特種兵訓練項目范文第1篇
報告
財政承受能力論證是指識別、測算政府和社會資本合作(Public-Private Partnership，以下簡稱PPP)項目的各項財政支出責任，科學評估項目實施對當前及今后財政支出的影響，為PPP項目財政管理提供依據。
開展PPP項目財政承受能力論證有利于規范PPP項目財政支出管理，有效防范和控制財政風險，實現PPP可持續發展。“通過論證”的項目，各級財政部門應當在編制預算和中期財政規劃時，將項目財政支出責任納入預算統籌安排。“未通過論證”的項目，則不宜采用PPP模式。
每一全部PPP項目需要從預算中安排的支出責任，占一般公共預算支出比例應當不超過10%。省級財政部門可根據本地實際情況，因地制宜確定具體比例，并報財政部備案，同時對外公布。
1、財政能力論證的政策依據：根據《中華人民共和國預算法》、《中華人民共和國政府采購法》、《國務院關于加強地方政府性債務管理的意見》(國發〔2014〕43號)、財政部《關于印發政府和社會資本合作模式操作指南(試行)的通知》(財金[2014]113號文)、國務院《關于政府向社會力量購買服務的指導意見》(2013年96號文)等法律、法規、規章和規范性文件。
2、財政能力論證的方法論依據：依據財政部《政府和社會資本合作項目財政承受能力論證指引》。
3、財政能力論證的目的：通過對XXPPP支持基金覆蓋的項目包清晰識別、測算政府和社會資本合作(以下簡稱PPP)項目的各項財政支出責任，科學評估在基金范圍內的項目實施對當前和今后財政收支平衡狀況的影響，評估PPP項目的財政責任支出預算對財政的承受能力，規范PPP項目的各項財政支出管理，有序推進項目的投資管理，防范和控制財政風險。
PPP項目財政承受能力論證工作流程圖
報告目錄
第一章 財政承受能力論證概述
一、財政承受能力論證釋義
二、財政承受能力論證目的
三、財政承受能力論證內容
(一)主要參與方
(二)論證對象
(三)論證范圍
(四)論證基準日
四、財政可承受能力論證依據
(一)國務院政策文件
(二)財政部政策文件
(三)發改委政策文件
五、財政承受能力論證工作流程
第二章 高原足球訓練基地項目概況
一、高原足球訓練基地項目背景
二、高原足球訓練基地項目基本情況
(一)高原足球訓練基地項目名稱
(二)實施機構
(三)授權主體
(四)高原足球訓練基地項目產品和服務
三、高原足球訓練基地項目經濟技術指標
(一)高原足球訓練基地項目選址
(二)高原足球訓練基地項目建設內容、規模及投資
(三)高原足球訓練基地項目實施進度安排
1、建設期
2、特許經營期
(四)高原足球訓練基地項目資本金比例及資金來源
第三章 高原足球訓練基地項目運作方式
一、高原足球訓練基地項目建設運營模式
二、高原足球訓練基地項目公司股權情況
三、授權及合作期限
(一)授權
(二)合作期限
四、風險分配框架
五、社會投資人投資回報模式
(一) 可用性付費 (二)運營服務費
(三) 政府對項目的支出責任
(1)政府對高原足球訓練基地項目的資本金支出責任 (2)運營期付費責任 (3)政府支付方式
六、價格調整機制
第四章 高原足球訓練基地項目風險及財政承受能力影響因素
一、高原足球訓練基地項目存在的風險與合作過程中產生的問題
(一)風險的定義
(二)政府購買服務項目風險的特點
1、風險的多樣性
2、風險的偶然性
3、風險的階段性
4、風險的漸進性
二、財政承受能力影響因素
(一)國內外經濟金融環境
(二)財政內部因素
1、財源結構不合理是形成地方財政風險的經濟因素
2、不合理的財稅體制
3、債務負擔日益沉重是財政風險不斷累積的直接因素
4、地方財政過度擴張有可能加劇地方財政風險
第五章 財政支出責任的識別和測算
一、財政支出責任識別
(一)股權投資支出責任
(二)運營期支出責任
(三)風險承擔支出責任
(四)配套投入支出責任
二、財政支出責任測算
第六章 財政承受能力評估
一、財政支出能力評估
(一)2012-2016年XX市XX區財政收支情況
(二)XX市XX區未來財政一般預算支出預測
(三)高原足球訓練基地PPP項目實施對財政支出的影響
二、行業和領域均衡性評估
三、財政承受能力評估結論
第七章 信息披露
附圖、附表：
圖
1、財政承受能力論證工作流程圖 圖
2、高原足球訓練基地項目目標段范圍 圖
3、高原足球訓練基地項目實施模式示意圖 表
1、高原足球訓練基地項目風險分配基本框架 表
2、政府各年付費規模 表
3、財政對本項目的支出責任
表
4、2012-2016年XX市XX區財政總收入 表
5、2012-2016年XX市XX區財政一般預算支出 表
6、2016-2045 年XX市XX區財政一般預算支出預測 表
特種兵訓練項目范文第2篇
項目方案提供：山東淄博同諾拓展訓練機構
項目特性：團隊的有效溝通力
項目簡介：
整個團隊在競爭、配合、協作、溝通的狀態下，一起完成教練布置的任務;要求隊員們最終在60秒的時間里一次性完成既定的任務。
項目目標：
1、了解溝通機制的重要性;學習突破思維定式, 能不斷地進行創新;
2、提高解決問題的能力和決策能力;
3、如何靈活地面對環境的變化;
4、使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義;
5、培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神;
6、在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃;
7、體會團隊工作中協調的重要性;
特種兵訓練項目范文第3篇
項目情景
我軍駐扎的營地，突然遭到洪水的沖擊，駐扎營地的政務和團長下達指令，所有的人員都到達附近的小高山上等待救援，洪水越漲越高，戰士們能駐扎的面積越來越少.......... 項目簡介
每一組有十一個人隊員必須集中在長寬50CM方塊木塊上，所有學員身體不得接觸木塊以外的地面，并保持姿態達到規定時間即視為成功。站立過程中，不得借助任何外力。
項目規則
1、考察場地、準備器材;
2、團隊所有人分為三組，教官講解游戲規則;
3、各小組討論，在不借助任何外力的情況下，團隊所有人都站在器材上堅持時間更久;
4、分組PK，團隊堅持時間久，且沒有任何人跌落下定的小組獲勝。
項目目標
1、提高公司整體管理能力及執行力，突破自我，增強團隊間的協作、配合，有效溝通。培養全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心 。
2、團隊面臨危機時，在積極思考解決辦法的同時更加注重思想動作的統一性，用強有力的執行去彌補思考、計劃的不足。
3、團隊溝通進入無序狀態時，如何用最快速度建立團隊秩序，如何彰顯領導者的領導力。
4、領導者的領導藝術在與當團隊管理混亂的時候能夠迅速的樹立領導權威，打造以人本管理為準則的，有凝聚力和執行力的核心團隊。
5、計劃、分工，合作，合理利用資源，預見問題，發揮創意及面對新環境 之挑戰。
特種兵訓練項目范文第4篇
通過控制住腰部關節和肩關節，跑步中練習上身不左右晃動技術。
⑵擺臂姿勢練習
通過原地練習以肩關節為軸的擺動和跑步過程中以肩關節為軸的擺動來訓練。
⑶腿部動作練習
通過單個輔助動作練習過渡到原地腿部動作練習再進一步過渡到跑動過程中整套腿部動作練習。
⑷整套動作練習
通過單個上體姿勢練習，擺臂姿勢練習，腿部動作練習后過渡到整套動作的練習過程 跳遠影響成績的因素
1、力量因素：特別對下肢肌群的爆發用力能力，而且對踝關節的力量提出了較高的要求。立定跳遠的最后用力點是在前腳掌，甚至是腳尖，需要踝關節的跖屈用力有相當大的強度。
2、協調用力的能力：指骨盆肌群與下肢肌群協調用力的能力(包括踝關節)。協調用力正確的標志是，髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直，上肢能做出協調的擺動，起到帶、領、提拉的作用。
3、臂的擺動作用：立定跳遠必須直臂擺動，擺幅越大，帶、領、提拉動作越強。請注意觀察，凡屈臂擺動者，必然造成上體的波浪動作，從而影響跳的遠度。 立定跳遠動作要領
完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。
1、預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍
前傾，手盡量往后擺。
要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。
2、起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。
要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
3、落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。 立定跳遠練習注意事項
1、盡量選平坦又不過于堅硬的地面進行練習，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習。
2、提高爆發力的練習，重復次數一般不超過10次。提高力量耐力的練習，重復次數必須在10次以上，并
盡可能增加重復次數。
3、立定跳遠動作中，從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節的角度(8個角度)，對跳遠成績起著舉足輕
重的作用。以下各部位的角度較適合初中學生：踝角53～57°，膝角90～96°，髖角59～76°，臂角36～44°，起跳角42～45°，前屈角53～58°，前伸角136～140°，落地角64～71°。
踝角、膝角、髖角的角度決定初速度的大小，角度偏大影響肌肉用力強度，角度偏小影響肌肉用力速度。臂角的大小取決于肩部的柔韌和擺臂的速度，臂的擺動對維持身體平衡有一定作用，同時對動作幅度有不可忽視的作用。前屈角、前伸角是人體的空中動作。前屈角過小使得失重感增大，迫使人體過早落地。前伸角是落地前小腿與大腿的夾角，小腿前伸會增加遠度，小腿前伸越大越好。這兩個角不但影響空中動作質量，對落地角也有直接影響。落地角對成績有影響，在維持身體平衡的前提下，以落地角小為好。
4、在練習中，只有抓住力量與技術兩個主要矛盾，充分重視力量練習，不斷改進技術，把二者有機地結合起來，才能不斷提高立定跳遠的成績。 擲實心球技巧
1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：
①球應握穩，兩臂肌肉放松;②在動作過程中能控制好球并有利于充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。
2、預備姿勢兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20-30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
3、預擺預擺是為最后用力提高實心球的初速度創造良好條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。
4、最后用力最后用力是投擲實心球的主要環節，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
擲實心球練習方法及影響因素
一、原地雙手頭上前拋實心球動作要領
兩手五指分開持球的兩側，與兩手握籃球的方法相同，置于體前，兩腳前后或左右開立(屈腿站立)，相距一步距離，以前后開立為好，上體適度前傾，稍抬頭，重心下降，兩手持球向頭后上方擺動，抬頭、挺胸、送髖;兩腿蹬伸、收腹、抬體、揮臂、扣腕，同時抬頭看球;球出手后，屈膝、收腹、降低重心，團身緩沖.
二、影響成績的因素
1、力量與爆發力
投擲項目需要人體用力，投擲實心球是雙手同時用力的的投擲項目，要求雙手用力要均衡，出手速度要快，才能取得好的成績，同學們在練習中會發現，體重較重的學生投擲成績較好，這是因為他們的絕對力量比體重輕的學生大的緣故。
2、投擲技術
投擲技術的外在表現形式就是出手角度與身體用力的協調性。
三、易犯錯誤
1、球預擺不到位，出手時機過晚，導致球往下砸，出手角度偏低。
2、學習初期：兩腿不蹬地、上體不前移，僅靠揮臂拋球，沒有周身協調用力。
3、預擺或出手時總低頭，影響出手角度和用力。
四、常見的練習方法
1、徒手模仿練習：多做抬頭預擺練習，擺到頭后最大值，將肩關節充分拉開，使下肢超越軀干、軀干(胸部)超越上肢。
2、揮臂練習：多做原地屈膝、展胸、擺球后，向體前砸球的練習，體會全身協調用力。
3、多做球擺到位后，就出手，養成出手時抬頭看球飛出的方向;或擲輕物的練習，體會爆發式用力。
4、完整動作練習：有條件的地方可以讓學生對著“足球墻”擲，調整與“足球墻”的距離及砸在墻上的高度，來糾正出手的時機和角度;還可以聽聲音來判定出手的力量、速度。
五、練習時的注意事項
1、注意練習場地周圍環境，在確認無人從投擲方向經過時再做練習，確保練習安全。
2、練習前要把肩充分的活動開，防止傷害事故。
3、練習時要注意自己的技術動作，認真體會，最好能與同學一起練習，以便相互指正。
4、提高上肢力量的練習要堅持進行。 籃球運球 控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。 排球考試訓練技巧
排球上手發球、擲實心球和引體向上同為體育中考力量(技能)類項目。與其他兩項相比，排球上手發球不是體育課里的“?？?rdquo;，又因其動作技術相對復雜，學生們總是“望而卻步”。
其實，根據體育中考的類別選擇，力量類項目中的排球發球，由于講究技巧，最能提高成績，所以一些手臂力量比較弱的女生、身高不占優勢的男生都可以選擇排球發球作為考試項目。
在體育中考中，學生有10次發球機會，過網9個就能拿到滿分。那怎樣才能在這個項目拿到高分呢?對此，報社請來了前女排國手殷茵，為各位考生介紹上手發球的動作要領。
問題一：發球總是不過網，是力氣不夠大，還是拋球不穩?
對于排球上手發球，不少學生都掌握不好拋球和擊球的時間配合，不是球拋得高了，擊球時只擊打到球的下部;就是球拋得低了，擊球位置過低，導致球過不了網，或是由于擊球點不正，球往場邊飛出去。
這些錯誤看起來是擊球環節出了問題，但在實戰中，拋球動作也是至關重要的。殷茵認為，想要發球過網，首先拋球要穩。“持球手要直臂勾腕托球，送球時向上要穩，球不能左右偏移，保持在身體正中稍偏右位置，要注意托腕出球，而不是撩上去的。對于初學者來說，出球不宜過高，拋得越高，擊球的時間越難掌握。”
殷茵建議，在練習時可以有意識地控制拋球力度，用相同的力度拋球，將拋球高度固定下來，這樣對球下落的時間就有一個預估。
問題二：擊球位置總是找不準，是什么原因造成的?
在揮臂擊球的過程中，不少學生習慣曲臂，這樣的動作很容易導致球不能過網，這是技術上的錯誤，需要先學會正確的姿勢。“糾正自己動作時會覺得很別扭，甚至發球過網的成功率在下降，但這只是暫時的，同學們一定要堅持下去。”
揮臂擊球時擊球點要高，在排球最高點就揮臂，中間不能有停頓，這樣第一可以保證擊球高度，第二容易擊球準確。擊球位置要準確，擊打球的中下部。擊球動作要迅速集中，突然急促。擊球點(球在下落的過程中)要偏高一點，向前揮臂的運動軌跡要與地面平行，手臂不能往下拖。手部擊球的部位應該用掌根同時擊球瞬間不能曲腕。
對于力量相對較小的學生，殷茵也給出了建議，可以以肩為軸，擊球之后手臂不停頓，直接送肩，把手臂揮出去，有助于擊球發力。還有，對于用掌根擊球有困難的學生來說，可以選用拳頭擊球。學生可嘗試四指握拳，以拳心擊球。
問題三：練習時有哪些注意事項?
練習排球發球也有竅門。殷茵建議道，在練習時，學生可以采用動作分解練習法。先練習拋球，等能把球拋穩了再練習擊球。徒手姿勢一定要準確，才能確保發球真正發力的時候動作不變形，在這個環節還要注意揮臂以肩為軸，大臂帶動小臂揮擊。揮臂軌跡要向前，不能斜線揮臂，很多人一揮就把手揮到了身體的左側，這是極其錯誤的動作。在練習時揮臂速度可由慢到快，加速進行。
平時練習時，學生可利用墻壁訓練初學者不一定非要在網上訓練，測好距離劃好線后利用墻壁訓練密度更大。
殷茵最后總結道，排球上手發球上步過程中需要拋球和擊球，必須要保持上步的連貫性;拋球不能過高，因為如果拋球過高，就保持不了上步的連貫性了。所以要維持上步連貫性，只能拋球到出手最高點一球的位置，并且球一出手，馬上揮臂擊球。 仰臥起坐訓練方法及注意事項
仰臥起坐的定義：人平躺著，固定腿部，膝關節成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。
仰臥起坐正確動作講解：做動作時雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩個手臂肘去碰兩個膝關節，算做一個完整的動作。仰臥起坐的練習主要通過提高腹肌的力量和正規程度來提高個數。
輔助動作練習：通過懸垂舉腿和原地兩頭起或原地抬腿來提高腹肌的力量，提高了腹肌力量會逐漸增多仰臥起坐的個數。
易犯錯誤：有些同學再做仰臥起坐的過程中注重個數，而不注重質量，這樣很容易被判不算，所有首先在保證質量的基礎上增加個數才是最保險的方式。
適宜對象：大部分學生均適宜，尤其是身型瘦小、瘦長的學生，做起來更輕快更敏捷。
練習強度：40個一組，每天4~5組。
注意事項：巫亞彬在教學中發現，有的學生在運用腰腹力量想牽引上半身起來時，背部肌肉會僵硬，導致上半身最多只能起來一半，達不到標準。巫亞彬老師建議在訓練初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能協調了，再練習完全躺下。“半躺仰臥起坐”也適用于沒有旁人壓腳的情況獨自練習。 引體向上隔天一練循序漸進
引體向上是中考體育測試男生選考項目。在選擇項目時，考生如果身體較輕可以選引體向上，若身體超重最好選擇實心球。引體向上滿分率較高，一般不受考試發揮的影響。實心球則不同，考試時技術發揮有一定影響。如果選引體向上，而現在只能做幾個，考生也不要著急，從現在開始，只要方法得當，堅持練習，就會取得滿意成績，甚至能獲得滿分。
引體向上主要是靠背闊肌的力量，肱二頭肌也會參與。這是健美中一個相當難的動作，一個都做不了的人也不少。
最初的練習有直臂懸垂、屈臂懸垂、低杠斜身引體、懸垂擺動、低杠仰臥引體(有一人抬腿)、各種俯臥撐練習、屈臂引體等。如果能一次完成50個俯臥撐就有希望得到滿分。在后期提高的辦法有兩個，一是找人扶著做，在沒力氣的時候托一下。托的人用的力越來越少，考生也會做得越來越多。二是在健身房做重錘下拉。這個動作和引體向上是一樣的，只不過是利用健身器械來調到需要的重量。重量一點點加上去，你做的引體向上次數也會一點點多起來。
標準的引體向上要求雙手握距要寬，身體要直上直下，胸要挺，盡量避免二頭肌用力?？忌上染毩曊站嘁w，估計一兩個月后，可以一次做8到10個的時候，再嘗試這種寬握距?？忌幸欢α炕A時，引體時可以擺動。
考生可以隔天一練，選3至4種練習法，每項三組左右，根據自己的力量情況來安排。
背闊肌的主要鍛煉方法是“劃船”。保持立姿，上身前俯與地面平行不動，雙手下垂握啞鈴，吸氣，將鈴向后拉引至腿前時，沿腿前提至小腹前，稍停，呼氣，慢慢放下。過程中，上身保持前屈，不要動。健身房中的劃船器也行。
考生也可在單杠上做寬握距的引體向上，雙手掌心向前握杠，身體垂懸，屈臂引體向上。
特種兵訓練項目范文第5篇
1 足球戰術意識
1.1 足球戰術意識的概念
足球運動員的戰術意識是指“隊員在發揮技術的過程中, 支配自己行動, 帶有一定戰術目的思維活動”[2]。它是運動員在運動實踐中具有的經驗、才能和知識的反映是在比賽中判斷能力、應變能力、合理地運用技術和實現戰術等能力的概括[2]。
1.2 足球戰術意識的作用
足球比賽中, 通常我們經常提到的傳球意識、保護意識、配合意識等均是屬于戰術意識的范疇中, 具有高水平意識的運動員能夠透徹理解戰術活動的目的并把握其發展的內在規律, 在比賽中及時預見, 正確判斷場上局勢出現的變化, 從而自覺地、創造性地運用技術以至在特殊困難的情況下亦能正常發揮技戰術水平[2]。因此, 在訓練和比賽中, 注意培養運動員的戰術意識、對于提高其正確地運用技戰術的能力, 提高其臨場的判斷能力與應變能力, 豐富比賽經驗, 充分發揮技術水平, 學會動腦筋打球, 以及加快對運動技術的掌握和加速運動員的成長, 都具有極其重要的意義[2]。
2 足球戰術意識與其余項目戰術意識的相同性特征
2.1 目的性
運動員在比賽中戰術意識是貫穿于運動員的絕大多數的技術動作發揮與行為中的, 這種技術的體現是不會隨技術使用的目的而有所變化, 如在比賽中不論是進攻還是防守都不可能完全脫離開戰術目的的行為。運動員的這種活動的目的和結果在其進行戰術活動開始前就以“觀念的形式存在”其頭腦中[1]。
2.2 擇優性
戰術意識的擇優性表現為在運動的對抗過程中運動員會根據自己所遇到的比賽現場情況在各類不同的戰術中選擇最適合當前局勢采用的行動方法既戰術。在防守中的原則是在多種選擇中取其安全系數高、弊小、效果好的[2]。這是所有對抗項目運動員在比賽戰術選擇中所體現出來的“利取其大, 蔽取其小”的擇優性特點, 同樣也是戰術運用的基本特點。
2.3 有序性
人的活動作為復雜的、高級的物質運動無疑是有序的, 人的活動有序化是與活動中的有效性相聯系的, 因而會帶來活動效率的提高[3]。提高運動員的活動效率, 就是要提高運動員的戰術意識思維決策水平, 就要使運動員在戰術決策信息觀察和戰術思維決策活動過程中以合理的“計劃”進行[3]。
3 不同項目戰術意識訓練方法對足球意識訓練的作用
3.1 促進足球戰術意識訓練方法改革
我國在現階段的足球意識訓練中仍然是沿用著以前的方法, 常年沒有明顯的變化, 內容單一、手段陳舊。造成了運動員在比賽中戰術意思應用不清晰、主動參與性不高、跑位能力差等不良現象, 完全成為了比賽場中的附屬品。要想在根本上解決戰術運用差、意識不清晰的現象就要改變傳統的訓練方法補充足球運動訓練中戰術意識訓練的不足之處。在這個前提下將其余項目的戰術意識訓練方法引用到足球意識訓練中是為足球戰術意識訓練增加了新的教學內容, 注入了新鮮的血液和活力, 是足球戰術意識訓練創新、改革的需要。
3.2 調動運動員的訓練興趣
目前在我國在訓練過程中保持著內容與結構長期不變, 始終是以個體獨立性的訓練手段為主, 在訓練過程中無法持久的調動學生的訓練積極性, 致使很多運動員在戰術意識訓練中敷衍了事。雖然我國一直在力求突破訓練方法的單一局面, 但由于開展體制等因素的制約致使訓練方法的創新一直是在原有教學手段的基礎上進行的, 從根本上并沒有很大的改變及提高。在這種背景下引用其余項目的戰術意識訓練方法, 在很大程度上可以緩解這種訓練方法單一的現狀。
3.3 擴大戰術視野
我國足球在場上戰術運用過程中的整體觀念不強戰術視野較窄, 在戰術運用上手段較為單一。造成這些現象的原因主要是與平時訓練過程中戰術意識的種類以及訓練手段的多變性存在著直接的關系。其余項目戰術意識的引用, 由于項目運動特點的不盡相同運動員可以通過其練習擴大自身的戰術接觸面及視野可以在一定程度上緩解這種現象。同時運動員也可以通過不同項目戰術意識的訓練尋找自身戰術意識的薄弱點以達到自我彌補的作用。
4 不同項目引用的訓練方法思考
戰術訓練的重點只是存在于怎么樣提高運動員的戰術意識, 戰術配合過程中是多人、單人, 路線是復雜或者簡單都與最終的戰術意圖沒有具體的聯系。所以在將其于項目的戰術意識訓練方法引用到足球戰術訓練中時要注意以下問題: (1) 在確定引用方法的前提下熟悉練習的基本戰術路線。 (2) 由于項目特點不同、運動員對于其方法不熟悉等原因在具體的實施中教練員一定要注意講練結合, 達到配合獄契, 為實戰打下基礎[2]。 (3) 運動員在初步接觸一個自己不甚熟悉的項目時難免會表現的相對緊張, 教練員在戰術配合訓練過程中要注意運動員的心理變化情況, 指導運動員有意識的克服自身的緊張和不良情緒的變化, 使其思維活動不受影響[2]。
5 結語
足球戰術意識是足球運動成績增長的基石。我國在對足球運動員的戰術意識訓練方面仍存在著一定的欠缺性。針對這種問題筆者提出出的引用其余項目戰術意識運用方法應用到足球戰術意識訓練過程中是可行的, 它主要可以促進運動員戰術視野的擴展、訓練興趣的調動以及改革、彌補足球傳統戰術意識訓練方法中的不足之處。在今后的足球戰術意識訓練過程中可以有選擇的將其余項目戰術意識的訓練方法引用到足球戰術意識訓練中來以此來提高足球戰術意識的提高。
摘要：“足球意識”是足球運動的重要組成部分, 被稱為足球四大要素之首, 是提高足球運動水平的重要途徑[1]。中國足球在戰術意識運用上存在著很多的不足之處, 造成這種現象的主要原因是由于我國在足球戰術意識的訓練方法上較為單一、守舊。為了緩解我國這種現象筆者認為可以將其余項目的戰術意識訓練方法引用至足球戰術意識訓練方法中來以緩解足球戰術意識暈了中的不足, 為我國足球水平的提高作出貢獻。
關鍵詞：足球,技戰術意識,項目
參考文獻
[1] Bill Beswick[著], 張忠秋[譯].足球心理訓練[M].北京:中國輕工業出版社, 2005, 10.
[2] 王崇喜.球類運動——足球[M].北京:高等教育出版社, 2005.
特種兵訓練項目范文第6篇
1 引言
1.1 學生現狀
通過對我院藝術系部分同學的問卷調查, 數據表明: (1) 75.8%的學生認為自己的學習特點是感性, 主觀, 情緒化, 不喜歡被動學習, 對死板教學不感興趣, 喜歡學實用的東西。他們思維活躍, 形象思維好, 接受能力強, 但邏輯思維差, 記憶力差, 不喜歡死記硬背。 (2) 63.2%的學生認為自己重視專業課學習、輕視文化課學習, 涉獵專業以外的東西比較少。 (3) 59.8%的學生認為自己學習不主動、散漫、缺乏毅力, 心態急躁, 信心不足。 (4) 22.2%的學生認為自己英語基礎差、學習效率不高, 方法不得當, 學習不扎實。
通過以上調查結果, 我們發現藝術類學生由于英語基礎差, 自信心嚴重不足;由于專業課較緊, 他們在英語學習上投入的時間相對較少;藝術生的思維方式和心理態勢有其特殊性, 形象思維能力強, 富于想象力和創造性, 思想常常呈跳躍性。但條理性不夠, 且情緒容易波動, 控制語言學習及邏輯思維能力則相對較弱。語言是一門嚴謹的學科, 學習語言需要大量運用邏輯思維, 需要以循序漸進的方式進行, 需要持之以恒的毅力和穩定的情緒。由于他們特殊的思維方式與心態, 藝術生在接受語言信息方面的能力相對較差。
1.2 學生對師資的要求
調查顯示, 藝術類學生對于英語教師素質的要求頗高: (1) 85.2%的學生希望英語教師風趣幽默, 有人格魅力, 注意培養學生的學習興趣。 (2) 70.4%的學生希望英語教師認真負責, 有耐心, 對學生有信心, 一視同仁, 注意與學生交流, 注重培養學生的自信心。 (3) 24%的學生希望英語教師知識淵博、見識廣、對藝術有一定了解。 (4) 38.9%的學生希望英語教師能了解學生, 因材施教, 教學速度適中, 教學條理性強, 注意補充基礎知識, 適時答疑, 創造機會讓學生說英語, 講授最新的語言及背景知識。 (5) 33.3%的學生希望英語教師口語好、發音標準。
藝術類學生對于教師的要求的確頗高, 他們不但要求教師的專業過硬, 有責任心, 知識廣博, 了解他們所學的藝術專業, 還希望教師的穿著有品位, 具有人格魅力。盡管藝術類學生的英語基礎比較差, 英語教學的深度有限, 但這并不意味著教授藝術類學生英語是一件簡單的工作。相反, 由于藝術類學生對于教師有全方位的要求, 教師不僅需要想方設法提高學生英語學習的興趣, 還要不斷地加強自身的修養。
2 教學改革的指導思想
2.1 角色換位思考
新世紀的英語教師只有突破自己固有的角色定位, 挖掘自身的潛力才能得到學生的肯定與愛戴, 從而更好地進行語言教學工作。教師的角色轉變已經刻不容緩。筆者認為, 現代的教師應該具有以下這些多重角色:
(1) 評估者 (assessor) ;
(2) 促動者 (promoter) ;
(3) 信息提供者 (information provider) ;
(4) 鼓勵者 (encourager) ;
(5) 反思者 (self-examiner) ;
(6) 終生學習者 (life-long learner) 。
而具體到高職、高專藝術類專業英語教學改革中, 其理論可定義為:在教學過程中, 教師針對其群體特殊特點, 通過把握具體教學對象的英語基礎, 了解個別學生英語水平、性格等情況, 對學生的學習接受心理、學習能力、興趣點、薄弱點等信息進行分析, 并以學生對學習的感受為前提, 制定學生認可的教學方法的指導思維。這是整個高職、高專藝術類專業英語教學改革的核心指導思想。
2.2“知識營銷”思維方式
首先, 教學過程也是“產品”推銷過程, 它的“產品”就是知識點。老師欲傳授的知識就是“待售”產品。如同每種產品都有自身特點、能夠滿足某種消費需求一般, “知識產品”也有其自身特點, 能夠滿足知識需求。
其次, 教學過程中也存在“客戶”, 那就是“學生”。在傳統思維下, 老師一股腦將知識倒給學生就是教學過程, 而在“營銷”思維方式指導下, 教師就不會把學生努力學習、接受知識當成是理所當然, 而會更傾向于將學生接受、學習知識的行為看成是:“宣傳、激發—產生興趣—引致需求—尋求滿足—產生新需求”的模式, 就更能理解學生的學習興趣和需求不是必然或自然產生的, 需要“產品的推銷”和“需求的激發和引導”。
最后, 同樣在教學過程中, 也出現了產品銷售推銷員——那就是教師。
3 教學改革的實踐嘗試
3.1 教學氛圍的“輕松化”—尋找“活躍元素”
教學改革首先體現在學習氛圍的改變上。針對語言學習的一般特點, “輕松化”的氛圍能產生最好的效果。
首先, 尋找學生中的“活躍元素”來輕松氣氛。根據對學生的考察和了解, 我們通常都能在學生群體中尋找出一些性格開朗、活潑或者是具有號召力的學生。而這些學生就是教學中“活躍元素”, 通過調動這一部分活躍因子的情緒, 激發起課堂的輕松的整體氛圍。比如:我在班上尋找了幾位成績并不拔尖, 但很有上進心, 也非常有群眾號召力的學生, 通過提一些輕松簡單的問題和獎勵、鼓勵的方式, 調動起他們的積極性, 一段時間后, 這些學生變得很有自信, 不但搶著回答問題, 還經常“搞氣氛”, 就是回答錯誤了, 他們還能帶動其他同學爭辯, 這就極大的緩解了教學的緊張氣氛, 創造了輕松化的教學氛圍, 使得其他學生漸漸有了開口的勇氣。
對于藝術專業的學生來說, 視覺—空間智能就是他們的優勢智能, 即藝術類的學生偏好直覺型和視覺型的學習風格。因此, 英語教師可以運用多媒體、圖解圖表等形象化工具輔助教學, 有助于激活學生的視覺─空間智能。如處理以科普文為主的課文, 可設計流程圖或層次結構圖來呈現文章的主題和主要概念;處理小說敘事類課文, 可以采用視圖大綱或網絡圖, 有助于理清課文脈絡和要點。教師借助于學生的優勢智能, 可以幫助學生樹立學習信心。教師抓住藝術類學生的美術特長, 引導其認清自我, 重樹自信, 從根本上發掘學生學習的動力。由于智能相通, 教師在教學中可以有意識地多利用藝術生的優勢智能來達成教學目標。
3.2 教學風格的“娛樂化”—讓課堂充滿“期待和驚喜”
所謂教學風格的“娛樂化”是指用具有趣味性的風格進行藝術類專業英語教學, 從學生接受心理去理解學生, 使得枯燥的教學內容變得不那么“面目可憎”, 從而達到學生在歡笑中學習, 并對課堂充滿“期待和驚喜”的效果。
這就對教師提出了更高的要求。一方面, 要求教師教學語言“詼諧幽默”, 讓學生寓教于樂。想象一下, 面對一位表情嚴肅, 教學內容嚴肅的老師, 可能大多數人也很難維持高度的學習興趣。另一方面, 要求老師以多種“娛樂和游戲”的方式不斷讓學生以新鮮的形式接受原本枯燥的內容。比如:在藝術類英語教學中關于時間表達方式的內容, 為了讓學生對于各種時間問答方式更為熟悉, 我采用了一個笑話的形式, 將東西方時間表達方式的差別以幽默的形式表達出來, 效果表明學生對這一知識點掌握的非常牢固。
3.3 教學手段的“營銷化”—用推銷產品的方式“推銷”知識
在藝術類專業英語教學改革中, “知識產品”的“營銷”理念具體體現為——用推銷產品的方式“推銷”知識。更為形象的表達就是, 采用一系列能夠激發學生接受“知識產品”的方法, 使學生產生對于藝術類專業英語學習的需求, 使學生主動到課堂或是課外尋找滿足需求的“知識產品”, 從而得到知識需求滿足的成就感, 提高興趣, 產生新一輪的需求。
而這一切推銷“知識產品”的方法都來源于教師兩方面的努力。其一, 教師要帶有“推銷”的激情來感染學生。只有切身感受到老師“賣力推銷”的激情, 學生才會受到感染, 嘗試接受“知識產品”。其二, 教師要充分利用想象力和現有資源包裝和宣傳“知識產品”。老師需要充分發揮想象力, 組織現有資源使得本來缺乏“吸引力”或“亮點”未被發掘的知識得到重新包裝, 以學生感興趣的形式出現, 從而成功“推銷”到學生的記憶中。如:專業詞匯和場景專用語的記憶是學習中非?？菰锏囊画h, 而在課堂上, 教師利用漫畫配合模擬場景的形式將其“包裝推銷”給學生, 效果就更為理想。
4 教學改革的實踐效果
經過一段時間的藝術類英語教學改革實踐證明, 新的教學思維和教學方法的運用產生了比較積極的效果。
首先, 學生學習興趣得到了極大地提高。具體的表現為學生到課率的提高和部分后進同學的積極性的提高。在課堂上, 我很少使用強迫的手段來增加到課率, 但我的課堂依然保持了比較高的到課率。而一些原來沒有多大興趣學習的同學變得很有自信, 還爭搶坐在前排的位置。
其次, 專業英語能力得到了逐步的提高。這主要表現在口頭表達和聽力能力的提高, 以前一些“不開口”學英語的同學也能夠進行日常的表達, 勝任日常專業需要, 還有很多同學反映在實際生活、工作中, 課堂學到的知識能夠學以致用。
最后, 學生的對于知識的需求和自我學習能力有了很大的提高。課后, 經常有同學就相關學習問題進行提問, 以及表示希望增加學習的機會, 更多的鍛煉專業英語實用能力。
藝術類專業院校的大學生是個特殊的群體, 他們有著自己鮮明的個性特征, 我們必須對藝術類院校學生具體問題具體分析, 找到最適合藝術類院校大學英語教學的教學模式。我們通過近一個學期的教學實踐與嘗試, 基本上取得了預期效果, 初步形成了一定的模式。但是, 如何在教學實踐中將“任務型”教學方法與“合作學習”模式更有機地結合起來, 處理好全班教學、小組學習以及個人自主學習三者之間的關系, 獲得最佳的學習效果, 還有待于我們教師在以后的教學實踐中做進一步的探討和不斷的完善。
摘要：本文立足于教學實踐, 從微觀和宏觀考察高職、高專藝術類專業英語教學改革的瓶頸問題。在對教學改革的新指導思維進行理論性探討, 并就教學案例進行具體分析之后, 進一步提出了對于教學改革的具體方法和操作實踐。
關鍵詞：藝術類專業,課程改革,實踐
參考文獻
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