30克。

※WHO建議成年人每天的食鹽攝入量不超過6克。 正常人每天應喝多少水?1200ml (2)適當運動:

※每周5~7天,每天累計30分鐘以上中等強度的活動。

※生活出行加運動,每天累計6000步。

※以下活動相當于1000步

中速步行10分鐘 慢跑3分鐘 打羽毛球6分鐘 瑜伽7分鐘 打乒乓球6分鐘 跳繩3分鐘

騎自行車7分鐘 洗盤子15分鐘 拖地板8分鐘 手洗衣服9分鐘 擦窗戶11分鐘

(3)戒煙限酒:

※不吸煙,不敬煙,不送煙,吸煙者盡早戒煙。

※飲酒應限量,倡導文明飲酒,不過度勸酒。

(4)心理平衡:

※保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠信待人。

第四篇:慢性病防控標語口號

政策宣傳標語:

1.大力開展慢性病綜合防控工作,奮力譜寫忠州百姓健康夢。

2.創建國家慢性病綜合防控示范區,遠離慢性病困擾。 3.積極創建國家慢性病綜合防控示范區,奮力實現忠縣衛生工作新一輪跨越式發展。

4.創建國家慢性病綜合防控示范區,傾心打造高品質健康幸福新家園。

5.創建國家慢性病綜合防控示范區,開創健康忠州新生活。

6.堅持政府主導、部門合作、專業支持、全民參與,構建群防群控新格局。

7.著力民生,貼近民眾,扎根民間,體現民本,贏得民心,努力實現慢性病防控全民化。

8.堅持政府主導,落實群防群控,打造高品質全民健康新忠州。

9.民生為本,健康為根,打造人民群眾富庶安康的健康強縣。

10.全民攜手共建健康忠州,聚力共鑄平安幸福民生。 11.打造全民健康社區,繪就忠州現代藍圖。 12.聚焦民生幸福工程,傾力打造健康忠州。 13.全民攜手慢性病防控,聚力共鑄幸福民生。

健康活動宣傳標語:

1.大力實施“十大全民健身行動”,樹立經常健身的健康理念。

2.大力實施“十大全民健身行動”,每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子。

3.大力實施“健康校園行動•快樂十分鐘”,讓健康與我們相隨,讓快樂與我們相伴。

4.大力實施“健康校園行動•快樂十分鐘”,緩解壓力促體質。

5.大力實施“健康校園行動•快樂十分鐘”,著力營造健康成長教育環境。

6.健康校園,攜手打造,文明風尚,同聲倡導。 7.開展“健康我生活,幸福忠州人”主題活動,全面提升全民健康素質。

8.推進全民健康工程,實現人人擁有健壯體魄、人人擁有健美體態、人人擁有健康心態、人人擁有健全人格。

9.開展“我的健康我做主”、“我的指標我知道”全民自助活動,實現“我運動、我健康、我快樂”。

健康教育宣傳標語: 1.健康百分百,人生才精彩。

2.動頭動腦防癡呆,動手動腳健康來。笑口常開心愉快,長命百歲最實在。

3.身心健康美,疾病件件沒。 4.時時作運動,健康無漏洞。

5.經常伸動人身,品嘗生動人生。 6.運動是身心知己,營養是生命知音。 7.健康像個寶,活力不會老。

8.粗茶淡飯消化好,生活規律精神飽,扭腰伸腿體力好,一日三笑人不老。

9.跑跑跳跳,把病甩掉。 10.多走一步路,健康像大樹。 11.做好健康檢查,病菌不來找茬。 12.留得健康在,不怕沒財招。

13.起的早,睡的好,七分飽,常跑跑。多笑笑,莫煩惱,天天忙,用不老。

14.健康檢查作的好,長命百歲沒煩惱。 15.沒有健康,生命就不發光。

16.萬丈高樓平地起,百年健康運動來。 17.愛家先愛己,健康才有底。

18.時時撒播運動的種子,天天收割健康的果子。 19.生命的起源只是一顆種子,健康的價值卻是無窮無盡的能量。

20.若要癌癥不敲門,有請健康保護神。 21.健康一身,亮麗一生。

22.健康是年輕時您善待身體,而年老時身體回報您的禮物。

23.心無煩惱菜根香,火氣自消意自涼,淡食修身延性命,遠離煙酒身體康。

24.日常多保養,健康護一生。

25.身心健康,一路順暢,愛護自己,人生無窮。 26.微笑,使我們年輕;健康,豐富我們的人生。 27.微笑是一貼心靈雞湯,給您快樂附送健康。 28.少煩、少憂,健康九十九。 29.讓健康做你一輩子的好朋友。 30.天天百步走,健康久久久。 31.健康時時用心,人生處處快樂。 32.健康無礙,自由自在。

33.多蔬多果多動,少油少鹽少怒。

34.飲食清淡重自然,笑臉迎人心胸寬,強健體魄勤又勤,病魔欺身難又難。

35.健康其實很容易,作息有規律、飲食不挑剔、運動求效率、如此人生多寫意。

36.無債一身輕,無病一生福。 37.口味淡一點,壽命長一點。

38.早起動一動,三餐多蔬果,常保歡喜心,快樂活到老。 39.愉快心情常環繞,健康身心跑不掉。

40.吃的飽,睡的好,沒事多笑笑;隨時動動腦,健康活到老。

41.吃出營養,人生是彩色的;活出健康,人生是亮麗的。 42.身心健康照顧好,老當益壯樂逍遙。 43.煙酒不入口,健康不用愁。

44.健康生活三步曲,早睡早起為首曲,清心寡欲是協曲,定時體檢圓舞曲。

45.擁有健康,享受世界。 46.一笑天地開,歡喜心常在。

47.健康不會憑空來,疾病常由疏忽生。

48.個人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。 49.關懷己身,健康一生。 50.健康是登上幸福唯一的階梯。

51.輕輕松松來運動,清淡飲食身體好,不吸煙來不喝酒,擁有健康沒煩惱。

52.少抽一支煙,快活似神仙,少喝一點酒,生命不出糗,不碰煙和酒,健康長擁有。

53.煙酒一沾,一生負擔。 54.煙酒不沾唇,疾病不傷神。

55.飲食七分飽運動三分跑,均衡新飲食健康你我跑。 56.健康長保、歡樂長跑,健康一少、歡樂逃跑。 57.健康滿分,美夢成真。

58.吃的健康,動的適當,活得輕松。

59.年輕秀出活力來,青春揮灑趁現在,健康大事要關懷,莫等老年錢難買。

60.手邊遠離煙,健康在身邊。 61.預防慢性疾病,享受健康人生。 66.規范慢性病管理,提高居民生活質量。 67.做好“工間操”,預防慢性病。

68.健康四大基石:合理營養、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

69.了解食品營養標簽,合理選擇健康食品。 70.知曉你的血壓、血糖,及早預防控制慢性病。 71.癌癥是可以預防的,遠離癌癥,要從改變不健康生活方式做起。

72.計算體重指數,維持健康體重,遠離超重和肥胖。 73.運動健身、避免肥胖、減少慢性病危害。 74.控制肥胖,遠離慢性病。

75.防治慢性病,從兒童、青少年做起。 76.慢性病健康管理,我們在行動。 77.健康我生活,幸福忠州人。 78.我運動、我健康、我快樂。

79.干預框定基本坐標,健康鑄就美好家園。 80.少吸煙,控慢病,講文明,促和諧。 81.養成良好衛生習慣,追求健康生活方式。

第五篇:慢性病防控主題班會

《慢性病防控》主題班會教案

學校:九江鄉中心完小

年級:三年級

時間:2017年9月25日

一、教學目標:

知識與技能: 1.掌握慢性病的特點 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原則

過程與方法:

1.通過對教學資料的觀察分析,培養學生的觀察能力、思考分析和歸納總結能力。

2.通過調查當地常見慢性疾病,培養學生收集和整理信息的能力、在已有知識和生活經驗的基礎上獲得新知識的能力、進行社會調查的實踐能力。

情感、態度和價值觀:

通過了解慢性疾病預防措施,建立正確的慢性疾病的預防觀點。通過對慢性疾病的討論,學生初步形成關注社會問題習慣,培養學生積極健康的生活態度。

二、教學重點:掌握慢性病的特點

三、教學難點:了解慢性病的危害

四、教學過程:

1、引入課題

在過去的十年中,我國青少年的飲食結構發生了巨大變化,隨著人民生活水平的提高,我國冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發病率呈逐年上升趨勢,同學們你們還聽說或者了解哪些慢性疾病嗎?

2、引導學生了解慢性病的概念

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病,是無法立刻使用藥物加以治愈的疾病,只能先利用藥控制病情。

同學們知道哪些慢性疾病?明確:高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。 讓學生結合幾種常見的慢性病資料,了解這些慢性疾病的知識。 3.這些慢性疾病是由哪些因素引起的?

精神因素:精神緊張、情緒激動及各種應激狀態。

遺傳因素:與遺傳基因變異有關。 環境因素:年齡、體重超重與肥胖、長期過量飲食、運動量不足、營養失衡、吸煙與飲酒病毒感染、自身免疫、化學毒物接觸等因素

4、如何預防慢性病。

從以下幾方面預防:控制研究、合理膳食、適度鍛煉、心情舒暢等幾方面來預防。

在發病前期,雖未發病,但已存在各種潛在的危害因子,如血清膽固醇高是冠心病的危險因子,吸煙是肺癌的危險因子,肥胖是糖尿病的危險因子。發病前期也可包括某種病理生理的改變,如血管粥樣硬化等。在發病期,一般都有輕重不一的臨床表現。在發病后期,其結局可能是痊愈或死亡,也可能會留下后遺癥以至殘疾等。

在疾病自然史的每一個階段,都可以采取措施防止疾病的發生或惡化。因而預防工作也可以根據疾病的自然史相應地分為三級,這就是疾病的三級預防。第一級預防也叫初級預防,主要是針對致病因子(或危險因素)采取的措施,也是預防疾病的發生和消滅疾病的根本措施,其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在發病前期就進行干預,以增強人的健康狀況,促進健康。健康教育是以教育手段促使人們主動采取有利于健康的行為,從而消除危險因素,預防疾病,促進健康。在致病因子或機制尚不明確或尚未出現之前,盡可能地保持健康體魄而采取的各種措施,是對健康的人和人群而言的,這又稱為“原始預防”或“原級預防”。在三級預防中,它應是第一級預防的核心。第一級預防還包括保護和改善環境,旨在保證人們生產和生活區的空氣、水、土壤不受工業三廢——即廢氣、廢水、廢渣和生活三廢——即糞便、污水、垃圾,以及農藥、化肥等的污染。第二級預防,又稱“三早”預防,它是發病期所進行的防止或減緩疾病發展的主要措施。為了保證“三早”的落實,可采用普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查以及設立??崎T診等措施。第三級預防,主要為對癥治療,防止病情惡化,減少疾病的不良作用,防止復發轉移,預防并發癥和傷殘;對已喪失勞動力或殘廢者,通過康復治療,促進其身心方面早日康復,使其恢復勞動力,病而不殘或殘而不廢,保存其創造精神價值和社會勞動價值的能力。

5、小結

6、布置作業:讓學生結合今天學習的知識,向家人宣傳健康的生活方式。

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