心態演講稿范文第1篇
大家上午好，非常榮幸能夠來參加這次關于空杯心態的演講。關于空杯心態，被譽為“中國創新培訓第一人”的吳甘霖先生曾寫了一本書，在書中他曾說過這樣一句話：“很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當心中裝滿了自己，就不會有別人的地方，世界當然就會很小。而將自己放小，所有的人和事都能容下，那么世界自然就會變大。”從他的這句話中，我們可以將“空杯心態”理解為：“空杯心態”其實就是將自己心中的“杯子”倒空，將自己所在意的，所重視的事情、成就以及自己的一些輝煌的過去，從心態上通通放下。這就好比：一個裝滿水的杯子很難再接納新的東西，只有將杯子中的水倒空了，這樣才能避免之前杯子中的水變臭，而且又有足夠的空間倒入其他新鮮的水。我們只有做到真正的不計較與放下，那樣我們才能擁有更大的成功與輝煌。其實在心理學的眾多理論中，也有一條空杯理論，和空杯心態意思差不多，它的大搞意思是這樣的：“如果一個杯子有些渾水，那么不管往杯子中加多少的純凈水，這杯水它仍然是渾濁的;但假如是一個杯子是空的，那么不論往杯子中倒入多少清水，杯子中的水始終清澈如一。我們平時工作，生活也就像這杯水。” 現在許多的企業都把這個理論當成了企業發展的座右銘，經常用這個理論勉勵自己的員工虛心學習，全面接受新的知識，放棄一些老的，陳舊的東西。當然，我們今天也正是在用這個理論再勉勵自己學習。
“空杯心態”說到底是它其實是一種心態，也是是做事的一種態度。我們經常會聽到“態度決定一切”這句話。不錯，態度真的決定一切，什么樣的態度將決定什么樣的一切。態度是一個人對待事物的一種驅動力，不同的態度將決定產生不同的驅動作用。好的態度產生好的驅動力，注定會得到好的結果，而不好的態度也會產生不好的驅動力，注定會得到不好的結果。“空杯心態”是一種積極向上，虛心學習的心態，它其實就是將過的一些去榮耀、失敗以及其它一些自己注重的事情暫時的放下，只有真正地放下之后，我們才有更多的空間去獲得更多新鮮的東西?？墒钦f起來很容易，否自己做起來卻需要很大的勇氣、很大的毅力，但也只有如這樣，我們才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!這也像我們平時的走路，一個腳抬起、一個叫放下，只有不斷的放下我們才能夠前進，否則，我們將停滯不前。那么，我們怎么樣才能真正的做到“空杯心態了”。要做到真正的“空杯心態”，我們首先要做的是打開自己的胸懷，敞開自己的心靈。“我們只有打開窗簾，陽光才能照射進來”。只有這樣我們才能真正做到放下過去，為吸收新的知識打下良好的基礎。在打開心胸的同時，我們必須虛心的學習我們能夠學習到的一切關于新環境、新崗位所需要的知識，海納百川，有容乃大。“空杯心態”它不是讓我們為了“空杯”而“空杯”，而是讓我們在做到“空杯”之后更加方便、更加容易的去學習、去接受新的知識、技能，把我們心中空掉的杯子裝滿，這樣我們得到更好的發展。
“空杯心態”在我們平時實際工作中多產生的作用是很大的。通常很多人一旦在一個崗位上工作了一段時間，就會覺得工作起來非常熟練，自己無須接受新的學習，總覺得理論知識方面也學得差不多了，業務知識呢，在平時的工作中也在不斷地積累、不斷的應用。雖然也想著繼續學點東西，不斷充實自己，但是因為自己的腦海中有了老的知識——即“杯子中的已經滿了”，又不愿虛心的放低姿態也就是用“空杯“的心態去學習。這樣就很難學到新的知識、技能了，就是勉強能學進去的東西也不能在實際工作中好好地運用，然后慢慢地變成了“吃老本”。我們的社會不是一層不變的，每時每刻都在前進，周圍的環境在不斷變化。一旦我們的工作環境、崗位發生了變化，很多時候我們會將過去的成功的經驗，用于新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。那么我們就會把自己完全當成新生，虛心地向周圍的同事、同行甚至你的客戶學習，改變過去對事物的許多看法，積極的調整好自己學習的心態以及以往的一些思維慣性，就比如二戰納粹的旗幟是一個卐字的標記，現在很多人一看到這個標記就會想到希特勒統治時期的暴力和血腥恐怖，但其實這個標記在如來佛的胸前也有，而它則象征了吉祥的意思。所以說我們要放下以前的一些慣性思維，全面接受新的知識，就會進步得更快，也就能更好地適應心的工作環境、崗位和角色。就對我自己而言，我從學校畢業開始工作到現在也沒多長時間，可能杯中的水沒有多少，但這并不代表不需要“空杯”心態，我在學校學的專業是社會工作，這就說簡單點就是到社區里面幫助一些有困難的人發現自己的能力，發掘他身邊的資源，使他有能力解決自己的困難，一句話就是“助人自助”。一開始到物業里面工作，我以為和我專業挺對口的嘛，都是在小區里面，都是幫人解決問題，后來在工作了一段時間后，發現我之前的感覺是錯誤的，二者之間雖然有相同的地方，但是相差還是很大的，首先它們的性質就不一樣，一個是盈利組織，一個是非盈利組織;其次在解決問題的范圍上也不一樣，前者是圍繞人展開的，而后者是圍繞房子展開的;等等還有一些其他的差距。在自己工作的過程中以及在老的前輩、領到的教導下，越來越發現做事不能把以前的一些習慣性的觀念帶到新的工作中來，否則不但不能把事情做好做成功，還有可能把事情弄的更加糟糕。
在我們的身邊，有積極、主動“空杯”的人，這樣的人能夠放下包袱，輕裝上陣，注定了在他的人生道路、工作歷程中必然會有更大更快的發展;也有在受到外界壓力下被動“空杯”的人，這樣的人也會有一定的發展，但發展的速度和程度和主動“空杯“的人相比必然會大打折扣;當然也一定會有一些拒絕“空杯”的人，這樣的人要么停滯不前，要么倒退，如果嚴重點，他甚至會成為別人在發展道路的絆腳石。
心態演講稿范文第2篇
在每天上班前，我總是站在正裝鏡前，細細的整理衣裝，撫平那雪白的隔離服，隱去世間綺麗光華;戴正簡單而標準的護士帽，束起各方牽絆，然后注視、點頭、微笑，樸實而溫暖人心，這就是我，內三科一名普通的護理人員。“愛在左，同情在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”這是我最愛的一句話，因為它將我們寫的那樣超凡而脫俗。
拿起查房記錄本，輕邁著腳步，穿過走廊，推開每一位病患的房間。常規檢查，換藥、打針，囑咐注意事項，上傳資料……記不得有多少個這樣春夏秋冬，數不清有多少個這樣日日夜夜，我們都這樣重復著同樣單調而復雜的工作，可是我們從來不敢馬虎大意，因為一點疏忽，就有可能關系到一大家子的幸福;我們不能不耐厭煩，因為我們一個真心的微笑，就可能是他們困境里唯一的安慰。
這幾年由于分工不同，科里住的大都是一些上了年紀的爺爺奶奶們，他們大都上了年紀，體質虛弱，并且病情復雜，有些更是缺少家人的照看，這些特殊的情況，都意味著我們將會付出更多，可是我們沒有怨言，因為這是我們的工作，也是我們的責任。
掖好被角，告訴患有慢支、冠心病等慢性疾病，還雙目
患疾的張大爺，說：“大爺，晚上家里人要是來不了，別擔心，有我們守著呢，端水倒尿，我們平日里慣了，別跟我們小輩們客氣”;拍松緊繃的脊背，告訴面紅耳赤情緒煩躁的李奶奶，“大娘，您別急，您是臥床時間有點久，造成的大便于結、排便不暢，不是大毛病，用藥要是再不行，咱們用手幫你”;清掃好地面，看著病床上一臉歉意的劉大爺和不住道歉的老大哥，說“沒事，真沒什么事，回頭我自己洗洗，一會就干了”。
這些小事情，就是我們向社會炫耀的唯一資本，沒有豐功偉業，沒有轟轟烈烈，有的只是潤物細無聲的溫暖情懷，而安慰我們疲憊身軀最大的回報，就是病人病情回穩后，紅潤的臉龐;是老人康復后，子女高興的話語;是看見我們到來時，一句最真誠的感謝，這些對于我們來說就足夠了。
也是這些，讓我漸漸的明白了，“燃燒自己、照亮別人，無私奉獻”，這樣的精神或許這輩子我也做不到，但是我愿意并且一直努力著，撫上每一個緊皺的眉頭，輕輕的將它舒展;捧起每一雙冰冷的手，用體溫將它溫暖;架起一雙臂膀，永遠愿意給他前進的力量。然后就一直這樣下去，用執著與堅持在輪回中奪回時間，用善良與真誠守候每一位病患，一點點鑄就起捍衛病人健康的屏障，真正的讓自己成為白衣天使，默默的守候在他們身邊。
在今后未知的日夜了，不管有多累，不管有多苦，我們
心態演講稿范文第3篇
成就，我們可以釋為事業上的成績。一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。我們眾所周知，心態可以決定一個人的事業成敗，積極向上的心態，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點;消極悲觀的心態使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。
成功是一種心態，成功需要一種良好的心態。恒利曾寫過一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。
一個人要想成功，自信心是至關重要的。記得2001年5月20日美國一位名叫喬治。赫伯特的推銷員，就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷給小什布總統。這是自1975年以來布魯金斯學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，26年里又一學員榮獲此殊榮 –金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。威爾遜曾經說過：“要有堅強的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態，無論任何事情，十有八九都能成功。
2.學習心態——開啟成功之門的金鑰匙
學習是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學習。學習才是永續成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發展、在變化，在知識飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，將無法適應高速發展的社會，更無法把工作做好。華羅庚教授曾經說：“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學習就可補拙。只要勤奮學習，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。
美國物理學家富蘭克林，是家中12個男孩中最小的。由于家境貧寒，12歲就到哥哥開的小印刷所去當學徒。他把排字當作學習的好機會，從不叫苦。在他閱讀了許多書籍后，由最初化名練習寫作，直至富蘭克林的文章經常在報上發表受到人們稱贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟。“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干。”這是鄭板橋所言。學習是自己的事，只有要勤奮好學，才會有所收獲。
學習是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合;向成績好、閱歷高的人學習、多問，可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。
3.付出心態——征服環境的唯一訣竅
付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。
付出的心態，是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態，要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統一的。
4.寬容心態——梳理人際障礙的潤滑劑
寬容的心態是梳理人際關系的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態度，更是一種人格的涵養。(心得體會 )每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?
如果說平和的心態能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯 ?！∷未紫囗n琦的兩件事例，一是衛兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛兵和官吏，反而非常大度的關心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜;經常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡?？梢婍n琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。
5.平常心態——失敗與成功的平衡器
一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。
心態演講稿范文第4篇
身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想?是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。
在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。
當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。
同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。
不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹;昨天的失敗放下了，就不會責備自己;昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己;昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。
過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。
我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。
一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。
生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。
要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。
一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之;懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。
不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想;事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。
當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡?，F在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。
在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。
心態演講稿范文第5篇
我們期待自己在這個世上能活得好，活得愉悅，也期待別人活得開心快樂。然而越活越發現，快樂卻不像勸慰的話那般容易得來。那么，快樂究竟跑哪里去了呢?
恰如我收藏的那篇文章中所講的養生基石——保持糊涂。遇事不計較，不偏執，不耿耿于懷，很多事，很多境況不過哈哈一笑泯恩仇，那些不快也就跟著煙消云散了?？墒?，往往不是如此，我們偏偏愛斤斤計較，愛鉆牛角尖，在一句話，一件小事上繞啊繞，糾纏不休。不裝糊涂，反而比著誰最清醒，誰站在真理的一邊。
幾年前從博客上看到一位八九十歲的老太太寫詩的故事，非常喜歡，一直記得那句“九十歲，也要戀愛啊!”只一句就知道這老太太很可愛，也活得快樂。這樣的年紀不是蒼老暮氣，而是糊里糊涂地嚷嚷著要戀愛，比年輕人還率真頑皮。如今想來，覺得活著的最好方式就是這樣子的，沒有年齡，只有精神和一個好的心態。
心態演講稿范文第6篇
身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想?是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。
在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。
當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。
同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。
不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹;昨天的失敗放下了，就不會責備自己;昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己;昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。
過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。
我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。
一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。
生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。
要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。
一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之;懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。
不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想;事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。
當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡?，F在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。
在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。