上海高中輔導書范文第1篇
近年來,中央及地方制訂了一系列關于高校輔導員的政策、條例,有些是強調輔導員隊伍重要性的,如16號文件《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》;有些是規范輔導員隊伍建設的,如《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》、《關于進一步加強上海高校學生輔導員隊伍建設的若干意見》;有些則是為輔導員職業發展創造便利條件的,如《上海高校學生思想政治教育教師職務聘任辦法(試行)》。如此多的政策、條例對于高校輔導員職業的確有極大的積極影響,對于加強和改進大學生思想政治教育,完善這支隊伍起到巨大的正面作用。僅以上海為例,截至2010年9月底,上海市共有輔導員5000余名,其中專職輔導員3000余名,同時配有五千余名班主任。其中,年齡在30歲以下的輔導員要占到60%以上,碩士以上文憑者又占到62.28%,上海高校已有164位專職輔導員獲得高級專業技術職務,占輔導員總數的5%,有300余位專職輔導員被定為副處級以上職級,占輔導員總數的9.2%?？梢?輔導員隊伍建設取得了極大成效。然而當問及高校輔導員是否把當前職業作為自己一生的追求時,我們不得不進行更加深入的思考。7年來,從事高校輔導員的年齡日益降低,這一方面說明該隊伍的強大活力,另一方面又反映了該領域極大的流動性。以高校輔導員為職業跳板的現象并不鮮見,輔導員工作年限3年以上,選擇跳槽至其他崗位時有發生,5年以上工作經驗的輔導員依然數量稀少。是輔導員相關政策不夠吸引人,還是輔導員工作本身過于辛苦?甚至是感到副出于回報的不等價,或是其他某種原因?要回答上述問題,揭開高校輔導員成長需求的內在結構顯得至關重要。
一、高校輔導員成長的生活需求
馬克思主義經典著作常常強調物質對于一個人乃至社會的基礎性作用,高校輔導員亦不例外。作為正常的社會生活中的一份子,高校輔導員具有基本的生存與發展需求,具體可細分為以下幾點。
㈠對于薪酬的需求
據不完全統計和估算,按照學校的政府投入及實際經營狀況,當前上海高校三年內工作經驗的輔導員月收入從2500元～7000元不等,大多數輔導員月薪約為3000元左右。然而根據上海市官方統計,2008年度全市職工平均工資為39502元,月平均工資為3292元,相對而言,上海高校輔導員的收入在社會上屬于中等略微偏上?？梢?高校輔導員群體在薪酬上基本尚屬合理范圍,需要解決的問題更多存在在于如何縮小輔導員職業內部薪酬的差距。
㈡對于住房的需求
由于高校輔導員這一群體在年齡上的特殊性,絕大多數人開始具備購買房屋的需求,同時近年來國內房價高企,少部分在學校的幫助下,利用學校的購房福利政策購得心儀的住所,但大多數高校輔導員需要家庭及社會關系的力量辦理貸款購得房屋,并在高昂的房價下轉化為“房奴”?？梢?住房問題高校輔導員這一年輕人占主導的群體中不容忽視。
㈢對家庭生活的需求
據調查,當前上海市各大高校輔導員群眾中,有近半數屬于新上海人,即外地生源大學畢業后留滬任高校輔導員。他們多在上海尋找生活伴侶,并安家落戶。依據高校輔導員的相關制度和學生工作的要求,輔導員平時周日至周五需按照學校“三同(通吃、同住、同學習)”的要求,居住于學生公寓,以便于及時處理大學生群體中的突發事件,與大學生進行直接的溝通。一般而言,高校輔導員只有周末才能回家,無自有房產者則可能回父母家,對于尚未購房的新上海人則基本無去處,周末兩天只能在學校度過,或參加有限的社交活動。
㈣對于朋友的需求
由于年輕、朋友圈廣泛,高校輔導員在業余時間常常尋找自己的朋友傾訴工作上的煩惱,進行各種正常的社交活動。然而值得注意的一種現象是,由于城市房價居高不下,一些外地生源留滬工作的輔導員常常無力支付所在城市高昂的房屋,求偶問題由此產生,尤其需要指出的是,在高校中,一些大齡青年男輔導員頗為多見,這在深層次上反映了當前社會上男方常作為較大家庭責任的承擔者這一普遍現象。
二、高校輔導員成長的工作需求
工作既是一個人的義務,又是人的一項權利,這在我國憲法中“人的基本權利和基本義務”條目中有著明確的體現。高校輔導員亦如此,在黨和國家的重視下,當前高校輔導員隊伍能夠奮發向上,具有飽滿的工作狀態和高昂的工作熱情,他們能夠及時化解高校學生中存在的各種棘手問題,避免大量突發事件的發生,成為高校大學生穩定的良好緩沖帶。高校輔導員在實際工作中還面臨著眾多關系需要妥善處理。
㈠與領導的關系
在現行管理體制下,高校輔導員既是教師,又是行政人員,他們往往受到雙重領導,即學校中的學工部門和所在院系中分管學生工作者的領導,這就要求高校輔導員能夠權衡利弊,科學地實現自身工作在學校學工層面及學院(系)層面的分工同時達到多層面領導的工作要求。
㈡與同事的關系
高校輔導員同事之間的關系以合作為主,同時含有大量的競爭因素。須知,許多學生事務及突發事件的處理必須由高校輔導員團隊協作完成,這是他們合作的基礎與前提。但正如其他職業一樣,他們還面臨著高校輔導員自身的考核、評獎、評優及職業晉升,他們之間的矛盾也會在此過程中凸顯。如何處理同事間合作與競爭的關系對于高校輔導員而言的確是一種考驗。
㈢與學校各部門的關系
眾所周之,高校輔導員開展的是學生工作,而學生工作必然涉及從教務處到后勤部門,從保衛處到校醫院,從學生處到組織部、宣傳部、校辦等幾乎涵蓋全校一切部門的工作人員。因而如何與這些部門打交道,如何更好地維護學生與學校的整體權益平衡是擺在一名輔導員面前的棘手問題。事實上,也正是在處理上述關系的過程中,高校輔導員受到了鍛煉,一定程度上成就了工作的滿足感,也就不難理解一名高校輔導員常常成為校內各職能單位內部招聘時爭搶的對象了。
㈣高校輔導員自身職業晉升的需求
中央16號文件下發后,各地在高校輔導員評聘條件上給予優惠政策,如上海市規定,高校輔導員評聘副教授、教授的名額單列,鼓勵教授級輔導員、領軍級輔導員的脫穎而出,然而一些高校在考慮高校輔導員工作實際方面仍然囿于傳統思想的束縛。不容忽視的是,高校輔導員的工作量之大,工作時間之長,工作時間之分散常常讓人難以想象,這必然使得高校輔導員與專業任課教師在學術放面產生劣勢,因而一些高校在職稱尤其是初、中級評定上將高校輔導員的評定標準等同于專業任課教師值得進一步商榷。
三、高校輔導員成長的精神需求
每個人都有自己的信仰,高校輔導員亦不例外。他們常常把為學生服務,培養大學生成長成才作為自己的職業追求,甚至是職業信仰,他們大多具備強烈的奉獻精神。譬如,每當高校組織無償獻血時,沖在前面的不乏高校輔導員的身影,2010年上海世博會期間,園區各片區志愿者負責人幾乎是清一色的高校輔導員。他們樂于做志愿者服務,因為這樣不僅能在大學生面前言傳身教、以身作則,更是職業的內在需求使然。高校輔導員在精神追求方面存在著較為急迫的現實問題。
㈠高校輔導員的職業認同感
輔導員雖然是一個傳統的職業,早在建國初期的高校就出現了政治輔導員,但如今時代發生了巨大變化,大學生群體顯現出前所未有的特點,高校輔導員的工作難度正日趨加大,但這一職業在少數人甚至高校內部仍然被認為是可有可無的,該論調雖不占主流,但其造成了極為惡劣的影響,這一固執思想的驅除確實一個長期的過程。高校輔導員的職業認同還包括輔導員自身對本職的認可,如何重塑觀念,徹底摒棄高校輔導員的“跳板意識”,只有充分解答這一問題才能真正改善并提升高校輔導員的職業認同感。
㈡高校輔導員的心理健康訴求
作為大學生的“心靈導師”,高校輔導員時刻準備著為每一位大學生做心理疏導。在論及該問題時,常常聽到一則比喻,即高校輔導員就像一個心靈的垃圾桶,他們開展心理疏導工作就像把大學生的心理垃圾轉嫁到自身,而這種“垃圾”的積累必然影響到高校輔導員自身的心理健康。該比喻雖然有失貼切,但也卻能反映輔導員心理問題亟需引起重視。近期一些高校的心理咨詢機構已面向教師及輔導員開放,這顯然是某種積極的信號。
㈢高校輔導員的健全人格訴求
常常有聽到高校輔導員在論壇上說自己“郁悶”、“無語”,這與他們的工作性質不無關聯。健全的人格是每個人都希望獲取的,在處理眾多復雜的學生、同事、領導關系時,高校輔導員的人格也在不斷地受到沖擊,挫折感時有產生,這種挫折感得不到及時扭轉影響著輔導員健全人格的訴求。需要指出的是,個人興趣得不到滿足也是阻礙高校輔導員健全人格訴求實現的重要因素。
四、高校輔導員成長的根本需求
不難發現,上述高校輔導員各類成長需求是基礎性的,有些是作為一般意義上的人的生理需要。然而,高校輔導員作為一個特殊的職業,推動這一職業發展的源動力必然是大學生的健康成長,當大學生健康成長、成才,并在這一過程中伴有輔導員自身的工作印跡時,高校輔導員將倍感欣慰?？梢?大學生的成長、成才是高校輔導員自身成長的根本需求。
㈠大學生的思想成長
高校輔導員的核心工作是思想政治教育工作,即時刻把握大學生的思想政治脈絡,了解大學生的思想動態,尤其是面對大是大非問題時,及時糾正大學生的片面觀念。事實證明,輔導員工作歷來的難點就在于對大學生思想的琢磨不定,無法完全準確地預知和引導大學生的思想政治判斷及政治參與。當大學生在政治敏感問題上能夠獨立做出正確的判斷,感受到社會主義制度的優越性,體會到黨和國家在不斷克服困難實現中華民族復興的艱辛時,他們的思想就會變得更加成熟。換言之,成功地對大學生進行思想引導和政治教育是考量高校輔導員工作的主要因素之一。
㈡大學生的人格成長
輔導員是一個使人向善的職業,培養大學生具有健全的人格和高尚的道德品質是輔導員不渝的使命。在當前社會環境下,大學生的人格訴求常常難以滿足,其人格的培養常常缺乏適當的正確引導和人文關懷,道德品質亦在一定程度上受到喧囂社會的影響,無法健康地發展。高校輔導員在工作中不斷為大學生的人格成長創設條件,并以身作則,以情感人,在學生的人格發展中進一步獲取輔導員工作的動力。
㈢大學生的心理成長
社會的變遷不僅給大學生帶來了更多物質變化,同時也伴隨著大學生心理層面的劇變。來自家庭、學校、就業的壓力終日讓一些大學生疲于奔命,甚至失去了大學生活原本的樂趣,乃至使極少部分大學生演變成完成學業任務的機器,不堪重負的學生或多或少產生心理問題。輔導員的重要工作是幫助大學生理性地分析、解決這些問題,實現大學生在心理上的成長,從某種意義上說,在大學生心理成長的過程中,高校輔導員自身的心理品質也在日趨完善。
㈣大學生的智能成長
學生學業上進步、社團工作成績的取得和各項榮譽的獲得都是輔導員希望看到的。尤其是在學習上對后進生進行全面的培養,改進學習方法,提高學習效率,扭轉學習成績落后的現狀。鼓勵大學生在校期間參與多種有意義的活動,并在活動中提高自己的工作能力,學會處理問題的技巧,鍛煉自身的意志,這些都是輔導員開展學生工作的目的所在。
綜上所述,高校輔導員的成長需求涉及到生活和工作的各方面,其中,來自生活的需求是輔導員職業發展與成長的物質基礎,是輔導員開展各項工作的前提。簡言之,拋開基本的生活需求,高校輔導員的其他工作均無從談起。而輔導員成長的源動力則取決于大學生自身的發展,事實證明,高校輔導員的成長已經于大學生的發展結合在一起,它既是評判高校輔導員工作成效的尺度,又是輔導員職業的價值訴求。
上海高中輔導書范文第2篇
1、基本概念：
力、合力、分力、力的平行四邊形法則、三種常見類型的力、力的三要素、時間、時刻、位移、路程、速度、速率、瞬時速度、平均速度、平均速率、加速度、共點力平衡（平衡條件）、線速度、角速度、周期、頻率、向心加速度、向心力、動量、沖量、動量變化、功、功率、能、動能、重力勢能、彈性勢能、機械能、簡諧運動的位移、回復力、受迫振動、共振、機械波、振幅、波長、波速
2、基本規律：
勻變速直線運動的基本規律（12個方程）；
三力共點平衡的特點；
牛頓運動定律（牛頓第
一、第
二、第三定律）；
萬有引力定律；
天體運動的基本規律（行星、人造地球衛星、萬有引力完全充當向心力、近地極地同步三顆特殊衛星、變軌問題）；
動量定理與動能定理（力與物體速度變化的關系—沖量與動量變化的關系—功與能量變化的關系）；
動量守恒定律（四類守恒條件、方程、應用過程）；
功能基本關系（功是能量轉化的量度）
重力做功與重力勢能變化的關系（重力、分子力、電場力、引力做功的特點）；
功能原理（非重力做功與物體機械能變化之間的關系）；
機械能守恒定律（守恒條件、方程、應用步驟）；
簡諧運動的基本規律（兩個理想化模型一次全振動四個過程五個物理量、簡諧運動的對稱性、單擺的振動周期公式）；簡諧運動的圖像應用；
簡諧波的傳播特點；波長、波速、周期的關系；簡諧波的圖像應用；
3、基本運動類型：
運動類型受力特點備注
直線運動所受合外力與物體速度方向在一條直線上一般變速直線運動的受力分析
勻變速直線運動同上且所受合外力為恒力1.勻加速直線運動
2.勻減速直線運動
曲線運動所受合外力與物體速度方向不在一條直線上速度方向沿軌跡的切線方向
合外力指向軌跡內側
（類）平拋運動所受合外力為恒力且與物體初速度方向垂直運動的合成與分解
勻速圓周運動所受合外力大小恒定、方向始終沿半徑指向圓心
（合外力充當向心力）一般圓周運動的受力特點
向心力的受力分析
簡諧運動所受合外力大小與位移大小成正比，方向始終指向平衡位置回復力的受力分析
4、基本方法：
力的合成與分解（平行四邊形、三角形、多邊形、正交分解）；
三力平衡問題的處理方法（封閉三角形法、相似三角形法、多力平衡問題—正交分解法）；
對物體的受力分析（隔離體法、依據：力的產生條件、物體的運動狀態、注意靜摩擦力的分析方法—假設法）；
處理勻變速直線運動的解析法(解方程或方程組)、圖像法（勻變速直線運動的s-t圖像、v-t圖像）；
解決動力學問題的三大類方法：牛頓運動定律結合運動學方程（恒力作用下的宏觀低速運動問題）、動量、能量（可處理變力作用的問題、不需考慮中間過程、注意運用守恒觀點）；
針對簡諧運動的對稱法、針對簡諧波圖像的描點法、平移法
5、常見題型：
合力與分力的關系：兩個分力及其合力的大小、方向六個量中已知其中四個量求另外兩個量。
斜面類問題：（1）斜面上靜止物體的受力分析；（2）斜面上運動物體的受力情況和運動情況的分析（包括物體除受常規力之外多一個某方向的力的分析）；（3）整體（斜面和物體）受力情況及運動情況的分析（整體法、個體法）。
動力學的兩大類問題：（1）已知運動求受力；（2）已知受力求運動。
豎直面內的圓周運動問題：（注意向心力的分析；繩拉物體、桿拉物體、軌道內側外側問題；最高點、最低點的特點）。
人造地球衛星問題：（幾個近似；黃金變換；注意公式中各物理量的物理意義）。
動量機械能的綜合題：
（1）單個物體應用動量定理、動能定理或機械能守恒的題型；
（2）系統應用動量定理的題型；
（3）系統綜合運用動量、能量觀點的題型：
①碰撞問題；
②爆炸（反沖）問題（包括靜止原子核衰變問題）；
③滑塊長木板問題（注意不同的初始條件、滑離和不滑離兩種情況、四個方程）；
④子彈射木塊問題；
⑤彈簧類問題（豎直方向彈簧、水平彈簧振子、系統內物體間通過彈簧相互作用等）；
⑥單擺類問題：
⑦工件皮帶問題（水平傳送帶，傾斜傳送帶）；
⑧人車問題；人船問題；人氣球問題（某方向動量守恒、平均動量守恒）；
機械波的圖像應用題：
（1）機械波的傳播方向和質點振動方向的互推；
（2）依據給定狀態能夠畫出兩點間的基本波形圖；
（3）根據某時刻波形圖及相關物理量推斷下一時刻波形圖或根據兩時刻波形圖求解相關物理量；
（4）機械波的干涉、衍射問題及聲波的多普勒效應。
電磁學部分：
1、基本概念：
電場、電荷、點電荷、電荷量、電場力（靜電力、庫侖力）、電場強度、電場線、勻強電場、電勢、電勢差、電勢能、電功、等勢面、靜電屏蔽、電容器、電容、電流強度、電壓、電阻、電阻率、電熱、電功率、熱功率、純電阻電路、非純電阻電路、電動勢、內電壓、路端電壓、內電阻、磁場、磁感應強度、安培力、洛倫茲力、磁感線、電磁感應現象、磁通量、感應電動勢、自感現象、自感電動勢、正弦交流電的周期、頻率、瞬時值、最大值、有效值、感抗、容抗、電磁場、電磁波的周期、頻率、波長、波速
2、基本規律：
電量平分原理（電荷守恒）
庫倫定律（注意條件、比較－兩個近距離的帶電球體間的電場力）
電場強度的三個表達式及其適用條件（定義式、點電荷電場、勻強電場）
電場力做功的特點及與電勢能變化的關系
電容的定義式及平行板電容器的決定式
部分電路歐姆定律（適用條件）
電阻定律
串并聯電路的基本特點（總電阻；電流、電壓、電功率及其分配關系）
焦耳定律、電功（電功率）三個表達式的適用范圍
閉合電路歐姆定律
基本電路的動態分析（串反并同）
電場線（磁感線）的特點
等量同種（異種）電荷連線及中垂線上的場強和電勢的分布特點
常見電場（磁場）的電場線（磁感線）形狀（點電荷電場、等量同種電荷電場、等量異種電荷電場、點電荷與帶電金屬板間的電場、勻強電場、條形磁鐵、蹄形磁鐵、通電直導線、環形電流、通電螺線管）
電源的三個功率（總功率、損耗功率、輸出功率；電源輸出功率的最大值、效率）
電動機的三個功率（輸入功率、損耗功率、輸出功率）
電阻的伏安特性曲線、電源的伏安特性曲線（圖像及其應用；注意點、線、面、斜率、截距的物理意義）
安培定則、左手定則、楞次定律（三條表述）、右手定則
電磁感應想象的判定條件
感應電動勢大小的計算：法拉第電磁感應定律、導線垂直切割磁感線
通電自感現象和斷電自感現象
正弦交流電的產生原理
電阻、感抗、容抗對交變電流的作用
變壓器原理（變壓比、變流比、功率關系、多股線圈問題、原線圈串、并聯用電器問題）
3、常見儀器：
示波器、示波管、電流計、電流表（磁電式電流表的工作原理）、電壓表、定值電阻、電阻箱、滑動變阻器、電動機、電解槽、多用電表、速度選擇器、質普儀、回旋加速器、磁流體發電機、電磁流量計、日光燈、變壓器、自耦變壓器。
4、實驗部分：
（1）描繪電場中的等勢線：各種靜電場的模擬；各點電勢高低的判定；
（2）電阻的測量：①分類：定值電阻的測量；電源電動勢和內電阻的測量；電表內阻的測量；②方法：伏安法（電流表的內接、外接；接法的判定；誤差分析）；歐姆表測電阻（歐姆表的使用方法、操作步驟、讀數）；半偏法（并聯半偏、串聯半偏、誤差分析）；替代法；*電橋法（橋為電阻、靈敏電流計、電容器的情況分析）；
（3）測定金屬的電阻率（電流表外接、滑動變阻器限流式接法、螺旋測微器、游標卡尺的讀數）；
（4）小燈泡伏安特性曲線的測定（電流表外接、滑動變阻器分壓式接法、注意曲線的變化）；
（5）測定電源電動勢和內電阻（電流表內接、數據處理：解析法、圖像法）；
（6）電流表和電壓表的改裝（分流電阻、分壓電阻阻值的計算、刻度的修改）；
（7）用多用電表測電阻及黑箱問題；
（8）練習使用示波器；
（9）儀器及連接方式的選擇：①電流表、電壓表：主要看量程（電路中可能提供的最大電流和最大電壓）；②滑動變阻器：沒特殊要求按限流式接法，如有下列情況則用分壓式接法：要求測量范圍大、多測幾組數據、滑動變阻器總阻值太小、測伏安特性曲線；
（10）傳感器的應用（光敏電阻：阻值隨光照而減小、熱敏電阻：阻值隨溫度升高而減?。?/p>
5、常見題型：
電場中移動電荷時的功能關系；
一條直線上三個點電荷的平衡問題；
帶電粒子在勻強電場中的加速和偏轉（示波器問題）；
全電路中一部分電路電阻發生變化時的電路分析（應用閉合電路歐姆定律、歐姆定律；或應用“串反并同”；若兩部分電路阻值發生變化，可考慮用極值法）；
電路中連接有電容器的問題（注意電容器兩極板間的電壓、電路變化時電容器的充放電過程）；
通電導線在各種磁場中在磁場力作用下的運動問題；（注意磁感線的分布及磁場力的變化）；
通電導線在勻強磁場中的平衡問題；
帶電粒子在勻強磁場中的運動（勻速圓周運動的半徑、周期；在有界勻強磁場中的一段圓弧運動：找圓心－畫軌跡－確定半徑－作輔助線－應用幾何知識求解；在有界磁場中的運動時間）；
閉合電路中的金屬棒在水平導軌或斜面導軌上切割磁感線時的運動問題；
兩根金屬棒在導軌上垂直切割磁感線的情況（左右手定則及楞次定律的應用、動量觀點的應用）；
帶電粒子在復合場中的運動（正交、平行兩種情況）：
①.重力場、勻強電場的復合場；
②.重力場、勻強磁場的復合場；
③.勻強電場、勻強磁場的復合場；
④.三場合一；
復合場中的擺類問題（利用等效法處理：類單擺、類豎直面內圓周運動）；
上海高中輔導書范文第3篇
一、中職生職業生涯規劃輔導的特點
1. 抓住階段性
美國著名職業管理學家薩柏認為:“人的職業生涯劃分為五個主要階段:成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。15-24歲為探索階段,其中15-17歲是試驗期,也就是考慮需要、興趣、能力和機會,做暫時的決定,并在討論、課業及工作中加以嘗試。試驗期的主要任務是明確自己的職業偏好?！敝新毶『锰幱谔剿麟A段的試驗期,他們必須在這個階段明確自己的職業偏好,并在學習、活動中加以嘗試和體驗。如果這個時期沒有開展恰當的職業生涯規劃輔導,就會導致在下一階段的迷茫和無所適從。
2. 立足終身性
《中等職業學校德育大綱(2014修訂)》指出:中等職業學校德育目標之一是把學生培養“成為具有良好職業道德、較強職業發展能力和終身學習能力的高素質技能型人才?！笨梢?學校應該把學生的人生發展與社會變遷緊密結合,將學生的知識技能學習與綜合素養提高緊密結合,努力培養具有發展潛力和核心競爭力的人。因此,職業生涯規劃教育必須立足終身性,運用職業生涯教育中的“職業生涯規劃”策略實現學校的德育目標。
3. 突出個性化
每個中職生都具有鮮明的個性,他們的家庭背景、職業理想、職業興趣、職業特長、職業能力、社會支持等不盡相同。我們的職業生涯規劃教育應尊重和重視這種差異,從學生自身特點出發,為不同類型的學生制訂不同的職業生涯規劃方案。
4. 結合心理學
中職生的職業生涯規劃教育應與心理輔導緊密結合。一方面充分運用科學的心理測評工具對學生的能力水平、個性特征、職業興趣進行測試,幫助學生了解自己的能力傾向、興趣、個性等方面的心理特質,指導學生進行合理的生涯規劃,激發他們的潛力;另一方面,針對在實習和就業中產生焦慮、依賴、自卑、從眾等心理的學生開展個體或團體心理輔導,幫助他們疏解心理壓力,提高適應社會的能力。
二、中職生職業生涯規劃輔導方法探索
1. 分年級分階段——全程化職業生涯規劃輔導
中職校三年是學生身心發展的關鍵時期,職業生涯規劃教育需要依據學生的身心發展水平來開展。上海新聞出版職業技術學校面向三個年級的學生開展了分階段全程化職業生涯規劃指導,即一年級新生圍繞“自我認知”、二年級學生圍繞“職業認知”、三年級學生圍繞“職業適應”分別開展活動。
一年級的學生剛剛由初中升入中職,他們對自己的愛好特長、職業理想、所學專業、行業特點、發展前景都不太了解。于是我們針對一年級學生特點設計了霍蘭德職業興趣測評與分析、“思維碰撞”專業教育、“成才與就業”心理健康教育、“成功是給有準備的人”——優秀畢業生講座、“優化性格、培養職業興趣、提升職業能力”主題班會評比、“職業生涯規劃”知識競賽、“職業生涯規劃”設計方案評選等多項活動。
二年級的學生雖然已有一定的專業基礎,也清楚了解自己將來實習、就業的工作特點,但他們在求職技巧、人際溝通以及如何處理好理想與現實、個人與社會、主動與被動關系等方面的認知頗為欠缺。因此,我們特別開設了以就業為目標、以求職知識和技巧為手段、以調整就業心態為主線的“實習就業面試指導”課程,幫助學生充分認識當前的就業形勢,掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑,盡快適應社會,轉變角色,找到適合自己的職業位置。另外,為了培養學生的團隊合作精神,增強他們的競爭意識,我們還為二年級學生舉辦了實習模擬招聘會大賽。選手們通過簡歷填寫、儀表儀容、自我介紹、考評提問四個項目,充分展現自己的求職才能。賽后每個評比項目的主評委作了總結發言,為即將進入實習階段的學生提供專業的意見和建議。
三年級的學生大部分已在企業進行實習,為此我們一方面通過網絡平臺向學生推廣宣傳一些歷屆學生成功或失敗的案例,幫助學生樹立正確的就業觀,正確對待現在與未來、收入與付出等實際問題;另一方面把活動的陣地延伸到了校外實習基地,與上海鳳凰常青樹數碼印藝有限公司、上海大誠印刷有限公司、上海安全印務有限公司三家單位聯合舉辦了“從‘準員工’到‘職業人’轉變”的主題教育,在對學生進行必要的禮儀教育、人際關系教育和挫折教育的同時,上海鳳凰常青樹數碼印藝有限公司領導還對學生進行了創業教育,讓學生樹立創業意識、學習創業知識、增強創業能力。
2. 秀技能重體驗——職業體驗日活動
上海市教委連續兩年舉辦了職業體驗日活動,覆蓋了上海17個區縣62所中職學校,開放實訓中心,為中小學生搭建起多元學習互動的平臺,促進普教與職教融通。中職生在這個平臺上將自己所學的專業轉化為一種職業,向全市的中小學生展示。通過“小小手繪設計師”“時光·留年——個性化數字產品制作”“書吧小經理”“小禮物大心意的精美包裝物設計制作”“熊熊總動員校園文化體驗”等活動平臺,中職生把自己的專業運用于實踐,對自己的專業、行業、職業有了更加深刻的體會和認識。當中職生手把手教小朋友裝訂線裝書,制作個性化筆記本的時候,他們的職業興趣得到了發展,職業目標更加明確,增強了對專業學習的積極性和主動性。
3. 重個性揚特長——一對一職業生涯規劃輔導
世上沒有兩片相同的樹葉,也沒有完全相同的兩個人。每個學生的個性特點都不同,所以在教育中必須遵循差異性原則,對他們進行耐心的個別指導。教師和學生一起來分析、權衡利弊,幫助學生最終確定一個能施展自身才華的“職業錨”。
小楊同學一年級的專業是出版與發行專業,她在課堂上的表現一般,成績平平,住校的生活讓她很不適應,人際關系緊張,對未來感到非常迷茫。到一年級下半學期,她越發郁郁寡歡,情緒低落,甚至產生了厭學情緒。班主任發現后,鼓勵她好好學習,不要想太多,可是始終不能從根本上解決問題。心理老師介入后發現,她的問題在于不喜歡所學專業,所以總也找不到自己的定位,雖然她也在專業上努力過,可是成績就是一般,沒有一點成就感。于是,心理老師從職業生涯規劃的角度為她做咨詢和輔導,通過職業興趣測試、對話訪談等方式了解了她的興趣特長,發現她非常喜歡演講和朗誦,于是抓住這個點,幫助她進行了職業生涯規劃方案的設計。結合小楊同學的實際情況,老師建議她采取“多步趨近型”職業發展策略與目標,即:
近期目標:第一步可以參加學校的播音社團,鍛煉自己的專業素質;第二步積極參加學?；蛘呤欣锝M織的演講朗誦比賽,努力成為學校的校園文化節晚會主持人。
中期目標:三年級高復班參加三校生高考,考取藝術高職院校。用五年時間爭取從事與興趣相匹配的職業或在與專業相匹配的崗位中找到興趣點。
長期目標:能成為一名企業的專業播音主持或文藝宣傳員。
這樣的職業生涯規劃目標的設定讓小楊同學感到未來的路是她想要走的,頓時充滿了動力。小楊同學根據目標很努力地學習,很快收獲成果。首先她成為校園的著名主播,隨后成為播音主持社社長,在學校的大型活動中擔綱主持;在第11屆全國中等職業學校文明風采競賽中,她憑借《國歌激勵我的夢》的演講獲得了上海市一等獎;2015年2月,她報考了上海電影藝術學院主持與播音專業,成功被上海電影藝術學院錄取,成為我校第一批被高校錄取的學生。小楊同學的職業生涯目標一個個陸續實現,她對自己的未來充滿信心。
4. 懂心理助成長——職業成長工具包的設計制作
結合學生心理發展規律,學校開發了“上海新聞出版職業技術學校學生職業成長工具包”。為使“工具包”貼近學生實際,切實滿足學生需求,我們開展了面對面訪談調研活動,目前已訪談專業教師代表、學生代表共41名。訪談內容針對專業課程設置、學生選擇專業的動機、職業興趣、職業的認知、應具備的職業素養等方面展開。大家對學校專業建設、職業規劃教育提出的意見和建議為設計制作具有新聞出版專業特色的學生職業成長“工具包”提供了寶貴素材。
“工具包”包含《我的職業我作主——學生職業成長手冊》和“職業心理測評工具盒”兩部分內容?！妒謨浴芬罁W生入學后職業心理成長軌跡進行編寫,共分三冊九個章節,主要針對中職生在專業選擇、專業認知、專業學習、實習就業準備等方面的困惑,根據學生的心理特點,結合各專業的行業現狀、職業前景和所需資歷證書及學生在實習、畢業后可能遇到的各類問題,編寫了一系列校園小說。小說以“君君”和“樂樂”在學習、職業生涯發展中的歷程、困惑為藍本,記錄了他們在校園發生的各種有趣的故事和對話,學生閱讀起來趣味盎然?！奥殬I心理測評工具盒”是將職業生涯規劃教育中常用的心理測評工具制作成15張卡片,包括約哈里之窗、SWOT分析模型、生涯規劃彩虹圖、職業傾向測評圖等。這些制作精美的卡片可以發放給每個學生自己做測評,也可以輔助職業生涯規劃課的課堂教學。
5. 強聯系重支持——學校企業學生三方互動
中職生目前的主要出路是就業,但在中職生中間普遍存在一些不利于就業的心理狀況。如:有的認為找工作是父母老師的事;有的認為自己學歷低,沒有競爭力;有的存在一種職業心理定式,只在所學的專業范圍內找工作;有的認為反正也找不到好工作,隨便找一個就算了;還有一些中職生存在眼高手低的情況,找工作只想找工資高、待遇好的單位,完全不考慮自身的實際情況。
這些心理狀況都不利于成功就業,因此,加強就業指導是中職生職業生涯規劃輔導中不可或缺的部分。為了做好就業指導,2014年6月學校開設了“職業指導與就業服務管理平臺”,提高了學校、企業、學生的三方互動能力。一是學生在圖書館、機房里通過電腦登錄平臺,可以便捷地了解所需要的資訊信息和招聘動態。二是用人單位可以和學生一樣足不出戶,通過平臺公布招聘信息,接受學生的簡歷投遞,對學生進行面試選拔,提高工作效率。目前該系統已有企業注冊用戶54家,發布崗位需求100多個,2012、2013級學生信息已全部錄入其中。三是通過系統平臺學校和企業都可以及時了解學生的實習信息,特別是通過13家實習輔導員單位的考勤、獎懲、個別談話及團體教育活動記錄,可以及時有效地做好學生職業指導,降低崗位盲目流動率,提高穩定性。
通過對以上五種方法的運用,我們對中職生職業生涯規劃輔導方法進行了不斷地探索和總結,總體來看,學生的職業素養獲得有效提升。以2012級學生為例,畢業學生263人,實習學生203人,升學56人,3人參軍,1人出國。我們在畢業生進入的35家企業中開展了滿意度調查,結果顯示企業對學生的滿意度達到100%,比去年的滿意率提高了兩個百分點。家長對學校開展職業指導和生涯規劃的滿意率達98%,認為學生的自我認知更清晰,社會適應能力增強。教師對學生職業素養的評價滿意度達98%,認為學生學習主動性顯著提高。
上海高中輔導書范文第4篇
高一上
第一單元 生命體驗
一 沁園春•長沙(毛澤東) (氣勢磅礴，畫面壯闊，意象壯美，意境高遠。
通過對長沙秋景的描繪和對青年時代革命斗爭生活的回憶，抒寫出一個革命青年對國家命運的感慨和以天下為己任、蔑視發動統治者、改造舊中國的豪情壯志。)
二 跨越百年的美麗(梁衡: 當代散文家“板凳甘坐十年冷，文章不寫一字空”)
三 *生命本來沒有名字(周國平: 當代作家 哲學家 主要散文集：《守望的距離》等)
第二單元 美好親情
四 邊城(沈從文: 原名沈岳煥，湖南鳳凰人，現代作家。代表作：中篇小說《邊城》，長篇小說《長河》，散文集《湘西》、《湘行散記》等。風格特征：恬靜沖淡的風格，小品散文的筆調，詩詞曲的意境;濃郁的鄉土氣息和返璞歸真的牧歌情調。貢獻：創造了一種采用抒情筆調描寫的具有特殊民情的鄉土文學，并發展了新文學中抒情小說的文學樣式。他被譽為現代中國的“風俗畫家”。)
五 合歡樹(史鐵生: 當代作家 代表作：《我與地壇》、《務虛筆記》等)
六 *我們是怎樣過母親節的——一個家庭成員的自述(里柯克)
第三單元 人我之間
七 最后的常春藤葉(歐•亨利: 世界三大短篇小說之王之一)
世界三大短篇小說之王：
歐.亨利(美):《警察與贊美詩》、《麥琪的禮物》、《沒有完的故事》 莫泊桑(法)：19世紀法國批評現實主義代表 世界短篇小說巨匠。
代表作：《羊脂球》、《項鏈》、《我的叔叔于勒》
契柯夫(俄)：《變色龍》、《套中人》
八 邂逅霍金(葛劍雄) (霍金：《時間簡史》)
九 一碗陽春面(栗良平)
第四單元 詩歌及其欣賞
十 再別康橋(徐志摩: 現代詩人 新月派代表人物 )
十一 雪落在中國的土地上(艾青: 現代詩人，主要詩集有《大堰河》、《向太陽》、《曠野》、《北方》等。“自由體詩”詩歌藝術的集大成者。)
十二 雙桅船(舒婷: 朦朧派代表人物(還有北島、顧城))
十三 *地球，我的母親!(郭沫若: 現代作家、歷史學家 代表作：《女神》、《屈原》)
十四 *中國新詩的審美范式與民族心理(張同道)
第五單元 樹木花卉
十五 蒹葭(《詩經》)
《詩經》：第一部詩歌總集 現實主義文學源頭 (浪漫主義文學源頭：《楚辭》) 詩經六義：按內容：風、雅、頌 按表現手法：賦、比、興 五經：《詩》《書》《禮》《易》《春秋》 四書：《大學》《中庸》《孟子》《論語》 藝術特色：
1.《詩經》以四言為主，兼有雜言。
2. 結構上采用重章疊句的形式加強抒情效果，起到回旋跌宕、一唱三嘆的藝術效果。 3. 語言上采用疊字來狀物、擬聲、窮貌。如“蒼蒼”、“萋萋”、“采采”。描寫景物更形象，細致。
4. 采用“興”的手法，以秋景起興，營造出朦朧意象。詩中對秋景的描述,這是賦的手法. (吳組緗)
高一下
第一單元 平民生活
十六 種樹郭橐駝傳(柳宗元: 唐代文學家 唐代古文運動倡導者(韓柳) 字子厚，世稱“柳河東”、“柳柳州” 代表作：《永州八記》、《捕蛇者說》、《黔之驢》)
十七 病梅館記(龔自珍: 龔自珍：字璱人，號定庵，近代思想家、文學家 主張：人才解放 代表作：《己亥雜詩》
名句：我勸天公重抖擻，不拘一格降人才)
十八 *詩二首
詠史(郁郁澗底松)(左思:字太沖 西晉詩人)
飲酒(結廬在人境)(陶淵明: 字元亮，一名潛，字淵明。東晉詩人，后世稱靖節先生、五柳先生。代表作：《桃花源記》、《讀<山海經>》、《歸去來兮辭》、《詠荊軻》)
第六單元 古代小說及其鑒賞
十九 促織(蒲松齡: 字留仙，又字劍臣，號柳泉居士，世稱聊齋先生。清代文學家。)
二十 香菱學詩(曹雪芹: 名沾，字夢阮，號雪芹、芹圃、芹溪，清代小說家，長篇名著《紅樓夢》。)
二十一 群英會蔣干中計(羅貫中: 明末元初小說家 號湖海散人)
二十二 *林教頭風雪山神廟(施耐庵: 元末明初小說家)
二十三 *中國古代小說的發展及其規律
一 老王(楊絳: 劇作家、翻譯家、散文家，代表作：散文《干校六記》、小說《洗澡》)
二 項鏈(莫泊桑: 代表作：《羊脂球》、《我的叔叔于勒》等)
三 *當爐女(臧克家)
第二單元 杰出人物
四 回憶魯迅先生(蕭紅: 現代小說家，著有《生死場》、《呼蘭河傳》等)
五 小溪巴赫(肖復興:)
六 *春天的故事(葉旭全 蔣開儒)
第三單元 為理想而斗爭
七 在馬克思墓前的講話(恩格斯)
八 為了忘卻的記念(魯迅: 文學家、思想家、革命家)
九 *我有一個夢想(馬丁•路德•金
立論之本：人人生而平等)
第四單元 小說及其評析
十 哦，香雪(鐵凝: 不回避苦難，但能看到苦難背后作為底色的善)
十一 變形記(節選)(卡夫卡: 奧地利小說家，現代派文學的奠基人之一，主要作品有《變形記》、《美國》、《審判》。)
十二 *微型小說兩篇
《在柏林》(奧萊爾)
《走出沙漠》(沈宏)
十三 *《藥》評點(原作 魯迅 評點 吳中杰)
第五單元 亭臺樓閣
十四 阿房宮賦(杜牧: 字牧之 號樊川與李商隱并稱“小李杜”)
十五 黃州快哉亭記(蘇轍: 蘇軾弟，字子由，自稱穎濱野老，唐宋八大家之一)
十六 項脊軒志(歸有光: 明代散文家。字熙甫，又字開甫，別號震川，又號項脊生，唐宋派代表人之一。)
十七 *詩詞四首
登金陵鳳凰臺(李白: 字太白，號青蓮居士，唐代浪漫主義詩人，“詩仙”)
八聲甘州(柳永: 字耆卿，北宋詞人)
水龍吟•登建康賞心亭(辛棄疾: 字幼安，號稼軒，《稼軒長短句》)
登快閣(黃庭堅: 宋代文學家，字魯直，號山谷道人)
宋四家：蘇軾，米芾，蔡襄，黃庭堅
蘇門四學士：秦觀，晁補之，張耒，黃庭堅
第六單元 古詩及其賞析
十八 古詩為焦仲卿妻作 (我國第一部長篇敘事詩，與《木蘭詩》合稱樂府雙壁。)
十九 夢游天姥吟留別(李白)
二十 律詩三首
終南山(王維: 詩佛 山水田園詩派 世稱王右丞 “味摩詰詩，詩中有畫，畫中有詩。”)登高(杜甫: 詩圣 字子美 號少陵野老)
書憤(陸游: 南宋愛國詩人 字務觀 號放翁本詩抒發壯志未酬的慨嘆)
二十一 *絕句三首
塞下曲(盧綸: 唐朝 邊塞詩人 字允言)
從軍行(王昌齡: 字少伯 “七絕圣手”)
過華清宮(杜牧)
二十二 *詩賦論(袁行霈)
高二上
第一單元 讀書生活
一 讀書示小妹十八生日書(賈平凹: 原名賈平娃。當代作家，著有小說集《商州散記》)
二 獲得教養的途徑(赫爾曼•黑塞)
三 *幼學紀事(于是之)
第二單元 書話與書評
四 白莽作《孩兒塔》序(魯迅)(寫作特點：
1、語言精煉
2、抒情濃郁
3、整散結合 )
五 無韻之離騷——太史公筆法小議(資中筠)
六 *密室的生活——評安妮•弗蘭克著《安妮的日記》(邁耶•萊文)
第三單元 科學與藝術
七 愛因斯坦與藝術(趙鑫珊)
八 說數(沈致遠)
(主題：按照人類認識數的歷史進程形象地說明了數學世界由創立到壯大的過程。
寫作特點：大量的修辭手法、說明方法 )
九 *自然筆記(楊文豐)
第四單元 散文及其賞析
十 想北平(老舍: 北京人，滿族，原名舒慶春，字舍予?，F代作家。代表作：《駱駝祥子》、《四世同堂》、《茶館》等)
(主題：這是一篇懷鄉之作，表達了一個平民知識分子對北平嫻雅而熱烈的情懷。
寫作特點：語言通俗、純凈而又簡潔、親切 )
十一 我所認識的蔡孑民先生(馮友蘭: 哲學家，著有《中國哲學史》、《新原道》、《新原人》等。蔡孑民：思想主張“學術自由，兼容并包”)
(主題：作者回顧了自己與蔡元培先生的幾件往事，用心體悟了蔡先生的教育理念和人格風范(兼容并包、春風化雨)，塑造了一個親切、自然而又偉大的教育家的形象。
寫作特點：敘議結合、以小見大 )
十二 *草莓(伊瓦什凱維奇)
十三 *漫談散文(季羨林)
第五單元 山水情思
十四 諸子喻山水
文學常識：
一、 儒家
代表人物：孔子、孟子、荀子。 作品：《論語》、《孟子》、《荀子》
以六藝為法，崇尚「禮樂」和「仁義」，提倡「忠恕」和不偏不倚的「中庸」之道，主張「德治」和「仁政」，重視道德倫理教育和人的自身修養的一個學術派別。 孟子的主要思想“民貴君輕”，主張“性善論”;與荀子“性惡論”截然相反
二、 道家
代表人物：老子、莊子 作品：《道德經》、
《莊子》
主張：道法自然，順其自然 政治理想：小國寡民、無為而治
三、 墨家
代表人物：墨子 作品：《墨子》
學說基礎：兼相愛，交相利 主張：兼愛、非攻、非命
四、 法家
代表人物：韓非、李斯 作品：《韓非子》 主張：以法治國
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1.孔子名丘，字仲尼，春秋時期魯國人，是我國古代偉大的教育家、思想家、政治家?！墩撜Z》是記錄孔子及其弟子言行的語錄體散文集，是儒家學派的經典著作。
2.孟子名軻，字子輿，戰國人，儒家學派僅次于孔子的重要代表，有“亞圣”之稱。
3.老子，即老聃，一說姓李，名耳，字伯陽，春秋時期思想家，道家學派創始人，著作《老子》又名《道德經》。
4.莊子，名周，戰國時期思想家，道家學派的代表人物?！肚f子》一書，唐代以后又稱《南華經》，《莊子》中有許多著名的寓言故事，如《螳臂當車》、《東施效顰》、《匠石運斤》、《庖丁解?！返鹊?。
5.《孫子》又稱《孫子兵法》，作者孫武，字長卿，戰國人，兵家的代表人物。 6.管仲名夷吾，字仲，春秋時期著名政治家，曾輔佐齊桓公成立霸業，使齊國成為“春秋五霸”之首，齊桓公尊稱他為“仲父”。
7.韓非，戰國末期韓國貴族，荀子的學生，法家的代表人物，著作有《韓非子》。
十五 秋水(節選)(莊子)
十六 前赤壁賦(蘇軾: 字子瞻，號東坡居士。著名的文學家，唐宋八大家之一。學識淵博，多才多藝，在詩、詞、文、書、畫各方面都有很高造詣。書法與蔡襄、黃庭堅、米芾合稱“宋四家”;他的詞氣勢磅礴、風格豪放，一改詞的婉約，與辛棄疾并稱“蘇辛”。)
賦，一種講究詞采，體物鋪陳的文章 主旨：本文先寫月夜泛舟大江，飲酒賦詩，詩人沉浸在美好的景物當中而忘懷了世俗的歡樂心情;再寫憑吊歷史人物的興亡，感到人生短促，因而跌入現實的苦悶;最后闡發變與不變的哲理，闡述人類和萬物同樣永久存在，表達了曠達超脫的人生態度。 寫作手法：用散文的筆法縱橫自如地寫景、抒情、發議論，但是中間主客對話又巧妙地運用了傳統賦的表現手法。這種主客對答，其中《竇娥冤》被稱為世界十大悲劇之一。
馬致遠《漢宮秋》，白樸《梧桐雨》，鄭光祖《倩女離魂》
元曲有散曲及元雜劇組成，其中散曲分為小令及套數兩種。)
二十 元曲二首
〔雙調〕壽陽曲•遠浦帆歸(馬致遠: 號東籬)
實際上是作者的自我獨白，表達出蘇軾思想感情上波折、掙扎、解脫的過程，同時造成了文意跌宕起伏。
十七 *游褒禪山記(王安石: 字介甫，號半山，世稱王荊公，謚號“文”。 其詩文頗有揭露時弊、反映社會矛盾之作，體現了他的政治主張和抱負。散文雄健峭拔，被推為“唐宋八大家”之一。詩歌遒勁清新。詞雖不多但風格高峻。他的作品今存《王臨川集》、《臨川集拾遺》等)記，一種以記敘為主輔以議論的文體
主題思想：作者在此文中所抒發的感想：無論治學處事，都首先要有百折不撓的意志，才能無譏無悔，同時還應該有“深思而慎取”的態度。
第六單元 詞曲及其賞析
十八 宋詞四首
雨霖鈴(柳永: 原名三變字耆卿，人稱柳七，柳屯田，北宋詞人)
踏沙行(秦觀: 字太虛，一字少游，號淮海居士，北宋詞人)
蘇幕遮(周邦彥: 字美成，號清真居士，婉約派，北宋詞人)
聲聲慢(李清照: 號易安居士，北宋婉約派詞人)
十九 竇娥冤(關漢卿: 號已齋叟，元代雜劇的代表作家。語言被稱為“本色派之首”，與鄭光祖、白樸、馬致遠共稱“元曲四大家”，且居寺大家之首。主要作品：《竇娥冤》、《救風塵》、《望江亭》、《單刀會》等。
〔中呂〕山坡羊•潼關懷古(張養浩: 字希孟，號云莊)
二十一 長亭送別(王實甫)
二十二 詞的起源與特點(夏承燾 吳熊和)
高二下
第一單元 感悟自然
一 故都的秋(郁達夫: 現代小說家、散文家。主要作品：短篇小說《沉淪》、《春風沉醉的晚上》。向封建道德大膽挑戰，有一定的積極意義，但也帶頹廢情緒。散文以游記著稱，情景交融，文筆優美，自成一家。)
二 晨昏諾日朗(趙麗宏)
三 *瓦爾登湖(節選)(梭羅: 美國著名作家，畢業于哈佛大學。他被稱為自然隨筆的創始者，其文簡練有力，樸實自然，富有思想性，在美國19世紀散文中獨樹一幟。)
第二單元 名利內外
四 守財奴(巴爾扎克: 九世紀法國偉大的批判現實主義作家，歐洲批判現實主義文學的奠基人和杰出代表。他的小說集總稱為《人間喜劇》。代表作：《歐也妮?葛朗臺》、《高老頭》。)
四大吝嗇鬼：夏洛克(莎士比亞《威尼斯商人》)、潑留希金(果戈里《死靈魂》)、阿巴貢(莫里哀《慳吝人》)、老葛朗臺(巴爾扎克《歐也妮 葛朗臺》)
五 關漢卿(節選)(田漢: 現代戲劇家)
六 別了，哥哥(殷夫: 現代詩人，“左聯五烈士”之一，現代“普羅詩歌”(無產階級詩歌)成就最高的詩人。代表作有《血字》家、政治家)
“疏”是臣子向帝王分條陳述意見的一種文體。
十七 《新序》二則(劉向: 字子政。西漢經學家、目錄學家、文學家。所撰《別錄》，為我國目錄學之祖。)
十八 *訓儉示康(司馬光: 字君實，北宋文學家、史學家，主編《資治通鑒》)
組詩。)
七 *告別權力的瞬間(李輝)
第三單元 文化的制約與創造
八 拿來主義(魯迅)
九 胡同文化(汪曾祺: 現當代作家 代表作：《受戒》)
十 *唐詩過后是宋詞(葛兆光)
十一 *經濟全球化和文化多樣性(于沛)
第四單元 說明文、應用文閱讀
十二 南州六月荔枝丹(賈祖璋)
十三 走向21世紀的機器人(王磊)
十四 *關于文學名著閱讀的調查(解放日報社會調查中心)
第五單元 傳統美德
十五 廉頗藺相如列傳(司馬遷: 字子長，西漢史學家、文學家、思想家)
《史記》是我國最早的紀傳體通史，“四史”之一，“列傳”是《史記》中的一種體例， 用以記敘天子、諸侯以外的人的事跡，其他還有本紀、世家、書、表。
十六 諫太宗十思疏(魏征: 唐代文學
第六單元 古代散文及其賞析
十九 過秦論(賈誼: 西漢文學家、政論家，人稱賈長沙，代表作《吊屈原賦》)
二十 師說(韓愈: 字退之，謚文，世稱韓文公，又稱韓昌黎、韓吏部，“唐宋八大家”之一，唐代古文運動領袖。與柳宗元并稱“韓柳”。)
二十一 石鐘山記(蘇軾)
二十二 *勸學(荀子: 名況，戰果末期思想家，儒家學派)
二十三 *古代散文學習漫議(張中行)
高三上
第一單元 文學作品中的意境
一 雨巷(戴望舒: “雨巷詩人”)
二 荷塘月色(朱自清: 原名自華，字佩弦，號秋實。1948年8月病逝于北京。他是詩人、散文家、學者，又是民主戰士、愛國知識分子。毛澤東稱他“表現我們民族的英雄氣概”。著作有《朱自清全集》。)
三 *荷花淀(孫犁: “荷花淀派”創始人)
四 *文學意境的特征(顧祖釗)
第二單元 思想與精神的力量
五 《〈寬容〉序言》(房龍)
“序”分為書序、贈序，本文為書序。
六 《〈激流〉總序》(巴金: 原名李堯棠，字芾甘。主要著作有《滅亡》、《激流》三部曲、《寒夜》、散文集《隨想錄》等。)
十三 未有天才之前(魯迅)
十四 簡筆與繁筆(周先慎)
十五 *今天我們如何閱讀經典(張汝倫)
《激流》三部曲：《家》《春》《秋》;愛情三部曲：《霧》《雨》《電》
七 *新時期詩歌二首
相信未來(食指)
中國，我的鑰匙丟了(梁小斌)
八 *人因為思想而偉大(帕斯卡爾)
人顯然是因為思想而生的。人只不過是一根蘆葦，是自然界最脆弱的東西;但他是一根能思想的蘆葦。因此，我們的全部尊嚴就在于思想。
歐洲三大經典散文集：帕斯卡爾《思想錄》、蒙田《蒙田隨筆集》、培根《培根論人生》
第三單元 品位與格調
九 世間最美的墳墓(茨威格)
托爾斯泰：俄國著名作家，代表作有《戰爭與和平》、《安娜?卡列尼娜》、《復活》等
十 老人與海(海明威: 美國作家，著有長篇小說《永別了，武器》、《喪鐘為誰而鳴》，中篇小說《老人與?！返?，1954年因《老人與?！帆@諾貝爾文學獎。)
“硬漢精神”：處于困境、絕望、危險、死亡面前時勇往直前，頑強拼搏、永不低頭的無畏的可貴精神。 桑提亞哥：勇敢、自信的化身
十一 *談白菜(李銳)
十二 *悼念一棵楓樹(牛漢)
第四單元 論說文及其解讀
十六 *漫談說理文(朱光潛)
第五單元 家園親情
十七 小雅•采薇(《詩經》)
《詩經》：305篇，又稱《詩》、《詩三百》，我國第一部詩歌總集。 詩經六義：風雅頌(內容)、賦比興(表現手法)
十八 歸去來兮辭(陶淵明)
十九 陳情表(李密: 字令伯，一名虔) 表：古代奏章的一種，多用于臣向君陳請謝賀。
語言特色：整散結合，錯落有致，多用四字連用、排比句，語勢連貫，節奏緊湊，將作者對祖母的感情、忠孝兩難之情表達得淋漓盡致。
二十 *詩詞三首
月夜(杜甫: 少陵野老、杜少陵、杜工部、詩圣)
夜雨寄北(李商隱: 字義山，號玉谿生)
水調歌頭(蘇軾)
第六單元 史傳作品及其賞析
二十一 秦晉殽之戰(《左傳》)
《左轉》：即《左氏春秋傳》簡稱。編年體史書。相傳為春秋末年魯國史官左丘明所撰。
人物形象：
二十二 鴻門宴(司馬遷)
《史記》：第一部紀傳體通史。十表、八書、十二本紀、三十世家、七十列傳。
二十三 *《蘇武傳》(節選)(《漢書》)
《漢書》 紀傳體 斷代史
二十四 * 伶官傳序 (歐陽修: 字永叔，號醉翁、六一居士。北宋史學家、文學家。和開拓者之一。他學貫中西，博古通今。以自己深湛的研究溝通了西方美學和中國傳統美學，溝通了舊的唯心主義美學和馬克思主義美學，溝通了“五四”以來中國現代美學和當代美學。他是中國美學史上一座橫跨古今、溝通中外的“橋梁”，是我國現當代最負盛名并贏得崇高國際聲譽的美學大師。)
唐宋八大家之一。)
二十五 *史傳文學：文與史交融的時代畫卷(郭丹)
高三下
第一單元 文學作品中的典型
一 阿Q正傳(節選)(魯迅)
二 哈姆雷特(節選)(莎士比亞: 文藝復興時期英國偉大的戲劇家和詩人，人文主義最杰出的代表，近代歐洲文學的奠基者之一。主要作品有四大喜劇《仲夏夜之夢》《威尼斯商人》《第十二夜》《皆大歡喜》; 四大悲劇《哈姆萊特》《奧賽羅》《李爾王》《麥克白》。)
三 *套中人(契訶夫: 俄國小說家、戲劇家、十九世紀俄國批判現實主義作家、短篇小說藝術大師。)
四 *典型(傅道彬)
第二單元 藝術與審美
五 畫說(張大千: 中國畫家。其畫風三十歲前求“清新俊逸”，五十歲左右取“瑰麗雄奇”，六十歲后臻“蒼渾淵穆”之境。)
六 你為什么會感到愉快——從生理學觀點談美與美感(朱光潛: 中國美學家、文藝理論家、教育家、翻譯家。筆名孟實、盟石。安徽桐城人。是我國現代美學的奠基人
七 *昆劇的故事(劉厚生)
八 *音樂短章(紀伯倫)
第三單元 走向社會
九 青年在選擇職業時的考慮(馬克思: 人類歷史上最偉大的革命家，科學家，全世界無產階級和被剝削被壓迫群眾的偉大導師，科學共產主義的奠基人。)
十 生命的節日(季棟梁)
十一 *《傅雷家書》兩篇(傅雷)
第四單元 戲劇及其賞析
十二 《雷雨》(節選)(曹禺: 現代劇作家、戲劇教育家。原名萬家寶，著有《雷雨》、《日出》、《原野》、《蛻變》等劇本)
十三 曹操與楊修(陳亞先)
十四 *戲劇知識短文兩篇
戲劇文學(譚霈生)
中國現代和當代話劇(黃會林 陳剛)
第五單元 浩然正氣
十五 《論語》七則(《論語》)
孔子：名丘，字仲尼，春秋時期魯國人。春秋末期的政治家、思想家、教育家、儒家學派的創始人。思想核心是“仁”。
《論語》是儒家學派的經典著作之一，由孔子的弟子及其再傳弟子編撰而成。它以語錄體和對話文體為主，記錄了孔子及其弟子言行。宋儒把《論語》、《大學》、《中庸》、《孟子》合稱為“四書”。
十六 《孟子》二章(《孟子》)
孟子：名軻，戰國時期魯國人，思想家、教育家，是儒家思想的代表人物，后世常以“孔孟”并稱。孟子繼承和發展了孔子的思想，被尊奉為“亞圣”。
十七 *國殤(屈原: 戰國時期楚國人，名平，字原，又字靈均，是中國最偉大的浪漫主義詩人之一，是楚辭代表作家，創立了“楚辭”這種文體。)
十八 *《指南錄》后序(文天祥: 南宋杰出的民族英雄和愛國詩人。原名云孫，字天祥，后改字宋瑞，又字履善，自號文山。名篇有《正氣歌》、《過零丁洋》等。)
十九 *左忠毅公逸事(方苞: 字靈皋，號望溪。清代桐城人。散文家，“桐城派”創始人之一，作品《望溪先生文集》。)
第六單元 人生與藝術境界
二十 子路 曾晳 冉有 公西華侍坐(《論語》)
二十一 蘭亭集序(王羲之: 東晉書法家、文學家，字逸少。原籍瑯琊人(今屬山東臨沂)，居會稽山陰(浙江紹興)。東晉著名書法家，有“書圣”之稱，世稱王右軍。后人輯有《王右軍集》)
二十二 *琵琶行(白居易: 字樂天，號香山居士，唐代詩人和文學家，是“新樂府運動”的領袖，主張“文章合為時而著，歌詩合為事而作”。名篇作品：《長恨歌》、《琵琶行》、《錢塘湖春行》、《賦得古原草送別》、《憶江南》、《賣炭翁》等。)
二十三 *《秋聲賦》(歐陽修: 與唐韓愈，柳宗元，宋王安石，蘇洵，蘇軾，蘇轍，曾鞏合稱“唐宋八大家”。名篇作品：《伶官
傳序》、《醉翁亭記》、《賣油翁》等。)
二十四 *文論十則
《人間詞話》七則(王國維: 字伯隅、靜安，號觀堂、永觀，浙江海寧人。近代中國著名學者，杰出的古文字、古器物、占史地學家，詩人、文藝理論家、哲學家，國學大師。作品有《靜安文集》、《宋元戲曲考》、《曲錄》、《人間詞話》等。 內容概要：七則詞話闡說了詩詞創作的境界說和詩人修養說。)
上海高中輔導書范文第5篇
在面向全體學生的同時，抓尖子生培養，是符合原理的。因此，競賽就成為一種有效手段，它不僅有利于激發學生學習積極性，同時也有利于人才培養。在一九九六年全國初中奧林匹克化學競賽中，我校參賽學生的平均成績、獲獎率為全縣之冠。在兩名獲獎學生中，有一名學生獲得九六年陜西省奧林匹克獎。我校還獲得戶縣競賽優勝學校稱號。取得這些成績，我主要采取了以下做法：
一、注意尖子生的選拔。
要在奧林匹克競賽中獲勝，平常就要注意精心選拔好尖子生。只有把那些思維敏捷、求知欲強、善于獨立思考、有較強實驗能力和好奇心的學生選拔出來，才能在競賽中取得勝利。如我校學生姜維，她反應敏捷，基礎知識掌握牢固，思路開闊，學習興趣高，筆下快，我就將她定為競賽候選人。結果她在這次競賽中一舉獲得省級獎。
二、在平時教學中，注意開拓學生視野。
常言道：“根深則葉茂”?；瘜W競賽也一樣，學生平時能吸取較多的知識營養，才能在競賽中得心應手，獲取好成績。因此，我平時就十分注重開拓學生視野。例如，我在進行有關結晶水合物的教學時，啟發學生知道如何測定酒精中是否含有水分的方法;在進行二氧化碳教學時，介紹用干冰進行人工降雨的原理;在復習置換反應時，介紹鋁鍋燒水變黑的道理。介紹這些知識，開闊了學生視野，增強了知識與實踐的聯系，參賽也就具有一定的優勢。
三、教學中要注意運用啟發式。
對于競賽學生，要特別注意培養他們的思維能力，調動他們學習的積極性。要善于運用啟發式，防止硬性灌輸，如我在做鐵的生銹實驗時，先演示實驗，然后啟發學生回答，鐵在什么情況下易生銹?學生通過動腦，就很容易得出在與水和空氣都接觸時易生銹的正確答案。在做水的電解實驗時，讓學生對產生的H2與O2的體積比為2∶1的現象進行觀察，引導他們推斷水的化學式。這樣，既調動了學生思維的積極性，又培養了他們的解題能力，還使學生獲得了成功的享受。
四、因材施教，強化輔導。
在進入競賽復習階段，我根據這些學生的情況，適當調整他們的學習內容，以滿足競賽的要求。對課本及參考書中的一些簡單題，讓他們閱讀即可。主要是練習一些對他們來說有一定難度的課本上的題或準備參賽的練習題。并給他們提供多種參考書、雜志、資料，以滿足他們各自的知識需求。另外，在化學自習課上，專門抽出一些時間，讓這些學生研究一些有難度的內容，這對提高競賽成績也起到了有益的作用。
五、少講多做，講求效率。