街舞教學范文第1篇
少兒街舞教學之形體訓練
基本站姿
準備動作： 正步位站立，雙臂自然下垂。 動作要領： 眼睛平視前方，挺胸收腹，雙腿夾緊。
頭部動作
準備動作： 小八字位雙手叉腰站立。 動作過程： 低頭、仰頭、右轉頭、左轉頭、 右傾頭、左傾頭、向右轉一圈、向左轉一圈。
動作要領：頸部放松，過程中，上身保持不動。
腿部能力訓練
準備動作：手相交叉于胸前，正步位站立。
動作過程：以跨根為軸心，上身向下折疊，做前彎腰，抱腿。
動作要領：膝蓋伸直，雙腿夾緊，抱腿時，盡量縮短腹部與大腿之間的距離。
勾繃腳
準備動作：雙腿伸坐，旁按手點地。 動作過程：雙勾，雙繃;單勾，單繃。 動作要領：勾腳時指尖上翹，腳后跟向前登; 繃腳時指尖向地面繃，雙膝伸直，腰背直立。
屈伸訓練
準備動作：仰臥，雙手旁按手位，手心扶地，雙腿夾緊、繃腳。
動作過程：單吸腿，繃腳點地;以膝蓋為軸心，小腿向上伸直至九十度直腿落;繃腳直腿起至九十度，以膝蓋為軸心，小腿彎曲，腳尖點地成單吸腿，沿主力腿擦地伸直。
動作要領;雙腿伸直，夾緊，繃腳，單伸腿時注意開胯，慢落。
腹肌訓練
準備動作：仰臥，雙手旁按手，手心扶地 ，雙腿夾緊，繃腳。 動作過程：雙腿夾緊直起至九十度，慢落至地面。 動作要領：背部臀部緊貼地面 腹部收緊，雙腿慢起慢落。
站下腰
準備動作：雙臂伸直上舉，雙腿分開成大八字位站立。 動作過程：站立向后彎腰。
動作要領：雙臂貼緊耳部，仰頭，頂胯。
背肩
準備動作： 正步位站立，雙手自然下垂。 動作過程： 雙手合攏向后展胸。 動作要領： 讓肩部得到充分的訓練。
橫叉
準備動作：小八字雙手一位準備 動作過程：繃腳向旁擦地劃叉坐下
動作要領：雙腿最大限度向后打開，腳背沖上，上身直立
豎叉
準備動作：小八字雙手一位準備
街舞教學范文第2篇
少兒街舞教學之形體訓練
基本站姿
準備動作： 正步位站立，雙臂自然下垂。 動作要領： 眼睛平視前方，挺胸收腹，雙腿夾緊。
頭部動作
準備動作： 小八字位雙手叉腰站立。 動作過程： 低頭、仰頭、右轉頭、左轉頭、 右傾頭、左傾頭、向右轉一圈、向左轉一圈。
動作要領：頸部放松，過程中，上身保持不動。
腿部能力訓練
準備動作：手相交叉于胸前，正步位站立。
動作過程：以跨根為軸心，上身向下折疊，做前彎腰，抱腿。
動作要領：膝蓋伸直，雙腿夾緊，抱腿時，盡量縮短腹部與大腿之間的距離。
勾繃腳
準備動作：雙腿伸坐，旁按手點地。 動作過程：雙勾，雙繃;單勾，單繃。 動作要領：勾腳時指尖上翹，腳后跟向前登; 繃腳時指尖向地面繃，雙膝伸直，腰背直立。
屈伸訓練
準備動作：仰臥，雙手旁按手位，手心扶地，雙腿夾緊、繃腳。
動作過程：單吸腿，繃腳點地;以膝蓋為軸心，小腿向上伸直至九十度直腿落;繃腳直腿起至九十度，以膝蓋為軸心，小腿彎曲，腳尖點地成單吸腿，沿主力腿擦地伸直。
動作要領;雙腿伸直，夾緊，繃腳，單伸腿時注意開胯，慢落。
腹肌訓練
準備動作：仰臥，雙手旁按手，手心扶地 ，雙腿夾緊，繃腳。 動作過程：雙腿夾緊直起至九十度，慢落至地面。 動作要領：背部臀部緊貼地面 腹部收緊，雙腿慢起慢落。
站下腰
準備動作：雙臂伸直上舉，雙腿分開成大八字位站立。 動作過程：站立向后彎腰。
動作要領：雙臂貼緊耳部，仰頭，頂胯。
背肩
準備動作： 正步位站立，雙手自然下垂。 動作過程： 雙手合攏向后展胸。 動作要領： 讓肩部得到充分的訓練。
橫叉
準備動作：小八字雙手一位準備 動作過程：繃腳向旁擦地劃叉坐下
動作要領：雙腿最大限度向后打開，腳背沖上，上身直立
豎叉
準備動作：小八字雙手一位準備
街舞教學范文第3篇
關鍵詞：藝術教育,街舞教學,初探
一、街舞的起源
街舞, 也稱H IP-H O P, 它來自黑人街頭舞蹈, 所以, 另一種叫法是R EETFU N K。街舞因其輕松隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡。H IP-H O P是各種街舞的總稱, 包含了機械舞、霹靂舞等。它起源于美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主, 這些流行的街舞多半發源于美國紐約的布魯克林區, 一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂, 形成各種派系。1992年初期, 出現了一種“原地性的H IP-H O P”, 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動, 更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性, 重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克-杰克遜、瑪麗亞-凱利、后街男孩的M TV中, 都可看到這種新風格的舞蹈。在專業健美操運動員的日常訓練中, 常用這種H IP-H O P來訓練運動員的協調性、表現力等綜合素質, 有時也會做表演之用。街舞的外在表現時尚, 運動強度適中, 所以它進入課堂教學便成為可能。練習者在消耗脂肪的同時, 也緩解了精神壓力。個人認為, 街舞對于調節練習者的心理所起的作用更為突出。因此, 有人稱之為“唯一讓人帶著笑容進行訓練的運動”。
二、街舞教學目標
街舞作為一項體育運動, 其課程與一般體育選項課一樣, “增強體質、增進健康”為核心目標。必須完成三項教學任務:一是促進學生身體正常發育和各機能水平的提高;二是完成課程基本知識和基本技能的教育;三是培養學生組織紀律和集體主義精神。此外, 根據街舞運動項目特點, 街舞選項課應提高學生的身體協調性, 尤其在樂感及身體靈活性上得到加強和提高。使學生了解街舞運動起源、特點等專項理論知識, 培養學生勇于表現自己、敢于競爭的精神風貌, 培養學生的集體榮譽感和團隊精神。
三、街舞教學內容
《街舞》教材內容選擇了具有我國特色的中國式街舞風格, 輔以國外流行的街舞風格以點綴, 構成以中國式街舞為主體, 兼與國外街舞風格為輔的街舞實踐教學內容。該教材內容豐富, 動作全面, 可作為教學教材使用。同時, 不同種類和風格的街舞教學片、比賽錄像片以及中央電視臺播放的青春時光街舞等等, 都可以作為教學教材使用。
四、街舞教學方法
街舞教學方法多樣, 根據不同的練習者可以選擇不同的教學方法。例如, 對于初學階段的學生, 進行動作教學時, 適當采取分解教學法, 把各個完整動作分解成若干個單個動作進行教學, 然后再把各個動作連貫起來, 這樣學生學習起來比較輕松。也可以把整個動作的節奏放慢, 一般情況下兩拍一動, 再加上教師的語言提醒, 這樣也就容易學會。最常用的教學方法就是采用探究式創新型教學方法。探究式創新型教學是以“小團隊”為主, 學生在集體探究過程中體會自我成長的過程。探究式創新型教學好處在于:街舞運動技術的特點是放松、隨意, 探究式教學給了學生很大的寬松度、想象空間, 有利于發揮街舞項目特點和優勢;“小團隊”教學形式讓學生組成集體, 以集體為單位的競賽提升了學生學習熱情, 提高了學習效率;探究式創新型教學同樣包含其他教學方法。在街舞教學過程中, 學生的起點不同, 有些接觸了一點, 有些甚至完全沒有接觸過。這種情況就迫使我們要從實際情況出發, 從中找出他們基本統一的規律去進行教學, 并選擇合理的、切實可行的教學方式進行教學。那么, 在教學過程中要盡量保證每位學生都在運動, 保證每位學生都是“演出”的主角等等。充分利用高校豐富的信息化資源, 提高街舞理論學習效率。利用相關街舞理論課件進行教學, 觀看不同種類及風格的街舞教學片、比賽錄像片, 讓學生對該運動起源、發展、形式等問題有一初步且直觀的認識, 為終身體育意識的發展打下實踐的基礎。在街舞教學過程中, 教學方法可根據學生學習的能力、動作的難易程度以及面對的教學對象的改變而隨機改變, 不可千篇一律, 循規蹈矩。要時刻和街舞的風格聯系起來, 隨機應變改變教學方法, 充分利用語言、口令等提醒學生。
五、街舞教學評價
街舞教學評價體系主要為教師的主觀評價, 教師可以根據學生的個人能力制定不同的評價標準, 基礎差的學生標準相對低一點, 基礎好的學生標準高一些, 可以讓學生自編套路對學生進行評價。這樣不但體現了街舞的風格, 也給學生提供了展現自己才華的舞臺, 將會收到很好的效果。
六、街舞教學的意義
專家們普遍認為街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松, 這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關。它沒有特別固定的風格和模式, 每個人跳出來的感覺都不一樣, 容易釋放自己。首先在身體上, 它所涉及的肢體動作夸張、爆發力強, 在身體多部位動作的連貫組合的情境下, 對小關節和小肌肉運動較多, 可以增進平時一般的鍛煉不容易活動的肌肉部位的彈性, 起到減肥效果;街舞對身體協調性、靈活度的提高也有一定幫助, 可以使人的身體比例更趨合理。街舞對心理的調節和緩解作用, 主要表現在舞者對音樂內涵的詮釋過程中。街舞不像體操那樣有規定的動作, 而是讓舞者盡情發揮, 在再創作中拓寬表現空間, 充分展示自己的風格, 讓街舞的特質淋漓盡致地發揮。街舞具有趣味性、豐富性、隨意性, 在有氧運動中能提高心肺功能, 使壓抑的神經和身體同時放松。
街舞對健身和健心的作用, 與其他項目是不能橫向比較的, 但適度的街舞運動首先對于身體健康來說是安全的, 其次可以去追求鍛煉的效果。這個項目比較青春, 比較有活力, 強度相對來說比較大, 所以尤其適合年輕人, 它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。大多數健身者的體會, 都是健身雖好, 但難以堅持。而街舞以它的豐富性和趣味性, 讓練習者始終帶著笑容去訓練。因而有經驗的教練在街舞課中, 往往更關注的是大家是否愉快和盡興, 動作是否奔放和灑脫, 是否達到了徹底的心理放松, 這也是學生喜歡它的一個重要原因。通過街舞運動, 就是要把生活和學習的壓力盡情宣泄出來, 從而能夠獲得能量釋放時的奔放和快感。
街舞教學范文第4篇
一、在健美操教育教學中融合街舞元素的重要性
“身體是革命的本錢”, 擁有良好的身體素質才能夠全身心的投入到緊張的學習和工作當中。學生作為祖國未來的棟梁, 能否在求學時期培養出健康的體魄, 對于今后的學習工作和人生發展都有著極大的影響作用。將健美操加入到學校體育教學的課程安排中, 是為了更好地培養學生的體能, 并通過健美操幫助學生塑造更加健康的體魄。在健美操的教育教學中融入不同的舞蹈元素, 可以使其散發出更大的魅力, 從而讓學生能全身心參與其中, 達到放松緊張學習心情, 鍛煉身體。街舞作為國外傳進國內的一種舞蹈方式, 一直廣受學生群體的喜愛。筆者認為, 在健美操的教育教學中融入街舞的元素具有十分深遠的意義。
首先, 在健美操教育教學當中嘗試融入街舞的元素, 可以更好地激發學生的學習興趣。街舞相對于其他的舞蹈模式, 更加注重自由性, 而學生正處于成長發育的不同階段, 對于自由有著較高的向往。街舞當中還包含有其他國外的音樂舞蹈編排元素, 使學生的興趣容易被調動起來。
其次, 健美操融入街舞元素可以增強學生音樂素養的培養。一般情況下, 健美操的音樂選擇較為固定, 且健美操本身也對學生的樂感有著一定的要求。學生在學習階段可能會出現肢體動作難以找到鼓點, 無法配合音樂的情況。而西方音樂當中對于鼓點的體現則有所區別, 尤其是在街舞元素當中, 音樂的選擇十分多樣化。學生在學習的過程中還能夠了解和欣賞國外優秀的音樂舞蹈元素, 這對于學生來說具有十分好的學習價值。
最后, 通過融入街舞舞蹈元素, 可以提升健美操的團結協作的要求性。通過不同的舞蹈編排, 并在健美操當中融入街舞的元素, 不僅可以讓學生充滿興趣的投入到學習當中, 還能夠讓學生一起參與到舞蹈的編排過程中, 使學生在不斷的學習和思考的過程中掌握舞蹈的動作要領, 并與其他人進行充分溝通, 提升團結協作的能力。
二、使街舞元素充分融入健美操教學中的幾點建議
(一) 舞蹈編排要豐富, 使健美操更加靈活
要將街舞的相關元素融入到健美操當中, 需要注意一定的原則和技巧。只有這樣才能確保街舞元素能夠展現出實際魅力, 并且不會與健美操在融合的過程中產生突兀的現象。筆者認為, 在融合街舞和健美操的過程中, 應當對舞蹈的動作內容進行重新編排, 并要對編排階段所發生的各種問題進行合理的解決。例如在編排階段, 首要面對的問題便是音樂的選擇。在此過程中, 教師工作者需要確保音樂的節拍能夠被學生所跟上, 不會有過多的節奏變化。因為西方音樂與東方音樂仍然存在一定的區別。同時還應當選擇與現代貼近的音樂, 而不能選擇年代過于久遠的音樂。另外, 在進行舞蹈動作的編排過程中, 教師應當注重一定的原則性?？紤]到健美操的舞蹈動作相對來說對身體的柔韌度和力量有著較高的要求。因此在編排的時候老師應該和學生一起進行討論, 并將編排好的動作一步一步的進行演示, 確保學生能夠再次過程中看清動作的變化幅度, 從而完成的掌握舞蹈動作。值得一提的是, 街舞的大部分動作都沒有太過明顯的肢體約束性, 其動作的自由性相對于健美操有著極大的提升。因此在編排階段, 不僅要注重體現街舞的自由和活力情況, 還需要設定一定的“規則”, 便于學生在規則內進行初步的學習, 等到掌握一定的技巧, 并且肢體也有著良好的靈活性時, 再繼續體現更多的街舞元素。采取循序漸進的方式進行舞蹈編排, 才能夠使街舞元素更好地融入到健美操的教學當中。
(二) 把握好音樂風格的選擇
音樂風格的不同, 會使整個健美操的舞蹈編排呈現出不同的面貌和效果。因此, 在進行音樂選擇的階段, 應當注重循序漸進的過程。不僅要在難度方面由簡入難, 還應當在風格的把控上由淺入深。從根本上來說, 健美操的常見音樂選擇與街舞的音樂存在著明顯的差異。兩者想要表達出的情感內容也各不相同。街舞更加的靈活多變, 并帶著自由性的特征。而健美操則更加富有張力和活力, 能帶給人呈現出更多的感官性的體驗。因此相關教師在進行音樂風格的選擇方面, 應當注重一定的原則, 并確定所選擇的音樂風格能夠被學生所接受。例如在音樂選擇階段, 教師可以將一些富有代表性的街舞音樂進行播放, 讓學生先進行體會并談談感想。之后再系統性的為學生展開音樂的賞析和介紹。如此一來, 學生在實際參與到健美操的學習中前, 便能夠對充滿街舞元素的健美操有了初步的心理體驗。此外, 音樂的選擇也并非一蹴而就。而是在不停的變化過程中, 讓學生從簡入難, 由淺入深, 不斷的進行學習, 從而發揮出健美操教學與街舞元素融合后的新體驗。
(三) 采取恰當的方式展開教學
在健美操的教育教學階段, 教師不僅僅是需要傳授健美操的動作要求, 還需要在此基礎上強化學生對健美操風格的掌握。而在融入街舞元素后, 健美操的整體風格也呈現出更加難掌握的現象。為了解決此類問題, 使街舞的相關舞蹈元素與健美操能夠產生良好的結合性, 不斷提高風格變化過程中的控制性, 并對教學的方式進行靈活變化則顯得至關重要。筆者認為, 教師應當結合學生的實際情況來開展教學工作。需要將復雜的形式進行簡化, 并通過逐步的傳授來幫助學生掌握到健美操的實際要求。在實際教學階段, 教師需要先將融入了街舞元素的健美操進行親身示范, 讓學生先通過視覺感官進行學習吸收, 之后再進行肢體動作的傳授教學。在此過程中, 教師應當注意做到正確的規范動作, 并要體現出舞蹈的優美性。另外, 積極加強多媒體技術的應用, 通過制作舞蹈課件來為學生提供演示, 也能加強學生學習后的掌握情況。
(四) 教學形式需要靈活變化, 充分考慮學生個體差異化
不同的學生, 其掌握舞蹈的天分也各不相同。在健美操的教育教學過程中, 教師應當充分尊重和考慮到學生的個體差異化, 避免教學方式的固化現象。建議相關教師在進行健美操動作編排的過程中, 可以適當的對街舞元素進行改編編排。例如街舞動作元素當中時常會出現旋轉的動作?？紤]到部分學生的平衡性可能無法良好的完成旋轉動作, 則可以將動作的旋轉幅度進行改編, 降低旋轉幅度, 使學生更易完成。
三、結束語
綜上所述, 在健美操的教育教學中嘗試融入街舞元素, 對于提高健美操的舞蹈豐富性, 滿足學生的學習欲望, 加強健美操教學的整體質量有著極大的作用。相關教育工作者應當提高教學模式的分析研究, 采取循序漸進的態度不斷的革新健美操教學的方式方法, 并對街舞元素的內容進行充分的學習了解, 確保街舞元素的融入, 能夠幫助健美操教學獲得更好地教學質量。
摘要：隨著新課改相關內容的推進, 在教育教學過程中積極加強教育方式的改革, 并通過靈活的思路對教學模式進行創新是相關教育工作者應當首要考慮的問題。在體育課程中, 對健美操的教學模式進行創新, 并將不同的元素融入其中, 可以使健美操教學發揮出更大的價值, 使學生更愿意投入到健美操的學習中。本文中, 筆者對如何將街舞元素融入到健美操教學當中, 使其更能被學生所接受, 從而使健美操的教學質量得到提升提出了一些個人見解。
關鍵詞：街舞元素,健美操教學,融合,思考研究
參考文獻
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街舞教學范文第5篇
1 研究對象
為科學了解高校健美操教學中滲透街舞元素的效果, 該文將某大學普通專業80名大一新生作為研究對象。其中, 自然分班中的40名學生為實驗組, 其余一個班級的40名學生為對照組。對對照組和實驗組的學生利用身體素質 (800 m、100 m) 、健美操基本技術 (自編4個8拍初級組合與7種基本步伐) 及理論知識進行測試, 測試結果表明, 對照組和實驗組學生在基礎情況方面無明顯差異性。對對照組學生進行常規的健美操教學, 對實驗組學生進行了融合有街舞元素的健美操教學。
2 研究方法
2.1 數理統計法
借助SPSS 4.0統計軟件和Excel對測試中獲得的數據進行了詳細分析。
2.2 問卷調查法
在教學試驗完成之后, 為對照組與實驗組兩個組的學生人手發放了一份調查問卷《高校健美操課堂教學效果調查表》。共計發放80份、收回80份, 收回率為100%。其中, 有效問卷為78份, 有效率達到了97.5%。
3 研究結果及分析
3.1 街舞對高校學生健美操學習興趣的影響
在差異化教學實施前的一周, 對對照組與實驗組學生都用傳統的教學模式進行教學, 并借助愛德華個人興趣量表測評兩組學生在教學中的成就感與自主性。一周之后, 對實驗組學生實施新的教學方案, 把街舞元素融合到健美操中, 而對照組學生則依然采用最初的教學模式。經過一學期的差異化教學后, 教師對兩者學生的健美操成就感與自主性進行了再次測評。測評結果表明, 在差異化教學之前, 對照組與實驗組學生在成就感與自主性兩個指標上無明顯的差異性;在差異化教學之后, 兩組學生在成就感與自主性兩個指標上的分值均有所提高, 具有很大的差異性。在分析試驗組學生差異化教學前后自主性的過程中我們可以發現, P值小于0.01, 有很高的統計學意義, 并且成就感也有較大的差異性。對照組學生在實驗開始前后的成就感與自主性方面雖然分值均有所提高, 但是差異性不大。實驗組與對照組在出勤率方面, 實驗組學生的出勤率普遍高于對照組。
從以上分析結果我們可以看出, 將街舞元素融合到高校健美操教學中, 可有效提高學生的學習成就感, 從而使得他們享受到成功的快樂并產生更強的學習責任感與自信心, 進而營造出一種積極向上、力爭上游的學習氣氛。一旦學生學習健美操課程的積極性被調動起來, 他們就會將全部精力聚集到課堂學習中來, 并可充分發揮個人主觀能動性參與到訓練活動中, 從而以更濃厚的興趣投入到健美操理論知識與技能的學習中來, 為高校健美操教學質量的顯著提升奠定良好基礎。
3.2 街舞對高校學生健美操專項素質的影響
在差異化教學實施前, 教師對實驗組與對照組學生的身體素質進行了測驗, 涵蓋身體的耐力、靈敏度、柔韌性及力量。在差異化教學之后, 依照考核標準及教學大綱, 以同樣的身體素質指標為評價因素, 對兩種教學內容的教學效果進行了分析與對比。從分析結果可以看出, 差異化教學前對照組與實驗組學生在身體指標方面沒有明顯差異, 表明他們在教學前的身體素質處于同一水平。而差異化教學之后的分析數據顯示, 學生的身體素質都有一定提高, 學生實驗教學后在柔韌性與靈敏性方面優于教學前。通過比較與分析我們可以得知, 雖然實驗組學生在身體柔韌性與靈敏性方面與對照組數據沒有顯著的統計學意義, 但是在平均值上要比對照組高一些。在健美操教學中融入街舞元素, 和單一的健美操教學效果相比, 學生的身體素質有顯著提升。
3.3 街舞對高校學生健美操技能技術的影響
通過一段時間的差異化教學之后, 教師對實驗組與對照組學生的健美操技能技術學習情況進行了考核, 并對學生在實驗前后的健美操理論及技術成績進行了對比分析與t檢驗。分析與檢驗結果顯示:差異化教學活動結束后, 實驗組學生的健美操技能技術的人均成績是82.13, 明顯優于對照組學生的人均成績77.36, P值低于0.05, 有較大的差異性。從各個評價指標來看, 驗組學生在健美操運動中的樂感、表現力、力度的平均成績明顯比對照組高, P值不足0.05, 有較大差異性;實驗組學生在健美操運動中動作的熟練度及表現力幾乎和對照組學生相同, P值超過0.05, 沒有明顯的差異性。
3.4 街舞對高校學生體育運動習慣的影響
在實際教學中, 教師要求兩組學生每周都應參與健美操鍛煉, 并對其鍛煉情況進行了統計與研究。從統計數字可以看出, 實驗組學生每周參與健美操鍛煉的次數明顯多于對照組。習慣都是逐漸培養出來的, 健美操運動習慣也一樣。要想讓學生養成良好的運動習慣, 就應確保其掌握有一定的運動技能, 并且要讓他們體會到良好的運動感覺, 從而自主、自愿地參與或創造條件參與到體育運動中去, 進而逐漸形成較高的運動意識, 主動將健美操運動看成生活中不可缺少的一部分, 最終形成終身體育意識。這就需要教師在日常教學中, 對健美操運動項目有較為濃厚的學習興趣, 積極采取有效的教學方法幫助學生快速掌握一定的運動技能, 并讓他們在運動中真切感覺到運動的價值與樂趣, 以確保每個學生都能以更加自信的態度長期參與到健美操運動中。
4 結語
將街舞元素滲透到高校健美操教學中, 可顯著提高學生學習健美操課程的自信心與成就感, 有助于學生更加積極地參與到健美操教學活動中去, 有利于學生學習興趣的激發與維持。
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街舞教學范文第6篇
一、健身街舞課程教學中存在的問題
1. 健身街舞教學模式的單一和教材內容的不規范化。
目前普通高等院校健身街舞課程教學都沒有體系化、規范化的教材, 課程的教授內容大都由任課教師自己創編和擬訂, 各個高校的課程教學內容都不一樣。那么學生通過對這門課程的學習究竟要掌握哪些東西, 大多很茫然, 因此, 如果一門課程沒有體系化、規范化的教材, 其教學目標、教學任務、教學實施手段肯定都是模糊的, 這也不利于課程本身的發展。另外高校健身街舞課程的教學模式也過于單一, 只是單一地強調肌體的訓練和動作的完成度, 教師的教學方法也大多是以“示范”為主, 隨意性較強, 沒有對動作技術技巧的標準化, 學生掌握起來難度較大。
2. 忽視在教學中對街舞文化內涵的教育。
目前高校的健身街舞課程教學還處于教學的低級階段, 大部分的教學都停留在娛樂或健身的層面上, 而對于街舞的文化內涵地教學幾乎很少有涉及到的, 哪怕有也只是簡單介紹一下街舞運動的舞種分類, 而對于街舞運動的起源、演變歷史、舞風特點、社會功能等可能都不會向學生提到, 這恰恰也是我們教學過程中最失敗的一點。對任何一個新生事物的學習和掌握過程中, 首先要做的是全面了解該事物的本質特征、歷史淵源、功能特點等, 只有深刻地了解街舞運動的文化內涵, 才有利于學生更快更好地學習和掌握健身街舞這門課程。
3. 忽視在教學中對街舞舞蹈性的教學。
在教學中沒有體現街舞也是一種舞蹈, 即忽略了街舞的舞蹈性, 忽略了街舞作為一種舞蹈的身體機能訓練和作為一種肢體藝術的視覺審美性, 更多還是將其作為一種健身的有氧運動來教學, 只是簡單地把套路動作教會給學生就行。最后導致協調性好的學生跳出來的動作還像舞蹈, 協調性不好的學生跳出來的可以說是徒手操。
4. 忽視在教學中對街舞音樂部分的教學。
舞蹈和音樂是分不開的, 我們通俗地說離開音樂的舞蹈就是徒手操, 在教學過程中沒有體現街舞是一種在音樂伴奏下進行的舞蹈, 并且街舞本身就有很多種類, 不同的舞種其音樂節奏也是不一樣的, 對于什么樣風格的音樂應該配合什么樣風格的動作, 什么樣的節奏型應配合什么樣的身體律動等問題都尚未作細致的劃分和專業的訓練。很多學生對音樂的理解能力很差, 有的連最基本的節奏重音都聽不出來, 讓他們再去分辨什么舞用什么音樂似乎有些勉為其難, 最后很自然地就出現很多學生在跳街舞時跟不上音樂的現象, 更有甚者干脆不要音樂。很顯然這樣的課程教學是失敗的, 因此我們在街舞課程教學過程中對音樂部分的教學是必不可少的。
5. 忽視學生體能和協調性的培養。
我們知道從事舞蹈運動是很需要體能的, 特別像健身街舞這類動作幅度大、爆發力強、節奏快的舞蹈對體能的要求更高。我們在教學過程中常常不重視體能的鍛煉, 學生在學習街舞動作的過程中往往力不從心, 導致動作不能到位、幅度小頻率慢、缺乏觀賞性。同時我們不能產生一種錯誤的教學思路, 通過街舞鍛煉來發展學生的協調能力, 學生本身就跳不好健身街舞動作, 他們又怎么能發展協調性呢。因此, 要先通過一些教學手段來培養學生的協調性, 使他們有能力完成好健身街舞課程的學習, 才能進一步發展他們的協調性, 形成良性循環相互促進。
二、完善健身街舞課程教學的措施
1. 加強對健身街舞文化內涵的認知。
要想完美地演繹一段舞蹈, 僅僅停留在動作的演示下是遠遠不夠的, 它還需要表演者對音樂對舞蹈所傳達的意境以及所蘊藏的文化內涵有深刻的領悟。街舞雖然有別于傳統舞蹈, 但同樣也是表達心緒、傳遞文化的載體, 因此, 針對街舞文化教學的欠缺這一現狀, 我們也將街舞文化列入了教學體系中, 而且是非常重要的部分。教學中, 會先后介紹街舞的起源與發展、街舞的種類、街舞的特點與文化價值、街舞的精神內涵以及與街舞相關的一些流行文化現象, 如健身街舞服飾、裝束、滑板、特技單車、街頭籃球、Rap音樂、涂鴉、DJ等等, 讓學生們能夠全身心更真切地融入到街舞文化中去。
2. 加強對街舞音樂的認知。
舞蹈是絕不可能脫離音樂的, 音樂是組成舞蹈藝術的不可或缺的一部分。街舞所固有的音樂是Hip-Hop, Hous。等, Hip-Hop音樂最大特點是有鮮明的節奏、清晰而簡單的旋律, 結合了電子元素, Break樂段中常會出現R ap, 即說唱。因此, 學生要習慣這種個性鮮明的音樂, 使自己習慣Hip-Hop的律動, 使動作與音樂更加契合。同時, 還應該開設“流行音樂賞析”課程, 它可以使學生在學習不同風格的舞種時對音樂的音韻和節奏有更好的把握。同時, 也可拓寬學生對各種流行音樂風格的吸收, 從而促進不同舞蹈風格的發展及多元化風格的融合。
3. 加強舞蹈基本功的訓練。
針對街舞的舞蹈性教學欠缺這一現狀, 為使街舞被長期運動化、技能化的狀況得到改善, 就必須強調街舞的舞蹈性和藝術性。首先就要做到舞蹈中最基本的部分, 即身體舞蹈機能的訓練, 也就是身體的柔韌性、力量、穩定性、協調性、靈敏性等。在這個部分, 可以借鑒傳統芭蕾的訓練模式, 從軟開度的訓練開始, 如腰部、腿部、胯部等, 到一些基本技巧, 如倒眾、過元寶等, 再到把桿上的一系列訓練, 如小踢腿、劃圈、踢腿等, 循序漸進, 由淺入深。力求通過這樣的練習將學生的基本身體機能與線條都控制在舞蹈的規范范疇, 而不是從前的運動范疇。
4. 加強街舞課程教材內容的建設。
健身街舞課程教材的系統化和規范化, 對于課程的教學目標、教學任務、教學重難點確立都起到一個積極的推動作用。在這一塊我們可以組織教授健身街舞課程的教師從舞蹈解剖學、運動學、美學的角度去分析它, 以元素、組合、劇目三部分為主干的教學模式, 根據街舞的運動規律和動態表現為編創原則, 提取各個舞種精髓的訓練動作作為元素, 再發展到多元化的訓練組合套路, 再將其作為教材內容在課堂上傳授給學生。將課堂教學內容的順序設置為:up-down律動—>Hip-hop—>Locking—>House—>Poping—>Free Style—>Breaking這樣一個由易到難的教學過程, 這樣便于學生系統地接受和掌握街舞運動知識, 同時也能全面了解到街舞的舞風和種類。
5. 積極培養學生創造性和創新性。
應充分利用街舞項目所獨具的魅力, 激發學生的創造激情。街舞項目所具有的音樂美、動作美、姿態美等, 不僅可以培養學生的審美情趣, 還能促進學生思維的發展, 激發學生追求美和創造美的意識, 發展創造性。在教學中, 教師不僅要通過自己的儀表、教態美, 形成美的形象, 而且要通過優美的動作示范、精練的語言、新穎的教學方法及教學手段來營造一種審美氛圍。學生只有被美吸引, 才能增強審美意識, 才有助于學生思維創造性的發展, 建立和諧、民主、寬松的教學環境。師生間真誠相待、平等交流, 課堂上形成互助互愛的風氣, 這樣健身街舞課程才會在校園內良好地開展下去。
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