體育舞蹈論文范文第1篇
關鍵詞：舞蹈教學法;短跑興趣;引導
一、“快樂體育舞蹈教學法”的必要性與重要性
在國家體育新課標改革的背景下，在體育活動中，重視快樂教學氛圍的創設對于體育教育發展具有積極的意義和作用，如何在體育教育發展中實現創設環境，是當前體育發展的重要課題。短跑百米是田徑比賽項目中距離最短，跑動速度最快的項目，也是人體運動器官在大量缺氧情況下完成的極限強度的周期性運動項目?？鞓敷w育教育是關系到初中教育改革以及初中生教育的重要內容，本文旨在從初中生的教育現狀、問題著手，分析快樂教育的優勢，并提出相應的解決對策.
二、“快樂體育舞蹈教學法”的措施
1.教師重視課堂教學中興趣的培養
教師要關注教學動態，需要不斷在教學工作中實現有效的準備。在職前教師教育中，要重視教師整體綜合素質的提升，提高其教學技能，保證其在踏上教學崗位前不僅懂得如何培養學生的體育基礎知識和基本技能，也懂得如何培養學生對“快樂體育舞蹈教學”的學習興趣。
由于教師在初中學生學習“快樂體育舞蹈教學法”的作用是最直接的，教師應該與時俱進，了解體育學科及其體育舞蹈中最新的發展動態，在日常的課堂教學中創造性地使用教材，在培養學生具有扎實體育舞蹈教學能力的同時，也培養學生對體育及體育舞蹈的濃厚興趣。
2.教師重視學生體育舞蹈興趣的培養
由于初中學生的視覺感受在學習過程中占有非常大的比例。初中學生容易對視覺上有吸引力的事物產生興趣，并產生新鮮感、好奇感，進而專注于該事物并不斷研究和了解。利用初中生在視覺感受上的特點，教師要培養初中學生在學習中的興趣就可以通過采用一定的輔助工具來實施教學。在日常課堂教學中，教師周而復始地采用單調的課本教學，不僅會降低初中學生的學習興趣，也會對其進一步發展產生消極影響。老師可以運用相關的輔助教學工具，將這些工具與教學內容聯系起來，把握內在的關聯性，就可以提高初中生的學習水平。
3.教師應引導學生積極思考
把教師的教與課堂教學情境設置以及教材教學相融合。在課堂教學中，教師需要積極發揮自己的導向作用，積極引導學生，但不是對學生的行為進行簡單的否定。要尊重學生發表的見解，即使其中存在不合理成分，也應重視其閃現的創新思維的火花，特別應鼓勵學生大膽發表自己的觀點和看法，培養學生的創新思維。學貴有疑，敢于質疑的精神是培養創新思維的前提。使學生在學習過程中形成創新意識，促進學生形成創新思維。
三、建議
1.選擇合適的教學方式
教學方式是指教師為促進學生順利而有效地開展學習活動、完成學習任務而采取的各種教學行為。每種教學方式都有一定的優點和缺點，所以各種教學方式要相互配合使用，相互促進、相互補充，從而使它們發揮整體效應。教學方式的選擇應該遵循一些基本的原則。
2.充分發揮學生的能動性
教師在體育舞蹈教學過程中首先要形成學生是體育舞蹈教學的主體意識。學生既是體育舞蹈的主體，也是體育舞蹈演示的主體。特別是在演示體育舞蹈的過程中，如果教師能把學生放在體育舞蹈的主體地位上，那么，也不會在教學過程中出現講體育舞蹈、背體育舞蹈的現象。其次教師要使學生的主體地位體現在教學過程的每個環節，比如：提出問題、分析問題、設計體育舞蹈方案、實踐操作、體育舞蹈現象的觀察和體育舞蹈結果的總結和分析。
就學生而言，要更加積極主動地去適應教學需要，積極主動學習。針對學生的性格特點，最好的手段就是為他們的學習過程創造良好的學習環境和氛圍，避免他們被外在的因素打擾，從而提高教學效率。在體育活動教學的過程中，多媒體展示的事物很容易激發孩子的熱情，從而分散他們的學習注意力的。此外，在課程活動的安排中，要科學合理地搭配和設置課程，這也同樣能夠避免學生在學習過程中注意力分散。
快樂體育教學未來發展的趨勢就是學校根據現有的學校資源進行合理科學的調配，處理好教師教學方案、課程設置安排和學校資源分配之間的關系。對于教師而言，就要在這些政策和教學模式轉變的背景下，對自己的教學計劃和教學安排作出有效調整，更加教學需要。
參考文獻：
梁慶剛.我國高校體育專業《田徑》教材的分析研究[J].山西大學，2011.
編輯 李建軍
體育舞蹈論文范文第2篇
摘要：隨著體育舞蹈項目的不斷發展，競技水平的逐漸提高，對運動員體能素質提出了更高要求。本文研究發現，當前體育舞蹈訓練存在的問題主要包括體育舞蹈訓練偏技能輕體能;體育舞蹈專項動作與體能訓練缺乏有機結合;體育舞蹈中的體能訓練缺乏科學性、系統性和針對性。在今后的訓練中，應該提高教練員專項體能訓練水平，重視其在訓練中的主體地位;嚴格遵守體能訓練原則，豐富體育舞蹈專項體能訓練模式;多維度訓練理念相結合，注重康復性體能訓練。
關鍵詞：體育舞蹈;專項體能訓練;價值取向;實施策略
二十世紀九十年代，體育舞蹈被引入我國。體育舞蹈運動的不斷發展，逐漸受到人民群眾的歡迎。在2010年，體育舞蹈被正式成為正規比賽項目之一（1）。當前，由于體育舞蹈項目的迅速發展，不僅國內各省市舉辦的體育舞蹈比賽逐漸增多，全球較高級別的比賽隨之增加。運動訓練學專家田麥久教授提出，體育舞蹈屬于技能主導類表現難美性項群。從理論上分析，體育舞蹈比賽即要求運動員具備高超的運動技術，又要求超強的表現力。這些都建立在良好的體能基礎之上。雖然近幾年體育舞蹈項目在國內得到了廣泛的開展，但國內選手在國際舞臺上出現的身影相對于傳統體育項目仍差距很大，同時說明國內的體育舞蹈競技水平與國外相比存在較大差距。究其原因，專項體能基礎是最大限度發揮運動員技能的關鍵。
一、體育舞蹈訓練存在的問題
（一）體育舞蹈訓練偏技術輕體能
體育運動項目的基礎離不開良好的體能，良好的體能離不開科學合理的訓練方法。集重要美學價值于一身的體育舞蹈當然也不例外。目前各種形式的體育舞蹈訓練在體能方面沒有具體的目標，教練和運動員，在體育舞蹈訓練課中對體能訓練沒有足夠的重視，將大多數日常訓練課的重點放在了技術水平和技巧方面。在一定程度上忽視了體育舞蹈訓練中專項體能訓練的重要性，進而使運動員在體能訓練時間上沒有得到良好的保障，或者賽前臨時抱佛腳，在一定程度上，不利于今后體育舞蹈運動的有序發展。
（二）體育舞蹈專項動作與體能訓練缺乏有機結合
一名優秀的運動員在競賽中所表現出來完好狀態，不僅需要超高的運動技術水平作為保障，還需要完美的情感表現力相結合，最后將體育與藝術相融。在日常的訓練過程中，運動員需要內外兼修。無論是內心的鍛煉，還是外在技能的鍛煉，缺一不可。所以，像體育舞蹈這種難美性的運動，身體形態、生理機能、身體素質以及心理素質都起到重要作用。目前的體育舞蹈訓練中，缺乏專項體育舞蹈體能訓練，例如：動作的控制能力、力量的爆發、身體姿態的控制等?；诖?，也就造成了體育舞蹈技術與專項體能訓練缺乏有機結合。
（三）體育舞蹈中的體能訓練缺乏科學性、系統性和針對性
目前，在傳統的體能訓練方面，出現了有以下幾種情況：第一，訓練計劃由運動員自行安排;第二，在比賽前統一接受訓練，臨時抱佛腳;第三，在運動員比賽時，由于體力消耗大，使用能量飲料或者高熱量巧克力作為補充。部分專業教師在專項體能訓練方面的理論知識掌握程度不足，僅能在基礎技術上進行指導，不能明確針對性和系統性的體能計劃。無論是教練員、教師以及運動員自身，需要長期根據自身情況科學合理制定專項體能訓練過程中的負荷量和強度。
二、體育舞蹈專項體能訓練的釋義
體能（physical fitness）：是活動的人在體育運動中所展現出來的循序漸進保持運動的能力。在體能對比賽的作用中，可以將體能分為兩大類：傳統體能訓練和專項體能訓練。傳統的體能訓練是為了使所有體育項目具有基礎運動能力。然而，專項體能訓練則不同。專項體能訓練目的提高運動員的比賽成績，結合體育項目的專項性，提升運動員心理、生理以及身體各項綜合素質，確保比賽中運動技能水平的充分發揮。有學者認為，體育舞蹈專項體能是按照體育舞蹈特點來提高運動員在舞蹈動作上的身體機能，它是體育舞蹈日常訓練中不可或缺的組成部分。
三、體育舞蹈專項體能訓練的應用價值
體育舞蹈作為一種競技運動項目，各個項目類別居多，運動強度較高，且對運動員身體素質要求較高。目前，在一般的比賽中，國內的運動員從動作的表現力等方面存在一定的優勢，但如果以國際高規格要求，仍然存在很大差距，不及歐美一些國家。導致這種情況的原因之一，國內運動員缺乏專項體能訓練的重視程度。體育舞蹈專項體能訓練在促進舞蹈運動員成績提升上發揮著不可替代的積極作用，將會直接影響廣大運動員的技術水平。體育舞蹈各個動作的爆發力、耐力以及速度等都決定著舞蹈動作的完成質量。
（一）增加肌肉力量水平
肌肉力量水平可以顯示出人體的力量素質。詳細描述來說，也就是人體克服阻力的能力。身體力量是體育舞蹈專項體能訓練中重要內容。專項體能訓練可以作為發展運動員四肢力量水平的一種手段，增強運動員上下肢的肌肉力量，尤其是在雙人舞蹈中，時常會有大量較高難度的動作，例如旋轉和托起。所以良好的身體力量是體育舞蹈動作完成的有效保障。教練可以制定有針對性力量訓練策略，利用沙袋、啞鈴、瑞士球等輔助器械進行，加強運動員的四肢、腰腹部以及背部的肌肉力量。在實踐訓練課程中，若人數較多，可以多選擇以無器械訓練為主，如自重半蹲、深蹲、俯臥撐，卷腹等用來增加運動員的上下肢和核心肌群的力量。
（二）提升速度素質
速度素質是指人體某部位快速運動的能力，屬于運動中必不可少的一種素質。在體育舞蹈比賽中，移動、反應以及啟動的速度時間較短。在專項體能訓練課程中，教練可以劃分單個動作速度的練習，注重動作完成的質量，縮短動作完成的時間。
（三）提升心肺耐力水平
心肺耐力水平是指人機體克服疲勞的能力，取決于器官與系統之間的氧氣代謝，如呼吸，再循環和肌肉。在競技比賽中，每個成套的舞蹈動作都有時間規定。所以，競技體育舞蹈比賽的性質決定了對運動員的身體素質的高要求，需要運動員在比賽的整個過程中具備充足的體力支撐，才能滿足技能水平的完美展現。這就需要運動員擁有足夠的耐力水平。
（四）發展靈敏素質
靈敏素質是指在適當的刺激下對當前狀況快速反應的能力。在一般的靈敏練習中，具備以下特點：強度較大;速度較快;次數不宜多;時間較短。在專項體能訓練手段中，提高運動員靈敏素質的方法較多，其表現的趣味性也較強。一是，可以利用口令法使運動員進行不同方向閃躲。二是，可以利用組合式多變的練習方法進行練習，例如不同動作之間的快速銜接。
（五）發展身體柔韌性
柔韌素質是指人體各個關節的活動幅度、肌肉和韌帶的伸展能力。它是人體一項重要的身體素質和健康指標。舞蹈運動員想要保持身體形態和姿勢的優美，頸、腰、腹、肩和胸部就要具有良好的柔韌性，而柔韌性的訓練重點是對上下肢體及核心區域的訓練。專項體能訓練可以作為提升運動員柔韌素質的重要手段之一。通過訓練可以增強身體各個關節功能的獨立性，保持各個部分的肌肉彈性，以保證關節充足的活動范圍，進而良好地發展運動員的身體柔韌性。
（六）小結
在體育舞蹈運動中，身體姿態控制、肢體的協調配合、各個動作的連續等無一不決定著體育舞蹈的表現力。在訓練課中，科學合理、且針對性較強的訓練方法，是體育舞蹈運動員提升表現力的重要手段，也是將技術水平發揮最大化的重要保障。
四、體育舞蹈專項體能訓練的實施策略
（一）提高教練員專項體能訓練水平，重視其在訓練中的主體地位
隨著專項體能訓練近幾年的迅速發展，且較廣泛的應用于各個領域，已經有少部分教練意識到了專項體能訓練的重要性，但缺乏科學的訓練方法和實施計劃，在進行訓練時無從下手，想要達到遵循運動員的個體差異制定出不同的體能訓練計劃更是難上加難。體育舞蹈項目想要科學的發展，需要各個教練、教師不斷深入的學習與專項體能訓練相關的理論知識，不斷提高教練員專業素質訓練水平。
（二）嚴格遵守體能訓練原則，豐富體育舞蹈專項體能訓練模式
沒有科學系統的訓練和持之以恒的堅持，無法得到良好的身體素質水平和較高運動技能。嚴格遵循體能訓練原則，科學規律的訓練，避免單一重復性，建立多元的訓練模式，豐富專項體能訓練模式，才能更好的實現訓練效果。在體育舞蹈專項體能訓練時，教練根據隊員訓練的具體情況，科學制定訓練，最終達到增加體能訓練目的。
（三）多維度訓練理念相結合，注重康復性體能訓練
將專項體能訓練與功能性訓練理念相融，注重康復性體能訓練。在體育舞蹈競技運動項目中，由于長時間的訓練，難免會造成運動員的傷病發生。這就需要在體育舞蹈專項性體能訓練過程中，注入康復性訓練手段及方法，盡量避免或減少訓練導致的關節炎、肌肉勞損等情況的發生。
五、結語
體育舞蹈屬于技能主導表現難美性體育項目，已有學者證實了體育舞蹈專項體能訓練在一定程度上決定著運動員的綜合表現以及比賽成績，是運動員取得優異成績的重要保障。運動員想要保證較高的體育舞蹈競技水平，需要接受長期科學有效的專項體能訓練，應該將專項體能訓練納入日常訓練中。根據體育舞蹈專項運動的特性，安排科學合理的專項體能訓練計劃，遵循訓練原則，豐富訓練模式，提高運動員競技水平，使我國體育舞蹈項目可持續發展。
注釋
王驚雷.體育舞蹈體能訓練原則和訓練內容的理論分析[D].武漢體育學院，2009.
參考文獻
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體育舞蹈論文范文第3篇
摘 要：運用文獻資料、問卷調查、訪談、個案分析等方法，對廣州市區具有代表性的體育舞蹈俱樂部進行調查與分析，旨在了解會員發展的現狀、存在的問題，進而為體育舞蹈俱樂部會員發展提出建設性的意見，以發揮體育舞蹈在全民健身活動中的積極作用。
關鍵詞：體育舞蹈;俱樂部;會員發展
伴隨著生活水平的提高，以及生產方式和生活方式的變化，人們的體育休閑與健身需求不斷提升。與此同時，國家對人民群眾身體健康的重視程度也上升到了一個新的高度，全民健身成為國家戰略。全民健身的熱潮也促使越來越多的人選擇體育舞蹈作為日常體育休閑與鍛煉方式與手段，以獲得身心的愉悅。舞蹈是世界藝術文化史上一桿鮮艷的旗幟，并作為一種歷史悠久的藝術形式，與宗教祭祀同源，后逐漸演變為載體多樣化、意義多元化的表演藝術。舞蹈是剛與柔，力與美，節奏與韻律的結合。體育舞蹈身為舞蹈的一員，由社交舞轉化而來，是體育與藝術的高度結合，集體育競技性、觀賞性與健身性于一身，既強身健體又兼具觀賞性，又可促進身心健康發展，能滿足人們多元化的體育需求。本文運用社會調查研究的基本方法，在對廣州市區體育舞蹈俱樂部進行調查研究的基礎上，剖析其制約因素，探尋發展路徑，旨在為體育舞蹈俱樂部的發展提供借鑒與參考。
1研究對象與方法
1.1研究對象
本文以體育舞蹈俱樂部為研究對象，以廣州市區5所典型的體育舞蹈俱樂部18歲以上的中青年會員為調查對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
檢索查閱萬方、維普等中文數據庫，以及Pubmed等外文文獻數據庫。以體育舞蹈、拉丁舞、國際標準交誼舞、摩登舞、健康等作為檢索關鍵詞，通過廣泛涉獵、深入挖掘已有的相關研究成果，了解研究現狀，熟悉體育舞蹈的發展歷史、性質特征、項目分類等基礎知識，從而為本研究提供重要的參考，構建扎實的研究基礎。
1.2.2問卷調查法
共向5所體育舞蹈俱樂部發放問卷200份，回收178份，有效份數156份，回收率89.0%，有效率為87.6%。同時，對問卷的效度和信度進行了檢測。
1.2.3專家訪談法
通過e-mail訪談3位廣州市資深體育舞蹈專家，進一步了解廣州市區體育舞蹈的開展狀況，并對廣州市區體育舞蹈俱樂部會員發展的制約因素與建議進行討論。
1.2.4 實地訪談法
通過走訪廣州市區的5所體育舞蹈俱樂部并與會員進行交流，以深刻了解廣州市區體育舞蹈俱樂部會員的發展現狀，為提出相應結論提供堅實的依據。
1.2.5 數理統計法
運用excel軟件對問卷所得的數據進行統計處理。
2 研究結果與分析
2.1廣州市區體育舞蹈俱樂部會員發展現狀
2.1.1體育舞蹈俱樂部會員性別差異
廣州市區體育舞蹈會員性別差異較為明顯，在研究對象的156人中，女性會員119人，占76.3%;男性會員37人，占23.7%。女性會員多于男性會員，多出52.6%，說明女性成員對于體育舞蹈的喜愛程度及積極性高于男性成員。
2.1.2體育舞蹈俱樂部會員年齡差異
調查表明，廣州市區體育舞蹈俱樂部的會員隨年齡的增大而人數逐漸減少，在研究對象中，18-30歲的有75人，占48.1%;30-40歲的有53人，占34.0%;40-60歲的有28人，占17.9%。18-30歲為廣州市區體育舞蹈參與人群的主干力量，顯現出體育舞蹈作為一種西方體育文化，深受廣大青年的喜愛。其次，中年人參與體育舞蹈習練的人數也已過半，彰顯出體育舞蹈強大的生命力和滲透力。
2.1.3 體育舞蹈俱樂部會員文化程度分析
廣州市區體育舞蹈俱樂部大學?？坪捅究茖W歷的會員居多，共有88人，占比56.4%;其次是高中學歷的會員32人，占比為20.5%，研究生學歷的會員24人，占比15.5%，最少的是初中及以下的會員12人，占比7.6%。這說明，體育舞蹈作為一種體育休閑與健身的舶來品，更容易被高學歷人群所接受。
2.1.4體育舞蹈俱樂部會員參與動機差異
調查可知，廣州市區體育舞蹈會員參與動機呈現多樣化特征，其中以身體健康為目的的人群占比近五成，為46.2%;其次是以“喜歡”與“消磨時間”為主要目的的分別占比23.7%與14.7%，以“結交朋友”與“其他”為動機的人數占比分別是9.0%與6.4%，均較少。囿于中國傳統體育文化的影響，會員對體育功能的認知水平長期局限于強身健體這一層面，體育舞蹈被人們廣泛所認知仍具較大的局限性。
2.1.5體育舞蹈俱樂部會員運動損傷狀況
預防運動損傷是每一個身體鍛煉者所關注的現實問題。如表1所示，廣州市體育舞蹈俱樂部會員運動損傷程度差異明顯，會員達到無損傷的占比較低，大多數會員表示，均不同程度的存在著身體損傷的情況。這和準備活動不充分和動作不規范有著較大的關聯度。
2.1.6 會員參與體育舞蹈俱樂部組織管理現狀
會員參與體育舞蹈俱樂部組織管理的情況呈倒“U”形特征，“經常參與”管理的人數最少為12人，而“較少參與”和“不參與”的人數分別為39人與23人，合計超越了1/3，“較多參與”的人數32人，“一般的”人數最多為50人。表明會員參與體育舞蹈俱樂部組織管理的主觀能動性沒能得到有效的發揮，歸屬感較低。
2.1.7體育舞蹈俱樂部會員對會員費的滿意度
由調查可以看出，被調查的會員中有13人與47人分別對現今的體育舞蹈俱樂部的會員費呈滿意與比較滿意狀態，有52人呈一般狀態，不滿意與非常不滿意的人數分別有18人與26人，也就是說共有44人對現今的體育舞蹈俱樂部的會員費呈不滿意狀態，占比28.2%，顯示出廣州市區多數體育舞蹈收費趨于理性化，易于被大多數人所接受。
2.1.8會員習練體育舞蹈前后身體素質對比
廣州市區體育舞蹈俱樂部會員在習練體育舞蹈鍛煉后，身體素質均得到了提升。如圖1所示，一方面，體育舞蹈作為體育的表現形態，其防病祛害之作用無需贅言。另一方面，限于體育舞蹈參與女性人數較多，因此，形體改善之效高于強壯有力之功。誠然，體育舞蹈身為表現難美類的項目，其增強柔韌性、平衡性、協調性的功效也得到了大眾的認可，認為三者皆有進步的人群占到總數的50.4%。
2.2廣州市區體育舞蹈俱樂部會員發展的制約因素
2.2.1體育舞蹈俱樂部會員對體育舞蹈的專業知識與技能掌握不足
雖然體育舞蹈是一項舶來的體育項目，但近三十年來在我國發展速度較快。不可否認的是，有些會員由于較晚接受專業體育舞蹈方面的培訓，對于體育舞蹈內涵尚缺乏深刻的理解。有的會員雖然對體育舞蹈的內涵與作用有所了解，但是在實際運用方面還缺乏經驗，導致在體育舞蹈實踐過程中收獲的效果甚微，因此阻礙了體育舞蹈俱樂部會員的發展。還有部分會員由于自身跳舞過程中專業知識與技能的偏差，產生了一些不必要的損傷，打亂了正常生活和工作節奏，進而影響了會員積極、主動參與體育舞蹈鍛煉的意愿，某種程度上堵塞了體育舞蹈會員發展路徑。
2.2.2體育舞蹈俱樂部經濟來源單一，會員培訓費用偏高
調查表明，會員對體育舞蹈俱樂部培訓費用的不滿意程度達28.2%，認為體育舞蹈技能培訓的價格偏高。由于缺乏國家財政支持，體育舞蹈俱樂部作為盈利性組織，其逐利性躍然紙上，高價培訓費便成為實然之路徑。高昂的培訓費用，筑成了一道道體育舞蹈愛好者邁入體育舞蹈俱樂部的鴻溝，嚴重桎梏著體育舞蹈俱樂部會員規模的發展，造成了“全民健身計劃”政策在體育舞蹈領域實施的掣肘。
2.2.3體育舞蹈俱樂部會員活動組織體系不完善
體育舞蹈俱樂部會員活動的組織具有商業性的特點，基本依靠俱樂部工作人員組織和安排，缺乏會員有效的參與和管理機制，俱樂部會員的主觀能動性優勢得不到充分發揮。首先，由于會員自發組織缺乏經費，在宣傳和組織人員方面無法做到惠及到每一位有需要的潛在會員。其次，會員自發組織沒有具備專業性的知識，在組織過程中會出現方向性的偏差。而且，由于會員自發組織不具備管理職能，不能夠滿足會員參與體育舞蹈鍛煉活動“結交朋友”的需求，嚴重影響了廣州市區體育舞蹈俱樂部會員的自身發展。
2.2.4體育舞蹈俱樂部文化底蘊不強，缺乏制度保障
體育舞蹈俱樂部作為西方文化之一，與中華民族傳承上千年的文化底蘊有著較大的沖突。其一，中國傳統體育文化中講究“靜坐”與體育舞蹈火辣、激情的表現形式有著較遠的背離。其二，中國傳統體育文化講求“養生”，即身體強壯、防病祛害是靠食用營養物來緩解，而諸如體育舞蹈等西方體育是靠更強壯的身體，更優美的線條，更大量的活動來保障身體健康，以佑生命延長。此外，體育舞蹈在現今體育領域發展過程中缺乏制度保障，會員缺乏制度依靠，阻礙著體育舞蹈俱樂部會員規模發展。
3結論與建議
3.1結論
3.1.1經過調查，廣州市區體育舞蹈俱樂部會員雖有所發展，并呈現出會員性別結構女多于男、會員年齡結構年輕態、會員文化程度高水平化、體育舞蹈大幅提高身體素質等現狀，但專業知識不足的弊病也不容忽視。因此，廣州市區體育舞蹈俱樂部必須提高警惕，挖掘并診治此類沉疴與頑疾，方可促使廣州市區體育舞蹈俱樂部會員的快速發展。
3.1.2廣州市區體育舞蹈俱樂部受限于會員培訓費用偏高，會員發展速度緩慢，造成體育舞蹈俱樂部的數量長期停滯不前的狀況。本次調查的5所體育舞蹈俱樂部，是廣州市區內發展相對較好的一部分。顯而易見，相對優秀的俱樂部發展都不甚樂觀，其余的俱樂部發展亦不勝唏噓。因此，廣州市區體育舞蹈俱樂部必須從自身出發，推陳出新，為其今后的進一步發展作出應有的貢獻。
3.1.3廣州市區體育舞蹈俱樂部會員組織系統不夠完善，未能充分發揮會員的主觀能動性與創造性。誠然，此漏洞也是影響體育舞蹈俱樂部及其會員發展的不利因素，因此，廣州市區體育舞蹈俱樂部應轉變組織方式，給予會員更多的自主權限，為其今后的發展奠定一個堅實的基礎。
3.2建議
3.2.1強化體育舞蹈俱樂部會員的專業知識和技能
針對于廣州市區體育舞蹈俱樂部會員專業知識和技能缺乏問題，首先，應在體育舞蹈俱樂部初級會員當中開設體育舞蹈理論課程，用于介紹體育舞蹈的起源、特征、可能發生的運動損傷以及防護與治療措施，做到理論與實踐相結合。其次，廣州市區體育舞蹈俱樂部應加大宣傳力度，搭建體育舞蹈宣傳點，廣泛宣傳，促使體育舞蹈之慧音播撒到每一個角落，增強大眾群體對體育舞蹈的了解，升華其意識。最后，在培訓中對不同訓練水平的會員給予指導、因材施教，培養會員積極的生活態度，加快推動廣州市區體育舞蹈俱樂部會員的發展。
3.2.2巧借“全民健身”之東風，加大對體育舞蹈俱樂部的財政支持
“全民健身”活動開展的如火如荼，為廣州市區體育舞蹈俱樂部的發展提供了開花之碩根，結果之沃土。應然的理路是，將體育舞蹈俱樂部視為“全民健身”活動的有力抓手之一，“全民健身”活動視為體育舞蹈俱樂部發展的有力推手，利用類似于廣場舞的體育舞蹈作為“全民健身”活動取得圓滿成功的突破點，加大財政支持，將其經費納入到地方財政系統，巧妙地將廣州市區體育舞蹈俱樂部的發展與“全民健身”活動有機結合，將經濟投入于人民喜聞樂見的體育舞蹈當中，真正做到為民、惠民，開拓創新、互利共贏，既能實現體育舞蹈俱樂部會員的快速發展，又能達到“全民健身”的積極目的。
3.2.3俱樂部會員體育組織獨立化
在政府“放管服”時代背景下，廣州市區體育舞蹈俱樂部應參照范例，結合俱樂部的實情，逐漸實現辦、管分離，將管理會員組織的權力逐步過渡到會員的手里，構建屬于會員自己的，能夠發揮自身創造性的體育組織，充分發揮會員自身的積極性和執行力，讓整個俱樂部的會員均參與到體育舞蹈俱樂部的管理中來，讓他們深刻認識到體育舞蹈俱樂部不僅是一個學習舞蹈的地方，同時還是一個表現主觀能動性，實現自己當家作主的平臺，由此來激發會員的集體榮譽感，拓寬體育舞蹈俱樂部的發展道路，將體育舞蹈這一優質項目真正地推到千千萬萬的廣州市民身邊。
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體育舞蹈論文范文第4篇
摘要：對體育舞蹈的作用做了闡述，分析了體育舞蹈的功能特點，重點介紹在體育教學中如何培養女生的終身體育意識。
關鍵詞：體育舞蹈；女生；終身；體育意識
體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的一項體育運動，它兼有文藝和體育的特點，兼有文藝和體育的特點，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性一種競技舞蹈。體育舞蹈已成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的一種極好的形式，在高校中，女生選擇體育舞蹈選項課和選修課的人數大大增加，
一、體育舞蹈的作用
1. 大大緩解女生的精神壓力。體育舞蹈是作為介于文藝和體育之間的邊緣項目，其動作優美、協調，全面鍛煉學生身體素質，同時融音樂、舞蹈、服裝于一體，通過優美的體態和舞姿等動人的肢體語言展現人的氣質和風度，是一門真正的藝術，歡快的音樂伴奏，是緩解學生精神壓力地一劑良方。特別是隨著體育舞蹈的發展，體育舞蹈具有廣泛的交誼性，非常適合宣泄女生心中的抑郁和焦慮等不良情緒。體育舞蹈的異域風情，還可以使學生在優美韻律的配合下，豐富想象，培養學生的高尚情操。體育舞蹈還有很強的修身養性特點，能有效地提高女生的心理承受力和應對挫折的能力。在旋律優美的音樂的伴奏下的體育舞蹈的鍛煉，可以使女生忘情的投入，能使女生的注意力從煩惱的事情上轉移開，快速忘記失意和不快，盡情享受體育舞蹈運動帶來的快樂，心理上得到安寧，從而達到緩解精神壓力的目的，調節了學習、生活中所產生的緊張情緒，使自己具有更強的活力和最佳的心態。體育舞蹈運動能降低抑郁，擺脫煩惱，振奮精神，促進學生的身心健康。
2. 促進女生身心和諧。實踐證明，學生通過跳舞可以調整身心，逐步消除情緒障礙，易取得心態平衡，長期保持一個積極樂觀的心情，以更加飽滿的情緒投入到緊張的學習中去。當代大學女生的心理負擔過重，考試和就業等壓力過大，往往容易引起心理疾病，經常參加體育舞蹈訓練不僅可增強自信，還可排除心理壓力和障礙，降低焦慮反應，增進心理健康。體育舞蹈具有豐富的音樂，豐富的情感，通過體育舞蹈，可以提高她們的音樂欣賞能力。研究表明，堅持體育舞蹈學習可以改變學生的身心狀態，長期練習體育舞蹈可以使她們情緒飽滿，自信心大大增強，從而達到身體健康和社會和諧的遠期效應。所以，女生經常參加體育舞蹈活動是促進身心和諧發展的有效途徑和方法。
3. 極大地完善女生個性心理。個性是指具有一定傾向性的比較穩定的精神情緒。每個人的個性可通過后天的教育和實踐逐步形成。高職個別女生認為自己身體不好，造成性格孤僻，總覺得處處不如別人，長期下去就容易產生自卑心理，缺乏競爭意識。良好的個性對平時生活、以后的工作、身心健康、都有重要的作用。體育舞蹈的作用就可以扮演改變學生個性這一角色，通過體育舞蹈鍛煉后，隨著女生形體體態的完善，性格變得樂觀開朗，可以逐步體會到成功自信，生活充滿了樂趣，學習和工作效率大大提高，從而有利于高職女生個性的完善發展，形成良好的心態，可以為將來進入社會奠定堅實的基礎。
4. 提高高職女生欣賞美的能力。體育舞蹈是具有很高的藝術性的一種新型體育項目，長期從事該項運動不僅可以改善體型和體態，可以對人的形體進行生物學改造，使體態逐步和諧，符合一定的健美標準。體育舞蹈優美的異國情調的音樂，還可以提高學生認識美、鑒賞美、表現美直至創造美的能力。通過對各種舞蹈動作的學習和接觸，可以提高對美的認識和理解，提高對自己、對社會、對周邊的人和事的鑒賞美的能力。通過觀察和發現，學習體育舞蹈的高職女生對美的認識有很大的提高。
二、體育舞蹈教學女生終身體育意識的培養
大多數高職院校女生中都開設了體育舞蹈課程教學，不僅有利于女生掌握更多的體育舞蹈鍛煉方法和技巧，還可以為學生畢業以后可以繼續把此項目作為終身健身運動打好基礎。那么，體育舞蹈教學中如何培養女生的終身體育意識和習慣呢?通過多年的教學，筆者認為可以通過以下途徑來解決：
1. 因勢利導，激發學生學習興趣。女生對美的追求很強烈，美麗對每個女生具有強烈的吸引力，高職女生也不例外。體育舞蹈對塑造學生的美有強大的作用，體育舞蹈中倫巴的婀娜、恰恰的活潑、桑巴的激情、牛仔的逗趣等對女生有極強的誘惑力，因此女生對體育舞蹈很感興趣。興趣是最好的老師，強烈的興趣可以產生很大的學習欲望，可以促進女生學習體育舞蹈習慣的形成。教師應充分利用女生喜愛體育舞蹈運動這一特點，在教學中用生動親切的語言、優美歡快的音樂，給學生創造一個完全適合學習體育舞蹈的良好環境，大大激發學生學習的主動性和自覺性，從而逐步促進學生學習體育舞蹈，使學生熱愛體育舞蹈，達到終身鍛煉的目的。
2. 遵循循序漸進原則，不斷提高學習信心。體育舞蹈的學習和鍛煉，是一個長期的過程，尤其是剛開始的初期，難度很大，學生掌握不了動作要領，教師要根據女生的身體和心理特點，制定科學而合理的教學進度計劃。要充分考慮訓練進度和強度，動作速度由慢到快，難度先易后難，程度由淺入深，循序漸進，可以逐步實施分層教學，持之以恒，不斷提高女生的鍛煉效果。學生只有看到了效果和進步，才會有興趣，有興趣才會全心投入，水平才會提高。
3. 根據女生的各種實際情況，逐步培養自我鍛煉習慣。在體育舞蹈初級課堂教學中，老師將體育舞蹈的基本動作，基本步伐，聯系方法傳授給學生。在體育舞蹈課程提高階段中，應該增強動作組合教學，教師可以根據學生的實際情況自編組合動作，使學生在掌握基本知識，技能和鍛煉的同時，逐步學會自我組織、自我鍛煉和自我評價的方法，提高教學效果，從而達到獨立自主地進行體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。
4. 成立體育舞蹈俱樂部。要使女生的體育舞蹈水平進一步提升，高職院校應該成立體育舞蹈俱樂部，成立以后，將實行會員制，可定期舉辦體育舞蹈晚會，建立學生社交平臺，在女生中推廣時尚健身理念，并提供學生比賽、考級、表演的機會，使每一位體育舞蹈愛好者都有機會展示自己的風采，舞出歡樂，舞出美麗，成為舞林高手。在俱樂部中學生可以學習到很多的經驗，可以增加見識和閱歷，對女生終身體育意識的培養有積極的作用。
相信廣大女生通過在學校的體育舞蹈練習，走人社會后必將逐步舞出自信，舞出習慣，舞出更加美麗的天空。
參考文獻：
[1]劉昌玲，體育舞蹈[M]北京：北京體育大學出版社，2008
[2]張綽庵，體育舞蹈教程[M]，北京：學苑出版社，2007
體育舞蹈論文范文第5篇
【關鍵詞】體育舞蹈;藝術水平;藝術教育
【
【Key words】sport dance; art level; art edcation
引言
體育舞蹈，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。它有體育訓練技術的一面，也有藝術陶冶審美的一面，是一項體育與藝術相融合的運動，是健與美的有機結合。
西方美學認為，體育舞蹈是和諧的體現，是和諧美的表現;是真、善、美的體現，是道德美的表現;是身體的體現，是身體美的表現;是感覺的體現，是情感美的表現。英國18世紀藝術家諾爾茲認為：我們所從事的藝術以美為目標，我們的任務就在于發現而且表現這些美。人類的一切活動要想達到藝術化的境地，就必須在其中融進美的創造和追求〔1〕。學者們已經注意到藝術水平對體育舞蹈作品和表演者的影響，一方面藝術理論及鑒賞的高水平能力可以促進優秀作品的誕生，更可以促進體育舞蹈表演者自身的成長，另一方面如果藝術水平過低，反而會制約表演者的技術得到精神升華，只能停留在技術演練的層面，而得不到藝術升華和進步的結果，更談不上有優秀的體育舞蹈作品誕生。
1調查的必要性和重要性
體育舞蹈教學只靠單一的技術技能教育是不夠的，還要注重人的內在精神品格，體現人的藝術氣質和價值取向。體育舞蹈展現的是文化底蘊，需要很好的文化修養、音樂感知和生活感悟。中國體育舞蹈要追求對體育舞蹈自身文化修養的培養，挖掘它藝術精神的層面〔2〕。藝術美是體育舞蹈的重要體現。在體育舞蹈的訓練、比賽及表演中，藝術貫穿始終，也是體育舞蹈參賽制勝的主要因素。而通過藝術美的顯現，才能使體育舞蹈的藝術特征更為突出。學生可以從體育舞蹈的藝術中吸取營養，通過審美體驗使其舞蹈作品變得豐富而美好。因此，對體育舞蹈專業的學生進行藝術培養是非常必要的，藝術培養不僅可以提高體育舞蹈學生的專業水平，而且可以促進學生的整體發展，并激發學生創作出更好的體育舞蹈作品，獲得更好比賽成績的同時全面提升體育舞蹈的藝術價值。
藝術教育可以陶冶情操、發展個性、啟迪智慧、激發創新意識和創造能力，從而促進體育舞蹈專業學生的全面發展。對開展體育舞蹈專業的教學、訓練有巨大的現實意義，對提高體育舞蹈比賽成績和作品創新質量有不可低估的作用。只有了解了體育舞蹈專業學生的藝術水平，有的放矢地進行藝術教育，才能有效地提高體育舞蹈專業學生的藝術素養，從而實現個人及體育舞蹈事業的發展。因此，對體育舞蹈專業學生的藝術水平進行分析研究，對于如何開展體育舞蹈教學、創作體育舞蹈作品、促進體育舞蹈的發展、提升個人審美素質都有著非常重要的理論和現實意義。而對體育舞蹈專業學生的藝術水平進行調查才能掌握他們的藝術素養程度，因此對體育舞蹈專業學生開展調查問卷和訪談是非常必要和重要的。
2體育舞蹈專業學生的藝術水平現狀
本次調查圍繞來自三個高校的235個體育舞蹈專業的學生開展，女149名，男51名，發放問卷235份，收回有效問卷200份。對音樂、舞蹈、美術、影視、文學、藝術教育等多方面進行了調查。
21體育舞蹈專業學生對音樂的了解
通過表1我們不難發現，體育舞蹈專業學生對音樂愛好的傾向性。一方面表現在他們對流行音樂的熱愛，另一方面表現在他們對音樂專業知識的匱乏，只有18%的學生知道10位以上的音樂家。對于體育舞蹈專業的學生而言，音樂是他們的良師益友，沒有了音樂，就好像少了左膀右臂，無論是平時的練習曲目，還是比賽時專業制作的音樂，都需要學生平時加強學習音樂知識。只有領略了音樂的精髓，感受到其中的力量，和音樂合二為一，才能將體育舞蹈作品發揮得更好，做到舞蹈和音樂的整體性與互融性。
22體育舞蹈專業學生對舞蹈的了解
通過表1我們看出體育舞蹈專業的學生對舞蹈的理論和技術了解還很匱乏，既然是學體育舞蹈專業的，而且還是通過專業的考試進入高等學校的，就說明至少具備一定的體育舞蹈的素養和技能。但是單純的技術訓練對于提高學生的藝術水平是有限的。除了訓練外，還要接受更多的藝術理論學習才行。
23體育舞蹈專業學生對文學、美術的了解
通過表1可以看出體育舞蹈專業學生對文學和美術等藝術領域的了解比較少，對于從事任何藝術專業學習的學生，除了本專業外還應對藝術的其他學科了解和學習。藝術無學科限制，只有對藝術各個門類進行學習，才能夠豐富自己的專業學習，陶冶藝術情操，提高藝術素養，才能更好地創作藝術作品，提高個人的藝術水平。
24影響體育舞蹈專業學生對藝術學習的其他因素
241家庭因素
2411家庭的環境對學生的成長至關重要，弗洛伊德的理論表明，因為兒童對他們自身早期生活中的情感經歷極為敏感，尤其是他們與父母的關系，因此，父母對兒童的作用非常重要〔3〕。民主和諧的家庭有助于學生健康全面發展，具有藝術氛圍的家庭在教育子女方面有別于普通家庭。在本次調查中，有735%的學生認為其家庭有一定的藝術氛圍，為他們今后接觸藝術、了解藝術有一定的影響力;而549%的學生認為自家的藝術氛圍一般，家庭成員對藝術的喜好屬于業余愛好;此外有3775%的學生認為在其家庭里，幾乎沒有接觸過有關的藝術項目，對藝術的了解處于初始階段。
2412家庭對學生學前藝術教育的影響
學前教育對學生的發展具有重要的作用。“大量研究結果顯示，孩子越早開始學習，他未來的人生就越出色”。奧巴馬在2月13日晚發表的國情咨文演講中強調，讓每一個孩子都獲得高質量的學前教育應該是一個國家優先考慮的事情?？梢?，學前教育對學生的影響力，尤其是學前的藝術教育更是影響學生的一生。
在本次調查中，家庭對學生學前藝術教育的安排有“非常熱衷”占917%，有“自主選擇”占403%，“沒有接觸”的占5053%。這次對藝術生的調查中有403%的學生家長安排有藝術學前教育并根據興趣個人愛好自主選擇(見表2)。
242對藝術的個人喜好取向
通過表1可以看出大多數藝術生對藝術學習還是很感興趣的，并且對某種藝術也很鐘情。但也有45%的學生對藝術不感興趣，有795%的學生對藝術非常愛好。
3對策研究
根據以上我們對體育舞蹈專業學生的藝術水平調查研究可以發現，我們在教育以及藝術培養方面還需要更新、加強?，F從藝術教育方式、師資情況、硬件設備、課程設置、教材等方面進行對策研究及分析。
31藝術教育方式
學生在接受藝術教育的過程中，采取不同的教育方法和手段，對學生系統地掌握知識有一定的推動作用。2312%的學生認為藝術教育應采用傳統的課堂教學模式;3671%的學生認為，通過自主的組織教學活動，有助于提升學生的興趣及對知識的把握和理解度;4017%的學生喜歡通過開放式的活動，以活動為載體，在活動中，提升并掌握教學內容(見表3)。
通過調查，體育舞蹈專業的學生都很想加入大學生藝術團或其他社團，并且非常樂于參加各類藝術表演。而藝術團等社團每個學期均會開展一系列豐富多彩的藝術文化活動。在教師的悉心指導下，學生們自主編導各種節目的熱情高漲，綜合素質也有所提高。存在的問題是，多數專業教師和開展學生活動為主的學校職能部門并不屬于同一部門，使得在課堂上教授的內容和實踐中的一些藝術活動內容不一致，大部分藝術類學生無法參與到具體活動中來，無法將理論運用于實踐。這需要藝術類活動和專業課老師的相關課程內容相結合，一方面豐富了課堂，另一方面也為學生參加社會性藝術活動增加了機遇。更立體地培養學生，快速提高學生的藝術水平。
32體育舞蹈專業的師資情況
在師資力量上，本次調查中，體育舞蹈專業專職教師的設置情況為：音樂教師仍有相當比例是本科學歷，而碩士研究生、博士研究生等高學歷較少。我國音樂表演專業藝術教育雖然已開展一定時間，但是體育院校音樂表演專業并不廣受重視。另外學校在設置音樂及其他藝術課程門類的時候，只是單方面增加授課門數和學時數，音樂表演專業教師數量和質量并未得到相應改善，因此造成目前這種發展遲緩的狀況。所以應快速提高藝術類體育類教師的整體素質，尤其是受教育程度，在專、精方面做到更好，在藝術風格、藝術流派等方面更好地指導學生。學校領導也應該給予高度重視，以保證體育院校體育舞蹈專業的進一步發展。
33教學設備、場地投入情況
在調查中，音樂教育的場地基本完善，配置了專門供學生練習的琴房、排練室，另外各高校有自己的藝術團，在器樂方面學生也能定期排練和參加演出。但是由于音樂教學和各種演出活動涉及經費開支，各高校并未成立專用的音樂教學經費，而是以臨時預算、臨時調撥的方式開展，增加了申報、報批、協調各方面關系等工作量，影響了教師、學生的積極性以及音樂教育工作的質量。
34課程設置情況
在調查中，分別對非音樂表演專業學生開設了藝術課程，采取的方式是以公共選修課來開展教學，從這可以看出，現在的舉措，旨在基于現實情況促進大學生缺什么補什么，全面提高自身素質，培養自己的綜合能力，這是很可喜的改進。但是學校在安排課程時隨意性較大，課程沒有成體系，進而導致培養出來的學生的綜合素質不同，對于普遍提高藝術水平，效率低，見效慢?？傮w來說，這些年來的音樂表演專業取得了一些進步，但是高校音樂表演專業課程方面還是缺乏系統性、針對性。
35課程內容和教材情況
在本次調查中發現，同一課程的教材都不盡相同，無固定教材，教材的不一致使得音樂表演專業教育難以形成體系;另外教學內容也具有偏向性。教師對外國音樂史、歌劇、交響樂等過多介紹，而戲劇、戲曲等方面卻涉及較少。學科考查形式不固定，但主要為開卷答題或者實際操作，由教師自定。這就使我們愈加看到了音樂教育的隨時、隨地、隨機、隨意、隨性，學生在傳統音樂形式方面的學習當然就隨之更加缺乏系統性、完整性的了解。
體育舞蹈的教學與訓練形式、重點和內容過于集中在動作技術、協調性和難度上，對體育舞蹈的藝術性和樂感的關注不夠，一定程度上影響了體育舞蹈的教學質量和效果。通過問卷調查了解，教師對體育舞蹈藝術表現力的訓練重視不夠，學生對體育舞蹈美感訓練的內容缺乏了解〔4〕。體育舞蹈專業課程設置中要充分突出以體育為根本、藝術為特色的原則，在課程設置上要建構以術科應用能力為主線的教學新體系，在開設必要的技術課的同時也要對多種藝術門類進行學習，加強體育舞蹈的體驗和實踐，通過多種實踐活動培養提高學生的音樂和表演素養及藝術創新能力。
36運用現代教學媒體
學生在教學活動中直接感受到的往往是對象的美的形式，而產生美感多半是視覺上的，所以在舞蹈教學中應采用電影、電視、錄像、投影、音響等多媒體電化教育手段，通過觀看精彩的比賽和高水平的表演等，潛移默化地培養體育舞蹈專業學生音樂表演和舞蹈等方面的能力。
體育舞蹈是一項有著高度藝術性與技巧性的表演和比賽項目，以它獨特的人體美、服飾美、動作造型美、音樂美成為眾人百看不厭的運動項目。發揮體育舞蹈的美育優勢就是要充分發掘體育舞蹈運動中的美育因素，并藝術化地展現給學生，以美引體，德美一體，身心并育，讓美育貫穿體育舞蹈教學的全過程〔5〕。對學生進行藝術素質的培養是一個系統工程，是諸多方面因素相互作用綜合反應的結果。影響學生藝術素質的因素很多，應進行深入的理性分析和對比研究，提出合理有效的方法。試圖為今后改善和提高體育舞蹈專業學生的藝術水平提供一定的經驗借鑒和理論依據。
參考文獻
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(責任編輯：李遠偉)
體育舞蹈論文范文第6篇
在我國，競技體育舞蹈比賽項目開始于1993年，該比賽項目的設立不僅極大的刺激了舞蹈藝術的發展，而且還使得舞蹈越來越具有競技性和藝術性。隨著競技體育舞蹈的發展和競技水平的不斷增強，人們對體育舞蹈競技訓練和編排具有了更深層次的認識，越來越多的優秀參賽選手取得了優異的成績并為大眾所熟識。眾所周知，競技性體育舞蹈優異運動成績的獲得是多種因素效應的綜合反映。作為技能主導類的競技性體育舞蹈，競技水平的高低起著決定性的作用，而編排質量則直接影響競技的總體水平。另外，評委點評也是影響參賽選手成績的決定性因素，它不單單是在用分數選優擇優，也是在用分數告知參賽選手的不足之處。因此參賽選手不僅要努力訓練競技舞蹈的編排動作與節奏，還要熟知評委點評競技舞蹈的各項要點。那么在競技體育舞蹈比賽中，評委是通過何種方式對運動員競技水平進行點評的呢？筆者希望通過對競技體育舞蹈的點評內容進行分析探討，給參賽選手更多的提示。
縱觀各類競技比賽，參賽選手最后的勝出是由多種組合因素構成的，總的可以劃分為兩大塊：一是參賽禮儀，二是參賽選手的舞蹈技能（體現在體育舞蹈給人的美感和編排藝術方面）。而這兩大塊也正是評委對參賽選手點評的重點。當然了！參賽選手的舞蹈風格、舞蹈配選的音樂以及與舞伴之間的配合也是評委點評的重點。內容分析如下：
參賽禮儀
參賽禮儀分為：著裝、比賽入場和退場。
（一）著裝
參賽選手要著裝整潔、漂亮，這不僅能表現出參賽選手的精神面貌，而且也能表示出參賽選手對比賽、大會及觀眾的重視和尊重程度。所以參與競技比賽的選手，要對著裝有足夠重視。
（二）比賽中的入場和退場
主持人點到參賽選手上場以及比賽音樂停止后參賽選手退場時，選手上場和退場的過程不但能體現出選手的氣質及綜合素質，而且還內含了參賽選手對比賽、大會、領導、評委及觀眾的重視，同時也能表現出參賽選手對舞伴的呵護與尊重。對于這一點，參賽選手們一定要加以重視。
體育舞蹈技能
評委對體育舞蹈技能的點評一般總喜歡拿“架型”與“張力”說事，這是因為架型是靠張力維持的，架型是舞伴之間握持連接而成，是參與競技舞者的基本姿態。架型的張力不夠，會影響舞伴之間的交流和力的傳遞。而架型張力的保持是需要舞者的刻苦訓練獲得的。對舞蹈者而言，架型和張力在舞蹈過程中的保持，既是基本要求，又是比較困難的一件事。（世界級考官王子文曾說：“有的選手能保持10秒鐘，有的選手能保持一條線，誰保持的長，誰就可能是勝者?！保┧哉f架型及張力的保持，也體現出舞者的能力。因為架型在舞蹈中保持的好與不好，直接影響到舞蹈藝術及舞美的展現。
體育舞蹈音樂
音樂是競技比賽中貫穿始終的一條主線，舞蹈藝術就是一種用形體表現音樂的肢體語言，可想而知，音樂在舞蹈中的重要性。臺灣舞蹈大師、世界級考官王子文說道“在舞蹈中，第一重要的是音樂，第二重要的是什么呢？仍然是音樂，第三還是音樂”這就充分說明音樂在舞蹈中的重要性。所以說聽不懂音樂的人，就跳不好舞。踩不上音樂節奏的人就更享受不了音樂對舞蹈的作用及音樂的魅力。只有喜歡音樂的人、懂得音樂的人，才能享受到音樂的魅力所在，才能在舞蹈中把音樂的旋律和所描述的情感表現出來，從而感染觀眾。
舞蹈的風格及與舞伴的配合
舞者能否把握不同舞種的風格、特點是一個很重要的問題，如：華爾茲的擺蕩、探戈的休止等等。這些都是最基本的，也是競技體育舞蹈點評的一個基本點。另外，在競技體育舞蹈中，評委也十分重視參賽選手與舞伴的配合、交流，因為舞伴之間的配合、交流，直接表現了音樂的和諧與情感的交流及感染力。
對舞蹈動作與編排藝術的點評
在競技舞蹈點評過程中，評委最看重的就是參賽選手舞蹈動作的美感和舞蹈編排、連接的流暢性。這也是參賽選手獲得好評的要點所在。
1.舞蹈中重心的移動——移動量、方向性和流動性。首先強調的是舞蹈中移動量的大小，不是指步子的大小，而是指在舞蹈過程中舞者的重心，從起點到‘目標終點’的直線距離（包括每一步）?！繕私K點’指舞蹈的移動要有方向，沒有方向性的移動就不會有較強的趨勢。重心移動量大的舞蹈的流動性就好。而且舞蹈者的橫向、縱向及三維空間，就會顯得幅度很大，顯現了舞蹈的大氣。所以舞跳的好不好，舞者重心的移動量、方向性和舞蹈的流動性是判定舞蹈質量的重要因素。與之相反的是跳舞不先驅動重心而是邁腳，若沒有目標和方向性，舞蹈動作就談不上流動性了。
2.舞蹈美感的體現及感染力——肌肉線條延展與音樂的結合。前面提到的架型保持不變，僅是指舞伴之固定架型的張力不變。要達到更高標準，就要用呼吸調節肌肉的張弛，用重心帶動身體和肌肉去感受音樂和表現音樂。舞伴之間的框架應該是彈性連接，而不是剛性連接。若架型過于僵硬，就會使音樂表現的不飽滿，也會影響線條的延展。肌肉的延展和線條變化，是隨音樂而動的。呼吸、肌肉、音樂的完美結合，就形成了舞蹈的感染力。
3.舞蹈動作的編排與連接
舞蹈老師對舞蹈的編排是很有講究的，編排的不好，就會影響跳舞者對音樂的展現和發揮。若舞蹈編排不符合樂曲，舞者舞姿即使好也表現不好音樂；如果所編排的動作連接，不符合肌肉的拉伸、收縮工作狀態及反向拉伸狀態，舞者就會由于沒對抗力，使得肌肉延展拉伸不開，肌肉蓄不上力，也就幫不上忙。使得舞蹈失去了表現力和感染力。
| 作者單位：山東工藝美術學院
編校：鄭明揚