籃球興趣活動總結范文第1篇
第三周：認識籃球 熟悉球性
1、 讓學生了解籃球運動的一些基本知識，籃球的起源和發展。
2、 球性練習：
手指來回撥球 1分鐘×3組 雙手抱球順時針(逆時針)繞頸 20圈 ×3組 雙手拿球繞腰轉圈 20圈 ×3組 雙手拿球繞膝蓋轉圈 20圈 ×3組
3、素質練習：折返跑，分2組，六年級第一組在底線一字排開準備，先跑到中線折返到起點，然后迅速啟動到對面底線然后折返回來起點。五年級第二組，方法一樣，聽老師哨音完成練習。
第四周： 熟悉球性
1、 第一周我們初步練習了3種拿球繞頸、腰、膝蓋的球性練習，相信很多同學并沒有掌握這幾項技術動作，不是很熟練，部分同學甚至不能單獨完成以上練習。
2、 今天我們在這3項基本球性練習上在加上難度，學習新的一種新的繞球練習：繞“8”字練習。
3、 首先繼續練習3種球性，比比哪位同學完成的最快，而且動作最漂亮。
雙手抱球順時針(逆時針)繞頸 20圈 ×3組
雙手拿球繞腰轉圈 20圈 ×3組 雙手拿球繞膝蓋轉圈 20圈 ×3組
4、 繞“8”字練習，老師首先示范動作，講解球的經過路線以及做練習的過程中應該注意的事項。 繞“8”字練習 從前往后繞×3組
5、 素質練習：折返跑，分2組，六年級第一組在底線一字排開準備，先跑到中線折返到起點，然后迅速啟動到對面底線然后折返回來起點。五年級第二組，方法一樣，聽老師哨音完成練習。
第六周：原地運球 行進間運球
1、 前面兩周我們學習了幾種最基本的球性練習，今天我們初步學習原地單手運球的基本技術。
2、 老師講解原地運球的發力順序，控制好手型是關鍵。
3、 老師示范原地運球技術動作，兩腿成弓步形式，右手運球時左腿在前，控制好球的落點，在左腳旁邊。
原地單手右手運球 100次×1組 休息2分鐘
原地單手左右運球 100次×1組 原地單手右手運球 100次×1組
4、 行進間右手運球：老師講解行進間運球的主要關鍵點，控制好球，不要運的過高或者過低，以腰部高度適宜。
5、 素質練習：折返跑，分2組，六年級第一組在底線一字排開準備，先跑到中線折返到起點，然后迅速啟動到對面底線然后折返回來起點。五年級第二組，方法一樣，聽老師哨音完成練習。
第八周：三步上籃及行進間運球
1、 上周我們學習了原地單手運球以及行進間的運球，同學們對運球有了一定的基礎，知道如何發力，如何控制球了。
2、 這周主要學會三步上籃的動作要領，技術動作。
3、 老師講解發力方法以及步伐兩步半，并示范其技術動作。
4、
第九周：行進間過障礙運球
5、
6、
7、原地兩步半跳躍動作 30次×1組 休息2分鐘
兩步半加拋球動作 30次×1組 休息2分鐘
行進間運球 5圈 ×2組 休息2分鐘
三步上籃完整動作 100次×1組 素質練習：折返跑，分2組，六年級第一組在底線一字排開準備，先跑到中線折返到起點，然后迅速啟動到對面底線然后折返回來起點。五年級第二組，方法一樣，聽老師哨音完成練習。
通過上周學習行進間運球的學習，同學們對行進間運球有了一定的基礎，知道如何控制球了。
今天我們在行進間運球的基礎上加大難度，叫過障礙運球并投籃。
老師講解發力方法以及怎樣控制球，并示范其技術動作。
行進間運球跑 5圈×1組 原地右手左右拉球 100次×1組
休息2分鐘
原地右手左右拉球 100次×1組 休息2分鐘
原地右手前后推拉球 100次×1組 休息2分鐘
原地右手前后推拉球 100次×1組
過障礙運球 30次×1組
8、 同學以及做完以上練習后，開始過障礙跑接著三步上籃練習。
籃球興趣活動總結范文第2篇
為了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練實施方案如下：
一、訓練指導思想：
①抓好思想作風建設，狠抓紀律;
②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量; ③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練：每周爭取一場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、活動時間：每周星期二下午課外活動時間
三、參加人員及地點
人員：四至六年級籃球愛好者
地點：籃球場
指導老師：楊仰齋
四、活動要求：
為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導、活動內容的落實，學校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1.每個興趣小組要有活動計劃，每次活動必須嚴格按計劃進行，并做好相關記錄;
2.輔導老師要準時到崗，不早退，預備鈴響，準時到指定活動地點，下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態;
3.興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師自始至終擔任指導工作，不得坐堂批改作業或做有礙于指導的事，將學生放任自流，輔導老師如有特殊情況，需事先向教務處請假，并通知到本組所有成員;
4.輔導老師要做好活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，認真做好活動室內物品保管、門窗關鎖工作，活動結束后，要安排學生打掃教室，保持教室整潔，對學生的教育要加強與班主任、家長的聯系;
5.對各輔導老師進行科學合理的評價，注重過程性評估和活動成果展示的考核。
五、主要學習內容
1.籃球的發展，籃球的競賽規則。
2.籃球的基本技術。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。
3.簡單的防守技術。
4.簡單的進攻技術。
5.各種配合傳切配合，技戰術配合，空切配合，擋拆配合。
六、具體實施計劃
第二、三周：
第四、五周：移動技術
第六、七周：傳球技術
第八、九周：投籃動作
第十
一、十二周：運球技術
第十
三、十四周：持球突破
第十
五、十六周：防守
第十
七、十八周：防快攻配合、防守快攻方法、半場人盯人防守。
籃球興趣活動總結范文第3篇
一、活動時間及招收學員：
籃球興趣小組在每周五下午活動時間開展活動。主要是面向對籃球有興趣的學生組成的，總共20人，尤其表現突出的是
八、九年級的學生。
二、學生情況分析：
他們活潑好動、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，缺乏耐心，經過一段時間學生們的體力增強、球感也明顯提高。
三、任務完成情況：
本學年的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照制定的計劃，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性?；顒觾热萦绍骼蠋熦撠熃淌?，小組學員對教授的內容掌握較快，每次都有明顯的效果。
四、本學期活動收獲：
1、改變固定的訓練模式,達到多樣化
固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的不前或下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的效果
2、及時反饋、及時調整
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會根據這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數次數，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致高原現象的出現，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
五、存在問題 家長不配合，學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
六、改進措施
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。
4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。 通過籃球興趣小組活動，使學生們深深地體會到“擁有健康擁有明天、熱愛鍛煉熱愛生命，熱愛籃球享受運動快樂”，進一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展和明年的籃球比賽，都打下良好的基礎。
籃球興趣活動總結范文第4篇
相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。它可以增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。這學期主要是從籃球基本功開始訓練，它富有表演性和較高的觀賞性，深受學生們的喜愛。 現將本學期的活動總結如下：
一、活動時間及招收學員：籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動時間開展活動。主要是面向對籃球有興趣的學生組成的，總共27人，尤其表現突出的是
二、三年級的學生。
二、學生情況分析：他們天真、活潑好動、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經過一段時間學生們的體力增強、球感也明顯提高。
三、任務完成情況：本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照制定的計劃，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性?；顒觾热萦蓷罱叹氊撠熃淌?，小組學員對教授的內容掌握較快，每次都有明顯的效果，并在六一兒童節匯報表演中展示了籃球隊的風采。
四、存在的問題和改進措施：活動的紀律性較差尤其是高年級學生。對于自己在管理方法上還有待提高，今后必須嚴格要求學生，制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。在訓練上狠抓作風，讓學生們養成良好的訓練習慣。
五、主要經驗和體會
1、內容多樣化?；@球的基本功多樣化，并加上游戲教學和激勵教學為主，來激發學生的上課熱情。
2、針對性教育?；顒訒r要根據每個學生的特點分配不同的學習任務。發揮他們的長處，補足他們的短處。
3、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
籃球興趣活動總結范文第5篇
鄭東新區龍崗小學萬曉飛
本學期我主要是負責籃球社團的教學。我根據小學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。本學期前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過各種游戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學來說尤為重要。游戲是最能激發他們興趣的手段，所以將教學內容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變為兩個人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球?，F在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養學生的合作精神。一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰，難成大業;現代社會競爭日趨激勵，努力培養競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。
本學期籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不
足投籃比較困難，積極性不是很高。由于時間較短，學生練習的次數不是很多，沒有達到預想的效果。
籃球興趣活動總結范文第6篇
機械工程學院為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，展現機械學院同學們的體育才華，激發同學們熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情，展示新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，機械學院學生會體育部策劃并舉辦了此次院慶杯籃球賽。在老師的支持和學生會以及同學們的大力幫助下，經過為期兩個月的精彩比拼，院慶杯籃球賽圓滿結束。
本次籃球賽機械學院每個班級都積極參加，各班的隊員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。此次比賽采取小組賽單循環賽制，小組前三名晉級，再經過淘汰賽的比拼，最終剩下四只隊伍進行最終名次的角逐。其中16級研究生第一次組隊參加比賽拿到了第二名的好成績，在17年的比賽中目前以全勝戰績出線，展現了本班體育競技的風采，更體現了研究生團結合作、努力拼搏的精神。本次籃球賽達到了預期效果，增強了班級凝聚力，同時也增加了同學之間的交流與合作，使同學們達到強身健體，全面發展的目的。
通過這次籃球賽，我們收獲很大。從場上隊員的到場下觀眾的歡呼喝彩，都體現了機械學院同學們對體育活動的興趣和熱情。同學們在比賽中表現出友誼第一，比賽第二的精神。比賽中隊員都盡力發揮自己的才能，展現自我。在頻繁的比賽和緊張的科研學習中，每位運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平、賽出風格、賽出成績。此次籃球賽大大提高了同學們的運動熱情，也在某種程度上提高了隊員們的籃球水平。希望通過此類活動的舉辦，提高同學們的身體素質，使機械學院同學們更加團結，機械學院越來越強。