第一篇：2階魔方快速還原法
三階魔方七步還原
首先要對三階魔方有一個整體的理解，就是三階魔方的軸是固定的，也就是說，在轉一個面的時候，只有8個塊在動(因為中心塊相對位置永遠不變)，這一點很重要。還有就是三階魔方一共
9
+
8
+
9
=
26
個塊，其中有棱塊12
個(每層4個)，角塊8
個，中心塊6
個(對應6個不同顏色的面)，如下圖。
其次需要知道的是三階魔方公式的含義。公式的定義是在魔方相對自己的位置不變的情況下成立的，也就是在進行一個公式之前，紅色面沖自己，白色面朝上，那么這個公式期間，魔方始終保持紅色沖自己，白色朝上，進行其他公式之前可以變換魔方的朝向，但是按照公式旋轉期間，魔方朝向是不變的，這也很重要!!。這樣才能引出公式中字母表示方法(沒有撇就是順時針，有撇就是逆時針，下標有2就是180度旋轉，沒有就是90度)，順逆時針都是從改該方向上看，這個面是什么方向轉，所以從正面看
R
和
L
的方向是反著的：
R:
右側面順時針旋轉，R’:
右側面逆時針旋轉,
R2:
右側面旋轉180度
L:
左側面
…
同理
F:
正面
…
同理
B:
背面
…
同理
U:
頂面
…
同理
因為底面還原后就不會再動了，一直在底下呆著，所以公式中不會出現底面這個東西。
最后，就是這篇文章要講的傻瓜公式(有點傻瓜相機的感覺，因為我的公式是一個步驟記一個公式就可以了，雖然會慢，但是一學就會，一看就懂，而且都理解后可以變快)，也就是分七個階段還原魔方：
1、底面十字
2、底面還原(一層歸位)
3、中間層還原(兩層歸位)
4、頂面十字
5、頂面還原
6、頂層中間過程(只剩最后3或4個棱塊)
7、頂層還原(完成!)
一、底面十字
還原魔方第一步就是選一個一開始想拼好的面(就是喜歡哪個顏色，先把那個面的9個塊拼好)，這一步還不是拼好，而是拼出個十字。雖然叫作底面，但是還原之后還是要要把這個面朝上觀察比較方便，但是因為公式
3-7
步都是這個面朝下，所以我管它叫作底面。
這一步其實是沒有公式的，只需要記住我們的目的是將底面的四個棱塊對位到對應位置，同時記住上邊講的旋轉一個面只會有8個塊動，就可以完成了，只不過是熟能生巧，轉多了就有比較快速的想法進行對位了。
二、底面還原
還是以白色為底面，和第一步一樣沒有公式，就是簡單的角塊移動。
三、中間層還原
前兩步結束底面9個塊就都歸位了，把魔方掉個個兒，讓底面真的朝下(白色朝下)，然后它就一直朝下了。
這一步就是還原中間一層的四個棱塊(只關心棱塊即可!!!!)。這一步的思想就是，先看頂面顏色(也就是頂面中心塊的顏色)，然后在頂層四個棱塊中找沒有這個顏色的，如果找到了，那就把第三層的棱塊轉到相應顏色的面上，再看頂面上這個塊是什么顏色(只可能是左邊面顏色或者右邊面顏色)，
如果是左邊面，如下圖，那就用公式
F3.1:
公式
F3.1:U'L'ULUFU'F'
如果是右邊面，如下圖，那就用公式
F3.2:
公式
F3.2:
URU'R'U'F'UF
上邊兩個公式其實很容易看出來是對稱的，總結來說，就是要是要歸位到左邊，那就先把他往右掰，如果要歸位到右邊，那就先把他往左掰，然后用一個小白塊(底面顏色)先出去，帶上它，再回來。魔方小站里邊管這一步叫作“遠切回回，接孩子放學”，公式中體現不出來，但是實際擰的時候，會發現，前4步把孩子送到“學校”(離遠點)，后四步轉一下魔方朝向，去接孩子，然后兩個塊一起“回家”，還是蠻形象的，“遠切回回，接孩子放學”。
如果四個棱塊都有黃色，那就說明中間層棱塊已經在中間層上了，因為沒有別的地方可以躲了
=
=，要不就是反了(如下圖)，要不就是已經好了，要不就是出現在不該在的位置，那么就用上述兩個公式中其中一個，把這個不該在這個位置的棱塊轉出來，再按上邊公式歸位到正確位置即可。
四、頂面十字
頂面十字過程，只需要觀察頂面的棱塊即可(角塊不關心)，所以這一步的示例圖就用平面圖代替(頂面)。這一步的公式依然只有一個，不過對于不同情況，需要使用
0
~
3
次公式進行還原(公式中頂面仍然是T，不過這里只展示頂面平面圖)。
公式
F4:
FRUR'U'F'
這一個步驟，只觀察頂面棱塊和中心塊，也就是只關心這個
5
個塊，一共只會出現4總情況：
1、一個點：就是只有中心塊，4個棱塊在頂面的顏色都不是中心塊顏色(情況1)
2、小拐彎：就是中心塊和左邊、上邊棱塊是對的，其他情況旋轉一下可以得到這個相對位置(情況2)
3、“一”字：就是中心塊和左邊、右邊邊棱塊是對的，上下對的情況旋轉一下可以得到這個相對位置(情況3)
4、“十”字：就是中心塊以及4個棱塊都是對的了，這是這一步的目標(情況4)
如果第三步完成后，直接就是情況4，那第4步已經完成，可以跳過了。如果不是情況4，那就按照下圖所示路線，進行最少一次，最多三次的公式
F4，一定要注意頂面棱塊的相對位置!!也就是“一”字
一定是橫著的，小拐彎
一定在左上角。
另外，因為小拐彎一次公式后，就是情況3，不需要再旋轉，所以其實公式中的
F
和
F’是可以省略的，多練一練就熟悉了。
五、頂面還原
這一步的目的就是讓頂面9個塊顏色變為一致(只需要調整頂層四個角塊的朝向)。公式依然只有一個，雖然確實是有別的公式可以更快完成，但是本著“傻瓜公式”原則，只需要記一個公式即可。
公式
F5:
RU'U'R'U'RU'R'
這一步情況比較多，記住每種情況怎么拿著魔方即可，因為公式只有一個(而且這個公式很好記的一點是，頂面只會逆時針轉!上右右下右上右下!)。
總結來說，就是出現像小魚的情況，那就讓魚頭朝右上方即可，如果忘記了魔方朝向應該是什么樣，就一直重復公式5，知道出現很重要的那條小魚為止。
其實這步用“上右右下右上右下”記好記，“上”代表右側面向上擰(順時針)，“右”代表頂面向右擰(逆時針)，“下”代表右側面向下擰?？梢园l現有幾次“上”，就一定有幾次“下”(因為要保證底面不被破壞)，而且頂面只向右擰，且一定是4的倍數次(因為要讓底面出去的小白塊回來)。
多轉幾次就會發現，其實這個公式5，是讓頂面的四個角塊交叉變換，如下圖所示。
六、頂層中間過程
第五步結束，頂面顏色都對了，但是頂層的9個顏色不一定是對的，這一步是中間過程，目的是讓頂層只有棱塊不對，角塊都對。公式依然只有一個。
公式
F6:
RB'RF2R'BRF2R2
這一步一共只有三種情況：
1、沒有一個面上角塊是對的
2、有一個面角塊是對的
3、四個面角塊都是對的。
我們的目標就是情況3，所以如果直接就是情況3，這一步就跳過了。
七、頂層還原
這是三階魔方的最后一個步驟，把頂層的4個棱塊歸位。這步一共也是只有三種情況：
1、四個棱塊都不對
2、有一個棱塊是對的
3、四個棱塊都是對的。
目標就是情況3，不用多說，因為情況3魔方就已經還原了。第2中情況是有兩種小情況的，一是三個不對的棱塊顏色應該按照順時針轉就對了，二是逆時針轉。再次本著“傻瓜公式”原則，只給出一個公式。公式7是從頂面觀察的效果。其實很好記，就是4個棱塊都不對時，魔方朝向隨便，擰一次公式后，會有一個棱塊是對的，把這個面朝后邊，再擰公式即可。公式可以同5中一樣，記為上右上左上左上右下右，右側180。
公式
F7:
RU'RURURU'R'U'R2
寫在最后，個人認為三階魔方是
n
階常規魔方的基礎，會了三階魔方就完全會二階魔方，會了一大半四階魔方，以及會了三階“變形金剛”魔方，所以這篇“傻瓜公式”寫的還是比較認真，詳細的，希望大家喜歡=
=。
第二篇：魔方還原公式
六面還原：
上、右、上、左、上、左、上、右，下，右，上，上。(上下指右邊的部分上下轉動，左右指的是上面的部分左右轉動。) 凹面還原：
右上、后右，右上，前右，前右，右下，后左，右上，前右，前右，右上，右上。 頂面還原：
上、左、下、左、上、左、左、下。(上下指右邊的部分上下轉動，左右指的是上面的部分左右轉動。) 頂面十字：
前右、右上、上左、右下、上右、前左
第三篇：四階魔方公式(超級好記)
四階及以上魔方公式技巧大全
一、四階魔方最后還剩下兩條棱沒有對齊時的公式： 兩條棱一致(上下對稱)，一致面面對自己。 右2層上，頂層右，前層順; 右1層下，頂層左，前層逆 簡稱：上右順，下左逆
二、四階魔方頂面不是“一字型”、也不是“廠字型”，如何變成十字架?變成十字架后就跟三階魔方一致了。
1.右2層上180度，后一層上180度，上層順180度; 2.左兩層近我，上層順180度
右兩層近我，上層順180度 右兩層遠我，上層順180度
3.前順180度，右兩層遠離我，前順180度; 4.左兩層遠離我，后一層上180度，右兩層還原。
三、四階魔方最后一步：角塊對齊，四個面也對齊，剩下有兩條棱上有兩個塊總對不齊。當這兩條棱上的兩個塊是正反兩面相對時，可以做以下公式，當這兩個塊不相對時，要先做：上右上，左上左上，右下右公式讓其變成相對情況。 右二夾層上180，上一層順180， 右二夾層上180，上兩層順180， 右二夾層上180，上兩層順180。
四、五階魔方，出現只有兩個“2+1”的情況時，1在左邊，2在右邊。面對自己，唯一公式：右兩層上，上層順180度，共做五次。這樣可以做成三個“2+1”，而后就可以還原了。
五、多階魔方中心面還原時最實用的技巧：中心面還原時，總有相對幾個塊對不好。因此要用到一個中心塊還原公式。即：要補的塊頂上目標位，目標位向左或右轉，再頂這個目標位，目標位向右或左轉?；仨?，向左轉，再回頂。 簡稱：頂轉頂回，回頂，轉，回頂。
六、棱還原“八四法”公式：
八條棱對齊方法：(中間塊可移動變化)
純潔：目標位親自己接，向右轉，再下去或上去。
不純潔：自己到達目標位(向右)，而后向下，最后做兩步還原。
四條棱對齊：(中心塊必須不變)有以下三種情況。
1.棱上有兩塊顏色一致且擺放齊整，第三塊與第一塊位置相對顏色對稱。
辦法：借一條棱去與第三塊對齊，做翻棱公式，中心塊對齊回位。
2.棱上有兩塊顏色錯落擺放的。第三塊與第一塊在同一平面，但顏色不對稱。
辦法：將第二塊和第二塊下面的兩條軌道借過去和第三塊對齊，做翻棱公式，這樣第三塊就與借的軌道換位，第二塊也正好換了顏色方向，中心塊對齊回位時就正好對齊。
3.棱上兩塊夾的是雜色塊，第三塊與這兩塊呈同色正三角形。 辦法：第三塊帶動夾的雜色塊向上轉，而后轉180度，這樣第三塊就與雜色塊正好換了個位置，中心塊歸位時就正好復原。
七、翻棱公式：上 左 下，(前層)順 下 逆 上
八、五階(以上)魔方特殊情況：
1.剩下兩個棱，兩個夾一個，且夾的是自己顏色的中間棱塊：公式就是中間層逆轉，而后做翻棱公式。
2.剩下一個棱，夾自己，做前面四階魔方第二個公式。
3.剩下兩個棱，兩個夾一個，但夾的不是自己顏色的中間棱塊，且在頂面可看見倒的和正的同色三角形。三角形在頂面。 公式：RW2，F2，U2，RW2，U2，F2，RW2。
4.剩下兩個棱，兩個夾一個，夾的不是自己顏色的中間棱塊，且在頂面可看見倒的同色三角形和正的異色三角形。三角形在頂面。
RW2，B2，RW’U2，RW’ U2，X’U2，RW’U2，RW，U2，RW’U2，RW2 (右兩層上180，后層上180。X’是頂面變前面)
說明：以上只是技巧，不算什么公式，當你熟練這些技巧的話，多少階的魔方都不在話下了!
第四篇：三階魔方教學資料
三階魔方基礎公式教學
大連大學
指間舞魔方社
技術部出品
程行
2013年9月24日一：魔方公式
二：魔方的拼法
一層 二層 三層
這是三階魔方，自下而上分為三層，現在我們學習逐層拼法?；舅悸肥牵合绕吹讓?，再拼中間一層，最后拼頂層。
三：第一層魔方的拼法
這是三階魔方還原的第一步，先選一個顏色做底面，利用三階中心塊不變的原理，將相同的顏色向中心塊靠攏。利用這個原理我們將底層拼成如圖所示的十字。
接下來將底面拼全了，這里沒有什么公式，大家理解就行了，二層以后就有公式需要記了。
四：第二層魔方的拼法
第二層對其顏色的方法如上圖所示，分為向左拼和向右拼，以下是這兩個公式。 向左拼公式：U’l’U’L U F U F’ 向右拼公式：U R U R’U’F’U’F 這里細心的同學會發現這兩個公式是左右對稱的，以后的所有公式大家可以試著變換一下，會有意想不到的驚喜哦!
五：拼頂層十字
這里和第一層的拼法一樣，都是先拼成十字。用以下公式
公式：F R U R’U’F’
將上邊三種情況用這個公式拼成十字。
這是我們拼第三層的基本思路。
六：拼全頂面
以上是所有的頂面情況，使用這個公式 公式：R U R’U R U2 R’
會拼成以下這個形狀，我們可以稱它為魚。
繼續用這個公式，一次或兩次后就能拼全頂面了。
七;調換頂層角塊
接下來給大家一個公式，上圖是這個公式的作用。 公式：R B’R F2 R’B R F2 R2 這個公式用過一次或兩次后就能將頂層的四個角塊拼好，大家如果利用左右對稱變換一下這個公式會更快哦!
八：調換頂層棱塊
接下來給大家一個公式，上圖是它的作用示意圖。 公式：R U’R U R U R U’R’U’R2 這個公式用一次或兩次后就拼成第三層了。 這個公式也可以左右對稱一下，大家有興趣可以研究一下怎樣拼的更快。
第五篇：三階魔方中級到高級教程3
6L內容：從35秒到30秒的教程(PLL全集)
【前言】(可跳)
這一步我原本準備一次性背OP公式，并且強化CF的，但是經過考慮，發現卡在35s的也不少，并且PLL的也不是很多，就先背完PLL，PLL共21條公式，我們已經在之前就背完4條了，所以剩下17條，相對于OLL的57條少很多了，PLL只要分組訓練，不久就能夠背完。PLL背完后，必須要有一套屬于自己的PLL觀察方法，不然速度特別慢，我會推薦一下我自己用的觀察方法。這步大概需要花掉1個月。
【PLL公式】(必讀)
PLL共17條公式，排成幾組，如下
上面就已經一目了然了，對于公式不明白的http:///notation.htm 對于手法問題，部分PLL可以參照小站的，小站沒有的話自己領悟應該也是可以的。
【PLL觀察法】(選讀)
學完PLL后，不少魔友覺得PLL的觀察是個難題，做完黃色全面準備做PLL時，看了半天看不出是哪個PLL，需要做U調整才行，但是做U調整又太慢，所以我把我自己的PLL觀察法分享一下。假如有屬于自己的觀察方法，就用自己的，術語自己的才是最好的。
總共五種觀察類型，每種類型挑出一種實例，來說明一下。
第一種：把魔方還原，白色為底面，藍色為前面，做公式：X’(R U’R D2 R’U R D2 R2)X U2，公式做完后觀察一下，看到F面有兩個連一起的綠色，R面有兩個連一起的橙色，
綠色與橙色又是連在一起的，如圖。
第一種都會出現兩種顏色四個塊連在一起的情況，看到這種情況，就意味著是第一種情況，這個時候做一個U2，就會發現剛才的那四個塊到了他應該到的位置了，就可以做一個PLL。第一種的前三個情況都是這樣的，第四個稍微特殊，其實也都差不多?？偨Y一下，假如看到類似第一種上圖的情況，需要把那四個塊放到她應該到的位置，再做公式就可以了。
第二種：把魔方還原，依舊白底藍前做公式：R U R’ U’R’F R2 U’R’U’R U R’F’U’，這時發現F面有兩個橙色，但是這兩個橙色是分開在兩個角的，如下圖
其實在初級玩法第六步站長已經有所涉及，大家看到圖片里，兩個橙色的位置錯了，做個U就到了它位置，做PLL即可。
第三種，做公式R U R’F’ R U R’U’R’F R2 U’R’U(最后一個是U不是U’)做完了就如下圖
類似于三個連在一起相同顏色的塊，假如遇到圖中這種情況，做一個U2，三個連在一起的橙色塊就到了她應該到的面了，就是一個PLL。
第四種觀察比較簡單，情況差不多，不用可以記應該都可以，并且第四種的兩個情況是沒方位的，跟PLL3一樣，哪個方位做都可以，做完U調整即可。
第五種比較特殊，第五種就一個情況，所以假如以上的情況都不是，就是第五種。
【總結】(絕對必讀)
PLL公式分組后情況都很順手，速度應該很快的，背完PLL然后復習，挨個復習，提升每個PLL的速度，記得把之前背過的PLL1~4也復習一下，速度達到4s~3s就可以了。還要注意的是，PLL需要觀察能力，必須要有自己的觀察方法，假如你有自己的方法就使用自己的方法，屬于自己的才是最好的，網上也有PLL六格觀察法，但我感覺有了自己的觀察法就不必要用PLL六格觀察法，假如沒有自己的觀察方法，可以借鑒下我的也行。到了日后一定要多多總結，總結出自己的觀察方法，背完PLL后，速度要達到3.5秒左右，三速成績要達到35秒左右，最好可以30秒，也就大概35s~30s即可，多多練習即可。
7L內容：從30秒到25秒的教程(OLL全集，CROSS強化) 【前言】(可選粗字讀)
這一步要花的時間是最多的，其實上一步花的時間也很多。這一步的話，我們要做到也很多，首先應該是鞏固CROSS，做到八步CROSS以及3秒就做完CROSS，其次是比較頭疼的OLL共50條公式(原本是57條，不過之前我們已經背了7條)，背誦剩下的50條OLL公式。做完這幾步，CFOP就在這一步基本完成，不過真是可望而不可及，這一步的內容很長，大家多花點時間，多下點功夫，我建議學生黨們等到寒假，最好等到暑假一次性背完，因為公式很多，背完公式很容易忘。沒法有那么大假期的人就一點點背吧，反正也是背。能走到這一步的人應該對魔方的熱愛到了一定境界，大家不要放棄啊，只要著眼于每一小步，成功總會到來。這一步大概需要花掉5個月左右。
【八步且3秒CROSS】(選讀)
其實以前我們已經學過CROSS了，大家對CROSS已經有一定理解，加上大家多點練習，到了30秒左右，我相信你的十字應該也就八步了，因為這個時候你的理解能力應該不弱了，所以多練習，八步且2.5秒CROSS應該沒問題，CROSS我一直一帶而過，因為很難講解，假如你已經理解了CROSS了，就多練習吧，CROSS就不講什么了。
【OLL公式全集】
OLL這部分大多是背誦，其實OLL公式雖然很多，但是其實背完后能很快運用的，這一步還是分組背誦我想不出怎么分組背誦了。。
下面是圖片，還有，以前我給大家分享過一個軟件，可以用它來背誦。
【總結】(選讀)
這步沒什么好說了，只要背完OLL，OLL的觀察也不是很難，做完F2L。再觀察OLL，背完OLL記得把OLL+PLL都復習一下，還有CROSS與F2L，其實就是復習CFOP，每個CFOP公式都多練練，多提速。練習量達到100次/天左右即可，強化OLL后，每個OLL練到4s左右，強化PLL后，每個PLL達到3s，八步以及3sCROSS，每個F2L3~4s左右，總體F2L達到17s左右，那么三速就自然30s~25s，哪方面不強就要專門練哪方面。推薦大家買新的魔方，最好是速龍，他的性價比很高，應該是三階最高的性價比魔方，還有就是甲五也不錯，或者極光也行，但是推薦速龍，大家最好買一個
8L內容：從25秒到20秒以內的教程(慢擰與手速) 【前言】(選讀)
到了25s的時候，想進入20s應該是魔方練習到現在最難的一個環節，很多人到這里就瓶頸了，上不去也不會輕易下來，這一步的話你需要的絕對是耐心，必須要有耐心，這個環節建議在寒暑假學習，這比較容易，當然不在寒暑假學習也沒什么關系。在這一步我們就可以成為一名高手了，一分鐘以外是不及格，三十秒以外是菜鳥，二十秒以內是新人，十五秒以內是正常魔友(15s以內剛好可以參加WCA大型比賽)，十一秒以內就是高手了。魔方吧就是那么認為的。不怕萬人阻擋，自怕自己投降，其實每個人都可以成為高手，高手的另一個名字叫做勤奮，大家一起加油吧!
卡在這一步，選擇封魔不得不說是個好選擇，我建議大家在封魔前每天的練習量達到平常的2~3倍，封魔2~3天，過后再拿起魔方，不知為何，成績就會莫名其妙的提高，這就是封魔進步法，其實原理就是讓你在封魔前瘋狂練習，再在封魔的時候把成績沉淀一下，成績說不定會提高。當然了，假如你是真的想提高魔方，最好不要懂歪腦子，多練習是不會有錯的，多練習才是重點，封魔進步只是旁門左道。
卡在這一步的新人，大多都是用了慢擰的方法，學了慢擰，成績進入20s的人是很多的，假如說封魔是個好選擇，那么慢擰是最好的選擇，也是必須的選擇。
其實卡在25s的新人大多都是因為F2L的成績太慢，COP能夠達到10s，F卻要15s，提高F2L是個好方法。導致F2L那么慢的原因，就是因為F2L需要的觀察時間太多了，F2L大部分浪費在了觀察的身上，慢擰就是要你放慢速度去擰，因為放慢速度時，你可以輕易的觀察F2L，練習慢擰一段時間，然后慢慢提速度，三速就會提高了。下面正式進入主題。以下內容部分借鑒與小站COOLMF的創作相同，經過部分修改，并非盜版。
【關于慢擰】(必讀)
學前
①成績在25s以下才有學習慢擰的必要，必須要有基礎，基礎不好就沒必要學習了，不如先復習CFOP有意義。
②單純放慢手速一次次練習與平時的測速沒太大區別，沒有大腦的思考很難提高
③中途絕對不能放棄慢擰的學習，必須一氣呵成，當然也別太一鼓作氣。即使沒有超級厲害的預判能力，也可以還原魔方，這就是我們經常停下慢擰學習的重要原因，我們為此經常停滯不前。而且就算真的學習慢擰了，短期內，效果也不大，搞的自己有點惡心了，堅持幾次就放棄了慢擰的學習的行為是極其錯誤的。
④CROSS與F2L要學習好，不能留下誤區。
學中：
CROSS必須白底，沒改正的必須改正，也可以改正完適應一段時間再學慢擰。CROSS 不是八步嗎，在做十字的最后1~3步時，CROSS已經很快就要形成了，這個時候就不要看著你CROSS的最后幾步了，利用這一點點的時間，發揮你的眼睛，立刻觀察等一下你需要的頂層的角塊，既然找到了一個角塊，等CROSS做完后，立刻找相對應棱塊，三階魔方有12個棱塊，相對應的棱塊可能在12個地方，但是十字已經完成，所以棱塊只可能在八個地方。假如棱塊在UF,UL,UR,FL與FR這五個位置，這些位置很好觀察，就立刻做F2L入底，假如在UB,LB與RB這些后面的位置，就轉體直接去看把，只能自認倒霉。找到棱塊后，在做第一個F2L的同時，不要閑著，必須同步找到第二個新角塊，迅速看了新角塊一眼之后，立刻記住這個角塊的顏色(因為F2L的公式里面，角塊假如停留在頂層，那么公式之后也一般會停留在頂層，不會跑到底層，所以看到的每個角塊都在頂層，不用擔心他會跑掉)，然后觀察棱塊，到后面，棱角塊可能存在的位置越來越少，也就越容易觀察了。
①不要放棄對CROSS的思考，CROSS需要循序漸進，剛開始先觀察1~2塊，慢慢就四個塊了。
②能夠盲擰單個F2L，注意是盲擰單個，因為做F2L時你無時不刻要觀察其他塊，學習 盲擰單個F2L是必須的。
③對于色塊必須要有一定的敏感程度，看到一個角塊，迅速尋找相對應的棱塊。
④一點時間都不能浪費，你找到對應棱角塊，做F2L公式的時候，必須要無時不刻努力尋找新的角塊，眼睛就跟著那個角塊走，這個時候既要做F2L公式，又要看新角塊，要一心二用，到后來，未完成的棱角塊越來越少，就慢慢容易了。
⑤假如棱塊在LB,RB,UB位置，也可以用排除法，很多高手都能一眼認出這個角塊是否是自己需要的，需要長久的練習從中領悟出來的，以后自然會有這個能力。
⑥時間絕對夠用，我們學會慢擰之后，要保證做完一個F2L就不用考慮立刻有角塊可以做新的F2L。(這個新的F2L是你在做舊的F2L時已經觀察到了)
⑦最后一個F2L就可以加速了，因為不用在觀察了，這點應該都知道。
學后：
①不要被暫時的勝利沖昏頭腦，學習慢擰前期，需要的耐心，不能放棄慢擰!而且不要因為自己成功慢擰一次就欣喜若狂，保持良好的好學的心態沒有錯。
②X-CROSS可以在對好CROSS的同時搞定一些F2L，但是現在你不要接觸，EC的東西可以看看。查一下EC就有了。
③《中島非標》，《三色定律》以及《十字天書》都必須經?？纯?，常復習絕對有好處。 ④玩魔方真正的困難就是用公式解決不了的問題，這些問題也很有意思。只有不會玩魔方或者對魔方了解不深的人，才會認為玩魔方只需要手速就可以提高，很弱智。
【關于手速】
魔方成績=觀察+手速+步數(或者方法)，三部分缺一，速度都會慢下來，我們這一部分對于觀察寫的很深入，白色的魔方更有益于觀察。手速這方面的話，多練習就可以，天天都練習手法，都復習CFOP的公式，手速絕對會提高。
【總結】(必讀)
雖然我上文提到慢擰說的有點多，但是其實真正練習慢擰，需要的時間更多。其實一個魔友三速成績能否進入20s能夠考驗他是否是一個專業的魔友，進入20s的絕對是專業魔友，因為他對于魔方的熱愛很深，能夠耐心學習完慢擰并且進入20s的魔友，對魔方的熱愛不言而喻。三速進入20s才剛剛拜托菜鳥級別，總就需要努力，切勿因為少有成績而浮躁。
后言
這篇教程也寫完了，希望那些有需要的人可以看到，我也希望小站的魔友多幫助魔友，當然也要盡力而行，不要誤導新手。我也支持魔友們多謝教程，多貢獻，貢獻總是會有回報的。有什么不懂得在此帖回復，我會盡量回復大家。也可以加我QQ2609047698，希望小站的游客到http://bbs.rubik.com.cn/register.php注冊帳號，成為小站的一員，小站歡迎您!
最后在嘮叨一句：不怕萬人阻擋，只怕自己投降。勤奮的另一個名字叫奇跡。付出總會有回報!希望大家在魔方這條路上，走的開心!