第一篇：培養兒童健康生活方式
教師如何培養健康的生活方式
健康的四個決定因素鐘個人生活方式和行為占60%，這說明影響健康的絕大部分都是靠自己來創造的，現在高速發展的社會，健康觀念也有原來的三維健康擴展到四維甚至是五維的健康觀，然而始終不變的是個人的生活方式都是影響個人健康的主要原因。
健康的生活方式首先從意識開始，如果一個人對健康是什么都不知道那么何談去構建健康，去培養健康的生活方式呢，所以有一個健康的意識是培養健康的生活方式的前提。
再說說我們生活中不得不面對的吃喝拉撒問題
合理的膳食是我們有一個健康身體的物質基礎，人體進行代謝的能量來源，合理膳食要求我們做到營養要均衡，少油少鹽少脂，細嚼慢咽，早中晚餐都盡量按時按點規律三餐，切忌暴飲暴食給胃帶來損害，注意飲食的能量金字塔，多吃五谷雜糧。
良好的睡眠給我們帶來一天振奮的精神，睡眠一定要保質保量，不僅睡眠時間要達到適合自己的長度，而且最好能夠做到深度睡眠切不可失眠多夢，而真正當失眠到來時也要及時的調整，把興奮點留在白天，晚上能夠安安心心的睡個好覺。
適量的運動能夠提高身體各骨骼肌肉的質量，也能提高身體的免疫能力，堅持運動的人生病的概率也會明顯降低，因此教師也需要經常的參與運動釋放工作的壓力，舒緩神經，促進身體健康。
身體的物理方面都已非常健康的運動員也有不健康的，這是為什么呢，因為他們有的會精神緊張，陷入焦慮。因此，健康也要求我們必須要有一個良好的心理健康，遇事換一個角度看問題，放松心態，活在當下，不要過于急功急利，看淡得失有一個放松的心情都是有益于心理的。
第二篇：智力障礙兒童生活自理能力培養
摘要：隨著素質教育的推進，智力障礙兒童的社會適應問題逐漸成為特殊教育領域關注的問題，促進學生社會化逐漸成為特殊教育學校教育的一個重要方面。提高智力障礙兒童的社會適應能力，讓他們掌握參與社會的技能，能夠自理自立，不僅是衡量特殊教育質量的重要標志，而且是提高智力障礙兒童生存質量的重要保證。所以培養智力障礙兒童的生活自理能力是特殊教育的重要部分。培養智力障礙兒童的生活自理能力，不但能減輕家庭的負擔，還能減輕社會的負擔。通過一定的強化訓練，使智力障礙兒童在飲食、衣著、大小便、睡眠、個人衛生和安全方面掌握基本的知識，提高這些方面的自理能力。借助于在培智學校實習半年的機會，通過日常對智力障礙兒童生活自理能力的觀察與思考，本人主要以對智障兒童生活自理能力的培養為主題展開，介紹當前我國智障兒童的現狀，智障兒童的介紹，提高智障兒童生活自理能力的對策等展開討論。
關鍵詞：智障兒童;生活自理;能力;培養
一、智力障礙兒童的介紹
(一)兒童智力障礙的分級簡介
按照智商分數和社會適應障礙程度兩個基本指標將兒童智力障礙分為四個等級
1.輕度智力障礙
智商70～55分(以韋氏智力測驗為例，下同)，同時具有輕度的社會適應障礙。輕度智力障礙兒童具有基本的生活自理能力，能承擔簡單的家務勞動。早期教育對他們的發展十分重要，他們可以進入幼兒園、學前班接受早期康復訓練和學前特殊教育，在小學正常班級隨班就讀。他們在學科學習(如語文或數學等課程)方面存在不同程度的困難，但大多數人能完成小學階段的基本學習，具有一般日常生活所需的語言交往能力.具有簡單的閱讀和應用寫作能力(如寫留言條、請假條、簡單的應用文書等)，具有簡單的計算能力;青少年期可以接受職業教育和職業訓練，成年后可以從事簡單的職業勞動，參與社區生活。他們在生活環境變化時需要得到他人的支持和幫助。
2.中度智力障礙
智商55～40分，同時具有中度的社會適應障礙。中度智力障礙兒童具有一
1 定程度的生活自理能力，可以完成部分簡單的家務勞動，在基本生活方面需要得到他人的支持和幫助。他們一般較早被發現，并在3歲前后被確診，可以及時進行早期康復訓練，在康復站或學前特殊教育班接受學前教育，進入義務教育階段可以在特殊教育學?；虬嗉壗邮芤赃m應日常生活為主的功能性教育，能夠認識常見的文字和進行簡單的計算。少數中度智力障礙兒童具有一定的殊能力，如音樂能力，在專門訓練下可以達到一定的水平。部分中度智力障礙兒童可能存在語言方面的溝通問題或行為問題，可以借助于康復訓練和行為支持得到顯著改善。經過一定的職業訓練，在適當的支持下，他們可以在專門的工作崗位或在正常的工作環境下從事生產勞動，參與社區活動，與周圍人建立友誼和信任的關系。
3.重度智力障礙
智商40～25分，同時具有嚴重的社會適應障礙。重度智力障礙兒童常在出生后不久被確診，應當對其積極進行早期干預與訓練。對他們的訓練主要集中在生活自理、簡單語言溝通和人際交往方面。經過長期系統的訓練，重度智力障礙兒童的生活功能會得到顯著的改善，獨立生活能力得到增強;也可以為他們安排休閑活動或力所能及的勞動，充實他們的日常生活。為改善他們的日常社會生活，可以依據重度智力障礙兒童生活的具體環境，評估他們在特定環境中的生活狀}兌，為他們制定在這一特定生活環境中的訓練目標和訓練計劃，并適當地改變環境，使用輔助工具，幫助他們實現基本的生活功能，參與社區生活，使他們生活得愉快和幸福。
4.極重度智力障礙智商在25分以下，同時存在極為嚴重的社會適應障礙。 極重度智力障礙兒童基本沒有獨立的生活能力，常常伴隨著多重障礙，包括運動障礙、日常生活障礙、言語溝通障礙和心理方面的疾病等，需要得到長期持續的支持和幫助，但他們也具有一定的潛能。他們可以接受一定的康復訓練和必要的治療，在一定程度上改善生活自理狀態，表達需求和情感等?？梢詾闃O重度智力障礙兒童提供各種行為支持和身體協助，讓其感覺到周圍人對他們的關心、尊重，讓他們愉快地生活。
目前國際上對智力障礙采取了一種新的、根據支持程度進行的分類，將智力障礙分為需要間歇性支持、有限支持、廣泛支持和全面支持四類。新的分類方法為智力障礙兒童的康復提供了新思路，可以通過建立支持系統為智力障礙兒童的 2 康復帶來新的途徑和方式，能夠有效地改善康復訓練和康復服務的效果，最終目的在于提高他們的生活質量。
(二)當前智障兒童的發展現狀
1、家庭成員的溺愛包辦。
在如今的家庭中，父母包攬了所有的家務勞動，只重視對智障兒童的物質投資，輕視了對智障兒童自理能力的培養。雖然在學校凡是孩子能做的事，教師都注意培養孩子自己學做，從小養成智障兒童做各種力所能及的事情的習慣。但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛這些孩子，怕他們燙到或傷到或弄得一踏糊涂，還怕他們自己吃不飽或太慢而急于去喂他，智障兒童一切生活全部由成人包攬，養成了孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、智障兒童沒有掌握自理的方法和技能。
智障兒童因年齡小層次低能力差，在自理時常不懂程序和方法，碰到實際困難，爸爸媽媽不是教會他們，而是去代替他們做，例如，一大早小豪正努力而吃力地穿著衣服，誰知家長看見，馬上等不及了，三下五除二，幫他穿好了事?；蚴菚r間不夠，或是耐心不夠，總之，沒有教會孩子自理的技能，也是導致智障兒童不會自理的重要因素。
3、缺少必要的反復練習的機會。
當孩子剛學會穿衣服時興致很高，且常得到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習的機會。
(三)生活與培養智力障礙兒童生活自理能力的特殊關系。
生活是與人們生計活動相聯系，與人的存在方式有關的所有衣食住行、禮尚往來、閑談雜聊等瑣碎、雜亂、卑微的日常消費活動。一般泛指人為了生存和發展而進行的各種活動。馬克思“生活”世界觀的形成是以他對人類整體生活的深刻理解為基礎的。而生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服務性勞動的能力。主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪，獨立進餐和洗盥，自己洗臉、洗腳和洗小手帕等。生活自理能力離不開教育，教育與生活的關系是：教育源于生活同時又服務于生活，教育的目的在于生活，被教育者的歸宿是生活，教育時時刻刻伴隨著生活，在生活中產生了知識、學問與科學技術。教育與生活的關系如此密切，所以說獨立生活自理能力和良好的習慣也在 3 生活中養成，獨立生活自理能力和良好的生活習慣的養成，是為了縮小智障兒童與正常兒童的差別，使其將來更好地適應社會生活，自立于社會，使之成為獨立或半獨立的社會成員。所以，培養智障兒童的生活自理能力至關重要。 故我們要堅持從生活中來到生活中去。生活自理能力的培養，先從生活開始，兒童的生活自理能力從根本上來說源于生活，形成與生活。智力障礙兒童的大小便訓練，進食訓練，衣著訓練，個人衛生訓練，睡眠訓練以及安全常識訓練都要從生活開始。
二、智力障礙兒童生活自理能力的培養策略
(一)形成學校家庭社會相結合的“教育合力”策略
教育合力是以學校教育為主體，以家庭教育為基礎，以社區教育為依托的共同育人的力量。對兒童和青少年的發展來說，教育合力要求家庭教育、社區教育和學校教育三者在教育目的，教育內容，教育環境等方面協調一致，互為補充共同作用形成 教育 網絡，， 以促進兒童和青少年在和諧、文明、向上的教育環境中健康成長 。 家庭、社區、學校教育三者共同構成影響兒童和青少年的基本教育影響。三者之間的一致性越高，教育的效果就越有保證;反之，三者之間相互脫離甚至各行其是，就會使受教育者的發展蒙受損失。但三者的教育影響又因其教育內容和形式的不同而各有其優勢和特點。家庭，社區和學校三者構成兒童和青少年學習與成長的環境，它們以不同的空間形式和時間形式占據孩子的整個生活。三者任何一方失控，都會導致整個教育出現漏洞，使不良因素有機可乘，危害年輕一代的成長。出來在時間和空間上相互銜接以外，家庭，學校和社區還應該在教育的方向上保持一致，提高家庭素養，增強社會各界人士的責任感，使學校家庭和社會的力量統一起來，取長補短，才能達到最佳的教育效果。
1.首先發揮學校教育的主導作用。
教育合力要以學校教育為主導作用。學校要對家庭家庭教育進行指導和幫助，讓家長走出誤區，正確的對待智力障礙兒童，廣開學校指導家庭教育的渠道。一是開辦家長學校，有計劃按步驟的對家長進行培訓。二是每學期定期召開家長會，讓班主任與家長進行有針對性的交流，三是領導和教師經常進行家訪。四是每月舉行“家長開放日”活動，向家長開放課堂實驗室等。五是開設意見箱，開通熱線電話和校園網，廣泛與家長交流。從而促進
4 智力障礙兒童生活自理能力的養成。另外學校要加強與社會的聯系，積極吸納社會各方面參與學校的教育工作，得到社會各方面的大力支持，讓學校享受到更加廣闊的教育空間。讓學生“走出去，請進來”鼓勵學生參加社會實踐。三是學校統一思想、建立組織、完善制度、建立“三結合”教育工作的長效機制。學校具體做法如下：
初步建立了從學前教育到職業教育階段“學科社會化課堂”的教育模式 (1)初步建立學前中重度智障兒童社會化課堂教學模式
學前階段是特殊兒童社會化形成和發展的重要時期。兒童的社會化發展于兒童的生活學習環境有著直接的關系。本究中智障兒童的社會化發展重點側重于生活自理能力、溝通和交往能力的發展。學校從兩條途徑展開：一是開展康復訓練，為孩子的社會化發展打基礎，二是開展課堂教學，促進他們自理、溝通和交往技能的形成。
1.1康復訓練，采用1+x+y的模式
1+x+y的康復教育模式，其中“1”是集體康復教育，指在學校由教師通過課堂對兒童進行有目的、有組織、有計劃康復的過程。“X”是個別化康復，指由治療師在對兒童進行認知、言語、運動等功能的系統評估的基礎上，制定相應的訓練計劃，對其進行個別化的、有針對性的康復訓練的過程。“Y”是家庭康復，指在教師和治療師的指導下，家長實施康復教育的過程。，
1.2課堂教學，培養日常生活技能
1.2.1教學內容，采用單元主題教學
考慮到中重度智障兒童注意力難以集中和持續時間短的特點，依據兒童為本和多元合一的原則。每個月安排一個生活自理能力訓練主題，依據主題進行課堂教學活動、課外融合教育活動、課外實踐活動、集體互動活動、日常生活場景活動，區域活動和戶外活動。這些活動各自獨立又相互聯系。突出學生語言發展和動手自理能力的培養，特別是增加與普通幼兒園的互動課程，定期走進普通幼兒園的教學班參與活動，與普通幼兒互動，促進其社會化。
1.2.2教學策略，符合學前兒童特點 1.2.2.1寓教于樂，自然習得
根據幼兒的年齡特點，我們把一些生活自理技巧編成兒歌、歌曲或者律動操， 5 讓幼兒在游戲、娛樂中學習本領。如在教幼兒如何穿戴帽子圍巾時，我們就教給了幼兒一首律動操，孩子在音樂旋律中學會了穿戴帽子、圍巾的動作。除了在學校加強練習以外，引導家長在家庭自然真實的環境中督促、指導孩子進行相應的生活技能練習，在日常生活中習得生活自理能力。這樣在家長與老師的共同努力下，小朋友都認真仔細地學習著，進步就更大了。
1.2.2. 2 關注差異，分類施教
由于班級幼兒之間存在著很大的個體差異，因此，對于各層次的學生來說，要求就有所區別。對于自理能力較強的學生，就以較高水平來要求;對于自理能力較差的學生，就相對降低要求的標準，不強求，不鄙視，做到因材施教。例如：學前中班的拉褲子教學中，A類學生，獨立完成整套動作;B類學生，動手能力有限，或者理解能力較弱，需要教師輔助手臂完成;C類學生，理解能力低，年齡又較小，需要教師把著他的手，并且對著鏡子分步驟講解與反復操作。根據實際情況，對不同孩子提出不同的要求，從易到難，從簡到繁，加強練習，形成能力。
1.2.2.3強調合力，家校共育
家庭是孩子和父母活動的主要場所，我校學前部大部分家長也都陪同孩子在校學習，課任老師也會把每階段學習的主要內容告知家長，回家訓練使得課堂的學習內容得到了強化和鞏固，促進了孩子社會化的發展。我校部分家長的家庭配合教育非常到位，家長的積極參與，使教育效果事半功倍。 (2)初步建立了九年義務教育階段“學科社會化課堂”的教學模式 2.1建立了社會化課堂的輔助資源
社會化就是為培智學生走出校門，走上社會后能成為一個合格的社會化公民所實行的教育教學活動。我校為學生社會化教學提供了豐富的輔助資源。一是教師課前制作的虛擬生活場景的課件、教具和學具。二是每個教室設置活動區域，區域內投放學具，創設符合教學要求的教學情景。三是建了家政室、烘焙室、烹飪室、手工室、珠藝室、蒙氏室和電腦房等專用教室。四是與文化館、市圖書館、市青少年社會活動基地和大型超市等社區和社會資源建立合作關系，為學生提供社會實踐環境。
2.2形成了學科社會化教學的基本模式
6 2.2.1突出學科教學情景的社會化和準社會化
在構建學科教學社會化課堂的過程中，要遵循教學情景生活化或準社會化的原則。即要創設一些學科教學社會化情景，使學習內容與社會生活需要連接起來。例如，數學學科的錢幣使用教學，按照認識錢幣、使用錢幣、購買商品的順序設計教學，所提供的教學場景也按照這樣的要求設計。在認識錢幣環節，在課堂中提供模擬或真實的錢幣;在使用錢幣環節，讓學生在模擬的商店或超市使用貨幣;購買商品環節，先在模擬的商店中購買模擬商品，熟悉后帶領學生到社區的超市中進行購物練習，回家作業是在父母的陪同下去家庭旁邊的社區商店或超市購物。再如學習《紅綠燈》，帶學生到學校東側的十字路口觀察紅綠燈，再過一過馬路，體會紅燈停綠燈行，這樣的教學充分體現課程的生活性、活動性。
2.2.2突出學科教學體驗性和可操作性
學科教學社會化課堂的最大特點應該說是教學的體驗性和可操作性。在課堂中，只有讓學生多體驗，多操作才會形成技能，在真實的生活環境中方能模仿運用。例如教學《味道》：教師準備了糖、鹽、醋等調味品，學生在真實品嘗中學習酸、甜、咸等味道，在品嘗中辨別這些味道。在學習時鐘時，教師制作了時鐘教具，讓學生在操作中認識時針、分針和秒針，學會認讀時間。
2.2.3突出學科教學系統化和序列化
我校采用上海盧灣區的生活教材，注重學科教學系統化和序列化。學科社會化課堂以個人生活——家庭生活——社會生活——職業生活為主線，為學生最終走上社會生活打下扎實的基礎。低年級中重度智障兒童以提高個人生活自理能力為主;中年級中重度智障學生以居家生活能力訓練為主，如整理衣物、收拾房間和簡單的烹飪等，學校專門設置了家政室。培智高年級設置了職業生活能力訓練課烹飪和烘焙，學校添置烘焙室和烹飪室，訓練學生學習一技之長，掌握初步的職業技能，為融入社會打下基礎。
(3)建立了職業教育社會化課堂的教學模式 3.1依據學生實際開發內容
為了培養職高培智生的職業生存技能，學校開設了烘焙和烹飪專業課，兩位課任教師從學生實際能力出發，采用主題教育形式，烹飪專業圍繞燉、煮、煎、炒等烹調方法，按照從單一食材到復合食材、從簡單到復雜的順序，分主題進行 7 教學。烘焙課從簡單的餅干類制作，到蛋糕制作，再到各類月餅制作，學習內容貼近生活，保證了學生參與的積極性。
3.2依據學生實際開展訓練
烹飪課是一門實踐性很強的課程，但是我們的學生很缺乏這方面的基本功，加上理解能力差和手腦協調能力差，學起來進度很慢，難度也很大，因此課堂上必須采用合適的教學策略。
3.2.1人人參與操作，親自體驗過程
不管學生本身的基礎和條件怎樣，教師都努力讓每個學生參與到操作的每一步環節中來，讓學生有一個完整的體驗。
3.2.2培養小助手，同學互助共進步
陶行知的“小先生制”，既是一種教學方式，又是一種學習方式。職教課中教師發現、培養接受能力快，動手能力強的學生，讓他們做小先生，去教接受慢、能力差的學生。這樣無論對能力強的學生還是弱的學生都起到了積極的鍛煉作用，促進大家共同進步。
3.2.3徒手練習與實物操作相結合
課堂上學習一項技能，制作一道菜肴或一個點心，在操作時間和量的方面都是有限制的，光靠幾節課要使學生熟練掌握某個動作要領是不切實際的。因此教師根據學生的理解、接受情況以及教學內容的特點，安排在教學前、教學中或教學后讓學生有針對性地進行徒手練習。學生們集體在老師的指令下統一進行操練，這種訓練的方式簡單、氛圍輕松，效果也很好。徒手練習不僅是學生順利完成成品的有效保證，也是學生真正掌握技能的合適途徑。
3.3職教課的社會化實踐
學校除了加強校內職教課的基本功訓練，布置回家后的制作練習外，更為學生走向社會實踐拓展資源，學校與市愛心義工協會聯系了我市百信超市面包烘焙房，學校師生將定期到他們的烘焙房進行實踐操作，他們為我們師生免費提供指導。學生在他們的面包房接收專業技能訓練，培養職業技能，好的學生將進入他們的面包房工作，達到融入社會的目的。
2. 發揮家庭的基礎作用。
8 智障兒童的父母往往因為子女的先天不足而包辦代替，使這些孩子失去了許多生活自理的機會，這直接養成了他們在生活上的依賴習慣，使先天的缺陷逐漸轉化為后天的“弱智”。我們認為“勤能補拙”，家庭是孩子生活的重要場所，放棄這個特定環境的教育訓練，就談不上生活自理能力的養成，有的父母在訓練孩子失敗后，很容易喪失信心;或是不知如何引導、激發孩子去實踐，這時，學校的配合是關鍵。我校依托家長學校，邀請專家來給家長作講座，指導家長如何利用日常生活指導小孩參加勞動，如何加以指導和訓練，提高了家長的認識和訓練水平。并且，老師把對小孩的訓練計劃和訓練情況及時地和家長溝通，并請家長把小孩在學校學到的生活技能在家中加以實踐運用。同時，請家長做好記錄，老師再根據家長反饋的信息做到對學生的每一個微小進步都及時給予表揚與鼓勵，對做的不到位的技能再及時給予糾正和強化，真正實現了培養學生自理能力的家校合力效應。
家長是孩子的第一任老師。智力障礙兒童生活自理能力的培養絕大部分來自與家庭，家長在日常生活中配合學校，社會，對兒童進行有針對性的訓練。具體從一下幾方面進行訓練。
(1)大小便訓練
大小便要喊成人，這對于一個即便是剛上幼兒園的孩子來說也不是件困難的事，但這對于智力障礙兒童卻是件新鮮事，為此，智力障礙兒童常常會穿著尿濕的褲子繼續坐在座位上若無其事的玩;不僅如此，即使帶智力障礙兒童到廁所里，他們也不會自己小便，在小便池前呆呆地站著，不知道自己該干什么，卻好奇地看別人在干嘛。于是，家長們對她進行了觀察、記錄，逐步掌握了史友娣的大小便規律，繼而采取定時提醒的方法。在提醒時要求他們自己對家長說：“我要小便”，幫助她慢慢建立正確的大小便的反射活動，知道大小便要喊成人，并且要到廁所里去大小便。其次，家長再手把手地幫助他們學習小便的方法，通過邊教邊練的形式，讓她逐步學會自己小便的方法，然后，家長在一旁用語言進行提示，讓她反復地練習，強化她對這一方法的掌握，以達到大小便自理的目的。
(2)進食訓練
我們學校一年級殷嘉玲同學的家長反映她的進食能力很差，喝水時不是嗆了，就是會從嘴邊漏下來，進餐時不能正確的使用吸、咬、嚼、吞、咽，沒有明 9 顯的區分，幾乎是一氣呵成;不能較好地區分食物中什么能吃，什么不能吃，經常是連皮帶核一起下肚，針對這些表現，針對她的情況家長從基本的飲水訓練開始，先幫助她學習吸、喝、咽、吐等口部動作，并和她面對面地做示范，讓她學著家長的樣子做出動作，通過語言提示把相應的動作和名稱對應起來，使她逐步掌握這些動作，并同時豐富了她的語言詞匯。第二步是進食訓練，也是用同樣的方法先讓她學習掌握咬、嚼、吞、咽等進餐動作，然后反復練習，使之熟練，再讓她邊吃邊慢慢地一步一步練習。另外，幫助她區分食物中什么東西可吃，什么東西不可吃也是非常重要，因為，她經常被果核、骨頭、殘渣等嗆住喉嚨，所以要讓她知道這些東西是不能吃的，要把它們吐出來，最后，再讓她學習正確使用小勺進食。同時，我們也十分注重幫助她養成進食時的衛生習慣，在進食過程中反復地提醒她，進食時不要講話，不要東張西望，吃飽了要及時告訴老師等等。如今，殷嘉玲除了使用小勺進食還不夠熟練外，其他的進食能力有了很大的提高，并能按家長的要求注意進食的衛生。
(3)衣著訓練
我們學校一年級徐涵榛對自己的衣著有一定的認知能力，只是這種能力發育遲緩，不能與他的年齡相適應，他不僅不會自己穿脫衣服，而且還不能配合生活老師幫他穿脫衣服，于是，我們便在幫他穿脫衣服的同進，引導他用動作來配合，使他先形成“衣來伸手”的習慣，進而再學習自己穿脫簡單衣物。經過一段時間的訓練后，只要家長拿起衣服準備幫他穿時，他就會自然而然地用各種動作來配合了。由于脫褲子的動作相對簡單，所以，一開始，我們就直接引導他學習自己脫褲子。先讓他自己試用各種方法把褲子脫下來，再在他自己脫的基礎上手把手地引導他學習正確的方法，并進行反復的練習，而在穿褲子時，家長則在一旁邊用語言提示，也適當地給予幫助。就這樣，徐涵榛不僅學會了自己穿脫褲子，在學習的過程中，手腳動作的協調配合能力也得到了訓練和提高。
(4)個人衛生訓練
由于智障兒童不知道要保持個人衛生，更不懂得如何來保持個人衛生，因此，他們往往給人一種邋里邋塌的感覺。同樣的，我校一年級學生蔣欣悅也不例外。針對她這一特點及各種表現，家長時時提醒，刻刻關照，以幫助她養成飯前便后洗手，手臟時洗手，飯后漱口、擦嘴、擦手、擦汗等衛生習慣，并且邊洗邊擦時 10 還告訴她洗擦干凈后身體會更好，大家會更喜歡她，漸漸地，蔣欣悅知道了什么時候該做什么事情，為什么要這么做，讓習慣成了自然，使道理更淺顯易懂。在培養習慣的同時，我們更注重教會她方法。如：洗手的順序、擦肥皂的方法、漱口的要領以及如何擦嘴、擦手、擦汗等，通過這一系列的訓練，不僅使蔣欣悅養成了較好的個人衛生習慣，學會了一些個人衛生技能，同時還提高了她對周圍社會生活的適應能力。
(5)睡眠訓練
養成良好的睡眠習慣是提高兒童自理能力的一個組成部分，而智障兒童的精神似乎比正常兒童充沛許多，不能自覺、安靜地入睡。我校三年級學生陳濤不僅自己睡不著，還喜歡在床上爬來爬去，發出叫聲，影響其家長的休息。于是他的家長想辦法試著讓陳濤和自己的枕頭、被子交朋友，知道睡覺時頭要枕著枕頭，要蓋好被子，家長和孩子緊緊地靠在一起。家長還輕聲提醒他不要講話，手腳不要亂動，把眼睛閉起來，就這樣陳濤不知不覺地睡著了。經過反復訓練，陳濤逐步養成了較好的睡眠習慣，基本上能自己安靜地入睡，他的自控能力同時也得到了提高。
(6)安全常識訓練
隨著社會節奏的日益加快，孩子們也將越來越早地獨立面對日益復雜的社會大環境。因此，安全常識教育就顯得尤為重要起來，特別對智障兒童來說，他們認知水平低，動作發展不協調，思維緩慢，記憶力差，更不懂得如何來保護自己，這就需要家長通過細致的觀察，不斷地提醒他們什么事情可做，什么事情不可做，什么地方可去，什么地方不可去等等。我們通過觀看電視、電影、設計場景等來教育學生，在陌生的環境下，不能隨便走開或離開自己認識的人，不能跟著陌生的人走。經過我們不懈努力，我們的學生已學會了一些最基本的自我保護方法，具備了粗淺的安全意識。
3.最后發揮社會的積極作用。
社會教育主要是指學校家庭環境以外的社區、文化團體和組織給予兒童和青少年的影響。社會教育主要通過以下途徑來影響青少年和兒童的身心發展，即社區對學生的影響，各種校外機構的影響和報刊、廣播、電影、電視、戲劇等大眾傳播媒介的影響。所以應給發揮社會教育的作用形成以社區教育為依托，社區 11 以及社會各界人士對智力障礙兒童進行關注，為智力障礙兒童生活自理能力的培養創建一個良好的社會環境。具體做法如下：
(1)社會、家庭和學校三者協調一致，相互配合。智力障礙兒童是社會的弱勢群體，更應給受到社會各方面的關注。社會、家庭和學校三者協調一致有利于保證整個教育方向對智力障礙兒童及其家庭影響的協調一致，實現各種教育的相互作用，從而加強整體教育的效果。
(2)社會應該支持并促進學校與家庭之間的聯系。在社會的支持與組織下，學?？梢耘c家庭相互訪問、建立通訊聯系、定時舉行家長會、組織家長委員會，舉辦家長學校等途徑加強與家庭之間的聯系。通過社會家庭以及學校之間的聯系交流智力障礙兒童具體的學習和生活內容，并集中意見提出促進智力障礙兒童進一步發展與進步的具體策略和方案。
(3)加強學校與社會教育機構之間的相互聯系。建立學校、家庭和社會三結合的校外教育組織。校外教育機構應該建立促進智力障礙兒童生活自理能力為核心的策略。校外教育機構的具體任務是相互交換情況，研究智力障礙兒童生活自理能力在家庭、學校和社會上的具體表現與進步。另外校外教育機構應該鼓勵進步，宣傳表揚智力障礙兒童生活自理能力進步的事實，鼓勵其家長與老師，再接再厲為智力障礙兒童生活自理能力的進一步發展提供良好的環境。制定智力障礙兒童生活自理能力進步與發展的計劃和具體措施，讓家長老師看到發展的希望，激發他們的信心。針對智力障礙兒童發展過程中的不足之處，家庭和學校建立不足檔案，針對不同智力障礙兒童的不同發展障礙采取具體的措施。因材施教。
(4)校外教育機構與學校家庭建立經常性的聯系。以校外教育機構為領導力量與學校家庭保持密切的聯系，鼓勵學校家庭采取走出去、請進來的方法與社會各界保持密切的聯系。社會各界可以指有關工礦、企業和部隊等單位。社會可以請這些部門的優秀同志到學校家庭等作報告，宣傳關愛智力障礙兒童，關心智力障礙兒童生活自理能力的主題。
(二)培養智力障礙兒童的生活自理意識
家長無條件的包辦代替，使智障兒童形成一種錯誤認識：自己不愿意干的事情，父母會幫著干，如要喝水了，父母會端水來;要起床了，父母會給穿衣服„„ 12 為此，我們要通過各種形式，讓孩子知道，自己已經長大了，雖然你有殘疾，但要不怕苦，不怕累，學會“自己的事情自己做”。
1.談話法
根據智障兒童已有的知識、經驗，通過問答或交談，豐富知識。如通過談話“我是中班了”、“我學會了新本領”、“媽媽的小幫手”等活動，利用提問、討論、行為練習等形式，讓智障兒童意識到自己有能力干好一些事情，為自己會干力所能及的事情感到高興。通過聽故事，幫助智障兒童充分理解作品內涵，通過作品中角色的行為，使智障兒童受到感染、教育。在練習中增強智障兒童的自信心，以提高他的動手能力和意識。
2.故事法
通過講故事“別說我小”、“自己的事情自己做” 以及觀看有關的電視節目等，讓智障兒童知道自己的事情應自己做，激發智障兒童參與做的欲望。通過詩歌、看圖講述幫助智障兒童充分理解作品內涵，通過作品中角色的行為，使智障兒童受到感染、教育。
3行為分辨
通過分辨不同行為(能自理的與不能自理的)，鞏固智障兒童的生活自理意識。例如，為孩子準備不同行為表現的各種圖片、錄像帶等等，讓孩子在比較中提高對自理行為的認識。教師適當的講解圖片，然后問孩子哪個圖片上的寶寶最棒，我們要向他學習哪種好的行為?還可以舉例用班上的小朋友作比較，來激發智障兒童上進的意識。
4.集中教學
智障兒童的教育是在學中玩、玩中學的情況下進行的，特別是對于游戲和生活中的故事、兒歌等，智障兒童的學習興趣會更濃，教師要抓住課堂教育的大好時機，有意識地對智障兒童進行培養和練習，從而提高他們的自我服務能力。例如，教學《勤勞的小蜜蜂》、《勞動最光榮》等故事和歌曲時，有意識地培養智障兒童熱愛勞動、樹立勞動最光榮的思想，為他們生活自理能力的培養打下良好的認識基礎。再如，通過故事表演、音樂游戲等，可以使智障兒童練習自我服務和幫助他人的技能。另外，對智障兒童自我服務的內容，教師可以用兒歌或歌謠的形式加以灌輸，使智障兒童先認知后實踐，最后形成能力。
13 (三) 教給智障兒童生活自理的技巧
要讓智障兒童做到生活自理，必須讓其明確生活自理的方法。他們不會洗臉，就談不上把臉洗干凈;他們不知把玩具放到哪里，就談不上把玩具物歸原處„„也就是說，即使孩子有了自理意識，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。
1.游戲
游戲是智障兒童最喜歡、最愉快、最積極開展的活動。教師可以將生活技能的學習內容與操作練習融入游戲，使智障兒童在輕松的氣氛中鞏固生活技能。例如，玩角色游戲“娃娃家”中，通過給娃娃穿脫衣服、扣扣子、系圍裙、系鞋帶等來鞏固這方面的技能。在游戲“小飯店”中，通過發碗筷、打掃餐廳，培養智障兒童愛勞動和有序做事的好習慣;通過當客人，鍛煉智障兒童有禮貌和使用筷子的技能;通過收拾碗筷，培養智障兒童有條理的整理物品的能力。再如，可以通過“小手變白了”、“給小扣子找家”等簡單的游戲，有意識的培養洗手、自己扣鈕扣的能力等。只要教師留心觀察，開動腦筋，智障兒童的許多生活自理能力都能再游戲中得以練習和培養。然后，再幫助智障兒童遷移到他自己的實際生活中。這種方法，符合智障兒童心理特點，自然親切，生動活潑，收效較明顯。再比如競賽游戲:此類游戲主要是通過競賽活動來鞏固智障兒童的生活技能，培養自立和競賽精神的。有穿衣比賽，穿鞋、疊被、鋪床、用筷等等。
2.兒歌
智障兒童通過簡短通俗的兒歌形式及設計成饒有趣味的情節，提高智障兒童的興趣。比如在教智障兒童學習如何系鞋帶時，我們可以結合歌曲《系鞋帶》來進行：兩個好朋友，見面握握手，鉆進大洞口，用力拉耳朵，變成蝴蝶走。讓智障兒童在歌曲的愉悅里，輕松自主地學習系鞋帶的方法，在教會智障兒童自理技巧時，我們教師依照智障兒童的學習特點，遵循以下幾個原則：
其
一、寓教于樂。根據智障兒童的年齡特點，我們教師可以把一些生活自理技巧編成兒歌、歌曲以及設計成饒有趣味的情節等，讓智障兒童在游戲、娛樂中學習本領。例如：在韻律活動中我們教師編排了“一日操”游戲，并在音樂的旋律下練習刷牙操、洗臉操、穿衣操„„智障兒童在開開心心的狀態下習得了本領。
14 其
二、因材施教。由于智障兒童之間存在個體差異，要求就有所區別。對于自理能力較強的智障兒童，就以較高水平來要求;對于自理能力較差的智障兒童，就相對降低要求的標準，不可強求，更不可鄙視，須因材施教。
其
三、秩序漸進。智障兒童獲得初步的生活自理技巧之后，要注意提高智障兒童做事情的速度、質量等。如在吃飯的時候，有的智障兒童總是會撒飯粒，經過教師的示范和培養，他們掌握了吃飯的技巧，漸漸地進步了很多。
其
四、品嘗成功。獲得成功的愉快感是推動智障兒童生活自理的動力。當智障兒童取得點滴進步時，“你真棒”、“你真能干”„„都會使智障兒童對自己的能力充滿信心，成為激勵智障兒童自覺掌握自理能力的強大推動力;但當智障兒童限于自身能力，無法達到預期目標時，我們要耐心細致地引導，還可輔以鼓勵性語言“你行的”等，必要時我們還需協助智障兒童實現成功，以免挫傷智障兒童積極進取的精神。
(四)鞏固智障兒童的生活自理行為
技能的形成是一個反復的過程，還要注意以后的鞏固練習。教師要經常督促、檢查、提醒智障兒童，使智障兒童良好的習慣得到不斷的強化，逐步形成自覺的行為。
1.在生活活動中訓練智障兒童的自理行為
入廁、盥洗、餐點無處不體現著智障兒童生活自理的水平，我們教師要抓住這個關鍵時機，指導、監督智障兒童的自理行為，使其形成習慣。如入廁后自覺整理好衣褲的習慣，餐前便后自覺正確洗手的習慣，餐后正確漱口的習慣„„
2.在區角活動中練習智障兒童的自理技巧
讓智障兒童在區角活動中掌握技巧、練習技巧、熟悉技巧。如在操作區有計劃的投放系鞋帶的方法圖解;投放各種豆豆，讓智障兒童練習使用筷子的方法;投放布娃娃，讓智障兒童練習扣紐扣的方法。
3.在比賽中提高智障兒童的自理能力
我們教師可以設計一些有趣的比賽活動，以競爭促發展，例如在午睡起床時可以舉行穿衣比賽，在“六一節”時可以開展夾黃豆比賽等，使智障兒童在競爭中練習技能，并讓智障兒童由自我服務發展到為集體服務。
4.家校合作養成智障兒童良好的生活衛生習慣
15 我們教師要加強與家長的合作，尤其是要告知家長：要有不厭其煩的精神，正確的方法教智障兒童，耐心幫助，鼓勵智障兒童獨立完成。要根據智障兒童的能力和年齡特點出發，有的放矢的進行教育。不要溺愛智障兒童，什么事都包攬下;也不要剝奪智障兒童動手的權利，只要沒有危險，就應該放手讓智障兒童去做。另外，家校對智障兒童的教育要保持一致性，統一思想認識，講究方式方法，這樣才能取得事半功倍的效果。有了一致性還要有一貫性，因為良好的習慣需要長期保持。我們教師還要在學校的壁墻“家長欄”中不斷地宣傳家教知識，對一些家長錯誤的觀念進行個別訪問，運用理論和案例進行探討。家長則配合學校的工作，提高智障兒童的生活自理能力，養成良好的生活衛生習慣。
但是，還有相當一部分生活自理的內容存在于家庭之中，而有些家長認為，智障兒童還小，長大了再干也不遲，抓緊學習才重要，恨不能幫智障兒童吃飯、大小便。久而久之，使智障兒童養成了“依賴”心理。這就更需在培養智障兒童自理能力的過程中，家園同心，對智障兒童進行一致性教育。
總之，“冰凍三尺非一日之寒”，智障兒童生活自理能力的培養不是一兩次教育就能奏效的，這是一個漫長的過程。智障兒童還小，只要他自己能做，就要給他創造鍛煉的機會，再施以言傳身教，輔以耐心細致，教育家校同心，只有這樣，培養智障兒童較強的生活自理能力才能成為現實。
三、智力障礙兒童生活自理能力的培養的理想目標
通過對智力障礙兒童生活自理能力的培養，我們希望智力障礙兒童能有以下改變，在生活中能夠有進步，比如:自己洗手帕,洗手,穿鞋,脫褲衩,系衣服扣,用筷子,基本不尿床,一個人睡,自己起床。 會擦鼻涕,會用手帕揩汗,大便能自己擦,會刷牙,能穿襪、穿上衣。 喜歡自己洗澡,脫下的衣服擺放有規則、整齊,吃魚會吐刺。 自己梳洗頭發,用剪刀剪圖形,剪指甲,在學習中能夠接受自己能力范圍內的知識。自己的生活自理能力在原來的基礎上有所提高。
四、小結：
總之，“冰凍三尺非一日之寒”，智障兒童生活自理能力的培養不是一兩次教育就能奏效的，這是一個漫長的過程。智障兒童還小，只要他自己能做，就要給他創造鍛煉的機會，再施以言傳身教，輔以耐心細致，教育家校同心，只有這樣，培養智障兒童較強的生活自理能力才能成為現實。
第三篇：小班兒童生活自理能力的培養
生活自理能力的培養和提高能夠促進幼兒獨立性、自信心的增強，并為其一生奠定良好的基礎。幼兒教育作為人生教育的起始站，我們非常注重幼兒生活自理能力的培養。幼兒能否學會一些基本的生活技能，我們對完成此項任務的困難和可能性進行了分析。
一、幼兒生活自理能力較弱原因分析
第一、家長過度愛護，許多應該孩子自己去做的事，家長習慣包辦代替，親歷親為。第
二、認為孩子小、能力差，以后學習也不晚。
第三、怕麻煩，嫌孩子動作慢，或吃得臟 。
二、培養幼兒自理能力的目的性和必要性。
幼兒是生長發育的關鍵期，培養幼兒的生活自理能力，通過幼兒的學習參與、訓練、做些力所能及的事，有利于他們動作的發展。幼兒又是能力培養的最佳期，良好的生活能力將使其終身受益。因此結合幼兒的年齡特點，我們必需明確：
(一)培養幼兒的自理能力是適應幼兒園集體生活的需要。
幼兒從家庭進入幼兒園，置身到一個新的天地，擴大了生活圈，新的環境，好玩的玩具，強烈地吸引著他們的好奇心，他們喜歡在幼兒園學習、生活。但不會洗手，不會吃飯，不會穿衣等生活自理上的問題，使他們不能很快地適應幼兒園的生活。
(二)培養幼兒的自理能力促進了幼兒的大小肌肉群和動作協調性的發展。
著名意大利教育家蒙臺梭利指出，動作教育是日常生活練習的課程之一，其主要目的是培養幼兒的自我管理能力，培養其責任感及良好的生活習慣。對幼兒進行自理能力的培養將促進孩子的大小肌肉群的發展，和動作協調能力的發展，如吃飯，幼兒不僅學會手喂飯的動作技能，還發展了孩子的手指肌肉的靈活性及手眼協調性。所以孩子每學一項動作、能力，他的大小肌肉群、動作協調性也將得到相應的發展。
(三)培養幼兒自理能力有助于培養孩子成獨立自信，不依賴成人的性格。
幼兒生活自理能力，就是要學會獨立用勺吃飯，拿杯子喝水，會洗手，會穿脫簡單的衣褲等，然而剛開始時孩子不會穿衣服，袖子伸不進，鈕扣扣不好，在家里都由成人幫助。上幼兒園該自己學著穿了，鈕扣洞對不齊，硬是對上一遍，二遍，直到對齊，褲子拉不上，硬是哎喲，哎喲用力拉，直到穿上為止。在孩子學習自理能力技能過程中，老師給予適當的鼓勵，樹立孩子的自信心，讓孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同時，也培養了勇于面對困難，敢于克服困難，去爭取成功的抗挫能力及獨立做事，有始有終的好習慣。這種堅強、獨立、自信，正是適應未來社會的高素質人才的良好個性品質。
(四)把生活能力的培養與家長工作聯系起來。
家長是孩子的第一位老師，要做好小朋友的培養和訓練，離不開家長的配合。為此，我們把每月的培養目標，寫在家園聯系之窗里，交待內容，讓家長了解。同時請家長為孩子提供方便，衣裝輕便，便于孩子操作，并要求家長在家里進行同步培養。召開家長座談會，向家長宣傳孩子能力培養的重要性，談談培養方法和孩子們的進步等，并傳授一些教學技巧，我們還特地為每個孩子設計了一個漂亮的小花，小花中有孩子的照片，當孩子在某一方面的自理能力達到要求或有所提高時，即在他的小花上貼上相應的顏色的花瓣，比比誰的小花最漂亮。這樣即注重了孩子的個體差異，又為孩子發展給予了充分的肯定，同時，家長對孩子的發展情況一目了然，并能督促家長積極地與老師配合，共同提高孩子的生活技能。不少家長說：“孩子入園后，獨立意識強了，許多事情都愿意自己動手做，老師讓孩子養成了良好的生活習慣，提高了自理能力。”
綜上所述，幼兒生活自理能力的培養是幼兒園工作的重要內容，在不斷提倡素質教育的今天，提高幼兒的生活自理能力非常重要，陳鶴琴先生十分重視幼兒的習慣的培養，認為“習慣養得好，終生受其福，習慣養得不好，終身受其罪。”培養幼兒的良好的生活衛生習慣和生活自理能力，能為其一生奠定基礎。
第四篇：談領導干部培養健康生活情趣
文章標題：談領導干部培養健康生活情趣
胡錦濤總書記在中紀委第七次全體會議上的重要講話，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從貫徹落實科學發展觀，構建社會主義和諧社會，加強黨的執政能力建設和先進性建設的戰略高度，深刻闡述了新形勢下全面加強領導干部作風建設的重要意義，特別強調要大力倡導八個方面的良好風氣，即：“勤奮好學，學
以致用;心系群眾，服務人民;真抓實干，務求實效;艱苦奮斗，勤儉節約;顧全大局，令行禁止;發揚民主，團結共事;秉公用權，廉潔從政;生活正派，情趣健康。”這八個方面內容非常豐富，涵蓋了思想作風、學風、工作作風、領導作風、生活作風等各個方面，這不僅是對各級領導干部的要求，也是對全體黨員干部的要求。尤其是要求各級領導干部培養健康的生活情趣，作為黨中央總書記，在這樣的會上代表中央首次對干部生活作風提出這樣的要求，可謂語重心長。
所謂生活情趣，是指人們對待生活的態度和志趣，是產生并存在于人們的思想、情感及心靈深處的對于生活的感應，它出自一種內在的情感和心理需要，是一種由感情和思想綜合起來的，不輕易改變的心理狀態。情趣有高雅與庸俗之分。高雅的情趣往往是“真”、“善”、“美”的化身，體現一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理狀態;庸俗的情趣卻往往與“低級趣味”、“墮落”、“腐化”等丑陋的生活態度相聯系，它讓人玩物喪志，損害身心健康，喪失志向。一個人的生活情趣與他生活的時代、背景、環境，尤其是個人的道德文化水平有著密切的關系，是一個人世界觀、人生觀、價值觀的集中反映。存在決定意識，環境造就人，不同時代背景下，人們的生活情趣可能存在很大差異，即使在同一個時代，由于個人的生活條件不同，尤其是道德文化水平的不同，情趣也會有較大差異。不僅如此，同一個人，隨著年齡的增長，知識和生活閱歷的豐富，環境或突發事件等因素的影響，在他不同人生階段，其生活情趣也可能發生較大的變化。
近年來，在我國各級領導干部中出現了很多不正常的現象，經濟發展了，生活富裕了，一些領導干部也漸漸淡忘了創業的艱難，淡忘了曾經的遠大理想和志趣追求，淡忘了黨的教誨和中國共產黨員的身份，開始放松警惕了。有的領導干部貪圖享受，貪污腐敗，包養情婦，生活腐化;有的涉足黃賭毒等社會丑惡領域，身陷泥潭，不可自拔;有的鐘情于酒桌、牌桌、洗腳、按摩，游手好閑，不務正業;有的把講黃色笑話、黃色段子作為一大愛好，趣味低級，口無遮攔;還有的則沉迷于挑撥離間、搬弄是非、誣陷打擊他人等下流行為，甚至雇傭黑社會勢力炫耀淫威、胡作非為。這些不健康的生活方式嚴重損害了黨和政府在群眾中的形象和威信，在人民群眾中造成了十分惡劣的影響。在這個時候重提作風教育，強調黨員領導干部必須要培養健康的生活情趣，更顯得十分重要和必要。
健康的生活情趣源于高雅的志趣，志趣的“高尚”與“卑下”決定了情趣的“高雅”與“庸俗”。
志趣是人的一種個性品質，指人的志向、理想和與志向相關的愛好和執著的追求，是人的世界觀、人生觀、價值觀的內在表現。志趣決定情趣，有什么樣的志趣，就有什么樣的情趣。
高尚的志趣催人奮發向上，平庸的志趣使人走向平庸，卑下的志趣叫人落入低俗。有的人以天下為己任，如范仲淹;有的人“毫不利己，專門利人”，如白求恩;有的人雖歷千難萬險，亦百折不撓，胸懷寬廣，如毛澤東……這些都是有著遠大理想，洋溢著對人生的熱愛之情的高尚的志趣。所以才有了范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的千古詩句;才有了白求恩這樣“一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。”才有了萬里長征的勝利和新中國的建立，有了“待到山花爛漫時”的豁然一笑。恰恰相反，奉行“人為財死，鳥為食亡”這種極端利己主義人生觀、價值觀的，難免物欲橫流，利欲熏心;崇尚“人生在世，吃喝二字”的消極人生觀的，難免醉生夢死，花天酒地。北宋張載說：“人若志趣不遠，心不在焉，雖學無成。”只有有了高尚的志趣，才能心理健全，才有健康的生活情趣，也才能夠脫離低級趣味，有所作為。
情趣反作用于志趣，健康的生活情趣能夠凈化靈魂，陶冶情操，砥礪心志，提升志趣。
健康向上的生活情趣可以豐富知識、調節勞逸、凈化心靈、陶冶情操，有益于個人身心健康，有利于開拓眼界和開發智力，有助于提高思想文化修養，全方位提升人的素質和能力，同時又通過對真、善、美的一切感受力反作用于人的思想和感情，對心靈產生一種推動力，使人們的情感世界、個性品格和道德情操在無形中受到陶冶，促其求善向上，促進世界觀、人生觀、價值觀的良性改造，從而提升志趣。正如著名作家培根在其《論讀書》中所述：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫
第五篇：文章標題：培養領導干部健康生活情趣的征文
領導干部的生活情趣問題是黨的作風體系的重要內容，是黨的形象的重要方面。領導干部生活情趣健康與否，直接關系到黨的根本宗旨的實踐，關系到領導干部隊伍的形象和戰斗力，甚至關系到黨和國家的生死存亡，它絕不是個人的小事，而是一個重大的政治問題。當前，領導干部在生活情趣上出現了諸多問題，例
如，物質生活上的享樂化，貪圖物質享受;精神生活上的頹廢化，追求低級趣味;社會生活上的庸俗化，熱衷于“傍大款”;家庭生活上的逐利化，大搞裙帶之風。胡錦濤總書記在中紀委第七次全體會議上的重要講話中，明確要求各級領導干部要生活正派、情趣健康，講操守，重品行，注重培養健康的生活情趣，保持高尚的精神追求，把領導干部的生活情趣納入了監管范圍。這是端正黨風的創新之舉，是對領導干部管理視野的拓寬，監督關口的前移。在這個“關口”上，我們應該把握難點所在，并采取相應的應對策略。
一、領導干部健康生活情趣培養的難點
領導干部應該在廣大人民群眾中起到表率作用。但是，由于客觀存在的一些不良因素和領導干部自身的主觀因素的影響，目前領導干部在生活情趣的培養上依然存在著一些難點問題，其具體表現為：
一是把領導干部生活情趣問題看作個人隱私，不能管。一些同志簡單地將領導干部的生活情趣同他們的私人生活等同起來，認為領導干部的生活情趣是個隱私，不能管;抓領導干部生活情趣的問題是侵犯個人隱私權。這種觀念的存在，把生活情趣的培養同黨的作風建設的系統工程割裂開來，使生活情趣成了無人敢管的“禁區”，不利于了黨的作風建設。我們應該看到，領導干部的生活情趣是其思想品質、道德觀念、文化素質和行為方式等在日常生活中的綜合反映;領導干部日常生活中的一言一行，直接體現著我們黨的根本宗旨。它與個人隱私完全是兩回事。領導干部的生活情趣不僅要管，而且要管好。
二是認為領導干部生活情趣問題是小節，不用管。一些同志認為只要政治上不犯錯誤、工作上勤勤懇懇，生活情趣上存在點問題無關大局。他們認為生活情趣是小節，沒有必要下大力氣去抓領導干部的生活情趣的培養。殊不知，“千里之堤，潰于蟻穴”，一個人的演變總有一個從量變到質變的過程，這個過程往往就是從生活作風之類“小節”開始的;“小節”不保，“大節”難守，一個領導干部的生活情趣如果不健康，生活作風如果不正派，其他作風肯定也好不了。領導干部不保“小節”，既會嚴重影響黨員干部的社會形象，又會對社會風氣起到很壞的引導作用。因此，領導干部要培養健康的生活情趣，必須管好領導干部自己的“小節”。
三是領導干部生活情趣問題監管缺位，不便管。由于歷史的原因，現在有關領導干部生活情趣培養的監管制度還不健全甚至缺位，使得對領導干部的日常生活缺乏嚴格的組織監督、缺乏有效的制度管理，制度的不健全造成在抓領導生活情趣問題上，往往無章可循，無據可查，出了問題也無法可依，使得生活情趣的培養只能“跟著感覺走”，往往會出現漏洞，給了那些意志薄弱、素質不高的領導干部可乘之機，最終造成領導干部生活情趣不健康，精神追求不高尚。因此，當前必須抓緊建立健全有關領導干部健康生活情趣培養的監管制度，做到該抓就抓，該管就管，把領導干部生活情趣問題抓好、管好。
二、領導干部生活情趣培養的相應對策
針對領導干部生活情趣方面存在的難點問題，當前要著力抓好以下幾個環節的工作：
一是加強社會主義榮辱觀教育，改造“三觀”。外因是事物發展變化的必要條件，內因才是起決定作用的根本因素，領導干部在生活情趣上出現問題，思想發生變化是內因。領導干部的生活情趣是其世界觀、人生觀、價值觀的直接體現。思想教育則是引導領導干部自覺加強“三觀”改造，幫助他們樹立堅定的理想信念和正確的人生追求，從而養成健康的生活情趣的有效形式，應該貫穿于領導干部工作、生活的全過程，促進他們的全面發展。社會主義榮辱觀與黨的作風建設緊密相聯，對領導干部的生活情趣提出了明確的要求。當前加強領導干部生活情趣培養的一項重要工作就是要加強社會主義榮辱觀教育，緊密結合領導干部在現實生活中遇到的實際問題有針對性地組織相應的教育活動，采取有效的教育手段，幫助領導干部加強黨性鍛煉、改造主觀世界，幫助他們樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，樹立正確的“權力觀”、“名利觀”，自覺抵制拜金主義、享樂主義和極端個人主義的影響，真正做到熱愛祖國、服務人民、崇尚科學、辛勤工作、團結互助、誠實守信、遵紀守法、艱苦奮斗，保持健康向上的生活情趣，保持高尚純潔的精神追求。
二是要求領導干部自覺管好生活“小節”，嚴格自律。領導干部所處的位置、所肩負的重任要求他們在工作和生活中都必須時刻嚴格要求自己，增強自律意識。領導干部在生活情趣上