第一篇：中小學心理健康量表
小學生心理健康評定量表
小學生心理健康評定量表
測量目的
綜合評定小學生心理健康，探討體育教學對小學生學習適應性、情緒穩定性、社會適應性及行為習慣等方面的促進作用。 測量說明
心理健康是個體的心理活動處于正常狀態，即認知正常，情感協調，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。小學生的心理健康問題主要集中在厭學，與同學、家長、教師關系緊張，情緒波動較大，容易被激怒等。該量表能夠對體育學習后小學生心理健康狀態的改變情況進行測評。 量表簡介
《小學生心理健康評定量表》(MHRSP)是由心理學工作者和小學教師協同研發出來的，對篩選、診斷小學生的心理健康問題有一定的成效。量表由8部分組成，共80個題目，每10個項目組成一個分量表，它們分別用英文字母A、B、C、D、E、F、G、H表示。其中A──學習障礙;B──情緒障礙;C──性格缺陷;D──社會適應障礙;E──品德缺陷;F──不良習慣;G──行為障礙;H──特種障礙。
MHRSP量表來源自陳永勝(2000)編寫的《小學生心理健康叢書──小學生心理診斷》。該量表沒有編制智力測驗的項目內容，因此，在運用該量表對小學生進行心理健康測量時，需要結合其它智力測驗共同進行。 量表正文
小學生心理健康評定量表
學生概況表(教師用)
姓名：
性別：
年齡：
學校：
班級： 是否班、隊干部 ：
學習成績(好、中、差)：
是否留級：
有何特長：
填表日期
評定人
指導語：(1)這是一份有關小學生心理健康狀況的評定量表。希望您能同我們密切合作，如實認真地加以評定。
(2)在您正式評定之前，請將教師用答卷正文前有關學生概況的項目填好，注意不要遺漏。
(3)請您仔細閱讀量表中的每一道題目，然后根據您對學生的日常觀察、了解情況，在答卷的相應題號右面，按照“經常、偶爾、沒有”三個等級劃“√”。
(4)量表的評定工作完成以后，請您在答卷右上角的相應欄目里填上填表日期和您的姓名。
A1.不能正確認識字母或拼讀音節。 A2.不能正確辨認漢字。
A3.不懂得數的大小和序列關系。 A4.計算困難。
A5.繪畫時定位不準，涂色不合規范。
A6.圖畫作品中有前后、左右位置顛倒的現象。 A7.一提學習即心煩意亂。
A8.課堂討論或與家長談論學習問題時不感興趣。A9.不能按時交作業或作業質量差。 A10.考試不及格。
B11.遇到一點小事也擔憂。 B12.心神不定，坐立不安。 B13.食欲不振，心慌氣促。 B14.頭痛，失眠，汗多，尿頻。 B15.害怕上學，多方逃避。 B16.不敢獨自出家門。 B17.一人獨處時恐慌害怕。 B18.無緣無故地悶悶不樂。 B19.精力下降，活動減少。
B20.受到重大刺激不激動、不流淚。 C21.心胸窄，猜疑。 C22.依賴他人。 C23.妒忌他人。 C24.膽怯，害羞。 C25.自卑，自責。 C26.遇事猶豫不決。 C27.固執，任性。 C28.容易發火。 C29.孤僻，不合群。 C30.與人對立。 D31.交新朋友困難。
D32.在集體合場適應困難。
D33.自我中心，不遵守集體規則。 D34.不能融洽地與同學相處。 D35.與教師或家長發生沖突。 D36.被別人誤解后耿耿于懷。
D37.不能和常人一樣與異性交往。 D38.受到挫折后反應過分強烈或壓抑。 D39.容易闖禍。
D40.面對新環境(遷居、轉學等)適應困難。
經常←„„→沒有 經常
偶爾
沒有 經常
偶爾
沒有 經常
偶爾
沒有 經常
偶爾
沒有 經常
偶爾
沒有 經常
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沒有 經常
偶爾 沒有 經常
偶爾
沒有 經常
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沒有 經常
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沒有 經常
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沒有
E41.罵人。 經常 E42.搞惡作劇。 經常 E43.起哄，無理取鬧。 經常 E44.打架斗毆。 經常 E45.故意破壞。 經常 E46.考試作弊。 經常 E47.說謊。 經常 E48.偷竊。 經常 E49.逃學。 經常 E50.離家出走。 經常 F51.習慣性眨眼。 經常 F52.習慣性皺眉或皺額。 經常 F53.習慣性努嘴或嗅鼻。 經常 F54.習慣性點頭或搖頭。 經常 F55.習慣性吞咽或打扼。 經常 F56.習慣性咳漱。 經常 F57.習慣性聳肩。 經常 F58.吮吸手指、嘴嚼衣服或其他物品。 經常 F59.咬指甲。 經常 F60.吸煙或飲酒。 經常 G61.反復數課本或其他圖書上人物的數目。 經常 G62.反復檢查作業是否做對了。 經常 G63.睡覺前反復檢查個人的衣服鞋襪是否放整齊了。 經常 G64.一天洗手十幾次，每次持續十幾分鐘。 經常 G65.注意力不集中，做事有頭無尾。 經常 G66.上課時小動作多，干擾他人。 經常 G67.不分場合，特別好動。 經常 G68.做作業時邊做邊玩。 經常 G69.好沖動，行動魯莽。 經常 G70.不知危險，好傷人或自傷。 經常 H71.尿床。 經常 H72.口吃。 經常 H73.入睡困難。 經常 H74.好沉默不語，甚至長時間一言不發。 經常 H75.睡覺不穩，好講夢話。 經常 H76.睡覺時好磨牙。 經常 H77.睡覺時突然哭喊、驚叫。 經常 H78.睡覺時突然起床活動，醒后對此無記憶。 經常 H79.厭食、限食或拒食。 經常 H80.身體無病卻反復嘔吐。 經常
偶爾
偶爾
偶爾
偶爾
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偶爾
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沒有
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沒有
計分方法與結果解釋
《小學生心理健康評定量表》采用三點計分模式，即選擇“沒有”計0分，選擇“偶爾”計1分，選擇“經常”計2分。將各個分量表項目的分數分別累加，即
可得到量表的合計分數。若一個量表的合計分數達到10分或10分以上，一般可以認為存在該方面的心理健康問題。
第二篇：中小學生心理健康量表的初步編制
一、量表編制的現實意義
心理健康是時代的課題，是人類社會進步和自身發展的必然要求。知識經濟時代的人才首先應該是心理健康的。
20世紀80年代中期以來，心理健康教育在我國逐步興起，服務的對象不斷擴展，從大學生到高中生、初中生直至小學生。目前，人們已經認識到許多心理健康問題源于兒童時期，因此心理健康教育呈現進一步向低年齡延伸的趨勢。隨著對心理健康觀念認識的深化，預防先于治療并重于治療，心理健康教育要從娃娃抓起已成為人們的共識。以全體學生為對象，促進兒童全面發展，已經成為當前學校心理健康教育的主要任務。 與此同時，國家出臺了一系列政策以保證學校心理健康教育工作的順利開展?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。教育部先后頒發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(1999)和《中小學心理健康教育指導綱要》，明確指出“心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容”，并明確了開展心理健康教育的指導思想與基本原則、目標與任務、主要內容、實施途徑與方法等問題。
我們認為，科學評估學生的心理健康水平是開展心理健康教育的前提條件，是學生心理健康促進、干預、效果評估等工作的邏輯起點。俞國良《中小學心理健康教育：任重而道遠》，《中國教育報》2004年12月17日，第5版科學的評估需要科學的工具，考察以往評估學生心理健康的工具，我們發現以下問題。
第一，引進的工具多，本土的工具少。與發達國家相比，我國心理健康教育確實是起步遲，基礎差。因此在工作開展之初，研究者引進了一批國外心理健康的測查評估工具，如SCL—90、UPI等。不可否認，這些工具在心理健康教育的初始階段對研究工作的開展起到了重要作用，但隨著時間的推移、研究工作的深入，一些問題也逐漸暴露出來，如東西方文化差異、理論認識的差異等問題。另一方面，本土化的工具少之又少。研究工具的編制、開發成為實踐和研究中一項亟待解決的問題。
第二，適合臨床診斷性的工具多，適合發展指導性的工具少。以往測量學生心理健康的量表多是基于強迫、焦慮、抑郁、敵對、偏執等心理疾病癥狀建立選項，更多適合于精神疾病的判斷與篩選。我們認為：學校學生的心理健康問題及概念內涵應區別于社會上針對成人的心理健康問題，學生心理健康量表維度的設定應充分考慮其現實生活，從其心理與行為的積極方面入手，并且面對正在成長與發展中的廣大學生主體;不僅具有篩查診斷作用，更應對其心理健康的發展、提高具備指導意義。
第三，適合中學生至成人群體的工具多，適合小學生等低齡群體的工具少?，F有絕大多數心理健康測查量表是針對成人群體開發設計的，如使用較廣泛的SCL—90適合于初中以上群體。盡管大、中學生心理健康問題常能追溯到童年期，但適合于小學生的自評工具是非常缺乏的。
為了解決上述問題，為了促進我國心理健康實踐和科學研究工作的深入開展，我們編制了中小學生心理健康量表，以期為測量中小學生心理健康水平提供一種簡便、適用的工具。
二、量表編制的理論基礎 1946年國際心理衛生大會曾把心理健康定義為：“在身體、智能及情感上，在與他人心理健康不矛盾的范圍內，將個體心境發展成最佳的狀態。”并具體指明心理健康的標準：(1)身體、智力、情緒十分協調;(2)適應環境，在人際交往中能彼此謙讓;(3)有幸福感;(4)在工作和職業生活中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。從中可以推演出心理健康的兩方面基本含義：其一是沒有心理疾病;其二是具有一種積極向上的心理狀態。
結合我國學校教育實踐，我們支持林崇德教授的觀點，心理健康標準的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。中小學生心理健康的具體標準大體可從下面三個方面加以概括：一是敬業，二是樂群，三是自我修養。對心理健康內涵的以上基本認識是本問卷編制的理論基礎。下面就我們對學生心理健康內涵的基本認識作具體說明，這也是我們編制本量表的四個基本維度。
(1)學習方面的心理健康。學習是中小學生的主要活動。心理健康的學生是能夠進行正常學習的，在學習中獲得智力與能力，并將習得的智力與能力用于進一步的學習中。由于在學習中能充分發揮智力與能力的作用，就會產生成就感;由于成就感不斷得到滿足，就會產生樂學感，如此形成良性循環。
(2)人際關系方面的心理健康。人總要與他人交往并建立一定的人際關系。中小學生的人際關系主要涉及親子關系、師生關系和同伴關系等方面。學生處理錯綜復雜的人際關系的能力直接體現了其心理健康的水平。
(3)自我方面的心理健康。心理健康的人了解自己，并悅納自己。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀地認識自我，了解自己的能力、性格、需要等。他們既不自卑，也不盲目自信;他們經常進行自我反思，看到自己的長處，更能容納自己的不足，并尋求方法加以改進。心理健康的人常常能正確地認識自我、體驗自我和控制自我。
(4)適應方面的心理健康。適應是心理健康的一項綜合指標。適應是指個體能改變其角色、規則以減輕環境中的壓力的能力。不適應的行為往往影響個體的日?；顒?，而好的適應行為則促進了個體在家庭、學校、社會上的獨立性。中小學生的適應問題主要指兩個方面：生活適應和社會適應。
三、量表的編制與修訂過程
(一)編制
量表編制工作始于1996年。課題組結合中小學生心理咨詢實踐、學生和教師訪談、專家評價等于一體，設計原始量表(共164個題目)，從學習、人際關系、自我三個維度測量學生心理健康水平。學習維度由五個次級維度構成：自我滿足感、體腦協調性、環境適應性、學習習慣、情感感受性。人際關系維度由五個次級維度構成：信任感、穩定性、合群性、獨立性、建設性。自我維度由七個次級維度構成：社會自我、家庭自我、情緒自我、學術自我、自我認同、認知自我、生理自我。
(二)初步修訂
原始量表形成后，1999年在某普通學校隨機抽取1 000人進行了測試俞國良、王燕等《學生心理健康量表的編制研究》，《心理發展與教育》1999年第3期，第49～53頁，經過項目分析和三個分量表的探索性因素分析，調整到114道題。調整后，學習分量表保持原次級維度不變;人際關系分量表去掉原穩定性次級維度，增加親密性次級維度;自我分量表調整為社會自我、家庭自我、情緒自我、學術自我、自我認同五個次級維度。本次修訂情況詳見本章第二節。
(三)再次修訂
2002年，本課題組對學生心理健康量表進行了較大的調整，新增適應分量表。在原114道題的基礎上增加有關適應的題目，構成150道題的量表，從北京、浙江等地小學二年級至初中二年級取樣近3 000人進行了測試，對數據進行分析。因為已有較明確的理論構想，所以此次修訂主要采用驗證性因素分析的統計手段檢驗量表的構想效度。經調整后的正式量表由學習、人際關系、自我、適應四個分量表構成。
四、量表的結構
經過再次修訂后的正式量表仍為114道題，但由四個分量表構成。其中學習分量表由自我滿足感、體腦協調性、環境適應性、學習習慣四個次級維度構成;人際關系分量表由認同感、信任感、合群性、獨立性四個次級維度構成;自我分量表由社會自我、家庭自我、情緒自我、人際自我四個次級維度構成;適應分量表由生活自理和親社會行為兩個次級維度構成。各個維度基本含義如下。
(一)學習分量表
(1)自我滿足感(X1)：指從學習中獲得的滿足感。學生從學習中獲得滿足感，便會增強自己的信心，知道自己本身具有某種學習能力，從而促進心理健康。 (2)體腦協調性(X2)：指從學習中增進體腦發展。學習中合理使用體腦，順應大腦興奮和抑制的活動規律，防止學習中常見的前攝抑制和倒攝抑制。 (3)環境適應性(X3)：指在學習中保持和現實環境的接觸。高分者能面對現實，保持與環境的有效接觸。低分者長期脫離學習環境胡思亂想，易引發心理障礙或心理疾病。
(4)學習習慣(X4)：指在學習中形成良好的學習習慣。高分者有良好的學習習慣(如制訂學習計劃，獨立思考，按時完成作業，經常復習、預習功課，經常整理所學知識等)，有助于增進心理健康水平。低分者的不良學習習慣則會成為其心理健康的障礙。
(二)自我分量表 (1)社會自我(Z1)：指學生在學校與社會情境中人際關系的狀況，作為社會成員角色的勝任感，以及對公眾、對自己態度與看法的知覺。 (2)家庭自我(Z2)：指對家人、家庭的評價與滿意度，與家人的關系，自己作為家庭成員角色的勝任感，以及對家人、對自己態度與看法的知覺。 (3)情緒自我(Z3)：指個體情緒的傾向、主導心境、情緒穩定性，以及學習中的體驗，如焦慮、緊張等。 (4)人際自我(Z4)：在人際交往中保持人格的獨立性。
(三)人際關系分量表 (1)認同感(R1)：指社會交往中的自我認同，對交際群體感到滿意，接納他人對自己的態度、評價等。 (2)信任感(R2)：指對父母、老師、同學等有基本的信任，有較好的社會支持系統。
(3)合群性(R3)：指能夠被老師、同學所接納，有歸屬感。 (4)獨立性(R4)：指能與他人和諧相處，親密合作，但不放棄自己的原則和人格，即在保持個性和差異的前提下能與他人親密合作。
(四)適應分量表
(1)親社會行為(S1)：指對他人、對社會有利的行為，與反社會行為相對，包括幫助、安慰、分享、合作、愛護等方面。 (2)生活自理(S2)：指個體最基本的生存能力，表現在飲食、衣著、個人衛生、睡眠、外出等方面。
五、量表使用時應注意的問題
中小學生心理健康量表是學校心理輔導和咨詢中的一種輔助性手段，在使用時必須對量表有全面的了解，了解它的優勢和不足，以及使用時需要注意的問題，以便更好地促進學校心理健康教育工作的開展。在使用中小學生心理健康量表過程中，需要注意以下問題。
(一)嚴格培訓測量人員
心理測量是一個對專業素質要求很高的工作，因此，有必要對測量人員進行培訓，使其熟悉所使用的心理測量技術和量表內容。測試人員對有關測試題和使用手冊要反復閱讀和練習。
(二)測量過程要科學化、程序化
心理測量是非常嚴肅的事情,尤其是對中小學生心理健康的測量更要慎重。測量過程必須科學化，其中以下幾個方面一定要注意。
(1)詳細記錄測量過程：如測量的時間、地點，被測學生的健康狀況、情緒、態度等，都要詳細記錄，為日后全面、正確地分析、解釋結果做好準備。
(2)控制好測量誤差：每種測量方法都有其相應的規定程序，測量人員一定要嚴格按照測量的程序進行操作，對于會引起測量誤差的因素要嚴格控制，如測量人員的言語、行為、情緒，不能根據自己的意愿而自行刪減或更改測量程序等。 (3)評分過程科學化：評分對心理測量來說是非常重要的一個環節，所謂測量的科學性很大程度上也體現在評分的過程中，因此測量人員必須學會客觀地進行評分，避免評分誤差的產生。
(三)要全面了解被測對象
人的成長受多種因素的影響，而且人的心理也是多側面的，只有對一個人進行了全面具體的考察，包括他的家庭環境、社會環境、現狀、過去經歷以及他在不同情景中的行為反應等，才能對他的心理作深入細致的分析、了解，也才能對他的心理健康狀況以及影響因素作出較為客觀的評價診斷。為此，我們要從多種角度全面了解、考察學生的心理發展狀況和影響因素，而不能僅僅根據一兩次談話或是一次心理測驗的結果就對被測量者的心理問題下斷言。
(四)正確看待和應用心理測量結果
正確看待和應用心理測量結果，對于學校心理健康教育工作者來說，包括兩方面的內容：一方面，要全面看待測量結果的可靠性，任何一種測量方法都有信度、效度問題，我們解釋任何測量結果時都不能認為是絕對準確的;另一方面，心理測量的目的是了解學生的心理健康狀況，以對學生的成長作出及時有效的輔導，而不是用來進行人員的篩選、給學生貼標簽。因此，對于存在心理健康問題的學生，必須給予更多的關注和愛護，并采取適當的干預措施以改善學生的心理健康水平，不能只是了解情況而已，或是采取嫌棄的態度對待他們。而且心理測量人員對測量結果要保密，要尊重學生和家長的隱私。
(五)對測量結果的解釋要慎重
向被測學生解釋測量結果，是學校心理測量的重要環節。如何解釋測量結果對學生心理健康來說也是一個很重要的影響因素，它起到一種暗示的作用，會影響學生的自我評價，從而影響學生的心理健康狀況。我們經?？吹竭@樣的現象，本來某個學生沒有心理問題，由于進行了某種心理測驗反而產生了嚴重的心理問題，這往往是由于測驗解釋人員不負責任的言語給學生的錯誤暗示造成的。 在解釋測量結果時，要注意以下幾點：(1)使用學生能理解的語言，盡量少用術語，如果非用不可，也要向學生作出進一步的解釋，不要讓學生產生誤解;(2)要做詳細的解釋工作，對測量結果的各種可能性都要解釋，不要用絕對的語言和輕易地下斷言;(3)不能給學生任何負面的暗示，要以發展性的觀點解釋學生的問題，并向學生提供改進意見，必須把心理健康測量與心理輔導緊密結合起來。
第三篇：心理年齡測試量表
心理年齡測試量表及評分標準
1.下決心做某事后便小別大做：A.是。B.介于是、否之間C.否c 2.往往憑經驗辦事
A.是
B.介于是、否之間
C.否
3.對任何事情都有探索精神。
A.是
B.介于是、否之間
C.否 4.說話慢而且啰嗦
A.是
B.介于是否之間 C.是 5.健忘
A.是
B.介于是否之間
C.否
6.煩心、怕做事、不想活動
A.是
B.介于是、否之間
C.否 7.喜歡計較小事
A.是
B.介于是否之間
C.否 8.喜歡參加各種活動
A.是
B.介于是、否之間C.否 9.日益固執起來
A.是
B.介于是、否之間
C.否
10.對什么事情都有好奇心
A.是
B.介于是、否之間
C.否 11.有強烈的生活追求
A.是
B.介于是、否之間
C.否 12.難以控制感情
A.是
B.介于是、否之間
C.否
13.容易嫉妒別人，易悲傷
A.是
B.介于是、否之間
C.否 14.見到不合理的事不那么氣憤
A.是
B.介于是、否之間
C.否 15.不喜歡看言情小說
A.是
B.介于是、否之間
C.否 16.對電影和愛情小說日益失去興趣A.是B.介于是、否之間C.否 17.做事情缺乏持久性A.是B.介于是、否之間C.否 18.不愿意改變舊習慣A.是B.介丁是、否之間C.否 19.商歡回憶過去A.是B.介于是、否之間C.否 20.學習新鮮事物感到閑難A.是B.介于是、否之間C.否 21.過分注意自己身體的變化A.是B.介于足、否之間C.否 22.生活興趣的范圍變小了 A.是
B.介于是、否之間 C.否 23.看書的速度加快。
A.是
B.介于是、否之間
C.否 24.動作不夠靈活
A.是
B.介于是、否之間
C.否 25.消除疲勞感很慢
A.是
B.介于是、否之間
c.否
26.晚上不如早晨和上午頭腦清醒
A.是
B.介于是、否之間
C.否 27.對生活中的挫折感到煩惱
A.是
B.介于是否之間
C.否 28.缺乏自信心
A.是
B.介于是否之間
C.否2 29.集中精力思考有困難
A.是
B.介于是否之間
C.否 30.工作效率低A.是B.介于是否之間C.否
題號 A B C 題號 A B C 題號 A B C 題號 A B 1 0 1 2 7 2 1 0 13 2 1 0 19 4 2 2 2 1 0 8 0 1 2 14 2 1 0 20 2 1 3 0 2 4 9 1 2 0 15 2 1
21 2 1 4 4 2 0 10 0 1 2 16 2 1 0 22 2 1 5 4 2 0 11 0 2 4 17 4 2 0 23 2 1 6 4 2 0 12 0
0
24
1 結果分析： 得分在75—76：你的心理年齡為60歲以上 得分在歷66—74：你的心理年齡為50—59歲 得分在51—65：你的心理年齡為40—49 得分在31—50：你的心理年齡為30—39 得分在0—30：你的心理年齡為20—29
C 題號 A 0 25 2 0 26 2 0 27 2 0 28 2 0 29 2
B C 1 0 1 0 1 0 1 0 1 0
第四篇：中學生心理健康標準及測量量表
中學生心理健康標準
1。有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值
心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
2。
樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態
心理健康的中學生應樂于學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
3。
善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼
心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善于與各種類型的人相處。
4。
情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態
心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范，能在社會規范允許的范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
5。
保持健全的人格
人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6。
面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制
心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防御機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
7。
熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感
心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇于承擔社會義務，善于發揮自己的聰明才智為社會服務。
8。
心理特點、行為方式符合年齡特征
心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特征等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。
9。
能與現實的環境保持良好的接觸與適應
心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的需要，保持平衡的心態，并能精力充沛的投入到學習和生活中。
10。
有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態
心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式，不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態。善于合理的提出和表達自己的意愿及要求，不盲目沖動，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長。 讓生活失去色彩的，不是傷痛， 而是內心世界的困惑;
讓臉上失去笑容的，不是磨難， 而是禁閉心靈的緘默;
溝通消除隔膜，交流打開心扉。
主動尋求幫助，讓你變得越來越強大! Asking for help makes you strong!
考試焦慮測驗表
指導語：考試是一種緊張刺激，易引起適度的焦慮，產生一定的心理壓力，這屬正確現象。 但過度的焦慮不僅會危害認知過程，不能發揮應有的水平，而且會損害身心健康。
考試焦慮測驗可以判別學生考試焦慮的程度。該測驗由33個問題構成，請根據自己的實際情況回答。
其中，與自己情況“很符合”的記3分，“較符合”的記2分，“較不符合”的記1分，“很不符合”的記0分。
1、在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。(
)
2、臨近考試時，我就拉肚子。(
)
3、一想到考試來臨，身體就會發僵。(
)
4、在考試前，我總感到苦惱。(
)
5、在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。(
)
6、在緊張的溫課期間,常會想到:"這次考試要是得個壞分數怎么辦?" (
)
7、越臨近考試，我注意力越難集中。(
)
8、一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動都感到沒勁。(
)
9、在考試前，我總預感到這次考試將要考壞。(
)
10、在考試前，我常做關于考試的夢。(
)
11、到了考試那天，我就不安起來。(
)
12、當聽到考試的鈴聲響時，我的心馬上緊張地急跳起來。(
)
13、遇到重要的考試。我的腦子就變得比平時遲鈍。(
)
14、考試題目越多、越難，我越感到不安。(
)
15、在考試中，我的手會變得冰冷。(
)
16、在考試時，我感到十分緊張。(
)
17、一遇到很難的考試，我就擔心自己會不及格。(
)
18、在緊張的考試中，我卻會想些與考試無關的事情，注意力集中不起來。(
)
19、在考試時，我會緊張得連平時背得滾瓜爛熟的知識也忘得一干二凈。(
) 20、在考試中，我會沉浸在空想之中，一時忘了自己是在考試。(
)
21、考試過程中，我想上廁所的次數比平時多些。(
)
22、考試時，即使不熱，我也會渾身出汗。(
)
23、考試時，我會緊張得手發僵或發抖，寫字不流暢。(
)
24、考試時，我經常會看錯題目。(
)
25、在進行重要考試時，我的頭就會痛起來。(
)
26、發現剩下的時間來不及做完全部考題時,我會急得手足無措、渾身大汗。(
)
27、我擔心如果考了壞分數，家長或老師會嚴厲指責我。(
)
28、在考試后，發現自己懂得的題沒有答對時，就十分生自己的氣。(
)
29、有幾次在重要的考試之后，我腹瀉了。(
) 30、我對考試十分厭煩。(
)
31、只要考試不記成績，我就會喜歡考試。(
)
32、考試不應當在現在這樣緊張的狀態下進行。(
)
33、不進行考試。我能學到更多的知識。(
)
總分：
考試焦慮測驗說明
1、鎮定(得分為0-24分)，說明該學生能以較輕松的態度對待考試。若分值很低，說明其對考試毫不在乎。
2、輕度焦慮(25-49分)，說明該學生面臨考試時有點惶恐不安，但仍屬正常范圍。輕度焦慮有助于考試成績的提高。
3、中度焦慮(50-74分)，說明該學生面臨考試時心情過于激動，焦慮感過高，難以考出實際水平，并會對心身健康有損害。
4、重度焦慮(75-100分)，反映該學生患有"考試焦慮癥"，每逢考試來臨便會不由自主地產生莫名其妙的恐懼感。
考試時，往往會發生"怯場"，嚴重影響學習水平的正常發揮，對心身健康很不利， 應該通過心理輔導，消解焦慮程度。
中國中學生心理健康量表
下面是有關你近來心理狀態的一些問題，請你仔細閱讀每一個題目，每一個題目沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思索。
中國中學生心理健康量表，共有60個項目，每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低
1、
2、
3、
4、5表示。
(1)無：自覺該項目無問題
(2)輕度：自覺有該項目問題，輕度出現。
(3)中度：自覺有該項目癥狀，其程度為中度。
(4)偏重：自覺有該項目癥狀，其程度為中等嚴重。
(5)嚴重：自覺有該項目癥狀，已達到非常嚴重程度。
注意：
1)每個題目后只能選一個等級，在相應的數字上劃圈。
2)每個題目都要答。
1、我不喜歡參加學校的課外活動。
從無(
)
輕度(
)中度(
)偏重(
) 嚴重(
)
2、我心情時好時壞。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
3、做作業必須反復檢查。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
4、感到人們對我不友好，不喜歡我。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
5、我感到苦悶。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
6、我感到緊張或容易緊張。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
7、我學習勁頭時高時低。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
8、我對現在的學校生活感到不適應。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
9、我看不慣現在的社會風氣。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
10、為保證正確，做事必須做的很慢。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
11、我的想法總與別人不一樣。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
12、總擔心自己的衣服是否整齊。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
13、容易哭。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
14、我感到前途沒有希望。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
15、我感到心神不安，做立不安。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
16、經常責怪自己。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
17、當別人看著我或談論我時，感到不自在。
從無(重(
) 嚴重(
)
18、感到別人不理解我，不同情我。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
19、我常發脾氣，想控制但控制不住。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
20、覺的別人想占我的便宜。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
21、大叫或摔東西。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
22、總在想一些不必要的事情。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
23、必須反復洗手，反復數數。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
24、總感到有人在背后談論我。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
25、時常與人爭論，抬杠。
從無(
)
重(
)
嚴重(
)
輕度(
) 輕度(
)
) 輕度( 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 輕度(
) 中度(
中度(
)中度( 中度(
中度(
中度(
中度(
中度(
中度(
中度(
中度(
偏
偏 ) 偏
偏
偏
偏
偏
偏
偏
偏
偏
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
26、我覺得對大多數人都不可信任。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
27、我對做作業的熱情忽高忽低。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
28、同學考試成績比我高，我感到難過。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
29、我不適應老師的教學方法。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
30、老師對我不公平。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
31、我感到學習負擔很重。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
32、我對同學忽冷忽熱。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
33、上課時，總擔心老師會提問自己。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
34、我無緣無故地突然感到害怕。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
35、我對老師時而親近，時而疏遠。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
36、一聽說要考試，心里就感到緊張。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
37、別的同學穿戴比我好，有錢，我感到不舒服。從無(
)輕度( 重( ) 嚴重(
)
38、我討厭做作業。
從無(
)
輕度( 偏重(
)
嚴重(
)
39、家里環境干擾我學習。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
40、我討厭上學。
從無(
)
輕度(
) 重(
)
嚴重(
)
中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏中度(
)
偏)中度(
)偏)
中度(
)中度(
)
偏中度(
)
偏
41、我不喜歡班里的風氣。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
42、父母對我不公平。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
43、感到心里煩躁。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
44、我常常無精打采，提不起勁來。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
45、我感情容易受到別人傷害。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
46、覺得心里不踏實。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
47、別人對我的表現評價不恰當。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
48、明知道擔心沒有用，但總害怕考不好。
從無(
)
輕度(
) 中度(重(
)
嚴重(
)
49、總覺得別人在跟我作對。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
50、我容易激動和煩惱。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
51、同異性在一起時，感到害羞不自在。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
52、有想傷害他人或打人的沖動。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
53、我對父母時而親熱，時而冷淡。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
54、我對比我強的同學并不服氣。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
55、我討厭考試。
從無(
)
輕度(
)
中度(
重(
)
嚴重(
)
)
偏)
偏)
偏)
偏 ) 偏)
偏)
偏)
偏)
偏)
偏)
偏
偏
)
56、心里總覺得有事。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
57、經常有想自殺的念頭。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
58、有想摔東西的沖動。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
59、要求別人十全十美。
從無(
)
輕度(
)
中度(
)
偏重(
)
嚴重(
)
60、同學考試成績比我高，但能力并不比我強。
從無(
) 輕度(
) 中度(
)偏重(
)嚴重(
)
《中國中學生心理健康量表》評分與解釋
一、量表簡介：
《中國中學生心理健康量表》是由60個項目組成的,每個項目的評分按5級制的評分進行。每個項目后面共有5個等級共數十種選擇，這五個等級是從無、輕度、中度、偏重與嚴重。分別按照等級的程度用
1、
2、
3、
4、5組成。
二、評分方法：
中國中學生心理健康量表總均分是由60個項目的得分加在一起除以60,得出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。
中國中學生心理健康量表分為10個分量表,每個分量表都是由6個項目組成的。將每個分量表6項得分之和.除以6,就是該量表的因子分。
中國中學生心理健康量表是采用五級計分法,即無為.1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴重為5分。
三、評分標準：
(一)根據填完量表后10個因子的因子分評定分數值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的癥狀。
2分——2.99分，表示該因子存在輕度問題。
3分——3.99分，表示該因子存在中等程度的癥狀。
4分——4.99分，表示該因子存在較重的癥狀。
如果5分，表示該因子存在嚴重的心理癥狀。
(二)中國中學生健康量表，測試中學生心理健康狀況，除用10個因子的分數進行判斷外，還用總均分進行總體的評定。
使用總均分評定中學生心理健康狀況：
2分——2.99分，表示存在輕度的心理健康問題。
3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康問題。
4分——4.99分，表示存在較嚴重心理健康問題。
如果5分，表示存在非常嚴重的心理健康問題。
中國中學生心理健康量表共60項，分為10個因子，各因子所包括的項目如下：
1)強迫癥狀：包括
3、
10、
12、
22、
23、48共6項。該因子反映受試者做作業必須反復檢查，反復數數?？傇谙胍恍┎槐匾氖虑?，總害怕考試成績不好等強迫癥狀。
2)偏執：包括
11、20、
24、
26、
47、49共6項。該因子反映受試者覺得別人占自己便宜，別人在背后議論自己，對多數人不信任，別人對自己評價不適當，別人跟自己作對等偏執問題。
3)敵對：包括
19、
21、
25、50、
52、58共6項。該因子反映受試者控制不住自己脾氣，經常與別人爭論，容易激動，有摔東西的沖動等等。
4)人際關系緊張與敏感：包括
4、
17、
18、
45、
51、59共6項。該因子反映受試者別人不理解自己，別人對自己不友好，感情容易受到別人傷害，對別人求全責備，同異性在一起感到不自在等問題。
5)抑郁：包括
5、
13、
14、
16、
44、57共6項。該因子反映受試者感到生活單調，感到自己沒有前途，容易哭泣，責備自己，無精打采等問題。
6)焦慮：包括
6、
15、
34、
43、
46、56共6項。該因子反映受試者感到緊張，心神不定，無緣無故的害怕，心里煩躁，心里不踏實等問題。
7)學習壓力：包括
31、
33、
36、
38、40、55共6項。該因子反映受試者感到學習負擔重，怕老師提問，討厭做作業，討厭上學，害怕和討厭考試等問題。
8)適應不良：包括
1、
8、
9、
29、
39、41共6項。該因子反映受試者對學校生活不適應，不愿參加課外活動，不適應老師教學方法，不適應家里學習環境，情緒不平衡等問題。
9)情緒不平衡：包括
2、
7、
27、
32、
35、53共6項。該因子反映受試者情緒不穩定，對老師和同學以及父母，學習忽高忽低等問題。
10)心理不平衡：包括
28、30、
37、
42、
54、60共6項。該因子反映受試者感到老師和父母對自己不公平、對同學比自己成績好難過和不服氣等問題。
中國中學生心理健康量表，某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調節予以改善和消除。
某因子分超過3分，但不超過4分，也可以通過自我心理調適，逐步癥狀減輕和消失。如果自己心理調適已經超過一個月尚沒有緩解，最好找心理老師輔導。
如果某因子分超過4分，可自己心理調適。一周后再用中國中學生心理健康量表再測試一次，如果該因子分仍為4分以上，請找心理老師輔導。
第五篇：心理學培訓,兒童行為量表
Achenbach兒童行為量表 (家長用，適用于4-16歲兒童) 譯者說明：1、原表用的是大規格紙張，許多項目平列橫排，為適應國內常用16開紙的情況，改為上下排列，內容未變。2、各項目后有橫線者請用文字填寫;
有小方框者，請在相應的方框內打X;
3、本表內容可分三個部份，翻譯時加了“第一部份：……”等三個大標題;
4、在個別項目內加了“譯注”，以利使用。
第一部分：一般項目 兒童姓名：
性別：男，女 年齡：出生日期：
年 月 日 年級：種族：
父母職業(請填具體，例如車工、鞋店售貨員、主婦等) 父親職業：
母親職業：
填表者：父，母，其他人口：
填表日期：
年 月 日 第二部分：社會能力 I.(1)請列出你孩子最愛好的體育運動項目(例如，游泳，棒球等)：
無愛好口 愛好：a. b. c. (2)與同齡兒童相比，他(她)在這些項目上花去時間多少? 不知道 較少 一般 較多 (3)與同齡兒童相比，他(她)的運動水平如何? 不知道 較低 一般 較高 II.(1)請列出你孩子在體育運動以外的愛好(例如集郵，看書，彈琴等，不包括看電視) 無愛好口 愛好 a. b. c， (2)與同齡兒童相比，他(她)花在這些愛好上的時間多少? 不知道 較少 一般 較多 (3)與同齡兒童相比，他(她)的愛好水平如何? 不知道 較低 一般 較高 III.(1)請列出你孩子參加的組織、俱樂部、團隊或小組的名稱 未參加口 參加a. b. c. (2)與同齡的參加者相比，他(她)在這些組織中的活躍程度如何? 不知道 較差 一般 較高 IV.(1)請列出你孩子有無千活或打零工的情況(例如送報，幫人照顧小孩，幫人搞衛生等) 沒有口 有：a. b. c. (2)與同齡兒童相比，他(她)工作質量如何? 不知道 較差 一般 較好 V.(1)你孩子有幾個要好的朋友? 無 1個 2-3個 4個及以上 (2)你孩子與這些朋友每星期大概在一起幾次? 不到一次 1-2次 3次及以上 VI.與同齡兒童相比，你孩子在下列方面表現如何? 較差 差不多 較好 a.與兄弟姐妹相處 口 口 口 b.與其他兒童相處 口 口 口 c.對父母的行為 口 口 口 d.自己工作和游戲 口 口 口 VII.(1)當前學習成績(對六歲以上兒童而言) 未上學口 不及格中等以下中等中等以上- a.閱讀課口口口口 b.寫作課口口口口 c.算術課口口口口 d.拼音課口口口口 其他課(如歷史，地理，常識，外語等) e.口口口口 f.口口口口 g.口口口口 (2)你孩子是否在特殊班級? 不是口 是口，什么性質? (3)你孩子是否留級? 沒有口 留過口，幾年級留級? 留級理由：(4)你孩子在學校里有無學習或其他問題(不包括上面三個問題)? 沒有口 有問題口 問題內容：
問題何時開始：
問題是否已解決? 未解決口 已解決口，何時解決：
第三部份：行為問題 VIII.以下是描述你孩子的項目。只根據最近半年內的情況描述。每一項目后面都有三個數字 (0，1，2)，如你孩子明顯有或經常有此項表現，圈2;
如無此項表現，圖0， 1.行為幼稚與其年齡不符012 2.過敏性癥狀(填具體表現)012 3.喜歡爭論012 4.哮喘病012 5.舉動象異性012 6.隨地大便012 7.喜歡吹?；蜃钥?12 8.精神不能集中，注意力不能持久012 9.老是想某些事情不能擺脫，強迫觀念(說明內容)012 10.坐立不安活動過多012 11.喜歡纏著大人或過份依賴012 12.常說感到寂賓012 13.胡里胡涂，如在云里霧中012 14.常?？藿?12 15.虐待動物012 16.虐待、欺侮別人或吝嗇012 17.好做白日夢或呆想012 18.胡意傷害自己或企圖自殺012 19.需要別人經常注意自己012 20.破壞自己的東西012 21.破壞家里或其它兒童的東西012 22.在家不聽話012 23.在校不聽話012 24.不肯好好吃飯012 25.不與其他兒童相處012 26.有不良行為后不感到內疚012 27.易嫉妒012 28.吃喝不能作為食物的東西(說明內容)012 29.除怕小學外，還害怕某些動物、處境或地方(說明內容)012 30.怕上學012 31.怕自己想壞念頭或做壞事012 32.覺得自己必須十全十美012 33.覺得或抱怨沒有人喜歡自己012 34.覺得別人存心捉弄自己012 35.覺得自己無用或有自卑感012 36.身體經常弄傷，容易出事故012 37.經常打架012 38.常被人戲弄012 39.愛和出麻煩的兒童在一起012 40.聽到某些實際上沒有的聲音(說明內容)012 41.沖動或行為粗魯012 42.喜歡孤獨 012 43.撤謊或欺騙012 44.咬指甲012 45.神經過敏，容易激動或緊張012 46.動作緊張或帶有抽動性(說明內容)012 47.做惡夢012 48.不被其他兒童喜歡012 49.便秘012 50.過度恐懼或擔心012 51.感到頭昏012 52.過份內疚012 53.吃得過多012 54.過份疲勞012 55.身體過重012 56.找不出原因的軀體癥狀：012 a.疼痛012 b.頭痛012 c.惡心想吐012 d.眼睛有問題(說明內容。譯注：不包括近視及器質性眼病)012 e.發疹或其他皮膚病012 f.腹部疼痛或紋痛012 g.嘔吐012 h.其他(說明內容)012 57.對別人身體進行攻擊012 58.挖鼻孔、皮膚或身體其他部分(說明內容)012 59.公開玩弄自己的生殖器012 60.過多地玩弄自己的生殖器012 61.功課差012 62.動作不靈活012 63.喜歡和年齡較大的兒童在一起012 64.喜歡和年齡較小的兒童在一起012 65.不肯說話012 66.不斷重復某些動作，強迫行為(說明內容)012 67.離家出走012 68.經常尖叫012 69.守口如瓶，有事不說出來012 70.看到某些實際上沒有的東西(說明內容)012 71.感到不自然或容易發窘012 72.玩火(包括玩火柴或打火機等一譯注)012 73.性方面的問題(說明內容)012 74.夸愜自己或胡鬧012 75.害羞或膽小012 76.比大多數孩子睡得少012 77.比大多數孩子睡得多(說明多多少。譯注：不包括賴床)012 78.玩弄糞便012 79.言語問題(說明內容。譯注：例如口齒不清)012 80.茫然凝視012 81.在家偷東西012 82.在外偷東西012 83.收藏自己不需要的東西(說明內容.譯注：不包括集郵等愛好)012 84.怪異行為(說明內容。譯注：不包括其他條已提及者)012 85.怪異想法(說明內容。譯注：不包括其他條已提及者)012 86.固執、繃著臉或容易激怒012 87.情緒突然變化012 88.常常生氣012 89.多疑012 90.咒罵或講粗話012 91.聲言要自殺012 92.說夢話或有夢游(說明內容)012 93.話太多012 94.常戲弄他人012 95.亂發脾氣或脾氣暴燥012 96.對性的問題想得太多012 97.威脅他人012 98.吮吸大姆指 012 99.過份要求整齊清潔012 100.睡眠不好(說明內容)012 101.逃學012 102.不夠活躍，動作遲鈍或精力不足012 103.悶悶不樂，悲傷或抑郁012 104.說話聲音特別大012 105.喝酒或使用成癮藥(說明內容)012 106.損壞公物012 107.白天遺尿012 108.夜間遺尿012 109.愛哭訴012 110.希望成為異性012 111.孤獨、不合群012 112.優慮重重012 113.請寫出你孩子存在的但上面未提及的其他問題：012 012 012 一、請檢查一下是否每都已填好 二、請在你最關心的條目下劃線 Achenbach兒童行為量表(CBCL) Achenbach 兒童行為量表(Child Behavior Checklist，以下簡稱CBCL)是在眾多的兒童行為量表中用得較多，內容較全面的一種。1970年首先在美國使用，1983年出版了使用手冊(主要是針對家長用的表)，1986年及1987年又分別出版了針對教師用表及兒童自填表的使用手冊。1988年出版的使用手冊里又加人適用于2-3歲兒童的行為量表及直接觀察表(DOF)。我國在1980年初引進適用于4-16歲的家長用表，在上海及其他城市作了較廣泛的應用，并總結出了我國常模的初步數據。這一量表主要用于篩查兒童的社交能力和行為問題，共有五種表格，即家長填的，老師填的和智齡10歲以上兒童自己填的，其中家長填的使用經驗最多。這里主要介紹家長用表，適用于4-16歲的兒童(作者后來推出的適用于2-3歲兒童的量表，內容大同小異，因使用經驗尚少，此處從略)，內容分三部份：
一、一般項目：姓名，性別，年齡，出生日期，種族，填表日期，年級，父親職業(工種)，母親職業(工種)，填表人(父、母、其他)。
二、社交能力：包括七大類;
參加體育運動情況，課余愛好，參加集體(組織)情況，課余職業或勞動，交友情況，與家人及其他小孩相處情況，在校學習情況。
三、行為問題：包括113條，其中56條包括8小項，113條為“其他”。填表時按最近半年(6個月)內的表現記分，例如第30條“怕上學”，如果過去有，而最近半年內無此表現，即記0分。
第一部分的項目不記分，據認為，父母親的職業最能代表兒童家庭的社會經濟情況，因此“一般項目”中只著重此條。
第二部分的項目除個別條目外，均需記分，其記分方法如下：
I (1)：無愛好或一種愛好記0分，兩種愛好記1分，三種或以上記2分。
I (2)及1 (3)：“不知道”不記分，低于一般記0分，一般記1分，高于一般記2分。(2)及(3)的分數加起來求出平均數，作為這一項的分數。
II (1)：記分法同I (1)。
II (2)及II (3)：記分法同I (2)及I (3)。
III (1)：記分法同I (1)。
III (2)：記分法同I (2)及I (3)。
IV(1)：記分法同I (1)。
IV(2)：記分法同I (1)及I (2) V(1)：無或一個，記0分;
二、三個，記1分;
四個或以上，記2分。
V(2)：不到一次記。分，一、二次記1分，三次工以上記2分。
VI：較差記0分，差不多記1分，較好記2分，把a、b、c的三個分數加起來求出平均分，作為一個分數，d的記分法同上，另作一個分數(即VI項有兩個分數)。
VII(1)：不及格記0分，中等以下記1分，中等記2分，中等以上記3分。把各項分數加起來求出平均數，作為 VII (1)的分數。
VII(2)：“不是”記1分，“是"記0分。
VII (3)：“沒有”記1分，“留過”，記0分。
VII (4)：“沒有”記1分，有問題記0分。
問題開始及解決情況不記分。
第二部分的內容又被歸納為三個因子，即活動情況(包括I、III、IV條)，社交情況(第III、V、VI條)及學校情況(第妞條)。如果將這三個因子從左到右排列在橫軸上，把各因子的總分從少(0)到多、按百分位數或T分大小從下向上排列在縱軸上，就可以構成“兒童社會能力廓圖(Social Competence Profile)。”社會能力的分數越高越好，但絕大多數的分數處于2百分位和69百分位之間(即T分30-55)。低于2百分位者(T分<30)被認為可疑異常。
4-16歲的兒童被分為三個年齡組進行分析，即4-5歲，6-11歲及12-16歲，(2-3歲的另成一個年齡組)?，F將美國樣本6-16歲兒童社會能力的分數的正常范圍列表如下(表1-4)，供參考：
表1：6-11歲男孩杜交能力因子分正常范圍 69百分位平均分 8.5-9 7.5-8 5.0-5.5 2百分位平均分 3-3.5 3-3.5 2-2.5 因子名稱 活動能力 社交情況 學校情況 包括項目 I，II，IV III，V，VI VII 表2：12-16歲男孩社交能力因子分正常范圍 69百分位平均分 8.5-9 8.5 5-5.5 2百分位平均分 3.5 3.5-4 2-2.5 因子名稱 活動能力 社交情況 學校情況 包括項目 I，II，IV III，V，VI VII 表3: 6-11歲女孩杜交能力因子分正常范圍 69百分位平均分 8.5-9 7.5-8 5.5-6 2百分位平均分 2.5-3 3.5 3-3.5 因子名稱 活動能力 社交情況 學校情況 包括項目 I，II，IV III，V，VI VII 表4: 12-16歲女孩杜交能力因子分正常范圍 69百分位平均分 8.5-9 8-8.5 5.6-6 2百分位平均分 3 3 3 因子名稱 活動能力 社交情況 學校情況 包括項目 I，II，IV III，V，VI VII 第三部分是這一量表的重點部分。以下對一部份作較詳細的介紹。
1.條目排列：113條行為問題是任意排列的，即按某一行為的英文第一個字母的次序排列(第一條是A，第112條是W)不是按內容性質歸類排列。
2.統計歸納：每一條行為問題都有一個分數(0，1或2分)稱為粗分，把113條的粗分加起來，稱為總粗分，分數越高，行為問題越大。越低則行為問題越小。因此根據大樣本的統計分析，可以算出一個正常上限(不需下限)，例如4-5、6-11、12-16歲男孩的總粗分上限分別為42、40-42和38，同齡女孩的上限分別為42-45、37-41和37。超過這個上限分數，就應做進一步檢查。
根據統計處理，還可以把以上113條行為問題歸納為8-9個因子，每一因子包含113條里若干條，所包含的條目的因子負荷后等于或大于0.3，有時同一條目可出現在不同的因子之中。
各因子既可用羅馬數字來代表(例如因子I，因子II……)，也可以用臨床綜合征的名稱來代表(例如分裂樣因子，抑郁因子……)但這些名稱并不意味著就是臨床診斷。
把每一因子所包括條目的粗分加起來，就是這個因子的分數，為了統計方便，這個分數又可以折算成標準轉換分(即T分)。原作者把因子分的正常范圍定在69至98百分位(Percentile)之間，即T分在55至70分之間。分數超過98百分位時即認為可能異常，應予復查，分數低于69百分位時仍屬正常。
現將美國樣本的因子分正常值范圍(即69百分位平均分至98百分位平均分)列表如下(表5一8)，供參考：
表5：6-11歲男孩行為問題因子分正常范圍 98百分位平均分 4-5 12-13 5-6 9 4 6 10-11 20 5-6 69百分位平均分 1-2 3 2-3 3 0-1 1-2 3-4 9 0-1 因子名稱 分裂樣 抑郁 交往不良 強迫性 體訴 社交退縮 多動 攻擊性 違紀 表6：6-11歲女孩行為問題因子分正常范圍 98百分位平均分 12-13 6-7 7 3-4 10 2-3 2-3 20-21 3-4 69百分位平均分 5 1-2 1-2 0 3 1 0 9 0 因子名稱 抑郁 社會退縮 體訴 分裂樣強迫癥 多動 性問題 違紀 攻擊性 殘忍 表7：12-16歲男孩行為問題因子分正常范圍 98百分位平均分 7 5 13 4-5 6 9 7-8 21-22 9-10 69百分位平均分 1-2 0-1 3 0-1 1-2 1-2 0-1 5-6 3 因子名稱 體訴 分裂樣抑郁 交往不良 不成熟 強迫性 敵意性 違紀 攻擊性 多動 表8：12-16歲女孩行為問題因子分正常范圍 98百分位平均分 14 3-4 3-4 10-11 8-9 12 22 4 69百分位平均分 3-4 0 0-1 3-4 2-3 2 6 0 因子名稱 焦慮強迫 體訴 分裂樣 抑郁退縮 不成熟 違紀 攻擊性 殘忍 如果把各因子的分數按因子的羅馬字編號從左到右在橫軸上排列，分數值則按百分位或T分的高低按縱軸排列(高分在上，低分在下)，則可以把每個兒童的因子連成一條曲線，稱為“兒童行為問題廓圖”(Child behavior problems Profile)。
上述歸納把兒童的行為問題分為8-9個因子。但也有許多人喜歡傳統的，簡單的兩分法，即分為內向和外向。為滿足這一要求，作者在上述兒童行為圖的因子排列上把內向特征最明顯的因子排在橫軸的最左邊，把外向特征最明顯的因子排在橫軸的最右邊。而把中間的一個因子既不作為內向也不作為負向計分。左邊幾個因子的總分作為內向分，而右邊的作為外向分，每個小孩都有內向和外向分，但只有當分數超過90百分位時(或相應的T分時)，并且內向和外向的T分相差至少10分時，才可以把這個小孩稱為內向或外向?？偞址?，內向及外向粗分如何折算成T分，均可由表查得(3)。
也可以把每個樣本的113條的分數總加起來，除以樣本數以求得均值，并求得標準差，以此作為篩查標準。此法較因子分析方便，但其常模尚需進一步摸索。