職場心情范文第1篇
隨著時代不斷進步, 女性在社會中的地位越來越不容小覷。身為女人, 你可以干練、可以智慧、可以瀟灑、甚至可以城府很深, 但是有一樣特質絕對不能丟, 那就是溫柔。溫柔, 也是女人作為妻子、母親所必需的一種基本品質和德行, 因為它自然而然地與關懷、仁愛、體貼、包容乃至溫言軟語相連。溫柔自有一種神奇的力量, 能夠將憤怒、仇恨、不安、憎惡在無形中融化。所有的喧囂吵嚷、強詞奪理, 都無法在溫柔面前張牙舞爪。圓融的溫柔其實是女人最有力的武器, 它既保有了女性的柔弱, 又捍衛了女性應有權力。
現在的很多家庭, 角色都有點錯位, 就是在男女關系中, 有那么點“女尊男卑“的味道, 女人拿婦權鎮壓夫權, 于是整個關系呈現出陰盛陽衰的局面。這樣的關系, 也許表面看起來經營的風生水起, 很平靜、很美好, 但是, 實際上呢?兩個人未必都會感到舒服, 因為凌駕于男人之上的女人大多已經失去其溫柔的本性, 隨著兩人和諧關系必要元素的缺失, 必然導致愛與自由的缺失, 更難以談得上和美了。當然, 女人在工作崗位中, 在職場上, 可以是女強人, 可以像男人一樣在自己的一片領域呼風喚雨, 獨當一面, 努力、拼搏、進取、靠本事。但是, 在生活中, 面對自己愛的人, 請做個小女人, 安靜、從容、溫柔、體貼, 接受男人的疼愛, 滿足男人的那份保護欲, 讓他們知道其實他們有多重要。這才是最智慧的女人, 可以很霸氣, 亦可以小鳥依人、溫柔以待, 我相信, 這樣的女人是眾多男士夢寐以求的, 也是眾多女性同胞所羨慕與敬佩的。
我們的老祖宗很有智慧, 它們頗有見地的把女人比作了水。試想, 還有什么能比水來形容女人更恰當呢?女人為什么是水?因為它有水的溫柔特性。水往低處流, 如同女性在兩性關系中的作用, 她們甘于奉獻, 甘于擔負起照顧男人的責任, 才會使得男人無后顧之憂, 專心的發展自己的事業, 做自己的工作。水遇到障礙不會碰硬, 而是自動轉彎, 女人也一樣, 遇到男人大發雷霆的時候, 不去激怒、不去火上澆油, 只需安撫、只需慰藉, 只需撒撒嬌足矣, 試問, 男人面對這樣的女人, 還會繼續發脾氣嗎?自然很快就消了氣, 要知道, 女人的似水柔情可是克剛的法寶。
人們習慣給幽默感劃歸屬性, 認為它只是男人的社交工具。美國曾經做過一項試驗, 讓10位男性和十位女性同時看相同的幽默劇, 然后用儀器檢測他們大腦的活躍程度。結果發現, 男性和女性的大腦對幽默的反應幾乎相同, 而且女性大腦對外來刺激的反應更為活躍。這個試驗顯示, 其實女性比男性更懂得幽默, 也更愿意表露出她們的驚喜。這說明什么呢?說明女性比男性更具有幽默的潛質。所以, 作為女性, 請不要再封存自己的幽默因子, 把它適時地釋放出來, 它會為你的生活帶來意想不到的驚喜。
我們提倡女性的幽默感, 絕對不是要女性放棄性別差異, 以效仿男人帶著粗俗和豪放的言行來逗趣。女人的幽默, 必定是建立在善意之上的, 是建立在適度自嘲基礎上的, 它在表現女人機智敏捷的同時, 還能體現出女人的溫柔情懷……作為女人, 你根本無須刻意去尋求幽默感, 更無須為此感到緊張焦慮, 其實你只要懂得領會他人的幽默, 并且適度回應就好。兩個人之間, 一定要有人逗樂, 有人捧場, 這樣相處才能保持愉悅有愛。不要害怕幽默會損壞優雅與矜持, 得體的幽默反而會增添個性魅力, 為形象加分, 比起那些不茍言笑的“冰山美人”, 幽默會令女性更加耐人尋味, 略勝一籌。
女人要獨立, 是老生常談的話題了, 現代社會越來越多的女性會選擇獨立?？墒? 大多數女性獨立就是為了以防萬一, 要是不幸被甩了, 被踢了也不怕, 因為有錢, 有事業。其實, 獨立并不意味著就是要有錢, 獨立也不是為了防止被拋棄而給自己留退路。獨立是要活的有思想, 有行動力, 有主見, 有個人支配權, 換句話說, 就是要活出個人特色和人生意義, 以此證明, 自己, 沒有白活。
那么, 女人的獨立應該是怎么樣的呢?首先應該是經濟獨立。有份工作可以做, 不但充實生活, 還可以養活自己, 或者說是提高自己的生活質量。然后是精神獨立。不要過度依賴, 不要毫無主見。女人應該有自己的興趣、追求和信仰, 把時間留一部分給自己的個人生活, 這樣才會與時俱進。最后就是思想獨立。不要人云亦云, 隨波逐流, 要有自己思想, 讓人覺得你這個人其實挺有見地、有內涵, 遇到事情還會向你尋求幫助。這樣的你, 不但被自己需要, 也被他人所需要, 被社會所需要。
米列曾說:越是善良的人, 越覺察不出別人的居心不良。
善良不是一門學問, 而是一種行為。
善良, 它是做人的基本準則, 真正的善良并不單是一種形式, 更多的是一種內在;它不是在廟里多么虔誠, 而是在生活的細微之處彰顯出對他人的尊重與關懷。
一個心地善良的人, 他的整個精神面貌都散發著溫和的光芒。你為人善良, 即使很平凡, 也終將會得到的質樸和慷慨的幫助, 即使交往淡如水, 也不失“君子”風范。你的善良里不僅藏著運氣, 更藏著“貴人”, 地球是圓的, 你所有的善良終將得到最溫暖的回報, 當你陷入困境時, 也總會有人善良地對待你, 幫你度過“險境”。
善良使人美麗, 美好的品行幫你塑造美好的形象。你做過的事, 說過的話, 都會在你的內心點點滴滴積累起來, 慢慢地使你的周身散發出與眾不同的魅力。
古人說“人之初, 性本善”, 便是對人善良的感悟。
摘要：溫柔、幽默、獨立、善良、專注、坦率, 每一種獨特的個性里, 都是無懼無畏的真實、滿滿的正能量。職場女性本應如此, 無須高高在上, 卻莫名的吸引無數目光。這, 就是職場女性所具有的獨特個性魅力
關鍵詞：職場,個性,魅力
參考文獻
[1] 金正昆, 《社交禮儀》, 中國紡織出版社, 2009.
職場心情范文第2篇
第一式——笑容：臉上的笑容不僅能傳遞心里的歡愉，更是贈送給其他人的一份美好禮物。因為笑容可以傳染。樂觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己，也快樂著身邊的每一個人。
第二式——自信：每天早上起來，梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我的皮膚很健康，我的笑容很可愛，我的生活很美好。”有位心理專家說，這是調節自我情緒的手段之一。
第三式——平衡：工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。“平衡”是多方面的，諸如腦力與體力的平衡;左腦抽象思維與右腦形象思維的平衡;站、坐、走的平衡;用眼與用耳的平衡等。這樣能使生理和心理的功能潛能得以充分發揮，有益身心健康。
職場心情范文第3篇
寫工作描述之前，首先應該明白這一點。工作描述是針對工作的，如某一職位所需要的技能、所承擔的責任、工作性質等。應以工作性質、工作內容為基礎進行有側重的描寫。
質量鑒定
一)信度：指工作描述的可靠性，有穩定性和等效性兩個評價指標。影響因素：
1、調查所用的工具;
2、鑒定者自身的因素;
3、其他因素。
二)效度：指工作描述的有效程度，效度越高，越能真實反映工作本身的特征;方向上的有效。檢驗方法是看在以下三個使用目標上所達到的程度：
1、獲
得其他信息產品，如開發工作說明書、資格說明書與職務說明書的有效性;
2、輔助人力資源專家工作的有效性;
3、作為人力資源問題研究與檢驗工具的有效性。長期鑒定方法：
1、從招聘者、培訓者、直接主管和其他工作描述的最終使用者那里獲得對工作描述有效性的評價;
2、考察人力資源管理的產出并提取與效度有關的指標。
三)精確性：程度上的有效，目 前用內部相關性來檢驗。
如何寫好
簡歷中工作描述怎么寫?
一、工作描述應該從招聘要求出發
首先要做的是從招聘廣告中提煉出關鍵信息。有些求職者在應聘時將招聘廣告上的工作職責忽略，只是自認為達到了要求就投出了通用簡歷，而招聘單位根本無從考證應聘者是否符合自己的要求、勝任工作。簡歷中要突出自己相關的工作經歷，如果沒有相關的工作經歷，也可突出相近的工作經歷。如果
是缺乏工作經驗的畢業生，則可嘗試介紹與工作內容相符的個人素質，在校期間的活動組織、參與情況，表現自己適合對方的企業文化。另外，建議投簡歷時附上一份求職信，描述自己對工作的勝任。
不要將自己全部的經歷鋪陳于HR的面前。對于HR來說，無關的經歷能夠引起他們興趣的可能性很小，甚至太多的無關經歷還會讓求職者“扣分”。
也許你在進入美容美發行業以前，還有其他的工作經驗，但是在填寫簡歷的過程中，并不是都需要將其羅列。你只需要描述與自己現 在應聘職位要求所相關的經驗、經歷就可以了。用這些經驗證明你有能力做好自己的目標工作，讓用人單位相信你能勝任目標崗位。
二、工作描述中要有重點，突出你的能力
不要光陳述你的工作內容，而要強調你的職責、在工作中取得的成就，而且要避免空話、套話?？捎镁唧w的方式
表述，如展示你過去的頭銜、獲得的獎勵以及數據。對過往單位的介紹可通過描述其規模、行業地位、發展狀況等。在知名大型企業的就職經歷能夠很好地提升簡歷的被關注度。表現出你對過去工作的勝任，以及對所應聘職位的勝任。
工作經驗描述把握三個點：關鍵詞、數字、結果
用關鍵詞說話：什么是關鍵詞?通用的關鍵詞有“團隊意識、創造力、抗壓力”等，這些關鍵詞可以從企業發布的職位招聘信息中獲得。而某些職位有特定的關鍵詞，如銷售職位的關鍵詞有“營銷意識、加快”等。
用數字說話：大腦對數字信息的接受和傳遞更為敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述變得清晰起來。例如，我們可以嘗試將“銷售能力很強”改成“新開發的產品使銷售額增加了200萬，使部分銷路總量增加了12%”。
用結果說話：結果就是業績，在簡歷中的結果描述中應使其程度化。
三、工作經歷中突出你的提升過程
如果你在公司里得到提升，你可以在你的簡歷中突出這一點。潛在的雇主會對你的提升有深刻印象，因為提升表示你就業穩定，也很有出色的工作成績。但你必須用正確的顯示方法，否則會得到相反的效果。在描述工作經歷時，并不是簡單的鋪陳或者是工作轉換，必須可以從中看出你的進步。如果可以從你的簡歷中看到你的成長和提升，這才是一份成功的簡歷。工作描述
工作種類
《中華人民共和國職業分類大典》將我國職業歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類(職業)。8個大類分別是：
第一大類：國家機關、黨群組織、企業、事業單位負責人，其中包括5個中類，16個小類，25個細類;
職場心情范文第4篇
但四十多歲的男人，在家上有老人下有小，在單位前有上司后有下屬，在社會左手是家庭右手是事業，每天都可能面臨這些煩心的事情：
父母的病情：
四十多歲的男人，其父母年齡多在七十歲上下，現在的古稀老人大都身患諸如高血壓糖尿病心腦血管等慢性病癥，如果一旦急性發作，隨時可能危及生命。除了你自己的父母，當然還有岳父岳母，加起來四位老人，即使每位老人一年只生一次病，那也意味著平均每個季度都需要手忙腳亂心驚膽戰一次。
妻子的感情：
都說中年夫妻的婚姻質量是最低的。人到中年，婚姻也到了多事之秋。這年頭，你有壓力我有壓力，凡人要生存都有壓力，不分男女。老人孩子工作應酬，一大堆的煩心事，都等著你和她像驢一樣地去忙，等一切處理妥當了，有點時間也已經累得只想少說話多休息。夫妻溝通自然成問題，時間長了彼此冷漠無語，沉默成了習慣。最要命的是要么妻子懷疑你有外遇，整天追查你的行蹤不放手，要么妻子受不了那份冷漠，索性給你來個紅杏出墻。
孩子的戀情： 四十多歲的男人，孩子大都是中學生。整天是作業考試請家教補課，分數像是一只鉤子一樣時時鉤痛你的心，隨時準備著分數不夠錢來湊。十七八歲的孩子正當情竇初開的花樣年華，有一天你忽然看到自己的孩子和異性同學手牽著手親親熱熱旁若無人一臉輕松地走在大街上，你便氣不打一處來，真是皇帝不急卻急死太監啊!
上司的表情：
男人四十多歲時，也許當初賞識你提拔你的那個上司已經退休了，新上司卻比你更年輕，甚至還曾經是你的手下，但他現在卻領導著你。他對手下人有著與老上司完全不同的欣賞標準，他有著全新的工作理念和工作態度，總之，你已經不在他的欣賞隊伍里了，他看你時的表情遠沒有老上司來得溫和親切了。這個時候，你不僅郁悶得緊，還有心里那個不服氣啊!
下屬的心情：
這年頭別以為領導就好當了，你手里的工作成績全得依靠你的下屬一樣一樣地干出來;你的年終總結、你的述職報告，甚至你的考評成績都與你下屬的工作有關啊。眼下又正在創建和諧社會，下屬的心情你不關心行嗎?哪天他一不開心，就在工作中給你神不知鬼不覺地搗一下糨糊，讓你沒法對上司交代，或者干脆反炒了你，你就把那一口血堵在胸口吧。
朋友的人情：
人到中年，私下里細數知心的朋友沒幾個，但一上應酬場，卻個個呼朋喚友，稱兄道弟，哪怕對方是一分鐘前才認識的連大名都還沒通報過的?？烧l能少得了這樣的狐朋狗友呢?也許都是你事業中潛在的人脈資源。是朋友當然得互相幫忙，應酬場上的幫忙說白了都不出權與權、權與錢、權與色的交易，于是，吃人家嘴軟拿人家手短，這一來二往的幫忙，弄不好就惹出個什么詐騙貪污腐敗賄賂的案件來。到那時哪怕你把腸子悔青了都來不及啦。
自己的行情：
四十多歲的男人貌似風華正茂，處于人生的巔峰，但站在最高處看到的必定是下坡路，行情明顯看跌。身體要走下坡路了，血壓升高了，容易疲勞了，睡眠不好了，性功能也下降了;事業要走下坡路了，知識、觀念都顯得陳舊了，工作力不從心了，年輕人都冒上來了，職位上升沒有空間了;連在家庭中的地位也要走下坡路了，孩子有自己的見解了，不再崇拜你了，他開始否定你的意見而需要自己的生活方式了。
職場心情范文第5篇
一、要有精明的辦事能力辦事首先是指自己的工作，辦事能力也是工作能力，就一般情況而言，辦事能力還指一個人對接受的任何一項任務的完成情況和臨機處理的能力。很強的辦事能力緣于經驗豐富、知識面廣、頭腦清楚、思路敏捷、手腳勤快。事實上辦事能力又是由多種能力綜合而成，往往反映出一個秘書的綜合素質，這些綜合素質應當包括：
1.專業能力首先要熟悉工作，掌握工作規律，熟悉工作方法，了解對象，了解自己，工作自如。秘書主要應當熟悉會務、文書、查辦、信訪、接待、收集信息等專業。
2.理解和領會能力日常工作中辦公室秘書一方面要接受領導的指示，另一方面也要同具體的工作對象打交道。要達到預期的目的，就必須準確、快速地領會領導交代的意圖。同時也要準確無誤地聽懂、摸清辦事對象的想法。理解和領會能力的高低直接決定了秘書的辦事水平。
3.分析和駕馭能力秘書常常面對千頭萬緒、繁雜緊迫的情況，需要把事務迅速歸納、梳理出頭緒，分清輕重緩急、難易遠近，駕輕就熟地把事情分別辦理得清楚順當，有條不紊。這就需要具備條理和駕馭事務的能力。
4.應變能力秘書面臨的各種事務常常瞬息萬變，不斷發展。有些辦事的計劃、預案和想象，常常會與現實不大相符，甚至大相徑庭，把預定方案完全打亂。這就需要秘書臨機不亂，沉著鎮定，原則不變，迅速抉擇，靈活處置，達到預期目的。
5.交際能力交際能力是處理好人際關系的重要因素。秘書要在不違紀和不泄密的前提下努力搞好同上下左右各方面的人際關系，的確有一定的難度，但是必須明確，善于交際，使人容易接近，容易被人信賴，辦事成功率就高，速度就快，反之則不然。交際能力也反映出一個人的思想性格修養，大多為人稱道的秘書人際關系都是很好的。
6.語言能力說話能力與辦事的成功率有直接的關系。上傳下達、接待來客、來訪、洽談工作等等，都離不開說話，會說話是辦事成功的一個基本條件，也是處理好各種關系的一個基本條件。會說話的標準大致是口齒清楚、禮貌溫和、達意準確、明快條理、繁簡得當、態度誠懇。同時還要有點說話的藝術：感染力、說服力、風度、禮貌、機警、幽默等等。要明確認識到語言能力是辦事成敗的一個重要因素，通過說話可以把各種事情辦得利利落落
二、要有較強的文字工作能力文字工作能力的基本要求是，有較豐厚的文化知識、較高的政治理論水平，能盡快地熟悉黨和國家的政策，熟悉法規，頭腦清楚，思路敏捷，有較強的認識、分辨能力和邏輯思維能力，加上豐富的詞匯、流暢的文筆等等。秘書不僅要經常動手用文字向領導反映一些重要的情況和重要的意見，而且要經常代領導審閱一些匯報材料、報告等等，必要時還要把好文字關和起草文稿。沒有一定的文字工作能力是難以勝任的。
三、具備一定的辦公自動化所需的技術能力隨著辦公設備現代化的發展，對掌握技術的要求已不僅限于專職人員。如操作計算機錄入、輸出和編輯文件，應是每個秘書都應掌握的技術。掌握一定的技術手段，對于提高工作效率、加快思維節奏，以適應工作需要有著明顯的積極作用。智能要求：智能是才干的基礎，有較好的智能就必然有較高的才干，智能高下也是衡量秘書素質好壞的一項重要標準。盡管為領導所配備的秘書都是智能基礎較好的人員，但智能基礎好也僅僅是具備了為領導服好務的一個基礎，還必須在實際工作中加強提高智能訓練，不斷地增長才干。智能訓練主要包括知識積累、思維訓練、臨機應用等幾個方面。
一、知識積累國際政治、國內政策、歷史文化、邏輯科學、現代管理理論，以及對其服務的領導所分管的專業有關的知識等等。有所側重的方面要懂得更多、更深一點，其他方面一般熟悉就行。知識積累還包括熟悉管理方法、民主集中制原則及決策科學。工作經驗、社會閱歷也是知識，而且是對開發智力、才干更有益的知識。勤奮好學是知識積累的前提，對于處在現代科學文化迅速發展，新情況、新問題繁雜紛呈的今天，勤奮好學，迅速積累知識，就更有必要。
二、思維訓練思維訓練主要是指前面提到的多種能力的訓練。一個秘書既要經常同領導人打交道，又要不斷同各界人士打交道，就極有必要加強自己的思維訓練。邏輯能力、分辨能力、認識能力都是思維能力的要素。訓練思維能力，就是使人能熟練地運用科學的世界觀和方法論辨別、認識事物的本質和現象。秘書人員應當把這種訓練變成自覺的、主動的、有意識的活動，其方法就是讀書、研究、工作實踐。
三、臨機應用臨機應用是指臨機處置事務的智能，泛指在一切情況下所表現出的反應迅速、思路清楚、“處之泰然”，即沉著、冷靜、機智靈活的智能。這應由知識、經驗、思維能力做后盾，但也有心理素質和行為智能。秘書工作內容豐富，既有繁雜的日常事務，又隨時可能面臨突發事件，如各種災情及社會*、交通肇事、人員傷亡等等，倘若漠不關心、動作遲緩，或麻木不仁、推出不管，那結果會不堪設想，同時也說明秘書人員的智能訓練極差。要做到臨機表現出優秀的精神狀態，即：機靈、沉著、干練，就必須加強智能訓練，不僅靠思維開發，而且在實踐中也應不斷加強學習和鍛煉。
四、增強反思能力智能訓練還有一點很重要，就是要加強反思能力，要善于不斷回顧自己，經常反思，自省每一次言行，智慧和才干就會在這種不斷總結中增長起來。
好個性修養要求：秘書除了要有精明的辦事能力、較高的智能之外，還須有良好的個性修養。
一、要不斷培植自信心自信心是做好工作的一個重要的心理因素。自信心來自對自己、對環境的清醒分析，不是盲目的自信。要看到自己的長處和不足，要不滿足、不陶醉長處，也不要忌諱短處。正視自己是自信的前提，正視自己才能知道自己應發揮什么，應補足什么。當然，也要了解對象，分析對象，擇善而處之。
二、要胸襟坦蕩，寬宏大度秘書要隨時牢記自己為之奮斗的遠大目標，切不可將一己私利置之首位，從而斤斤計較，自尋煩惱。秘書人員做工作絕不可能事事如意，諸如對上面的批評，下面的責怪，還有同事的誤會等等。正確的批評、責怪要善于全盤接受，堅決改正。但有些批評、責怪有時還會是無理的，甚至是蠻橫的。碰到這種情況也要寬宏大度，冷靜處置，從而把關系搞好。另外還要善于看到他人的優點和長處，并能容納別人的缺點和短處，這就非有坦蕩的襟懷和寬宏大度的處事態度不可，秘書一定要具有“腹中天地闊，常有渡人船”的胸懷，從而永葆樂觀主義精神。
職場心情范文第6篇
秘書節或稱為國際秘書日是在1952年由國際專業秘書協會所訂立，安排在每年4月最后一個完整星期中的星期三，這一周也叫秘書周。目的為肯定秘書行業在職場上的貢獻，并鼓勵人們投入此專業生涯發展。本周是今年的秘書周，周三，也就是4月26日是今年的秘書節。
在秘書節當天，主管們通常會為秘書送上祝賀卡或鮮花禮物，或者約會秘書共享午餐。主管也可以在秘書日為秘書更新電腦設備或軟件，訂購專業雜志，為秘書報名參加研討會，訓練課程，安排加入秘書協會等專業組織等，盡力地表達對秘書肯定的心意。
秘書寶典十招
有些事要想到上司前邊 雖然你要聽上司布置工作，但有些事，秘書要想在上司前邊，當好上司參謀。這樣，上司才會感到你是個好秘書。
上司布置的工作要提前交卷 如寫材料、搞調查等，一定爭取提前一點完成，對于按照要求完不成的任務，要提前向上司打招呼。
注意保密工作秘書 和在上司身邊工作的職員，知道好多機密事情，有的事要比其他員工早一些時候知道，一定注意保密，不能為了顯示自己的優越，隨意亂說。泄密的秘書是不稱職的，而且會給上司添麻煩的。
負責做上司與他人的溝通工作 當上司與另外上司或其他人發生矛盾時，做秘書工作的不能在上司面前火上加油，而要做上司的思想工作，使其消氣，并為上司向他人溝通，使矛盾盡快消除，別人會以為秘書的行動是受他的上司指使的。
平時多給上司提供資料 上司比較忙，有一些材料顧不上看，秘書就要將有關資料及時提供給上司，這會對他的決策有參考價值。
善于聽取上司意見 對上司的批評或要求，要認真聽取，不要因小事而同上司翻臉。有不同意見，可慢慢與上司溝通。
不要輕易在上司面前告別人的狀 輕易告別人的狀，影響上司對他人的看法，如果看錯了人，上司會從內心埋怨秘書。最好，只同上司談某些工作，不做那種議論是非的事。
不向上司提過高的有利于自己的要求 有的要求會使上司為難，如果辦不成，以后上司會過敏地認為你不滿意了，即便辦成，影響也不好。
多到公司基層 去聽聽普通職工對一些事情的議論和看法，以便提供給上司。秘書做到及時反映員工要求，普通職工也會對秘書反映群眾情緒的做法極為滿意。