第一篇：mynameisgina拓展
上海拓展路標拓展 拓展訓練
上海路標企業管理咨詢有限公司
上海路標企業管理咨詢有限公司，是由英國學者JUSTIN在上海投資成立，致力于企事業單位培訓訓練、團隊增效會議和團隊大型活動策劃的專業咨詢公司。自成立起至今，我們不斷將歐美企業在培訓課程中的成功經驗融合于本地培訓的實踐當中，并憑借資深專業人員的不懈努力，獨家開發出了一系列的室內、室外訓練課程。通過思維測試、趣味游戲啟發學員從多角度、多層次闡述21世紀企業培訓的新理念，用永遠意想不到的方式提高培訓質量。富有激情、追求高遠的路標員工正與路標企業一起向著更專業、更完善的目標邁進。
■ 國內第一批戶外體驗式培訓(拓展訓練)機構,十年積淀,更專業 更權威
■ 2005年引進英資 成為一家具有英資背景的咨詢機構 公司更名為上海路標企業管理咨詢有限公司
■ 立足成為企業精神的推動者 企業文化的倡導者 團隊信仰的塑造者
■ 國內第一家采用分享式體驗的機構，將管理培訓師引進體驗式培訓場地，進行現場跟蹤和分享
■ 特色業務：分享式體驗培訓教練式咨詢服務 定制式管理培訓等 ■ 培訓/咨詢方式包含沙盤模擬 情景模擬 體系導入式 流程引導 教練式等 ■ 擁有咨詢事業部 培訓事業部和團隊訓練三個事業部
■ 擁有一批高素質的專業團隊 特色專利課程達30多門
■ 入選上海管理咨詢企業競爭力領先50強(滬企競中心2008第32號 文件) ■ 拓展訓練業內綜合排名前三強。
路標文化
釀酒文化——沒有知名不知名，只有適合不適合，追求實效是我們永遠的宗旨 排球文化——無論誰的責任，遇到問題主動承擔責任
職業文化——先追求職業素質，在追求個人收益，職業大于一切
移山文化——世界百倍復雜于我，改變自我，世界因我而改變
第二篇：拓展訓練 拓展心得—臨沂行知拓展
http://lyxingzhi.com行知管理咨詢有限公司 拓展訓練 拓展心得—臨沂行知拓展
我們公司組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，同事們熱情高漲、斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會到了來自團隊的力量!在拓展訓練中得到快樂和成長。
這是我們大部分同事第一次參加的拓展訓練，當我們驅車到達訓練基地的時候才知道，拓展訓練是一項戶外挑戰極限的體驗式訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。它類似于軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。通過教練講解我們知道了它起源于二戰期間，德國人科翰為了鍛煉海員的海上生存能力而利用自然條件和人工設施設計的針對性的訓練，在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的全新的具有良好效果的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。得到現代人和現代組織的青睞和認同。平時，我們大家都在不同的崗位工作，而且工作都很繁忙，交流和溝通的機會很少，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的交流溝通的平臺，在這三天的訓練中，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神，對我們接下來的工作有很大的促進作用。
____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰18754921630
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通過這次訓練我相信每一個人都從中得到了很多的啟發,讓我們在工作中領悟，在領悟中受益，將我們學到的運用到工作中。這次拓展訓練對我來說是一次難忘的經歷，它給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀點，對我個人的發展也起到了很大的引導教育意義，期待公司組織的下一次戶外拓展訓練。
____________________________________________________________________激揚稟賦啟導宏才聯系人：潘梅杰18754921630
第三篇：拓展心得體會：拓展--人生因拓展而變得更加精彩
拓展--人生因拓展而變得更加精彩
打開北京明陽天下拓展公司的網站，點擊客戶名錄，既有世界500強企業如可口可樂、拜耳、微軟等，也有國內知名企業如中國電信、北京移動、光大集團、慧聰國際等。“我們這個團隊盡管年輕，但我們靠的是‘用心做事’”，“有些學校的培訓老師是憑固有的套路講，而我們是在用心與學員交流，這是不同的。有個項目叫斷橋，教練在橋上一站要站半天，我們的教練自始至終精神飽滿，我們已經將所有的熱情都壓在這里，做不好才怪呢。一個有3分力的人，只用了2分力，和一個人只有1分力，卻使出了2分力，兩者的感覺是不一樣的。后者更能夠打動人和感染人。”
當然，只有用心是不夠的，創新與激情再加上專業的課程設計、有競爭力的價格、出色的硬件設施，這幾點是北京明陽天下拓展公司能在短短一年多時間里殺出一片天地的原因。“不想當元帥的士兵不是好士兵”，我們每一個目標都是跳起來夠得著的目標。但這并不意味著我們沒有野心。做一個行業，如果你沒有做這個行業老大的野心，那你一定做不好。
當初我們取名“明陽天下”，目的是占領拓展領域的制高點，創造第一品牌。目前北京明陽天下拓展公司是北京惟一一家有龍舟、帆船、劃板等全套水上拓展項目的公司。”
談到未來發展時，其負責人毫不猶豫地表示，如果對公司有好處，他愿意拿出90%的股份用以引進更優秀專業的人。“如果你緊緊捂著自己的口袋，盡管別人從你這兒拿錢的風險小了，但同時別人想往你的口袋里放錢的機會也沒有了。”
今天的北京明陽天下拓展公司拓展已經告別草莽階段，企業的規章制度、架構、管理等等都在逐步趨于完善。“我們面臨第二次創業，我們知道可能會有風險，但我們會闖過去。”
下面是“萬丈深淵”，前方是“一線生機”，在大約7米高的空中，腳踩在一塊木板前端。前方一臂以外的空中，懸著一根被風吹得微微晃動的單杠。你是縱身一躍抓住它，闖過這一關，還是原路退回，無功而返?
“這樣小小的一根單杠，就是一塊勇氣和膽量的試金石。”“空中單杠”是拓展的一個經典項目，現在每每帶著學員完成這一項目時，都會想起自己的人生跳躍。
而“拓展”恰恰是一種體驗式培訓，你首先要去體驗，通過體驗去感悟，并不斷提升自己。
本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。
第四篇：拓展訓練更是拓展思維
學員心聲
拓展訓練更是拓展思維
——參加拓展訓練活動感想
拓展訓練，第一次出現在梧州市委黨校的校園內，很榮幸，我們成為第一批受益的學員?？吹交顒酉嗥?，有朋友問我這哪是培訓，分別是在玩嘛?
一天的拓展訓練，傳遞乒乓球、信任背摔、蒙眼找團隊、猜達芬奇密碼，幾個看似簡單的互動游戲，每個都是在考驗團隊合作凝聚力、組長作為領導者的組織調控能力以及各組隊員間的溝通協調能力。一個人的力量都是渺小的，要想更好的發揮個人潛能，獲得更全面的發展空間，必須依靠集體團隊的溝通和幫助。拓展訓練給我的啟示是：要想完成一項任務，與下屬溝通、向領導匯報、班子成員間相互協調，缺一不可。 此外，我對訓練中教官講的“做好自己、想想別人”記得特別深刻。雖簡單的八個字，足以概括人們的為人處事之道。只有做好自己該做的事，并且以換位的方式思考問題處理問題，才能更加充分的發揮每個人的聰明才智，才能激發出集體最大的活力與競爭力。尤其是作為領導干部，一言一行都在群眾眼里，開展工作中更要設身處地為群眾著想，才能更加密切新形勢下的黨群干群關系。
每一項活動結束之后，教官都會要求各組進行回顧總結。
回顧是幫助我們消化、整理、提升訓練中的體驗，以達到活動的具體目的?？偨Y，則使我們能夠將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。所以，這是一種考驗個人意志與智慧、挖掘個人潛能，培訓團隊協作精神的訓練活動。
一天的拓展訓練活動，內容雖不多，影響卻深遠。通過參與這項全新的訓練活動，我懂得了在工作生活中有意識的打破慣性思維，凡事要換位思考，以空杯的心態重新審視自己，認識自己，用拓展的心靈、激情和意志面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，并且要把這種積極、進取的團隊精神傳遞給身邊的每一個人。
(梧州市第26期公務員任職培訓班學員梁錦秀)
第五篇：拓展訓練方案——少年軍事拓展夏令營—拓展培訓
軍事拓展夏令營
——明陽天下拓展培訓
活動特色：
“軍營生活新起點”少年軍校建隊儀式
豐富多彩的兒童團隊協作拓展訓練，緊張刺激的軍事生涯演習訓練，針對目前國內“獨生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家長對孩子愛護過度的現象。以吃苦耐勞、不怕困難、學會溝通、團隊互助為基準，推出一系列的軍訓拓展課程，讓您的孩子成為一個萬人矚目的 “小將軍”!! “稍息立正正步走”軍事基本準則訓練
簡單的稍息立正你能做好嗎?軍人的內務整理你又了解多少呢?不論是一個微不足道的小兵，還是統領軍隊的將軍，這些細節上的東西他們都是以一種嚴謹的態度來面對的!這是一個軍人的基本準則。既然來到了軍營里，我們的生活可都要軍事化了!你們準備好了嗎?!!
“我是快樂特種兵”軍事快樂挑戰拓展
軍事練習那當然是不可少的部分了，知道今天我們要練習什么嗎?這個答案要你們自己去找哦!今天還有一個更重要的環節，那就是拓展訓練，讓你們緊張的神經放松一下，可不要光顧著玩了，里面有很多的闖關環節哦，這一天的行程可是個大挑戰哦!! “軍營身手我最棒”軍事技能比拼競技
今天我們就要學習正步走、立定、軍體拳的知識點了，不要小看這個走法與做法哦!讓我們注意的細節還很多呢!當然還有一個娛樂部分，那就是拉歌比賽哦!之前你們學的軍歌怎么樣了?光唱軍歌可不行哦!還得要知道拉歌的技巧哦!你還等什么，快快來這里拼個高低吧!!
“我是威武儀仗兵”兒童威武軍姿訓練
你看過閱兵式的壯觀景象嗎?你了解分列式的井井有序嗎?你想重現閱兵典禮時的盛況嗎?稍息、立正、齊步走、正步走„„你們都練習的怎么樣了?這些可都是息息相關的哦!到底有什么樣的聯系?到了這里你就知道了!! “軍訓成果大閱兵”軍訓結果完美呈現
刺激、艱辛的軍事生涯馬上就要結束了，從稍息、立正到軍營內務，從齊步、正步走到閱兵、分列式„„!、你們是不是已經成為一個合格的軍人了呢?那就來參加軍訓成果大驗收吧!經過了這么多天的努力，讓我們來一起迎來這激動人心的一刻吧!!
主題 早晨 上午
晚上
中午 下午第一天
“軍營生活新起點”少年軍校建隊儀式
9：00到達指定集合地點，簽到，整隊，辦理入營手續 9：30開車出發，前往基地
11：30到達基地，安排住宿，整理內務安排房間，貼房間名字
12：30午休、水果
12：00午餐
14：00“小士兵”按照神秘原則完成團隊建設任務：制定團隊名稱、制作LOGO、團隊旗幟及各級長官
15：00“小士兵”兒童團隊建設拓展：“破冰匯聚” 16：00你追我趕闖難關，贏取明日訓練資格 19：00“軍營大聯歡”篝火晚會 21：00加餐 21：30熄燈 第二天
“稍息立正正步走”軍事基本準則訓練 7：00起床、洗漱、整理內務 7：30早餐 8：00各隊教官帶領“小士兵”進行熱身
18：00晚餐
9：00教官示范稍息、立正、跨立、整齊、報數、三面轉法、蹲下、起立、敬禮、禮畢等基本細節動作 10：00“小士兵”在教官的指導下進行稍息、立正、跨立、整齊、報數、三面轉法、蹲下、起立、敬禮、禮畢等練習，教官根據“小士兵”的動作進行規范性輔導 12：00午餐
12：30 午休、水果 中內務上的要求
15：00教官針對每項內務上的要求進行示范，“小士兵”在旁學習 16：00教官對小朋友整理內務上面進行針對性的指導 17：00“小士兵”根據今日所學細節，自行整理內務，進行內務評比選舉宿舍整理先進人員
19：00“軍歌嘹亮”活動 21：00加餐 21：30熄燈
第三天 “我是快樂特種兵”軍事快樂挑戰拓展 7：00起床、洗漱、整理內務 7：30早餐 8：00各隊教官帶領“小士兵”進行熱身
18：00晚餐 14：00教官講解軍營9：00教官示范齊步走、跑步走、立定、停止間轉法等基本細節動作 10：00“小士兵”在教官的指導下進行齊步走、跑步走、立定、停止間轉法等練習，教官根據“小士兵”的動作進行規范性輔導 12：00午餐 12：30 午休、水果 件，帶你進入軍營夢幻空間
14：30跟隨神秘信件指引，挑戰極限拓展任務，尋找軍營快樂源泉，學習自救與互救方法
14：00領取神秘信15：45“小士兵”集齊所有快樂源泉，教練指導“小士兵”自救與互救的基本細節 17：00各隊合影留念
18：00晚餐
19：00 聽教官講解軍人生涯，揭開軍隊神秘面紗 21：00加餐 21：30熄燈
第四天 “軍營身手我最棒”軍事技能比拼競技 7：00起床、洗漱、整理內務 7：30早餐 8：00各隊教官帶領“小士兵”進行熱身
9：00 教官示范正步走、立定的基本細節動作 10：00“小士兵”在教官的知道下進行正步走、立定的練習，教官根據“小士兵”的動作進行規范性的輔導 12：30 午休、水果
“小士兵”進行正步走、立定的練習
15：00接到神秘拓展任務，闖過其中難關，尋找其他小隊蹤跡 15：30教官教“小士兵”學習軍體拳，并一對一加以指導 16：30軍營拉歌大比拼 17：00各隊合影留念 18：00晚餐 19：00觀看電影 21：00加餐 21：30熄燈
第五天 “我是威武儀仗兵”兒童威武軍姿訓練 7：00起床、洗漱、整理內務
12：00午餐
14：00 教官帶領7：30早餐 8：00各隊教官帶領“小士兵”進行熱身
9：00教官講解閱兵式的細節要求，指導“小士兵”的動作規范 10：30教官帶領小朋友做整體練習閱兵式 12：00午餐 12：30午休、水果
14：00 各隊教官講解分列式的細節要求，指導“小士兵”的動作規范 16：00教官帶領“小士兵”做整體練習分列式
16：30結合上午的閱兵式教官帶領“小士兵”做整體演習 17：00挑戰重重難關，贏取明日“驗收”資格
8：00晚餐
19：00總結今日活動體會，各隊進行演講表演 21：00加餐 21：30熄燈 第六天
“軍訓成果大閱兵”軍訓結果完美呈現 7：00起床、洗漱、整理內務 7：30早餐 8：00各隊教官帶領“小士兵”進行熱身
19：00“贏在起跑線”兒童軍訓結果大驗收 11：30教官評比優秀隊伍，授予優秀士兵榮譽
12：00午餐 12：30午休、水果 隊頒發榮譽證書
13：00閉營儀式，各13：30制作留念橫幅，在橫幅上留言，相互道別 14：00返程回家
活動費用： 2299元/人(注：以上費用包含往返交通費用、景點交通費、住宿費用、營養包桌餐費、景點門票、夏令營服裝費用、教官費用、保險費用、基地娛樂項目以及培訓項目費用等) 活動時間：
2009年7月06日—7月11日(第一期) 2009年7月19日—7月24日(第二期) 2009年8月02日—8月07日(第三期) 2009年8月16日—8月21日(第四期) 基地概況：
1. 軍事化特色住宿管理，全封閉式管理，確保訓練質量與活動安全 2. 專業營養師為孩子設計食譜，膳食搭配合理，保證每位小營員飲食的營養與衛生。
3. 夏令營全程圖片資料，匯聚成精美相冊，為小營員留住每一個精彩難忘的瞬間! 安全保障：
o 俱樂部常年簽約專業旅游大巴并配以駕齡10年以上經驗豐富的老司機駕車全程護送。
o 由為奧運會專業提供策劃及保障的保險經紀公司為本次活動設計并提供全程保障。
o 由有多年戶外活動組織經驗的專業培訓師以及帶隊老師24小時全程監護孩子，培訓中每20個孩子配備一名培訓師，確保對孩子的關注細致周到。
o 經驗豐富的專業兒童急診醫護人員全程隨隊，基地內設有醫務室。
o 活動地點及住宿地為俱樂部拓展基地，全封閉式管理，專人負責住宿地的安全和夜間巡查，確保孩子安全。
o 活動器材全部為俱樂部專門設計制作，確?；顒又械陌踩?。
本文轉自明陽天下拓展，如有轉載請注明出處