美國留學租房最全攻略范文第1篇
1、公寓 (Apartment) 一般設有一至三個獨立睡房以及廚房、浴室和客廳，但在“獨身公寓”(Bachelor Apartment) 中，客廳亦同時用作唯一的睡房。大多數公寓單位都沒有家具，有家具的一般稱為“配套家具單位”(Furnished Suite) 。保暖的費用一般已包括在房租內，但房客一般都需要自付電費和停車費。一居室公寓一般$400~$1000。二居室公寓一般$800~$2500。三居室公寓一般$1500~$3500?？傊?，多倫多市中心和學校附近的公寓偏貴。當然，郊區的就會便宜很多。
2、排房 (Townhouse / Rowhouse) 是多所房屋連在一起的一種住宅。大多數排房都設有地下室及小型后院。在多數情況下，房客都需要支付額外的保暖費及電費。一般設有二至五個獨立睡房以及廚房、浴室和客廳。價格在$1000~$3000。
3、房屋 (House) 是在一塊獨立的土地上建筑的家庭居所。房屋可購買或租住。一般設有二至五個獨立睡房以及廚房、浴室和客廳。價格在$700~$2000。
4、房間 (Rooms) 有時可由大型樓宇或房屋中租得。房客通常租用一兩個房間，而與其他房客共用廚房和浴室。此類房間一般都設有家具。若房東同時提供膳用，房客便稱為“寄膳者”(Boarder) 。“房東與房客法”并沒有對寄膳者給予保障，因此寄膳者應該與房東訂立書面協議，明確列出房東與寄膳者各自的權利及義務。一般一個房間價格在$300~$800。
5、地下室 (Basement) 這兒的地下室一般都有獨立的廚房和衛生間，一家人住一套，大概要$500~$1500。
6、補貼住宅單位 (Subsidized Housing) 即“廉租屋”，是政府為收入較低的人士或失業者提供的住宅。這些居所的租金一般比大多數公寓及房屋更低。但新移民還不能申請。欲知詳情，可同列于《白頁》中的“房東與房客顧問局”(Landlord and Tenant Advisory Board)聯絡，或向移民輔助工作者查詢。
租房信息來源，尋找出租房屋的途徑
1、報紙廣告。最好通過報紙查詢，世界日報、星島日報、For Rent、Toronto Sun、的分類廣告中都有專門的租房分類，中英文報紙都有。還有專門的租房刊物放在街頭和超級市場入口處供免費取用。然后，您可以給業主或管理人打電話，詢問有關情況，并且如果您感興趣的話，可預約前往察看的時間。注意：在察看出租的住宅時，最好帶一位講英語的朋友。應該仔細檢察所有房間，并確定爐具、冰箱、廁所、淋浴等一切設施均使用正常。應該確定該樓宇及您欲住的單位足夠安全，可讓您放心居住。許多公寓大樓在正門內設有安全系統，因此只有經住客許可的人才能進入。)
2、互聯網絡。通過綜合性網站的房地產頻道或者專門的房地產網站，可以相當方便的檢索租房信息。甚至能夠通過以地區﹑價格和房間數作為關鍵詞高效率的查詢出結果。
3、通過朋友介紹。如果有些朋友要搬家，而他/她的住房又符合需要，通過他推薦到房東續租，通常認為推薦是可靠的，往往會享有低租金。有些房東不愿登廣告，只是請親朋好友在私下介紹。
4、實地考察。另外一些房主不愿登廣告，干脆在房屋外面寫上“此房出租”(vacancy或For Rent)。這對愿意跑的人可以在理想的社區找到中意房屋。
加拿大租房注意事項：
1.付房租的時候要問房東要一張收據，隨便手寫的就可以，如果房東不愿意給(他如果給這個收據的話，房租收入就要交稅)，那么房租就必須便宜一些。 租房子以前要問清楚有沒有帶家具(當然帶家具的房子貴)，有沒有電話接口。
2.房東可拒絕出租的理由如下：申請者為單身，而該住宅是專門出租給家庭的;申請者已婚，而該住宅是專門出租給單身人士的;申請者有寵物，而該住宅不允許養動物;申請者有孩子，而該住宅不允許有孩子住;該住宅只給老年人住，而申請者太年輕。
3.當您決定要租住房屋或公寓單位時，要注意以下事項：繳付按金( 在繳付了按金后，該房屋或公寓單位不得再出租給任何人。);辦理有關手續，安排將電力、保暖及自來水等服務于您搬家的當天或前一天時接通;您所繳付的費用將根據您的耗用量而計算。水電等的接通費用一般會加在您第一個月的賬單上;在入住的當天，向房東提取鑰匙。
法律規定，在房客入住后的一個星期內，房東與房客必須填妥一份居所檢查報告。要注意將所有入住前已留有的損毀處詳細地填寫在報告中，以免房東在您搬出時要求您支付那些損毀處的維修費用。切記水電費的賬單必須及時繳付，否則其供應便會被切斷，而重新接通則需要額外付費。
4.當您搬出一所租住的房屋或公寓單位時，應注意書面通知房東您將搬出的日期。
通常必須在預計搬出至少一個月零一天前發此通知。 安排切斷水電供應。否則，即使在您搬出后您也需要繼續支付該住所的水電費。同時， 前往加拿大郵政部服務站，索取一份『更改地址』(Change of Address) 的申請表格。
在繳付有關費用后，加拿大郵政部會于指定的期間內將會把您的信件從您的舊地址轉寄到新地址。最后， 清潔所有房間。否則，在下一房客入住前所需的額外清潔或維修費用將從您的按金中扣除。在除霜后清潔雪柜，清潔烤爐、窗及地板，用吸塵器清吸地毯等工作尤為重要。
房東與房客的權利有專門法例規定房東與房客的權利和義務?！鹤≌赓U法』(Residential Tenancies Act )適用于所有租住公寓、房屋及其他獨用住所的房客。該法不適用于『寄膳者』(boarders )或與房東共用居住空間者。
房東的責任
1、書面通知房客誰是房東，以便房客向其發送通知及其他文件。 在增加租金前至少十二個星期(三個月)時，書面通知房客。
2、在無充分理由的情況下要求房客搬出時，必須于至少三個月前通知房客。但若房客沒有履行其責任(如不按時繳付租金、騷擾其他房客、損壞該樓宇等)，則房東只須給予十四天的通知。
3、向房客支付其按金的利息。
4、為房客提供安全、舒適的居住環境。房東必須確保該建筑結構安全且其保暖及水管系統運作正常，并確保該樓宇能防風防雨。
6、除緊急情況外，房東不得在沒有預先通知房客或未經房客同意的情況下進入房客的居所。但在通知房客24 小時后，房東可憑下列理由進入房客的住所內：損毀檢查、維修、向買方展示該住所，或在房客發出了搬遷通知后向其他租客展示該住所。
房客的責任
1、準時繳納租金。 租賃期內房東不得隨意增加房租，加拿大法律規定，房租一年只能漲一次，漲幅不得超過規定的百分點。如果房東非法漲價，房客可向政府控告。
2、房東有維修住房的責任，如果房東沒有承擔應負的責任，可要求房東履行責任甚至報告到城市有關當局處理這件事。出租的房屋在冬季應該保證室溫在20°C，如果達不到這個溫度，房東有責任改善，否則房客可以不受合同限制而搬走不付房租。
3、搬進房子前，應該要求房東書面承諾負責履行他所答應的諸如修理房子、裝修或提供儲物間等義務;另外，最好讓他寫一份書面報告，寫明在你搬入之前已經存在的一些損壞情況，以免這些損壞的責任憑空落在你頭上。當然，你也可以自己寫好，讓房東簽字，并附于租約。
4、在其住所內保持清潔。
5、不干預房東及住在其他單位內房客的權利。
6、不得在該住所中或附近違反刑法(如造成破壞或進行違法交易)。
7、遵守租約中的規定(如關于寵物、水床、限定住所內同住人數等規定)，例如負責修理自己造成的損壞;未獲得房東同意，不得在墻上或地板上釘釘子、刷油漆等;
8、 在搬出前給予至少一個月零一天的書面通知。準備搬離時，必須認真查看一下租約，然后再通知房東。一般來說，如果搬離時租約尚未期滿，房東不退還房客已付租金。如果房租是按月支付，那么退租通知最遲應在搬離前1個月以書面形式交給房東或公寓經理。
9、房東如果對房客不滿意，并有正當理由，可提前 20天以書面形式通知房客搬走，或給房客7至14天的改過期。另外，如果房東自己需用房子，可提前兩個月提出要求請房客搬出，如果房屋需要修理或改建，房東可提前120天通知房客搬走。
10、欲獲更多有關房東與房客法例的資料，可向房東與房客顧問局查詢。有些資料可能需要繳付少許費用。該局亦能對房東與房客間的糾紛進行調查和調解。該局的電話號碼列在<白頁>中「Landlord and Tenant Advisory Board 」名下，或( 藍頁)中您所在市鎮政府的欄目內。
房屋維修責任
(1)如出租房屋出現房頂漏水﹑廁所管道堵塞﹑無熱水等情況，法律規定房東有及時維修的義務;
(2)如租客和其客人損壞房屋內部結構和非正常消耗房屋內設備，則租客須支付維修費用。
房屋租約
根據加拿大的法律，房東與租客之間必須簽訂一個書面租約，以保證雙方利益。各省房屋出租法律(Tenancy Act)不一，政府提供的租約樣本也有差別。如果租約與法律有扺觸，則與法律為準。
一般租約應該包括下列條款：
(1)每月應付租金的數額和日期;
(2)租約期限;
(3)所需押金數額(用以支付住客造成的損壞)
(4)租金內包括的各項服務和設備;
(5)在租屋內居住的人數;
(6)有關寵物的限制。
簽訂租約前租客應該肯定自己明白并同意租約條件。簽訂后各保留一份副本。一般租期為一年或以上。租約到期而雙方沒有任何通知，則其有效期自動順延一年。
租客有責任遵守租約內的各項規條，包括：
(1)修理由租客本人或其客人造成的損壞;
(2)在墻上或地板上打針眼﹑裝螺絲﹑油漆﹑貼墻紙等，均須事先獲得業主許可
(3)居住人數不得超過租約內訂明數目;
(4)保持寓所整潔安靜。
值得注意的是，許多華人房東不愿意簽訂書面租約，可能與租金收入稅有關，但是對租客保障權利要差些。不過政府的房屋出租法律還是能夠保護租客。在無書面租約的情況下，至少應取得房東在特別需要時開出租居的保證。(租客需要用該證明辦理一些手續)
學生租屋最好自購保險，遇到火災、盜竊有保障
大學開學在即，許多年輕人都首次離家在校園附近租屋。有保險業界人士表示，這些年輕人應確保自己受到租客保險的保障。一般全職的大學或專上學生，都可獲父母的物業保險計劃保護，但他們事先須聯絡保險公司。至于須自購保險的租客，一年約只須繳付500元，便能得到保障。
有保險經紀指出，大學生購買保險，除為要在遇上水浸、火災或被偷竊，得到保障外，也要為避免負上連帶責任而求個安心。例如，有人在自己的租處受傷，或者租處的洗手間嚴重漏水，造成下層居民損失。類似情況賠償相當昂貴，而且也需耗費大量時間。
另外，有的學生以為，在租房情況下，許多責任應由房東來負。但實際上，還要看最終是誰「疏忽」造成問題。租客也有需要負責的地方。學生租客較其他人更需要保險，因為學生們租住的物業人員流動性很大，偏偏學生們的物品通常比較昂貴，如電腦、電視、書本和樂器等;加上學生們常有派對，更容易有閃失。
大專生受父母物業保險保護
一個全職的大學或專上學生，通常是受到其父母物業保險保護。關鍵是，他們需要和父母方的保險公司聯絡，并向公司提供其新的地址。
如果學生受家長保險的覆蓋，他們應仔細閱讀條文，因為不同保險公司有不同的規定。比如，有的規定只有學生身在租屋時才能享受保險;有的僅向學生提供1萬元保費，那管其父母的上限是多少。
三成租客誤會受房東保險保護
保險經紀認為，一個租客需要有一本租客綜合資料來弄清楚自己的形勢。但道明銀行最近的一份調查發現，加拿大35歲以下的租客中，47%的人沒有租客保險，32%的人誤以為他們受到房東的保險的保護。
美國留學租房最全攻略范文第2篇
西安是一個很不錯的城市，我和老婆去旅游了一番?，F在，把我的一些體會告訴給大家
西安的火車站比較擁擠，但還是有秩序。我一出站臺，迎面便看見灰色的城墻橫貫眼前，甚是壯觀，馬上，歷史的滄桑感涌上心頭。西安的火車站的公交車不在站前廣場，而在廣場對面的馬路上。西安的公交車很多，往往一個地方有好多路的汽車，所以，坐車一定要看好車次。公交車大多是無人售票，價格是一元。也有有人售票的車，但比較少。西安的公交是很發達的。
住宿：我的老婆在西安有同學，所以，旅館就沒有操心，是一個軍隊招待所，位置有點偏，但是交通還是非常方便。從火車站做41路在新疆三所下車，往回走，大約不到50米，就到了，普通的大門，上面寫的某某部隊招待所。那里很干凈，很安全，就是飯菜貴點。因為老婆的同學是軍人，所以價格是一百元，平時應該是150元吧。附近有一個菜市場，有早點，如：豆漿，油條，粉湯，油茶，肉夾饃，面等。那里的東西很便宜，有石榴，紅井柿子等，價格便宜，老婆非常高興，狂吃一番，還不忘返回時買了十個石榴，那個沉啊!
日程安排因為要爬華山所以把華山安排在最后一天。有些景點沒有去，將我的一些經歷告訴大家
大雁塔風景區：從火車站坐41路可以到?，F在，景區已經非常大，其核心是慈恩寺和大雁塔，在它們的周圍是雕塑，噴泉，園林小品等組成大的大雁塔風景區。區內的雕塑還是非常不錯，有特色，栩栩如生。在慈恩寺的前面是玄奘的雕像，在那里，合影的人非常多。慈恩寺的票價是25元，我覺得還是物有所值的。進去一定要有個導游，這樣，你可以了解很多佛教的很多知識和忌諱。我去的時間人不多，寺廟里很幽靜，各種殿堂，古物錯落有致，很雅致。上大雁塔要20元，就沒必要，上面什么也沒有，登到塔頂也不能縱觀市內景象，建議：不必上去。附近的飯館也不錯，有一家叫賈三灌湯包的，環境，價格都不錯，老婆極力夸獎。
大唐芙蓉園：它離大雁塔很近，可以步行過去，時間要用20分鐘。建議下午去，票價是68元。里面很美，有很多漂亮的雕塑，流水，小橋。其中有一座建筑叫紫云樓，很高，非常壯觀，可以免費進去看看，有壁畫和唐明皇接見使節的雕塑，不錯。有一年的中秋晚會就是在這里舉行的。到了晚上，這里有水幕表演和彩車游行，可以看看，表演的人都穿著唐代的服飾，有些味道。
古城墻：上古城墻有很多入口，但只有南門入口可以租自行車，別的地方沒有。我們從西門上來，一直走到南門，把老婆累壞了。城墻修復的很好，角樓，垛口，嘹望臺一應具有。非常值得去看。
回民巷：它在鼓樓的旁邊，是一條很長的小街巷，那里賣各種小吃和工藝品。我是北方人，所以對那里的小吃沒有太多的驚奇，很多我們這里也有，只是做法不同而已，燒烤也不如我們家鄉的好吃，那里的炒涼粉吃不慣，涼粉滑滑膩膩，像肥肥的豬肉塊，老婆吃了一口，就推給我再也不吃了。酸梅湯里玫瑰醬的味道很重。羊肉泡饃的味道還是不錯，算是西安比較值得吃的食品。但是，那里的工藝品還是很好的，剪紙和小工藝品很多，價格便宜，樣式很多，很精巧。
書院門：在古城墻的南門附近，那里有非常多的小店鋪，涉及字畫，剪紙，皮影，奇石，篆刻，古玩，手工飾品等。如果你對古代的和民間的玩意感興趣，那里是必須去的。
兵馬俑：在火車站做306去。一定要在廣場里面坐，很多在廣場邊上的拉客的車是假的，那里有陜西旅游公司的車，司機和售票員都穿著制服，拉客的車都不要坐。正規的車是不拉客的，票價是7元。兵馬俑景區附近那里的石榴不要買，價格一點也不便宜，可以在市里買。
華山：在廣場坐車，我沒有找到游1路，只好坐西安出租公司的大巴，他的車是坐滿人就走，票價30元，買往返是50元，去華山大概要100分鐘。它在華山的西大門停，這里可以爬山。要坐索道去東大門坐，從西門步行到東門要走40分鐘，東大門坐進山的中巴，大概15分鐘才能到索道，來回票價20元。建議：盡量爬上華山，然后坐索道下山。在我的鼓勵和加油中，老婆終于爬上北峰，用時三小時二十分鐘。
陜西博物館：離大雁塔非常近，步行需要20分鐘?，F在，那里是免費參觀，但要限制人數，安保是很嚴格的。那里有非常多的歷史文物，看了之后，古人的東西還真不錯。
交通：西安的交通還是非常的方便，線路很多，收車也很晚，票價很便宜，但是，站點很集中，經常是有好幾趟車進站，非常擁擠，所以，上車要眼疾腿快。 飲食：西安的飯還是很便宜的，味道也不錯。
美國留學租房最全攻略范文第3篇
戶外燒烤農夫烤雞技術學習手冊
戶外燒烤農夫烤雞成本分析
炸烤家禽戶外燒烤的市場總是推陳出新。爆起一陣又一陣熱賣。
農夫烤雞戶外燒烤技術學習手冊
農夫烤雞成本分析戶外燒烤
炸烤家禽的市場總是推陳出新。爆起一陣又一陣熱賣。連央視新聞聯播的記者被新標名“農戶外燒烤夫烤雞”的香氣吸引，鏡頭對準焦急排隊的顧客的攙相。在昨日百度網絡點擊排行榜上，“農夫烤雞”一詞的標線長出其他“烤雞”詞語很多，風光無限，就像劉翔又沖在最前面。
配方：
鮮凈膛雞30斤水2.5公斤五星級腌雞粉200戶外燒烤克
白砂糖300克味精99%200克
鹽200克百草液35克
煙熏劑1克麻辣液50戶外燒烤克
上等辣椒粉7克雞骨髓膏一級200克
番茄醬戶外燒烤100克
以上共腌12小時以上，撈出控干后另入著色溶液，并及時提出控干后就可烤。 著色溶液配方：(可泡5戶外燒烤0只雞)
麥芽糖250克水1250克
紅曲紅色素10克雞味飄香粉100克
農夫烤雞1
成本分析(以鮮凈膛雞30斤為例)：
原料名稱批發單價單位用量費用
五星級腌雞粉32元500克200克12.8元
白砂糖2.2元500克300克1.32元
味精99%11元1000克200克2.2元
鹽1元1000克200克0.2元
百草液30元500克35克2.1元
煙熏劑30元1000克1克0.03元
麻辣液32元500克50克3.2元
上等辣椒粉25元500克7克0.35元
美國留學租房最全攻略范文第4篇
午睡是一個養生的好習慣，正午時分氣溫較高，在人體的降溫排汗過程中，皮膚毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，大量血液滯留外周，大腦血液供應相對不足，會使人感到提不起精神，昏昏欲睡。而午睡一會，可在短時間提升“精氣神”，從而減輕各種精神壓力，降低疾病纏身的幾率。
白領族該如何科學午睡
職場的白領們應該如何睡午覺?何時睡、什么睡姿、睡覺時需要注意什么呢?趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午睡變得健康起來。
1.睡的舒適。
最好睡在沙發上，這樣能使身體伸展開，放松地進入睡眠。沒有合適的沙發也可以選擇幾把舒適的椅子，擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整為最低狀態，然后靠在上面，腿盡量伸展開放在椅子上，就可以入睡了。
注意
**睡覺時腦袋耷拉在椅背上是不對的，因為這樣可以造成頭部血流量減少，不能達到午休的目的。所以最好在頭后墊一些柔軟的物品做枕頭。
**腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循環，能夠使下半身徹底放松，尤其是可以預防腿部靜脈曲張的職業病。
2.醒后慢起。
午睡醒來后，不宜馬上站起身，應慢慢坐起來，活動活動，過幾分鐘再進入工作狀態。這時你可以采取嗅覺提神法。
**可以噴一點香水、聞一聞帶有薄荷、橘子、玫瑰氣息的干花香袋，這樣可以起到提神醒腦的作用。
**可以咀嚼一些帶有薄荷味道的口香糖，吃一點味道強勁的杏脯。
**可以重新泡杯茶，最好選用干花茶，看著漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香氣飄然而出，不僅僅幫你恢復精力，還有美容的功效呢!
**如果以上這些方法都不奏效，那么，你只能沖一杯咖啡了，切記不要過量飲用，否則就會影響晚間睡眠。
**注意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。
勁霸武功要領：
1.飯后不宜馬上入睡。因為飯后消化系統處于工作狀態，這時候午睡會降低消化功能，飯后至少應等10分鐘再午睡。
2.盡量避免在嘈雜的辦公室午睡，最佳地點是安靜的休息室、會議室。
3.OFFICE通常有中央空調，夏季應避免在出風口處午睡，以免著涼。最好在辦公室準備一條旅行毯，以保證午睡身體不著涼。
4.午睡時將周圍的計算機、手機關閉，一是為了避免噪音的打擾，二是減少輻射機會。
5.如果你佩戴隱形眼鏡，最好先摘下再開始睡午覺。這樣不但眼睛能夠得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不會有酸澀的感覺。
6.剛開始午睡時，不一定就能立刻進入夢鄉，不要著急，2-3天后，自然就會很快地進入睡眠狀態。
7.午睡時間不宜過長，一般30分鐘左右就可以了。
睡午覺也要講點“技巧”
忙碌的工作、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
1.飯后不要急著午睡。很多人習慣午飯后就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。
2.講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床后8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鐘左右。因為這個時候人的警覺處于自然下降期，此時午睡身體會得到很好的休息。
3.午睡要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。另外，睡醒之后可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然后可以進行一些散步類的輕度活動。
4.午睡不宜太長時間。專家認為，健康的午睡以15--30分鐘最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果;時間太長，醒來后又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。
5.午睡不要趴著睡。據了解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯臥，有的干脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒后出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液循環和神經傳導。
午睡趴著睡，容易引發青光眼等疾病
青光眼是現代都市人的視力殺手，是很多人失明的元兇。都市白領由于平時用眼比較多，而且對著電腦時間長，患青光眼的幾率也是比較大的。專家還指出，趴在桌子上睡覺也會引發青光眼。
趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒后就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24-48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。
除此之外，熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等癥狀。而身體機能的下降，往往會導致視力收到影響，繼而引發青光眼。即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，會出現手臂麻木、酸疼等癥狀，也是不利于身體健康的。
因此建議，午睡最好躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡。此時，頸椎也能處于跟躺著睡覺時一樣自然、放松的狀態。
美國留學租房最全攻略范文第5篇
郵編：100600 電話: (86) 4008-872-333 或 (86-21) 3881-4611 (美國駐華使領館簽證信息服務中心) 工作時間: 周一至周五 早8點-下午5點 (必須提前預約面談時間)
所需面簽資料：
美國旅游簽證所需要準備的材料都是根據你的情況來準備的。一般準備材料如下：
一、護照
1.有效期從美國離境時至少半年以上的護照原件，至少留有一整張空白頁申請人護照原件;
2.護照首頁復印件;
3.請在護照最后一頁簽名(中文姓名);
4.持換發護照者，需同時提供所有舊護照原件。
二、照片
51X51毫米6個月之內近期彩色免冠照片2張(要求背景需為白色，且露出耳朵)。如果當地無條件拍攝，可于面試前一天到使館附近的照相館照。
三、名片
個人名片2張
四、美國簽證所需要的家庭證明
1.身份證復印件(要求身份證正反兩面復印在A4紙的同一面上);
2.全家戶口本原件、復印件(復印件包含戶口本首頁,戶主頁,本人頁,配偶頁);
3.結婚證原件(如證件丟失請提供民政局開具的丟失證明)，復印件一份，全家福照片;
4.申請人個人簡歷一式兩份，中英文各一份。
五、美國簽證所需要的資產證明
http://
1.(以下任何方式的原件，余額總和至少有10萬元以上)
①銀行存折本原件(上有正常規律的存取記錄);
②定期銀行存單原件(請注意大額存錢時間須在至少3個月前);
③銀行儲蓄卡、信用卡原件(建議：一并帶上銀行打印并蓋章的3-6個月的流水帳);
④股票交割單、有價證券、工資收入單;可以不提交
⑤自己或配偶或其他直系親屬的房產證原件，汽車行駛證(藍本)原件(若有請提交，沒有就不用提交);
⑥其他任何證明申請人財力的材料身份證復印件(要求身份證正反兩面復印在A4紙的同一面上)。
2.不少于五萬(50,000元)"存款證明"原件，"存款證明"需為銀行標準格式，有正確的英文譯文，不可手寫。
六、營業執照
所在單位為企業單位的申請者，請提供營業執照副本的清晰復印件，用A4紙復印，有年檢記錄，并在復印件上加蓋單位公章。
七、機構代碼證
所在單位為事業單位的申請者，請提供組織機構代碼證的清晰復印件，用A4紙復印，有年檢記錄，并在復印件上加蓋單位公章。
八、在職證明
1.在職證明一式兩份,中文一份,英文一份. 在職證明和收入證明開在同一張抬頭紙上;
2.在職證明必須使用公司正規抬頭紙打印，并加蓋公司紅章;
3.在職證明內容需包括：單位名稱、本人職務及收入、旅行時間、負責人職務、簽字以及電話、傳真，和單位的營業執照/企業機構代碼證號。并需要注明擔保申請人按期回國;
4.每人面簽時都要提供擔保原件。
九、機票酒店訂單
1.機票訂單一份
2.酒店訂單一份
十、派遣涵
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用公司抬頭紙打印的公司派遣函一式兩份，中英文各一份。 十
一、行程表
商務考察期間的行程表，中英文各一份，要求盡量詳細。 十
二、填寫完整的DS-160電子表
網上填寫完整的160表格，并打印簽名。
十三、在任意一個中信銀行網點購買的兩聯“MRV Fee Receipt”(美國簽證申請費，246美金)。
十
四、其他(可選)
1.在職公司彩色宣傳冊.
2.如證件丟失請提供民政局開具的丟失證明. 十
五、出國記錄(可選)
在國外拍攝的背景為當地標志性建筑本人紀念照數張。之前有出國記錄的老護照原件(若有)。注：若老護照找不到或者是公務護照(面試時不能提供)，若有之前簽證頁的復印件也可。
若以上都無，請務必找到當時在國外拍攝的背景為當地標志性建筑本人紀念照以證明自己出過國。
如申請人曾經訪美，請提供相關文件給予證明。 十
六、美國簽證所需的學歷證書原件。(可選)
注：年輕未婚人士，面試時請盡量攜帶。
職稱證明原件。(若有)
榮譽資格證書原件。(若有)
專業從業資格證書原件(例如：教師，律師，醫生，護士，會計，建筑師，工程師等專業人才公務員請提供有效證件原件)。
備注：上一個美國同一類型的簽證失效不到一年的可以不面試。如有其它疑問，請瀏覽美國國務院網頁http://travel.state.gov，或與簽證信息話務中心聯系。從中國國內致電者可撥打電話4008-872-333或上海本地電話(021) 3881-4611。從中國國外致電者可撥打號碼(86-21) 3881-4611。請注意由此產生的國內或國際長途電話費將由致電者完全負擔。 所需資料：
除需遞交填寫完畢的DS-156和DS-157申請表、兩張50毫米′50毫米彩色近照、兩聯中信實業銀
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行申請費收據外，申請過境簽證還需提供以下文件： 1)目的國的簽證以及證明此行目的的相關文件;
美國留學租房最全攻略范文第6篇
-棲游記旅行網
隨著郵輪出行越來越普及，更多家庭想要體驗一次舒適的海上之旅，但是面對市場上諸多的郵輪，相信大家早已挑花了眼，很多人只知道天海郵輪“新世紀號”是一艘本土郵輪，但對其了解不深，那么不如再看看這篇全方位介紹，好好來看一看。
基本信息
天海郵輪公司是中國的一家本土豪華郵輪公司。天海郵輪新世紀號，在2013年、2014年全球郵輪指南Berlitz評分中，位居中國營運的郵輪前列，并于2015年榮獲新聞晨報“中國最受歡迎郵輪”大獎，2016年榮獲CCYIA頒發的“最多特色活動獎”。
郵輪上禮賓級套房尊貴舒適，超大陽臺面積;國際大廚打造的食譜，飲食更貼合中國人的味蕾。新世紀號還擁有海上化妝品免稅店、海上冰吧、海上美容抗衰中心等提供多重體驗。
7萬噸的噸位的新世紀號雖算不上霸氣，卻多了一分精致。這艘原來屬于高端品牌精致郵輪(Celebrity Cruise)的船經過翻新，船身上印有大大的“天海新世紀”的中文，讓人平添幾分親切感。
艙房概覽
作為曾經精致郵輪的船，艙房繼承了皇家加勒比系的設計(精致系皇家旗下的高端品牌)。郵輪共設高級套房75間，套房內部擁有智能設計，功能區劃分清晰，能為客人提供舒適的居住體驗。
陽臺房319間，客人可私享日光浴，或是隨意站在私人陽臺上看海，盡享海上無盡的優質空氣。
天海新世紀號還設有無敵海景房195間，海景艙房均設有觀景窗，每天醒來，陽光和愛人同在，看海、閱讀、發呆……
高性價比內艙房318間，適合熱衷戶外活動的客人，艙外，流淌的是藍寶石般的海水;艙內，流轉的是郵輪上的悠閑時光。
郵輪美食
說到吃，天海郵輪可以說是郵輪屆的美食擔當，單是免費餐廳就讓賓客們吃到停不下來，更有多個付費特色餐廳，可以滿足不同賓客對食物的多樣要求。 〓 浦江大飯店(免費)
優雅的主餐廳將歐式奢華與天海一色的美景融為一體，雙層挑高的廳堂、各處散落的藝術裝飾、柔和細膩的水晶吊燈……更有慢火烹調的食物的香味，牛排肉汁四溢的扎實口感，這樣的環境和食物，值得一試。
〓 麗都自助餐廳(免費)
選擇一個靠窗的席位，無敵海景盡收眼底，美麗又靜謐。百種中西美食琳瑯滿目，無限供應免費想用。創意滿滿的中西結合菜單，精心搭配，賞心悅目。更有以優質進口果蔬為原料的鮮榨全天然飲品，透明操作保證無添加，營養又健康。
〓 巴黎餐廳(需收費)
天海郵輪上的五星級特色餐廳，特別提供桌邊烹飪。廳內還有威尼斯手工吊燈、雕刻藝術品及手繪壁畫，讓你在典雅藝術氛圍中盡享法式餐點的精致和華貴。巴黎餐廳主推龍蝦、頂級牛排，濃郁而不油膩。特別推出三小時時長、五道菜式的歐式貴族晚餐，可以讓你在天海之間感受純正貴族氣息，并與所愛之人共存
美食回憶。
〓 天海小館(需收費)
走進天海小館，仿佛走進江南寧靜庭院。中式園林的清麗與酣醉，如油墨畫卷緩緩打開。天海小館提供特色家常食肆，配以窖藏高檔白酒、黃酒以及中國名貴茶葉。食材細心烹制出“媽媽味道”，還特意增加了壽司滿足賓客的不同口味。
〓 海上BBQ-露天燒烤(需收費)
甲板戶外露天燒烤提供棒骨、雞串、三文魚、牛小排等多種肉類選擇，搭配時蔬、薯條，飯食及美味煎餅。藍天下碧海上，享受燒烤的樂趣。
〓 “不夜城”食肆(需收費)
主推亞洲小食的“不夜城”，匯聚廣式點心、泰國風味、印度小吃等亞洲各國地道美食，精心選用新鮮有機食材，按照季節更新推陳出新，時刻保持菜單新鮮，新推出的自助小火鍋更是贏得了眾多無辣不歡的盆友們的一致好評。
休閑娛樂
除了艙房和餐廳，船上還有大量的休閑娛樂空間。
休閑吧供客人閑坐。海上“冰吧”，炫目的雞尾酒表演，搭配精心調配雞尾酒，以暢快的感官之旅喚醒身心能量;科瓦咖啡，香濃的咖啡，再配以西式甜點和巧克力，滿滿正能量。
還有這些地方，能讓你美景美酒兩不誤。池畔酒吧，可以手持小酒在甲板上漫步，聆聽不遠處傳來的悠揚Jazz，浪花拍著巨輪、海風陣陣……觀景酒廊，高挑空間，全景落地窗，良辰美景近在眼前;晚霞吧，品一杯熱咖啡，在視野開闊的晚霞吧為自己安排一段美麗的日落時間。
說完休閑，再說娛樂。
很多人都會擔心一直漂在海上會不會太無聊?那真是多慮了，天海郵輪準備了豐富多樣的活動，讓你沒時間發呆。
6-7層的魔都劇場，每日上演“海上嘉年華“：雜技歌舞、百老匯風格劇目、達人秀，好戲連臺，更有荷爾蒙音樂節、環球小姐、世界小姐選美大賽、歷屆中國好聲音明星學員全年駐唱演出，精彩演出看不停。
如果和伴侶出行，想來點小浪漫，那就帶著心愛的TA去星空電影院約會吧。浪漫海上星空下一起觀賞當下最熱大片，必須文藝浪漫范兒十足。
如果想找點刺激，那就去幸運之星俱樂部，決勝二十一點、輪盤大贏家、押大押小……讓自己徹底的放縱一次。
如果陪爸媽出游，覺得父母的活動還不夠多，那你就帶他們去泳池甲板豪華帆布帳篷，在此賞海景、品美酒，清晨看海上日出，夜晚享海上星空，享受團聚時光。
爸媽玩的開心，當然也不能忽視自己家的“熊孩子”：美麗神奇的奧拉星來搞定，團體游戲、主題派對、手工藝制作……小寶貝們在這里不僅能收獲知識，還可以結識世界各地的新朋友，體驗多種多樣的主題活動和趣味派對
還有更多……
免稅購物，買個痛快
船上也有化妝品店、箱包店、珠寶店等，打折和免稅也都不錯。對于男生們來說，同樣有有手表店、煙酒店、電器店產品可以買買買。
健身SPA，時刻美顏
船上還提供了健身房、游泳池、迷你高爾夫球場、籃球場等多個健身休閑場所：想跑步的時候可以去頂層的跑步專用道上跑上兩圈。十一層的美容中心集藥妝店、海上水療館、美容中心和健康中心為一體，擁有10個全新海景理療室，還有健康SPA提供頭發和指甲護理，以及提供臉部提升、去角質的美容療程等。
星光燦爛，口碑最佳
天海郵輪上不僅有歷屆中國好聲音明星學員來喚醒耳朵，從始發航次至今，不少明星大咖，如跑男斗士鄧超、才氣奇葩幫主高曉松，以及深受觀眾喜愛的溫碧霞、朱亞文、王麗坤等也均登上過天海。
總體來說，天海“新世紀號”將郵輪的“美食體驗”和“快樂氛圍”結合的很不錯，中西合璧的美食滿足每一位賓客的中國胃;高達1:2的服務乘客比，為賓客提供全面周到的服務;豐富的船上活動，更能滿足各年齡段的娛樂需求。
郵輪旅游，好吃又好玩的天海郵輪，你值得一試!