第一篇：優秀作文范文模版28篇
冬天來了作文范文300字（通用28篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢?以下是小編為大家整理的冬天來了作文范文300字(通用28篇)，希望能夠幫助到大家。冬天來了作文1
走在校園里，轉頭一看，樹上的葉子已快掉光了;旗臺后的墻上，爬山虎的那蒼翠欲滴的景象也消失了。我低頭細想：
為什么會這樣?這時，郵遞員——風，告訴我：冬天來了。
現在，我們的課間大韻律已改為跑操;教室開了暖氣;老師，同學，都換上了漂亮又厚厚的棉襖，羽絨服;戴上了一雙雙手套……這一切，都是在向我們表示著：冬天來了。
秋天在時，這位含羞的姑娘讓農民伯伯笑的合不攏嘴，又讓貪吃的小孩既吃上了水果，又讓他們總帶著滿足的微笑。但時間老人步子邁得飛快，一轉眼就到了冬天。這讓我既對秋天充滿留戀，又對冬天充滿了向往。
啊，不經意間又看見那花已落下，深入到泥土里了;看著這景，我想起了一句詩：落紅不是無情物，化作春泥更護花。
呵，明年的花肯定更紅，更艷!
我揮手告別秋天，熱烈擁抱冬天!冬天來了作文2
我覺得冬的味道是清新的， 它就如一朵含苞的花朵還沒有從睡夢中醒來。冬天，雖然不像春天一樣到處五彩斑斕;不像夏天那樣展示自己的風格;不像秋天那樣嗦果累累，但卻有著潔白夢幻。
早晨，天，很蒙茫，地變成冰霜的世界，溫暖的陽光用霞光透一層蒙籠射過大地，每個地方不在冷。
看，那是滑雪留下的痕跡，一道道一痕痕在冬天的畫卷上映出美麗的景象，人們戴上手套，戴上帽子，站在雪橇上，開始了，人們似乎劃出了美麗的音調：往前，往后，往后，往前……
瞧，堆雪人，打雪仗也不可缺，滾來球疊成兩個，中間杈個櫻桃和龍眼的眼，圍上圍巾，戴上帽子，呼——嘭——那里的小朋友正高興的打雪仗呢!
夜晚，夜幕下相距很遠的街燈，投下一束束光圈，雪花像一群潔白的小飛蛾，飄飄然下。冬天來了作文3
早晨九點鐘，給母親電話。
她老人家剛睡醒，迷糊著告訴我：天下雪了。
冬天就這樣來了：添上了棉衣，圍起了圍巾，生起了爐火，一家人也終于可以圍在一起熱鬧了……
我還是會遺憾，遺憾在如此美麗如此需要溫暖的季節里，我卻感受不到那份熱鬧和溫馨。
還記得初中時，因為走讀，天還未亮，就得張羅著去喊鄰居的同學一起上學。在一個大雪紛紛的黑咕隆咚的早晨，當我的一只腳陷入深雪中，好不容易拔它起來，結果滿鞋子灌滿了雪時，我就那樣坐在雪地里，一副無賴樣地告訴我身后的同學：幫我請個假，我今天不想去學校了。
那是老師剛宣布遲到早退者需給班級買蠟燭一把的第一個早晨。因為鞋里灌滿了雪而逃學的我，極不情愿地用我積攢了不知道多久的一元五角錢，為班級買了一把蠟燭。
有關冬天的記憶，還很多。冬天來了作文4
冬天來了，接踵而來的是一場又一場的下雪。冬季還產生了一種花朵，它的姓名就稱為梅花。梅花的花朵晶瑩透亮，還釋放出一陣陣芳香，它從古至今便是文人雅士們親睞的作詩素材圖片，梅花的風采沒法用語言來實際敘述，僅有親身賞析，才會明白。
路面被白雪遮蓋，粉妝玉砌，放眼望去，就好像一個白色世界。雪天里滿是白雪，它是孩子們最愛的季節，由于她們能夠再雪天里開心地堆雪人、堆雪人。一陣陣銀玲一樣的歡笑聲縈繞在這里荒野里。
冬季大家都喜歡吃熱騰騰的食材，火鍋店是大家的沒邊兒，我還在冬天里最愛的也是火鍋店了。一大家子人圍坐一起，侃侃而談，一面涮肉一面閑聊，歡歡喜喜，多么的幸?？鞓钒?。新春是小朋友們最為喜愛的傳統節日了，這對大家而言不但有美味的好玩兒的和新衣服，也有老人們給的春節紅包。冬季是一個開心的季節，你瞧，小河凍結了，冰下邊的魚群們都會玩捉迷藏呢，多么的好的一個季節啊!
冬季多么美好，我喜歡冬天!冬天來了作文5
冬姑娘終于拖著她那潔白的婚紗如期而至了。
冬姑娘的紗裙，微微泛著銀色的微光?？赡苁撬幼约旱募喨固珕握{了，便施起了魔法。天空漸漸飄下了片片婀娜多姿的小雪花，她頑皮地隨風飄舞，越下越大，千變萬化飄浮不定，一夜之間給大地蓋上了千萬層的白絮，一層又一層，滿眼的白。
我推開窗戶，外面的世界白茫茫的一片，銀裝素裹美麗極了……
看!小朋友們在堆雪人，那雪孩子戴著帽子，圍著圍巾笑瞇瞇地看著我，仿佛在呼喚著我，快下來玩呀。還有的小朋友們在打著雪仗，你追我逃，小雪球到處飛舞，有的砸到身上，有的砸到頭上，但是她們還是開開心心的跳著鬧著……我也跳下了床，穿上了厚厚的棉衣，蹦蹦跳跳地沖下樓，和小朋友們玩成了一片……
我喜歡冬姑娘的紗裙，喜歡冬天!冬天來了作文6
清晨我推開窗戶，向外一看，啊!好一個銀白的世界!屋頂是白色的，一夜之間樹上也開滿了無數白色的小花，這不禁讓我想起了“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的詩句。大地也披上了一層白色的地毯，青菜像一個個頑皮的小娃娃，從白色的棉被下，探出了他綠色的小腦袋，高興地欣賞著這個美麗的世界。
遠處傳來一陣陣笑聲、叫聲。原來是一群小孩在那打雪仗、堆雪人……你看他們一個人在地上滾著雪球，做腦袋，另外兩個人用鏟子把雪堆在一起做身子，最后，他們找來一根胡蘿卜當鼻子，兩塊石子當作眼睛，并拿來兩根樹枝當手，他們在雪人的身上放了幾塊石頭當紐扣，這個雪人就做完了;還有幾個人打雪仗，有的直接在地上拿一塊雪，做成雪球就打，還有的先做了許多雪球堆在身邊，然后連續不斷地打出去，被打的人東躲西藏，有一個人不小心摔倒在地，引得大家哈哈大笑。別看大家的小手和小臉凍得通紅，但大家玩得可開心了!
我愛這個美麗的冬天!冬天來了作文7
冬天的路上，人們穿著各種各樣的衣服在路上展現自己的搭配。跟隨著服裝，我們來到了家里，窗戶上一朵朵美不勝收的花兒
沒錯這就是霜，他有的像大海，讓人驚嘆不已;有的像森林，讓人身臨其境;有的像鯨，在大海中遨游;有的像小鳥，在天空中翱翔這些景象讓我流連忘返。我差點就被這美麗的景象而迷住。
冬天使我快樂，我和伙伴們在草坪上盡情撒野，沒有人管我們，因為我們是雪的孩子，只有雪管得了我們。每個孩子都在做自己喜歡做的事，瞧，有的孩子在靜靜地堆雪人，并同時欣賞自己的作品寫作;有的在那里瘋狂的打地打雪仗;有的小心翼翼地踩在剛剛結冰的河面上玩的不亦樂乎。這就是我們孩子口中的幸福，難道不是嗎?沒有煩惱，盡情地玩耍，這不是很好嗎?
冬天不像春天那么陽光明媚，也不像夏天那樣生機勃勃，更不像秋天五谷豐收。但他比春夏秋都要純潔，更充滿歡樂。
冬天是孩子們的樂園，更是孩子們的天堂。冬天來了作文8
聽，北風呼呼地刮著，把樹枝吹得左右搖晃，冬姑娘可能發脾氣了。小動物們聽了，嚇得躲了起來;人們聽了，都穿上了厚厚的棉衣。哇，冬天來了!
看，路旁的小草都枯黃了，連高大的樹木也打起顫來，把頭發都給晃光了。啊，植物們都怕冬天呀!咦，快瞧，那里有一朵臘梅花正迎著北風筆直的站著，就像一個戰士昂首挺胸地堅守在自己的崗位上，它不怕冬天呢!難怪古人說“墻角數枝梅，凌寒獨自開”。
冬天冷了，還會下雪呢。每到這時，就成了孩子們的天地。他們的手很是靈巧，不一會的工夫，就把一堆雪變成了一個可愛的小雪人，真是漂亮極了。瞧，那邊幾個調皮的追逐著打起雪仗來，小雪球親切地吻著大家。小伙伴們追著，打著，玩著，笑著，真是說不出的輕松愉快!
北風還在呼呼地吹著，雖然有點冷，但是擋不住我對她的喜愛。因為我愛那昂首怒放的臘梅，愛那純潔無暇的雪花，更愛和伙伴們自由玩耍的歡快時光。冬天來了作文9
冬天來了，北風呼嘯。
冬天的風就像是一個魔鬼，一個勁地往我們的衣領里鉆，把我們冷得直打哆嗦。
冬天的風吹過了樹林，“呼呼”一吹，樹上的葉子就像小女孩在跳舞一樣，紛紛落了下來，最后只剩下光禿禿的樹冠了。
冬天的風又吹過了小溪，本來活潑好動的小溪，漸漸地進入了夢鄉，安安靜靜地睡著了。
冬天的風吹過花園，把大部分花給哄睡了，但吹醒了沉睡很久的梅花，鮮艷的花蕊躲在粉色的花瓣中，它在越冷的時候就開得越鮮艷。
冬天的風也吹來了白雪，大雪給大地穿上了一件雪白的大衣。當然，我們最喜歡的時刻就是雪停以后，我們會跑到雪地上堆雪人，滾一個大雪球，再搓一個小雪球，把它們疊在一起，一個簡單的雪人就完成了。
冬天給我們帶來了無窮無盡的快樂!我愛冬天!冬天來了作文10
冬天來了，城市里大街上的人越來越少，都躲在家里。
在鄉下，我一推開那快凍成冰的門時，一陣刺骨的風打在我的臉上，我的鼻子發紅了，手被凍僵了，我的腳不由自主地抖起來了。奶奶裹著厚厚的棉衣，在院子里清理被風刮下來的樹葉和樹枝，爺爺在那兒燒火準備開始做飯了，奶奶停了下來，讓我來掃，她要去做飯了。
我拿起手套，戴上一條圍巾，邊掃地邊開始玩了起來。我把奶奶掃起來的葉子和小樹枝倒在地上，用腳去踩，踩上去發出了咯吱咯吱的聲音。我捧了一大把的葉子往大地上一扔，這情景可真浪漫真美啊，讓人贊不絕口。我掃完地后跑到了自家房子的最高一層，我眺望遠處，天有些陰沉，樹有點像大人熬夜熬多了頭發都沒了。勤勞的人們有些在種菜，有的在散步……這些構成了一幅漂亮的“鄉間冬景圖”。
在鄉下，人們可以把冰冷轉化為快樂，在城市人們都會躲避冬天。冬天來了作文11
冬天來了，冬天來了!
冬天可真冷啊!早上就懶得起床，因為一出被窩就冷如冰窖，特別是星期一那天，我們掃公共區的手都凍紫了，從嘴巴吹出來的都是冷氣，那時真可以說：雪花飄飄，北風蕭蕭，太冷啦。等我們掃完公共區都快變成冰雕啦。
冬天也很美，她就像一個魔術師，她一揮手，成千上萬的雪花就從天空紛紛落下，大地就一片白了。他也像一個英勇善戰的將士，他的劍一揮，就把雪花切成了各式各樣的形狀。下鵝毛大雪時，大地就像披上了一件雪的新衣，那件新衣多大啊!那雪花一片片地落在我的頭上，不一會兒，我的頭發全白了，只見遠處有一堆雪花，我一腳踩下去，他們就發出了一陣咯吱咯吱的聲音，原來雪花也是有聲音的呀。
我們一下課，就跑到操場上去堆雪人，打雪仗，玩得不亦樂乎!我想：農民伯伯一定很開心吧!明年又是大豐收啰。
雖然冬天很冷，但我堅信，只要你心中充滿陽光，我們一定會戰勝寒冷。冬天來了作文12
冬天來了!下雪啦!
雪花就像一群調皮可愛的小精靈一樣，慢慢地飄落在公園里、草地上、樹枝間……天灰蒙蒙的，雪花落在草地上，白茫茫的，草地就像穿上了一件厚厚的棉襖，非常美麗。
這時，一群小鳥飛了過來，它們在雪地上跳來跳去，一雙雙可愛的小腳丫落在雪地上，就像在宣紙上畫了幅秀氣的竹葉圖。
忽然，樹枝抖了抖，雪花從樹上慢慢地落下來，樹枝上也露出一點點粉紅色，我走近一看，原來是一簇簇梅花，有的含苞待放，有的凌寒怒放，有的還是花骨朵。它們爭奇斗艷，為寒冷的冬天增添了勃勃生機。
我輕輕地用手一碰，一小片花瓣落了下來，涼颼颼的，可沒過一會兒，它就不冰了。于是，我拿起花瓣，放在鼻子前聞了聞，哇!一股清香撲鼻而來，好聞極了。
真是一個美麗的冬天!冬天來了作文13
寒風呼呼地刮著，它仿佛在告訴人們冬天來了。
寒風吹過樹林，樹葉悄悄地落了下來，只剩下粗壯的枝椏，變得光禿禿的。寒風吹過小溪，原本溪水像小孩子歡快地奔跑，唱著叮叮咚咚的樂曲?，F在卻安安靜靜地睡著了。寒風吹到我們的小臉上，我們的臉就像被鋒利的刀割過一樣，疼得忙捂住臉蛋。
寒風像發了瘋的魔鬼，從四面八方襲來，一個勁地往我們的衣服里鉆，讓我們凍得直打哆嗦。
當然，我們小朋友最喜歡的就是下雪天啦，每當下起雪，那雪花就像頑皮的小孩子一樣，從天上活蹦亂跳地跳下來，一小朵一小朵的，好像是老天給我們的冬日禮物。雪花落在樹枝上，落在小溪邊，覆蓋在大地上，像是給大地穿上了白紗裙一樣，白茫茫的。真是山林屋宇，一白無際，頓為銀世界。
雪一停，孩子們就會跑到雪地上，即使是在寒冷的冬天，小朋友們依然盡情地玩耍，堆雪人，打雪仗，玩得熱火朝天。
我愛冬天，期待今年的冬天能下雪!冬天來了作文14
“呼!”一陣寒風吹來，這是怎么回事兒呢?原來，冬姑娘駕著云朵來到了雙城堡，雪花寶寶們也跟著來了。
這時，我在被窩兒里遲遲不想起來!因為太冷了，我要上學，所以必須起床。我穿完衣服吃完早飯后便走在上學的路上。冬姑娘似乎很調皮，在路上鋪了一層冰，讓我摔了一個大跟頭。路旁的小花小草都投進了大地媽媽的懷里去了。只有那堅韌不拔的大樹挺立著，似乎在說：“看!我多么堅強!連寒風吹我，我都不怕!”
走著，走著就來到了校園里，當我看到校園的雪景，不禁贊嘆一聲：“真美啊!”校園的操場被蓋上了一張厚厚的大白棉被，在操場上還有幾位同學和老師在拿著鏟子一邊清理積雪，一邊跳著有名的“迪斯科”。
啊!冬天!你雖然沒有夏天那樣富有生機，也沒有秋天那樣果實累累，但你卻有那獨特點。啊!冬，你盡情地在這里綻放你獨特的特點吧!冬天來了作文15
冬天來了，大樹爺爺的頭發變成了黃色。北風撲面而來，大樹爺爺的頭發掉了下來，“嘩啦，嘩啦”的聲音像是在安慰大樹爺爺，不要傷心，大樹爺爺，等到春天的時候您會長出新的頭發。一片片樹葉像是一個一個的精靈，從空中緩緩的飄落下來。金黃的樹葉鋪成了地毯，雍容華貴。
下雪了，一片、兩片、三片慢慢地雪越下越大，地上的積雪越來越深。雪下小一點，就能看見許多小孩子在雪地里叫著、跑著、喊著。有的小孩子在雪地堆起兩個大雪球做成了一個漂亮的雪人;有的小孩在雪地里玩起了打雪仗;有的小孩仰望天空，用舌頭接雪花吃，非常有趣。
臘梅在雪中盛開了。白色的花瓣配上粉色的花蕊顯得多么和諧。臘梅和其它花都不大一樣，大多數花都是在春天開放，而臘梅卻是在冬天怒放，梅花沒有牡丹那么富貴，但是臘梅那種從不向任何困難低頭的品質值得我們點贊。
冬天非常美，我還是希望春天能快點來到。冬天來了作文16
秋天走了，冬天的腳步近了，世界也有了很大的變化。
人們的穿著更厚了。以前那些薄薄的短袖、裙子，都早已被收進柜子里，整齊地擺放好。人們換上了厚厚的羽絨服、柔軟的毛衣，戴著帽子、圍巾，把身子裹得嚴嚴實實的。
周圍的環境也變了。那些五顏六色的花朵，碧綠的葉子都紛紛掉落，只剩下光禿禿的樹干在寒風中昂首挺立。潔白的雪花緩緩飄落，形成了幾分米厚的雪地。白天，孩子們在上面打雪仗、堆雪人，雖然每張小臉上紅彤彤的，但都是一張張開心的笑臉，笑呵呵的，似乎太陽公公也被他們的心情所感染，整天都是陽光明媚。
人們吃的也變了。那桃子、櫻桃等水果都不見了，被替換成了紅彤彤的大蘋果。那些大燉菜也經常出現在飯桌上了，每當吃一口身子暖和和的，心里格外滿足。等到過年時，家家戶戶都其樂融融的在屋里吃著餃子，看著晚會;跑到冰冷的屋外，放著美麗的煙花，迎接新春到來。
冬天一來，世界都在有著很大的變化。冬天來了作文17
秋姑娘被東風吹走了，夢幻而美麗的冬天又來到了我們身邊。
冬天是一個寂寞的孩子，冬天以來小朋友們都躲在家里不敢出門，動物們也早早地冬眠了，所以冬天就變得非常冷，大概是這樣吧!
冬當天其實也是一個夢幻美麗的季節呢!一說到夢幻美麗，我就能想到冬天美麗的雪花。下雪時我最愛和媽媽一起堆雪人，我們堆的雪人栩栩如生，就好像這個小雪人眨動起眼睛，在和我對話呢!
我們的操場在冬天也是美不勝收的。冬冬天的操場樹葉的飄落了下來，樹上也光禿禿的，可是地上就非常美麗了，我們在地上撿各種各樣的樹葉，來做美麗的葉脈書簽。
如果你在冬天用涼水沖了個手，再站到外面去，你一定會覺得自己的手像被凍住了一樣冷。
我喜歡這冰冷的冬天。冬天來了作文18
“北風卷地白草折，胡天八月即飛雪。”秋姑娘邁著輕盈的步伐下班了，冬爺爺捋著胡子上班了。
冬爺爺像頑童一樣，東瞧瞧、西看看。瞧，他來到了森林里。冬爺爺沒來之前，樹木還長得郁郁蔥蔥，冬爺爺一來，樹葉就掉光了。滿天的葉子飄落，像優雅的舞者。“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”落到地上的葉子化作了養分，到來年春天滋潤大樹。抵抗住寒冷的松樹屹立在寒風里，像一個哨兵。
“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。”冬爺爺想看看我們的大街，便來到了大街上。樹木光禿禿的，像沒穿衣服的人。人們一看冬爺爺來了，把自己裹的嚴嚴實實的，胖像一個個粽子。
冬爺爺還經常和太陽公公斗。今天若是太陽公公贏了，那么今天是個大晴天;若是冬爺爺贏了，那今天便是陰天，寒流襲擊我們。太陽公公的能力有限，就算今天是好天氣，但太陽公公卻無精打采，病怏怏的。
雖然冬天很冷，但我依然喜歡冬天。冬天來了作文19
冬爺爺來了，西北風“呼呼”地唱著歌，天氣漸漸涼了。
鵝毛大雪從天而降，大樹披上了一件白棉襖，仿佛一個巨大的棉花糖。碧綠的草地不見了，大地宛如蓋上了一條大棉被，白白的，軟軟的。屋頂上，似乎涂了一層雪白的奶油，真想上去舔一口。屋前的小河停止了“歌唱”，結了一層厚厚的冰。河里的魚兒不見了，它們都躲在湖底玩捉迷藏呢!成群結隊的大雁們排著整齊的“人”字形隊伍，向溫暖的南方飛去。樹上的小松鼠躲進了溫暖的“家”里——樹洞，吃著秋天儲備的糧食，可開心了!笨重的狗熊換上保暖的毛皮，吃得飽飽的，準備在洞里美美的睡上一覺呢!小朋友們不怕寒冷，裹上厚厚的棉衣，戴上帽子和手套，他們有的在堆雪人，有的在打雪仗，還有的在滑冰，笑聲都快變成千萬臺樂器組成的大合奏了!
冬天的花不像春天的那么美麗;冬天的氣候不像夏天那么烈日當空;冬天的果實也不像秋天那樣豐碩;但是冬天的家是最溫暖的!冬天來了作文20
哇——轉眼間，一年又過去了，去年發生的事情，像是昨天發生似的，仍然記憶猶新。
每當又到了年底，秋天的風紅已被冷風吹的褪去，逐漸枯萎了，當我以走馬看“花”的心態走在路上時，發現有的話已落得滿地，而有的花是堅韌不拔的，大自然還真是奧妙，眼看那渺小的小草，也能承受那刺骨的寒風，不禁讓人稱贊大自然的毅力。
當——當——當?十二點的鐘聲響起，而冬天，也正式展開了第一步，陣陣寒冷的微風吹拂著我，好像這世界也在迎接著新的一年，有些植物正在冬眠等待著下一次的綻放，而有些正展示著它的美麗，大地，好像也進入了冬眠，安安靜靜的睡了?睡了?靜的連蚊子的飛動聲，都猶如喇叭聲響一般，樹梢被風吹動的聲音，連螞蟻都聽得一清二楚。
冬天來了，那春天有多遠了呢?當時光隧道傳來回音，請你聽一聽那時的美好，等到大地回春，萬物，又是以不一樣的面貌來展示自己了吧!冬天來了作文21
“冬將軍來了!”冬將軍做的北風刀在街道上揮舞，冷得人們都將衣服、外套拉緊，哎呀，冬將軍真是有一顆冰冷的心，不管人們有多冷，都要將他最強的武器──雪砲射出來，更是凍得人們受不了。
真是的，風大哥也太壞了吧!樹弟弟都快沒葉衣穿了，雪砲漸漸落大，瑞雪繽紛的景色是多么美，但風大哥卻不在乎雪砲能心動多少人，繼續拿著他那寒風砭骨的風刀四處揮舞，沒有花草、沒有蝴蝶，還真的很冷清。
“圣誕節”是小孩在冬天時最愛的日子，溫柔的老公公，美妙的歌曲和禮物，都是耶誕節的主題，雖然外面是多么地寒風侵肌，卻有無數的`家庭歡樂著，在冬天的耶誕節，街道上總是充滿愉快的氣氛，可見在冬天也會有一點特別的溫暖。
冬天，我不怕，即使北風哥哥讓街道上失去快樂，但冬天卻是熱鬧的。冬天來了，表示一年過了，冬天將為這流走的一年，畫下完美的句點。冬天來了作文22
冬天是個淘氣又頑皮的孩子，“呼啦啦，呼啦啦……”他鼓起腮幫子使勁地吹啊吹，吹起了凜冽的寒風，吹跑了秋姑娘。
冬天飛到天空上。
他把厚厚的烏云變成了一片片的鵝毛大雪，雪花飄落在大地上，像是給大地鋪上了一層潔白的地毯。小孩們樂壞了，他們換上了厚厚的棉襖，打雪仗、堆雪人、滑雪橇，歡聲笑語在雪地里回蕩!
冬天來到公園里。
他揮揮魔法棒，把樹上的枯葉變成了一只只蝴蝶，漫天飄舞;嬌嫩的小草伏下了身軀，花兒們也不見了往日的笑臉……只有松柏爺爺，那一身的外衣還是那么的翠綠，紅梅花也傲然綻放，使慘白的世界有了生氣。
冬天玩累了，他又來到了我的房間里。
不知不覺間，他偷走了屋內的溫暖，太冷了，于是，被窩成了我的好朋友，每天早上，被窩和我似乎粘在了一起，久久不肯分離!
冬天雖然很有趣，但冷得讓人受不了，希望他還是早點離開吧!冬天來了作文23
不知不覺，冬天悄悄地來了。大樹的葉子都落了下來。小朋友都穿上厚重的棉衣。早晨都不想起床。外面真冷呀!
今天放學后，今天放學后，天空下起了雨，不一會兒，我發現雨點中有一片片小雪花，雪花從天上落下來。宛如一朵朵花片從天上飄下來，記得去年下大雪，小朋友們在雪地上玩耍，有的打雪仗、有的堆雪人，
我和姐姐也堆了個大雪人。我把雪堆成兩個球，一個大雪球做成雪人的身子，一個小一點的做頭，然后，用黑色的紐扣做眼睛，紅色的胡蘿卜做鼻子，給它帶上我得藍帽子，圍上姐姐的紅圍巾，一個漂亮的大雪人就展現在大家的眼前了。我心里興奮極了。爸爸還拿來了相機給我和大雪人合個影呢!我希望今天得雪下的大點，再大點，等地積上滿厚厚的雪，我還要再堆一個更加漂亮的雪人。
冬天來了，冬天的雪最美麗，讓人更加期待。冬天來了作文24
天氣一天比一天的冷，冷颼颼的風吹呀吹，原來是四季中最冷的季節——冬天來臨了。
冬天是個冷酷無情的人，他喜歡下冰冷的雪讓人傷寒受凍，也喜歡吹寒冷的風讓人感冒，但是我還是非常喜歡冬天，因為只要冬天來了，就可以讓那些辛苦的人們、動物有休息的假期，所以我非常喜歡冬天。
在冬天可以摸到冰冷的雪、吃到熱騰騰的火鍋、看到白茫茫的霧、聽到呼呼的風聲等，還有許多的美麗的情景，讓人目不暇接。
冬天雖然有許多美麗的情景，但是這些美麗的情景彈指之間、白駒過隙一下就不見了，讓我覺得非?？上?，要是可以我希望冬天可以保持原樣，動也不動，讓我可以慢慢看著這些美麗的情景。
每次寒冷的冬天一來，就代表落英繽紛的秋天走了，也代表綠草如茵的春天即將降臨，秋末是冬天來臨的前兆，所以每次到了秋末就會讓我更加期待春天的來臨。冬天來了作文25
冬天來了，天氣變冷了，路面凍的硬梆梆的，小河也結冰了，每個人開口講話時，嘴里吐出白霧，好像在吞云吐霧。
冬天來了，動物都去冬眠了。夏天池塘里整天呱呱叫的青蛙都不出聲了，雨后院子里滿地爬的蝸牛也不見了，就連最勤勞的小螞蟻都不見蹤影了。每天晚上，夏天煩人的嗡嗡聲也消失了，我開心極了，再也不用擔心蚊子把我咬的渾身都是包了，但是我還是很懷念唱歌的青蛙、和我一起賽跑的蝸牛和我丟一塊糖時，傾巢而出的螞蟻們。
冬天來了，樹上在秋天變黃的葉子全落光了，大樹只剩下光光的樹杈兒，它們會冷嗎?我好想為它們穿上棉襖啊!花兒和小草也枯死了，不過我知道它們去哪了，它們肯定和《小伊達的花兒》里的花兒一樣，只是跳舞跳累了，明年還會再來的。
冬天來了，人們都穿著厚厚的羽絨服，戴著帽子和手套，脖子上圍著圍巾，連走路的速度都變快了許多，好像想離著寒冷的天氣遠遠的。
冬天來了，春天也就不遠了。冬天來了作文26
距離這學期開學已經過了將近三個月，季節也從夏末轉至秋末。而現在，冬天似乎來了。
我早晨依舊是六點十五起來，可四肢剛剛探出被窩，就被突如其來的冷空氣給縮了回來。眼睛不情愿地睜開一條縫，看到的只是灰蒙蒙的一線天，失去了早晨的活力，給人一種壓抑的感覺。我看了看表，發現才十六分，心中不知為什么有股懶勁漸漸爬遍了我的全身，我對自己說：“再睡會兒吧!反正還早，再睡會兒也無妨!”如果換作以前，我根本不可能再躺下去，老早就起床了。這難道是因為冬天來了?
從家里來學校的路上，我被冷風吹得直哆嗦。張開嘴，朝雙手哈氣?？烧l想，嘴巴竟吐出了類似剛抽完煙后的煙氣，一直順著風向身后飄去，用手一抓，手里還能感受到溫度。如果換作以前，嘴里不管怎么用力地吐，都吐不出熱氣，只能吐出口水。這難道是因為冬天來了?
昨天晚上，奶奶給我打了個電話，囑咐我冬天來了，要多穿點衣服!我這才肯定——冬天來了!奶奶的叮囑也來了!冬天來了作文27
今天是周一，出門要比平時早10分鐘，出門之前只聽奶奶說今天很冷，讓我們穿厚衣服，但我并沒有在意，出門后我才發現冬天真的要來了。這讓我體會到了媽媽經常說的一句話：不聽老人言，吃虧在眼前!
冬天，伴隨著怒吼的寒風，悄悄地走來了。馬路上的行人都把自己裹的嚴嚴實實，在刺骨的寒風中匆匆走過。只有路邊那光禿禿的小樹迎著呼嘯的北風，盡情搖擺。我的臉被風吹的就像冰塊一樣涼，都快走不動了，但是一想到有一個溫暖的教室，有那么多熱情的同學和關心我們的老師，我就有十足的力氣往前走。
冬天，它雖沒有春天的鶯歌燕舞，夏天的綠葉風貌，秋天的果實累累，但它是一個銀裝素裹的白雪的世界，是孕育春的搖籃。
所以冬天雖然很冷，但是我還是非常喜歡。冬天來了作文28
秋姑娘走了，冬爺爺不知不覺、悄無聲息地來了。寒風呼呼地刮起來了，它告訴我們冬爺爺來了。
冬天是一年四季中最寒冷的季節，萬物都好像沉睡了一般?？稍谶@樣寒冷而難以生存的季節，歲寒三友還在生長著：梅樹上開滿了梅花，在寒風中頑強地開放著;竹子仍然高大挺拔，蔥翠堅強，在越長越高;松樹挺立在大地上，不管是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，它都不停地生長，真是在冬天中勇敢的生存者。
小動物們打哪兒去了呢?小燕子、丹頂鶴、大雁早在秋天就成群結隊地飛到四季如春的南方去了;蜜蜂、小螞蟻在暖和的洞里吃著食物;青蛙、刺猬。它們正在洞里呼呼大睡呢!
冬天，是一個美麗的季節。雖然沒有春天迷人的鳥語花香，沒有夏天壯觀的電閃雷鳴，沒有秋天誘人的豐碩果實，但它獻給大自然含蓄的美。我愛冬天!
第二篇：優秀團員獲獎感言2篇（范文模版）
獲獎感言一
“優秀團員”是一個很光榮的稱號，也是同學，老師支持我，認同我的象征，是對我這一個多學期工作與學習的肯定。所以，在接下來的時間里，我要更加努力，盡我所能完善自己，更大限度的服務于同學，老師和學校。讓我能做一個稱職的“優秀團員”。
獲獎感言二
這次能獲得“優秀團員”的稱號，我很高興。
回首已過的大學生活的第一學期，自己有許多不足之處。身為一名團員，我深感自己對班級做的事還不夠，為班級付出的還不夠，有愧于“優秀團員”的稱號。
學校把“優秀團員”的稱號給我。這既是一種榮譽，也是一種責任，我會盡我所能的為班級做貢獻，為學校做貢獻。我會重新調整好自己的心態，多為同學排憂解難，會更盡職盡責地履行好一個團員的職責，盡心盡力地做好自己該做的事，踏踏實實做事，老老實實做人，盡我所能地奉獻自己的綿薄之力。
在以后的生活學習中，我會更嚴格要求自己的一言一行，爭取取得更大的進步。
第三篇：暖心大雪祝福語28句[范文模版]
暖心大雪祝福語匯編28句
雪花翻飛舞吉祥，瑞雪飄飄送安康，又是一年大雪節，片片祝福短信傳，愿君幸福伴身邊，快樂美滿繞身旁，此份祝愿請存好，一世如意常相隨，大雪快樂!下面是小編精心整理的暖心大雪祝福語28句,歡迎大家前來欣賞。
1、今日大雪節氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬里，都有牽掛給你，變化無常天氣，一定注意身體，健康快樂屬于你。
2、情之有緣，緣濃則濃;緣之有情，情真則真。友之情，緣之份，珍惜則入門，聯系則更深。大雪節氣天氣寒，愿你健康又平安，快樂時時伴!
3、大雪時節"雪"紛紛，"雪"白世界煩惱少，幸福白"雪"滿心間，美麗"雪"影伴身邊，愿你"雪"會快樂，"雪"業有成。寒冬注意防寒保暖!
4、瑞雪紛飛舞大地，凝聚思念暖如身;破霜融冰匯成心，情誼絲絲如真火;真情問候雪中飄，美麗祝福隨雪到;愿君保暖健康體，幸?？鞓啡f年長。大雪快樂!
5、大雪飄飄，霜露瀟瀟，情意脈脈，祝福悄悄?？鞓沸π?，好運繞繞，健健康康，逍逍遙遙。平安陪你跳跳，幸福跟你鬧鬧，愿你心里，溫暖陽光照耀!
6、大雪來到雪花飄，飄去憂傷和苦惱。北風吹著寒流跑，送去祝福傳關懷。一日三餐要吃好，身體健康最重要。希望你平安幸福又快樂!
7、雪中情，翩翩飛舞，純白真情，雪中意，聲聲問候，真摯情誼，雪中愛，朵朵雪花，浪漫之愛，雪中信，點點真情，珍愛快信，大雪節氣，浪漫真情，親親問候，絲絲暖情，祝溫暖如春，快樂似錦!
8、大雪節氣到，寒冷報個道，降溫已明顯，特送上提醒，防寒加保暖，特送上嘮叨，出門多添衣，特送上問候，少吃些生冷，特送上祝福，快樂常相伴。
9、大雪節氣到，雪花隨風飄，大雪飄大地，大地穿棉衣。你也多注意，外出多添衣，照顧好自己，不怕壞天氣!
10、大雪節氣，我用一分真誠，兩分心意，三分祝福，四分關心，加總一份十全十美的祝福;再用一分喜悅，兩分開懷，三分想念，四分祝愿，編成一條實心實意的短信：祝你快樂過冬天!
11、雪的皎潔，那是心靈的升華，雪的優雅，那是人生的凈化，雪的飄揚，那是幸福在飛揚，雪的瀟灑，那是快樂在 爆發，飛出六瓣雪花，飄出歡喜驚訝，大雪節氣到來，愿你冬天更瀟灑。
12、愿雪花捎去，滿心的祝愿和關心;愿雪花掩埋，偶爾的郁悶和煩心。愿你的世界里，只有快樂的身影!祝大雪時節快樂!
13、趁幸福的雪花還未飄落，將幸福過濾;趁快樂的風兒還未吹過，將快樂提取;趁深冬的氣息還未發出，將溫暖捕捉;趁大雪的`腳步還未貼近，將熱量收藏;大雪節氣到，祝你身暖如夏，心笑如花!
14、落葉蕭蕭，雪花飄飄。寒風瑟瑟，暮暮朝朝。時光荏苒，歲月妖嬈。真誠祝福，千里迢迢。情誼暖暖，愿君安好。短信提醒：大雪節氣已到，小心著涼感冒!大雪快樂。
15、飄雪時，是我在想你。飄大雪時，是我非常想你。大雪節氣到，從此預示著進入了非常想你的階段。你呢，是否也在想我?大雪快樂。
16、大雪節氣喜臨門，送你一只聚寶盆，裝書裝本裝學問，裝金裝銀裝財神，裝了健康裝事業，裝了朋友裝親人，時時刻刻都幸福，平平安安交鴻運!
17、陣陣寒風，在身邊徜徉;片片雪花，在風中飛揚;濃濃情誼，在心底珍藏;綿綿思念，在心里醞釀;甜甜祝福，在指尖傳達：大雪時節，愿你快樂。
18、風蕭蕭，雪漫漫，流行感冒，謹提防;好情誼，記心上，天氣無常，祝安康;朋友，大雪節氣愿你健康又吉祥!
19、雪花飄飄祝福到，心情快樂幸福搖，事業輝煌步步高，生活自在又逍遙，開心甜蜜跟著跑，吉祥如意身邊繞，全家老小沒煩惱，大雪節氣今日到，暖意融融別感冒!
20、雪舞九天雪滿天，片片都是心思念。祝?？棾少N心衫，溫暖君心化雪寒。甜蜜燉成蓮子湯，相思紅豆八寶粥。采擷紅梅香盈袖，天天插上美人頭。御寒鍛煉還需酒，一杯暖心無憂愁。大雪時節，祝你快樂!
21、大雪到，寒意濃，暖暖和和過一冬;雪花飄，祝福到，歡歌笑語真熱鬧;好日子，好運到，吉祥如意身邊繞，賞雪景，打雪仗，快快樂樂多歡暢;大雪到了，愿您合家歡樂沒煩惱，萬事如意開口笑!
22、大雪來臨，漫天雪花飛舞，悠悠揚揚，飄飄灑灑，密密地就像我的思念之情。掬一捧潔白，望一回遠方，真真的祝福隨雪花送達，只融你心，不融你手。
23、春天的花香，是快樂的前奏，夏天的河塘，是喜悅的音符，秋天的碩果，是幸福的號角，冬天的雪花，是吉祥的前兆，大雪節氣，愿你如意相伴，笑口常開!
24、大雪到，天女散花嘍，六瓣雪花砸向你：第一瓣開門見喜，第二瓣好事成雙，第三瓣三陽開泰，第四瓣四季發財，第五瓣五子登科，第六瓣六六大順!
25、沒雪花一樣詩意夢幻，沒風兒一樣洶涌澎湃，沒陽光一樣心情燦爛，沒聯系一樣天天惦念。大雪節氣，將匆匆的步履放慢，好好保重自己，享受每一天!
26、大雪來到氣溫低，養生秘籍請記牢，腹部按摩促消化，正反三十六次好，飲食應溫淡軟鮮，粥湯御寒養胃妙，滋補南瓜山藥煲，羊肉紅棗益腎高，溫馨關懷已送到，愿你健康身體棒!
27、翠柏青松，冬意朦朧，大雪時節思緒萬種，飲盡溫酒，暖意橫流，暮然回首，友情常守候，地凍天寒，冷風席卷，愿短信捎去大雪祝愿：幸福，平安!
28、大雪來了，快讓煩惱冬眠，把憂傷雪藏，讓快樂像臘梅一樣為你綻放，讓好運像雪花一樣把你包圍。而我的祝福，就在風中帶著無盡的溫暖奔向你的心里!
第四篇：28號.固原市疾控中心創建無煙單位實施方案（范文模版）
固市疾控中心[2010]26號
固原市疾控中心關于印發創建無煙單位 實施方案的通知 各科室：
根據《寧夏2009年中央補助地方煙草控制工作方案》、市衛生局《關于開展創建無煙醫療衛生單位的通知》及區、市衛生廳(局)有關控煙要求，中心決定從2010年1月1日起開展“無煙衛生單位”創建活動?，F將《固原市疾控中心創建無煙單位實施方案》印發給你們，請遵照執行：
固原市疾病預防控制中心 二○一○年四月二十日
抄送：市衛生局，自治區健康教育所，本中心各主任
固原市疾病預防控制中心
2010年4月20日印發 固原市疾控中心創建無煙單位實施方案 為認真貫徹落實衛生部《關于2011年起全國醫療衛生系統全面禁煙的決定》(衛婦社發〔2009〕48號)文件和《無煙醫療衛生機構標準(試行)》，充分發揮疾控人員在控制煙草危害方面的示范帶動作用，樹立健康文明疾控工作者形象，營造中心和諧良好的無煙環境，提高廣大職工的健康水平，特制定本方案。
一、強化科室控煙責任，落實中心控煙規定
各科室要高度重視“無煙單位”創建工作，認真組織學習煙草危害相關知識，了解吸煙危害和戒煙益處，積極主動地將控煙工作納入科室綜合目標責任制管理考核，明確專人負責本科室控煙工作和控煙責任，采取有效措施，切實履行勸阻職工吸煙責任。中心領導、科室負責人和黨員干部要模范帶頭，全體職工要積極參與“無煙單位”創建活動，努力做到人人在規定場所不吸煙，不吸游煙，不敬煙，自覺勸阻別人吸煙，確保中心控煙各項規定落到實處，努力創建“無煙衛生單位”。
二、廣泛動員，全員參與，營造良好控煙氛圍
中心控煙工作領導小組和各科室在創建“無煙單位”過程中，要結合“世界無煙日”等重大活動，積極宣傳控煙重要意義。動員各方力量，積極發揮控煙監督人員作用，利用宣傳欄、橫幅、展板等，進行多種形式的控煙知識宣傳，參與中心組織的勸阻吸煙技巧、戒煙方法培訓，在顯著位置張貼或擺放禁煙標志和無煙單位宣傳畫和宣傳品，不在會議室和辦公室場所擺放煙具，營造良好的控煙氛圍。
三、加強創建工作檢查，努力完成創建目標
根據創建“無煙單位”要求，各科室設立1名控煙監督員。各科室要加強本科室控煙工作自查，掌握科室吸煙人員控煙措施落實情況，鼓勵和幫助吸煙人員戒煙。中心控煙工作領導小組要結合“無煙單位”創建實際，依據衛生部《無煙醫療衛生機構標準(試行)》和中心控制吸煙規定，定期或不定期地檢查和評估各科室控煙工作進展情況，及時糾正、通報檢查中發現的問題。年底依據年中檢查結果，給予獎懲。 附件：
1.固原市疾控中心控煙領導小組及其職責 2.固原市疾控中心控煙規定 3.固原市疾控中心禁煙制度
4.固原市疾控中心控煙考核辦法及獎懲制度 5.控煙監督員和巡視員職責 6.創建無煙醫療衛生單位評分表 附件1：
固原市疾控中心控煙領導小組及其職責
一、領導小組 組長：郭旭東
副組長：陳志琳安利平張志軍
成員：馬智倉張生趙連飛柳鈺宋曉光張建東高毅平胡建東 辦公室設在健康教育科 主任：張志軍
成員：馬智倉張生王明王龍趙錦霞
二、職責
領導小組成員應當模范遵守《固原市疾控中心控煙制度》;負責制訂控煙計劃、措施、各類人員的職責和獎懲辦法，定期召開領導小組會議，安排布置控制吸煙活動的檢查和落實工作，及時對工作中出現的問題進行通報批評，限期整改。 附件2：
固原市疾病預防控制中心控制吸煙規定 第一章 總 則
第一條 根據中心精神文明建設以及綜合目標管理責任制考核的相關要求，結合衛生部《無煙醫療衛生機構標準(試行)》，為切實做好中心控煙工作，制定本規定。
第二條 疾控人員應充分發揮控制煙草危害的示范作用，樹立健康文明的疾控工作者形象，營造中心和諧良好的無煙工作環境，提高廣大職工的健康水平。 第三條 本規定適用于中心全體職工。 第二章 公共場所禁止吸煙規定
第四條 中心院內所有辦公場所和室內公共場所禁止吸煙。辦公場所包括辦公室和實驗室;室內公共場所包括會議室、大廳、走廊、樓梯間、衛生間等公共場所。
第五條 中心院內所有辦公場所和室內公共場所應有明顯禁煙標志，不得擺放煙具。 第六條 中心辦公樓內不設立吸煙室，吸煙需在室外指定吸煙區域。 第七條 所有職工不得在中心指定的吸煙區域外的任何場所吸煙，不得吸游煙，在指定室外吸煙區域吸煙時不得穿工作服。
第八條 中心全體職工在非指定吸煙區域以外發現有人吸煙時有勸誡義務。 第三章 無煙標兵科室創建
第九條 為進一步提高職工參與控煙活動的積極性，鼓勵中心各科室開展創建無煙標兵單位活動。無煙標兵科室的創建采取科室自主申報和評估檢查相結合的辦法評定。 第十條 無煙標兵科室除遵守本規定第一至八條規定外，還需符合以下基本要求：
1、分管領導、科室負責人帶頭不吸煙，或在進行無煙標兵科室評估半年前已成功戒煙;
2、科室所有人員均不吸煙;
3、積極組織科室職工學習控煙知識。 第四章 管理和考核
第十一條 中心控煙工作辦公室(辦公室、健康教育科)負責定期和不定期檢查中心控煙工作，并設立舉報箱。
第十二條 各科室控制吸煙工作納入科室季度、綜合目標管理責任制考核指標范圍。 第十三條 對于違反禁止吸煙規定的科室及其個人，一經查實，控煙工作組將予以批評教育或者通報，并在考核時扣減其所在科室分值2分。
第十四條 獲得無煙標兵的科室，在考核中給予5分的加分。 第十五條 本規定由中心控煙工作領導小組負責解釋。 第十六條 自2010年5月1日起正式實施。 二○一○年四月二十日 附件3：
固原市疾病預防控制中心禁煙制度
1、辦公大樓內的任何地方，都禁止吸煙;
2、辦公大樓內的任何地方，無煙具煙蒂;
3、辦公大樓內的吸煙人員，有勸阻指導;
4、向服務對象宣教控煙知識;
5、全中心職工負有勸阻吸煙的責任和義務;對于違規的服務對象、家屬及其他來訪者，應勸其放棄抽煙。
6、禁煙標志掛在醒目位置;
7、大樓入口處張貼標志，要求進入前熄滅煙火，并放置熄滅用的煙灰缸。
8、門廳、會議室及走廊、廁所、樓梯都應張貼禁煙標志。 附件4：
固原市疾控中心控煙考核辦法及獎懲制度
一、控煙工作辦公室每周不定期組織抽查，重點檢查科室控煙制度落實情況，把檢查發現的問題及時反饋到各科室，并要求及時整改。
二、控煙區實行包干負責，各科室負責范圍內(各科室負責本科室辦公所涉及的室內區域外，辦公室負責門廳、樓梯、衛生間、小會議室、一樓和二樓樓道;綜合業務科負責大會議室、資料室、三樓樓道;檢驗科負責四樓、五樓樓道)發生吸煙現象，負責人負監管失職之責。
三、各科室必須認真貫徹中心控煙制度和有關控煙規定，負責包干區域內的控煙工作，發現來人、來訪者吸煙，及時勸阻，保證控煙區內無吸煙者、無煙頭。
四、全中心工作人員不得在控煙區內吸煙，也不得穿著工作服在室外吸煙區吸煙，違反者若被督查或舉報屬實，第一次給予口頭警告，第二次給予嚴重警告，第三次給予全中心通報批評并開始扣發當月獎勵工資(起始額度為50元，以后每增加一次，扣發額度為前一次額度的2倍，每月累計，從當月個人獎金中扣除);每年出現三次以上(含三次)違反控煙規定者，取消當年評優資格。
五、各科室實施控煙目標責任制，若抽查發現包干負責范圍內有吸煙者或有煙頭等違反控煙規定的現象，每發現一處扣發該科室當月獎勵工資30元，每月累計。
六、所有扣發額度由控煙工作辦公室根據每月的檢查結果匯總，報中心相關領導審批后，交財務執行，同時反饋到各違規科室，每季度在全中心公布。
七、對無視單位禁煙制度，造成重大影響的科室或個人，將按有關規定進一步追究責任。
八、中心設立“優秀無煙科室獎”，在開展創建“無煙衛生單位”活動中，未發生違反相關規定的科室，每人獎勵100元。
九、本制度從發布之日起執行。
十、凡與本制度相抵觸的規定以本制度為準。 十
一、本制度由中心控煙辦公室負責解釋。
附件5：
控煙監督員和巡視員職責
控煙監督員：張志軍馬智倉趙錦霞 職責：
1、負責和督導單位區域內的控煙工作;
2、每月一次對單位和科室控煙情況進行檢查，并記錄;
3、向單位控煙領導小組反饋檢查情況，提出整改意見和獎懲意見。 控煙巡視員：
第一控煙小組：張建東、趙連飛
巡視場所：一樓所有辦公室、走廊、樓梯及大廳 第二控煙小組：張生、王龍
巡視場所：二樓所有辦公室、走廊、樓梯及廁所 第三控煙小組：宋曉光、王明
巡視場所：三樓所有辦公室、走廊、樓梯及廁所 第四控煙小組：王東輝、田萬春
巡視場所：四樓、五樓所有辦公室、走廊、樓梯及廁所 第五控煙小組：胡建東、田銀
巡視場所：美沙酮門診所有辦公室、走廊、樓梯及廁所 職責：
1、嚴格執行單位各項控煙制度;
2、嚴禁在工作場所吸煙，不接受旁人敬煙;
3、吸煙者應主動戒煙;
4、每天至少2次巡視包干區，負有勸阻旁人吸煙的責任;
5、看到煙蒂隨時主動撿拾，落實單位無煙環境;
6、在巡視過程中發現問題及時向組長反映，并提出合理化建議;
7、積極參加單位控煙知識的培訓;
8、對每天的巡視結果進行記錄。 附件6：
無煙醫療衛生機構評估標準評分表 評估標準
分值
得分
一、成立控煙領導小組，將無煙機構建設納入本機構發展規劃
1.本機構有控煙領導小組，職責明確
2.各科室有專人負責控煙工作 3
3.將控煙工作納入本機構工作計劃
4.本機構領導班子成員不吸煙(有1位成員吸煙扣1.5分，扣完為止)
二、建立健全控煙考評獎懲制度
1.本機構有控煙考評獎懲制度
2.有控煙考評獎懲標準
3.有控煙考評獎懲記錄
三、所屬區域有明顯的禁煙標識，室內完全禁煙
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1.本機構所屬管轄區域至少在入口處、等候廳、會議室、廁所、樓梯等區域內有明顯的禁煙標識(缺1處扣2分，扣完為止)
2.本機構室內場所完全禁止吸煙(每發現1個煙頭扣1分;發現吸煙者無人勸阻1次扣1分;發現1名工作人員室內吸煙扣2分，扣完為止)
3.設置室外吸煙區(盡量遠離密集人群和必經通道)，有明顯的引導標識
4.機構員工不得穿工作服在吸煙區吸煙(發現1個扣2分)
四、設有控煙監督員和巡查員
1.機構內設有控煙監督員和巡查員
2.對控煙監督員和巡查員進行相關培訓，并有培訓記錄，有定期監督、巡查記錄
五、開展多種形式的控煙宣傳和教育
1.有固定的宣傳專欄、板(如展板、宣傳欄、標語、電子屏幕等)
2.有相關控煙傳播材料(如海報、折頁、健康處方等)
3.有大眾控煙宣傳活動(如講座、咨詢等)
六、明確規定全體職工有勸阻吸煙的責任和義務
1.有對職工進行控煙知識相關培訓(包括勸阻技巧等)并有記錄
2.有勸阻工作相關記錄及相關制度
3
七、鼓勵和幫助吸煙職工戒煙
1.掌握機構所有員工吸煙情況
2.對員工提供戒煙服務
八、所屬區域內禁止銷售煙草制品
醫療衛生機構內商店、小賣部不出售煙草制品
第五篇：拳擊比賽技巧篇（范文模版）
拳擊比賽15大策略技巧
拳擊是一種很有力量的武術類型，拳擊比賽策略有很多，圍繩技術是其中之一。那么拳擊比賽策略技巧有哪些呢?下面養生之道網為您解析拳擊比賽策略技巧有哪些，看看吧。
1、當拳手靠在圍繩邊或被對手擊打到圍繩邊時，首先要冷靜，注視對手，身體稍微蜷縮，重心略向下，雙手遮擋頭部。
2、當你被迫緊靠圍繩時，要降低身體重心，后面的腿彎曲。當后面的腿碰到圍繩時，向前傾斜，重心轉移到前腳，向上擊打對手身體，然后可以通過向前移動或者側轉移動離開圍繩。
3、當你緊貼圍繩時，要用雙手遮擋頭部兩側，收緊下頜，目視對手，當對手出拳擊打你時，可以靠在圍繩上做向后仰閃的動作，當圍繩將你彈回的時候，出1-2拳擊打對手的頭部。這時，如果沒有擊打到對手或者打得太輕，可以再次向后貼靠圍繩仰閃，反復幾次，既能防守，又能進攻。
4、當你出1-2拳擊打中對手的頭部時，要迅速靠近對手的身體，用上勾拳和平勾拳擊打對手或者用猛烈的組合拳攻擊對手，直至把他擊倒為止。不能讓對手有喘息的機會。
5、當你貼靠在圍繩上或是拳臺的角落時，要降低身體重心，如果對手擊打你的頭部時，要迅速下潛，并貼近對手身體，同時出平勾拳擊打對手肋部。轉體90度，繼續擊打對手的身體和頭部(轉體根據對手出拳而定，對手出左拳，就向右轉)。
6、在你貼靠圍繩的一瞬間，如果對手還沒有向你進攻時，你要抓住戰機，主動進攻，多出刺拳，然后跟上組合拳擊打對手的身體或頭部。如果沒有擊中或擊倒對手時，你要迅速離開他并放松身體。當對手再次向你撲來時，要再次主動進攻，讓節奏永遠掌握在你手里。
7、當你被迫向后緊靠圍繩時，盡可能圍繞著對手左右旋轉，從而離開圍繩。也可以用你的左手擋住他的右肘，猛推對手的肘部，同時向左或向右轉體離開圍繩。一旦轉身離開圍繩，出右直拳猛擊對手頭部。
8、進攻的時候，速度要快，要善于利用對手的防守空當發出致命一擊，從而KO對手，這樣的情況經常發生，在占下風的情況下，往往能夠以弱勝強。
9、出拳的時候動作要快，擊中對手后，要不停的進攻，著名拳王泰森就是這樣打拳的，你看看，泰森KO對手時，一般都不是一拳kO對手的，都是打中對手后，只要裁判不喊停，就一直不停的進攻，直到KO對手，這種快拳往往讓人難以防范!
10、當力量不如對手時，就要打游擊戰，和對手拼體力!
11、防守的時候，就是要保護好頭部，不要讓對手輕易擊中頭部得分。當對手擊中頭部后，就要邊向后退，便用雙手護住頭部，再伺機反擊!
12、拳擊手們在對手近身后，如果自己處于下風，就會雙臂纏到對手雙臂下，這是裁判就會喊停，并且將2人分開，這種情況經常遇到，是一種較好的策略。
13、有些拳手在訓練中，腰部轉動過于死板，沒有配合手腿的動作，正確的出拳應是力從腳起，依靠蹬地轉腰的力量，把拳擊出，而不是單憑手臂的力量出拳。腰是軸，身法的關鍵在于腰，身法的靈活閃轉吞吐在于防守與進攻中都有重要意義。
14、初習者一見對方攻擊由于緊張、往往害怕，格不開對方的攻擊，而用力大幅度去撥，這樣只是白費力氣，經常遇到這種情況，我們只需格擋身體切線之外，擦身而過最好，若遇力大的攻擊，不應單靠手臂的格擋，而應與閃避，移動等身體步法巧妙的結合起來進行防守動作幅度盡量小些，這樣，及能保存體力，又利于保持平衡。
15、要保持正確的姿勢。
①面對對方，相隔半步，雙臂自然下垂站穩。面向對方，左腳向前出35-45厘米。也可以根據自己的身高和習慣來確定距離，一般使自己感到舒適為好。 ②右腳與左腳呈45度角，為了減少一點幅度，右腳跟往右側開一點，左右分開的距離為20-30厘米。這樣的站法主要目的是在受到外來打擊時，身體保持平衡。假如站成一條橫線，受不住從前方來的直拳，容易后倒。站成一條堅線，容易橫倒，對攻防兩方面都不利。
③后腳跟抬起5厘米左右，把自己的體重均勻的落到前后腳趾骨基節部位。前腿的膝關節微屈，同時，后腳也跟著前腳微屈膝。重心放置在兩腿之間，身體不論處于靜止還是移動狀態，重心投影均不得越出兩足以及兩足間的支撐面。