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街舞breaking教學計劃

2023-07-02

時間如同白馬過隙,我們總是在和過去告別,在新的征程中我們要做好計劃,那么該如何書寫計劃才能發揮更大的價值呢?以下是小編整理的關于《街舞breaking教學計劃》,希望對大家有所幫助。

第一篇:街舞breaking教學計劃

街舞Breaking技巧教學

街舞Breaking技巧教學 Breaking:技巧型街舞

要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,屬于技巧性較高的體育舞蹈,所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

Breaking街舞基礎體能訓練一: 包括 力量訓練 平衡練習 協調[包括控制力-平衡力和耐力訓練!

熱身訓練: 熱身跑150米 俯臥撐7個 壓肩-轉肩-甩腰 -彈腰-前壓腿 -后壓腿-側壓腿-時間20分鐘!

手臂力量訓練: 俯臥撐- 仰面撐- 倒立俯臥撐 一天4---8組 每組20--70個 時間間隔不要超過3分鐘!

腰部和腹部力量練習: 仰臥起坐 一天2---5組 每組 20--40之間 這種必須是要手和腳一齊起來的 ,也就是說你起來之后身子是V字形狀 ! .

腿部力量訓練 : 蹲跳[蛙跳] 最好是負重[一般10公斤] 也就拿點東西 ,這樣更有效果一點 每次 20--40個 一天兩組. 跑步 一天一次 , 一次2000米到5000米 ! 分為慢速跑--中速跑--快速跑--這也是鍛煉耐力的一個方法!

Breaking街舞基礎體能訓練二:

1,倒立(主要練臂力,更深一層練定力,一般可以多做俯臥撐)

2,六步、三步、五步、八步、十二步(這些步法是Breaking的基礎,高難度動作是以步法為基礎的)

3,CK(CK主要是以舞感為依托的,可以鍛煉腳踝的靈活性,其要點是以踩點為主)

4,左右步(左右步是建立在CK的基礎上的,也是以踩點為主)

5,踩點(這是街舞里最重要的一個部分,多聽聽舞曲,找里面的【嘣】聲)

6,Freeze(這是以上面五點為基礎的,可以擺各種姿勢,熟稱擺Freeze)

第二篇:街舞教學計劃

一、教學計劃思路

街舞教學計劃

對于街舞課程的性質,應該強調它的基礎性,實踐性和綜合性,突出“健康第一”的主題,突出“通過運動項目有選擇的學習,培養運動愛好和專長”的教學目標。而街舞作為一項時尚的運動項目,正在被越來越多的人所喜愛,練習街舞能提高學生協調性,節奏感充分發揮學生學習的主動性、創造性,注重培養學生自學能力、合作能力,積極地提高學生的學習興趣。 二.教學指導思想

作為學校教學的新興項目,既要考慮其表演性、娛樂性、參與性的特點,更重要的是要考慮到街舞的教學要為學生的健康發展服務,為學生終身體育意識的形成奠定基礎。內容的學習應關注學生動作協調性和舞感,以及肢體靈活性和控制力的掌握,教學方法和手段的設計應確立學生在體育學習過程中的主體地位,有利于充分激發與調動學生學習的主動性、積極性與創造性。

三、目的要求

本課程堅持“健康第一”的指導思想,發展學生身心健康,培養學生學習興趣。突出一個“新”字,體現一個“活”字。重視學生的個體差異。面向全體學生,做到人人參與,人人進取,人人健康成長。

四、學情分析

街舞是最時尚、最令孩子們感興趣的一項運動,并與生活密切相關的一項體育活動。它可以模仿生活中的許多動作。是一項有氧運動的康體舞。尤其是對于小學生來說,多做有氧運動有利于身心健康。通過街舞教學可以發展學生身體的靈敏、協調、柔韌、力量、速度等身體素質。培養學生對音樂的節奏感和韻律感。

本課程重點為:掌握動作技能的自學、自練方法。

難點為:練習手段、方法與內容的有機結合。

五、教法與學法

本課程力求從情感教學入手,在音樂伴奏等背景的襯托下,啟發學生思維。把教會學生身體鍛煉的方法與培養學生自我鍛煉的能力以及學生模仿練習、自主學練等作為歸宿點,最終使學生獲得一種良好的自我鍛煉的能力。為培養學生終身體育意識打好基礎。使學生能完全掌握樂感,節奏感。

六、教學過程

(一)啟發興趣、活躍情緒開始部分利用舞曲讓學生們一起自由的舞動,聽節奏,熟悉音樂,加深師生之間的感情,達到熱身效果。然后師生用瀟灑、優美的街舞基本動作充分活動身體的各關節,為下面學習街舞做好充分的準備。

(二)感知動作、自主學練因為小學生好奇、好動、模仿能力強,我利用一點時間表演一套街舞,激發學生學習街舞的興趣。讓學生帶著這種熱情邊欣賞、邊思考、邊模仿,感知街舞動作的節奏、韻律和自然風格。然后跟老師一起學習一段街舞。

(三)團結合作、自主評價同學之間相互學習,自主評價,團結合作。從心里上得到放松。

(四)個性發展、才藝展示

給學生搭建展示能力的平臺。在注重學生全面發展的同時也注重了個體差異。

結束部分,我采用拉韌帶等一些動作放松身心,不但是康體健身的延續,也是陶冶情操的最佳手段

七、教學總結

在整個學期學習街舞的過程中,讓學生們自覺做到注意力集中,興趣盎然,學勁十足,心理負荷逐漸上升的狀態。整個教學過程都以人為本以發展學生身心健康為目的,課堂教學內容多樣化,使學生在快樂的氛圍中學習、交流、合作。啟發興趣、感知動作、增進健康、開發智能。讓學生們的節奏感up、 down動作的銜接,還有舞步、動作的銜接、身體控能力、手腳的配合、動作的美感、身體協調性和平衡性動作的快速結合及銜接力度和美感等„

第三篇:街舞社團計劃

2017-2018學年下學期 街舞社團工作計劃

一、指導思想:

在音樂教學的基礎上,以培養學生良好的審美情操為切入點,通過規范的舞蹈基本功訓練,使孩子們接受形體的訓練,同事也通過這種特殊的教學模式傳播它們高壓的藝術精髓,培養孩子們內涵修養。

二、教學重點:

針對不同年齡階段的學生特點,編排較容易的組合動作,讓學生更充分、準確地運用自己的身體,讓學生在訓練中不斷提高身體柔韌性、模仿能力和表現力。

三、教學目標

1. 通過訓練使學生的身體有一定的靈活和協調能力; 2. 提高動作與節奏的一致性; 3. 對音樂有更深的理解; 4. 掌握不同風格的街舞動作。

四、教學安排

1. 動作復習:C-walk、大律動

2. 成品舞復習:《Ring my bells》、《Even if》 3. 新動作教學:大律動、腳步動作 4. 成品舞綜合排練 5. 六一演出

第四篇:街舞社工作計劃

1.2011年10月前將開一次街舞社內部人員會議,以“這一年我應該做什么”為題,依次講解。然后就社團招新進行詳細的構思。

2.10月社團招新,將按照會議討論的進行。首先是由宣傳部進行一系列詳細的宣傳,然后由策劃部進行精密奪人的裝飾,接著由競技部的成員展示舞資吸引新生,招生期間服裝會統一并且伴有響亮的口號。晚上開新生介紹會,介紹會期間由各個干事上去自我介紹留下聯系方式,競技部每個成員表演一段擅長的舞蹈完后讓新生選報想跳的舞種以及選出新一屆意愿加入的新生進行培養。

3.招新工作完結后每周的星期一下午街舞社內部人員將進行工作交流,指出工作中好與不好并完善以及總結上星期的工作并討論下星期的工作該如何運轉。

4.每個月末,競技部將開個小會。檢查舞蹈進步與否,并展示編排的舞蹈并聽取成員的意見。每個月必須編

排兩個完整有質量的舞蹈。

5.開課期間,每周星期四和星期天為教課時間,從下午7點上到晚上10點。教課內容:hiphop吉慶棠 張智 徐偉 農淘瀟 王軍 ,poppin黃佳麗 ,breaking楊欽 ,jazz張智 徐偉 農淘瀟 王軍。前三節課主要交一些基礎動作接下來一節課就把所交基礎動作連成一個成品舞,以此內推。到一定的時間,由新生展示所學的舞蹈,進而增加街舞社學員們的自信心。

6.開課期間,同樣也會請外面的專業老師和街舞高手來給同學上公開課,接受最專業的知識,讓同學們擴寬眼界的同時更一步的了解街舞,鍛煉身體。

7.社團內部會不定期的舉行各個主題的活動,讓新生活躍起來以及豐富他們的課余生活,還會讓新生上臺表演學過的舞蹈或是展示自己的特長,促進新生間的交流以及鍛煉新生們的經驗。

8.街舞社會積極的參與與其他社團的聯誼活動,相互交流經驗,增進社團間的感情,希望商院的各個社團發展會越來越好。

9. 11月份,街舞社與木之音社團合作將在全院舉辦一場關于搖滾與街舞的專場演出。慶祝元素街舞社與木之音6周年生日。

10.明年5月份,街舞社將代表學校參加溫江一年一度的“溫江各高校街舞大賽”,在此期間會挑選人才,編排舞蹈動作與歌曲。

街舞社

2011.8.15

第五篇:街舞社工作計劃

街舞運動作為體操、舞蹈相結合的又一新興運動。同時隨著街舞運動近年來在我國的不斷推廣和發展,教育部、體育總局力求引導街舞運動朝著規范化、健康的方向發展,對于提高高校的人才素質起著重要的作用;從而使得高校中的街舞協會、街舞社團、街舞俱樂部蓬勃發展并逐步走向規范化。下面小編給大家整理的街舞社工作計劃范文精選,希望大家喜歡!

街舞社工作計劃范文1

一、指導思想

貫徹“為生命而教育”的思想,為學校培養舞蹈特長學生,使孩子們的個性特長得到發展。

二、工作目標

本學期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、系統的訓練。訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎的孩子為訓練對象,以能夠構建一個優秀、精致的舞蹈團隊。

三、工作措施

1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統一等工作,在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。

2、通過培訓將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

3、做好社團的常規訓練工作,系統地訓練學生的舞蹈基本功。

4、儲備好社團舞蹈作品,為學校的重大藝術活動和明年的藝術節做好節目準備。

5、和學生家長及班主任作好溝通聯系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

6、對舞蹈社團的優秀學生,支持和培訓他們參加成都市藝術人材選拔活動,為學校培養優秀舞蹈人才。

四、工作內容

1、從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎與表演訓練,在訓練中,抓基礎要求學生統一訓練規格,制定期末完成目標,按照教案行課。

2、本學期任務重,不僅要達到期末時的考核標準,還要為今后的成都市藝術節中我校舞蹈節目部分而準備,所以在本學期訓練中,主要圍繞以藝術節所表演的節目需要的舞蹈素材、形象、技術技巧而作準備,充分打下基礎,并且完成成品節目的編創,拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節目。

五、工作要求

在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序,從上學期的工作總結來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學期我將嚴格對待紀律問題,從課堂中的細節抓起,例:服裝、發式的統一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣。并調用學生積極性,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、清潔委員等。充分發揮每位學生的領導才能在集體中找到自身價值,提升自信。

六、工作想法

1、舞蹈與音樂是相輔相成的,好的音樂可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情節中,更加能夠使每個學生發揮自己的想象力,去創造、去想象,一段好的音樂,就如一段精彩的人生,而每個人的感受更是融入了自身的體會,所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲,舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏,從優美的音樂中找尋其特點和形象,使舞蹈動作與音樂情感相融合,提升學生的表現力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主,做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力,提高穩定性,使學生在舞動中猶如“形如流水”,卻“穩于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體,運用中國古典舞特有的訓練方式,做到以腰為軸、以手為輪,使上身充分得到訓練,增加舞蹈動作的張力;在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練,提高學生對五官,特別是針對眼睛的訓練,以及對身體細微處的感受,做到用心舞動,使舞姿與靈魂相結合,以免成為舞蹈匠人。

七、工作期待

少兒舞蹈訓練的目的是培養學生的舞蹈興趣,培養學生的審美素質。對于現學校舞蹈藝術社團的學生,培訓教師要盡自己全力,努力的做到自身的職責,在傳授知識的同時,更以孩子內心成長為目的,舞蹈——靈魂的共鳴。

街舞社工作計劃范文2

一、活動目的及意義

豐富學校社團活動,增添校園生活樂趣,培養發展學生特長,讓校園變得更加豐富多彩,讓學生感受校園生活魅力。我校學工處將成立街舞社團,希望為社團的發展注入新的活力,增強社團發展動力的同時,通過擴大招新,積極爭取更多的學生加入街舞社團。

二、招新時間:20__年_月_日-----20__年_月_日

三、招新地點:二樓舞蹈房

四、招新內容:

1、招新準備階段

2、繪制宣傳海報

3、各班宣傳然后報名到班長處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會,讓新生發揮不同舞種的風采(HipHOPJazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團的同學獲得鍛煉發揮才能的機會

六、正式進入社團教學訓練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學都身心愉悅

訓練時間:每周二----周五下午3:00----4:00

社團成立背景:街舞(英文名字HipHop)最早起源于美國紐約,是爵士舞發展到90年代的產物,它的動作由各種走、跑、跳組合而成,極富變化,特色是爆發力強,在舞動時肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加身體的協調性,讓身材比例更趨標準。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用,近年來越來越深得廣大學生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者,但是在過去很長的一段時間內,由于缺少一個交流的平臺,無法便利地接觸和學習街舞,校內的各類活動也缺乏這類人才。街舞社團卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對人氣的強大隊伍。

社團宗旨:發揚街舞文化,豐富校園生活給每個熱愛街舞的同學一個舞臺

社團活動計劃

1、每周周二下午至周五下午放學后排練

街舞有多種類型:

Breaking,技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,屬于技巧性較高的體育舞蹈。

Poping,機械舞,運用身體各部位的肌肉和關節,隨著音樂節拍創造完美舞步。

House,隨著House音樂,運用復雜步伐,拉丁的扭腰、武術的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉圈

Freestyle,將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,是一種個性化的街舞。

New Jazz,特色就是身體的延展,每一個動作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團成員參與其中,由舞團的教練團隊成員帶領,以授課的方式進行舞蹈排練。

前期進行不同舞種的共同學習,后期將根據舞種分組上課。每節課內容包括基礎練習、套舞片段學習以及學員展示、互動交流。在不影響每位同學正常學習生活的前提下,鍛煉大家的身體,增強體質,豐富街舞的課余生活。

2、參與學校各種活動,展示社團成果

參與學校的一些大型活動,如運動會開幕式。不僅可以豐富學校的活動,使其擁有專業的高質量節目,同時也可借此機會展示社團的學習成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學期結束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活,匯報社團成果。作為街舞社團例行的大型活動,吸引更多的同學參與到社團的學習活動當中。

街舞社工作計劃范文3

新學年、新氣象,在新學期的開始,社團要繼承和發揚上學期團結務實的工作精神,積極熱情的工作態度;要總結以前工作中的失誤,爭取在新的學期中把社團的各項工作做的更好,推動我校的學生團體工作再上一個新臺階。

一、工作態度

本著更好的為同學服務的態度,以飽滿的精神和青春的活力迎接新學期的挑戰,不斷提高社團的工作效率,優化社團的工作形式,豐富社團的工作內容,鍛煉社團干部與干事的工作能力,完善社團的工作制度,更好地發揮社團干部的作用,協助各社團、學生會譜寫出輝煌的工作樂章。

二、工作宗旨

社團會以和諧、熱情、認真為工作理念,積極引導、服務,組織學生廣泛開展豐富多彩、健康向上的學術、文化、體育、實踐及公益活動。

三、工作主題

在社團聯合會的領導下,圍繞全校工作的具體安排,以社團發展為核心,以滿足廣大會員愛好為目標,以保證廣大會員權益為目的,以開展社團會員為手段,以社團穩定發展為基礎,組織豐富多彩的社團活動,滿足學生的精神文化需求,服務校園文明建設;加強社團的監管力度,對校級大型社團活動給予大力支持;進步完善社團管理制度,為成員的合法權益,做出最大努力。

四、工作計劃

1.招收干事:在開學初期時,招收有管理經驗和各種特色的的社團干事,讓社團的規章制度更加的完善。分配給每個干部相應的任務,做好負責人之間的相關通訊錄。

2.開學初期的社團展示:應周老師的指示,各社團在開學初期將在學院超市門口進行宣傳。讓大家了解我們的社團文化,有利于我們的招新。

3.社團招收新會員:將在開學一周內進行,預計招新人數在200人。屆時會進行有計劃的宣傳和展示。

4.社團管理層轉軌工作:選擇有想法、有特色的新生進行交接。

5.社團活動月:自由舞會的表演。街舞社作為舞蹈的一種,有責任有義務參加一年一度的自由舞會的舞蹈編排和表演。屆時我們會認真進行策劃和編排。

6.各種電子檔、紙制檔案的收取,整理:社團內部建立專門的檔案管理,可以很方便的查找資料。

7.緊密聯系各個系院學生團體之間的交流,努力成為學生社團聯合部的一大助力。

五、社團內部

1. 召開社團會議,對過去一個學期的工作進行總結,并且針對性地安排本學期工作

2.每周按時進行社團常規教學活動(特殊情況除外)對社員進行街舞培訓,并做好通知工作

3. 加強舞隊成員的訓練,積極參加各種比賽以及各種演出

4.開展街舞交流學習,與其他街舞團體學習交流,提高自我水平,發展新時期的街舞社團

5.鼓勵社團成員與成員,干部與成員之間的交流,營造好的社團氛圍。

五、社團內部的工作分配

根據學社聯本學期的工作要求,我部現設立4個小組分配如下:

1、社長:做好平時的日常監督管理;組織、策劃各類學生團體活動以及協助各個社團活動的開展

2、副社長:做好檔案、資料及日常文件的分類整理工作;更新社團工作人員的聯系方式,以保信息暢通。

3、活動、策劃組:做好日常工作的同時并協助社長做好社長內部各種活動策劃;;完成自由舞會的活動策劃書;上交學社聯進行修正、審批;進行招新的面試。

4、宣傳組:做好對各個社團的海報通知;及時更新社團的通訊錄。

我們社團是有信心做到讓老師、讓同學,讓所有人看到一個有活力、有生氣的社團,我們會盡自己的最大可能讓大家展示自己的才能,讓大家的大學生活過得開心快樂!

街舞社工作計劃范文4

一、工作思想

以馬克思、列寧主義,思想,理論,重要思想為指導,學習《__文選》重要精神,本著更好的為同學服務的態度,將常規工作與評建工作相融合,以飽滿的精神和青春的活力迎接新學期的挑戰,不斷提高部門的工作效率,優化部門的工作形式,豐富部門的工作內容,鍛煉部門干部與干事的工作能力,完善部門的工作制度,更好地發揮團體部的作用,協助團委、學生會譜寫出輝煌的工作樂章。

二、工作宗旨

團體部會以“和諧、熱情、求實、拓新”為工作理念,積極引導、服務、協調、監督和考核全校學生社團,組織學生社團廣泛開展豐富多彩、健康向上的學術、文化、體育、實踐及公益活動。

三、工作主題

在社團聯合會的領導下,圍繞全校工作的具體安排,以社團發展為核心,以滿足廣大會員愛好為目標,以保證廣大會員權益為目的,以開展社團會員為手段,以社團穩定發展為基礎,組織豐富多彩的社團活動,滿足學生的精神文化需求,服務校園文明建設;加強學生社團的監管力度,對校級大型社團活動給予大力支持;進步完善學生社團管理制度,維護學生社團

成員的合法權益,為評估做出最大努力。

四、重點工作

(一)招收干事

(二)社團開學注冊

(三)社團招收新會員

(四)社團管理層轉軌工作

(五)社團文化藝術節

(六)各種電子版、紙制檔案的收取,整理。

(七)抓緊各個系院學生團體部的職能,為成立社團聯合會打好基礎。

五、具體工作

第一、二周

完成各個社團開學注冊工作,張貼海報公式,并注明具體招收社員時間(第四周內),同時完成本部門干事招收工作,并分配各個任務。

第三、四周

完成所有社團新社員招收工作,完成所有社團管理層轉軌工作,確定新社團負責人并做好相關通訊錄,確定社團文化藝術節總方案并將子方案全部收齊;舉辦社團文化藝術節開幕暨社團巡展。

第五、六周

監督審查各個社團的活動。

第七、八、九周

做好學生團體發展論壇預備工作,第九周論壇正式開始。

第十、十一、十二周

做好社團文化藝術節當中的每一個環節。在第十二周搞好閉幕式。

第十三、十四周

做好社團文化藝術節的總結工作。

第十五、十六周

做好本學期收尾工作,各個社團的學期總結,部門的總結。

六、部門工作分配

根據團委、學生會本學期的工作要求,我部現設立五個小組分配如下:

1、部長、副部長:做好平時的日常監督管理;組織、策劃各類學生團體活動以及協助各個社團活動的開展;學期末對干事和社團做最后的評定。

2、辦公室:做好檔案、資料及日常文件的分類整理工作;更新社團工作人員的聯系方式,以保信息暢通。

3、秘書組:以積極的態度、堅韌的毅力、務實的作風,完成對新干部的培訓,引導新干部思想工作,使其更好的投入到工作中;做好歷史檔案的整理及存檔;做好每次例會的考評;作好每一次的會議記錄;協助辦公室做好各社團資料的整理存檔。

4、活動、策劃組:做好日常工作的同時并協助部長做好部門內部各種活動策劃;審核各種社團上交的文件;完成“校園社團新秀匯演”的活動策劃書;上交主席團進行修正、審批;進行招新的面試。

5、宣傳組:做好對各個社團的海報通知;更新新的社團社長通訊錄。

部門人員分配如下:

1、南院負責人:吳科權

2、北院負責人:陳良濤

3、財務:周玉同

4、人事部長:李明星

5、宣傳部長:李形

以上就是我這學期的工作骨干,我認為有了骨干是一切的基礎,有一個清晰的骨干就會有將來繁茂的枝葉,我們團體部是有信心做到讓老師、讓同學,讓所有人看到一個有活力、有生氣的部門,我們會盡自己的最大可能讓大家展示自己的才能,讓大家的大學生活過得開心快樂,為本科評估做出我們最大的努力。

街舞社工作計劃范文精選

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