珍愛生命遠離危險征文范文第1篇
授課時間：2018年7月2日星期四下午第1節
授課地點：貴州省岑鞏縣大有鄉初級中學七年級(1)班教室 授課教師：貴州省岑鞏縣第一中學 楊光金
《珍愛生命，遠離煙草》
-----------班會課教案設計
一、活動背景
通過調查發現初中生吸煙現象普遍，為發揮名班主任工作室中的引領和示范帶動作用，工作室到鄉鎮召開《珍愛生命，遠離煙草》這一主題班會，目的是使學生明辨是非，樹立正確的人生觀、世界觀和社會的責任感。
二、活動目標
1.知識目標：
(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環境的危害，從而對吸煙有一個全面的了解。
(2)通過班會活動，讓學生立志做到現在和長大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。
(3)配合學校開展精神文明建設，加強健康教育和素質教育。
2.能力目標：通過班會活動中，同學們喜聞樂見的多種形式，開闊學生的視野，培養同學的表演能力、創新思維的能力以及團結協作的團隊意識和能力。
3.情感目標：通過班會的召開，使學生能夠積極的關愛自己和他人，增強社會的責任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。
三、活動準備
1.上網收集有關知識和現實生活中吸煙的危害的例子、圖片。 2.收集戒煙方法。 3.制作倡議書。
四、活動過程
1.主持人引入正題。
同學們，5月31日是世界無煙日。我們召開《珍愛生命，遠離香煙》這一主題班會，希望通過這次班會的召開大家能有所心得和收獲。
2.世界無煙日的由來
觀看相關教育片，在1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(World No-Tobacco Day)，并從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康。
3.煙草中的有害成分
煙草燃燒所產生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發物及非揮發物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質。
二手煙(Second-hand smoking, SHS)指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發的煙霧，且通常與吸煙者散發的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。
4.吸煙的危害有哪些?
視頻，學生發言并達成共識：吸煙有害健康。賞析一些相關圖片。世界前八位致死疾病中有六種疾病(缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核和肺癌)與吸煙有關。吸煙可能引發肺、喉、腎、胃、膀胱、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、陽痿等其他疾病 。1998年，在我國進行的100萬死亡人群回顧性調查和25萬人群追蹤性調查結果顯示：在我國人群中，所有歸因于煙草的死亡中COPD和肺癌約占60%，而所患吸煙相關疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結核各占5%～8%。
研究表明，吸煙是導致COPD發病的重要環境危險因素，至少95%的COPD患者是吸煙者。吸煙使冠心病的患病時間提前10年，患病風險增加2倍，發生心臟猝死的相對危險升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對危險增加50%，其中患缺血性腦卒中的相對危險增加90%，蛛網膜下腔出血死亡危險增加190%;吸煙使外周血管病的患病危險增加10～16倍，70%的動脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關。吸煙者煙量越大、煙齡越長和開始吸煙的年齡越早，患吸煙相關疾病的風險越大。
證據表明，二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風險，增加哮喘的發病風險，損害肺功能。二手煙暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長發育各個階段，胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病，如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統疾病、急慢性中耳疾病，誘發或加重哮喘，并且能影響兒童的肺功能發育。
5.導致未成年人吸煙的心理因素分析：
學生討論發言并總結：好奇的心理、模仿的心理、交往的心理、虛榮的心理、消愁的心理、錯誤認識的心理。
6.戒煙好處和方法：
好處：①身體會趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹立好榜樣、增強自信心，重掌自己的生命。 方法：……
煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。研究發現，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似;戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法;戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時戒煙，戒煙后均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約
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6、9或10年的預期壽命。并且，戒煙后所增加的壽命年數為“健康的生命年數”。與繼續吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經濟效益，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明，2005年我國因吸煙導致的直接經濟損失為1665.60億元人民幣，間接經濟損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣，約占2005年國民生產總值的1.5%。
此外，吸煙者的戒煙行為還會對家人、朋友、同事起到示范作用，特別是會影響青少年對吸煙的態度
7.吸煙形勢嚴峻 控煙任重道遠
(1)男性人均吸煙水平依然處于高平臺期:目前，15歲以上男性吸煙率為52.9%，40-59歲的中年人吸煙率上升，20-34歲的每日吸煙者中52.7%在20歲以前成為每日吸煙者。
(2)總吸煙人群中僅有16.9%戒煙，復吸率很高: 絕大多數戒煙者未能得到戒煙幫助，故復吸的比例依然很高，達33.1% (3)二手煙暴露依然十分嚴重:72.4%非吸煙者暴露于二手煙，室內公共場所和工作場所吸煙餐館為88.5%，政府辦公樓為58.4%，醫療衛生機構、學校和公共交通工具為35%左右。
(4)許多人對吸煙的危害性認識不到位:目前每天有2000人因吸煙而死亡。全面了解吸煙和二手煙對健康的危害者均不足25%。知曉吸煙會導致中風，心臟病和肺癌的人僅僅23.2%;知曉二手煙會引起成人心臟病和肺癌，以及兒童肺部疾病的僅為24.6%。
(5)錯誤認為，“低焦油等于低危害”:86%的人不清楚“低焦油等于低危害” 的觀點是錯誤，醫務人員、教師，或接受過高等教育等人群的錯誤認識的比例更高(醫務人員達到54.7 %)。
(6)女性煙民逐年增加:女性煙民的人數由下降期轉入了回升期，目前約占3%，且呈年輕化趨勢。
(7)人均每天的吸煙支數增加:1952年為1支，1972年為4支，而1992年則達到了10支。 2011年生產卷煙24245億支，3.5億煙民。
(8)煙民年輕化: 我國9—12歲的少年中約有10-15%的吸煙者;12—15歲的初高中學生中約有35%以上的吸煙者;16歲以上的高中生、大學生中吸煙者占75%;年齡最小的煙民僅7歲。
(9)令人心痛的數據:我國吸煙者超過3.5億;我國被動吸煙人數超過7.4億;我國每年死于吸煙相關疾病的人數超過120萬(全球600萬)其中33.8%是在40歲—69歲之間死去;我國每年死于被動吸煙的人數超過10萬(全球60萬)。
(10)我國卷煙產量、種植居世界各國的首位:1890年卷煙開始進入中國市場， 1893年設廠制造卷煙，產銷量逐年增加。自1980年起至今中國卷煙產量居世界各國的首位 。中國每年生產卷煙的數量已超過1000億包，2011年生產卷煙24245億支， 10年間增長45.3%。目前種植煙葉的國家在125個以上，煙葉種植面積達400萬公頃，主要集中在中國、巴西、印度、美國、馬拉維、阿根廷、津巴布韋、莫桑比克、印度尼西亞、泰國等國家。
8.控煙，需全社會參與 (1)社會各界參與 (2)政府積極推進 (3)醫療衛生系統禁煙 9.戒煙，從我做起
了解吸煙危害 痛下戒煙決心 明了戒煙之難 做好心理準備 實施戒煙行動 親朋同事幫助 醫務人員指導 應付戒煙癥狀 正確對待復吸 堅持戒煙到底 10.創建無煙學校 教師以身作則
2010年6月教育部、衛生部聯合發布《關于進一步加強學?？責煿ぷ鞯囊庖姟?，要求中等職業學校和中小學校及托幼機構室內及校園應全面禁煙;高等學校教學區、辦公區、圖書館等場所室內應全面禁煙;積極鼓勵和推動各級各類學校按照《無煙學校標準》，開展創建無煙學?；顒?。
共勉:你有吸煙的自由，但你不能自由吸煙!傷害他人就是傷害自己，尊重他人就是保護自己。
從今天起，戒煙!
生命是脆弱的，但它又是無限寶貴的。珍愛生命，正確行使生命健康權，認識到關注自己的生命和健康是一種責任。
“被吸煙，我不干!” (不管你是誰)保護非吸煙者的健康權。 知行合一!
學生發言并總結：戒煙方法有很多，當然要記住最重要的一點，還是要依靠自己的意志力，這樣戒煙成功率最高。
總結：世上無難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰有堅強的意志力，能戰勝自己，誰就能戰勝煙魔。讓我們放眼藍天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學們的歡歌笑語。
發出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠”，讓“飯后一支煙，賽過活神仙”見鬼去吧。
珍愛生命遠離危險征文范文第2篇
《珍愛生命，遠離煙草》主題班會
——軟件1313班
一、活動背景
青少年正處在長身體的階段，身體各部分器官尚未發育完全與成人比較，他們的身體更加經不起香煙的損害，加上這些年輕人缺乏自我保健意識，自控能力差，無節制地將煙中毒物吸入體內，更易誘發各種疾病。
二、班會目的：
1、讓學生認識到吸煙有害于健康，和戒煙的好處。
2、找出煙癮者吸煙的原因，并學會如何戒煙。
3、指導健康的生活方式，樹立正確的人生觀。
4、培養學生的社會責任意識，宣傳吸煙的危害性。
5、吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環境，共享文明。
三、班會重點:
(一)、認識香煙的危害,培養學生實踐調查,動手能力。 1.煙草中含有大量的有毒物體。吸煙時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
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2.吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病。每13秒就有一個被煙草奪取生命。
3.吸煙還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸煙”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。
4.吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸煙后會突然出現一時頭暈現象，腳站立不穩;咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。
5.女性吸煙影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。
6.易患艾滋?。褐饕憩F在吸煙對免疫系統的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少，使免疫力下降。
7.降低生育能力：吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10%-30%
8.易引起流產：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9.分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸煙婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發生率也明顯增高。
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10.易患癌癥：吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
11.肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產生。
12.心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致高血壓、心臟病、中風等。
13.吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這毫無科學。吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。香煙中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。
五、班會過程：
第一部分：班會的開始
主持人：《珍愛生命，遠離煙草》主題班會現在開始。
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主持人：青少年吸煙的現狀究竟如何，下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。
[學生發言]：我們通過多媒體查找到了有關吸煙方面的相關資料的信息?，F在青少年吸煙現狀不容樂觀，現在校學生(小學到大學)吸煙率為22.5%，我國中小學生初次吸煙的年齡是10.7歲，20%以上的初中生嘗試過吸煙。
第二部分：吸煙的原因
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調查小組作介紹。
[學生發言]：青少年吸煙的原因，我們查到的資料，終歸為青少年某些心理因素造成：
一、是好奇，青少年有很強的好奇心，新鮮古怪的事都想試試，見別人吸煙好玩，也想體驗一下，多次嘗試，結果成癮君子。
二、是反抗心理，有些學生對家長、老師的批評教育不服，又不敢當面頂撞，不滿情緒沒地方發泄，用吸煙作為反抗手段。
三、心存僥幸，認為社會上有這么多的煙民，也沒幾個得什么肺癌肝癌的，難道煙魔就只針對我嗎?等等。
四、環境心理，近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。 [學生發言]：
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我來代補充：造成青少年吸煙的原因還有：趕時髦，學生在電視電影上看到演員口叼香煙很帥很酷很瀟灑。就是趕時髦跟風去吸煙。還有打扮成熟，社會上大老爺們的所謂“煙酒不分家”，“煙酒鋪路”的不良風氣在侵害青少年，他們在扮成熟，一顯成熟男人“風范”等等。
第三部分：指明“吸煙有害于健康，遠離煙草”。
主持人：我們國家的煙民很多，也知道吸煙有害于健康，但仍樂此不疲地吸
煙，主要是對吸煙的極大危害認識不深不透。接下來由兩位同學對“吸煙有害”問題進行研究發言。
乙：與吸煙相關的癌癥、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人類的第二大殺手。下面就讓我們一起來聽聽吸煙對個人都有那些危害吧
1、 人的呼吸系統由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成.煙霧由鼻、咽、喉、氣管、支氣管進入我們的肺泡,嚴重威脅著我們的器官.使我們的肺上長出斑點,產生劇烈疼痛,從而導致肺癌.
2、 吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側牙頸部,刷牙也不易刷掉,當張嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齒,尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。
3、煙中尼古丁及一氧化碳影響心臟機能，吸煙者患心臟病的危險比常人大三倍。如果你有高血壓或膽固醇過多，吸煙會加速冠動脈心
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臟病的危險，這差不多等于自尋死路。
4、長期吸煙者可有臉色灰暗，嘴角和臉上過早地出現皺紋。
5、煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害作用,會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。
6、煙霧進入鼻腔中易發生感冒形成鼻炎.
7、煙霧進入耳腔中,能降低聽覺的敏銳感,引起耳聾. 甲：同學們，你們愿意讓自己的健康成為香煙的殉葬品嗎?如果不，就請遠離香煙吧!
第四部分：指出戒煙的方法途徑。
主持人：人如果成為了吸煙癮君子后，要戒煙那該怎么辦呢?有誰能說一說戒煙的好方法嗎? 舉手自由發言，1—2名學生發言。 [學生發言]：戒煙方法
對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當一個吸煙者決心戒煙時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則，強烈的生理反應和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計到戒煙的困難，做好相應的準備工作，通過戒煙磨練自己的意志力，使戒煙成為現實。 [學生發言]：選擇適當的目標
由于吸煙已成為一種習慣和嗜好，所以戒煙者一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強烈的生理反應和心理依賴會使你焦慮不安、
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異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰勝了戒煙的決心，戒煙就不會成功。選擇適當的戒煙目標，采取逐步戒煙的方法，會大大減輕戒煙所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸煙變成有意識吸煙、因為你不自覺地去吸煙，這是一個習慣性動作，吸煙的數量是控制不住的。你應該清楚地意識到自己吸的每一支煙，計劃一下自己每天吸煙的支數、吸煙的時間和場合，這樣你吸煙的數量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒煙計劃，如一天減一支或是二天減一支。戒煙期間多進行些文體活動，如看場電影，
和朋友們打場籃球等，以緩解戒煙帶來的焦慮與不安。但有一點必須注意，一旦制定了計劃，就要堅決的執行。改變吸煙的環境戒煙者要反省自己在何種環境下易吸煙，那么就盡量回避這種環境。如一個人獨處時易吸煙，那么就要盡量避免一人獨處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時易吸煙，那么聊天時你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的東西代替吸煙。并盡可能找不吸煙的朋友聊天。吸煙受環境影響極大，所以戒煙首先要控制好環境。
[學生發言]：下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒 煙后有哪些好處在內。例如，戒煙后你吃東西會更好地品嘗滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒煙是值得～試的事情。
[學生發言]：在最初的戒煙困難期內，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、 服食抗煙丸(不需醫生處方即可買到)都有幫助。如果你手指縫間不夾支香煙就覺 得很空虛的話，那你就交支鉛筆或
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鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種松弛運動， 以緩和香煙似乎能夠為你消除的那種緊張感。
第五部分：戒煙行動，我們大家一起來。
(一)討論與交流
你打算怎樣做一名禁煙的中學生?請寫出你的做法: ---
(二)拓展與延伸:
1、你知道煙草內有多少種有害物質嗎?請在全班進行討論,你們討論的結果是:-------
2、你知道這些有害物質對人體各系統功能有哪些損害?(附表)
3、實踐與創新:圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標語、宣傳畫。(附表)
4、對學生在參與活動中的態度,獲得的體驗,學習方法的掌握,實踐能力的發展進行評價(附表) 主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發出倡議。請大家起立。
《倡議》
：1.遠離煙草，拒絕吸第一支煙。
：2.倡導健康的生活方式。創建無煙健康促進學校。
3.督促吸煙者戒煙。如果我們的父母或是身邊的朋友、親人吸煙，盡可能地告訴他們吸煙的危害，以及對周圍人的影響。 ：4.在公共場所看到有人吸煙，要及時勸阻。
：5.鞏固樹立消除煙害，人人有責的觀念，全體教師以身作則，努力戒煙。
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第六部分：結束語
敬愛的老師們，親愛的同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現!面對煙草危害，讓我們行動起來，從你我做起，從現在做起，遠離煙草，創造清新的環境，保持良好的生活方式，擁有更健康的體魄，共享美好人生。讓我們一起努力，從我做起，從今天做起，積極投身“遠離煙草，珍愛生命”的校園禁煙、控煙活動，為創建無煙校園貢獻我們的力量。班會到此結束，感謝各位的參與，下次班會再見。
珍愛生命遠離危險征文范文第3篇
吸毒問題已是全球公害，每年國際毒品交易量達4000億至7000億美元，僅次于軍火交易。據專家估計，我國年消耗毒資達2000億 人民幣，約與1998年長江洪水的損失相當，且每年有增無減。因吸毒引發的家庭破裂、社會治安狀況惡化、艾滋病蔓延等更難以用金錢計算。蔓延的毒禍會吞噬生命、青春、親情及人生一切的美好，珍愛生命，拒絕毒品，讓我們每個人從自身做起。下面是關于吸毒危害及相關問題的介紹
一、何為吸毒?毒品有哪些?
吸毒也稱為藥物濫用。吸毒人員使用的毒品指以各種方式吸進人體的、有依賴潛力并最終危害人體的物質。如海洛因、嗎啡、甲基苯丙胺(冰毒)、大麻、可卡因及國務院規定管制的其他能使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
二、人為什么會吸毒成癮?
對毒品危害性認識不足以及反復吸毒后形成的軀體依賴和精神依賴是吸毒成癮的根本原因。通過對吸毒者吸毒動機的調查，依次為：好奇;同伴影響;販毒者的教唆;尋求刺激;生活工作中受挫或壓力及軀體疾病等。
(一)好奇心
好奇心的驅使往往會產生多種嘗試行為。青少年在生活上開始趨向于獨立，對社會上的許多事物都有極大的興趣，加之對毒品危害的嚴重性認識不足,輕信自己有足夠的毅力和控制能力,此時如不加以正確引導，一旦和吸毒者接觸，很容易染指毒品。
(二)受誘惑
處在吸毒環境中的人，受誘惑的可能性很大，一些知識層次低、認識能力差、判斷力和預見性不強的人，極易被誘惑。
(三)被欺騙
吸毒者常常向那些社會經驗不足的人把毒品夸得天花亂墜。諸如：吸毒可以成仙;吸毒是高檔人的生活方式;吸毒能提神減肥;吸毒可治百病;吸上毒可以使性生活滿意等等。一開始慷慨解囊、免費招待，一旦致人成癮欲罷不能后,便可不斷地在受害者身上攫取毒品的巨額利潤。
(四)尋求刺激
毒品能使人產生欣快感;毒品對人體的刺激一般都強于其他行為的刺激。生活無聊、喜歡尋求刺激的人，往往容易吸毒。
(五)無知
法律知識差，認為吸毒是一種時髦的生活享受,不認為吸毒違法;社會知識差，認為吸毒沒有任何社會危害;生理知識差，認為毒品不會成癮或成癮后可輕易戒除;一種無知的心理驅動致使染毒。
(六)解脫煩惱
一些人生活中的挫折和煩惱接連不斷，不是認真查找原因,吸取教訓,以客觀、正確的態度去對待挫折,而是為了得到心理上的解脫，加之對毒品的無知或受欺騙、受誘惑,用毒品來麻醉自己,結果是求得暫時的解脫,而最終陷入更大的煩惱之中。
三、吸毒后會有飄飄欲仙的感覺，想要什么有什么，是嗎?
這種說法是錯誤的，可以說是販毒者編織的謊言。初嘗毒品時，滋味并不好受，許多人有惡心、嘔吐、頭昏、全身無力、焦慮等表現。有人就此止步，也有人繼續追求所謂的“快感”。隨著重復吸毒，不適感逐漸消失。“快感”逐漸顯露。等他們不再追求“快感”而決心戒毒時，精神依賴和身體 依賴已經形成，便發生極為痛苦的戒斷癥狀。所謂的“快感”在吸毒初期可出現一兩次，此后反復吸毒的目的則僅是為避免這種難以忍受的戒斷癥狀。
四、吸毒有哪些危害?
毒品對人體的作用首先損害人的大腦，影響中樞神經系統的功能。其次是影響心臟功能、血液循環及呼吸系統功能，還會影響正常的生殖能力，吸毒者與其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各類疾病。吸毒者之間共用注射器則導致艾滋病的傳播與擴散。毒品不僅從肉體上精神上毀滅吸毒者個人。而且禍及家庭、危害社會。吸毒者的結果往往是傾家蕩產、妻離子 散，最后鋌而走險走上犯罪的道路。
(一)吸毒對身心的危害
(1) 吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。
中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。 (2) 戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因。 (3) 精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
(4)感染性疾?。红o脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔憂 的艾滋病問題。此外，還損害神經系統、免疫系統，易感染各種疾病。
(二)吸毒對社會的危害。 (1)對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。 (2) 對社會生產力的巨大破壞: 吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費, 同時毒品活動還造成環境惡化, 縮小了人類的生存空間。 (3) 毒品活動擾亂社會治安: 毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安, 給社會安定帶來巨大威脅。
五、如何看待吸毒者?
從表面看來，吸毒者言而無信，欺詐勒索，人格喪盡，是不值得同情的。但從醫學角度講，他們實際上屬于一種特殊的病人。如果有罪，也是有罪的病人或有病的罪人。這種病如癲癇病人、精神病人一樣，需要社會的關心，而不能簡單地將他們摒棄在社會和家庭之外，這樣只能使他們走向更為可怕的深淵。
六、為何復吸率居高不下?
據統計，吸毒者戒除毒癮后重新吸毒的復吸率為90%以上，導致復吸的因素有：
1、吸毒后毒品對人造成腦損害，使吸毒者應激能力、自我照顧能力降低，易激怒、失眠、不安等 癥狀的困擾使吸毒者戒毒后重新吸毒。
2、吸毒造成認知障礙，“我最后再飽吸一次海洛因，以后再不吸了。”“再吸一次不會成癮，我自己控制得住。”這種錯誤認知使戒毒者又沾上毒品。
3、吸毒造成精神障礙及人格改變，戒毒后還會破罐子破摔。而來自周圍鄰居、同事的不信任感等社會壓力和吸毒同伴的誘惑及威脅，都對戒毒者產生著影響。從根本上來講，吸毒者對自己行為的不負責、逃避現實和面對困難束手無策的心理障礙是導致復吸的主要因素。
七、如何做到遠離毒品
(一)做知法守法的好公民。
我國刑法規定：走私、販賣、運輸毒品,非法種植毒品原植物，制造毒品，非法持有毒品，引誘、教唆、欺騙、強迫他人吸食、注射毒品以及非法提供毒品的行為都是犯罪行為，必須予以嚴懲。全國人大《關于禁毒的決定》明確吸食、注射毒品是違法行為。因此自覺學法,牢固樹立法制觀念，時刻清醒地認識到行為的合法與非法性,凡是法律法規明令禁止的行為,堅決不沾不染,牢記“涉毒違法,違法必究”這個概念,不僥幸、不好奇,做知法守法的好公民，自覺地將毒品拒之門外，這是遠離毒品的第一道，也是關鍵的一道防線。
(二)不斷加強自身道德修養
黨中央、國務院提出了“依法治國,以德治國”的戰略決策。“依法治國”是前提和基礎,“以德治國”是“依法治國”的補充。每個公民在知法守法的同時,必須加強自身道德修養,才能正確看待生活,抵制一切誘惑,做到潔身自好,遠離毒品和暴力。
1、要樹立正確的人生觀
人類歷史上真正科學的人生觀是無產階級人生觀。它具有四個特征：一是把正確認識和改造客觀世界，為實現共產主義和全人類解放而奮斗，看作是人生的目的。二是把全心全意為人民服務，看作是人生最崇高的價值。三是主張按照無產階級的集體主義原則來選擇人生的道路。四是提倡把革命樂觀主義作為人生的態度。樹立正確的人生觀后還要把正確認識落到實處，體現在行動中，從現在做起，從頭做起，從日常生活的小事做起，時時處處嚴格要求自己，徹底拋棄錯誤的人生觀。
2、要樹立遠大的理想
人的生活有兩大內容，其一是物質生活，其二是精神生活，而精神生活的核心就是理想。人樹立了某種理想，并愿為實現這種理想而奮斗，生活的道路便由此展開。沒有理想,青春就將枯萎衰老;沒有理想,生活就會暗淡無光;沒有理想，人就如同一只沒有舵的小船，只能在生活的海洋里隨波逐流。
3、要樹立正確的前途觀
人們對前途的理解多種多樣，抱負也各不相同。錯誤的前途觀會使人心胸狹窄，患得患失，在個人愿望得到暫時滿足時狂妄自大，目空一切;在個人目的不能實現時就悲觀失望，妄自菲薄，甚至自甘墮落。只有樹立正確的前途觀，才能使人心胸開闊，意志堅定，奮力進取，事業有成。
4、要樹立正確的榮辱觀
榮辱觀是指人們對榮譽和恥辱的基本理解和看法。一個人對社會、對國家、對人類的貢獻愈大，其獲得的尊嚴和榮譽便愈多，每一個人都可以在獻身于人類的進步事業的活動中去追求應有的尊嚴，從而成為道德完善、情操高尚的社會主義發展新人。
5、要樹立正確的友誼觀
友誼是人類在社會生活實踐中，在相互接觸和交往的基礎上產生的親密的感情交流的關系，是一種高尚的道德力量。在社會交往中,要建立健康、高尚的友誼,交朋友要有原則,不交“毒友”,同時,必須把友誼和“哥們義氣”嚴格區別開來。在吸毒人員中,有相當一部分人是受毒友誘惑,為了給所謂的“哥們”面子,又自認為吸
一、兩次沒關系而陷入毒海的。
6、要養成良好的道德習慣
我們中華民族有許多傳統美德，如愛祖國、敬父母、重氣節、知羞恥、講誠信、守節制、勵志圖強、從善自新、風節自律等。良好的道德習慣是指明辨是非的能力和堅韌不拔的意志。有的人在紛繁蕪雜的社會生活中模糊了對與錯、善與惡、美與丑、光明與黑暗的界限。具備明辨是非能力的人面對種種社會現象時能夠對正確的良好的行為感到崇尚和敬仰，對錯誤的行為感到不滿、憤恨，并能自覺地抵制不道德行為、不良嗜好的誘惑。
7、不好奇，千萬不嘗第一口
毒品的特性決定了一旦沾染,無法自拔。“一朝吸毒,終身戒毒”已被無數事例證明。某戒毒所一醫生,終日與戒毒人員接觸,面對一個個一次次復吸的吸毒人員,產生了好奇,不相信毒品有那么大的誘惑力,自信毅力非凡的他想親身體會后再戒掉,便開始嘗試。幾次吸食后,就被毒品俘虜,再也無力自拔,在毒品面前屢屢繳械的他,最終在嘆息、悔恨和無奈中選擇了自殺,擺脫了毒魔。
8、自覺抵制毒品,和涉毒違法犯罪行為做堅決斗爭
和涉毒違法犯罪行為做斗爭,就是凈化我們生存、生活的社會環境。毒品危害之大是常人難以想象的,自覺抵制毒品,就要從和自己身邊的涉毒違法犯罪行為做斗爭做起,全社會每一個人都行動起來,我們身邊的毒品和悲慘的故事就會越來越少,最終創造一個沒有毒品的和諧社會,最終保護的是我們親戚、朋友、家人和自己的利益。
珍愛生命遠離危險征文范文第4篇
吸毒問題已是全球公害，每年國際毒品交易量達4000億至7000億美元，僅次于軍火交易。據專家估計，我國年消耗毒資達2000億 人民幣，約與1998年長江洪水的損失相當，且每年有增無減。因吸毒引發的家庭破裂、社會治安狀況惡化、艾滋病蔓延等更難以用金錢計算。蔓延的毒禍會吞噬生命、青春、親情及人生一切的美好，珍愛生命，拒絕毒品，讓我們每個人從自身做起。下面是關于吸毒危害及相關問題的介紹
一、何為吸毒?毒品有哪些?
吸毒也稱為藥物濫用。吸毒人員使用的毒品指以各種方式吸進人體的、有依賴潛力并最終危害人體的物質。如海洛因、嗎啡、甲基苯丙胺(冰毒)、大麻、可卡因及國務院規定管制的其他能使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
二、人為什么會吸毒成癮?
對毒品危害性認識不足以及反復吸毒后形成的軀體依賴和精神依賴是吸毒成癮的根本原因。通過對吸毒者吸毒動機的調查，依次為：好奇;同伴影響;販毒者的教唆;尋求刺激;生活工作中受挫或壓力及軀體疾病等。
(一)好奇心
好奇心的驅使往往會產生多種嘗試行為。青少年在生活上開始趨向于獨立，對社會上的許多事物都有極大的興趣，加之對毒品危害的嚴重性認識不足,輕信自己有足夠的毅力和控制能力,此時如不加以正確引導，一旦和吸毒者接觸，很容易染指毒品。
(二)受誘惑
處在吸毒環境中的人，受誘惑的可能性很大，一些知識層次低、認識能力差、判斷力和預見性不強的人，極易被誘惑。
(三)被欺騙
吸毒者常常向那些社會經驗不足的人把毒品夸得天花亂墜。諸如：吸毒可以成仙;吸毒是高檔人的生活方式;吸毒能提神減肥;吸毒可治百病;吸上毒可以使性生活滿意等等。一開始慷慨解囊、免費招待，一旦致人成癮欲罷不能后,便可不斷地在受害者身上攫取毒品的巨額利潤。
(四)尋求刺激
毒品能使人產生欣快感;毒品對人體的刺激一般都強于其他行為的刺激。生活無聊、喜歡尋求刺激的人，往往容易吸毒。
(五)無知
法律知識差，認為吸毒是一種時髦的生活享受,不認為吸毒違法;社會知識差，認為吸毒沒有任何社會危害;生理知識差，認為毒品不會成癮或成癮后可輕易戒除;一種無知的心理驅動致使染毒。
(六)解脫煩惱
一些人生活中的挫折和煩惱接連不斷，不是認真查找原因,吸取教訓,以客觀、正確的態度去對待挫折,而是為了得到心理上的解脫，加之對毒品的無知或受欺騙、受誘惑,用毒品來麻醉自己,結果是求得暫時的解脫,而最終陷入更大的煩惱之中。
三、吸毒后會有飄飄欲仙的感覺，想要什么有什么，是嗎?
這種說法是錯誤的，可以說是販毒者編織的謊言。初嘗毒品時，滋味并不好受，許多人有惡心、嘔吐、頭昏、全身無力、焦慮等表現。有人就此止步，也有人繼續追求所謂的“快感”。隨著重復吸毒，不適感逐漸消失。“快感”逐漸顯露。等他們不再追求“快感”而決心戒毒時，精神依賴和身體 依賴已經形成，便發生極為痛苦的戒斷癥狀。所謂的“快感”在吸毒初期可出現一兩次，此后反復吸毒的目的則僅是為避免這種難以忍受的戒斷癥狀。
四、吸毒有哪些危害?
毒品對人體的作用首先損害人的大腦，影響中樞神經系統的功能。其次是影響心臟功能、血液循環及呼吸系統功能，還會影響正常的生殖能力，吸毒者與其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各類疾病。吸毒者之間共用注射器則導致艾滋病的傳播與擴散。毒品不僅從肉體上精神上毀滅吸毒者個人。而且禍及家庭、危害社會。吸毒者的結果往往是傾家蕩產、妻離子 散，最后鋌而走險走上犯罪的道路。
(一)吸毒對身心的危害
(1) 吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。
中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。 (2) 戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因。 (3) 精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
(4)感染性疾?。红o脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔憂 的艾滋病問題。此外，還損害神經系統、免疫系統，易感染各種疾病。
(二)吸毒對社會的危害。 (1)對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。 (2) 對社會生產力的巨大破壞: 吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費, 同時毒品活動還造成環境惡化, 縮小了人類的生存空間。 (3) 毒品活動擾亂社會治安: 毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安, 給社會安定帶來巨大威脅。
五、如何看待吸毒者?
從表面看來，吸毒者言而無信，欺詐勒索，人格喪盡，是不值得同情的。但從醫學角度講，他們實際上屬于一種特殊的病人。如果有罪，也是有罪的病人或有病的罪人。這種病如癲癇病人、精神病人一樣，需要社會的關心，而不能簡單地將他們摒棄在社會和家庭之外，這樣只能使他們走向更為可怕的深淵。
六、為何復吸率居高不下?
據統計，吸毒者戒除毒癮后重新吸毒的復吸率為90%以上，導致復吸的因素有：
1、吸毒后毒品對人造成腦損害，使吸毒者應激能力、自我照顧能力降低，易激怒、失眠、不安等 癥狀的困擾使吸毒者戒毒后重新吸毒。
2、吸毒造成認知障礙，“我最后再飽吸一次海洛因，以后再不吸了。”“再吸一次不會成癮，我自己控制得住。”這種錯誤認知使戒毒者又沾上毒品。
3、吸毒造成精神障礙及人格改變，戒毒后還會破罐子破摔。而來自周圍鄰居、同事的不信任感等社會壓力和吸毒同伴的誘惑及威脅，都對戒毒者產生著影響。從根本上來講，吸毒者對自己行為的不負責、逃避現實和面對困難束手無策的心理障礙是導致復吸的主要因素。
七、如何做到遠離毒品
(一)做知法守法的好公民。
我國刑法規定：走私、販賣、運輸毒品,非法種植毒品原植物，制造毒品，非法持有毒品，引誘、教唆、欺騙、強迫他人吸食、注射毒品以及非法提供毒品的行為都是犯罪行為，必須予以嚴懲。全國人大《關于禁毒的決定》明確吸食、注射毒品是違法行為。因此自覺學法,牢固樹立法制觀念，時刻清醒地認識到行為的合法與非法性,凡是法律法規明令禁止的行為,堅決不沾不染,牢記“涉毒違法,違法必究”這個概念,不僥幸、不好奇,做知法守法的好公民，自覺地將毒品拒之門外，這是遠離毒品的第一道，也是關鍵的一道防線。
(二)不斷加強自身道德修養
黨中央、國務院提出了“依法治國,以德治國”的戰略決策。“依法治國”是前提和基礎,“以德治國”是“依法治國”的補充。每個公民在知法守法的同時,必須加強自身道德修養,才能正確看待生活,抵制一切誘惑,做到潔身自好,遠離毒品和暴力。
1、要樹立正確的人生觀
人類歷史上真正科學的人生觀是無產階級人生觀。它具有四個特征：一是把正確認識和改造客觀世界，為實現共產主義和全人類解放而奮斗，看作是人生的目的。二是把全心全意為人民服務，看作是人生最崇高的價值。三是主張按照無產階級的集體主義原則來選擇人生的道路。四是提倡把革命樂觀主義作為人生的態度。樹立正確的人生觀后還要把正確認識落到實處，體現在行動中，從現在做起，從頭做起，從日常生活的小事做起，時時處處嚴格要求自己，徹底拋棄錯誤的人生觀。
2、要樹立遠大的理想
人的生活有兩大內容，其一是物質生活，其二是精神生活，而精神生活的核心就是理想。人樹立了某種理想，并愿為實現這種理想而奮斗，生活的道路便由此展開。沒有理想,青春就將枯萎衰老;沒有理想,生活就會暗淡無光;沒有理想，人就如同一只沒有舵的小船，只能在生活的海洋里隨波逐流。
3、要樹立正確的前途觀
人們對前途的理解多種多樣，抱負也各不相同。錯誤的前途觀會使人心胸狹窄，患得患失，在個人愿望得到暫時滿足時狂妄自大，目空一切;在個人目的不能實現時就悲觀失望，妄自菲薄，甚至自甘墮落。只有樹立正確的前途觀，才能使人心胸開闊，意志堅定，奮力進取，事業有成。
4、要樹立正確的榮辱觀
榮辱觀是指人們對榮譽和恥辱的基本理解和看法。一個人對社會、對國家、對人類的貢獻愈大，其獲得的尊嚴和榮譽便愈多，每一個人都可以在獻身于人類的進步事業的活動中去追求應有的尊嚴，從而成為道德完善、情操高尚的社會主義發展新人。
5、要樹立正確的友誼觀
友誼是人類在社會生活實踐中，在相互接觸和交往的基礎上產生的親密的感情交流的關系，是一種高尚的道德力量。在社會交往中,要建立健康、高尚的友誼,交朋友要有原則,不交“毒友”,同時,必須把友誼和“哥們義氣”嚴格區別開來。在吸毒人員中,有相當一部分人是受毒友誘惑,為了給所謂的“哥們”面子,又自認為吸
一、兩次沒關系而陷入毒海的。
6、要養成良好的道德習慣
我們中華民族有許多傳統美德，如愛祖國、敬父母、重氣節、知羞恥、講誠信、守節制、勵志圖強、從善自新、風節自律等。良好的道德習慣是指明辨是非的能力和堅韌不拔的意志。有的人在紛繁蕪雜的社會生活中模糊了對與錯、善與惡、美與丑、光明與黑暗的界限。具備明辨是非能力的人面對種種社會現象時能夠對正確的良好的行為感到崇尚和敬仰，對錯誤的行為感到不滿、憤恨，并能自覺地抵制不道德行為、不良嗜好的誘惑。
7、不好奇，千萬不嘗第一口
毒品的特性決定了一旦沾染,無法自拔。“一朝吸毒,終身戒毒”已被無數事例證明。某戒毒所一醫生,終日與戒毒人員接觸,面對一個個一次次復吸的吸毒人員,產生了好奇,不相信毒品有那么大的誘惑力,自信毅力非凡的他想親身體會后再戒掉,便開始嘗試。幾次吸食后,就被毒品俘虜,再也無力自拔,在毒品面前屢屢繳械的他,最終在嘆息、悔恨和無奈中選擇了自殺,擺脫了毒魔。
8、自覺抵制毒品,和涉毒違法犯罪行為做堅決斗爭
和涉毒違法犯罪行為做斗爭,就是凈化我們生存、生活的社會環境。毒品危害之大是常人難以想象的,自覺抵制毒品,就要從和自己身邊的涉毒違法犯罪行為做斗爭做起,全社會每一個人都行動起來,我們身邊的毒品和悲慘的故事就會越來越少,最終創造一個沒有毒品的和諧社會,最終保護的是我們親戚、朋友、家人和自己的利益。