第13周國旗下講話范文第1篇
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2010—2011學第一學期第十...文
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同學們，這個五一你們是如何度過的?學習?探親?訪友?旅游?也許這些你都做過了，但是別忘了五一是勞動節的本義——勞動。
如果你問我，快樂是什么?我會告訴你，快樂是創造，快樂是給予，快樂是奉獻、、、快樂無處不在。對我來說，快樂是勞動，勞動是快樂。特別是和親人一起勞動的時候，雖然很累，但我覺得很快樂。
那一天，姨夫買了一輛新車，但嫌車庫周圍景象不雅——到處雜草叢生，水泥路旁邊的泥土還高低不平，于是準備好好的改裝改裝。正巧這事被我趕上了，姨夫覺得我是個年輕人應該好好鍛煉鍛煉，非讓我去湊湊熱鬧。
于是，我拿起一把釘耙，干了起來。我把釘耙齒朝上，對準一塊土推去，用;了九牛二虎之力才把一塊碗大的泥土推到凹地里去。本來我只想隨便玩幾分鐘，沒想到上了癮，媽媽幾次要我回屋，都被我回絕了。就這樣我干了一大半，全身上下大汗淋漓。直到我看了一下手表，原來已經中午了。
雖然這一次勞動很平常，很辛苦，但是我卻很快樂，畢竟能幫家里干一些力所能及的事，能鍛煉自己。突然在這一刻，我明白了：爸爸媽媽又多少次這樣的快樂，又有多少次這樣的辛苦啊!人們往往追求不平凡的生活，才是真正的生活，而我卻認為勞動才是真，勞動才是美，勞動中才有真正的快樂。我為我勞動快樂，我為我勞動喝彩!
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第13周國旗下講話范文第2篇
——關注心理健康，提高心理素質
黃銳宏
近年來，學生的心理健康狀況越來越受到社會各方面的廣泛關注。作為祖國的花朵，時代的未來，同學們肩負著建設強大中國的歷史重任。然而生命的困惑，成長的煩惱，失敗的苦痛等問題，卻時時刻刻困擾著一些同學。所以，增強心理健康意識，掌握心理健康知識，是同學們走向成熟，永擔社會責任的前提。 據有關資料說明，目前有百分之二十以上的中小學生(中學生比例更大)具有心理異常的各種表現，如厭學、焦慮、幻想等輕度的心理問題，其中部分存在抑郁癥，隨著社會經濟的發展，人民生活水平提高，一些大學生高中生因心理疾病導致休學、退學、自殺、兇殺的比例不斷上升，因此關注心理健康，提高心理素質，顯得尤為重要。提高心理素質 ，多讀好書，我們不能掌握生命的長度(壽命的長短)，但我們可以挖究生命的深度(生命的價值)。在人生的旅途中，以最佳的狀態投入學習，在最短的時間內達到最高的學習效率，笑對人生。
提高心理素質，必須遵守校紀校規，努力學習科學文化知識，同學們有誰不是一邊受傷，一邊學會長大，走向成熟?面對困難 挫折，我們則學會堅強，學會應對，淚水、郁悶都是無用的，只會讓那受傷的心靈更加破碎，世界上那些偉大的人，都經歷種種挫折，在血與火中歷練，才取得了經世不朽的成名佳作。沒有絕對的絕境，只有絕望的人，讓我們對生命充滿信心和敬意，越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓心里堅若磐石，矢志不渝。
提高心理素質， 讓我們努力學習，從生活中點滴做起，不以善小而不為，不以惡小而為之，堅持自己的理想，堅持自己的原則，讓心純若水晶，洗去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命!珍愛生命! 那怎樣提高心理素質：
(1)樹立正確的人生觀，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛生活，熱愛學習。
(2)充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑不自負。
(3)積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學習。
(4)積極培養自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動。
(5)多讀優秀的作文和文學作品，如《十萬個為什么》、《鋼鐵是怎樣煉成的》，拓展我們的事業，陶冶情操，樹立遠大的理想。
(6)學會思考，愛動腦筋，學會全面分析復雜問題，要有遭受挫折的思想準備。
(7)要積極參加勞動，在勞動吸取教訓，接受艱苦的磨煉?！緞趧幽ゾ氁庾R】
(8)學生首先從尊敬長輩、尊敬老師做起，懂得尊重他人的勞動成果，愛護財物，養成勤儉節約的品質。
此外，還要做到三點：
1.拋棄自卑 ，增強自信。
經常聽到有人說：我不行。我干不了。老師去他家家訪，他就躲在房間里或被窩里不敢跟老師見面，表現出害羞和自卑。老師想讓他代表班級出去外面競賽或表演節目，就聽到他很多個“不”字，“不行”“不敢”“不會”等等，沒有嘗試就輕易的否定了自己。
自卑的形成需要三個條件：
一是缺乏成功的體驗;
二是缺乏客觀公正的評估;
三是自我評估偏頗。
拋棄自卑，首先要客觀的認識自我。自我認識、自我評價、體驗、?？陀^而清晰的認識自己。找到自卑的理由，同時對自己有一個科學、適度的評估。
只是拋棄自卑是不足夠的，還要增強自信
2.增強自信。
首先，關注自己的優點。在紙上列下至少十個優點，建議每位同學準備一張白紙，在上面詳細寫下自己的優點，不論是哪方面，越多越好。比如我寫下：自信、樂觀、美麗„„例如：在一年級聽語文課，、同學們表現不錯，老師會讓同學們表揚自己“棒!棒!棒!我真棒!”
再次，自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說：“我很棒，我能做得更好!”等等，這將不斷提升自己的信心。
(3)樹立自信的外部形象。學會微笑。這是很重要的一點。微笑會增加幸福感，進而增強自信。每天早上面對鏡子，給自己一個微笑，保持30秒鐘。感恩生活，告訴自己，我很好。多么開心的一天。
還有與自信的人多接觸;不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己;揚長避短等三點。 總結起來就是“少說我不行，多說我努力。一定的失敗的累計就會變成成功的喜悅。”從事版中尋找原因，學會總結，在失敗中站起來。
2經受挫折的鍛煉 。
挫折是人生的必修課，經過挫折的磨練，我們就擁有堅強有力的翅膀。
英國詩人雪萊曾說：如果你十分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那么，你將失去兩只翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。
曾經聽過一個漁民和兒子的故事
有一個漁民，是附近最有名的打魚高手，很多人慕名而來向他學習，他教出的徒弟也個個成為得力好手。他更是竭盡全力的努力的手把手去教他的兒子。終于有一天，他放心的交給兒子一條船，準備好了最好的工具。送兒子出海。但兒子一去就再也沒有回來。他很悲傷，始終不能明白。這是為什么? 大家知道嗎?只是為什么呢?
終于有一天他徹悟了。兒子從沒有自己出過海，從沒有經歷過挫折的打擊。原來是這樣。這經驗卻是最慘痛的。
幾乎每個成功者都是經歷了無數的挫折和打擊。這是通向成功的必經之路。有些挫折和困境是人們沒有辦法改變的，這個時候不要抱怨，接受它，用它去磨礪自己的心智。這些挫折和困境會成就你別樣的人生。 挫折是人生的必修課，這門課讓我們獲得教訓。被剝奪了修這門課的權利，就意味著永遠都不能畢業。
3.樂觀的心態
古時候，有一位老婆婆，她有兩個兒子，大兒子是做雨傘買的，小兒子是開染布房賣布的。大家都知道，賣雨傘要下雨天時才好賣，而染布需要好天氣將染了的布曬干才能賣。每天老婆婆都愁眉苦臉地過日子，而且身體日益消瘦。一天，一位老者路過問她原因，她說：天氣好時，他大兒子的傘賣不出去;下雨時，他小兒子的布曬不干，布自然就賣不出去。我是為兩個兒子擔憂啊!老者聽了笑笑說，老婆婆，你可以這樣想啊。天氣好時，你小兒子可好;下雨時，你的大兒子的生意可好!老婆婆聽了茅塞頓開，開心地笑了!
所以，希望同學們保持良好的樂觀心態，相信自己一定行!
很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活什么
最后，用一首我最喜歡的詩送給大家。記得是在《讀者文摘》看到。我一直很欣賞。
你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。
你不能左右天氣，但你可以改變心情。
你不能改變容貌，但你可以展現笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能預知明天，但你可以利用今天。
第13周國旗下講話范文第3篇
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好! 今天我國旗下演講的題目是《新起點，新征程》。 我們剛剛度過了一個熱鬧祥和的春節，帶著對春節生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又相聚在熟悉的校園，迎來嶄新的一年。
對親愛的同學們來說，今天是我們成長歷程中又一個全新的起點;對我們尊敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業的開始;對我們美麗的學校來說，它所引領的，必將是大沈屯小學燦爛的每一天!
一年之計在于春，新學期開學，我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。在這里，我向同學們發出倡議：
第一，樹立一個信心：我能我行。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，創立一種學風：認真刻苦。新學期開始，我們要在全校、各自的班隊創立一種優良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。
第三，培養一個習慣：自覺自愿。學業進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習
慣。同學們要自覺自愿遵守中學生守則和學校的規章制度，自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。
第四，創設一個環境：文明有序。每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校面貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校園內不亂丟雜物;;在校外遵守交通規則;不進網吧、游戲廳;在家尊重父母、孝敬長輩。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的好學生。
老師們，同學們，新學期奮進的號角已經吹響，新的希望、新的挑戰在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和聰明去描繪，讓我們一起努力，踏上新的征程!
最后，祝老師們身體健康、家庭幸福、工作順利!祝同學們快樂學習、快樂生活、快樂成長! 謝謝大家!
第13周國旗下講話范文第4篇
——仙桃市干河小學五
(三)班 許弈佳
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好!
我是五(3)班的許弈佳，今天我國旗下講話的主題是《遵守道德規范，爭做文明小公民》。俗話說：“人無德不立，國無德不興”，道德建設的好壞體現著一個國家民族的精神狀態，影響著一個民族事業的興亡盛衰。
社會道德規范存在于社會生活中的方方面面，例如：保護環境、愛護公物;遵守交通規則;講文明、懂禮貌等等，然而，在我們身邊總有這樣一些不文雅的現象時常發生：可能有人在逛街時隨口吐痰、隨手扔垃圾，也可能有人在公共場合亂穿馬路、亂停放車輛;或許你在校園內會聽到兩個高談闊論的伙伴如何興高采烈地發出罵人之聲，亦或許你會遇到有人拾到別人的東西偷偷地占為己用，每當看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質文明的發展是多么不相稱!但是，仍然會有些同學對于這些不符合文明規范的行為不以為恥、不以為怪，并且為之辯護說：“區區小事，何足掛齒?”，難道這真是區區小事嗎?我們要向有這種思想的同學大喝一聲：“你們錯了!”如果任其這樣小毛病發展下去，那么文明何在?禮儀又何在呢?“香九齡，能溫席”“，融四歲，能讓梨”我們偉大的祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族向來十分注重禮儀規范。
可以毫不夸張地說，一個社會的文明程度主要取決于其公民的文明禮儀程度，公民遵守社會公德的意識要比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人是我們每個青少年兒童成長過程中必修的一課。因此，在學習科學文化知識的同時，我們還一定要養成講文明知禮儀的好習慣，如：在公共汽車上不小心踩了別人的腳請先說聲“對不起”，見到老弱病殘者要主動讓座;別人幫你做了事，要真誠地向別人道一聲“謝謝”;在校內外見到老師要熱情打招呼問好;同學之間互幫互助、友好相處等等。借此機會，我還想宣傳下市交警大隊在今年秋季開學前夕對廣大師生及家長在交通規則上的要求，不管是上學放學還是節假日出行，我們要做文明人、行文明路，不闖紅燈、不亂穿行，嚴格遵守交通規則， 同學們，文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀，請從現在開始，從進入美麗的干河小學校園開始，讓我們每一個人管住自己的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不追逐打鬧、不踐踏草坪。校園是我們溫馨的大家庭，請身在這個大家庭中的每一個成員勿以善小而不為、勿以惡小而為之，從點滴做起，拒絕小毛病，讓文明禮儀之花在校園處處盛開，讓文明小公民在社會處處可見!
第13周國旗下講話范文第5篇
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了，你準備好了嗎?》。有一首歌唱得很動人：陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。我想大家都會熟悉這首歌，它的名字就是《陽光總在風雨后》。的確，不經歷風雨，怎么見彩虹;不經歷期末考試，怎么知道我的優異成績，因為沒有人能隨隨便便成功。再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢?
凡事預則立，不預則廢。我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：第一， 爭分奪秒，搶占制高點。
在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要扎實，重點知識要夯實，難點知識要務實。“以己之長，攻人之短”“取人之長，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。
第二，鍥而不舍，鐵樹也開花
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯?，永不言敗的信念讓他創造
了奇跡。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經歷不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。
第三， 平和心態，決勝千里外
同學們，臨近考試，起請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。
第四， 誠信考場，成功的人生
我們在歷次考試中，已經形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到復習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。
第五， 充滿自信，譜寫新篇章
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可
以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，大家回給我們兢兢業業的老師一個有一個不斷的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出修遠人的風采。
各位同學，青春，書聲瑯瑯，歌聲飛翔;青春，生機勃勃，歡呼爭強;青春，綠草如蔭，充滿陽光;看哪，這就是青春，這就是我們修遠學子的風采。與時俱
進，是我們的追求;隨風奔跑，自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。
親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步高。
第13周國旗下講話范文第6篇
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我講話的題目是《五·四頌歌》
當國旗緩緩地升起，升到自豪的巔頂，我在想，這一刻是多么短暫，這印象卻如日月行空。
身上不再有硝煙，旗上不再有彈洞，然而，凝聚了多少青春和希望，才升得這樣高;灑下了多少赤誠和辛苦，才染得這么紅。
1919年，偉大的“
五、四”愛國主義運動在中國大地上爆發了，中國工人階級以獨立的姿態投身于這一偉大愛國運動，使得中國愛國救亡運動在一個全新的起點上開始了。
“
五、四”運動是在深重的民族危機下爆發的，是中華民族與帝國主義的矛盾、人民大眾與封建主義的矛盾尖銳激化的產物。1919年，第一次世界大戰結束，英、法、美、日等戰勝國在巴黎召開了分贓的“和平會議”，決定將敗國德國在山東的權利轉交日本。而中國此時屬對德宣戰的戰勝國。賣國求榮的北洋軍閥政府竟準備在如此屈辱的“和約”上簽字。消息傳來，舉國憤怒。5月4日，北京青年學生舉行了聲勢浩大的游行示威，卻遭到北洋軍閥賣國政府的殘酷鎮壓。此時，勢單力薄的學生運動，在即將失敗的關鍵時刻，中國工人階級以前所未有的熱情和巨大能量，挺身而出，接過了反帝愛國的大
旗。6月5日，在上海、日本資本的內外棉第
三、
四、五紗廠的工人喊出“不替仇人做工”的口號，揭開了罷工的序幕。一周之內，上海參加罷工的紡織、機器、交通運輸、建筑、市政等各業工人和手工業工人以及店員，總人數達15萬以上和以往罷工不同，這次上海工人罷工不僅人多面廣，而且表現出反帝反封建的堅決性，自覺性，要求“革政府之心，救滅亡之禍”。由工人罷工帶頭，上海實現了罷工，罷課，罷市的“三罷運動”。接著，全國各地的工人群起響應。各地的商人、農民群眾也行動起來。這些運動涉及全國20多個省，100多個城市，形成了由先進知識分子領導和組織下以工人階級為主體的全國各屆反帝愛國的聯合斗爭，迫使北洋政府釋放了被捕學生，撤掉了參與簽定“和約”的賣國賊曹汝霜、章宗祥、陸宗輿的職務，并宣布拒絕在《巴黎和會》上簽字。
“
五、四”運動是一次徹底的反帝反封建的愛國運動，在這次運動中，中國的工人階級第一次以嶄新的姿態登上了政治舞臺，成為運動的主力軍，對取得運動的勝利起了決定性的作用。“
五、四”運動的勝利，也標志著中國人民的有國主義運動，已與工人運動相結合，中國工人階級已取代民族資產階級成為中國人民愛國運動的倡導都。同時，“
五、四”運動還催動著工人階級迅速由“自在”的階級轉為“自為”的階級，促進了中國先進知識分子與工人的結合，使馬克思主義的傳播建立在堅實的基礎上。這一切都在組織上、思想上和干部上孕育著中國工人階級政黨的誕生，從而也就開辟了中國人民愛國主義運動的新局面。