第一篇：暑假體育鍛煉感悟50字
我的體育鍛煉歷程與感悟
作為一名合格的大學生，擁有良好的身體素質，不僅是你現在能夠正常學習的條件，也是你未來事業成功的基石，在學業事業上沒有健康的身體做支稱，就不可能構筑自己學業與事業的百年大廈?，F實生活中的各種例子也有力的證明了健康的重要性。進行體育鍛煉可謂是終身受益之事。
高中時候，由于學習和高考的壓力大，所以很少有時間進行鍛煉，身體也是經常出問題，特別是高三那年，我是經常的生病，今天是頭疼感冒，明天是脾胃不良，加之高考又擺在我們面前，這無疑給我很大的擔憂。高考后的暑假我每天晚上都會去操場散步，盡量快走，經過鍛煉我的身體素質已經有了很大的提高。
進入大學以后，我們有了更多的時間和精力去鍛煉身體，同時我們鍛煉的形式和方法也變的多樣化了。大一上學期我們體育課學的是排球，在這之前我完全沒接觸過這項運動，因此學習過程比較艱難，但我還是通過勤奮的練習掌握了這項運動的技巧。排球不僅是我的身體得到鍛煉，也給我帶來了休閑和歡樂。大一下學期我們學的是太極拳，太極拳是形意拳種。講究心領神會。經過學習使我們能夠隨時隨地的進行鍛煉，同時也使我們多了一種修身養性，自我調節的方法。
體育課是一周一次，這顯然達不到每天鍛煉的要求。然而由于我們物理專業課程較多，不能有太多時間去運動場，在這時候，我在網上找到了一些健身操課程，選擇了其中一個身邊大多數人都在做的鄭多燕減肥操。每天早上起床后和中午午休前我都會做一次減肥操，每次都在三十分鐘以上。剛開始會流大量汗，肌肉酸疼，后來鍛煉習慣之后每次做完都會覺得精神很好，晚上睡眠質量也有所提高。由此可見鍛煉身體的好處不僅僅在于體魄的強健，更是在于心理狀況的調節，生活質量的改善。
通過大學的體育鍛煉。身體的重要性我已深深的意識到了。我認為每個人都應該適當的去鍛煉，年輕的時候去鍛煉，使自己擁有一個健康的身體。而不必等到身體不好時去遺憾。
終身體育意識與習慣形成：所說“終身體育意識”就是指樹立終生進行體育鍛煉的意識，不間斷的進行下去。眾所周知，思想支配著行動，樹立終身體育意識是進行體育鍛煉的前提。意識的樹立，使我們能深刻的明白鍛煉之重要，促進我們去行動，去鍛煉。而習慣的形成也與體育意識的樹立有著密不可分的關系，怎樣的體育觀或體育意識將決定著一個人怎樣的習慣，一個擁有體育鍛煉意識的人，他經經常參加各種鍛煉活動，他給我們的是精神抖擻，身強力壯，氣質不凡，生活態度是積極向上，樂觀開朗的;相反一個沒有體育鍛煉意識的人，給人的是萎靡不振，弱不禁風，毫無氣質，生活態度是沒有方向，毫無目標的。同時從小樹立體育意識，有助于孩子從小發揮自己的特長，從小就開始鍛煉，有助于更多專門優秀體育人才的出現。體育運動，不僅可以鍛煉了身體，增強了體質，更重要的是讓你拋棄了煩惱，磨練堅強的意志，培養頑強的作風，是你學習生活的斗志激揚。同時也決定了你習慣的形成，對人生的影響深遠。體育意識的樹立促進良好習慣的形成，而習慣的形成對正確體育意識的發展有很大促進作用。
大學生應具備能獨立地進行體育鍛煉的能力，畢業后能夠更好地進行自我身體鍛煉,并充當家庭和社會的指導者。我們只有充分認識到體育鍛煉的價值,才會自覺地養成鍛煉習慣。養成對體育的興趣愛好,并養成體育鍛煉的習慣，培養終身體育能力,促進我們身心健康發展,促進學生文化知識水平的提高有著重要的意義。大學時期主動進行體育鍛煉，是整個人生的關鍵環節。所有大學生在大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，努力學習體育基本知識、探究自己鍛煉身體的方法，積極經常地參加身體鍛煉。是自己用健康的人生!!
物理學 彭丹陽
第二篇：我的體育鍛煉歷程與感悟-------兼談終身體育意識和習慣的形成
1.樹立正確的教學思想和作風
所謂正確的教學思想，就是要充分認識到教師在整個教學過程中的地位和作用。首先要明確在教學中，教師始終是為教學的主體學生服務的。教師既要給學生傳授體育知識、技能和方法等，又要為學生創造良好的學習環境;既要對學生充滿熱情，又要充分信任學生。教師在課堂上要喚起學生的主動參與意識，調動起學生的學習積極性，盡可能多地給學生展示才能的機會，使學生全身心的投入到教學過程中來，成為學習的主人。所謂教學作風，主要是指教師在教學中表現出來的思想特點。課堂氣氛緊張，學生思想閉塞，反應遲緩，民主的教學作風則師生交流融洽，課堂氣氛活躍，學生思維敏捷，故應該提倡教師樹立民主、有序、熱情、自律的教學作風。
2.建立良好的師生關系
要建立良好的師生關系，教師首先要真誠地熱愛學生，充分信任學生，學生感受到了這些，其學習自信心就得到增強，學習積極性就能得到調動，學習潛能也就得到激發，同時也就能形成良好的課堂氣氛。
3.妥善處理教學內容
教學內容安排合理，學生聽得懂，學得會，做得到，特別是教師的示范動作既要賞心悅目，讓學生一看就愿意學，想學，又要規范，難易適度，讓學生覺得自己也能做。學生只有在學習過程中有了成功的內心體驗，才能產生濃厚的興趣，這樣，課堂氣氛就活躍起來了。
4.淡化體育課程評價的數據測量，重視理性分析
如果單純采用運動項目成績來評價學生的體質，必定對個矮體瘦的學生不公平，打擊了學生參與運動的積極性。體育運動重在參與，通過對學生進行各種身體練習，使學生機體承受科學強度的生理負荷，促進身體健康。另外，促進健康與調節情感有一定的因果關系。海格爾教授提出的“笑”既是促進健康的一面，也是體育課追求的目標。因為“笑”既可以說明學生對體育課的組織、身體練習的效果、各種運動愿望滿足的滿意程度等，又可以衡量學生對教師設計的這節課的適應程度。另外，“笑”還可以消除精神緊張，推遲疲勞出現。因此，體育教師要創造輕松和諧的課堂氣氛，讓體育課“笑”聲常在，就應對體育成績進行理性分析。
三、組織豐富多彩的課外體育活動，培養學生對體育的興趣。
課外體育活動有別于體育課教學，其活動內容可以是各種類型的體育知識講座、體育演講比賽、體育欣賞、體育圖片資料展覽等。近些年來，部分學校甚至開始嘗試體育俱樂部的活動形式，受到了學生廣泛的喜愛。這些活動的開展，不僅可以活躍校園文化和營建體育文化氛圍，而且還可以擴大學生的體育知識面，從而豐富了學生的課余文化生活。
興趣是一種心理傾向，可以分為直接興趣和間接興趣。終身體育直接興趣的培養，有賴于對體育活動愉悅身心和取得成功的情感體驗，而終身體育間接興趣的培養，可以和體育意識的培養相結合起來。課余體育活動不拘一格，內容豐富多彩，形式靈活多變，符合學生的心理特點，通過課余體育活動來培養學生的終身體育意識，有獨到的作用。學生參加課余體育活動可以根據自己的興趣選擇內容、形式和方法來滿足愉悅身心的情感體驗。此外，學生體育特長的形成與保持也依賴學生在課余體育活動中不斷強化、鞏固和提高。此外，課余體育活動還為學生提供了一個自主運用所學體育基本知識施展體育才能的機會。因此，課余體育活動對培養學生的終身體育興趣有著重要的作用。
終身體育習慣一經形成，體育活動就成了學生日常生活中必不可缺少的重要內容。
四、以學生為主體，最大限度地調動他們的積極性，發揮教師的主導作用。
學生的自覺積極性不是自發的，而是需要教師通過一系列細致的工作才能調動起來。所以，必須發揮教師的主導作用。
教師主導作用的具體表現，應該是給學生提供和創造條件，促進外因迅速轉化為內因，從而調動起學生的自覺積極性。從心理學的角度看，人們所以能夠積極行動，是因為內心有一種行動的愿望，心理學稱之為動機。動機是一切行動的前提，是推動學生積極進行體育鍛煉的心理依據，也即是學生學習積極性的內因。為此，教師要做到以下幾點：
第一，教師要起模范和表率作用
教師對學生的影響是巨大的，他們的一言一行都對學生起著潛移默化的作用。所以教師“為人師表”要注重“身教”。
第二，教師要謙虛謹慎
教師的言行不僅影響學生，同時也受到學生的監督。教師的威信應該建立在自己謙虛謹慎、實事求是的作風之上，這樣才能獲得學生的擁護和愛戴。
第三，教師要善于疏導
妨礙學生積極性的因素是多種多樣的，教師應用疏導的方法使那些妨礙學生積極參加體育鍛煉的不利因素轉變為積極因素。不少實例充分說明，只有通過耐心的疏導，以理服人，才能正確地發揮教師的主導作用
第三篇：一年級暑假日記50字大全30篇
導語：暑假要到了，各位同學們打算怎么度過這個暑假呢?下面是小編為您準備的一篇《暑假日記50字大全30篇》，要想獲取更多的暑假趣事、暑假作文就上語文迷網。
篇一：暑假日記50字
我馬上就要上二年級了，我非常開心，但是我的字寫得不好。二年級了我一定要好好學習，天天向上，堅持練字，做一個愛學習的好孩子。
篇二：暑假日記50字
昨天，我去學游泳，我們先學的悶水，把頭悶在水里數，從二十到三十再到四十，然后學在水里漂起來，就是先把頭悶到水里，把手和腿放直以后就漂起來了。我覺得這次學的很開心。
篇三：暑假日記50字
今天我和往常一樣，在房間和妹妹一起畫畫，媽媽問我要不要去書店買東西，我和妹妹異口同聲的說好，媽媽叫我們趕快去找衣服穿，我在房間東找西找，終于找到了合適的衣服，我、妹妹和媽媽就穿著正式又可愛的衣服快快樂樂的出門到書店買東西了。
篇四：暑假日記50字
我們家廚房里飛來了一只蝴蝶，它有一雙雪白雪白的翅膀，翅膀上還有兩個黑點點，很漂亮也很神氣，后來我們把它放走了，看它在藍天下飛翔，我真為它高興。
篇五：暑假日記50字
今天，我們家來了一位“小客人”—-滿月還差兩天的小狼狗。
它是一只雄性小狗，長得非?？蓯郏簽鹾诘慕q毛軟軟的，尾巴粗粗的，它的四肢是灰色的，耳朵特別小，很有意思?？蔀榱私o它取名字，我們全家可是冥思苦想了一晚上。叔叔先發言：“叫小虎吧，很好聽的!”“不行，太俗了，應該叫小黑。”爸爸說。“那就更俗了，依我看呀，還是叫樂樂得了!”
篇六：暑假日記50字
上海，很多人都去坐船，一到船里，裝潢很好，還有小吃。
開船了，爺爺買了爆米花，我吃了一口。啊!太好吃了，開船的時候搖來搖去，害怕極了。過了一會，好多了。船慢慢的向前開，兩邊的風景可美。東面是浦東，一座座高樓大廈拔地而起，前面一座雄偉的大橋，那可是上海市著名的黃浦大橋，西面是古老的外灘啊!后面是有名的建筑物!
我們吃著零食坐在船上看風景。
篇七：暑假日記50字
今天下午我和小伙伴們和社區里的老師和義工阿姨共同舉行社區活動。吃過中飯，我按時到達社區活動地點，剛進門就看到有許多同學在那里準備朗誦，原來今天的社區主題是朗誦比賽，我好緊張啊!因為由于貪玩我沒有好好的準備過，比賽開始了，小伙伴們一個個都大聲的有感情的朗誦起來，可是下面的小伙伴們并沒有認真的聽著，而是像一只只小蜜蜂一樣嗡嗡的發出聲音。
篇八：暑假日記50字
今天晚上，媽媽、阿姨、外婆，還有兩個哥哥和我一起去中心廣場玩，廣場上的人非常多。
各種各樣的噴泉在噴水，五彩繽紛的霓紅燈在閃爍。兩個哥哥去了一個水有很深很深的地方玩水，我不敢下水玩。我就去水淺一些的地方玩水。
我們三個人全身濕得像落湯雞，媽媽就叫我們趕快回家。
篇九：暑假日記50字
今天，我看見家門前的平臺有許多垃圾和灰塵，就是這些垃圾和灰塵，給鄰居們行走帶來不方便，于是，我便想到了掃平臺。
首先，我用右手拿著掃把柄，把垃圾從對面掃攏來，可是，當我把一些垃圾掃成一堆的時候，一陣風吹來，灰塵和垃圾便跳起了優美的舞蹈似的，我只好等它們跳夠了，才重新開始掃。
篇十：暑假日記50字
今天一大早，爺爺帶我們去喂魚。到了那里魚五顏六色，各種各樣，讓人看的眼花繚亂。
我買了一包魚料，不一會一個個小魚都游過來了，我把頭放外面，爺爺拉住我的衣服說：“小心別把自己也喂魚了。”不一會兒一條連著一條的大魚向我這邊來了，貪吃的張大了嘴巴，我連忙站起來，不然，我掉下去的話就沒命了呀!大魚一定會吃了我的。
今天好險啊!
篇十一：暑假日記50字
今天天氣真好啊!太陽公公像吃到了期待已久的糖果，心情大好。他微笑著把陽光鋪滿大地。這么好的天氣，我扯著媽媽陪我去公園玩。把那里的沙堆，小木馬，秋千都玩了個遍。晚上回家吃晚飯的時候，我吃了三碗哦。今天真的好高興!
篇十二：暑假日記50字
前幾天，有一只長著黑色的羽毛﹑尖尖的嘴巴的鳥很可愛，飛到了我家?？蓱z的是它腳上受傷了。
過了幾天傷還沒有好，于是我輕輕的走到它的面前，把它放在我手里，我給它上藥，還用紗布包好，我又抓了蟲子給它吃，過了幾天，它傷好了，在陽臺上走來走去。
我把它放了，讓它自由的飛翔，我真是好樣的。
養小鳥可不簡單，我們要保護動物。
篇十三：暑假日記50字
今天上午，我們去青少年活動中心學工。路上，同學們說說笑笑，可歡了!有的談論著接下來的事;有的玩著游戲;我呢，則一邊與同學做游戲，一邊盼望著早點到青少年活動中心去學工。
到了青少年活動中心，我們迫不及待地來到教室。第一個老師帶著我們來到電機模型室，老師講了原理與制作后，我們就開始做機電模型了。
篇十四：暑假日記50字
暑假里，我把自己的房間整理了一下，咦!原來我的房間是那么漂亮啊!
我的房間里有一張床、一個床頭柜、一張學習桌，門上還貼了一張畫。
我的床上放著一個布娃娃，每晚我都得抱著這個布娃娃入睡;床頭柜上放了一盞燈，每天晚上我都要看一下課外書再睡覺;每天放學我都坐在自己心愛的學習桌前做作業。
我喜歡我的房間。
篇十五：暑假日記50字
今天，姐姐有空回來看爸爸媽媽，我就拉著姐姐帶我去玩，糾纏了好久，姐姐終于答應了，姐姐先帶我去超市買一些零食，然后再去路邊的燒烤店吃燒烤，接著我們又去書店買幾本漫畫書、故事書之類的，最后我們去市場買些蔬菜、龍蝦、螃蟹、雞肉等等?；氐郊?，我和姐姐一起齊心協力做出了一餐濃縮版的滿漢全席，爸爸媽媽回來后，看見這桌飯菜，抱著我和姐姐開心地笑了。
篇十六：暑假日記50字
呆在家里做作業，不免覺得有些乏味，除了看看書或電視，陪著外公外婆打幾副牌，尋開心。媽媽對我非?？量?，時常在我耳邊嘮叨，定要讓我復習語數英，說什么“馬上畢業了，升初中還那么放松!”我只好乖乖認命，僅5天，就做完了作業的一半!驚人啊!我的暑假雖吁了口氣，但還是“閉門自習”的，唉，倒霉!
篇十七：暑假日記50字
今天是我第一次見到海。海面上的天瓦藍瓦藍的，飄著幾朵白云。天底下，便是波濤洶涌的大海，大浪從遠處翻滾著奔來，就像是一排人手挽著手跑過來，浪頭翻滾著來到了岸邊翻起巨浪，撲向海灘。
篇十八：暑假日記50字
一天，小明上床睡覺，他把衣服、褲子和鞋子亂七八糟地扔在一邊，有的在床上，有的在地上，還有一只鞋子被他一腳就踢到床底下去了……
第二天早上，小明起床了，一邊打著哈欠一邊找衣服，穿好衣服后，滿屋子找襪子和鞋子，可是找來找去就是找不到。
篇十九：暑假日記50字
今天去吃肯德基了。一進去，我們一家三口立即分了工，爸爸去訂餐，我和媽媽去找座位。好不容易找了個座位坐了下來，趁爸爸還沒來，我又打量了一下肯得基店堂：大廳很寬敞，桌椅整潔漂亮，設施齊全，四周的墻壁上畫滿了兒童卡通畫和肯得基宣傳畫，有清涼的飲料、酥焦的薯條、香噴噴的漢堡包、色香味具全的大雞腿，看著畫上的食物，我饞得直流口水。“可以吃了!”隨著我的一聲歡叫，爸爸端著滿滿一托盤食物走來了。爸爸給我買了兒童套餐，我往餐盤里一看，哇!兒童套餐原來還送玩具呢!
篇二十：暑假日記50字
晚上，爸爸帶我們去喝冷飲，我選了甜牛奶，媽媽選了桔子，弟弟選了水果盤。爸爸什么都不要，他就愛看報紙。
我在喝牛奶時，感覺很冰還很甜。我用吸管吹牛奶，吹出一個個小泡泡像珍珠，又像小太陽可好玩了。
篇二十一：暑假日記50字
今天,媽媽心血來潮說:“我們來包水餃吧!”我跟姐姐們都好開心,因為可以吃到自己親手包的水餃。
后來,我和媽媽到市場去買材料，有絞肉、水餃皮、高麗菜?；貋砗?大家分工合作,把東西都擺好,準備包水餃。
篇二十二：暑假日記50字
期末考試考好了，就得在家歇著了。媽媽不肯我看電視，也不肯我玩游戲，書都看膩了，沒事做。
我想：如果不放假，我還去上學，上課了，聽老師講課;下課了，和同學們一起玩，歡聲笑語，多開心啊!而現在我只能在家里轉悠，和外公下下棋，一點意思都沒有。不過，在學校也會被老師批評，罰抄課文什么的，我到底怎樣才能快樂?
篇二十三：暑假日記50字
今天早上，我跟媽媽去上課，媽媽都沒在上課，她都在跟同事聊天，我絕對不要跟媽媽一樣，我要努力認真上課，做一個認真的好學生。然后還沒到中午，媽媽就不想上了，媽媽就跟同事帶我一起翹課。
中午媽媽帶同事回家，我就跟媽媽一起去吃面，餐廳姐姐不小心把要收回去里面的餐盤打破了，大家都被嚇了一跳。我就很想去幫姐姐收拾餐盤，因為她看起來很可憐，可是都沒有人去幫她，所以我也不敢去，但是我決定以后只要遇到有需要幫助的人，我一定要伸出我的援手幫助她。
篇二十四：暑假日記50字
前兩天，我天天在家沒事做?，F在，媽媽給我實施了暑假計劃。每天要背英語單詞、做數學題、背一首古詩、寫日記、做家務、練毛筆字。這些都是必須完成的作業?？措娨?、出去玩、看書屬于休閑的項目。
篇二十五：暑假日記50字
星期六早上，媽媽整理房間的時候，拿出一件件的小衣服。我看了一下，就問媽媽：“這是誰的衣服?好可愛!”媽媽笑著說：“這是你小時候穿過的啊!”我驚訝的說：“我怎么可能穿過這么小的衣服呢?”媽媽說：“這是因為你長大了。”
爸爸也說我長大了，爸媽還說以前我跌倒的時候，都會一直哭，現在跌倒都會自己慢慢的爬起來，還說我真的“長大”了，阿婆說我“長高”了，爺爺也說我“長胖”了。
篇二十六：暑假日記50字
昨天晚上，我想吃蛋糕。于是我就開始蛋糕，第一步：我先把雞蛋打濃;第二步：我把蛋糕粉放進打濃的雞蛋里;第三步：放進煉乳再拌濃就進微波爐了?？玖藘煞职敕N香噴噴的蛋糕就出爐了。在捧著香噴噴的蛋糕的路上香得我口水直流，這香噴噴的蛋糕我和媽媽一起分享著。
篇二十七：暑假日記50字
我家養了一條狗，它現在已經有7歲了，它的全身都長著烏黑發亮的毛，我還給它取了一個名字叫“小黑”。小黑的眼睛亮亮的，耳朵非常靈敏，它一聽到有動靜，就會把耳朵豎起來，它的鼻子也非常厲害。
小黑非常聽話，我一叫它，不管在什么地方，只要一聽到我的聲音，它就會飛快地跑過來，然后汪汪的叫，好像在問我：“有什么事，主人。”
篇二十八：暑假日記50字
在星期二的時候，有一節科學課。呂老師叫我們思考問題?思了問題，又看了看科學書，現在該做作業了，呂老師非常有耐心的教我們，我們不能讓她失望。老師說：“要上交了!”同學們挨挨擠擠地交作業，老師批到我的時候，老師說：“吳佳艷的字寫的真好!”的時候，楊銳和程梓晶說：“吳佳艷的學習很差。”這時，我的心像碎了一樣疼。后來，我哭了。然后，懂真昂發現我哭了，跟老師說了。同學們都認為是懂真昂把我弄哭的，我謝謝同學們，這樣相信我。
篇二十九：暑假日記50字
一朵飛行的花改變了我生活的顏色……
這是我寫的一首名叫《蝴蝶》的詩。
翻看以前的日記，偶爾會自嘲一下當年的幼稚，偶爾會靜靜地仰望窗外的天空，很久都不說話。
篇三十：暑假日記50字
鄉村風景不僅迷人，趣事也很多呢!孩子們最熱衷的就數采野草莓和捉螢火蟲了。
有一次，我來到外婆家。一進山，就看見漫山遍野的綠色。坐落在綠“海洋”之間的小屋好似一顆顆純潔的白珍珠?？吹窖矍斑@樣美的景色，不禁遐想起、山上的景色。
第四篇：暑假結束的感悟(400字)作文
精選作文:暑假結束的感悟(400字)作文
短短的倆個月過去了，轉眼間就又要讀書了!
暑假結束了，好懷念在暑假里的那段美好的時光啊!
今天報名了，要開始讀書計劃了，好好努力，加油!在暑假里，我們玩得多開心啊!看看這兒，看看那兒，到處逛~瞧!這滋味，多爽啊!這是我們大家都期待的，對吧!我知道，有的喜歡宅在家，不出門;在家看看電視，打打電腦。這不是也很好么，對吧!開開心心得過下去不是很好么，對吧!
在暑假里，在校園里，在我們都會遇到一些困難。不過，沒事，別怕，我們只要記得陽光總在風雨后，要相信有彩虹這就話就行了。我相信，只要記得這就話，那就會戰勝一切困難的。加油!努力吧!
先苦后甜這個成語，你們都聽說過，知道的吧!所以我們要努力的去把躲不過的苦都吃了;那樣的話，到了后來，我們就能吃到香噴噴的，甜蜜蜜的糖和蜂蜜了。呵呵!我相信你們和我一樣都喜歡吃甜的東西，對吧!
暑假結束了，新學期開始了!浙江湖州安吉縣安吉縣天荒坪鎮中學初一:褚勝吉 篇一：暑假生活感受作文
我的暑假，好像一個神秘的百寶箱，酸甜苦，樣樣不缺。要聽聽嗎?跟我來! no。1酸 雖說是放暑假了，家里應該安靜安靜，可媽媽卻帶來一個表弟。一天，爸爸媽媽上班去了，留下我和表弟在家，正好，我在看電視，那表弟竟然跟我“正大光明”的搶遙控器，本來我是讓著他的，后來竟然說我膽小，我肺都要氣炸了，一個“餓狼吞食”，把遙控器搶到了手。“你們在干啥”暈!媽媽難道會輕功，我還沒來得及想時，媽媽一看滿臉委屈的弟弟，就不分青紅皂白的說了我一頓，我鼻子一酸，竟然哭了。no。2 苦 這一天就光跟弟弟吵架了，作業當然沒做了，回家自然被爸爸訓了一頓，訓歸訓，作業還是要補的。都怪表弟，這回好了，補作業到深夜，好困啊!算了，誰讓我只顧看電視了，唉，自作自受! no。3甜 終于盼到那一天啦!哪一天啊?你一定會問。這還用說嗎?我生日耶!別人過生日都是在飯店里過，或者是家長送一大堆禮物，我的爸爸媽媽卻從來不這樣，而是——一天不做作業!這大概就是所謂的苦盡甘來吧!看來，我還得好好謝謝表弟呀! 這樣，是不是超酷呢?沒錯，這就是我超酷，超炫，還帶點調皮的暑假生活! 快樂暑假 經歷了殘酷的末考以后,便迎來了快樂的暑假. 那種雨后見彩虹的感覺,真好!平時緊迫的學習生活壓得我喘不過氣來.使我不得不放下那刀光劍影的小說,不能再做jay最瘋狂的fans.以前的死黨們大多都各奔東西,尋找各自的夢.已經很久沒在一起了„„ 雖然說書中自有黃金屋,為了夢想不得不好好地投入學習,但卻也失去了不少快樂,心里難免有些遺憾. 放假了,天都由我作主!一定要痛快的享受!激情如酷暑般狂熱,火辣! 我又可以捧起我曾經至愛的小說,如饑如渴,被故事里的情節感動,激奮,逗樂„„好佩服作者的智慧:寫盡人生百態,人性的善惡,生活的哲理,人生的意義.情感是那樣的豐富,故事是那樣的逼真,觀之如身臨其境,妙哉! 早聽說jay的處男作電影《頭文字d》將在暑假公演,大好良機怎容錯過,當然是 等好玩又有趣的地方玩,我覺得快樂的時光總是過的很快,今年的暑假我過得很快樂,所以我才會覺得快樂光總是過得很快. 我記得今年的暑假我們全家有去臺北市的一零一大樓,電梯還沒有到頂樓時,就可以看到臺北市,我覺得自己好像是大巨人,房子就像是玩具房子,車子就像是玩具房子,人就像是小螞蟻一樣小,我覺得非常有趣. 除此之外,我們全家還有去月眉探索樂園,那里好大喔!我們先去玩摩天輪, 摩天輪可以到很高的地方,后來我們去玩海盜船,海盜船左右搖晃非常刺激,我們還有去玩很像旋轉咖啡杯的游樂設施,這項游樂設施非常好玩,如果沒有扶好扶手就會一直滑來滑去,這一點我就覺得很有趣,我們還有去玩皇冠秋千,這一項游樂設施不會很刺激,旋轉的時候有微微的風吹過來,這個感覺就好像在吹電風扇,不過,它大自然的電風扇,除了這一些好玩又有趣的游樂設施外,還有好多好玩的游樂設施喔! 今年的暑假,我們全家除了去一零一大樓和月眉探索樂園玩,還有去高鐵探索管參觀,高鐵探索館里面有好多好多關於高鐵的東西,有:影片欣賞,打魚的游戲,駕駛高鐵的游戲,為甚麼高鐵的形狀是三腳形的原理„„等一些好玩又有趣的設施,我在高鐵探索館里面學到了很多知識. 我覺得這一個暑假雖然過得非常的快,不過,我在這一個暑假去了好多的地方玩,也在好多地方增加了好多的知識,我在臺北市的一零一大樓看到了臺北市,也在高鐵探索館了解了高鐵,現在已經開學了,不過我希望細一次的暑假快點來臨,就可以到各地參觀和游玩了. 篇二：關于畢業感想作文：畢業的暑假
關于畢業感想作文：畢業的暑假
隨著化學考試結束鐘聲的響起，屬于我們的初中就此結束了。它畫上的不知是個句號，還是個問號?我只知道一個時代結束了。以前的一切不再擁有，現實的還未獲得，就已經失去了。很殘酷!
老媽在不停地嘮叨，我只能把自己關在屋里，不停地寫日記，尋求著解脫。 對著日記本，腦袋空空，不知寫些什么??聽著小剛的《日記本》，淚不由地劃落了下來。難道這就是我最后的暑假?也許吧!
三年的快樂一去不復返，三年的友誼瞬間灰飛湮滅，只有三年的記憶還殘留在腦海中。最后的暑假，畢業的暑假。
篇三：[2013暑假征文]暑假感悟
[2013暑假征文]暑假感悟
上學之時，總是盼望著暑假，然而暑假剛剛到來，卻開始怨恨暑假，怨恨那跑步機(跑不到盡頭)似的作業，然而暑假沒過幾天才知道原來那跑步機是用電池的，寫著寫著就全部寫完了，電池畢竟是有限的。
作業寫完了，篇四：[2013暑期征文]暑假感悟
[2013暑期征文]暑假感悟
我的暑假生活是多姿多彩，五彩繽紛的。在暑假期間，通過一件件事情，讓我悟出了許多真理。
8月4日在西安吃肯德基時，我發現了許多不文明的現象，這一幕幕的情景，使我深有感慨。就在靠窗坐的一個女孩身上，我發現了她用手摳出鼻屎，隨手抹在了旁邊的座椅上，似乎非常緊張，害怕別人發現，東張西望，可還是被我看到了。我回過頭來，又看見一個小女孩在公共場所大叫，大概是她的表姐點餐回來了，小女孩的表姐竟然脫下鞋子，倆只腳一直來去搓動，好像是在晾腳氣。在肯德基
第五篇：暑假掛職鍛煉總結
根據學校安排，2008年暑假，我有幸在大汶口鎮組織辦公室進行了為期一個月的掛職鍛煉，擔任主任助理一職，一個月來自覺服從安排，全力做好本職工作，恪盡職守、兢兢業業，積極配合鎮府工作，在工作態度和工作能力上實現了“質”的轉變，現做總結如下：
一、 未雨綢繆厚積薄發——前期準備工作
得知暑期進行掛職鍛煉是在七月，競選南校區學生會主席成功后的一個多月后，擺在面前的又將是一個嚴峻的考驗，我一個未諳世故、初出茅廬的大學生，有能力勝任這一職務嗎?我會遇到哪些問題，哪些考驗，擺在我面前的有沒有成人世界里的勾心與圓滑——一連串的問題讓我覺得茫然又恐慌，盡管在大學的兩年里有了學生干部的經驗，也有了競選成功的經歷，但這畢竟只是在校園里的經歷，對我的假期掛職鍛煉有幫助嗎?
炎炎七月，帶著這些問題，我靜下心來進行了細致的學習，我想，恐慌是肯定的，迷茫也是應該的，接受這些心情，用知識來驅趕心中的迷惑與不解。在接近一周的時間內，我閱讀了大量關于職場心理、社交禮儀、傳記式的大學生獻身基層等方面的書籍，并通過《忠誠》等電視劇的觀看了解存在于政治場上的種種現象;除此之外，我總結自身在與人溝通交流中的經驗與不足，積極向老師們請教——正是這些知識和個人的不斷反省，讓我在掛職鍛煉之前接受了一些有用的信息和資料，完善了自身，為我的掛職鍛煉打下了堅實的基礎，讓我的
掛職鍛煉經歷更加充實，更加豐富和多彩。
二、 從被動到主動，從接受到熱愛——我的工作簡述
在掛職鍛煉的一個月中，我主要做到了以下工作，在工作中積極發揮主觀能動性，實現了從被動工作到主動工作，一直到熱愛工作的轉變。
1、刻苦學習，全面了解大汶口鎮的經濟現狀及風俗民情。貫穿假期掛職鍛煉的始終，學習是我這一段經歷的主線，這段時間，我利用各種資源查閱了近幾年大汶口鎮委的工作報告，調研報告，統計資料等材料，在此過程中做好摘記，梳理自己的心得。通過學習，逐漸了解了大汶口鎮經濟社會發展的基本情況。在學習的同時，我也及時用行動檢驗自己的學習成果，合理利用時間到老鄉家中進行小型的調研，了解老鄉生活的現狀和農民真正關心的問題，牢記黨的宗旨“權為民所用，情為民所系，利為民所謀”。同時，我還認真查閱了有關經濟、大汶口文化等方面的專著，力求兼收并蓄，不斷更新自己的知識結構，增加自身人文底蘊和內涵。
2、參加會議，觀摹學習。主要參加了鎮政府常務會議，現場辦公會議等，了解了鎮政府的決策程序、信息反饋、組織協調、督促檢查等機制，感受了鎮政府決策的民主、科學、規范，工作的高效率、快節奏。
3、加強聯誼，擴大宣傳。利用一切機會、場合，向新朋老友介紹大汶口鎮近年來經濟社會發展取得的成就，大汶口
鎮的優勢資源、風土人情等，加深其對大汶口的了解。
4、協助相關部門做好奧運會舉辦前期大汶口鎮的安全保障工作，尤其是對于定時供電的問題，我們通過實際現身動員做好了村民的思想穩定的工作，使其能夠對鎮政府的這一舉措給予充分的理解。在奧運會舉辦期間，通過時時巡視和走訪，保障大汶口鎮的安全與穩定。
通過在基層的鍛煉，我真正的做到了在工作中多奉獻，少索取。從最初到達工作崗位起，我就養成了最早上班、最晚下班的習慣，利用上班前后的時間對辦公室衛生進行清理，以此培養了我勤奮踏實的習慣，同時也展現了我校大學生良好的精神風貌。在鎮政府的很多工作上，我都抱著“好奇”的態度，盡量多的參與其中，不怕吃苦，不畏挫折，磨練了自己吃苦耐勞的性格。
三、 在工作中奉獻，在奉獻中快樂——我的收獲
如果用一個詞語形容我的掛職鍛煉經歷，我想是“收獲”，更細致的說，是“痛苦”和“快樂”，可以說，我的“收獲”是在“痛苦”和“快樂”的基礎上共同交織匯集成的，這一個月，有過苦有過甜，苦辣酸甜一同品嘗;有過得有過失，得失成敗一同咀嚼，烙在了記憶的最深處，成為永久的珍藏!
1、強化了學習的意識，在工作中獲得豐富和提高。盡管之前對于辦公禮儀、職場心理、與人溝通等方面進行了學習和了解，但走到工作崗位上，才發現自己掌握的遠遠不夠，行為上的、談吐上的都有
待改進之處，更重要的是，相比在學校的學生會工作，我的工作范圍擴大了，工作對象也更加多樣化。來到新的工作環境，我要主動向鎮領導組織辦公室的領導、同事了解辦公室的工作概況，做到心中有數。前期的多項準備讓我以最短的時間適應了新的環境、熟悉了新的同事、進入了工作狀態。在隨后緊張繁忙的工作中，我也盡可能用一切機會，閱讀政治理論書籍、學習業務知識，結合工作及實踐進行深入思考。我深知，在其位就要謀其政，在這里掛職一天，就代表我是大汶口鎮的一名基層干部，我唯有通過不斷地學習和思考，才能讓自己不至落后于時代對一名基層干部的要求。
2、錘煉了務實的作風，形成扎實高效的工作狀態。大汶口鎮的工作處處體現出務實的作風，在工作中，我也學習了他們 “先干后說、多干少說、甚至干了也不說”，注重工作的實際效果，不講排場不搞形式主義。對于工作當中出現的問題，辦公室領導們始終堅持“不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，有什么問題解決什么問題”的務實態度，保護干部的工作熱情，營造出和諧的工作氛圍，讓臵身其中的每一個人氣順、心齊、有干勁。務實的工作作風，成就出色的工作業績，這一點，讓我感觸頗深。
3、開闊工作視野，拓寬工作的思路。走出學校學生工作的圈子，我在這里培養了更多的機遇意識和創新意識，通過學習他們不斷解放思想、更新觀念、大膽創新，敢闖、敢試、敢干的工作精神，我也更加直觀地了解到基層政府工作的特色和經驗，使自己開闊了視野、拓寬了思路。使自己的思維跳出了原有的小圈子，學會了從大處著眼、小處著手的工作方法，學會了從宏觀層面思考團的工作，增強了掌控
局面的能力。這對我大局意識和責任意識的培養有著不可忽視的推動作用，在以后的學生工作中，我也要牢固樹立這兩種意識，始終以學生的最根本而利益為出發點和落腳點，從整體出發，全心全意為同學服務。
4、增強適應能力，培養了謙虛好問的習慣。作為一名未經世事的大學生，要想在掛職期間有所收獲，就必須盡快填平橫亙在“學生”和“基層工作者”二者之間的溝壑，才能從根本上實現“外來者”到“自家人”的轉變。對此，我通過多聽、多看、多問、多想，努力提高自身的綜合素質，力爭在工作上更加成熟和穩重。同時，我堅持“謙虛自信”的準則，不害怕、不回避矛盾的產生，通過有禮有節的方式進行解釋說明，最終得到了領導、同事的理解和認可。在一個月工作和生活中，我的適應能力得到了鍛煉，也與大汶口鎮的組織辦公室的干部建立了真摯的友情。
掛職鍛煉期間，大汶口鎮組織辦公室的領導們在生活上給予我細致入微的照顧，在工作中及時幫助、指導，充分信任，給我提供了極好的鍛煉機會，在思想上更是時時關心過問，不斷指點。我所在掛職的辦公室主任也在繁忙的工作中抽空找我談話、拉家常，傳授工作經驗，幫助解開思想疙瘩。我與辦公室的幾位同仁相處的也十分融洽，他們一直把我當“自己人”，有會議一起開，有活動喊我一起參加，有工作難關和我一起突破解決——大汶口鎮組織辦公室每一位成員做的這一切，讓我完完全全地融入了這個大家庭當中，使我能夠投入地工作、認真地學習、愉快地生活，最終達到了掛職鍛煉的目的。
通過半年的掛職鍛煉，我更錘煉了自己務實求真的精神，進一步堅定了自己的立場，增添了做好本職工作的信心;在參與基層各項工作的過程中，我切身體驗到了基層地區務實創新、團結協作的良好氛圍，開闊了眼界，增長了見識，更新了觀念?；氐綄W校，我將把在認真梳理在大汶口鎮工作的點點滴滴，總結工作心得與其他參加掛職鍛煉的餓同學交流共享，當然，我也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生會工作當中，進一步解放思路、集思廣益，在原有工作經驗與體制的基礎上進行大刀闊斧的改革，使之適應時代發展，適應同學的新需要，讓掛職鍛煉的成果在我所熱愛的學生會扎根、成長，直至枝繁葉茂，讓更多的同學享受他的綠蔭與清涼!