心理健康培訓心得范文第1篇
道臺橋中心小學 : 楊梅香
7月16日,我參加依蘭縣教育系統班主任心理健康專題培訓,聆聽了心理專家李軍的講座,特別是期間的案例分析之后,讓我對自己和學生心理健康教育的有重要性有了新的認識?？傮w來說,這次的培訓對我的意義重大,受益匪淺,也對我今后的工作具有很大的幫助,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。在關注學生的心理健康的同時也重視自己的心理健康。只有心理健康的教師才能培養出心理更健康的學生!身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是非常辛苦的,也需要休息和放松。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
道臺橋中心小學楊梅香
心理健康培訓心得范文第2篇
李寶彬
2017年10月11日，在市教委的統一安排下，我來到市教育局進行了為期七天的校園足球教練員的培訓。此次培訓分為兩部分： 一是全國教師發展基金會對我們體育教師公益培訓(前兩天)，二是山東大學秦凱教授授課的“2017年濱州市第三期校園足球教練員培訓班”(后五天)。 市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓場地任務的濱州實驗學校仝老師就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從足球的基礎訓練做起，了解校園足球發展狀況;青少年足球身體訓練的特點;知道了足球訓練與比賽的相關知識等等。
全國教師發展基金會的培訓內容以課堂足球教學為主，重在培訓“快樂足球、快樂課堂”理念，讓我們會上足球課，讓學生們愛上足球課。短短的兩天，兩位公益助教老師用精湛的球藝、詼諧有趣的言辭、豐富活潑的游戲讓大家深陷足球的樂趣之中，不知不覺學會了許多許多。 足球教練員培訓由山東大學秦凱教授和他的兩個助手組織，他從教練員職責、訓練方法到對球員，講的如此生動，語言是那么簡樸，使人心領神會。特別是先進的草根足球理念，很受啟發與教育，難以忘懷。老師能夠理論聯系實際，外堂實踐課講的井井有條。既符合老師和學生的訓練特點，又有挑戰性。邊講解邊示范，既找出訓練中存在的不足，又對訓練中的亮點給予贊揚。我對五天的培訓感受最深的是外堂課，課題訓練從理論到實踐，學到了不少先進的科學的訓練方法，我將把這次培訓貫徹到我校足球的發展中去，提高校園足球的水平。
通過培訓，讓我知道了指導員與教練員的區別，那就是指導員是任何一個老師都能勝任的，只要你認真學，也就說，不用有太多的專業知識，就可以去指導學生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業知識。認識到了各個年齡階段，學生的發展特點，我們要根據他們的生理、心理特點，科學地進行指導，讓他們在足球活動中，體驗快樂，學會做人，學會做事。我們做為基層的指導員任重而道遠，我們要不斷學習，不斷創新，為學生的健康快樂成長面努力。
這次培訓的一個重點內容：足球節的設計與組織。我通過參與足球節的設計與組織。讓我認識了足球節。這次培訓的足球節，是一個易操作，對學生體驗“陽光體育，快樂足球”效果更好，組織更靈活的活動。這讓我們走出了以前為了訓練而訓練的誤區，而給我們的足球帶來了更大的活力。
總之，通過培訓，我覺得不虛此行，讓我學到了很多、很多，觀點改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學更加充滿了信心，讓我領略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業的。
心理健康培訓心得范文第3篇
1.成都田家炳中學在學校開展的“快樂家族”特色活動，讓我印象深刻。通過這個活動要讓學生們解決一些問題，比如針對新生入學，開展的活動是為了增強班集體凝聚力。針對高三學生，給他們進行輔導，讓他們能夠勇敢面對高考，主體活動是坐地起身，我是大力士等，讓他們明白在他們的身后有很多人支持他們，不是他們孤單一人，讓他們更加有信心。他們的活動豐富有趣，有效。所以學生們都喜歡他們的這個活動。
2.大邑安仁學校的“心理運動會”，更是既孩子們身心放松，又鍛煉了身體。三足鼎立，變形蟲，天女散花、搭橋過河等。通過各種各樣的活動，增強學生們合作能力，班集體的凝聚力，學生們都積極參與，培養學生們良好的心理品質。
3.川大附小清水河小學的心理廣播站“心靈午會”，教師主持，學生們積極投稿，播報一些心理小故事，和學生們遇到的誤會等等。讓學生們收聽，有時候還請學生去主持。有一個學生主持之后把自己和同學之間的誤會都解決了。這個活動很好的解決了學生之間的問題。
4.成飛小學的五十招，他們首先通過“星星話吧”讓學生們了解心理咨詢，通過學校電視臺讓學生們觀看情景劇，讓學生們了解怎樣緩解自己的不良情緒。
我們觀看了他們制作的“埋頭的丑小鴨”。通過老師的幫助，這個小女孩最后又重新快樂起來。
心理健康培訓心得范文第4篇
培訓目標：幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力
培訓對象：面臨期末考試的各班級學生 培訓時間：40 -60分鐘 過 程：
一、 破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續時間：5-10分鐘
準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可) 步驟：
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同學的雙肩上
2. 指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3. 指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭動身體
4. 在音樂進行中指導師發號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行) 5. 可反復進行一次
感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受，指導師總結
二、 活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦) 持續時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事 步驟：
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學的右手食指之上，依次放好。 3. 指導師講解游戲規則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4. 游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉住別人的可獲得小的獎勵
感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受，指導師總結 活動
(二)：數字傳遞 持續時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1. 將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員(交
1 叉監督，不能監督本組的隊員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則 3. 游戲規則：
1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確。”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.0
1、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。
感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關鍵)，指導師總結
三、 結束階段：感受分享
心理健康培訓心得范文第5篇
1.成都田家炳中學在學校開展的“快樂家族”特色活動，讓我印象深刻。通過這個活動要讓學生們解決一些問題，比如針對新生入學，開展的活動是為了增強班集體凝聚力。針對高三學生，給他們進行輔導，讓他們能夠勇敢面對高考，主體活動是坐地起身，我是大力士等，讓他們明白在他們的身后有很多人支持他們，不是他們孤單一人，讓他們更加有信心。他們的活動豐富有趣，有效。所以學生們都喜歡他們的這個活動。
2.大邑安仁學校的“心理運動會”，更是既孩子們身心放松，又鍛煉了身體。三足鼎立，變形蟲，天女散花、搭橋過河等。通過各種各樣的活動，增強學生們合作能力，班集體的凝聚力，學生們都積極參與，培養學生們良好的心理品質。
3.川大附小清水河小學的心理廣播站“心靈午會”，教師主持，學生們積極投稿，播報一些心理小故事，和學生們遇到的誤會等等。讓學生們收聽，有時候還請學生去主持。有一個學生主持之后把自己和同學之間的誤會都解決了。這個活動很好的解決了學生之間的問題。
4.成飛小學的五十招，他們首先通過“星星話吧”讓學生們了解心理咨詢，通過學校電視臺讓學生們觀看情景劇，讓學生們了解怎樣緩解自己的不良情緒。
我們觀看了他們制作的“埋頭的丑小鴨”。通過老師的幫助，這個小女孩最后又重新快樂起來。