第一篇：二十四節氣之谷雨養生
二十四節氣谷雨養生方法
作為春季最后一個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農作物的生長。下面和小編一起來看二十四節氣谷雨養生方法，希望有所幫助!
谷雨養生的食材
適宜吃什么
1、具有滋陰作用的食物也比較適合，如甜瓜、甘蔗、枇杷、菱角、桑葚、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、蓮藕、茭白、竹筍、慈姑、蕨菜、馬齒莧、淡豆豉、海藻、海帶等。
2、宜食粳米、鱔魚、豆腐、苜蓿、鴿蛋、牛肉、蠶豆、豬肉、芹菜、白蘿卜、胡蘿卜、土豆、菠菜等食物。
禁忌吃什么
1、少食狗肉、羊肉等溫熱之品。
2、忌食紅參、川芎、肉桂、茴香、花椒等熱性物，以免傷陰助火。
3、不宜食用太過滋膩的食物，如肥肉、豬油、動物內臟等食物。
4、風寒濕痹者忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌、海帶等生冷性涼的食物。
谷雨養生的食譜
(1)棗杞雙雪煲鯽魚
【材料】鯽魚2條，水發銀耳100克，熟鵪鶉蛋3個，紅棗5顆，薏米40克，枸杞子20克。
【調料】鹽、雞精、胡椒粉、姜片益母草子、植物油各適量。
【做法】
①各材料分別洗凈。
②鵪鶉蛋、銀耳、薏米、紅棗、枸杞子、姜片、益母草子入高壓鍋燜15分鐘。
③鯽魚入油鍋煎至兩面金黃后放姜片，倒入燉好的湯，加入鹽、雞精，入砂鍋，大火燉15～20分鐘，加胡椒粉調味即可。
(2)鯽魚燉豆腐
【材料】鯽魚1條，豆腐1塊，豬瘦肉150克。
【調料】植物油、鹽、味精、料酒、蔥花、姜末、蒜片、高湯各適量。
【做法】
①鯽魚處理干凈，魚身兩面剞花刀。
②豆腐切塊，略焯。
③豬瘦肉洗凈，剁成泥，放入盆中，加蔥花、姜末、鹽、料酒，拌勻后塞進魚腹內。
④炒鍋放植物油燒熱，放入蔥花、姜末、蒜片爆香，放入魚略煎，倒入高湯，大火燒沸。
⑤放入豆腐、鹽、燉至魚熟，放味精調味即可。
谷雨節氣的人群養生
1.男士：
及早清除三焦積熱
冬季人們穿得厚，并且很少活動，所以雖然天氣寒冷，但人體內的積熱往往無法散發。另外冬季飲食中多有高熱量之物，這些大熱之物留存至谷雨時節，往往導致人體三焦積熱。
上焦蘊熱主要表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚，容易導致上呼吸道、咽頰、扁桃腺、口腔黏膜的疾患;中焦蘊熱主要表現為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等，多因過食油膩、甜或大補的食物造成;腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡則容易導致下焦蘊熱。，在晚春暖風的吹拂下，人體的積熱向外散發，會使肝火升高、津液外泄，導致相就原疾病。輕者頭昏、煩悶、胸滿、咳嗽、痰多、四肢重滯、便秘等，嚴重的還會招致瘟病，分割臟腑。所以，谷雨時節養生要注意清除積熱。
怎樣判斷自己是是否有積熱呢?在中醫里，紅色代表熱證，如果體內積熱過多，嘴唇就會呈現出異常的紅色。此外，體內積熱過多還會影響脾胃，從而使人的臉色發黃，還會出現很有成效砂紅、口臭、口干等癥狀，并且嘴角易長痘。
為了清除積熱，我們不但要調整飲食結構，還應該充分休息，并進行適當的體育鍛煉。
(2)順陰陽，忌熬夜
隨著生活節奏的加快，“日出而作日落而息”的生活狀態逐漸被打破。越來越多的人加入到“夜班隊伍”，都市里的夜生活更是豐富多彩。但是專家警告我們，熬夜就等于慢性自殺。
熬夜會嚴重傷害人的皮膚，使人提早衰老，同時會引起視力、記憶力、免疫力的下降。根據中醫理論，熬夜還會使人陰虛火旺。特別是在春天，熬夜更容易引起上火，或者使上火癥狀加重。
所以，谷雨以后，陽長陰消，我們應該繼續提供早睡早起的好習慣，遵循自然規律，使人體陰陽達到平衡狀態，以調養血氣，為健康保駕護航。
2.女士：
趕走“心理疲勞”
春季是精神疾病的高發期，谷雨雖然是春季的最后一個節氣，但是我們仍然應該注意調節情緒，保證心情愉悅地進入夏季。
根據醫學心理學的研究，如果一個人長期處于緊張和壓力下，不斷接受不良心理刺激以及惡劣情緒的影響且沒有及時得到化解，時間一長就會產生心理疲勞，進生心理障礙，導致心理失控。這不僅會影響人的精神狀態，使人精力不振、思想恍惚、心理緊張、記憶力下降、注意力不集中、工作效率降低、失眠多夢，還可能造成器質性的疾病，如蕁麻疹、偏頭疼、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調等。要想消除心理疲勞，專家建議我們應注意以下幾點：
第一，勞逸結合。要學會休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，適當運動，這些都是消除疲勞的好方法。
第二，盡量從事自己感興趣的工作。興趣與大腦皮層的興奮點相聯系，如果從事的工作與自己的興趣相符，那么人就不容易感到疲倦;但是如果對自己從事的工作不感興趣，就非常容易感到累。如果你現在正從事一個不感興趣的工作，不要緊，你還可以通過各種方法來培養自己的`興趣。
第三，要對自己有一個合理的定位。要客觀地評價自己，不要做自己力所不能及的事情，學會釋放壓力。
第四，凡事預則立。不管做什么事都不要盲目，一定要有一個明確而可執行的計劃，這樣才能不斷激勵自己一步一步地取得成功。
第五，人際關系很重要。一個人只有在和諧、愉快的環境中才可能心情開朗、身心健康、不易疲勞，或者雖然疲勞但很快就能恢復。好的人際關系對人的健康是至關重要的。
第六，鍛煉堅強的意志。堅強的意志可以使人在逆境中也能頑強地堅持，使人在感到勞累時能夠保持樂觀的心態，繼續努力，直到實現目標。
心理這家研究發現，“胡思亂想”有助于消除工作、生活中的緊張疲勞，起到放松身心的作用。不過，這種漫無邊際的“胡思亂想”只是日常生活中的一種調劑而絕不是現實的替代品，因此要適可而止，不可本末倒置。
3.老人：
春游宜“勞而不乏”
谷雨時節，野外已綠樹成蔭，鮮花芳草郁郁蔥蔥，一片勃勃生機，此時正是出游田野，沐浴春風的大好時光。在節假日可以邀上親友，來到郊外，釋懷于自然之中。這其實是對身心的一種很好的運動，美景可以使人心曠神怡，緩解人的精神壓力，另外人在自然中自在地游走更是一種運動鍛煉。但是，春游之前老年朋友一定要做好準備，根據具體情況，合理選擇出游地點和活動方式。
谷雨養生的小常識
谷雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟氣。另外，由于谷雨時節雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
第二篇：二十四節氣之大寒時節溫馨養生祝福語
1、我用溫情的關懷，為你驅走大寒的冰冷;我用溫暖的情懷，為你趕跑大寒的寒意;我用溫馨的文字，為你奉送大寒的祝福;大寒到了，注意防寒保暖，愿大寒健康伴，快樂隨!
2、關注天氣勤加衣，鍛煉身體留健康，外出不忘帶棉帽，回家急鉆暖被窩，送上短信來問候，愿你活蹦亂跳身體好，歡歡喜喜心情好，平平安安度大寒。
3、大寒到了，看在你冷得發抖的份上，潑你一盆熱水：愿你天天溫暖周周精彩月月發財季季舒暢歲歲吉祥時時順意刻刻平安事事如意渾身濕透!
4、大寒天氣寒，送你三溫暖：身上衣腹中食心中情。記得添衣御寒，飽食保暖，最重要的是，愿友情帶給你最貼心的溫暖，消去冬天的嚴寒。
5、大寒大寒，寒冷的頂點，煩惱的終點，快樂的起點，好運的焦點，成功的熱點，平安的關注點，幸福的落腳點，愿你每天開心點，日子過得瀟灑點。
6、大寒到了，祝福你：流感病毒不來擾，健康時刻把你抱;寒流霜凍不入侵，溫暖洋溢暖身心;憂煩苦悶皆成空，開心快樂過一冬!
7、大寒到了，一條短信，無盡相思，無限祝福，雖然只是一毛錢，卻包含十分情意，愿你十分溫暖，十分快樂，十分健康，十分幸運，十分有錢，十分幸福!
8、大寒到了，小的給各位大哥大姐大爺大拿大帥哥大美女送去大大大大的祝福，祝大家大紅大紫大富大貴大智大勇大吉大利，大寒心情大大的好!
9、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手機，編寫短信，拇指有節奏運動，可通經脈暖氣血，利國利民，有益身心，多發短信至親朋好友，效果立顯。
10、大寒到，送你一把“抗寒”寶劍，擊敗所有“寒兵”，給你一個“退寒”鐵鍬，鏟除一切“寒瘤”，拿來一頂“阻寒”頭盔，隔開陣陣“寒意”，“送你一句“驅寒”咒語：我的關心總在這里!
11、大寒到，要一心一意以“抗寒”為指導，兩手準備“防治”結合，三思后行“御寒”為主，四季平安“大寒”是關鍵，一年之最冷，務必打好這最后的`戰役!祝你身體健康，萬事如意，大寒快樂!
12、大寒到，“屏蔽”寒冷的彷徨，“隔離”寒風的莽撞，“撫平”寒戰的猛闖，“拋棄”寒冬的憂傷，祝福送上，溫暖吉祥。祝大寒快樂，心想事成，萬事如意!
13、大寒到，送你一碗熱湯羹，愿能為你驅走寒冷;送你一雙棉手套，愿能給你帶來溫暖;送你一份濃濃友情，愿能給你帶來快樂;送你一份真心祝福，愿能給你帶來幸福無限。大寒快樂。
14、大寒節氣到，臘梅寒霜傲。余寒雖未了，陽春把手招。枝頭喜鵲鬧，處處人歡笑。個個春裝俏，家家繞。寒冬過后春來早，祝愿開心常擁抱!
15、今天是”大寒”，送你件大衣!請用它裹住溫馨的親情，懷揣浪漫的愛情，兜滿幸福的友情，扣緊身體健康，阻隔一切厄運，每天都有暖暖的好心情!
16、手機抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報到。腰兒扭一扭，好運跟著走。雙手拍一拍，幸?；▋洪_。大寒送你御寒襖，惟愿健康把你抱。
17、我的大寒信息到：拆開第一層，厚厚口罩隔流感，拆開第二層，暖暖手套護小手，拆開第三層，保暖襪子鮮艷艷，拆開第四層別拆了，再拆手機零件掉滿地祝你大寒快樂!
18、冷的是天氣，暖的是友情，用的是真心，發的是短信，給的是關懷，送的是祝福，大寒天氣到了，注意防寒保暖，愿你快樂到永遠。
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第三篇：迷羅：《24節氣養生法》之立冬節氣 立冬燥氣最盛，進補切
切謹慎
迷羅：《24節氣養生法》之立冬節氣 立冬燥氣最盛，進補切切謹慎
2011年11月08日 星期二 下午 6:23迷羅：《24節氣養生法》之立冬節氣
1、迷羅----節氣與養生 立冬燥氣最盛，進補切切謹慎
================================= 迷羅：《24節氣養生法》之 立冬時節
立冬燥氣最盛，進補切切謹慎
立冬是干季的最后一個節氣，是干季向寒季轉換的過程，人在這個時候最容易生病，所以要做好兩手準備：一是要注意防寒保暖，二要做好滋陰潤燥的工作。立冬是燥氣最重的一個節氣，這個時候不適合大補特補的。補的時候最好有一點“濕”，又有一點“潤”，掌握好這個火候，就能舒舒服服的過立冬了。
立冬進補最佳處方：
經絡方：適當曬背
食療方：制首烏用水煮后棄藥渣，與粳米大棗同煮，然后加紅糖。
瑜伽方：睡前拉伸膀胱經。
1、入冬補陽大法——“負日之暄”
曬太陽散步哼小曲是立冬的最好的功課。中醫圣賢教導我們在冬天要注意封藏，以養陽氣。適當曬太陽是最好的補益方式。這個方法是“負日之暄”，就是背日而坐的意思。因為頭為諸陽之會，不宜直接對著太陽，以免陽氣過旺，所以后背最合適。以背部對著陽光，閉上眼睛做幾十個腹式呼吸，就是入冬補陽第一大法。
2、補肝腎——“神仙粥”
25克制首烏，用砂鍋加水煮。水開后再熬大約20分鐘，把藥渣去掉，加入100克粳米與5枚大棗一同煮。粥將成的時候放入少許紅糖。
肝腎虧虛、氣血不足，比如視力下降、失眠多夢、臉色暗淡、頭暈耳鳴、腰腿酸軟、精力不足、容易疲勞、心情抑郁等毛病都可以用這個方法來調理。
3、雙腳一分，大補肝腎
看電視的時候可以做兩個體式：一是把雙腿伸直并在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。
第二個是把雙腿打開向下壓。
腿的正后側是膀胱經，把兩腿并在一起就伸展到了它，睡前做這個動作能拉伸膀胱經，使它保持通暢，毒素就能順利排出。大腿內側走的是肝腎經，兩腿分開向下壓就拉伸了這兩條經絡，能大補肝腎，養血蓄精。
兩腿一并，全身輕松。兩腿一分，大補肝腎。而且補起來也沒有人參鹿茸的峻猛之嫌，也沒有毒副作用之說。
另推薦幾道食療菜譜：
冬季的飲食調養要遵循“虛者補之，寒者溫之”的傳統，冬令進補，是國人數千年的習俗，立冬是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。 每逢這天，南北方人都以不同的方式進補山珍野味，說是只有這樣到了寒冷的冬天，才能抵御嚴寒的侵襲。那么在實際生活中，立冬日我們該怎樣注意飲食養生?
1、黑芝麻粥
配料：黑芝麻25克、粳米50克。
做法：黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗凈與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。
功效：補益肝腎，滋養五臟。注：本方更適于中老年體質虛弱者選用，并有預防早衰之功效。
2、蟲草蒸老鴨
配料：冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生姜、蔥白、食鹽各適量。
做法：老鴨去毛、內臟，沖洗干凈，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線扎好，放入大缽中，加黃酒、生姜、蔥白、食鹽、清水適量，再將大缽放入鍋中，隔水蒸約2小時鴨熟即可(也可用氣鍋蒸)。
功效：補虛益精，滋陰助陽。本方以蟲草為主，助腎陽，益精血;以老鴨為輔，滋陰補虛。方中一偏于補陽，一偏于補陰，兩者合用，共咸補虛益精，滋陰助陽之權威藥膳。
3、西紅柿砂糖藕
配料：西紅柿2個、藕1節、沙糖適量。
做法：西紅柿去皮，開水煮藕(3至5分鐘)，兩者一并放入盤中，撒上砂糖即可。
功效：健脾開胃，生津止渴。
4、蓯蓉羊肉粥
配料：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。
做法：羊肉洗凈切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服食。
功效：溫里壯陽.補腎益精。適用于腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等
5、龍馬童子雞
配料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、味精、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。
做法：將童子雞宰殺后，去毛雜、洗凈、裝入大盆內備用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯適量，上籠蒸至爛熟。出蘢后，揀去蔥段和姜塊，加入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁后，澆在雞的面上即成。服用時，食海馬、蝦仁和雞肉。
功效：溫腎壯陽，益氣補精。適用于陽痿早泄，小便頻數、崩漏帶下等。
6、糖醋帶魚
配料：帶魚500克，姜2片，蔥1根切段，蒜茸l勺，糖及醋各4勺，水3/4杯，生粉l勺，酒1勺。
做法：將帶魚沖洗干凈，抹干水分，切塊，用少許鹽、酒稍腌，撲上生粉;鍋下油，將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘，至金黃色，達到外焦內軟時撈出，瀝干油分，裝盤;下油爆香蒜茸、姜片及蔥段，再倒入糖醋料煮開，趁熱將糖醋汁淋在魚身上。
功效：增強體質，提高機體免疫力。
7、荷葉鹽烤鴨
配料：老鴨1000克，鮮荷葉1大片，花椒l/3勺，八角2粒，粗鹽1000克，精鹽及油適量。
做法：宰鴨剝肚，去內臟，洗凈，用花椒，八角及調味料將鴨煮1小時，再吊干30分鐘;用荷葉將鴨包扎好，大瓦堡內放入滾熱粗鹽，將鴨烘烤約30分鐘，再加滾熱粗鹽烘烤30分鐘，烘烤時要不停轉動鴨身至鴨熟，再將鴨取出，解開荷葉，將鴨切塊上盤。
功效：增強體質，提高機體免疫力。
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第四篇：谷雨養生祝福語（60句）[范文模版]
谷雨養生祝福語(精選60句)
在日常學習、工作或生活中，大家對祝福語都不陌生吧，祝福語可以傳達對他人的關切和問候。怎樣才能寫出有新意的祝福語呢?下面是小編為大家收集的谷雨養生祝福語(精選60句)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。谷雨養生祝福語1
1、谷雨到，人歡笑，春雨潤物靜悄悄;谷雨來，就發財，真金白銀賺進懷;谷雨在，心花開，幸福感覺真不賴;谷雨信，發在今，祝愿人生美如新!
2、喜雨多來點，煩惱少一點;福雨多降點，憂愁少一點;財雨多下點，拮據少一點;祥雨多落點，不順少一點。好雨知時節，愿你富貴生，祝你心想事成，谷雨快樂哦!
3、思念伴著小雨飛，祝福隨著大雨瓢，好運迎著暴雨降;谷雨送封友人信，美好希望附上來，從此快樂不分離。愿我的祝福伴你，幸福在整個谷雨時節!
4、谷雨來到，送你春天吉祥雨：清早有細雨，淋來滿身福;上午轉小雨，財運要降臨;午后變中雨，快樂很密集。祝福隨風潛入夜，春風陣陣說思念，愿快樂如愿!
5、谷雨送暖溫度升，萬物萌動好心情，快樂工作業績增，愉快祝福穿時空，平安健康來跟蹤，幸福吉祥涌心中，谷雨快樂數不清。
6、一滴二滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴傳真情，春風綿綿送叮嚀：薪水漲不停，快樂好心情，天天走紅運，年年都安寧。谷雨時節，祝你開心!
7、谷雨季節溫度升，農人種瓜點豆忙。我也種下幸福苗，辛勤澆灌它成長。只待苗壯長成才，送與朋友共分享。祝愿朋友體安康，我倆友誼萬年長!
8、谷雨澤萬物，我把希望種，揮著勤勞汗，灑下種，澆上財富水，長出健康芽，抽出幸運藤，結出友情果，谷雨時節送給你：愿你豐收一生，友結一世。
9、春暖花開一朵朵，朵朵名叫勿忘我，愿你有心摘下它，時時刻刻想起我。東邊日出好天地，西邊下雨好情趣，我的朋友你最好，小小禮物送給你，只是三字“很想你”。祝你谷雨好心情!
10、谷雨谷雨，雨水多了，谷子長得更好;薪水多了，肚子填得更好;油水多了，房子裝得更好;口水多了，身子養得更好;淡水交情多了，這輩子過得更好!
11、谷雨清風陣陣暖，人間到處鮮花綻。細雨絲絲人間情，布谷鳥唱鶯飛燕。春光明媚情意戀，朋友笑顏相手牽。祝你谷雨喜心歡，愿君踏春身健康。
12、細雨漫漫滿天飛，陣陣雨絲化纏綿，谷雨時節雨紛紛，對你思念在心田。出門在外心擔憂，谷雨時節雨菲菲，愿你幸福好滋味，滿心歡喜為你開。
13、種上一顆幸福瓜，點下一粒開心豆，灑上一把快樂肥，澆下一桶吉祥水，生出情意小嫩芽，綻放友誼長青花，收取天長地久果，谷雨時節，愿朋友你開心相伴，健康相隨，谷雨快樂!
14、谷雨時節到，愿您在工作中一“谷”作氣，不斷高升;在朋友間“谷”道熱腸，人人夸獎;在生活中歡欣“谷”舞，快樂舒暢，幸福綿長!
15、谷雨時節春意濃，小小春雨貴如油;播下一顆幸福種，待到秋收快樂果;撒下一片平安種，平平安安一整年;祝福不管農閑時，定時定點關懷你。谷雨快樂!
16、雨輕飛，春和景明心情美;雨兒飄，煩惱憂愁全都消;雨細細，朋友思念不可替;雨漫漫，滋潤萬物多燦爛。谷雨到，愿你雨中笑，洗去塵埃心情妙!
17、谷雨時節，披蓑戴笠奔向田野，去親近每一寸土地，去呵護每一株禾苗，汗珠水凝成希望，日子一天天豐滿，播種的日子里我們共同期盼收獲的燦爛!
18、谷雨時節播希望，辛勤汗水面上淌。陽光燦爛日子長，營養豐富根基壯。肥沃土壤常澆灌，雨水滋潤蹭蹭漲?？耧L侵襲不慌張，水來土掩眾人強。豐收之景在眼前，幸福海洋永徜徉!祝谷雨快樂健康!
19、清明早，小滿遲，谷雨立夏正相宜。后天是節氣谷雨，谷雨時節預示著萬物茁壯成長，也預示著你又一個美好的開始：祝成功和快樂永遠伴隨著你!
20、快樂笠，好運衣，斜風細雨不須歸。沾衣欲濕杏花雨，撲面不寒祝福意。東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。谷雨時節，送你一場開心雨，幸福直達心底。
21、谷雨時節種上瓜，秋天抱個大南瓜。谷雨時節點點豆，未來日子不用愁。谷雨時節發信息，美好生活從今起。谷雨是播種的好時機，一起努力播下好的開始!
22、淡淡的清香，代表了濃濃的思念。暖暖的春風，帶著我深深的祝福。緩緩的.流水，代表了永恒的友誼。谷雨時節，好雨生百谷，好友送祝福!事事如愿開心足。
23、谷雨到來，萬物生長。為你灑下“快樂”籽，生長結出“開心”果。為你播下“幸運”籽，生長開出“如意”花。為你栽下“吉祥”苗，生長成為“幸福”樹。祝你永遠豐收連連，碩果累累!
24、谷雨好時節，好雨百谷強，好友常祝福，幸運天天降，抱著平安跑，擁著健康跳，揣著幸福蹦，攜著快樂叫，帶著甜蜜睡，牽著財運飛，拽著吉祥吃，拉著順利笑。邁入谷雨節氣，祝愿快樂度過每一天!
25、我把豆瓜種，揮著勞動汗，撒下幸福種，澆上財富水，長出健康芽，結出友情果，谷雨時節送給你：愿你豐收一生!
26、又到谷雨谷鳥唱，山光湖色百卉艷。朋友我把短信發，深情問候心意傳。雨露滋潤心頭甜，友誼情誼你我連。幸?？鞓沸﹂_顏，安康如意家和圓。祝你事業大發展，步步高升皆吉祥。谷雨快樂!
27、谷雨飄飄飄幾許，思念堆煙，牽掛無重數。雨中不見來時路，歡笑聲聲，猶有開心處。雨再大淋不去對你的問候，風再猛刮不走對你的祝福。谷雨快樂!
28、春分看木蘭，谷雨賞牡丹。牡丹花開春色重，一杯綠茶臉色紅。食黑豆，發烏濃，食銀耳，易入夢，食山藥，健脾氣。谷雨養生好，健康伴你行!
29、天氣回暖，雨量增加，雨生百谷，播種佳時。柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟。肝木旺盛，脾胃強健，補血益氣，增強體質。雨前春茶，香氣怡人，清火明目，待客佳品。谷雨養生，潤物無聲，身心健康，從現在做起。
30、谷雨干燥易上火，教你吃辣不傷身，最好選擇鮮辣椒，烹調之時加點醋，涼性食物巧搭配，鴨肉萵筍豆腐魚，主食最好選粗糧，百合熬粥去燥強，解辣多喝水和湯，酸奶牛奶清熱方，酸味水果辣后吃，山楂柚子蘋果梨。溫馨關懷已送到，愿你快樂又安康!
31、谷雨風敲響屋檐，吟詩伏案念從前，花開時節疊亂緒，心蕊怒放淚無眠，望斷天涯相思路，和風細雨愛無邊。愛你，睜著惺忪迷蒙的雙眼，你好像就在眼前!谷雨快樂!
32、谷雨是旺汛，一刻值千金。讓細雨洗掉你的煩惱思緒，快樂無憂;讓春風輕撫你強健的身體，神清氣爽;讓陽光帶給你束束溫暖，其樂融融;讓月亮帶給你清輝浪漫，溫馨美滿;讓愛情帶給你無限甜蜜，恩愛幸福;讓友情帶給你所有溫暖，心系情牽;讓短信帶給你無限的問候，快樂無邊!
33、泡一杯谷雨茶，聞一縷宜人香，品一口甘醇味。發一條谷雨信息，遞一絲真心祝福，愿一生快樂平安!
34、谷雨養生道，貼心分享你，芽菜補陽氣，豆芽常吃妙，辛辣耗陰津，再饞節制好，呵護腎氣先，黑米黑豆棗，菊花枸杞茶，清腦明目方。關懷送上，愿你安康!
35、谷雨體內濕氣重，排水祛濕有妙法，少吃鹽幫腎排水，運動排汗最祛濕，健脾食物需常食，山藥紅棗賽良藥，紅豆熬粥清熱方，絲瓜冬瓜利濕妙。愿安康圍繞!
36、為你送上美好順意的谷雨，孕育你的鴻運‘谷’，催生你的事業‘谷’，催長你的前程‘谷’，澆灌你的幸福‘谷’，愛護你的順利‘谷’，潤綠你的萬事‘谷’;谷雨節，祝你好事像谷雨，點點砸向你!
37、有個秘密告訴你，今天天空飄絲雨，其中伴著少許米，別言我在欺騙你，一是想要告訴你，愚人節里要留意!二是提前祝福你，谷雨時節事如意!
38、滿天飛舞的是谷雨時節的綿綿細雨，默默傳遞的是谷雨時節的默默祝福，真心祈禱的是永遠的你開心快樂，谷雨時節送祝福，你的幸福是我最大的安慰。
39、谷雨到來溫度升，艷陽高照滿園春。田間農民忙不停，種下作物和希望。但愿今年收成好，全家老少笑盈盈。祝你谷雨時節又好運，萬事順利幸福臨!
40、谷雨種下友誼果，友情雨水來澆灌。愛心陽光促生長，秋實果豐牽手嘗。朋友摯愛耀光芒，友誼情深鑄輝煌。同種一棵谷雨松，友誼常青永向前。祝你我友誼久長，愿大家身體健康。谷雨快樂!谷雨養生祝福語2
1、友誼是雨，情誼是花，變成雨花到你家;播種是福，收獲是歌，谷雨的福歌飄心窩：在喜種大田細雨即將飄落之際，祝愿我所有的朋友，一年四季風調雨順!
2、雨中把樹栽，愿你更精彩。雨澆百花開，愿你快樂采。雨過天晴朗，愿你體健康。雨舞柳翩躚，愿你福連綿。有雨天上來，萬物樂開懷。谷雨祝福，愿你幸福!
3、谷雨時節雨霏霏，生活枯燥顯乏味。革命工作有點累，自己身體最寶貴。谷雨時節預示著萬物成長，也預示著你將有一個美好的開始;祝成功和快樂永遠伴隨你!
4、春寒料峭被趕跑，氣溫持續在升高。百花開放花枝俏，春光明媚多美好。青春美夢入懷抱，播種希望汗水澆。幸福路上要走好，萬事順利節節高。祝谷雨快樂，好運報到!
5、播下希望的種子，揮灑辛勤的汗水，吸收陽光的營養，澆灌肥沃的土壤，接受雨水的洗禮，抵擋狂風的侵襲，迎接我們的就是豐收的歡喜，谷雨節氣，風雨歲月，讓我們一起加油!
6、雨潤百草綻清芽，短信我把關懷發，谷雨節氣濕度大，通風換氣牢記下，日夜相較有溫差，更換衣物謹慎啦，出門雨傘隨手拿，刮風下雨不害怕，多吃蔬菜多吃瓜，身康體健笑哈哈!
7、谷雨到來人歡笑，種瓜點豆希望繞。百花開放色彩艷，蜂圍蝶陣多熱鬧。細雨潤物靜悄悄，神州大地福運罩。我把祝?？焖偷?，愿你快樂常歡笑，生活幸福無煩惱，事業順利愛情找!
8、清明谷雨后五一，天暖氣干風沙虐。平時注意多喝水，早起鍛煉換新氣。忙里偷閑補血氣，吃點鴨血和豬肝。不要小看瑣碎事，調好細節百病消。祝你生活細節好，百病不侵萬事順。
9、谷雨時，雨紛紛，發短信，情深深;谷雨時，雨茫茫，送祝福，情真真;谷雨時，雨綿綿，許心愿，情誠誠;谷雨時，雨綿綿，送問候，情切切;谷雨節，祝愿你，快樂伴，幸福隨。
10、好雨知時節，祝福乃發生?？丈叫掠旰?，祝福暖心頭。夜來風雨聲，祝福知多少。沾衣欲濕杏花雨，問候不斷祝福真。夜闌臥聽風吹雨，溫馨祝福入夢來。谷雨時節雨綿綿，祝你快樂到永遠!谷雨養生祝福語3
1、種下一粒相思豆，春風一吹樂生根，小雨揮灑福散葉，驕陽普照好運開，又是一年谷雨到，點點祝福送予君，谷雨快樂無煩惱，萬事如意樂開懷!
2、谷雨至，折柳訴思念;綿綿細雨，滴滴思念情;柔柔清風，淡淡說心思;迢迢春水，潺潺入夢思;戀戀紅塵，姍姍靜夜思;艷艷花開，愿你收下祝福意思，與幸福相守一世。
3、一人一座亭，一詩一段情，一場空歡喜，一見傾心，徒留紅裝靜。一城一風吟，一花一凋零，一辭聞笛聲，一見傾心，已是故人情。谷雨快樂!
4、清明過，谷雨到，春風暖，春雨妙，雨送喜，人歡笑，雨滴滴，福濃濃，雨蒙蒙，喜重重，雨淅淅，樂榮榮，雨咚咚，笑盈盈。谷雨時節，祝愿連連，喜雨常伴，好運不斷，心想事成，谷雨快樂!
5、谷雨時節又將致，花絮逐水亂紛飛，問候隨風情意切，春雨普降幸福濃，萬物復蘇景象美，祝福如云喜上眉。祝愿春雨滋潤你，心田甘醇事業最，希望幸福伴隨你，快樂健康身邊陪!
6、今日谷雨。送你一粒種子，讓你收獲滿園;送你一滴雨水，讓你愛情浪漫;送你一寸幸運，讓你芳草在畔;送你一尺快樂，讓你與煩惱無緣。谷雨快樂!
7、谷雨時節雨霏霏，春雨綿綿傳心愿，片片花香在鼻尖，聲聲關懷在心田。滿心愉快捎上前，陽光照亮幸福園。朋友祝福，谷雨快樂!
8、谷雨是播種時光，請種下夢想，用努力灌溉，有執著施肥，伴希望成長;不久你若收獲金玉滿堂，記得與我共享。祝天天開心。
9、谷雨了，雨水增多了!出門在外常備傘，后備箱里備雨披。樹發芽了我念你，花兒開了我想你。問候春風化雨，感情雨潤晨曉。雨是柔柔的，讓友誼風雨無阻。
10、谷雨時節雨霏霏，澆開百花全盛開。玫瑰牡丹笑臉迎，愛情滋潤甜如蜜。文竹紅掌競相開，大展宏圖萬利來。蘭花百合喜相逢，家庭美滿富貴來。
第五篇：二十四節氣谷雨祝福語
1、谷雨淚流情自生，百合花瘦心亦疼，身饑需待忘情水，艷麗花開現柔情，只待滄海出明月，百媚嬌態泛崢嶸。在這谷雨時節，瓊漿玉液會舒緩你焦慮的心情!
2、谷雨送暖溫度升，萬物萌動好心情，快樂工作業績增，愉快祝福穿時空，平安健康來跟蹤，幸福吉祥涌心中，谷雨快樂數不清。
3、滿天飛舞的是谷雨時節的綿綿細雨，默默傳遞的是谷雨時節的默默祝福，真心祈禱的是永遠的你開心快樂，谷雨時節送祝福，你的幸福是我最大的安慰。
4、谷雨時節雨霏霏，澆開百花全盛開。玫瑰牡丹笑臉迎，愛情滋潤甜如蜜。文竹紅掌競相開，大展宏圖萬利來。蘭花百合喜相逢，家庭美滿富貴來。
5、谷雨飄飄飄幾許，思念堆煙，牽掛無重數。雨中不見來時路，歡笑聲聲，猶有開心處。雨再大淋不去對你的問候，風再猛刮不走對你的`祝福。谷雨快樂!
6、谷雨到，祝福至，今日種下一份屬于我們的友誼，愿下一個季節，我們能收獲到更為珍貴的默契，朋友，祝你開心快樂，心想事成。
7、春四月，谷雨時，芍藥如夢月如詩。柳徐徐，杏依依，紅紅翠翠聞笑語。笑上峨眉春長久，愜意與你長相守。祝君谷雨好，沒煩惱!
8、谷雨澤天下，祝福傳萬家。女士貌如花，人人有錢花。種子蘇醒啦，破土長出芽。楊柳泛綠啦，家園美如畫?？梢蕴で嗬?，健康帶回家!
9、谷雨時節播希望，辛勤汗水面上淌。陽光燦爛日子長，營養豐富根基壯。肥沃土壤常澆灌，雨水滋潤蹭蹭漲?？耧L侵襲不慌張，水來土掩眾人強。豐收之景在眼前，幸福海洋永徜徉!祝谷雨快樂健康!
10、谷雨時節百花香，雨澤萬物種希望，揮灑勤勞汗水，播下快樂種子，用幸福之水澆灌，發出健康春芽，長出好運春藤，結出甜蜜果實，谷雨時節送給你，愿你收獲滿心的喜悅，享受美好的人生!
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