第一篇：什么筷子最健康又好用
什么筷子最健康又好用
一日三餐，我們都會用到筷子，對于用什么樣的筷子是有講究的，筷子用不對或可導致疾病纏身，那么日常生活中我們究竟用什么筷子好呢?
筷子就是重要的細菌傳播渠道之一
筷子古稱箸，古籍《韓非子·喻老》載：“昔者紂為象箸，而箕子怖”。紂王為商代末期的君主，可見早在公元前11世紀我國已出現象牙制作的筷子。中國是筷箸的發源地，朝鮮、韓國、越南等國的用箸習俗皆由中國傳入?，F實生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。 有數據顯示，近50%的人體內存在致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細菌大多是家庭傳播，筷子就是重要的傳播渠道之一。
材質多樣用哪種筷子最健康?
琳瑯滿目的筷子，藍色的，紅色的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，卡通的，異形的，是不是都想占為己有呢?但買回來之后，大多數筷子也僅僅是作為收藏，偶爾拿出來看一看，玩一玩那么，到底什么樣的筷子，最健康，最適合，最有資格來陪伴我們的一日三餐呢?
一、最佳選擇——竹筷子
在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。
二、次選——本色木制筷子
木筷子?很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用?當然不是!我推薦的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。
三、最不建議大家使用——彩漆筷子
彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是我最不建議大家日常生活中使用的。因為涂料中的重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。
四、別圖便宜，扔掉——塑料筷子
塑料筷子，一袋20雙，10塊錢?聽起來，看上去，很便宜啊?最主要的，顏色鮮艷，很多種選擇，僅憑顏色，就可以區分主人和客人的筷子，花花綠綠的一把放在櫥柜里，善心悅目。但塑料筷子的質感比較脆，受熱之后容易變形，融化，產生對身體有害的物質。你還愿意繼續用嗎?
五、別樣風情的筷子——銀筷子，陶瓷筷子，不銹鋼筷子
銀質的筷子，有著中國味道的陶瓷筷子，和近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的韓國不銹鋼筷子，看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。而且導熱性強，夾食過熱的食物時，容易燙到嘴唇。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。 新買的筷子應如何徹底清洗?
新買的筷子需要去除筷子在生產和運輸過程中積累的病毒和細菌，以及某些化學物質?？梢韵扔米詠硭逑锤蓛?，第二次再用洗潔精來洗，最后放到鍋里，沸水煮半小時就可以了。
注意竹筷子要仔細刮掉細刺。新筷子有異味的話可以用醋泡半小時或用茶水煮半小時。新買的筷子上面商標粘膠有時難以除掉，用電吹風機吹熱，就可慢慢掀下;還可以用打火機把商標膠貼略烤，讓膠水遇熱融化就能輕松掀下;掀壞的地方可用醫用酒精(高度白酒、風油精也可)涂到粘膠上用紙或布就能擦掉。
更重要的是平時清洗筷子要徹底。許多人洗筷子很“豪爽”，整把的筷子放在水龍頭下搓，之后往筷子盒里一插就算洗好了。殊不知，這樣筷子上很容易滋生細菌，并隨食物進入人體。正確的洗法應該是：先把筷子表面沖凈，再用洗潔精仔細搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可沖洗并瀝干水后，再放進筷子盒。
請對一次性筷子說“NO”!
央視在今年3.15晚會上對多個行業的消費潛規則進行了內幕曝光，關于一次性筷子的過程，經過多道化工原料的加工處理，一次性筷子在生產過程中經歷了熏硫磺、石蠟、雙氧水等多種化學藥品的加工，生產過程觸目驚心，更令人意想不到的是，在筷子加工過程中，工人還要用腳把筷子“翻一下”，而腳與筷子緊密接觸，在筷子廠隨處可見，在有的廠筷子看到腳印就不足為奇了。連廠家自己也承認，“現在的一次性筷子大多數都會有殘留物超標的情況”，而這樣的“衛生筷子其實是很不衛生的”。
原以為一直認為安全、衛生的一次性筷子不但沒有給我帶來保障，反而是帶來了后患。一雙雙一次性筷子看似清潔、純白，都是經過工業化工原料清洗、漂白而加工出來的，以后你不敢用一次性筷子嗎?
事實表明，其所謂“衛生”和“方便”不過是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產基地和繁瑣運送過程的多次筷子相比，既不衛生也不方便。
所有發生的這一切都是源于我們對我們的生活品質不斷要求提高的結果，俗話說，病從口入，今天曝光的一次性筷子，明天曝光的是地溝油，后天不知道又是什么。這些與百姓民生息息相關的逐一都被曝光，著實給我們每個人都重重地敲了下警鐘。
第二篇：什么化妝品好用又便宜？
安安的東西超棒，以前我也覺得國貨土，可是，用了外國貨，似乎我的臉部肌膚不買賬，沒什么改善，可黑頭倒是以驚人的速度繁衍著，于是乎，我用試試看的心態弄了瓶安安黃瓜磨砂洗面奶，簡稱“嫩得快”，貨如其名，真的很有效，洗完后感覺臉上平滑很多，后續的保養品也很容易就吸收了。我現在用的也是國貨，是慈風閣的道家養顏系列，也很不錯，大油田終于收工了，鹽堿地也終于濕潤了。O(∩_∩)O~，國貨最美，國貨我最大!
我用的是雅娜絲!特別是那個冰泉系列的更好用!以前我臉油而且T區油，好像是混合性皮膚吧!我朋友是臉上有紅血絲了，后來也是用這個牌子的!現在臉也不紅了!價格貴與便宜我感覺不重要，重要的是要有效果!現在可多都是騙我們買產品的!姐妹們不要上當了!一定要用有效果的產品!
有人說，懷舊是種態度，也有人說它是一種生活方式。但如果只是純粹懷舊，難免會陷入“矯情”的尷尬境地。因此，懷舊的最高境界，是讓懷舊之物重新煥發出新的魅力，并找到其實用之處來。百雀羚雪花膏、友誼雪花膏、蜂花洗發精、蛤蜊油„„這些兒時記憶里的護膚品，可別以為它們早已銷聲匿跡。時下，許多時尚美眉正是一邊用著一些國外大牌護膚品，一邊忠心耿耿地使用著一兩種自我感覺非常好、價格又便宜的老牌化妝品。將懷舊與時尚相結合，聰明的美眉喜新也不忘舊。 如今不少時尚的MM都對國貨品牌不屑一顧，甚至有人大放闕詞：“用國貨的女人沒有未來”。這里小編不想評價孰是孰非，如果很多人還沒有從SK-II的噩夢中清醒過來的話，別人的任何勸解都是無濟于事的。但不可否認，一些外婆級的化妝品經過了幾十年甚至上百年的歷史滄桑，反而歷久彌新，更散發出奪人的光彩，成為時下時尚MM的新的追逐目標。 其實國貨很不錯，網絡上很多熱賣的化妝品都是國產的，以前我都不怎么用，因為便宜，總覺得便宜沒好貨，但事實上，有些東西還是不錯的?？吹桨俣荣N吧里有這么個帖子，寫的很正確，轉過來給女生提個醒。 不知道什么時候開始，現在的年輕人都喜歡買歐美貨，日韓貨，覺得國貨土，不好，首先心里就有一種崇洋媚外的感覺，不說別的，就說護膚品，我的體質是超級敏感體質，從小都是吃中藥長大，吃西藥就過敏，皮膚也是干性敏感，到了大學軍訓了一個月，皮膚被曬傷了很嚴重，才開始買護膚品，我是窮學生，只能買的起很便宜的超市貨，看著媽媽那么光滑的皮膚就決定用她的東西，我媽用了一輩子的大寶和美加凈，都54的人了，別人都以為40出頭。 再看看現在的年輕人皮膚都是滿臉痘痘，要么敏感，要么有色斑。。。。隨便一問都是用什么妮維雅(德國)啊、李醫生啊(澳洲)、蘭芝(韓國)，白領就大都是倩碧(美國)、蘭蔻(法國)、歐泊萊(日本)、資生堂(日本)。。。。?？墒乾F在這些大牌里含得盡是激素啊、鉛汞之類的違禁成分，我大姨就是皮膚科醫生，說每天都有好多年輕女子來這里做皮膚治療，她們都是用了大牌化妝品得了激素類依賴性皮炎，滿臉的紅疙瘩，看著都嚇人，這些大牌在用的時候感覺效果特別神奇，可是一旦停用，皮膚就開始崩潰，好好哦啊的皮膚里全是毒素，醫生都建議停用這些大牌化妝品，改用大寶啊、上海家化的雅霜啊，美加凈啊，郁美凈之類的國貨護膚品，因為真的是漢方配置，都是
很溫和很安全的好東西，是我們幾千年的中草藥配方，可是很多女孩子都覺得，這幾塊錢的國貨護膚品怎么能用啊!!這不是毀我們的臉嗎?其實她們都不知道她們花幾千塊錢買的大牌國外護膚品才是真正的毀容。 我的大學同學在聯合利華當會計師，她告訴我她從來不用她們公司旗下的東西，因為他在國家衛生監測局工作的男友告訴她，其實國外大牌的配方很多都很不安全，所謂的測試也只是找了30個人來測試，只是中國的入關門檻很低，而且他們測試了那么多護膚品，最讓人放心的是上海家化的東西(北方的護膚品不再他們那里檢測，他們主要是檢測江浙一代的護膚品)，而且他家成分最好的就是美加凈系列，非常的安全和溫和，也都是很好的成分，都是漢方配置，別看便宜，可都是好東西，而且就算是外國的護膚品在當地也就值當地貨幣的幾塊錢，只是到了中國有了大牌明星代言，宣傳費、廣告費、關稅、貨幣匯率，加起來一個東西就幾百塊錢那一小瓶東西，成分還很不安全，因為是針對他們自己國家皮膚的東西，并不適合中國人，這就是為什么很多人停用了大牌化妝品皮膚開始崩潰，開始變得很差。尤其是日本的護膚品，他們里面的成分都不對外公開，里面盡是激素和重金屬，可以在很短期內讓皮膚有很大的改變，為什么效果那么快，因為里面的激素和重金屬腐蝕了你表面的皮膚，使表皮脫落，里層的皮當然很亮很白了，長期下去你的皮膚會越來越薄，越來越敏感，總有一天會崩潰會出狀況，現在好多大醫院的皮膚科都有很多這些癥狀的病人。 好多年輕白領就這樣花錢毀著自己的臉，國貨卻越來越難做，國企都面臨著被吞并，被收購，倒閉的局面，全國知名品牌——大寶，就被強生收購了，而且越來越多的國企也面臨著這種命運 。 我在國外的同學都會跟我們說，其實很多外國人，尤其是日本人都很喜歡中國的大寶、迷奇、美加凈、片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏的，都是旅行團的人一大袋一大袋的買，回去當寶貝，而我們自己卻當草，看都不看一眼，還動不動就說：這幾塊錢的國貨你也敢往臉上摸啊!聽著都讓人心寒。大家大概都不知道大寶、迷奇、片仔癀、芭蕾這些東西出口到日本和歐美都是30~60美元一瓶的，好多香港的女孩子都到深圳來掃國貨，但是好多內陸的女孩子卻花干所有的錢來買外國的垃圾——尤其是日本的護膚品，銷往中國的都是最差生產線，里面專門添加了很不好的成分，結果弄得自己的皮膚都壞了。 還有我曾經做過一次實驗，絕對的證明了國貨的經典。 我們的皮膚表面是弱酸性的，因為皮膚會自動分泌一種弱酸性的皮脂膜來保護自己的皮膚表面避免干燥和細菌入侵，大概PH值在5.5——7之間，也就是說在這種弱酸性的環境下，我們的皮膚是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是堿性的，因為歐美人的皮膚比我們要粗糙的多，而且毛孔要比我們亞洲人大，熱量更高，所以他們的洗面奶都是堿性的，于是我問周圍所有女同事要了她們洗面奶的樣本，我和我媽、大姨用過的國貨洗面奶，有好多種，而且還喜歡囤貨，都是10塊錢左右200ml左右，劃得來啊，呵呵，我在藥店里買了PH試紙回去測試，結果如下： 大寶美容洗面奶、大寶均衡洗面奶、郁美凈鮮奶潤白潔面乳：PH6.5 片仔癀潔面乳、片仔癀蘆薈保濕潔面乳、美加凈銀杏洗面奶：PH6 這些潔面乳大都是乳液狀的，很溫和而且PH值完全和皮膚的酸堿值一致，不僅可以去掉污垢，而且還可以滋潤皮膚，給皮膚一層保護膜，防止皮膚水分的流失，保持酸堿水油平衡，而且清潔力尤其是以大寶美容洗面奶最好，很多北影的女生就是用大寶美容洗面奶來做卸妝的，而且也用大寶美容洗面奶來二次潔面，220ml才11.6元，簡直就超值、
性價比超高，我也曾經做過實驗，大寶美容洗面奶和郁美凈鮮奶潤白潔面乳完全可以去掉粉底液，至于彩妝，可能就需要鳳凰甘油一號來卸妝了，只要用化妝棉上倒一些，然后再敷在有彩妝的皮膚上，然后按摩一會兒，就卸掉了，然后再用溫和的國產洗面奶洗掉殘妝就可以了，首推——大寶美容洗面奶220G 11.6元 下面是國外的洗面奶的測試結果 露得清深層凈化洗面乳、李醫生祛痘洗面奶：9 曼秀雷敦抗痘美白潔面乳、旁氏深層潔面乳、妮維雅清透細致潔面乳、妮維雅美白潔面乳：8.5 玉蘭油的潔面乳(忘記全名了)：8 大家可以看出，這些外國的潔面乳全都是有泡沫的，但是都是堿性的，這樣會破壞皮膚的酸堿度，使皮膚處在不健康的堿性環境下，這樣就會導致水油失衡、皮膚干燥緊繃，皮膚會因為酸堿度被破壞而不停分泌油脂來維持平衡，以至于皮膚越來越油，水分越來越少，才會造成痘痘、粉刺、脫皮、紅腫、過敏。。。。。。這些皮膚問題都是由于皮膚健康的酸堿度被破壞而造成的 所以我們應該看到國貨護膚品都是很健康并且價格非常便宜實惠的，是老百姓用得起的好東西，不要以為外國貨貴就是好的，這個實驗就可以證明外國人的護膚品是真的很不適合國人的 很多外國大品牌的爽膚水都含有酒精，一聞那個味道就知道是酒精或是水楊酸這種刺激性收斂劑，亞洲人的毛孔細膩，皮膚壁薄根本就受不了這種刺激性的收斂性東西，只會刺激的毛囊發炎而且長期會造成皮膚干燥紅腫敏感，這就是為什么很多女孩子又長痘，又脫皮還敏感，臉上像燒傷一樣的感覺，像我們父母那一代人很少有這種情況的，因為他們都用的是經過幾十年甚至上百年檢驗的適合中國人膚質的國貨 而且亞洲人的皮膚老化速度是遠不如歐美人的，所以很多外國大品牌的乳霜都是營養過剩的，他們用著很好，而我們用了的話就會營養過剩，很容易造成細菌繁殖過剩而引起皮膚過快的氧化和衰老，以及水油平衡，等你停用它時，皮膚就會成倍的加速衰老，而日貨很多都喜歡用美白成分，卻又不是什么天然的植物美白配方，而是酵素、激素、鉛汞，使你的皮膚表層脫落剩下細嫩的新皮，效果驚人的快，其實是使你的皮膚越來越薄，提前用你以后的皮膚，等過幾年，皮膚脫落的差不多了，變得又薄有敏感，皮膚問題就會一起涌出來，停用他們皮膚就會出現成片的皮疹似的紅疙瘩，也就是皮膚科醫生說的激素依賴性皮炎，皮膚的含水量超低，而且含有很多毒素，等再過幾年色斑和皺紋就會多得驚人，倒時候治療可就不是那么簡單了! 推薦國貨化妝品TOP1——百雀羚牌雪花膏 懷舊指數：★★★★★ 生命力指數：★★★★ 參考價格：5.40元(40克) 發現地：超市 功效：味道淡雅，秋冬季使用，即使是油性皮膚，使用后的幾小時內，也絕不會泛油光，非常神奇。 產品介紹：最早的百雀羚雪花膏是鐵盒裝，扁扁的深藍鐵皮圓盒上面繪滿各種五彩的鳥，里面是銀白鋁箔蓋著的白色膏體，不用湊近就可以聞到一股濃厚的甜香。如今的新包裝則更簡便，盒子采用塑料材質，不過保留了深藍色的標志性色彩。 小編短評：或許只有過來人，才能真正體會到并始終惦念著百雀羚的好處，作為已有幾十年歷史的護膚品，那種簡單的香脂及活性有機硅，讓人對它的品質十分放心。那種鐵盒裝的百雀羚，七八十年代許多人用來防止冬天皸裂。在物質極其饋乏的年代，那只小圓鐵盒，裝載了許多人所能想象出的可愛和美好。它不但讓我們第一次有了美容護膚的概念，還讓我們在看到別人把百雀領涂上臉頰和手心手背時，懂得了什么叫做香艷，什么又叫做聞香識美人。如今，在超市里見到的百雀羚，已換上了輕便的塑料“衣裝”，但幾十年的香味未曾變過。 推薦國貨化妝品
TOP2——雅霜雪花膏 懷舊指數：★★★★★ 生命力指數：★★★★ 參考價格：4元(80克) 發現地：超市 功效：香味濃郁，滋潤效果超棒 產品介紹：雅霜雪花膏的主要成分為硬脂酸和甘油，膏體裝在白玉般的瓷罐內，瓷罐頂上是綠色的瓶蓋，設計非常簡潔。相比于其他雪花膏，雅霜雪花膏的香氣非常濃郁，尤其是桂花香型，香氣略顯霸道。 小編短評：在上世紀的三四十年代，城市的街頭到處都能看見雅霜的廣告。雅霜是中國最早有規模生產的化妝品之一，俗稱“雪花膏”，產地上海。舊日的廣告上，印著當時的當紅明星白楊，甜心一般的笑容，胸前一束鮮花，那扮相讓當時的女人心向往之。那時，精打細算的女人會把用完的雅霜瓶子留到第二年冬天，到百貨公司去買分零的雪花膏，這樣就有了長用不竭的感覺。 推薦國貨化妝品TOP3——蜂花護發素 懷舊指數：★★★★ 生命力指數：★★★★ 參考價格：5.80元(500毫升) 發現地：超市 功效：全面滋養頭發，及時改善發質 產品介紹：蜂花護發素，可謂是蜂花系列中的經典產品。它的設計非常簡單，透明的塑料瓶內裝著滿滿的淡黃色乳液，非常清香。清洗完頭發后使用它，能全面滋養頭發，及時改善發質，并使頭發滋潤光滑并容易梳理。 小編短評：小編現在還記得，小時候和媽媽去公共浴室洗澡，印象最深的就是這蜂花護發素了。那時的蜂花洗頭系列非常受媽媽們的歡迎，來到公共女浴室可以發現，幾乎人手兩瓶蜂花——紅色洗發精和一瓶黃色護發素。洗護分開早在蜂花時代就已經開始，那瓶黃色的護法素讓許多人感受到了頭發洗完后不再干澀打結的樂趣。若干年后，當我們嘗試過各種國內外高檔護發素之后發現，還是老牌的蜂花最實惠。 推薦國貨化妝品TOP4——鳳凰甘油一號 懷舊指數：★★★★★ 生命力指數：★★★ 參考價格：5元(75克) 發現地：網上 功效：秋冬季滋潤肌膚 產品介紹;甘油的化學名叫丙三醇，具有很強的吸水性。如果使用純甘油，由于其過強的吸水性，可大量吸收水分，反而使皮膚干燥、灼痛，所以冬季不宜使用純甘油護膚。而小編推薦的這個鳳凰甘油一號，是含20%水分的甘油。冬天把它涂抹于皮膚上，可使皮膚濕潤，不至于干裂。 小編短評：甘油到底是不是油?這個問題曾經困擾過小編很久。由于它的外觀是一種透明而粘稠的液體，所以很多人誤以為它是一種油。其實，甘油是醇類，比較接近于酒精的物質。甘油吸收很快，對換季脫皮的肌膚，痘痘留疤的肌膚，敏感性肌膚等都是補水佳品。 記憶中，如果皮膚有開裂，剛抹上甘油時會有一點刺痛感，但第二天就能得到緩解。除了可以用來抹手抹腳外，甘油對嘴唇干裂的防治效果也非常好。含有不同成分的甘油，除滋潤皮膚外，還具有其它功效。例如蘆薈甘油，能防止面部黃褐斑的產生，對紫外線有輕度保護滋潤作用;含珍珠粉的甘油則能滋潤保濕同時，美白肌膚;含靈芝成分甘油，使用后皮膚表現為膚色透紅、滑潤有光澤;含維C的甘油則能亮膚，效果都不錯。 小編的推薦完了?，F在在各大網站的美容論壇上，不少MM都在討論效果好又實惠的國貨化妝品，其中有很多都是被幾代人使用過的，效果自是不必多言，你也不防試試哦。 佰草集的清爽洗發水，很贊，針對油性頭發的，你的是別的性質就別用了; 迷奇絲素美容蜜，產品內含蠶絲提取物絲素肽，再添加中藥，可促進皮膚的新陳代謝。用它在鼻子上抹厚些，停留5-10分鐘后抹去，討厭的黑頭也可改善。 芭蕾珍珠膏，大家都知道珍珠能美容，但將珍珠粉敷在臉上，是不能被吸收的，因為分子太大。而這種采用名貴太湖珍珠研制的珍珠膏就能彌補珍珠不能吸收的不足。 天應石護膚紙,以楠竹為主料混合有效中草藥成分制成楠竹紙，
選用一種俗稱“白泥”的天應石碾成的粉末作為粉紙的上粉原料。天應石的細膩粉末可不堵塞毛孔而控制面油，并作為防曬的保護層。 七日香人參胎素美容膏 這是廣州的上班女郎最熟悉的漢方美容品了，它吸取了中草藥的精華，能有效舒緩肌膚。 大寶濃眉靈 有自然豐潤的眉毛，就不用每天花費精力畫出漂亮的眉毛了。本品內含冬蟲夏草、靈芝等中草藥精華，能促進毛囊生長，用的時候用小棉棒蘸上一點再順著眉毛涂抹。 大寶睫毛生長靈 吸取了人參、田七中草藥的精華，能促進睫毛生長，用的時候用小棉棒蘸上少許涂在睫毛上。 皇后牌片仔癀珍珠膏 漳州特產片仔癀和閩南珍珠混合，片仔癀有消炎去紅腫的作用，珍珠也有消毒消炎的作用，并且潤肌保濕，用它來對付暗瘡十分有效。 其他便宜又好用的國產化妝品
一、護膚產品
(一)面部護膚產品
1、潔面乳： ⑴珊拉娜除逗防疤洗面奶(泡沫非常細，毛孔清透) ⑵柏蘭平衡洗面奶 (有清爽和柔潤兩種，真的很能平衡油脂，用一段時間明顯感動t區沒那么愛出油了) ⑶安安防敏感去滿洗面奶、安安好的快、安安去豆洗面奶、安安青瓜洗面奶(白色包 裝)安安黃瓜洗面奶 ⑷潔萊雅 ⑸DOVE的潔面布 ⑹相宜銀杏美白潔面膏 ⑺美加凈cq潔面膏、美加凈CQ洗面奶(天藍色+白色包裝) ⑼昭貴蘆薈洗面奶(白色包裝) ⑽上海硫磺皂(專治長豆豆或皮膚有點問題) ⑾郁美凈的鮮奶系列、 ⑿清妃家的潔面乳[柔白潔面乳，平衡保濕潔面乳] ⒀美緣春(清涼、去痘、不干不蛻皮)、美媛春的排毒潔面膏、 ⒁索膚特木瓜白膚洗面奶 ⒂信芬蘆薈潔面水晶 ⒃片仔癀洗面乳 ⒄丁家宜痘清爽洗面奶和凝膠 ⒅李醫生的去痘系列 ⒆圣安凈瞞的洗面奶(弱酸性，卻也能把露華濃睫毛膏洗的干干凈凈) ⒇顏莊比夫潔面泡沫、滿婷的潔面乳
2、爽膚水： 1) 四月天爽膚冰露、 2) 普蘭娜的芙蓉碧玉水、 3) 清妃的平衡保濕柔膚水(保濕效果一流) 4) 鳳凰蘆薈甘油一號(柔膚水，桔紅色的 .無色無味不粘) 5) 郁美凈容顏修護系列的晚間平衡露(味道比較淡雅、吸收快、可代替水水、用后臉滑滑的，適合夏天用) 6) 郁美凈深海之珠系列的深?；钅w凝露(非常滋潤+保濕，可代替水水，適合秋冬季節) 7) 隆力其的保濕水
3、日用乳液： 1) 美加凈銀耳珍珠 2) 相宜的美白乳液 3) 大寶的日霜 4) 郁美凈鮮奶霜 5) 孩兒面
4、夜用乳液： 1) 美佳凈cq乳液 2) 郁美凈的晚間平衡露 3) 大寶晚霜
5、防曬霜： 1) 東洋之花的清爽防曬霜 2) 佳雪防曬霜、曬后修護露 3) 上海家化舒欣spf15的防曬潤膚露(滋潤不油膩)
6、潤膚露或霜： 1) 美加凈CQ霜和cq露、 2) 美家凈的CQ凝水活膚露(滋潤度,吸收度,保濕度和黃油沒什么區別) 3) 昭貴蘆薈鮮汁和蘆薈膠 4) 郁美靜兒童潤膚霜、郁美靜內銷系列的鮮奶霜 5) 孩兒面清爽滋潤潤膚露 6) 安安的蘆薈保濕潤膚露(質地清爽，略略有些苦苦的蘆薈味道。吸收特別好，使用感覺完全可以跟RUTINA的乳液相比美) 7) 四月天花晶美白緊致露 8) 名門閨秀珍珠水凝露 9) 邦定美膚霜 10) 片仔癀珍珠霜 11) 丁家宜的透明的保濕無油凝露 12) 美媛春的去死皮精華凝露
7、補水或保濕霜： 1) 安安補水霜 2) 佳雪蘆薈保濕霜 3) 東洋之花深層補水霜、東洋之花的綿羊奶保濕霜和補水系列、東洋之花H2O著哩水 4) 郁美凈出口保濕乳液 5) 相宜8杯水 6) 美加凈的保濕霜(藍色蓋子的那種) 7) 昭貴蘆薈水(敷面，當保濕面膜) 8) 芭蕾的珍珠蜜(保濕美白，效果與活泉+雪肌沒什麼兩樣)
8、精華素： 1) 普蘭娜人參精華素 2) 郁美凈靚膚精華液
9、眼霜： 1) 普蘭娜眼霜 2) 蘭亭的果酸/螺旋藻眼霜(前者清潤,后者平復細紋,效果都不錯) 3) 大寶的眼霜(滋潤程度只比400塊
的TIMEZONE差一點點，10塊錢20G的那種，看著質地很厚的，但吸收很好的，非常滋潤，不起脂肪粒，還有黑盒子的50元20G的那款比10元的質地清爽，感覺更水一些)
10、面膜： 1) 可采面貼膜(全面護理，我用了覺得白了些，而且皮膚光澤度也好了) 2) 相宜的去死皮膏(透明GEL用后臉很滑,一點不傷皮膚,不象磨砂) 3) 相宜去痘面膜、相宜海泥面摸(媲美貝佳斯綠泥，比綠泥巴還好點,沒有那么刺激) 4) 相宜的美白面膜、相宜潤白滋養面膜(清爽不含油，補水保濕效果不錯，且補水不補油比較適合混合敏感膚質) 5) 相宜八杯水(超級超級滋潤哦) 6) 普蘭娜火山泥面膜(用過以后會覺得皮膚很白，能改善干紋) 7) 一朵的面膜(貼膜) 8) 片仔癀磨砂膏 9) 美媛春的面膜
11、眼膜: 1) 相宜中藥舒緩眼膜 2) 美目水晶、 3) 家化的玉澤眼貼膜 4) 可采眼貼膜(消除黑眼圈眼袋，令眼睛周圍的皮膚回復光潔緊實) 5) 一朵眼膜 6) 普蘭娜眼膜(保濕效果佳)
(二)身體護膚產品 1. 身體乳液： 1) 孩兒面椰乳精華 2) 隆力奇蛇油SOD蜜 3) 郁美凈的鮮奶乳夜 4) 大寶SOD蜜 5) 凡士林特效潤膚露(清潤蘆薈) 6) 郁美凈的浴后乳液 7) 昭貴蘆薈水(身上抹，當浴后乳) 8) 百雀靈止癢潤膚露 2. 背：六神花露水 3. 護手霜： 1) 東洋之花 2) 隆力奇蛇油護手霜 3) 美加凈活膚潤手霜、美加凈柔潤和特效護理、美加凈鮮奶VE防護霜、相宜橄欖油 4) 協和振宗凍裂一號、TOBABY 5) 大寶SOD蜜 6) 索芙特的護手霜(紅色管子那個，用了這個護手霜色斑真的淡了許多，而且不用也不會反彈) 7) 凡士林的護手霜 8) 郁美凈最便宜的兒童霜當護手霜用(效果好過很多廣告做的飛上天的專用護手霜)
第三篇：看望病人該送什么實惠又健康.
看望病人該送什么實惠又健康 營養補品大多沒用 鮮花水果因人而異
送禮從來都不是件容易事，看望病人尤其如此。送的不對，花了錢不說，還可能影響病人康復。近日，記者在北京軍區總醫院、北京婦產醫院、北京積水潭醫院等周邊調查發現，蛋白質粉、燕窩、冬蟲夏草、壯骨粉等保健品和水果、鮮花占據了病人禮品市場的主流，其價格多為100--300元。然而，這些保健品是否真有效果?到底給病人送什么實惠又健康?本報采訪多位專家為您支招。
各類營養品往往是探望病人的首選，但其實大部分患者都不需要。“我堅決反對給中老年人送營養保健品，如燕窩、蛋白質粉、冬蟲夏草等，這些東西的質量難保證，多數對身體沒好處，騙人的多。”河北省人民醫院老年病科兼老年心臟科主任郭藝芳告訴《生命時報》記者?，F代人飲食多樣，只有一些因病導致營養不良的人需要額外補充。有些腎病患者更不能亂補營養品，否則可能加重肝腎負擔，令病情惡化;牛奶、雞蛋等蛋白質含量高的食物也不適合送給腎病病人。即便可以吃營養品的患者，也應依據不同病情，有所選擇。
術后病人常收到的東西是親友燉的補湯。多數人認為，湯的營養豐富，適合病人恢復體力，然而這種觀念卻是錯的。湯里的氨基酸、脂肪等含量很少，并不能提供身體恢復所需的熱量及蛋白質。特別是痛風、高血鉀、腎病及血尿酸高的患者，更不宜喝，因為其中的嘌呤及鈉、鉀離子，會導致病人病情加重。
水果是萬能禮品，但探望不同病人時，也要有所區別。比如，柑橘、獼猴桃等含維生素C多的水果，有助于傷口愈合;木瓜能保護胃;含鉀高的香蕉等，適合心臟病、高血壓病人補鉀;看望糖尿病病人，則要選擇柑橘等含糖較低的。
鮮花怡人，放在屋里能讓人心情舒暢，因此很多人選擇鮮花當禮品。不過，這種做法卻受到了一些專家的質疑。自2006年起，北京、上海、西安等地的一些醫院已開始禁止鮮花進病房，因為鮮花是最常見的過敏源，植物所帶的細菌、真菌等也容易導致病人感染。從以防萬一的角度，鮮花當禮品還是能免則免。
慢病患者：送體測小儀器?？赐谛牟?、糖尿病、高血壓、心梗等病人時，不防買點實用小儀器，如血糖儀、血壓計、計步器、體重秤等，以此提醒他們時刻監測自己的身體狀況，加強運動。此外，適當送點水果也不錯，如香蕉、橘子等含鉀量高，理論上能輔助降血壓。
腫瘤患者：送吃的不如送能寬心的。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科袁鳳蘭教授說，腫瘤患者精神壓力更
大，看望他們的主要目的是讓病人寬心，可以送小金魚、癌癥患者康復后寫的書籍等，前者能讓病人心情變好，后者能給病人戰勝癌癥的信心。如果是肺癌、食管癌等較復雜的癌癥，建議在患者術后7~10天再去看望;如果是甲狀腺癌、乳腺癌等術后恢復相對較快的癌癥，可在術后3~5天探視，每次待的時間不要太長。去之前，最好先詢問家屬病人是否知道自己的真實病情、恢復情況如何、能吃些什么等。很多人會給患者送人參等名貴中藥，袁鳳蘭認為這沒必要，哪怕服用也應遵循中醫科醫生的指導。
呼吸科病人：送潤肺水果。“呼吸系統病人比較敏感，不少人有哮喘、過敏等病。”北京醫院呼吸內科副主任柯會星說，看呼吸科病人忌送鮮花、毛絨玩具、油墨多的彩紙彩頁、帶有皮毛的物品等，這些很可能誘發甚至加重病情?？赐∪藨粗匦囊舛皇嵌Y物的貴重。中國中醫科學院教授楊力建議，可以給呼吸科病人送點潤肺的水果，如雪梨、蘋果等，有助化痰、止咳。
孕產婦：送鈣片。北京朝陽醫院婦產科副主任醫師王素美說，考慮到母乳喂養和新生寶寶對奶粉口味的選擇，看望產婦時最好別送嬰幼兒奶粉，但可以送適合孕產婦的奶粉和鈣片。送孕婦裝、喂奶裝等也不錯。水果方面，產婦生完孩子后，牙齒、腸胃等功能都需要恢復，可選擇香蕉、葡萄、櫻桃、芒果等相對較軟的水果，而西瓜、梨等太涼的水果則不合適。
消化系統病人：忌送大補營養品?；加邢到y疾病的人一般脾胃較虛，消化不良，所以忌送大魚大肉或又甜又油的點心等。北京中醫醫院消化科副主任醫師陶琳告訴《生命時報》記者，中醫有“虛不受補”之說，紅參、野山參等大補營養品，患者吃了也很難吸收，還可能導致副作用。陶琳說，蛋白質粉是送禮市場的“明星”，但做到正常飲食的人，根本就不用額外補充，除非剛做完大手術、短時間內突然消瘦且胃口差的人，因此沒必要送蛋白質粉。她說，可以送臺面包機，鼓勵患者或家屬在家多做花樣面食，以利消化。水果以蘋果、葡萄、桃等偏性適中的為宜，梨、西瓜、芒果、荔枝、櫻桃等都不合適。
骨科病人：送麥片。中老年人骨科手術以關節置換、腰椎手術為主。中國中醫科學院望京醫院骨關節二科主任溫建民建議，為避免交叉感染、影響患者休息，術后三天別去看望骨科病人。術后一周前往探望時應多給患者帶去些精神食糧。第一周可送有利腸胃消化的麥片;一周后可以送箱牛奶;二周后患者基本能下地活動了，不妨送點魚、肉制品等。很多人愛給病人送壯骨粉等營養品，溫建民
認為，它們與骨頭湯等沒什么分別，不僅含鈣量不高，骨頭湯喝多了，還可能導致血脂升高，建議最好少送?！?/p>
(《生命時報》2013年7月23日 江大紅)
第四篇：用筷子有什么講究??？
正確使用筷子的方法是拇指、食指、中指捏住一根,虎口和無名指壓住另外一根,捏住的那根能活動,這樣才能夾住飯菜。
十二種絕對禁忌的使用筷子的方法
中國人使用筷子用餐是從遠古流傳下來的，古時又稱其為“箸”，日常生活當中對筷子的運用是非常有講究的。一般我們在使用筷子時，正確的使用方法講究得是用右手執筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三個手指自然彎曲扶住筷子，并且筷子的兩端一定要對齊。在使用過程當中，用餐前筷子一定要整齊碼放在飯碗的右側，用餐后則一定要整齊的豎向碼放在飯碗的正中。但這要絕對禁忌以下十二種筷子的使用方法。
1、三長兩短：
這意思就是說在用餐前或用餐過程當中，將筷子長短不齊的放在桌子上。這種做法是大不吉利的，通常我們管它叫“三長兩短”。其意思是代表"死亡”。因為中國人過去認為人死以后是要裝進棺材的，在人裝進去以后,還沒有蓋棺材蓋的時候，棺材的組成部分是前后兩塊短木板，兩旁加底部共三塊長木板，五塊木板合在一起做成的棺材正好是三長兩短，所以說這是極為不吉利的事情。
2、仙人指路
這種做法也是極為不能被人接受的，這種拿筷子的方法是，用大拇指、中指、無名指、小指捏住筷子，而食指伸出。這在某人眼里叫“罵大街“。因為在吃飯時食指伸出，總在不停的指別人，某人一般伸出食指去指對方時，大都帶有指責的意思。所以說，吃飯用筷子時用手指人，無異于指責別人，這同罵人是一樣的，是不能夠允許的。還有一種情況也是這種意思，那就是吃飯時同別人交談并用筷子指人。
3、品箸留聲：
這種做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴來回去嘬，并不時的發出咝咝聲響。這種行為被視為是一種下*的做法。因為在吃飯時用嘴嘬筷子的本身就是一種無禮的行為，再加上配以聲音，更是令人生厭。所以一般出現這種做法都會被認為是缺少家教，同樣不能夠允許
4、擊盞敲盅：
這種行為被看作是乞丐要飯，做法是在用餐時用筷子敲擊盤碗。因為過去只有要飯的才用筷子擊打要飯盆，其發出的聲響配上嘴里的哀告，使行人注意并給與施舍。這種做法被視為極其下作的事情，被他人所不齒。
5、執箸巡城：
這種做法是手里拿著筷子，做旁若無人狀，用筷子來回在桌子上的菜盤里巡找，知從哪里下筷為好。此種行為是典型的缺乏修養的表現，且目中無人極其令人反感。
6、迷箸刨墳：
這是指手里拿著筷子在菜盤里不住的扒拉，以求尋找獵物，就像盜墓刨墳的一般。這種做法同“迷箸巡城”相近，都屬于缺乏教養的做法，令人生厭。
7、淚箸遺珠：
實際上這是用筷子往自己盤子里夾菜時，手里不利落，將菜湯流落到其它菜里或桌子上。這種做法被視為嚴重失禮，同樣是不可取的。
8、顛倒乾坤：
這就是說用餐時將筷子顛倒使用，這種做法是非常被人看不起的，正所謂饑不擇食，以至于都不顧臉面了，將筷子使倒，這是絕對不可以的。
9、定海神針：
在用餐時用一只筷子去插盤子里的菜品，這也是不行的，這是被認為對同桌用餐人員的一種羞辱。在吃飯時作出這種舉動，無異于在歐洲當眾對人伸出中指的意思是一樣的，這也是不行的。
10、當眾上香：
則往往是出于好心幫別人盛飯時，為了方便某某事把一副筷子插在飯中遞給對方。被會人視為大不敬，因為某的傳統是為死人上香時才這樣做，如果把一副筷子插入飯中，無異是被視同于給死人上香一樣，所以說，把筷子插在碗里是決不被接受的。
11、交叉十字：
這一點往往不被人們所注意，在用餐時將筷子隨便交叉放在桌上。這是不對的，為某人認為在飯桌上打叉子，是對同桌其他人的全部否定，就如同學生寫錯作業，被老師在本上打叉子的性質一樣，不能被他人接受。除此以外，這種做法也是對自己的不尊敬，因為過去吃官司畫供時才打叉子，這也就無疑是在否定自己，這也是不行的。
12、落地驚神：
所謂“落地驚神”的意思是指失手將筷子掉落在地上，這是嚴重失禮的一種表現。因為某人認為，祖先們全部長眠在地下，不應當受到打攪，筷子落地就等于驚動了地下的祖先，這是大不孝，所以這種行為也是不被允許的。但這有破法，一但筷子落地，就應當趕緊用落地的筷子根據自己所坐的方向，在地上畫出十字。其方向為先東西后南北。意思是我不是東西，不該驚動祖先，然后再將起筷子，嘴里同時說自己該死。
以上所說的十二種筷子的禁忌，是我們日常生活當中所應當注意的，作為一個禮儀之邦和古老的城某地，通過對一雙小小筷子的用法，就能夠讓人們看到他那深厚的文化積淀。
第五篇：大班社會健康教案《筷子兄弟》
幼兒園大班教學活動：筷子兄弟
(健康、社會)
一、設計意圖
筷子是由漢族發明的非常具有民族特色的餐具。以筷進餐少說已有3000年歷史了?？曜涌雌饋碇皇欠浅：唵蔚膬筛〖毎?，但它有挑、撥、夾、拌、扒等功能，且使用方便，價廉物美。
筷子是中國餐桌上的重要餐具，筷子在使用和擺放時，包含了一些重要的文化和禮儀規范?！?-6歲兒童學習與發展指南》中提到4-5歲幼兒能夠用筷子吃飯，5-6歲幼兒能熟練使用筷子。今天我們一起了解一下筷子的文化吧!
二、活動目標
1、會姿勢正確地使用筷子吃飯。
2、知道筷子在擺放和使用時的一些簡單的禮儀規范。
三、活動過程
(一)兒歌導入，激發幼兒學習興趣
《筷子兄弟》
小小筷子本領強，手握中間對齊棒。 拇食中指來幫忙， 先張開再合攏。 反反復復夾菜忙，飯菜吃完味更香。
(二)錯誤的用筷方式有哪些
出示圖片，分別講解錯誤的用筷禮儀。
(三)觀看正確用筷子的視頻，學習正確的用筷姿勢和禮儀
(四)活動延伸
親子游戲：小小筷子送貨員
大班的寶寶多進行筷子使用的練習，還能鍛煉手指靈活性，發展手指肌肉耐力，為升入小學握筆寫字做好準備。