心態心得體會范文第1篇
新惠四小 王慶芬
隨著社會關注教師職業的升溫，教師也在面臨著來自各個方面新增的壓力，在壓力面前教師表現出來的精神狀態直接影響著工作和身心健康。有人說，教師這個職業是單調乏味的,每天上課下課、批改作業、輔導后進生，直線型的工作軌跡永遠一成不變;也有人說，教師這個職業缺乏快樂,每天和那些什么也不懂的孩子一塊，看著他們把作業本弄得一團糟聽著耳邊刺耳的喧鬧，你永遠也別想找到片刻的寧靜;還有人說，教師是清貧的，你無法天天坐到 優雅的西餐廳喝咖啡，不能穿著流行色讓心靈縱情放飛于清風車影中„„
其實快樂的核心關鍵在于教師，只有教師真正快樂了，學生才能快樂。以前，總是苛求學生先快樂起來再來感染自己，一切錯誤總歸咎于學生，一不順心就發脾氣，想起來真是汗顏。做個快樂的教師一直都是我的行動目標，雖然久久偶爾也有點鬧情緒，但都在盡力減少，所以身心才獲得輕松快樂。
在當前新課改的要求與實踐中，我又更深刻的領悟到了教師是一個特殊的職業，我們面對的學生，心理發展還不成熟，容易受到外界各種因素的影響，尤其是教師的精神狀態會直接影響到并決定著學生對環境的正確認識，也會影響到其學習的態度和人生觀點。 教師已經被公認為是產生職業倦怠的高危人群。導致職業倦怠的原因有內部的，也有外部的，隨著全社會日益關注教育事業，教師面臨的壓力更大，新課改、工作量大、學生和家長的不配合、績效工資等等都在困擾著教師的神經。通過個人的力量來立竿見影地改變外部環境并不現實，最有效的方式還是教師自己心態的調整和工作方式的變化。魏書生說：“我們既不能選擇生存的時間和空間，也不能選擇生存的方式，唯一能選擇的就是生活的態度。”如此說來，做一個快樂的教師，是教師個體生命的需要,更是教育事業的必需。
我們教師該如何調節心態，做一名真正快樂的教師呢? 首先、正確認識自己，定好職業目標
我們教師要真正地了解、正確地評價、樂于接受并喜歡自己，有一個比較切合自己實際的自我期望值。也就是說要承認人是有個體差異的，你不可能什么都比別人強，既要看到自己的優勢，也要承認自己的不足。要允許自己在某些方面不如別人。許多老師有著強烈的責任心，總是希望自己能比別人強，自尊，自強，執著，總想當冠軍，這種敢于拼搏，敢于勝利的精神，是應該具有的，也是值得肯定的優點。但是從另一個角度上講，具有這些人格特征的人卻容易出現偏執心理或者完美主義傾向，我們都明白，冠軍只能是一次比賽有一個，教學成績不可能人人都第一，民主選票不可能人人都最多。
每個教師，不可能沒有職業目標，但過高的希望和不切實際的要求就是幻想和空想。目標值越高，成就感越低，定的目標過高，非能力所及，工作非但不能帶來愉快，反而會經常體驗挫折?？偙е滑F實的目標生活，苛求自己、責怪別人，其結果只能招來無休止的煩惱和自責，久而久之，要就是身體搞垮了，要就是心理搞虛了，也就是職業倦怠了。一個人對自己心里著急而產生倦怠時，就應該是重新調整和認識自己的時候了，這時不妨靜下心來，多花點時間思考一下自己到底要追求什么?最想從工作中獲得什么?這份工作可以發揮自己的所長嗎?是自己努力不夠還是被擺錯了位置?等等。想清楚了，就要及時改變以往沉悶的工作方式。要堅信“天生我材必有用”，只要自己盡力了，就不要因為沒有達到既定的目標而有過多的自責。這樣想了心理肯定可以寬慰許多。
其次、要知足常樂、淡泊名利，不羨慕不攀比。
俗語：“人比人，氣死人”既然選擇了教師的職業，就選擇了清貧。不要總拿自己和那些位高權重的官員、財大氣粗的商人相比，也不要總拿自己的不足去和別人的優點與長處比。盲目地羨慕只能給自己增添焦慮、心里難過。要做一名好老師，但不要苛求自己的成績非要超過別人。處處以他人作為競爭對象會使得自己經常處于緊張狀態。做教師的，只要懷著滿腔熱情投入工作，并在工作中每天快樂地與學生交往，學生的每一次獲獎、自己的每一次進步，都成為我們生活中的大事和引以自豪的家珍。帶著這樣的心態從事教師職業，就會有一種知足感覺。
我們人心境是快樂的話，往往看什么都順眼，任何的事物都是美好的。當所有的辛苦和壓力都調節成一種良好的心境時，老師們只要一聽到上課的鈴聲，所有的疲勞都不翼而飛;只要一走上講臺，渾身就洋溢著蓬勃的生氣，這就是一種難能可貴的“知足常樂”感受。教育的過程就是一個不完美的人引領著一群不完美的人追求完美的過程，我們教師干的是良心活，人人都有自己做人的原則，凡事對得起自己的良心不違背自己的做人原則就行了，只要自己努力了，奮斗了，就行了，不要太在乎別人的評價，不要太在意個人一時的小得小失。有個對聯說得好：事在人為，休言萬般都是命;境由心造，退后一步自然寬。
第三、多讀書，勤于學習，提高控制和調節能力
培根在《論讀書》中說道：讀歷史可以使自己聰慧，讀詩歌可以使自己靈秀，讀數學可以使自己精細，讀自然可以使自己深沉，讀倫理可以使自己莊重，讀邏輯和修辭可以使自己善辯。那么，經常閱讀報刊、閱讀經典、閱讀網絡，能夠使我們對世界保持一種新鮮感，能也促使我們不停地思考。對世界保持新鮮感，能夠使我們的觀點不落后于學生。同時，從這世界的時事、體育、娛樂新聞中找到與學生交流的話題，從而增加彼此的交融性，無形中也會提升教師的品位，強化教師的人格魄力，從而影響我們的學生。 教師的知識面廣泛，就會能夠比較嫻熟應對學科教學與學生管理，工作壓力自然就小得多了。而遇到不順心的事，也可以在讀書中忘卻煩惱，找到快樂。
第四、保持一顆童心，堅持微笑，學會感恩，學會寬容 魏書生說過：“人在發脾氣、憤怒時，是智能較低下的時候，往往做出愚蠢的判斷和荒唐的決定。”學生歡迎的是寬宏大量、仁慈厚愛、民主平等、通情達理、和藹可親、循循善誘、以理服人、以情動人、情操高尚的老師，發火只能削弱教師的威信，傷害師生之間的友情。魏書生還說過：“埋怨環境不好，常常是我們自己不好;埋怨別人狹隘，常常是我們自己不豁達;埋怨天氣惡劣，常常是我們抵抗力太弱;埋怨學生難教，常常是我們自己方法太少。”面對不如意，我們不應該總拿把尺子去衡量別人，應該多反省自己。所以，我們教師要始終帶著飽滿、樂觀、穩定的情緒面對學生，保持良好的心態去多一些感恩和寬容我們的身邊的人和事，只有教師整個人的精神氣質是樂觀向上的，快樂的情感會從自己的言談舉止中流露出來，傳遞給每個人。擁有一顆童心，就會少一點嫉妒，多一份欣賞;堅持微笑，就會少一點自卑，多一份自信;學會感恩，就會少一點刻薄，多一份寬容;學會寬容，就會少一點狹隘，多一份豁達。
第五、努力營造快樂環境，為自己找到快樂的窗口
現在提倡的情境教學和愉快教學，其目的就是讓學生樂中學，學中樂。在教學過程中，教師的行為是營造快樂環境的根本。教師的一舉一動、一言一行，甚至，只是一個小小的眼神，都能體現你對學生關注與否，都有可能是學生快樂的源泉。所以，一位充滿智慧的教師都善于在困境中及時調整心態和改變工作方式，因為我們要的是一種師生和諧交流的快樂，而不是享受一種特權所擁有的快樂。 有句話說得好：“任何的痛苦都是自己找的，任何的快樂也是自己找的。”因此，快樂的心態是可以培養的，快樂是可以找得到、摸得著的。我們教師要積極地找到排解壓力和煩惱的方式，悶在心里會憋出病的。比如運動、唱歌、聽音樂、寫日記、與親朋好友談心或者抽空旅游等等，這些窗口都可以讓你的壞情緒得到轉化，并從中獲得快樂。
心態心得體會范文第2篇
古印度有一句諺語：不讀書的人，就像不長谷物的荒地?？梢娮x書對于一個人成長的重要性。在社會突飛猛進的今天，讀書學習是一個人立于社會不敗之地的法寶。作為一名黨的基層領導干部，讀書學習更是加強黨性修養、堅定理想信念、提升精神境界的一個重要途徑。正如習近平副主席在中央黨校的講話中所提到的：“堅持在讀書學習中把握人生道理、領悟人生真諦、體會人生價值、實踐人生追求，努力使自己成為一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。”
這就要求我們，在新時代的條件下，必須要“愛讀書、讀好書，善讀書”，經濟的快速發展，社會的和諧穩定，只靠一股子干勁是不夠的，還必須增長知識、增加智慧、增強本領，正所謂：工欲善其事，必先利其器。
汪中求先生的《細節決定成敗》一書，正是一本長知識的書，一本加智慧的書，一本強本領的書。
細節決定成敗,強調不論做什么工作,都要重視小事,關注細節，把小事做細做透,揭示了細中見精,小中見大,寓偉大于平凡的真理。海爾總裁張瑞敏說：什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。無論做人,做事,都要注意細節,從小事做起。工作中避免心浮氣躁，淺嘗輒止的毛病，不應當只等著去做大事，工作中任何事情都是大事，只要是老百姓的事，那就是大事。我把細節決定成敗這種做事態度融入于工作當中，在各級領導干部的大力支持下，做好本職工作，并取得了令人滿意的成績。教育教學方面狠抓精細化管理，在2009年的中考中再創佳績，向辦人民滿意的教育這一目標邁進了堅實的一步;進一步的完善了醫療衛生體系，加強制度建設，加強內部管理，提升了醫療服務水平，讓老百姓在家門口看病，看的舒心，看的順心。服務到每一個細節，讓人民滿意到每一個細節!
心態心得體會范文第3篇
身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想?是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。
在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。
當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。
同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。
不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹;昨天的失敗放下了，就不會責備自己;昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己;昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。
過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。
我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。
一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。
生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。
要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。
一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之;懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。
不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想;事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。
當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡?，F在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。
在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。
心態心得體會范文第4篇
我們期待自己在這個世上能活得好，活得愉悅，也期待別人活得開心快樂。然而越活越發現，快樂卻不像勸慰的話那般容易得來。那么，快樂究竟跑哪里去了呢?
恰如我收藏的那篇文章中所講的養生基石——保持糊涂。遇事不計較，不偏執，不耿耿于懷，很多事，很多境況不過哈哈一笑泯恩仇，那些不快也就跟著煙消云散了?？墒?，往往不是如此，我們偏偏愛斤斤計較，愛鉆牛角尖，在一句話，一件小事上繞啊繞，糾纏不休。不裝糊涂，反而比著誰最清醒，誰站在真理的一邊。
幾年前從博客上看到一位八九十歲的老太太寫詩的故事，非常喜歡，一直記得那句“九十歲，也要戀愛啊!”只一句就知道這老太太很可愛，也活得快樂。這樣的年紀不是蒼老暮氣，而是糊里糊涂地嚷嚷著要戀愛，比年輕人還率真頑皮。如今想來，覺得活著的最好方式就是這樣子的，沒有年齡，只有精神和一個好的心態。
心態心得體會范文第5篇
身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想?是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。
在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。
當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。
同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。
不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹;昨天的失敗放下了，就不會責備自己;昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己;昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。
過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。
我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。
一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。
生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。
要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。
一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之;懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。
不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想;事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。
當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡?，F在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。
在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。