第一篇：時間不能改變一切
時間改變一切
每一條通往陽光的大道都充滿坎坷每一條通向理想的途徑都充滿了艱辛與汗水很多事情的發展注定它有個結束好好享受美麗的過程擦身而過的時候我們應該學會遺忘放聲的笑一回大膽哭一場抬頭望一望一片燦爛的陽光不要輕易讓自己掉眼淚春有春的風情冬有冬的雅致相信時間可以改變一切!
第二篇：當一切改變時,改變一切讀后感
當一切改變時，改變一切~~~
法則1：放下“獨自面對”，獲得支持比孤軍奮戰對你更有益
法則2：重新選擇如何體驗情感
法則3：跳出觀念的陷阱
法則4：遠離想象中的真相
法則5：不要抗拒，改變并不是一件壞事情
法則6：記住，所有的改變都是為了你變得更好
法則7：讓靈魂參與未來的改變
法則8：明白你是身體、心智、靈魂三者的總和，并且還要多
法則9：與生命更大的源頭保持聯結
作者曾是電臺的主播、報社的記者和主編，并創辦了屬于自己的公關和市場營銷公司。正當事業蒸蒸日上時，突然的車禍和失敗的婚姻使他跌入了人生的谷底，不得不流落街頭，以乞討為生。痛苦起伏的人生使他對生活有了新的認識。。。。。。我從這本書中也受到了感觸， 在我們身邊也許每時每刻都在發生著不同的改變，有些改變對我們來說根本微不足道，有些改變卻一生不想再經歷第二回，可是我們變了，隨著改變而改變，我們經歷著每一個必經之路，我們承受著每一個無法承受，我們害怕改變卻無時無刻不再改變，改變我們的習慣，改變我們的快樂，改變我們的朋友，改變我們的工作，甚至改變我們的生活……有些改變將我們打倒在地，然后狠狠的踩踏著我們，我們能做的卻只能承受，承受著每一次的疼痛，然后從改變中改變，變得更強，變得更加適應這個社會。
我們每一個人都一直在改變，如果有一天想想自己過去的經歷，才發現自己已變成了另外一個自己，也許對自己來說每一個留下印象的改變都是一夜之間的，就像一夜之間長大一樣，這種變化似乎只有自己知道，他們都是有原因的留下，因為痛過所以留下印記，因為痛過所以印象深刻，因為痛過所以改變……
而我們能做的就只有接受，接受這所有的改變，但既然都要接受，為什么我們還會有這樣或那樣不同的感覺呢?我們因為改變而歡笑，因為改變而落淚，最終我們都在承受，然后任由一切去改變，然后我們就會成熟進步，然后再去面對更多的改變……
可是，會不會有一天我們變得麻木，變得任由改變去改變?到了那個時候我們是不是就無法承受改變了?到了那時候我們會不會變得害怕改變呢?到了那時候……答案是否定的，因為經歷了這一系列的改變的磨礪之后，我們的心智已經變的足夠強大，我們可以有足夠的勇氣去改變可以改變的事情，有足夠的胸懷去接受不能改變的事情，同時又有足夠的智慧去識別兩者，而這，就是我們不斷追求完美的人生。
第三篇： 愛能改變一切
玉門市官莊學校
李秀蘭
“命令只能指揮人，榜樣卻能吸引人。”教師本身就是一塊豐富的教育資源，所以，教師應模范履行師德規范，以身作則，為人師表，以良好的師德贏得學生的尊重和信賴，以自己高尚的人格和品德去教育、影響學生，用愛去呵護學生。
我是一名普通而平凡的教師，但我認為我的人生是有價值的，因為我用實際行動詮釋了“愛能改變一切 ”這一經典論述;我的生命是有意義的，因為我踐行了“學高為師，德高為范”這一諾言。
一、愛能改變一切
在這世上，有一種最能體現無私意蘊的情感叫做愛心，它能清除悲傷的瓦礫，推倒絕望的斷壁，也能點燃希望的燈。做一名人民教師首先就要有一顆愛心，因為教育本身就意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一顆靈魂喚醒另一顆靈魂，是以德育德，以行導行，以智啟智，以性養性，以情動情的過程。對于學生來說，教師的愛是一種神奇而又偉大的力量，是除了母愛之外，世界上又一偉大的愛。這種愛是無私的。但師愛不同于母愛，因為師愛是一種理智與心靈的交融，是溝通師生心靈的橋梁。師愛可以引導學生產生巨大的內動力，去自覺地、主動地沿著老師指出的方向邁出。只有當教師給學生以真摯的愛，給學生以親近感、信任感、期望感，學生才會對老師產生依戀仰慕的心理，才能向教師敞開內心世界，我們才能“對癥下藥”，收到應有的效果。
著名的教育家陶行知先生曾對教師說過一句名言：“從你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生”。同時陶先生還用自己的言行為我們詮釋了“愛”的涵義。有一天，陶行知先生看到一位男生欲用磚頭砸同學，就將其制止，并責令其到校長室。等陶行知先生了解了一下情況回到辦公室，見到男生已在等他。陶行知掏出一塊糖遞給他：“這是獎勵你的，因為你比我按時來了。”接著又掏出一塊糖給男生：“這也是獎給你的，我不讓你打人，你立刻住手了，說明很尊重我。”男生將信將疑地接過糖果。陶行知又說：“據了解，你打同學是因為他欺負女同學，說明你有正義感。”陶先生遂掏出第三塊糖說。這時男聲哭了：“校長，我錯了，同學再不對，我也不能采取這種方式。”陶先生又拿出第四塊糖說：“你已認錯，再獎你一塊，我的糖分完了，我們的談話也該結束了。”故事內容值得我深思、玩味、學習。
去年剛接這個班時，我對班里的每個學生都不認識，但我必須馬上知道他們叫什么，有什么特點、愛好，這對我盡快開展教育教學工作非常重要。于是我利用一切能利用的機會對全班所有的學生做了一番細致的了解。每個人都有自己的優點和長處。就像一個小土塊在太陽底下，總有一面是亮的。人總是喜歡別人的優點的，既然每個孩子都有優點，我當然喜歡每一個孩子。但是，班里有個剛從岷縣轉來的女孩，成績很差，她已九歲，上課不舉手，不說話，甚至不張嘴，無精打采，也不講衛生，下課也不玩，一個人在座位上，讓人很心酸。我關注她很久，突然有一天，我發現她一個人在教學樓后面走宮庭步，走得很不錯，當我上前時她臉紅了，我趕緊說：“走得真好，教教我吧”他自信的笑了，很認真地走了起來，活動課上，我邀請她給大家走，在全班同學熱烈的掌聲中，她站起來了，她開始和同學玩耍了。有一天在課堂上，我聽到了她的讀書聲，又一次的激勵她，你讀書的聲音這么好聽，能讀給大家聽嗎?她點頭了，從此，她變了，期末雙門成績都超過60分。
愛是教育的支點，沒有愛就沒有教育。教師的愛心，對學習差的學生影響至關重要。因為學習差，在學校他們常常受到同學的歧視;在家里常常遭到父母的訓斥甚至懲罰。缺少應有的尊重和愛。立師德，鑄師魂，是我們共同的心聲，更是我們堅定的誓言!我永遠不會忘記自己身上的責任，在播撒知識的同時一定把愛種在孩子們的心間，因為我知道：在這世上，有一種最能體現無私意蘊的情感叫做愛心，它能清除悲傷的瓦礫，推倒絕望的斷壁，也能點燃希望的燈。
二、關注學生，關注每個學生
每個人都希望得到注意和重視，而孩子們也一樣，是非常需要關注的。他們上課說話、淘氣，多數是想引起老師的注意而已。一個教師如果不把學生放在心上，他又如何去要求他的學生喜歡聽他上課呢?不關注每一個學生，愛學生就是一句空話，教書育人也就無從談起了。 因為我喜歡每一個學生。并且，關注著每一個學生，所以我們師生之間關系極為融洽，課堂氣氛十分活躍，一節課下來，總能很輕松地完成教學任務。盡管如此，你還得承認孩子總是有差異的。是的，但凡有人群的地方，總有上中下。手指頭伸出來還不一般齊呢，更何況是一群從四面八方來的孩子呢。比如：倪鑫、李旺，課堂內容掌握得都不算好，測驗、考試不及格，是常有的事兒。我利用課間為他們倆補課。這時候，是一個教師兩個學生，面對面。這回就談不上注意不到的問題了。兩個人學得都很認真，有說有寫，有問有答。 較基礎的題，計算題兩個同學基本掌握并能鞏固，為今后的學習打下了堅實的基礎。這學期，兩個孩子進步特別明顯，話語也多了，學習也比上學期好，知識點大部分能掌握，比較簡單的問題基本都能獨立完成。憑我的感覺，本學期消除不及格現象是有可能的。
三、保護學生，保護每個學生
愛學生，說來容易，做起來并不那么簡單。人都有七情六欲，教師也不例外，教出好學生，考出好成績，獲得好名聲，這是每個人都想得到的。然而，人的能力有限，事事哪能盡如人意，學生回答問題老師認為不對，教完的課程學生不會，考試、測驗學生又不及格等等，此類事的結果是令人生怒。人們常說：“怒從心頭起，惡向膽邊生”，這時的直接受害者就是我們身邊的學生。
盡管我這個人脾氣溫和，性情柔弱，有時仍不免動怒伸手。有一次，馬雪琴同學交來作業，是四道計算題，結果她錯了三道。我一生氣，打了一下她的手，好在當時我是坐著，打得不重。她低著頭往回走，一臉的無助。這就是說，學生需要保護。我們每一位教師都應認識到：教育首先是一種保護，保護那些成長中的孩子，保護那固有的好奇心和求知欲，保護孩子的求異和可愛的錯誤，而這種保護是建立在寬容的基礎上的。蘇霍姆林斯基說過：“要象對待荷葉上的露珠一樣小心翼翼地保護學生幼小的心靈。晶瑩透亮的露珠是美麗可愛的，卻又是十分脆弱的，一不小心露珠就會破碎，不復存在。”我從中認識到：教師的人格是教育的基礎，熱愛、關心每一個學生是教師人格的重要組成部分，認識教育具有保護學生的重要性是教師人格必不可少的。
四、勤勤懇懇，愛無悔
師德高尚的老師，會時時處處默默耕耘，無私奉獻，蠟燭一樣，無怨無悔。 “勤勤懇懇、默默無聞”這是老黃牛的精神;“采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜”這是蜜蜂的精神，燃燒自己，照亮了別人“就是蠟燭的精神?？梢哉f每種產物的存在，都有一種精神支撐著它。教師的存在呢?支撐它的就應該是這種高尚的師德吧! 一位哲學家說過：“人的一生只有三個日子：昨天、今天、明天。昨天叫無奈，今天叫無畏，明天叫無悔。“到年邁花甲，驀然回首，感慨平凡孕育了偉大，生活賜予了幸福，愛了永不后悔!
第四篇：勵志人生：改變心態才能改變我們的一切
楊老師：
您好!我不知道我到底怎么了，反正現在過的很不好，與人交流又煩，不與人交流又難受，孤單。
我好像整天在想事，好像總有個問題煩擾著我讓我無心做別的事情，我現在有很多我要做的事情都沒有做，不是我不想去做，而是沒心情。我也不知道我到底怎么了，這七八年來我一直都被這個問題困惑，也想了七八年，什么都沒做，我今年二十七歲了，還沒談過女朋友，真的不知道怎么說好，關鍵是我不知道我哪里出了問題，要知道我哪里出了問題的話我就去改。我現在的問題可能還是與人的交流問題，不知道是自己不會與人交流還是別的什么原因，反正就是這個問題讓我很痛苦，這七八年來我一直在解決這個問題，到現在還是不知道怎么說好，我到底怎么了，我真的不知道您能否幫幫我，萬分感激，我真的不想這樣過下去，我也想象別人一樣開開心心的過，有著他們一樣普通而平凡的生活，多好。
我現在就是不敢跟比我說話強的人交流，除非強很多，我知道這樣不好，但我不知道我到底怎么了我為什么變成這個樣子，我以前不是這樣的。以前我也不大愛說話，很苦惱。我都二十七歲了，都快三十歲了，真的好想把這個問題解決了。我三歲父親去世，初中過了一段艱苦的生活，高中身體變差，也越來越不愛說話，那時候我媽都說我一個星期都說不了一句話，我那時是真的不想說，我也不知道為什么，好像說了也沒用是的。初高中吃不好，身體又差，后來什么都變差了，從小學到高中，整個人越來越差成一種倒退局面，我媽當時的教育是你看誰誰誰，讓我們跟他們學，結果我們變得更苦，一言難盡，不知道怎么說。我想漸漸的好起來，不再現在這個樣子也不怎么與人接觸，很不好。就說這么多了。謝謝您看這篇文章!期待您的寶貴意見!
這位朋友：
您好!你的情況我非常理解，而且也非常樂意與你探討這個問題。你說“現在過的很不好，與人交流又煩，不與人交流又難受，孤單”我覺得你的情況在很大可能上有幾個個方面：
第一方面是你與他人在一起交往、娛樂的時間比較少。按照馬斯洛的基本需要五層次理論——生理需要、安全需要、歸屬關系和愛的需要、尊重的需要、自我才能得以發揮的需要，你所缺乏的正是“歸屬關系和愛的需要以及尊重的需要”。這些需要的缺失不僅讓你產生了挫折感，加劇了內心的矛盾沖突，引發了不良的情緒反應，而且還干擾了你正常的心理活動和生理活動，導致了對自己討厭、膩歪和極端等問題的出現。要想解決你的問題，就必須滿足這類需要，也就是說必須與周圍的人打交道。亞里士多德說：能獨自生活的人，不是野獸就是上帝。日常生活中我們也常說：在家靠父母，出外靠朋友。這就充分說明人是群居性動物，不能離群而索居，孤獨而無友，所以根據你的情況建議你注意建立良好的人際關系，努力培養和提高善與人相處的能力，一旦有了良好的人際關系，那么你的一切問題也就得以化解和消除了。
第二方面是你雖然與他人交往，但是你卻不能敞開心扉對待他人。我們每個人都希望被他人賞識、認同、接納和愛，也期望自己成為人們心中的重點，要達到這樣的效果，自己首先賞識、認同、接納和愛他人，同時也需要把他人看作是自己心中的重點，只有這樣我們所期望的一切才能隨之而來。
第三方面是你經?？醋约旱南麡O面，讓它糾纏著自己而不放手，致使你每天都活在消極的陰影之下。其實我們每個人所你把我的就是此時此刻，縱觀人世間所有幸福的人，他們都是既不往后看，也不朝前看，他們只看自己的此時此刻。巴斯噶在《沉思者》中的這樣一段話：“我們向來不曾把握現在。不是沉湎于過去，就是殷盼著未來;不是拼命設法抓住已經如風的往日，就是覺得時光的腳步太慢，拼命設法使未來早點到臨。我們實在太傻，竟然留連于并不屬于我們的時光，而忽視惟一真正屬于我們的此刻„„”。所以只要我們活在此刻，只要為此刻的幸福、愉悅、快樂和愛活著，那么我們就會擁有快樂而幸福的生活;只要我們用心的做我們真正的自己，把握住此時此刻振作起來的我們自己，用心地追求和享有幸福、愉悅、快樂愛的生活，相信我們的未來將會是幸福而快樂的。
第四方面是經常悲觀的看待自己，而不是積極而樂觀的看待自己。洞靈子在《薄白學》中指出：人世界有一種要得便得、要失便失的東西，此即是情感。例如幸福，你覺得幸福，你便幸福;你覺得痛苦，你便痛苦。愁緒與快樂、緊張與輕松、愛與恨、幸福與苦悶等對應之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丟失愁緒，即獲得快樂;丟失緊張，即獲得輕松;丟失恨，即獲得愛;„„。在心理情緒之上，南宋陸象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印證。( )這段話的涵義是什么呢?一句話，“快樂來自于思想”。“快樂來自于思想”這句話雖然簡單，但它真的可以讓我們變成我們想要的樣子。如果你一心想著自己的不好，那么你所看到的就是討厭、膩歪和極端的自己，當然焦慮、緊張、苦惱、悲觀的體驗就會自然而然地涌上你的心頭眼底，所以就會出現“不想去做，而是沒心情”的感受;如果你一心想著自己的工作所得到是他人對你是關心、關注、愛護、肯定和尊重的，那么你所看到的就是關心、愛護、欣賞、肯定和尊重的眼神，當然你所體驗到的也就是幸福、愉悅、快樂和愛的感覺;如果你想著快樂，你就會快樂„„。改變思想，你就改變了行為和經驗，它就是這么簡單!
第五方面我要說的是：快樂是苦難，是坎坷，是在艱辛和挫折中歷練，是在血淚和汗水中發芽生根、長枝綴葉而怒放出的鮮活的生命之花的過程。你目前已經經受了苦難、坎坷、艱辛和挫折的歷練，也勵志名言()名人名言在血水和淚水中浸泡而發芽，生根，長出枝，伸出蔓的探索過程，當你從自我從負面的情緒和情感中走出來時，我相信在不久的將來你就會在人生這塊肥沃的土壤之中怒放上命之花的!
那么怎樣才能與他人建立良好的人際關系呢?
首先，要牢固地樹立起這樣的：我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找到自己存在的價值，因為我是獨一無二的!要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要干下去，爭取成功;不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。這樣，在任何情況下，你都會對自己說：我能干好。在工作和生活中，你就會有自尊、愉快、好勝等良好的心態，從而在工作和生活中取得成績。
其次，要克服自卑心理。自卑心理是由于自我認知發生偏差，過多地低估自己，懷疑、輕視或看不起自己，而形成的。比如常受他人指責或限制、自我消極暗示、性格內向、自尊性過強等。這就需要正確地評價自己，多看看自己的優勢，嘗試與活潑開朗的人交談，通過一次次成功的體驗和嘗試來增強自己交往的自信心，同時勇敢地接納和接受自己，揚長避短，坦蕩地與他人接觸和交流。同時找自己的優點讓自己從心理上認可自己，當然也可以請你的好朋友幫你悉數自己的優點，使自己從優點之上挺立起來。也可以觀察你周圍的同事，在他們的身上也存在著缺點，這樣你就可以平衡自己的心理。不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關系中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，并堅持不懈地執行。比如主動向人際交往比自己強的同事請教;主動接觸長輩和同事，并以禮貌性語言和行為對待他們;„„。充分認識自己的能力、素質和心理特點，要有實事求是的態度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。
第三，從小處、容易處著手，首先做自己勝任和掌控的事(自己不能勝任的事，不要立即強制去做)，獲得自信心之后再做較為復雜的事，就像上樓梯一樣一步一步地實現目標。同時要時時處處站在他人的角度來考慮問題，經常要與別人合作，在取得成績之后，要與他人共同分享;給他人提供機會，幫助其實現生活目標;當他人遭遇到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。在此需要牢記的是“朋友需要你今天幫助，千萬不要等到明天”。
第四，以真誠、信任、尊重的心態和行為對待他人，同時要以寬闊的心胸接納他人的不足和缺點，“金無足赤，人無完人”，何況每個人都有自己的生活方式和性格特點，所以對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態度，就能結交到不少的朋友。
第五，要善于把緊張情緒放松。使用一些平靜、放松的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用;在任何時候都要對自己有自信心，并不時用內心的語言激勵自己：“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都很喜歡我”。
第六，充分利用你身邊的好朋友，將自己的困惑、苦惱、郁悶向他們訴說(當然也可以用寫日記的形式)，他們肯定會替你分憂解愁，體諒、理解和幫助你走出困惑、苦惱、郁悶的心境，進而化解或消除你的自卑感。同時要抽時間多參與集體活動。這樣既可以培養自己多方面的興趣愛好，以愛好結交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和體會，達到融洽人際關系的目的。
第七，要多向周圍的人學習，在工作中、社團中，多觀察周圍的同事，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同事，看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿，你漸漸地會發現，自己的人際交往能力會有意想不到的改進。
第八，要掌握溝通的技巧。與人溝通時，要注意傾聽，傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，并給予以表情、手勢、點頭等方面適當的反饋，特別是當對方有怨氣和不滿需要發泄時的傾聽，更能顯示一個人的素質和修養水平;在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動，給他人提意見、指出錯誤時，要注意場合，措詞要平和，以免傷及他人自尊心;與他人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。
第九，要有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業上有所建樹的人都不是只會閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。業余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發揮你的運動潛能，也可以培養你的團隊合作精神。
以上僅僅給你點了一些步子，人際交往的方式方法還有許多，希望你能根據自己的具體情況借鑒參考，你的朋友楊永龍祝你擁有一個和諧的人際關系網絡，更祝愿你在這個和諧的人際網絡之中生活得如魚得水。
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[，先放平您的心態]
[：三位建筑工人的不同心態]
人生感悟《勵志人生：改變心態才能改變我們的一切》 原文地址 http:///renshengganwu/15470.html 轉載請保留。
第五篇：團隊心態：態度改變一切
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態度改變一切
——團隊心動力培訓心得
上星期五參加了由廣州實上咨詢組織的兩天一夜針對全公司員工的《團隊心動力》培訓，首先要感謝公司給予我這次培訓的機會，讓我個人素質能力得到了又一次提升。在這次培訓給我的印象是導師的演講生動、形象與員工的交流，同時，助教的激情及負責任的態度大大的激發了員工回答問題的熱情。其中關于每個角色心態的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣感動。在一片感動、和諧的氣氛中導師講授了人在家庭、社會、公司里各個方面應該具備的良好心態，下面是我對《團隊心動團》培訓的一些啟示：
其
一、要做事、先做人，多一個朋友比多一個敵人好。在這句話當中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結怨，俗話說的好“在家靠父母，出門靠朋友”，多一個朋友，多一條路，廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風順 ，才能在你遇到困難的時候幫你一把。
其
二、陽光的心態可以修身、齊家、治國、平天下。這名話給我的感悟是好的心態可以增加人的素質修養、使家庭和睦幸福、使整個社會和諧發展，減少不穩定的因素。
其
三、《團隊心動力》講的更多的是主人翁的心態、付出心態、學習心態和感恩的心。這使我意識到：在企業上班要有主人翁的精神，要注重團隊協作，服從領導的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學到更多的知識，最后還要有一 顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等 所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。
《團隊心動力》是幫助員工拓展觀念、調適心態，建立有助于實現目標、取得成功的態度的一種培訓方式。心態調適和訓練的方向就是心態積極、平衡，保持愉快的心境。“態度決定一切”，米盧教練的這句話，是特別強調心態調適的重要性。心態調適有個原理：心態一行為一成果。有什么樣的心態，就會有什么樣的行為，配合相關的知識和技巧，進而會取得相應的成果。我們想要達到目標、取得成功，通常習慣在行動上調整，而不是在心態上去做改善。事實上，從心態上出發，才能根本解決問題。態度改變一切、態度改變行為、行 為改變做法、做法改變習慣、習慣改變人生。通過這次培訓愿我們的人生越來越精彩 ，道路越走越開闊。
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