青少年心理健康范文第1篇
摘要：網絡環境下青少年的健康成長問題，是事關培養社會主義事業接班人和國家長遠發展的重大理論和實踐問題。對此探索性的調查、分析、研究，以期能夠引導青少年在網絡社會中趨利避害，在德智體美勞等各方面協調發展。關鍵詞：網絡 青少年 心理健康研究
21世紀是一個高度信息化的時代，互聯網的快速發展對人類生活的各個領域將產生越來越重要的影響。在龐大的網民群體中，青少年占了很大的比例，并且還在逐步增多，青少年是網絡使用、交往的重要主體。就網絡與青少年成長之間的關系而言，一方面網絡作為一種新的大眾傳播媒介、交往方式，極大地滿足了人們信息資源共享、進行超越時空限制的交流等需求;但另一方面，網絡也帶來了陰暗丑惡的一面，網絡環境往往較為復雜以及缺乏有效的管理。青少年身心發育和社會化尚未完成，他們對“網絡文化”、網絡環境和網絡交往等信息的甄別往往缺乏深刻的認知。因此，在當前的教育環境下，過重的學習壓力使得青少年極易在輕松的網絡環境中尋求解脫與滿足。網絡成癮不僅給青少年學生的身心健康造成嚴重損害，而且也直接影響到他們的學習與生活。
根據中國社科院的有關學者對北京、上海、廣州、成都、長沙五城市青少年運用互聯網狀況情況進行了調查，青少年用戶上網目的分為實用目的、娛樂目的、網絡技術使用和信息查詢。
青少年用戶平均每周上網時間212分鐘左右，如果平均到每日，約30分鐘左右。37.0%的用戶認為自己上網時間“正好”，認為“比較多還能滿足”的用戶占12.0%，認為“太多了”的僅為0.7%。31.7%的用戶認為“比較少”，18.5%的青少年用戶認為“太少了”。也就是說，50%的青少年用戶對上網時間并不滿足。58.8%的青少年用戶在家里上網，31.5%的用戶在親戚朋友家上網，在網吧、咖啡廳或電子游戲廳上網的占20.45%，在父母或他人辦公室上網的占15.0%，在學校上網的占10.8%。
青少年在上網時玩游戲占62%;使用聊天室占54.5%;收發電子郵件占48.6%;下載儲存網頁占39.7%;使用搜索引擎占25.0%;訂閱新聞占21，9%;網絡電話占14.7%;網上尋呼占14.3%;制作和更新個人網頁占12.6%;上傳文件占9.4%;公告板(BBS)占9.2%;代理服務器占2.3%。 約50%的
青少年用戶有保持電子郵件聯系的朋友;25.2%的青少年用戶在聊天室或BBS上經常發言;37.6%的青少年用戶使用ICQ與認識或不認識的朋友聯系。青少年對互聯網的需求主要是“獲得新聞”、“滿足個人愛好”、“提高學習效率”、“研究有興趣的問題”以及“結交新朋友”?；ヂ摼W已經成為青少年了解外面世界的一個主要窗口。
網絡對青少年健康成長的影響是多層次、多方面的，概括地說是雙重的
一、網絡對青少年健康成長的雙重影響
1.積極影響
(1)、互聯網為青少年提供了求知和學習的廣闊校園。諸多的網上學校的陸續建立，為青少年的求知和學習提供了良好的途徑和廣闊的空間。
(2)、互聯網為青少年獲得各種信息提供了新的渠道。獲取信息是青少年上網的第一目的。
當前青少年的關注點十分廣泛，傳統媒體已無法及時滿足青少年這么多的興趣點，互聯網信息容量大的特點最大程度地滿足了青少年的需求，為青少年提供了最為豐富的信息資源。
(3)、互聯網有助于青少年不斷提高自身技能。為青少年提供了一個廣闊的學習空間，大大拓寬了青少年的求知途徑，有助于青少年開闊視野、促進學業。
(4)、互聯網有助于拓寬青少年的思路和視野，加強青少年之間的交流和溝通，增強青少年的社會參與度，開發青少年內在的潛能。
(5)、網絡為青少年的自由、全面發展提供了越來越具優越性的文化環境。
首先網絡文化改變了青少年的求知、學習方式，開發了智力和感官能力，極大地激發了他們的潛能;其次改變了青少年的娛樂、游戲方式。對孩子們來說，玩樂、游戲本身就是一種學習，通過游戲、玩耍，孩子們可以學習到交往的禮儀和規范，學習到規則意識并增強想象力。
(6)、次改變了青少年的交往方式。
越來越多的青少年熱衷于進入網絡世界，與和自己有著相同志趣、愛好的人結成一個親密的社區，甚至與遠在地球另一端的好友交談，就像隔壁鄰居一樣親近。
網絡對青少年社會適應能力的積極影響主要體現為：網絡技術的飛速發展和
信息傳遞的快捷，以及人機對話的平等的新型人際關系，有助于啟發和引導青少年培養和形成學習、效率、平等、開放等現代觀念;網絡縮短了人與人之間的空間距離，有助于青少年擴大交往的范圍;網上新型人際交往方式和社會關系的建立為青少年在現實社會中進行社會交往提供了一種緩沖的空間;網絡還為青少年的社會化提供了角色的練兵場，有助于促進青少年的社會化網絡使青少年的學習、生活、娛樂等各方面的個性特質都有可能得到更充分的尊重與滿足，有助于青少年良好個性的發。
2.消極影響。
(1)、 人生觀、價值觀，道德觀的影響
網絡對青少年思想品德素質的消極影響主要體現為：網上信息泛濫可能造成青少年信仰的缺失或價值觀的多元化，影響青少年正確的人生觀、價值觀的形成;互聯網上信息接受和傳播的隱蔽性，有可能引起青少年道德意識弱化、社會責任感下降;網絡交流的隱藏性、無約束性，極容易使青少年做出一些違反常規的事情，甚至走上犯罪的道路。
(2)、荒廢學業
網絡對青少年智力素質的消極影響主要體現為：網絡聊天是許多青少年上網的主要內容，這種散漫的聊天方式，容易影響青少年的邏輯思維能力和注意力;計算機網絡擠占了青少年讀書和思考的時間，這就大大降低了青少年學習的認真態度。
(3)、影響社交能力
網絡對青少年社會適應能力的消極影響主要體現為：網絡是一個虛擬的世界，人們網上交際主要依靠于抽象的數字、符號，青少年終日沉迷于這種人機對話的模式，會對社會適應行為和能力受到影響，青少年交往的對象、身份都不確定，這就減弱了青少年的社會角色的獲得能力;網絡交往的虛擬性、自由性，很容易導致人們行為的普遍失范，不利于青少年的社會化，甚至導致青少年社會化的失敗。
(4)、互聯網中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。
某些人實施諸如詐騙或性侵害之類的犯罪;還有是黃色垃圾及暴力對青少年
的危害。而在接觸過網絡上色情內容的青少年中，有90%以上有性犯罪行為或動機。據有關資料顯示，目前互聯網上大約有 100萬個黃色電腦文件，其中大部分是短篇小說、錄相剪輯和圖片。淫穢色情制品通過網絡對青少年造成“精神污
染”，這些網絡“色情文化”嚴重摧殘著青少年的身心健康，將他們引入歧途。
(5)、網絡對青少年社會適應能力的消極影響主要體現為：
網絡是一個虛擬的世界，人們網上交際主要依靠于抽象的數字、符號，青少年終日沉迷于這種人機對話的模式，會對社會適應行為和能力受到影響，更有甚者，有些青少年還可能患上“網絡社交障礙癥”;在網絡環境下，青少年交往的對象、身份都不確定，這就減弱了青少年的社會角色的獲得能力;網絡交往的虛擬性、自由性，很容易導致人們行為的普遍失范，不利于青少年的社會化，甚至導致青少年社會化的失敗
二、如何克服網絡對青少年心理健康成長消極影響
1. 營造綠色網絡平臺，促進青少年健康成長。
(1)、建設一批適合青少年瀏覽的網站，全面推進“青少年綠色上網工程” 把更多的青少年吸引過來。
(2)、可以通過學習、就業、交友、心理咨詢、法律援助等青少年感興趣的、能切實為青少年服務的形式，服務青少年、凝聚青少年。
2.建立學校綠色網站。
(1)、校方可以憑借熟悉學生心理特點、思想動態的優勢，建成有吸引力的貼近學生的網站，吸引學生的眼球。比如學校在校園網里開辟 “校園聚焦”、師生對話“、“我愛我校”等欄目。
(2)、根據青少年自身的特點和本地區青少年工作的實際，堅持虛擬與現實的統
一、個性張揚與社會約束統一的原則，組織網上活動。
3. 加強對青少年利用網絡的引導和監督
(1)、強化對青少年的教育引導，培養良好的上網習慣，是防止青少年在網絡中“迷途”的根本保證。
(2)、針對青少年在上網中遇到的問題，重點實行“3W”(即為什么上網(why)、如何利用網絡(how)、什么時候上網(when))引導，引導青少年正確對待上網、正確對待網上信息，培養良好的上網習慣。
(3)、積極發揮家長、學校、社會各層面的綜合引導作用，形成貫穿各個層級、覆蓋各個領域的強大合力。還要經常監督他們的上網時間和上網內容。
(4)、建立廣泛的CA認證制度，使網絡行為者身份可查詢。改進網絡服務器，使其具有對訪問者的地址、訪問時間和操作行為記錄的功能，形成“若要人不知，除非己莫為”的客觀條件。
4、加強網絡道德建設。要構建網絡道德規范，強化網絡道德的軟性懲罰機制。
(1)、對青少年認識網絡、使用網絡進行正確引導，改變青少年上網主要傾向于網絡游戲和聊天的不良習慣，把其興趣轉移到提高計算機應用能力上，從而培養高水平的網絡愛好者。
(2)、培養廣大網民特別是青少年網民的科學、健康的上網習慣，使其自覺抵制各種不健康、不文明的內容和行為的侵蝕，做社會主義新時期的合格網民，最終使得網絡上不健康的內容因為缺少成長的土壤而自行消滅。
5 、加強青少年的組織建設，消解虛擬組織對現實組織的沖擊
網絡社會存在大量的虛擬組織，有社交類、消費類、職業類、娛樂類、學術類等等。主動地去了解各類網絡組織，與其加強聯系，并以有效的方式介入他們的運作、管理，各種虛擬組織可以為我所用，也可以通過網絡形成利于青少年成長的健康組織。
6 、加大網絡立法力度，預防青少年網絡犯罪
網絡犯罪有多種形式。在《互聯網上網服務營業場所管理條例》中，國家規定的是未成年人禁止進入網吧，并規定了由文化部門進行監管。各地文化部門要嚴格執行未成年人禁止進入網吧這一規定，加大對違反這一規定的網吧的管理和處罰力度。
7、學校應加強關注學生心靈和生命的教育。
從調查中可見，上網吧的學生很多是因在校學習壓力太大，多次受挫，同時又沒有知心的人可傾訴，不被人理解和接納。其實，從我們的咨詢實踐和與學校教育合作中發現，只要我們多與學生溝通，了解他們的心理需求，多給他們些心靈關注，將心理輔導寓于教學和教育之中，學生出現的心理問題會得到很好的化解。
青少年心理健康范文第2篇
一特殊家庭成長起來的青少年存在的心理問題
1. 離異家庭
據調查, 73.5%的離異家庭的孩子心理不夠健康, 具體表現為:自卑、敏感、抑郁、憎恨。
2. 留守兒童
“留守兒童”比較突出的心理問題主要有:敵對情緒明顯, 存在一定程度的孤僻、偏激、易產生敵對等不良心理問題;人際關系敏感, 往往不愿跟其他同學一起參加活動, 喜歡獨來獨往;厭學情緒普遍, 由于生活在特殊的家庭環境中, 很多學生在學習方面存在厭學心理。
3. 特困家庭
由于現代社會競爭日趨激烈, 受行為方式、價值觀念等因素變化的影響, 人們的心理問題普遍增多。特困生的心理問題更加突出:自卑和無望感加劇, 自卑與自尊的雙重性格, 身心疾病突出。對自身狀況的客觀認識, 使他們懂得只有發奮才能改變自身的處境, 但難以解決的現實問題又時刻在困擾著他們, 使他們長時期處于緊張和焦慮狀態。
二校園心理健康教育存在的問題
1.“墻上的”心理健康教育課
很多學校只是在上級要求必須開設心理健康教育課的前提下將心理健康教育課列于課表之中, 但僅是剛開始上一段時間, 不久就將心理課的時間讓給了數理化等科目。
2.“講座式”的心理健康教育課
有部分學校意識到了心理健康教育課的重要性, 但他們更看重心理健康教育的實效性。如在考試前開設心理講座。談應試心理, 目的是為了提高學生的成績。也有的學校給學生講一些心理健康方面的知識, 然后搞個競賽就結束了。
3.“班會式”的心理健康教育課
很多學生不清楚班會課的思想教育和心理健康教育之間的關系, 認為教師在班會上講的有關心理方面的知識或進行一些談話活動就是心理健康教育, 出現這種現象的主要原因是做心理教育工作的大多是學校的德育工作者或者班主任。
4.“醫務室”的心理咨詢
部分學校設立了心理咨詢室, 但心理咨詢室和醫務室是在一個房間, 并讓校醫做心理咨詢工作。一方面, 校醫在心理健康教育方面是否專業是個問題;另一方面, 將心理咨詢室和醫務室設在一個房間, 會讓學生認為進行心理咨詢就是“有病”, 使得學生在心理狀況出現問題時采取何種應對策略產生困擾。
心理健康教育出現偏差的原因有:缺乏專業性, 缺乏長期性, 缺乏針對性, 缺乏全面性。
三有效開展校園心理健康教育的措施
1. 明確心理健康教育的重要性
學校領導和老師特別是相關教育部門都應該明確心理健康教育的獨立實體地位, 必須聘用心理學專業的人才擔任心理課教師并設立專門的心理咨詢機構。要使心理健康教育真正落到實處, 相關教育部門還必須立足現實制定政策, 同時成立相應的督察小組隨時檢查, 讓學校在執行政策的過程中無空隙可鉆。只有在政策上得到保障, 心理健康教育工作才能順利有效地長期進行下去。
2. 采用多種形式開展心理健康教育
首先, 學生應該學習心理知識。從長遠來看, 它有利于學生知識結構的完善, 也有利于學生自身心理素質的發展。其次, 提高心理健康教育的針對性。力求依據學生的心理發展特點及其關注的心理問題, 提供相應的心理幫扶。最后, 采用不同形式開展心理健康教育。如設立專欄、心理咨詢專線等, 讓學生在遇到心理困惑時, 能夠采取個人隱私得到保密的形式進行傾訴、得到幫助。
3. 針對特殊家庭背景予以特別關注
首先, 完善家庭教育。建立良好的家校聯系, 幫助他們搭建能夠暢通交流的橋梁, 加強父母與子女的溝通。培養良好的親情關系是家庭教育的重中之重。其次, 加強學校教育, 提高教師素質。作為學校應該加強對教師的素質培訓, 使教師成為孩子心目中心理健康的表率, 引導孩子身心健康發展。再次, 加強和完善社會制度, 充分發揮社會教育職能。擁有一個良好的社會環境是個體心理健康成長的必要條件, 因此, 社會有必要給予特殊家庭的學生更多的關愛, 有效地彌補家庭教育對其關懷的不足。最后, 提高自我調控能力。自我調控能力的大小對青少年心理健康發展起著重要的作用, 為了使特殊家庭學生健康發展, 必須培養他們的自我調控能力。
讓學校、家庭、社會聯手, 共同關注校園心理健康教育, 守護青少年心理健康。
參考文獻
[1]李百珍.青少年心理衛生與心理咨詢[M].北京:北京師范大學出版社, 2000
青少年心理健康范文第3篇
【摘 要】 目的:調查唐山大地震30年后地震孤兒心理健康狀況,并探討其影響因素。方法:采用橫斷面調查。以整群抽樣的方法于唐山地震后30年選擇開灤(集團)有限責任公司下屬6個單位的全部地震孤兒共260例(孤兒組),同時按年齡、性別相匹配的原則抽取曾經經歷唐山地震的非孤兒241例作為對照組,用癥狀自評量表(Symptom Checklist 90,SCL-90)、焦慮自評量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)、 抑郁自評量表(Self-Rating Depession Scale,SDS)、艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire,EPQ)、社會支持評定量表(Social Support Rating Scale,SSRS)、簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire,SCSQ)進行施測。結果:孤兒組的SAS標準分、SDS標準分、SCL-90總分及其軀體化、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、其他因子分均高于對照組[如SAS標準分:(41.07±11.61)vs.(35.21±9.09),P<0.05]; 孤兒組EPQ的N量表分(EPQ-N)高于對照組[(47.65±11.41)vs.(44.92±9.46),P<0.05],E量表分(EPQ-E)低于對照組[(55.77±10.14)vs.(58.86±10.13),P<0.05]。多元逐步回歸分析顯示進入SCL-90總分回歸方程的變量有EPQ-N和消極應對(β=0.454,0.094),進入SDS標準分回歸方程的變量有EPQ-N、積極應對、受災年齡、震后抑郁悲傷和客觀支持(β=0.466,-0.173,0.148,0.119,-0.108),進入SAS標準分回歸方程的變量有EPQ-N、震后緊張、社會支持總分、受災年齡和震后出汗(β=0.461,0.171,-0.167,0.134,0.123)。結論:震后30年地震孤兒心理健康水平仍低于對照組,個性傾向內向不穩定,神經質和受災年齡對焦慮、抑郁有正向預測作用。
【關鍵詞】 心理健康;唐山地震;孤兒;橫斷面調查
doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.08.006
創傷性事件,無論是自然災難,還是人為災禍,除了給兒童少年帶來身體上的傷害以外,更重要的是會給心理和精神上帶來更大、更嚴重的傷害,可以導致一系列心理健康問題,如焦慮、抑郁情緒,慢性疲勞,甚至不良的人格特征等[1-6]。唐山大地震后22年進行的唐山地震孤兒遠期身心健康的調查研究,證實唐山大地震孤兒遠期身心健康程度明顯低于非孤兒組[7]。為了對唐山地震孤兒身心健康的程度進行動態分析和研究,在原樣本基礎上擴大孤兒和對照組樣本,調查唐山大地震30年后地震孤兒心理健康狀況,并探討其影響因素。
1 對象與方法
1.1對象
選擇開灤(集團)有限責任公司作為總體抽樣框架,在開灤(集團)有限責任公司內選擇了馬家溝礦業公司、開灤直屬、開灤基建公司、開灤林西礦業公司、開灤唐山礦業公司和開灤醫療集團6個單位為調查點。以整群抽樣的方法抽查上述6個單位的全部地震孤兒(地震時年齡小于18周歲),共260例(孤兒組)。同時按與孤兒樣本年齡、性別相匹配的原則抽取曾經經歷唐山大地震且父母在地震中均無震亡的非孤兒(地震時年齡小于18周歲)241例作為對照組。
1.2工具
1.2.1自編唐山大地震一般情況調查表
包括一般社會人口學資料,圍創傷期情況(包括地震當時創傷經歷,如地震中是否受傷,是否被埋入廢墟,埋入廢墟時間以及對創傷事件的主觀體驗,如恐懼緊張的程度,地震發生后的早期應激性反應等),地震后的成長經歷(如養育方式),目前家庭結構。
1.2.2 癥狀自評量表(Symptom Checklist 90,SCL-90)[8]
包括90個項目,包括9個因子,每個因子反映某方面癥狀痛苦程度。每個項目采用0~4級評分。
1.2.3焦慮自評量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)[9]
共20個自評條目,每個條目1~4級評分。.
1.2.4 抑郁自評量表(Self-Rating Depession Scale,SDS)[10]
20個自評條目按1~4級評分。
1.2.5社會支持評定量表(Social Support Rating Scale,SSRS)[11]
10個條目,分為客觀支持、主觀支持和對支持的利用度3個維度。
1.2.6 艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire,EPQ)[12]
包括內外向(E)、精神質(P)、情緒的穩定性(神經質)(N)和測謊題(L )4個量表,可較好地反映被試的性格特征。
1.2.7 簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire,SCSQ)[13]
包括20個自評條目,分為積極應對和消極應對2個維度。每個條目0~3級評分。
1.3 調查方法
由我院部分醫務人員組成調查組,開灤集團公司老干部處、開灤集團公司關心下一代委員會負責調查的協調組織工作,六個基層單位分別確定一名聯絡員負責聯絡工作。事先約定時間進行專門調查,調查地點為被試所在單位專門提供的房間。開始調查前由調查員向每位被試說明本次調查的目的和內容,被試自愿參加調查并簽署知情同意書。問卷調查時調查員逐項講解唐山大地震一般情況調查表的填寫,然后為被試逐個讀上述自評量表及問卷的指導語,待被試完全理解后由被試獨立填寫。孤兒組共發出問卷260份,全部收回且有效。
1.4 統計方法
采用SPSS13.0統計軟件包對全部調查所獲得的數據進行χ2、t檢驗、相關分析和回歸分析。
2 結 果
2.1兩組社會人口學特征比較
孤兒組與對照組在年齡、性別、婚姻狀況及陽性家族史方面差異無統計學意義。孤兒組受教育程度以初中文化為主,職業中工人所占的比例高于對照組(見表1)。
2.2兩組地震時被埋入廢墟和當時受傷及昏迷情況比較
孤兒組地震中被廢墟掩埋及受傷的比例和嚴重程度高于對照組。孤兒組地震中昏迷28例,其中昏迷不足半小時13例(占5.0%)、半小時至2小時8例(占3.1%)、2小時至24小時7例(占2.7%);對照組地震中昏迷14例(占5.8%),均在半小時以下。孤兒在地震中昏迷的比例和嚴重程度高于對照組(見表2)。
2.3 兩組地震后生活方式比較:
孤兒組地震中在育紅學校生活92例(35.4%),與兄弟姐妹共同生活110例(42.3%,親屬撫養54例(20.8%),父母單位撫養51例(19.6%);對照組地震后均同父母共同生活。
2.4 兩組各量表評分比較
除SCL-90中強迫、偏執和精神病因子兩組差異無統計學意義外,其他各因子分和SCL-90總分、SAS標準分、SDS標準分均有統計學差異。孤兒組總的社會支持及其3個維度均低于對照組;孤兒組在應對壓力時較對照組較少使用積極的應對方式;孤兒組EPQ的N量表分(EPQ-N)高于對照組,EPQ的E量表分(EPQ-E)低于對照組(見表3)。
2.5 孤兒震后22年與震后30年SCL-90、SAS標準分、SDS標準分比較
表4可見,震后30年時孤兒SAS標準分、SDS標準分、SCL-90的總分及軀體化、人際關系、抑郁和精神病因子分較震后22年時增高。
2.6 心理健康狀況影響因素分析
將SCL-90總分、SDS標準分、SAS標準分作為評定孤兒心理健康狀況的指標,分別與受災時年齡、性別、受教育年限、婚姻、圍創傷期情況、地震后的心理感受和精神狀態、社會支持、應對方式、人格特征等30個因素進行單因素相關分析。結果:與SCL-90總分相關系數較大的變量是EPQ-N和消極應對(r=0.53,0.30,均P<0.001);與SDS標準分相關系數較大的變量是EPQ-N(r=0.51,P<0.001);與SAS標準分相關系數較大的變量是EPQ-N和社會支持總分(r =0.53,-0.31,均P<0.001)。
分別以SCL-90總分、SAS標準分、SDS標準分為因變量,可能影響孤兒心理健康狀況的上述因素作為預測變量,如年齡、性別(男=0,女=1)、受教育年限(小學=1,初中=2,高中=3,大專以上=4)、地震中昏迷(無=0,有=1)等。采用逐步法進行多元回歸分析(α入=0.05,α出=0.10),結果見表5。EPQ-N和消極應對能預測SCL-90總分變異的28.5%;EPQ-N、積極應對、受災時年齡、震后抑郁悲傷和客觀支持可聯合預測SAS標準分總變異的33.3%;EPQ-N、震后緊張、社會支持總分、受災時年齡和震后出汗可聯合預測SDS標準分總變異的37.7%。
3 討 論
本研究是在唐山地震30年后對經歷了唐山地震并因地震成為孤兒的成年人進行的心理健康狀況的橫斷面調查,結果證實地震孤兒的心理健康較經歷了地震的非孤兒在震后30年仍存在較多問題,這除了與他們經歷地震災難有關外,失去父母是另一重大災難,這使他們過早地失去了對父母的情感依附。最近Macdonald等研究發現幼年早期缺乏持續的母親照顧使兒童再次面臨創傷性事件時更易出現創傷后應激障礙的癥狀[14],意即這些早年失去母愛的兒童具有較高的心理易損性,對惡性事件的應對能力下降,并將會成為持續性應激因素,長期處于慢性心理應激狀態,從而產生心理功能的紊亂。
本研究及震后22年研究均顯示地震孤兒出現較高的情緒癥狀和人際關系問題,并且與震后22年時相比,抑郁、焦慮、人際關系和軀體化等方面癥狀又有所加重。Bolton對216例經歷了沉船事故的青少年幸存者遇難后5~8年間精神障礙的發病率進行了研究,結果顯示焦慮障礙和情感性障礙的診斷率高于對照組[3]。Schafer等在道路交通意外后兒童和青少年外傷后綜合征的前瞻性隊列研究中也發現青少年經歷交通意外創傷后會產生嚴重的不良心理反應,不僅僅是創傷后應激障礙(PTSD),更多地表現為常見的復合性癥狀,復合性癥狀包括“亞綜合征型PTSD”、焦慮和抑郁。他還觀察到獨立于“亞綜合征型PTSD”之外的焦慮和抑郁癥狀,但未達功能損害程度[4]。本研究與上述研究結果相吻合,同時證明嚴重的創傷性事件對兒童心理造成的影響至少會持續30年,同時抑郁、焦慮的體驗甚至較早些年前加重。
Qouta 等的研究還證實兒童的性格特征,如認知水平和“神經質”的人格特征是心理創傷后心理易損性的重要決定因素[2]。本研究相關分析和多元回歸分析顯示地震孤兒成人后同樣存在這樣的關系,EPQ-N與SCL-90總分、SDS標準分、SAS標準分均呈中等程度的正相關,為第一個進入回歸模型的預測變量,對它們的預測力分別達27.8%、26.0%和28.2%,β分別等于0.454、0.466、0.461。然而在兩組性格特征的比較中我們發現EPQ-N和EPQ-E存在著顯著差異,也就是說孤兒組的人格特征趨于內向不穩定。但鑒于遺傳因素對人格特質的影響,我們有理由假設兩組的性格如不受“心理創傷”的影響不存在差異。正是突如其來的地震災難和失去父母的創傷時常使孤兒感到環境是不安全的,人際是不安全的,這種不安全感、不確定感令其長期處于持續的焦慮、不安狀態,使他們對周圍環境和人際關系更加敏感,故而性格趨于內向不穩定發展。這種內向不穩定的性格讓他們更易體驗到不良心境,使心理健康水平更加低下。
良好的社會支持有利于健康,而劣性的社會關系的存在則損害身心健康。社會支持一方面對應激狀態下的個體提供保護,即對應激起緩沖作用,另一方面對維持一般的良好情緒體驗具有重要意義[15]。 本研究顯示積極的應對方式和良好的社會支持是心理健康的保護因素,進一步證實了上述觀點。
本研究回歸分析還可以看出,震后心理反應中的“抑郁悲傷”為SDS的正向預測因素;而震后心理反應中的“緊張”、“出汗”等焦慮癥狀為SAS的正向預測因素。出現上述現象是由于神經反應類型的相對穩定性影響,還是初期心理反應的持續,尚需開展前瞻性研究以明確。
災難發生時年齡因素對目前SAS、SDS的影響有一定的正向預測作用,原因尚不清楚,是否與年齡較大的兒童對地震及以后發生的一切形成的印象和心理感受深刻有關,值得進一步探討。
參考文獻
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編輯:靖華
2008-08-22收稿,2009-05-11修回
青少年心理健康范文第4篇
我認為, 心理健康教育的第一步, 就是首先要明了心理健康的涵義, 心理健康教育的意義、目標、內容、途徑等問題。只有建立起科學的認識和正確的觀念, 才能在青少年中有效地開展心理健康教育。下面我從心理健康的涵義, 我國青少年心理健康現狀、心理問題成因及心理健康教育的必要性, 青少年心理健康教育的途徑等幾方面談談自己對青少年心理健康教育的觀點、認識。
一、心理健康的涵義。
關于心理健康, 聯合國教科文組織早在1948年就指出, 人的健康不僅是指身體不虛弱, 還應該是生理、心理和社會適應性都處于完好狀態, 并明確提出一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康。”那么, 什么樣的心理才是健康的呢?普遍的認識是, 心理健康是指一種和諧的、有序的、平衡的心理狀態。衡量人們心理健康程度的指標有如下:智力正常;情緒穩定而愉快;意志堅定控制力強;情緒反映適度;人際關系適應;心理特征符合年齡特征, 等等。當然, 衡量一個人的心理健康狀況是不能絕對化的, 人的一生中心理健康狀況也不是一成不變的, 由于某種原因, 人們可以由健康的心理狀態變為不健康, 也可以經過自己的努力或心理疏導、調適, 由不健康的心理狀態變為健康。人的心理健康的狀況的這種階段性、可變化性說明, 開展心理健康教育是完全可行的、也是有必要的。
二、我國青少年心理健康現狀、心理問題成因及心理健康教育的必要性分析。
調查表明, 在我國青少年中間, 約30%左右的青少年都存在著不同程度的心理健康問題。青少年心理問題產生的原因是多方面的, 有社會環境因素的影響, 也有不良家庭環境、不良學校教育環境的影響。首先, 從社會環境因素對青少年心理健康的影響來分析, 隨著人類社會現代化、工業化的發展, 隨著我國改革開放, 經濟體制改革深入, 社會生存環境的種種變化發展, 都給青少年的生存和成長帶來了很大影響。比如, 社會競爭的激烈, 學習壓力過大, 一方面會使青少年產生緊迫感。把壓力變成學習上進的動力。另一方面無疑也會使成長中的青少年在競爭和壓力面前產生緊張、焦慮、沮喪、失望等不良情緒, 如果這些不良情緒長期得不到有效的、合理的疏導, 就會影響青少年的心理健康, 從而演變成青少年常見的心理甚至行為問題。其次, 青少年心理問題的產生, 不良家庭環境的影響也是非常巨大的。家長是孩子的第一任教師, 家長的品德修養、文化水平、教育方法, 以及家庭環境等對孩子品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當多的家庭環境不利于孩子心理健康, 有的家長對子女經常訓斥, 使孩子對父母望而生畏, 缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助, 遇到挫折得不到鼓勵, 導致產生“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情不和, 婚姻破裂, 對孩子心理的傷害也是很大的, 更有些“問題家庭”, 家長本身品質低劣, 作風不正, 對孩子的危害就更大了。所以家庭環境因素, 也是孩子出現心理問題的重要原因之一。再次, 學校教育方法不當、教育環境不良, 也會導致青少年學生產生心理問題?，F階段, 由于種種原因, 許多學校的教育工作還存在一定的弊端:片面追求升學率;重智育, 輕德育;重課內教學, 輕課外教育;重尖子生, 輕后進生, 等等。學生學習生活枯燥, 學習內容單一, 許多學生對學習深感乏味, 毫無學習興趣, 導致產生心理恐慌, 學習信心不足, 視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點, 在教育學生過程中采用不當的方法, 體罰學生, 諷刺挖苦學生, 損傷學生的自尊心, 使不少學生產生孤獨、自卑的心理。由以上原因所導致的青少年心理或行為問題集中表現為:自卑、緊張、焦慮、抑郁、厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮, 等等。
從另一角度來講, 已經產生了心理問題的青少年由于心理的抵抗力較差, 還非常容易受社會上各種不良文化的刺激和侵害, 例如, 他們容易沉溺于網絡游戲, 容易迷戀網絡、不良媒體所宣揚的色情暴力的刺激, 等等。青少年心理問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發展, 而且會給社會的穩定、家庭的和睦、正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。從學校教育工作的角度來看, 青少年心理問題會直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此, 在學校教育中開展心理健康教育是十分必要和具有重大意義的。
三、營造有利于青少年心理健康的優良環境, 有效開展青少年心理健康教育。
青少年心理問題的形成原因是多方面的。因此, 從社會、家庭和學校教育各環節營造良好的、有利于青少年身心健康發展的成長、教育環境是非常必要的。
首先, 從加強培育學校優良教育環境、開展青少年學生心理健康教育的角度出發, 學校要采取有效措施, 努力提高教師自身素質, 注重學校教育的全面性。這是實現青少年心理健康教育目標的有效途徑之一。教師作為實施教育教學的主體, 其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象, 自身存在心理問題、對心理健康教育缺乏科學認識的教師, 可以培養出具有良好心理素質的學生。所以, 重視教師自身素質的提高, 是創造優良的學校教育環境, 真正實現深入、有效開展學校心理健康教育的前提和基礎。此外, 學校教育還必須真正做到注重學生全面素質的提高, 片面追求升學率, 重智育, 輕德育;重課堂教學, 輕課外教育;重尖子生, 輕后進生等做法是違背我國的基本教育方針的, 對青少年的身心健康是有害的。也就是說, 學校日常的教育教學活動不僅是傳授知識、技能, 還應成為青少年心理健康教育的主渠道。只有將心理健康教育活動滲透到教師具體的教育教學工作中去, 學校才能發揮青少年心理健康教育的主導作用。
學校開展針對青少年學生的心理健康教育的途徑如下:開設心理健康教育課, 有針對性地根據青少年學生的心理特點及知識要求, 讓青少年從自身實際出發接受并受益于心理健康教育;學?？梢云刚垙氖虑嗌倌晷睦斫】到逃蛐睦碜稍兎矫婀ぷ鞯膶I人士開設講座, 有針對性地傳播解決青少年心理問題的方法和技巧;學校還可以支持開展有針對性的心理咨詢, 建立學生心理健康檔案, 使不同的心理問題得到有針對性的糾治。此外, 學校還可以利用廣播、電視、錄像、講座等辦法, 多角度地開展針對性的青少年心理健康教育、咨詢活動, 切實推進青少年心理健康教育工作, 促進青少年身心健康。
其次, 注重家庭與社會力量的參與, 共同推進心理健康教育。保障青少年心理健康, 是家庭、學校和社會的共同責任。注重培育優良學校教育環境、有效開展心理健康教育, 對保障青少年心理健康是重要的。但是, 保障青少年心理健康, 僅憑學校教育還是不夠的, 青少年心理健康發展還應受益于其他諸如和諧社會環境、優良家庭環境因素的影響。要盡可能杜絕各種不良社會現象、腐朽影視文化與傳媒等社會環境因素對青少年學生的身心健康的侵害, 防止不良社會環境和腐朽文化對學校心理健康教育的干擾。心理健康教育不僅僅是學校教育的任務, 還是全社會的職責, 心理健康教育只有得益于全社會的支持和認可, 得益于良好的社會環境, 才能得到真正開展。因此, 學校開展心理健康教育的同時, 應注重調動全社會的力量, 獲得來自社會的支持和認可, 開展心理健康教育還應獲得來自家庭的支持和認可。家長在關注孩子心理健康的同時, 更要注重自身心理健康、道德品質等各方面素質的培養, 注重培養科學的家庭教育觀念。家庭環境對孩子身心健康的作用是舉足輕重的。因此, 只有抓好學校教育, 同時注重家庭和社會力量的共同參與, 保障青少年心理健康發展才是有效的。
青少年心理健康范文第5篇
毫不客氣地說, 出現這種狀況, 不能不說是我們的教育, 特別是公民健康教育的失敗!出現這種狀況, 罪魁禍首是我們不健康的心理, 是心理的不健康導致孩子的行為出現了嚴重問題。暫且丟開這個問題在孩子們身上的各種表現不說, 不妨來問:當今社會, 我們這些大人的心理又何嘗不是這樣問題百出呢?
眾所周知, 健康的涵義有兩個, 一是關于人的身體方面的健康, 具體來說是指人體生理機能正常, 沒有缺陷和疾病;二是關于人的心理方面的健康, 指積極、樂觀向上的情緒, 豁達開闊的心態, 符合社會公德規范的行為潛在準規則。它們是合格的社會人完全不可或缺的兩個有機統一體。關于身體健康, 由于國家的提倡和全社會的重視, 毫不夸張地說, 健康第一個層面上的涵義, 正以一個積極、健康、有序的良性態勢在向更廣、更高、更強的方向趨于完善地發展。然而, 健康的第二個層面的含義, 卻根深蒂固, 常被我們忽略、忽視。當今, 學校作為文化科學知識和思想道德教育的主陣地, 重知識, 輕思想, 重升學, 輕健康, 重壓制, 輕引導, 諸如“主課”、“副課”之類的稱謂, 偏重智力因素, 輕視非智力因素, 甚至以拋棄心理健康教育的養成教育為代價, 片面的以一紙考試分數的高低來定論學生的成才與否和教師教育的成敗的做法仍有很大的潛在市場和暗規則。
但是, 健康教育之過, 全在學校和教師嗎?絕非如是。
當今社會, 是一個多元價值共存的社會。多元的價值觀多方碰撞交融, 此消彼長, 但最終總有弱勢和強體。拜金主義的金錢萬能觀, 好逸惡勞的享受觀, 生活節奏的不斷加快, 工作壓力的積重, 人們長期處于亞健康之下, 對每一個人, 特別是未成人年的健康成長帶來極大的負面影響, 使一部遭受了骨肉的分離, 親情的割舍, 情感和道義的背叛的未成年人, 出現忤逆師長, 敵視親人, 冷漠社會的心理和行為, 也就在情理之中了。隨著城鎮化步伐的加快, 農村留守家庭和留守兒童的出現, 問題青少年的范圍已經從城鎮擴大到了農村, 他們也正在體驗著相同的不幸情感經歷, 所不同的是還要接受父母親情斷層的煎熬, 內心情感只能在漠視、無助中天馬行空, 自我放縱。結果是無視親情, 受“一切為了孩子, 為了一切孩子”的心理暗示, 他們認為大人們所做的一切, 就是為了自我, 所以, 只要有機會, 我就要在你們那里獲取更多, 稍有不如意, 輕者桀驁不馴, 重者受長期心理壓抑的情緒就會爆發, 行為極端。
青少年心理健康教育是一個沉重的課題, 雖然長期呼吁, 多方實施, 但是收效甚微, 已到了刻不容緩的時候。要做好這方面的工作, 或者說要彌補這方面的缺失, 應該從以下幾個方面開始, 而且是“真正”去做, 不敢摻雜一滴半點的虛假。
第一, 全社會下大力氣, 齊抓共管, 堅決治理黃、賭、毒、色情、暴力、淫穢等低級、庸俗、腐朽、沒落的人類沉渣文化, 竭力倡導積極健康向上的人生態度和與此相適應的價值觀和幸福, 創建良好和諧的社會風氣, 深挖愛國主義和優秀傳統文化的內核;全社會要勇敢地構建起為每個人健康成長的良好大環境, 這需要我們撥亂反正, 返樸歸“真”。
第二, 家庭中要緊抓親情的天然紐帶, 家長要率先身體力行, 讓青少年時常感悟并觸摸的到親情的親密不可分割和溫馨, “仁者, 愛人”, 培養出人人為我, 我為人人的責任心。
另外, 在家庭的組成和婚戀觀上, 決不能模仿經濟的飛速增長和火車一而再, 再而三的提速, 不能貪圖富貴和權勢, 要做到“志同道合”, 摒棄“臭氣相投”。無論你是“丁克”主義, 還是“AA制”式聯邦, 都不能在自我基因的延存、愛情的結晶身上親手制造親情的缺失或絕裂, 更不能將家庭婚戀的變故厚顏寡恥地“美談”為社會的進步而促發的與此相適應的婚戀觀的與時俱進。
同時, 在經濟全球化的今天, 我們在追求經濟基礎物質文明的時候, 千萬不要忘卻對祖輩的義務和下一代的責任, 千萬不要去用那怕點滴的代價去驗證那句“在外掙了一塊板, 家里丟失了一扇門”的古語。金錢是人類后天創造的, 而絕非先天自然的。因為自然的才是綠色的, 無污染的, 純真的, 美好的。家庭的親情是自然的, 因而是不可缺失的, 缺失了就不完美。
有的家長言行思想全是小市民的灰色情調, 還有小農意識的刁鉆卑微, 卻要求自己的學生去達到怎樣怎樣的高度, 如此的言傳身教, 只能造成孩子的盲目適從和價值觀的紊亂, 還有人格的分裂。這樣的家庭教育具有雙重性, 有真善美, 更有假惡丑, 需要我們下大力氣去去偽存“真”。
第三, 學校教育要走在前列, 充分發揮“三結合”教育的主陣地作用, 面向全體學生, 以正面教育為面, 個別教育為點, 編制經緯網絡, 全面重視并貫徹落實青少年心理健康教育工作。要因地制宜, 保障教材, 特別是要保障適合本地區本學校的校本心理健康教育教材的開發研究, 從經費, 教學計劃, 課程設置, 課時安排, 師資, 場所, 基地等等, 要生動鮮活, 突出實效, 講求實用。要在思想上提高認識, 達到空前的重視, 不是形式上的應對, 走馬觀花;更不是內容上的墨守成規, 千篇一律。特別要留意那些“問題家庭”的孩子, 觀察他們的言行舉止, 透析他們的內心, 捕捉他們身心的細微變化和反應, 積極探索行之有效的說服教育方式和方法, 激活他們作為人的本質良善, 動之以情, 曉之以理, 有時就要讓他們默默流淚, 完成內心的自省, 實現自強, 喚醒被感化的源動力;必要時讓他們喧囂和發泄, 實現緩和、化解內心沉重負擔或自閉斥外的目的。更為重要的是要充當第二監護人的責任, 做孩子的“二爸爸”或“二媽媽”, 做孩子可以依靠, 可信賴的“親人”, 才能實現和孩子們的“心”與“情”的交相融會, 才能為孩子的心理健康制造出一個適宜的環境, 打開一個缺口, 奠定一個基礎。做好這些, 需要教育主管部門, 學校, 全體教師們同心協力, 科學規范, 下一番“真”功夫。
如果全社會“真”正行動起來, 有了青少年身心健康成長的良好社會大環境, 有了家庭穩定的潛移默化的親情感悟, 有了學校青少年心理健康教育的引導感化, 青少年心理健康問題肯定會得到長效的解決。
摘要：青少年心理健康教育是一個沉重的課題, 要做好這方面的工作, 或者說要彌補這方面的缺失, 已經到了刻不容緩的時候, 全社會要勇敢地構建起為每個人健康成長的良好大環境, 這需要我們撥亂反正, 返樸歸“真”。