兒童心理的研究方法范文第1篇
一、對記憶重建的分析研究
證人證言與口述歷史采訪資料均為記憶內容的體現, 故研究記憶的內容與結構是進行資料可信度研究的基礎。
根據《英國心理學會研究2008》中出具的對于人類記憶的指導性意見, 人類記憶特征包括以下內容:記憶是個體對于事件體驗的記錄, 而非對于事件本身的記錄。記憶不僅包括經歷事件本身, 還包括個人生活知識。記憶是一個建構過程, 將不同類型的知識進行心理建構, 對于事件的記憶不是完整的, 記憶是對經歷片段的記錄, 記憶中通常只包含很小一部分具體細節, 對單一的、很小一部分的細節記憶, 不能保證記憶的準確性。記憶內容來自于個體對于經歷事件的理解, 內容在回憶中重塑、改變, 個體會記住那些未親身經歷的事件, 創傷性經歷、童年期事件、詢問與辨認經歷都會影響記憶。根據現代認知心理學對于記憶的研究, 記憶本身是一個主動地創造性的過程, 主要包括三階段:編碼——儲存——回憶, 在編碼階段, 存在“編碼空白”, 即編碼過程中儲存記憶與現實之間的空白, 在這種空白之中, 人們總是把符合先前某些特定事件、人物態度、信念、期望加入進去, 即外在內容的整合進入。在編碼階段, 影響編碼過程的準確性的因素有:1.目擊狀態因素:視覺編碼條件:視距、觀看時間;被目擊者特征:外表、行為、種族、性別;吸引目擊者注意力的因素。2.目擊者自身因素:目擊者受到壓力、焦慮程度;年齡。誤導信息在編碼階段可能產生影響, 如:Terr1996年的研究表明重復創傷事件, 使兒童產生記憶扭曲, 將受虐記憶與其他記憶分離。
而在后續回憶階段, 即記憶的提取階段, 是一個認知重構的過程, 在提取階段, 提取的內容包括了當時事件情景、事后得知的情景、自身推斷內容三部分, 當時情景即事件本身的情況, 這是需要采集的有效部分, 事后得知的情景則屬于傳來證據, 其有效程度以及可信度會發生減損, 自身推斷則難以保證對于情景還原的真實性。進一步分析事后得知的情景與當時情景本身的關系, 對于事后得知的信息, 存在“事后錯誤信息效應” (post event misinformation) , 即證人若在事后得知一些并未出現在最初案件中的細節、信息, 那么隨后報告中會出現這些信息。
綜上內容, 記憶是一個認知重構的過程, 而非像電影放映機一樣對于當時的情景做機械式的再現。在這個認知重構的過程中, 記憶的形成——提取分為三個階段, 即編碼——儲存——提取階段, 在編碼階段, 目擊情景和目擊者本身都會影響到編碼的準確性;在儲存階段, 事后得知的傳來證據會影響儲存內容的準確性;在提取階段除了對于事件本身的記憶與事后得知的關于事件的描述外, 還有較多自身推斷, 即認知加工后的信息。
二、記憶提取準確性的分析研究
記憶的準確性問題直接影響到資料的可信度問題, 故下面對記憶的準確性做討論。
本部分討論兩種情景下的準確性, 一是一般陳述的準確性, 二是謊言情景下的準確性, 以及準確性的檢驗方法。
首先討論一般情景下的準確性影響因素:準確性的判斷, 是指所采集的資料信息和事實的吻合程度, 而通常這種判斷難以直接實現, 故通常采用多種信息間相互印證的方法判斷, 即相關信息越能夠對于某一問題的證明具有一致性, 則這些信息越具有可信度。而在準確性的判斷標準問題上, 一般存在幾種誤區, 第一是目擊者對于自身陳述內容的信心程度, 等同于信息的準確性程度。但事實上, 目擊者對于陳述信息的自信程度, 只能判斷出目擊者對于提供信息的態度是積極態度還是消極態度。另一種存在誤區是:零碎的不完整的信息不可靠。第三種誤區是對于非常生動的細節回憶是準確的, 被稱為“瑣碎事實勸服效應” (tricapersuation) , 即瑣碎、不相關但是非常生動具體的細節, 在感知上可以提高證據的可信度。綜上內容, 在判斷目擊者陳述內容的準確性上首先要注意避開因信心高而誤判、因信息零碎而誤判、因瑣碎細節事實而誤判三種誤區。另外, 還有一個較為復雜的情景, 即陳述中出現的相互矛盾的細節。矛盾細節本身不代表信息的錯誤或者不準確, 根據Fisher、Brewer、Mitchell2009年研究, 矛盾細節可能意味著單一事項的陳述不準確, 但與整體準確性的相關程度不高;在提取新的記憶線索時, 會想起某些不相關但是不夠準確的細節, 不能預示整體不可靠。
在個案具體評估之中, 常用的評估目擊情景方法是Turnbull1977年總結的“ADVOCATE”方法, 即評估因素包括:觀察時間、目擊證人與距離、可視度、障礙物、之前所知、導致脊柱事件的其他內容。
綜合上述因素, 影響目擊內容準確性的因素整理歸類為以下:1.目擊情景因素:觀察時間;目擊證人目擊距離;可視度;障礙物;物體大小、移動速度。2.目擊者因素:兒童完整性、準確性低;之前所知;事后所知。3.被目擊者因素:易于辨認特征。
在第二部分筆者將討論謊言情景下的準確性問題。在發現陳述者在陳述中有說謊的情況發生, 并不代表其所陳述所有內容均是虛假陳述, 而是應當重點研究其說謊的部分范圍有多大以及該謊言部分的動機構成。謊言范圍通常包括兩部分組成, 一是說謊動機直接引導下產生的虛假陳述內容, 二是在相關追問下為了增加前述部分可信度目的下使得前述內容更加符合邏輯而增加的謊言內容, 將其簡化為公式就是:直接謊言動機引導內容+增強邏輯性與可信度內容。在進行謊言內容分解時, 找到前者則可以直接識別謊言的“中心區域”, 從而可以錨定謊言范圍。謊言動機會引起謊言行為, 而最先引起的通常是直接謊言動機引導的內容。常見的謊言動機包括但不限于:羞愧感、負罪感、虛榮心。
羞愧感通常產生于自身對于道德規范的違反, 同時該類行為伴隨對于特定、不特定他方的利益的輕微侵犯 (與負責感產生的情形對比) 。在發生觸發羞愧感的情景或者回憶情景下, 基于羞愧感的謊言通常掩飾了自身對于他方利益侵犯的事實, 同時可能伴隨將自身行為合理化的價值評價的語言表達。
負罪感通常產生于兩種情景, 一種是上述羞愧感產生的基礎進一步強化, 即逾越道德甚至法律的程度更高, 對于特定、不特定他方利益侵犯程度更高。第二種是“幸存者負罪感”, 這是被害人心理學研究中常見的心理現象, 并非基于第一種心理產生基礎, 需注意區分:該種情景出現于存在多個被害人的犯罪場景, 其中一部分被害人遇害致死, 剩余幸存者會出現此種心理現象。在發生觸發負罪感的情景或者回憶情景下, 基于負罪感的謊言, 第一種可能性是與基于羞愧感的相似;第二種可能性是謊稱“忘記了”, 回避所詢問內容;第三種屬于特殊情景, 在強調自我歸責的話語體系下陳述事實, 通常這種情況發生于“幸存者負罪感”或者陳述者長期忍受煎熬下, 但完整說出事實對于自身無實質影響情況下的表達, 但該表達可能發生過于強調自我歸責以至于偏離事實的情況。
虛榮心直接產生于自我表現欲, 而自我表現欲的動機觸發, 一般有兩種, 一種是社交場合下的自我展示滿足感獲取, 一種是基于相對剝奪感下的填補性滿足感獲取。第一種情形下, 謊言的內容主要目的在于自我展示, 故內容性質較為單一化, 即對于自身的能力、社會地位、社會支持系統等方面的夸大式表達, 伴隨表現控制感的行為與表述語氣;第二種情形下, 謊言的內容主要目的在于相對剝奪感的填補, 故與引起相對剝奪感的事件密切相關, 通常圍繞該引起事件對于撒謊者的影響、刺激構建內容。
下面討論陳述真實性的常用檢驗方法, 主要使用的工具為SVA方法, 即statement validity analysis陳述現實性分析工具, 指針對陳述真實性提出假設、檢驗的方法。構成SVA的要素, 根據Steller、Boychuck1992年研究, 包括:對于案情信息仔細回顧、半結構化訪談 (開放式問題而非標準問卷) 、訪談筆錄標準內容分析、對于案外信息有效性檢測、內容分析、有效性額外系統總結。
三、證人心理學理論框架下的口述歷史資料采訪相關方法論
(一) 采訪者正確認識被采訪者的陳述過程。被采訪者的陳述過程本身是一個記憶提取與陳述的過程, 而記憶本身并非是對于事件的機械化再現, 而是一個認知加工的過程, 故被采訪者的陳述內容, 除了包含事件本身的情形之外, 還包含了大量的事先、事后得到的信息以及自身的推斷、認知修正后的結論。故在采訪后對于采訪稿進行整理的過程中, 需要將上述的幾種類型的信息盡可能區分出來, 分別填列入下表:
(二) 在事后整理編輯信息時, 采訪者注意三種誤區與一種復雜情形。在判斷目擊者陳述內容的準確性上首先要注意避開因信心高而誤判、因信息零碎而誤判、因瑣碎細節事實而誤判三種誤區。在采訪實務中, 盡量完整全面記錄信息, 尊重原始陳述, 格外注意在篩選過程中防止上述誤區引起的誤刪或者再加工后的陳列。同時注意一種復雜情形, 即矛盾細節表述, 矛盾細節可能意味著單一事項的陳述不準確, 但與整體準確性的相關程度不高;在提取新的記憶線索時, 會想起某些不相關但是不夠準確的細節, 不能預示整體不可靠。故采訪者應當關注陳述中的矛盾細節, 并進行佐證核實其真實性, 而非盲目整體否定該部分信息。
(三) 采訪者應考慮被采訪者陳述信息準確性的影響因素:1.目擊情景因素:觀察時間;目擊證人目擊距離;可視度;障礙物;物體大小、移動速度。2.目擊者因素:兒童完整性、準確性低;之前所知;事后所知。3.被目擊者因素:易于辨認特征。并根據每一個要素出現的具體采訪內容中所處的時間, 并結合其他能夠為該部分提供佐證的信息進行核實, 以提高其可信度。
(四) 如在采訪中發現說謊跡象。即采訪信息與已經獲取的信息不能夠完全對應時, 及時標注, 并在后續整理中根據前述謊言心理分析的結構進行內容分析、篩選、整理。分情況確定每一個謊言跡象的動機與謊言的內容結構, 并與相關佐證信息結合進行分析, 以盡可能還原出較為貼近事實的情形。
(五) 在總體判斷信息可信度時, 根據SVA的方法原則進行判斷, 并逐條使用下列方法:對于案情信息仔細回顧、半結構化訪談 (開放式問題而非標準問卷) 、訪談筆錄標準內容分析、對于案外信息有效性檢測、內容分析、有效性額外系統總結。在采訪過程中, 即表現為:仔細回顧采訪問題與回答的內容, 通過開放式問題多角度靈活進行采訪詢問, 對于采訪筆錄進行全面系統并與相關佐證信息對照進行分析, 對于不相關的信息也進行有效性的核實與確定, 對于全部采訪所得信息進行多角度的真實性有效性核實, 即不僅局限于現有佐證資料, 同時進行多維度的邏輯性核實, 以確保其全面有效性的多維確定。
摘要：本文主要針對口述歷史資料采集中存在的信息可信度低問題的解決方法進行研究, 將與確定證人證言可信度的相關證人心理學的方法引入口述歷史資料采集的方法討論, 以提高口述歷史資料采集的信息可信度。
關鍵詞：口述歷史,采訪,證人心理學,可信度
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兒童心理的研究方法范文第2篇
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇該院口腔科就診的舌系帶過短患兒789例為觀察對象, 其中男416例, 女373例, 年齡1個月~8歲。
1.2 病例納入標準
舌系帶過短診斷標準[1] (1) 舌尖不能前伸或前伸抵達口外<1 cm; (2) 張口時見舌系帶牽掣舌運動, 舌尖呈“W”型凹陷; (3) 嬰幼兒吸吮困難易導致舌系帶潰瘍。所有患兒均排除智力、聽力障礙及口腔頜面部畸形, 術前無口腔局部及全身感染, 血常規結果正常, 家長知情同意并簽字確認。
1.3 方法
按照口腔黏膜、黏膜下層、肌肉、血管等組成舌系帶組織的厚薄分型, 分成薄膜型和粗厚性, 分別進行手術治療。
(1) 薄膜型的治療方法:采用舌系帶剪斷術?；純浩教捎谥委熞紊? 由護士協助固定其四肢和頭部, 以利多卡因行表面麻醉, 1%碘伏常規消毒手術區域后, 用止血鉗夾住舌系帶, 抬起舌體前部分, 使舌系帶完全暴露, 在舌系帶下端附著近牙槽嵴處, 用眼科直剪剪斷其附麗, 注意避開血管及舌下腺導管, 再對準舌系帶中部剪入至口底反折處, 用可吸收性明膠海綿壓迫止血。
(2) 粗厚性的治療方法:對于能較好配合手術者, 行橫切開放術和橫切縱縫術相結合的改良手術方式進行矯正。固定患兒于手術椅上, 以利多卡因行局部浸潤麻醉, 1%碘伏常規消毒手術區域, 用止血鉗夾住舌系帶上端并向上提起, 用眼科直剪剪斷舌系帶下方靠近牙槽嵴部位的黏膜和部分頦舌肌, 再在頜下腺導管開口之上做一橫切口, 從舌系帶中部剪開達其根部, 切口避免太靠近舌腹部或口底部, 以免損傷血管和頜下腺導管、舌肌等組織而造成出血過多、導管堵塞、粘連、瘢痕攣縮等, 最后用可吸收縫線將舌腹部及口底部黏膜縱行拉攏縫合。
(3) 術后觀察30 min, 小兒無不良反應, 可予離院。醫囑:術后2 d內進食溫涼的流質, 保持口腔清潔衛生, 術后1周、1個月、3個月定期復查, 兩歲以上的兒童進行語言訓練。
1.4 療效判斷標準
(1) 顯效:舌體形態及活動度明顯改善, 舌尖能平伸出口外1 cm以上, 并能自如上抬抵達舌腭部, 呈弧形。 (2) 好轉:舌體形態大小基本正常, 伸舌或抵腭部時舌前端微有凹陷, 但舌尖活動度明顯增加。 (3) 無效:伸舌時舌體形態和活動度與術前相同, 出現原位愈合或其他并發癥。
2 結果
789例舌系帶過短患兒, 治療后復查, 舌系帶愈合良好, 伸舌長度明顯改善, 舌尖外形恢復較理想, 舌體活動良好, 均未出現術后出血、局部腫脹、創口感染、疤痕及原位愈合現象。術后1個月復查, 顯效710例, 好轉79例, 無效0例。見表1。術后3個月復查, 顯效733例 (93%) , 好轉56例 (7%) , 無效0例。見表2。
3 討論
舌是口腔內重要的發音器官, 過短的舌系帶會影響舌尖形態的缺陷和舌運動受限, 造成器質性構音障礙, 導致兒童語音發育異常。因此, 在嬰幼兒時期, 根據患兒的具體情況, 選擇恰當的手術時機和手術方式, 盡早完成舌系帶矯正術, 為兒童正常的語言發育奠定基礎, 是非常必要的。
目前, 對舌系帶過短的最佳手術時間和手術方式, 國內外并未達成統一認識。對于手術時間, 有學者[2]主張在新生兒期進行治療, 也有學者[3]認為隨著患兒的成長以及舌和下頜骨的發育, 舌系帶會逐漸退縮并松弛, 所以主張觀察到2~3歲再進行手術。在該組789例患兒中, 1歲以上有287例, 說明隨著年齡的增長, 仍有相當一部分舌系帶并未發生退縮的患兒, 對其語言發育產生影響。而3歲以前是兒童語言發育的關鍵時期[4], 因此, 在此之前, 應盡早完成舌系帶矯正術。筆者認為:對舌系帶過短患兒的手術時機, 不能簡單以年齡作為唯一的劃分標準, 而應在嚴格把握好手術適應癥的前提下, 根據其具體情況區別對待: (1) 在嬰兒時期發現舌系帶過短, 且為薄膜型的患兒, 建議盡早手術矯正, 最好在出生后1~3個月內進行手術。因為1~3個月的小兒, 各項生理指標基本穩定, 而且該年齡段的患兒舌系帶菲薄, 穿行于舌系帶的血管較少, 神經末梢發育尚不健全, 此時可采用單純剪開松解的手術方法進行矯正, 無需縫合, 術中出血少、創傷小、恢復快, 可達到理想效果, 容易為家長所接受。 (2) 粗厚型的舌系帶過短患兒, 估計單純剪開術不利于傷口愈合, 達不到最佳效果者, 建議觀察到6個月~1歲時候進行手術治療。
關于舌系帶過短的最佳手術方式, 吳發印[5]等研究表明:采用常規舌系帶矯正術術后出血發生率3.72%, 局部腫脹率5.20%, 局部感染率7.81%。杜鈺[6]等采用高頻電刀可以有效、安全地治療治療舌系帶粘連癥。該組研究中, 789例舌系帶過短患兒, 通過改良手術方法, 總有效率100%, 顯效率達93%, 均未出現術后出血、局部腫脹、創口感染、疤痕及原位愈合現象。根據研究結果分析, 對于薄膜型舌系帶采用剪斷術, 對于粗厚型且能較好配合手術者, 采用改良手術方式, 可徹底解放舌體組織, 去除舌前伸運動的限制因素。術后傷口愈合好, 舌尖形態恢復滿意, 舌活動度良好。此方法操作簡便, 安全性好, 效果顯著, 不受設備條件的限制, 適合在基層醫院推廣。
摘要：目的 了解舌系帶過短對患兒造成的不良影響, 探討舌系帶過短小兒手術治療的理想時期和方案。方法 應用改良手術方法對789例舌系帶過短患兒實行矯正術, 并對術后復查情況進行回顧性分析。結果 789例舌系帶過短患兒, 治療后復查, 顯效733例 (93%) , 好轉56例 (7%) , 無效0例。結論 選擇適宜的手術時機和手術方案, 盡早實施有效的舌系帶矯治術, 消除舌系帶過短對患兒的不良影響, 是非常必要的。
關鍵詞：舌系帶過短,改良手術方法,舌系帶矯正術
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兒童心理的研究方法范文第3篇
案例分析： “我心里十分緊張，很擔心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一
劫??”
這是一位學生在《家長會的啟示》一文中的片段。 片段中雖有“緊張、害怕”等詞，但讀者并不了解他怎樣的緊張
和害怕，因為這些動詞只是抽象的概述，而并未進行具體可感的描寫。
什么是心理描寫呢?心理描寫，是對人物在特定環境下產生的想法、感觸、聯想等心理活動的描寫，旨在深刻揭示人
物的精神世界。 其實，心理描寫就是將人物內心的喜、怒、哀、懼、秘密和矛盾，生動具體地呈現給讀者。其方法大體可分為兩大類。一類是直接描寫，它包括：內心獨白、夢境幻覺描寫等;另一類是間接描寫，它可借助人物的外貌(神態)、語言、動作、環境等描寫來刻畫人物的心理。
就以同學們熟悉的課文為例，具體介紹幾種心理描寫方法。
1.內心獨白 就是將自己特定狀態下的心里想法，通過自言自語，詳盡生動地呈現出來。讓人物與讀者直接交流，仿佛面對面地談話，從而使人物形象更加鮮明，完整和豐滿，也使人物形象更真切。
【 例文】我幾乎還不會作文呢!我再也不能學法語了!難道這樣就算了嗎?我從前沒好好學習??想起這些，我多么懊悔!
(簡析：這是《最后一課》中一個失去了自己國土的兒童——小弗朗士的內心獨白。當他知道這是“最后一課”之后，內心悔恨萬分，懂得了上這“最后一課”的意義，感到了它的珍貴。心理描寫具體細膩，形象可感)
2.幻覺描寫 幻覺能折射出人物的心愿或思想感情。人在特定的狀態下，耳邊或眼前會出現虛幻的畫面或聲音，而這些往往是自己最想或最怕聽到和看到的，如將這些內容詳細準確地描繪出來，就是當時人物內心的最好寫照。
【例文】每當夜間疲倦，正想偷懶時，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚頓挫的話來??于是點上一枝煙，再繼續寫些為“正人君子”之流所深惡痛疾的文字。
(簡析：這是《藤野先生》一文的結尾，魯迅先生通過心理幻覺，描繪當時自己對先生的思念和敬仰之情。)
3.借助人物的其他描寫 要展示人物豐富而細膩的內心世界，更有效地刻畫人物形象，往往要借助人物的其他描寫來實現。
【例文】 (老孫頭夸他的馬是)“屯子里的頭號貨色，多咱也不能瞎呀”(可是當別人瞧上他的馬時，老孫頭卻說)“我這真是個破馬，性子又烈”，“??樣子也不好看，玻璃眼睛，乍一看去，像瞎了似的”。 (簡析：這是《分馬》一文的片段，它借助語言描寫，將落后群眾老孫頭既怕失去馬又要假積極的著急矛盾心理，刻
畫得淋漓盡致)
【例文】一個嘴巴打將去。眾人和鄰居見這模樣，忍不住的笑。不想胡屠戶雖然大著膽子打了一下，心里到底還是怕的，那手早顫起來，不敢打到第二下。 (簡析：這是《范進中舉》中的精彩片段，胡屠戶為因中舉后喜極而瘋的女婿治瘋，打了他一個嘴巴，那細微的動作
“顫”，則將此時胡屠戶的恐懼心理刻畫得入木三分)
4.借助環境描寫 不同的心情看相同的景物時，會產生不同的感受，因此，人的眼睛能根據自己的心情，隨主觀感受
選擇景物。把這些在特定感受籠罩下的景物描寫下來，就能充分表現人物的心理狀態。
【例文】我們上了輪船，離開棧橋，在一片平靜的好似綠色大理石桌面的海上駛向遠處。
在我們面前，天邊遠處仿佛有一片紫色的陰影從海里鉆出來。
(簡析：這是《我的叔叔于勒》中的兩個片段。前后兩處的環境描寫，分別展示了菲利普一家在見到于勒前后的兩種
截然不同的心情――輕松愉快和失望沮喪)
【例文】這是個春天，我只看見花兒開了，葉兒紅了，而覺不到一點暖氣。紅的花只是紅的花，綠的葉只是綠的葉，我看見些不同的顏色，只是一點顏色;這些顏色沒有任何意義，春在我心中是個涼的死的東西。
簡析：這里既是寫景，更是寫人，它通過一個被蹂躪被踐踏、處在社會低層苦惱人的眼睛去看春，雖然也有綠葉紅花。但不過是個涼的死的東西。這樣，就把人物的悲苦心情更真切地表現了出來。
當然，上述幾種刻畫人物心理的方法，在具體運用時，應根據具體情況，進行立體式的綜合描寫，靈活運用。此外，還要注意心理呈現的方式須因人而異，這樣才能刻畫出鮮活的個性形象，寫出一篇篇生動感人的文章。
當場訓練：
1.判斷下列選文運用了那幾種心理描寫的方法。
【選文】韓麥爾先生站起來，臉色慘白，我覺得他從來沒有這樣高大。“我的朋友們啊，”他說，“我——我——”但是他哽住了，他說不下去了。他轉身朝著黑板，拿起一支粉筆，使出全身的力量，寫了兩個大字：“法蘭西萬歲!”然后他呆在那兒，頭靠著墻壁，話也不說，只向我們做了一個手勢：“散學了，——你們走吧。”
【參考答案】這是《最后一課》的結尾部分，韓麥爾先生內心難以言狀的悲痛和憤懣，通過他痛苦的神態、語言和動作來刻畫，使愛國主義的激情在讀者心中產生了共鳴。
2.仿照下列改寫例文，另選其他心理描寫方法，重新改寫文首的習作片段，并當場交流。
〖改寫例文〗“我直呆呆地望著大門，仿佛聽到了爸爸咚咚的有力敲門聲和那嘎吱的咬牙聲，他似乎正沖進家門，沖我舉起他那有力的大手??我好像全身的每塊肌肉都在顫抖，兩腿直打哆嗦”
(說明：這里運用的是“幻覺描寫”來刻畫人物心理的，“緊張、害怕”等詞雖只字末提，但人物的這些心理特征卻
躍然紙上，給讀者留了深刻印象)
心理描寫精彩片段
◆他兩眼發直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
◆一簇烏黑發亮的秀發輕輕飄撒在他的桌面上，散發著陣陣芳香。他順著發尖望上去，欣喜地發現這是一個迷人的黑色瀑布，似乎還發出潺潺的水聲。他感到陣陣心跳。
那“瀑布”飛濺的“水沫”終于有幾絲灑在他放在桌面的手上，柔柔的，癢癢的。頓時一股電流通向他的全身。他的
手像釘在桌面上，紋絲不動。
◆ 我只得坐在位置上發呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊?”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。
41、
42、43??我慢慢地數著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢!
◆ [憤怒]宣布開會之后，一個青年教師跑上講堂，將日本帝國主義提出的滅亡中國的廿一條，一條一條地邊念邊講。他的聲音由低而高，漸漸地吼叫起來，臉色漲紅，漸而發青，頸子漲得大得象要爆炸的樣子，滿頭的汗珠子，滿嘴唇的白沫，拳頭在講桌上捶得碰碰響。 方志敏：《可愛的中國》
◆ [惱怒]她突然站起來，站得這么快，那個杯子就被撞翻，黃澄澄的香檳跟在教堂里施洗禮一樣，都潑在她的黑頭發上，杯子也掉在地下摔個粉碎。她上下嘴唇顫個不住，用眼睛瞪著那個笑容未斂的軍官，大有一拼的形勢，隨后吞吞吐吐地說，聲音里充滿著憤怒：“這這，這不是事實，比方，法蘭西的婦人，你們便休想弄到手。”。
◆當他終于從他們兩人忽長忽短忽高忽低的鼻息聲中判斷出他們已進入夢鄉時，他為口袋里的那份秘密而激動地有點發抖。他把手慢慢插到口袋里。他的手指一碰到那張柔軟的紙，就像觸電一般，頓覺一股熱流放射到全身，乃至心臟。他克制不住的喘息起來，如同挑著重擔走著上坡。怕三和尚和黑罐聽見，他用牙咬住嘴唇。他緊閉著眼睛，堅持著不讓自己激動得發抖。估計他們已經睡沉，他一寸一寸的慢慢地爬出被窩，輕輕地下地，輕輕地關上門，然后躡手躡腳地走向燈光。當離開窩棚有二十步遠的時候，他跑起來。幾乎要跑出一站地了，他才在一盞路燈下停下。他環顧四周，見無人影，便用兩只指頭從口袋里夾出那張柔軟的紙——那六張外幣中的一張。
曹文軒《山羊不吃天堂草》
你怎么不站出來??
“叮玲!”一陣急促的上課鈴聲喚回了玩得正起勁的同學，班主任夾著課本，走進了教室。
班主任不聲不響地把課本放在講臺上，既沒有叫我們起立，也沒有準備上課的意思，稍稍沉默了一會兒。我們這些
善于“察言觀色”的學生早已習慣班主任喜怒哀樂的表情。
怎么，今天又出了什么事呀?我在腦海里閃電般搜尋著，不會是我吧?這幾天我沒犯什么錯誤啊?想到這里，那顆
激動的心稍稍平靜了一點，因為我平時一向是老師“嚴家看管”的對象。
“教室后面的那個球印是誰扣的?”班主任厲聲怒喝。
教室里鴉雀無聲，大概連同學的呼吸聲也能聽得一清二楚。
“就是因為那個球印，給我們班紀律扣3分，是誰?你該主動承認錯誤。”
球印?教室后面的球印?我似乎從死一般的沉寂中醒來。那個球印不是陳明印的嗎，在場有許多同學看見了。陳明啊
陳明，你快站出來主動承認，這樣或許就會得到寬恕，要是被揭發，你有好戲看了，快站出來??我不禁瞟了幾眼陳明，恰巧碰到了老師嚴厲的目光，這時班主任是不會放過任何蛛絲馬跡的。我心里猛然一慌，這已成了條件反射。“慌什么!又不是我干的，真沒有出息!”我這樣安慰自己，但心里還是難免有一點緊張?？禳c呀!陳明，快點!要不班主任要賴到我頭上了，趕快!
班主任的眼光依然落到了我身上。我越發緊張了，怎么辦?告發他吧!我把汗津津的手往桌上放了放，剛想向上舉起，猛地又縮了回來。不!我不能這樣，我希望他自己站出來。我不能剝奪他的這個改過自新的機會，要告發他的應該是他自己。
站出來呀!該死的陳明!
“老師??”一個怯弱的聲音讓我長吁一口氣，他，終于站出來了!
評析： “教室后面的那個球印是誰扣的?”班主任厲聲怒喝時，“我”突然心慌起來，因為“我”平時是老師“嚴
家看管”的對象，從而形成條件反射。于是“我”急切地期盼肇事者陳明快站出來主動承認錯誤，可是他就是不敢站出來。就這樣，讀者在“我”內心的一聲聲呼喚中，焦急地期待著陳明挺身而出。讀者期待心理的“水位”在不斷上漲，最后“一
個怯弱的聲音”，讓“我”，也讓讀者，終于看到了開閘之后，急流奔騰的壯觀場面——“他”終于站出來了。 這篇文章最大的亮點——細膩的心理描寫非常成功， 既刻畫“我”忐忑不安的心情，又成功刻畫了一個怯弱、知錯就改的陳明形象。
動作描寫專題
名著中的動作描寫有多種表達功能。
一、凸現性格特征
于是他噗嗤一笑，磕了磕吸盡了的煙灰，??慢吞吞、笑嘻嘻地吐了一口痰，把嘴一抹說道：“??你怎么知道我是
共軍呢?嗯?!你說說我這個共軍的來歷吧!”說著他朝旁邊椅子上一坐，掏出他的小煙袋，又抽起煙來。 ——曲波《林海雪原》
【簡析】小爐匠一說出楊子榮“不是胡彪，是共軍”，局勢危急得一觸即發。楊子榮“笑”、“磕”、“吐”、“抹”、“說”、“坐”、“掏”、“抽”等一系列動作，把他沉著冷靜、從容鎮定的大智大勇的性格特征活靈活現地表現了出來。
二、反映內心世界。
眾人連忙收拾。誰知小春、婉如忽然不見，四處找尋，好容易才從茅廁找了出來。原來二人卻立在凈捅旁邊，你望著
我，我望著你，倒像瘋癲一般，只管大笑;見了眾人，這才把笑止住。 ——李汝珍《鏡花緣》
【簡析】秦小春、林婉如得知考中才女后，竟反常地躲到茅廁里。兩個“望”，一個“大笑”，正是他們極度喜悅時的反常動作，反映出內心對功名的狂熱追求。這一動作描寫與《儒林外史》范進中舉后的瘋癲描寫異曲同工。
三、突出作品主題
他驀地一聲獰笑，跳起來搶到書桌邊，一手拉開了抽屜，抓住一枝手槍來，就把槍口對準了自己胸口。??窗外是狂風怒吼，斜腳雨打那窗上的玻璃，達達達地?？墒悄鞘謽寷]有放射。吳蓀甫長嘆一聲，身體落在那轉輪持子里，手槍掉在地上。 ——茅盾《子夜》
【簡析】小說中原來堅毅果斷、剛愎自用、頗有魄力的吳蓀甫至卷末竟然落得幾欲自殺的困境。他的“獰笑”、“長嘆”，他的歇斯底里的“拉”、“抓”、“對準”等動作，都有力地暗示著吳蓀甫悲劇命運的認識意義——在半封建半殖民地的舊中國，民族資產階級難逃失敗的結局，靠民族工業來發展中國只能是幻想。
四、交代身份地位
劉姥姥??到了榮府大門前石獅子旁邊，只見滿門口的轎馬。劉姥姥不敢過去，撣撣衣服，又教了板兒幾句話，然后
溜到角門前，只見幾個挺胸疊肚，指手畫腳的人坐在大門上，說東談西的。劉姥姥只得蹭上來問：“太爺們納福。” ——曹雪芹《紅樓夢》
【簡析】“挺胸疊肚”者高人一等，與劉姥姥“撣”、“教”、“溜”、“蹭”等動作所體現的窘態造成對比。在對等級森嚴的封建制度的鮮明揭示中，不難看出劉姥姥身份的卑賤和地位的低下。
五、推動情節發展
他渾身披掛，騎上弩骍難得，戴上拼湊的頭盔，挎上盾牌，拿起長槍，從院子的后門出去，到了郊外??
他一面說，一面踢動弩骍難得，托定長槍，一道電光似的直沖下山坡去。
——塞萬提斯《堂·吉訶德》
【簡析】堂·吉訶德每次“騎馬”、“戴盔”、“托槍”、“直沖”這一系列富有特征性、戲劇性的行為都成為一連串荒唐可笑的事件的前導，動作描寫具有凸現性格和推動情節的雙重功能。
在了解了名著中動作描寫的表達功能后，我們就可以進一步學習動作描寫的多種技法。
一、綜合法
即把動作描寫與語言、心理、神態等其它描寫有機結合，取得最佳表達效果。
紅梅枝上正開著花，清香一陣一陣地送到他(覺慧)的鼻端。他伸手折了短短的一小枝，拿在手里用力折成了幾段，把小枝上的花摘下來放在手掌心，然后用力一捏，把花瓣捏成了潤濕的一小團。他并不知道自己在做什么?？墒撬麧M足了，因為他毀壞了什么東西。他想有一天如果這只手變大起來，能夠把舊的制度像這樣地毀掉，那是多么痛快的事。
——巴金《家》
【簡評】折揉紅梅的動作與心理融合著寫，借景寫人，以小喻大，既表現出覺慧對窒息生命的舊社會的憤恨，也微露出未經生活風暴洗禮的覺慧的性格中單純、幼稚的一面。
教室里打得烏煙瘴氣。 毛老師氣咻咻地站在門口，他頭上冒著熱氣，鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠，眉毛怒氣沖
沖地向上挑著，嘴卻向下咧著?？匆娢覀?，他驚愕地眨了眨眼睛，臉上的肌肉一下子僵住了，紋絲不動，就像電影中的“定格”。我們幾個也都像木頭一樣，釘在那里了。
二、特寫法
運用細致筆調使行為動作如影視中的特寫鏡頭凸現于讀者面前。
1 老頭兒放下了釣絲，把它踩在腳底下，然后把魚叉高高地舉起來，舉到不能再高的高度，同時使出全身的力氣，比他剛才所聚集的更多的力氣，把魚叉扎進正好在那大胸鰭后面的魚腰里，那個胸鰭高高地挺在空中，高得齊著一個人的胸膛。他覺得魚叉已經扎進魚身上了，于是他靠在叉把上面，把魚叉扎得更深一點，再用全身的重量推到里面去。 ——海明威《老人與?！?/p>
【簡評】作者把筆墨集中在處于特定時空的魚叉上，“舉”、“扎”、“靠”、“推”等動作構成精彩的特寫鏡頭，使人從驚心動魄的搏斗中形象地體味到人的偉力、氣魄和智慧。
2 唉，這種讀書方式實在不好受，我必須把頭縮進被窩深處，被角必須壓得密不透光，然后打開手電筒，開始看書。略有聲響，必須以最快的速度，熄燈、伸頭、察看，直到“警報解除”，又縮頭蜷腿，開燈??沒想到效率還真高。只是憋得滿頭大汗，臉上發燙，呼吸不暢，必須定時探頭呼吸，實在是美中不足啊! (選自中考滿分文《興趣》)
3 他如法將瓜子塞進口中，“格”地一咬，然而咬時不得其法，將唾液把瓜子的外殼全部浸濕，拿在手里剝的時候，滑來滑去，無從下手，終于滑落在地上，無處尋找了。他空咽一口唾液，再選一粒來咬。這回他剝時非常小心，把咬碎了的瓜子陳列在艙中的食桌上，俯伏了頭，細細地剝，好象修理鐘表的樣子。約莫一二分鐘之后，好容易剝得了些瓜仁的碎片，鄭重地塞進口里去吃。
4 他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內。
三、特征法
精選富于特征性、個性化的詞語簡潔傳神地進行描寫。
在那山坡前，戰經八九個回合，八戒漸漸不濟起來，釘耙難舉，氣力不加。??那呆子道：“沙僧，你且上前來與他斗著，讓老豬出恭來。”他就顧不得沙僧，一溜往那蒿草薜蘿荊棘葛藤里，不分好歹，一頓鉆進;哪管刮破頭皮，搠傷嘴臉，一轂轆睡倒，再也不敢出來。但留半邊耳朵，聽著梆聲。 ——吳承恩《西游記》
【簡評】“一溜”、“不分好歹一頓鉆進”、“一轂轆睡倒”等動作描寫只能屬于豬八戒，其自私可笑的性格特征表現得惟妙惟肖。
他50多歲了。戴著一副高度近視眼鏡。他戰戰兢兢取下眼鏡，用衣服的下擺隨手擦了擦鏡片。“嗯嗯??”他剛要講話，忽然想起了什么，手忙腳亂地在盤子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，這才放心地又“嗯嗯”兩聲，站直身子，用特別響亮的聲音說：“現在開始看老師做實驗!”
例子寫的是一位高度近視的老教師。通過“用衣服的下擺擦鏡片”、“手忙腳亂地在盤子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等動作的描寫，寫出了一個高度近視、動作不利索且有點“糊涂”的老教師的特點。
窗外的院子里，父親彎著腰，正用繩子捆著昨天摘來的兩包青蠶豆。我分明感覺到，清晨的風，徹骨的涼，父親瘦弱的身軀在風中瑟縮著。不一會兒，父親挑起兩包蠶豆，吃力地邁開步子。慢慢地，慢慢地，消失在我的視線里，走進黎明的晨光中。 《蠶豆豐收之后》
這一段著力描寫了一個動作：父親在清晨去賣豆子時的艱難情景。描寫時，作者詳細描畫，突出父親竭力挑起兩包蠶豆的過程，反映家庭生活的艱辛和父親吃苦耐勞的品德。
總之，描寫人物動作，最重要的是注意觀察。在日常生活中要格外留心，觀察周圍各種人形形色色的行為動作，特別要注意不同的人的動作特征，抓住特征仔細地反復地進行觀察。并且要抓住最能突出人物特點的動作來描寫，還應該準確而恰當地運用動詞。
語言描寫的技巧
語言描寫法是描寫人物技巧之一，通過對人物語言的描寫來刻畫人物性格。語言是人的思想、性格、心理活動的表現，它必須符合人物的身份、地位、習慣、年齡等，使讀者聽其言、見其人、知其心。不同的人物有不同的語言，同一人物在不同的時間、地點、情景下，由于情緒、性格的變化，其語言也有差異。語言描寫的種類有：
1.直接描寫。把人物的語言直接具體地寫出來叫直接描寫，它常用的方式是對話，另外還有獨白等。獨白指沒有對方只有人物自己的講話。
2.間接描寫。為了敘述簡潔、緊湊，作者只傳達人物講話重點，用敘述的方法寫人物的語言叫間接描寫。
一、怎樣寫好人物的語言呢?讓我們先來讀讀下面幾段話：
⒈媽媽俯下身子，輕聲對我說：“剛盛的飯菜很燙，小心點兒，別燙著手，啊!”
⒉ “不!我要!我要!我就要!”表妹跺著腳大叫起來。
⒊ “真對不起，失陪了。”李叔叔神情焦急地對我們說，“剛才醫院里來了個急診病人，我得馬上去處理一下。”
⒋ “你這老頭子，又要瘋。這像啥樣?叫外人笑話。”
讀了這幾段話，你是否領悟到了語言描寫的方法?下面老師教你幾招：
絕招一：什么人說什么話
俗話說：“什么樹開什么花，什么人說什么話。”人物的年齡、身份、性格不同，他們說話的特點也就不同。比如從
第4段話中，我們可以猜出說話的人是位老奶奶。所以，語言描寫時要做到寫誰像誰，把人物的特點寫出來。
絕招二：小小話語見精神
寫好人物的語言，可以生動形象地展現人物的精神面貌。比如從第3段話中，我們能夠看出李叔叔一定是個優秀的醫生，他急病人所急，想病人所想。我們作文時就要注意寫好能夠表現人物思想品質的話語，讓“語言”說話。 絕招三：描寫宜短不宜長
許多同學描寫人物語言時，總喜歡讓人物說大段大段的話。這樣一來，文章就顯得不夠簡練。我們要學會對人物的語言進行加工，選擇重點的話語來寫，而且寫起來的句子最好不要太長。
絕招四：靈活變化好處多
一個人說話時，總要出現相應的表情與動作，把它們描寫出來，可以增強表達效果。另外，為了使描寫更加生動活潑，可以靈活使用不同的表達形式，如提示語在前，提示語在后，還可以把提示語放在人物說的話中間。當然，如果讀者能從人物的語言中體會到是誰說的話，也可以把提示語省略。
下面是某一學生的語言描寫。
門被打壞了，開了一個拳頭大的窟窿。
班主任來了，說“誰踢壞的?”
搗亂鬼董小天說：“沒看見。”
旁邊的張小勇還幫董小天說話。
高芳芳說：“是董小天踢的。”
董小天不承認。
老師說：“別吵了，還有誰看見的?”
“沒看見。”李星說。
這段描寫顯得單調乏味。如果加上符合他們性格的個性化語言，就會好象真的聽見他們的聲音。同時添上，說話時他們相應的表情和動作，就會加強對話的表達效果。
不要誣陷好人!”
下面就在這兩方面下了功夫，效果大不相同。 門被打壞了，開了一個籃球大的窟窿。 班主任來了，瞪著眼：“誰踢壞的?” 搗亂鬼董小天斜著眼，冷笑著：“鬼知道，有沒有人叫我看好? 旁邊的張小勇，朝老師做了鬼臉：“哈??，開了窗，好通風。” 誰知這一下卻惹惱了站在旁邊的高芳芳。 “是董小天，他來時，一陣風正好把門關了，他就抬起腳，用力一踢。” 那個搗亂鬼腳一跺：“我說你這個小丫頭，別白天說夢話!你小心點，
“我才不瞎說呢，大家都看見的。你憑什么，做了壞事，還要狡辯。”
老師說：“別吵了，還有誰看見的?”
“我，??沒看見。”李星使勁地咽了一口水，神情恍惚。
這段話，就把幾個不同人的思想境界以及性格特點活靈活現地刻畫出來。 搗亂鬼無事生非，惟恐天下不亂。 高芳芳對不良行為敢于斗爭，不留情面，說出話來尖銳潑辣;李星性格軟弱，膽小怕事。
二、人物的語言描寫怎樣才能生動
1.人物的語言描寫要想寫生動就應該符合人物的身份特點。人物的經歷、學識、年齡不同，說出的話自然也不會相同。描寫人物語言就不能寫成千人一面，眾口一詞。例中的人物語言描寫就符合人物的少年兒童的特點。比如我說：“算了吧!只要你高抬貴手，不是什么事也沒有了嗎?”“不行，不行!如果我對你講了私，對別人又怎么講公呢?”這些話都充滿了孩子的特點，直率明了，反映出少年兒童的天真的性格。
2.人物的語言描寫要想生動還要注意表現出深刻的思想內涵。語言描寫不能為寫話而寫話，最終目的是揭示人物的內心世界。話的水平高低不在于多少，而在于深淺。比如“如果我對你講了私，對別人又怎么講公呢?”一方面“講私講公”的用詞具有少年兒童的知識特點，另一方面又極其準確地表現出同學的思想品質。雖然語言不多，但是很有分量，顯示出人物一心為公的內心世界。
三、進行人物語言描寫的時候要注意哪些問題?
1.人物的個性化的語言是在特定條件下形成的。這個特定條件是由人物的性別、年齡、職業、受教育程度、生活環境等諸多因素構成的。因而寫語言，離不開人物這些特定的條件，平時要注意仔細觀察、認真傾聽，寫作時要通過區別比較
來確定文章中不同人物的語言風格?？傊?，人物語言要突出人物的社會地位，人物間的社會關系，表現個性，切合身分、年齡、地位、職業、修養、經歷和性格特征等。不能千人一口。
2.個性化的語言不是無源之水，它是由“事”而生的。只有在具體事件中才能更好地表現人物的語言特點。因而要把人物放在事件中去刻畫，要在事件中刻畫人物個性化的語言?；蛘哒f人物的對話要有明確的中心，人物圍繞它進行對話。描寫時要把握好人物說話的動機，使對話成為表現人物性格的手段?！蹲兩垺返膶υ捗鑼懢褪且罁返牡匚徊煌@一中心，通過警官奧楚蔑洛夫對狗的褒貶、處置以及對被咬傷者和狗的主人的態度和瞬息間迥然相異，反復揭示其走狗個性。
3.對話是人物語言的重要組成部分。人物之間的交談形式多樣，內容豐富，因而所表現的情緒、心態也各不相同。這些都受時間、場合、人的心境、情緒的影響，因此，描寫人物語言須把握好特定的情境和人物間的關系，弄清時間、地點、條件和矛盾沖突，使人物的語言符合此時此刻的情緒和性格特征，并和具體的環境格調協調起來。
4.描寫人物對話須與人物的語氣、表情、神態的刻畫等其他描寫手段緊密結合，這樣才能使人物形象生動逼真，
5.描寫人物對話須簡潔、精練、準確、生動，對話羅唆，會引起讀者厭煩;對話不準確、生動會使讀者感到枯燥無味，從而削弱文章的感染力。
肖像描寫的技巧
什么是描寫?描是描繪，寫是摹寫。描寫就是用生動形象的語言，把人物或景物的狀 態 具體地描繪出來。這是一般記敘文和文學寫作常用的表達方法。
寫文章，只有通過描寫，才能做到“繪聲繪色”“活靈活現”“栩栩如生”“歷歷在目”“維妙維肖”。外貌描寫,也稱肖像描寫。即是對人物的外貌特征(包括人物的容貌、衣著、神情、體型、姿態等等)進行描寫，以揭示人物的思想性格，表達作者的愛憎，加深讀者對人物的印象。寫好人物外貌要注意以下幾點:
1.仔細觀察，抓與眾不同的方面，突出特點。2.抓住“五官”特點，寫出人物面部特征。
3.注意身材體型、服飾打扮，體現人物個性。4.區分性別和年齡差異，用詞準確。
5.注意生活經歷，符合人物身份。6.注意經常習慣的動作神態。
7.表現喜怒哀樂，和神情變化。8.抓重點，不可蜻蜓點水，面面俱到。
9.可以用比喻、夸張，聯想等修辭手法。10.要有順序。
我們在描寫外貌時應遵循哪些規則呢?
一、有序。描寫時應按一定的順序來寫，或從上到下或從下到上都行。如果寫了眼睛，接著寫頭發，又寫嘴巴，再寫眉毛，爾后寫鼻子——這種描寫不管寫得多好，它給人的感覺是一片混亂。
二、和諧。這要求所寫的外貌符合人物身份、年齡、性別、國別、職業。比如一位考生在寫其中一個小姑娘的眼睛時，這樣寫道：那清波微漾的眼睛顧盼生輝。望你一眼，便有萬千情種?？梢哉f，這個眼睛寫得很美，但是如果這樣來寫一個小姑娘這是不合適的。
三、要研究人物性格。比如某中考題，首先要仔細研讀材料，從中分析人物性格特征：第一位好動任性，看問題簡單片面;第二位文靜懂規矩，能全面地看問題。分析出人物性格特征，描寫外貌時就顯現這些性格特征。
四、抓住關鍵、特征鮮明。這要求抓住最能揭示人物內心世界、反映時代特點或者能區別與其他人物的獨有的外貌特征。魯迅先生的小說《祝?！肪褪且粋€很好的例子。文章主要寫了主人公祥林嫂的眼睛。祥林嫂淪為乞丐：“只有那眼睛間或一輪，還可以表示她是一個活物。”祥林嫂初到魯家：“只是順著眼，不開一句口。”再到魯家：“順著眼，眼角上帶著淚痕，眼光也沒有先前那樣精神了。”她精神上的最后的希望破滅后：“眼睛凹陷下去，精神也更不濟了。”這幾處的描寫，都抓住了人物的關鍵，從而深刻地揭示了人物的內心世界。
五、細節突出。(魯迅曾立志畫出中國國民的活的靈魂。列夫· 托爾斯泰為了寫出瑪絲洛娃的靈魂，勾勒出瑪絲洛娃在牢中的內心世界，曾對瑪絲洛娃的外 貌描寫修改了二十次。
六、用詞準確、修辭恰當?？梢杂帽扔?、夸張等修辭手法。
總而言之，外貌描寫要為刻畫性格、塑造形象服務。以形寫神是外貌描寫的關鍵，同時我們也要使筆下的人物和諧有序。這樣，我們才能更好地進行描寫。
肖像描寫精典片段欣賞
他短小臃腫，外表結實，生就運動家般的骨骼。一張土紅色的寬大的臉，到晚年才皮膚變得病態而黃黃的，尤其是冬天，當他關在室內遠離田野的時候。額角隆起，寬廣無比。烏黑的頭發，異乎尋常地濃密，好似梳子從未在上面光臨過，到處逆立，賽似“梅杜斯頭上的亂蛇”。眼中燃燒著一股奇異的威力，使所有見到他的人為之震懾;但大多數人不能分辨它們微妙的差別。因為在褐色而悲壯的臉上，這雙眼睛射出一道獷野的光，所以大家總以為是黑的;其實卻是微藍的。平時又細小又深陷，興奮或憤怒的時光才大張起來，在眼眶中旋轉，那才奇妙地反映出它們真正的思想。他往往用憂郁的目光向天凝視。寬大的鼻子又短又方，竟是獅子的相貌。一張細膩的嘴巴，但下唇常有比上唇前突的傾向。牙床結實得厲害，似乎可以磕破核桃。左邊的下巴有一個深陷的小窩，使他的臉顯得古怪地不對稱。 孫犁《蘆花蕩》
至于體格，他身高五尺，臃腫，橫闊，腿肚子的圓周有一尺，多節的膝蓋骨，寬大的肩膀;臉是圓的，烏油油的，
有痘瘢;下巴筆直，嘴唇沒有一點兒曲線，牙齒雪白;冷靜的眼睛好像要吃人，是一般所謂的蛇眼;腦門上布滿皺裥，一塊塊隆起的肉頗有些奧妙;青年人不知輕重，背后開葛朗臺先生玩笑，把他黃黃而灰白的頭發叫做金子里攙白銀。鼻尖肥大，頂著一顆布滿著血筋的肉瘤，一般人不無理由地說，這顆瘤里全是刁鉆捉狹的玩藝兒。這副臉相顯出他那種陰險的狡猾，顯出他有計劃的誠實，顯出他的自私自利，所有的感情都集中在吝嗇的樂趣和他唯一真正關切的獨養女兒歐也妮身上。而且姿勢，舉動，走路的功架，他身上的一切都表示他只相信自己，這是生意上左右逢源養成的習慣。所以表面上雖然性情和易，很好對付，骨子里他卻硬似鐵石。 《歐也妮 葛朗臺》
曉鴻恰好面對窗戶坐著，午后的陽光射到她的圓臉上，使她的兩頰更加紅潤;她拿筆的手托著腮，張大的眼眶里，晶亮的眸子緩慢游動著，豐滿的下巴微微上翹——這是每當她想出更巧妙的方法來解決一道數學題時，為同學們所熟悉、喜愛的神態。
人物描寫精彩片段
★我的外婆年已七旬。一頭短發像罩上一層白霜，一雙大眼已深深陷進眼窩，嘴里的牙幾乎全脫落了，一雙粗糙削瘦的手上爬滿了一條條蚯蚓似的血管，血管又青又紫。那飽經風霜的臉上皺紋縱橫交錯，刻記著七十年來的千辛萬苦。但她仍然精神瞿鑠，滿臉紅光。
★月色朦朧,星輝燦爛。晚自修的教室里出奇的安靜。同學們蹲在課桌下，等待著老師的到來。當班主任推開門的那一剎那，“嘭!”全班沸騰—“祝陳老師生日快樂。”說著已把滿臉驚喜的班主任圍了個水泄不通。一個香香的大蛋糕上，點著39根跳動的蠟燭，還有39顆赤熱的心。在閃爍的燭光下，老師晶瑩的淚珠，幸福的哽咽，我的心猛地為之一顫。三年來，她為我們操碎了心。不經意間，我瞥見了老師雙鬢上的幾縷銀絲，歲月的痕跡刻在了她的臉上
★忽然只覺得耳膜一陣振動，一串細細的腳步聲，那么碎，那么輕，生怕打攪了我。這聲音再熟悉不過了，它承載了數不盡的愛，奔走在兩扇門之間。“吱，”門輕輕地開了，母親走到我旁邊，輕輕地說：“不早了，睡吧，別累壞了。”“要睡你去睡，沒看我正忙著么?”我沒好氣地喊道，似乎這一聲能把所有在心里的氣都發泄。母親無語。隨后又是一陣腳步聲，還是那么輕，那么碎，不同的是，聲音越來越遠??
這時，又響起了一陣腳步聲，只是比剛才更輕，更碎??
這回，母親端著一杯熱氣騰騰的茶進來放到書桌上說：“孩子，喝茶吧，提提神，別累壞了身體??”
★夜還是那么深沉，這樣靜寂;月兒，還是這么圓，這樣亮。那佇立在寒風中的身影，讓我久久不能忘卻??
只記得那晚好冷，潮濕的空氣中似乎還夾雜著雨絲。下課鈴一響，我便沖出教室，因為我快凍僵了。外面，黑黝黝的一片，幾棵落光了葉子的老樹在寒風中瑟瑟發抖。哦，那佇立在寒風中的身影：如青松、如翠柏??他在人群中竭力的尋找著，任憑冷風掀起他的外衣，鉆進他的褲腿。原來父親知道我怕黑，又像小時候來接我了??
★第二天，我捧著一束精心修剪的茉莉花去醫院探望母親。輕輕推開門，看到爸爸頭靠著床沿，緊緊拽著母親的手，放在懷里“窩”著，睡得正香?；蛟S是我的腳步聲驚醒了父親，他頭一顫，輕輕地把母親的手放下，把我拉了出去。“爸，你怎么不找張床睡啊?”“我怕你媽晚上不舒服，不肯叫醒我，我把手拽在懷里，只要她手一動，我就醒了。”說完，就去買早點了。望著父親疲倦的身影，一股暖流奪眶而出，是淚在飛。
【寫作小貼士】
很多時候，我們感覺生活平淡無味，缺少寫作的素材，主要是因為我們不善于積累。葉圣陶先生說過：“寫作材料來源于生活，生活時時在發展，寫作材料自會滔滔汩汩地無窮盡地流出來。”葉老的話明確告訴我們，生活是創作的源泉，離開了生活，作文就失去了它的價值。
我們平時所謂的積累可能太看重詞句，而忽視了生活本身的積累。一次小小的情感起伏也許就是一個好的文章素材，關鍵在于我們是否去用心留意，用心思考。首先，在記錄這些自己的困惑與煩惱的時候，要保持一種真摯的情懷，勇敢的袒露自己的心聲，切忌矯揉造作。其次，我們不必總是要記錄一件完整的事情，有時一個鏡頭，一縷思緒，一份感悟都可以記下來。再次，抒寫的是困惑與煩惱，所以盡量找一種獨特的表達角度，把自己的感受以一種形象的方式，借助于細微的描寫表現出來，突出一種感覺。
細節描寫
所謂細節描寫，是指寫作中對一些富有藝術表現力的細小事物、人物的某些細微的舉止行動，以及景物片斷等的具體細膩的描寫。換句話說是指對人物、環境或事件的某一局部、某一特征、某一細微事實所作的具體、深入的描寫。
細節描寫在刻畫人物性格、推進情節發展、營造氛圍、烘托情感等方面具有重要的作用。運用好細節描寫可以增強作品的真實性，深化文章的主題。如都德《最后一課》中對鋸木廠后邊的草地上普魯士兵正在操練的細節描寫，真實、簡單地交代自己的國土已被敵人占領。在法蘭西綠草如茵的土地上，敵人在這里操練和踐踏，大煞了這個法國東北部小鎮幽美的風景。再如朱自清在《背影》中對父親爬月臺時吃力樣子所進行的動作描寫，攀、縮、傾等動詞突出了父親雖然承受著家庭的變故和自己歇業的雙重心理負擔，但還是給予我無私的愛，這種愛細微而深沉，讀來讓每個讀者感動不已。
細節描寫中，首先要注意細節的真實，要符合生活實際。文章中的細節是從生活中來的，是靠我們平時細致的觀察選取來的，而不是憑空編造出來的。如果不重視細節的真實，文章中往往容易出差錯，虛假失實，蒼白無力。其次要有選擇，能起到為表現文章主旨服務的作用。選材必須服從人物形象的塑造和中心思想的表達的需要。細節要“細”，要以小見大。
描寫時要緊扣全文，使細節描寫和與整篇文章的表達需要緊密結合起來。此外還有注意細節的新穎，切忌庸俗化，選材既要有代表性，也要突出個性。
作文景物描寫的方法
【方法一】五覺法 [解說]“五覺法”就是通過人的感官(眼、耳、鼻、舌、口、手等)充分接受外界的信息表達方式(光、聲、味、嗅、觸等)對物體的多重感知。寫景狀物時，視覺描寫和聽覺描寫是主要的，如果視、聽、嗅、味、觸五覺并用，將會產生更加細膩、逼真的描寫效果。如果我們對所需要描寫的相對靜止的狀態加以每一種感覺的分解、描摹，便會聯想得更加豐富多彩，描寫得更加生動形象。
[示例]每天潮來的時候，聽見海濤沖擊巖石的聲響，看見空際細雨似的，朝霧似的，幕煙似的飛沫升落，有時它帶著腥氣，帶著咸味，一直沖進我們的窗欞，粘在我們的身上，潤濕著房中的一切。 ——《聽潮》
[題例]把看不見、摸不著的“風”描寫得有聲、有色、有法治、可感、可聞、可心，細膩而有層次，五覺并用。
[示范]沙沙，沙沙，起風了，微風徐來，像一面透明的紗布，輕拂在我的臉上，舒服極了。迎著風深深呼吸，然后仔細辯別，風兒夾著泥土淡淡的芬芳、小草翠翠的氣息，使我的心胸一下子開朗起來。再聞聞，這味兒還有點兒甜呢。啊，風漸漸地大了，順著呼呼的響聲尋去，遠山腳下，一層白色的海濤涌過來。
【方法二】分解法 [解說]寫景狀物一般要對所寫植物、動物、自然景物，建筑物、社區環境作“鏡頭特寫”，特寫不能太籠統，要逼真、有層次，這就必須把一個整體的東西分解為右干細部來描寫。如《白楊禮贊》，就是把白楊樹分解成為“干、枝、葉、皮”來寫。分解有序，抓住特征描繪，就把事物描寫得形象、具體、可感。
無論是描寫人物的外貌，還是寫動植物形狀，跡或是寫景，如果想寫得逼真、真體，就可利用分解法，使人物特征更加突出，使動物五官肢體活動起來，使景物層次分明，使結構有條理，也就完成了物、意、文的又重轉化。
[示例]那是力爭上游的一種樹，筆直的干，筆直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈之內，絕無旁枝;它所有的椏枝呢，一律向上，而且緊緊靠攏，也像是加以人工似的，成為一束，絕無橫斜逸出;它的寬大的葉子也是片片向中，幾乎沒有斜生的，更不用說倒垂的了;它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出青色。這是雖然在北方的風雪的壓迫下卻保持著倔強挺立的一種樹。 ——《白楊禮贊》
[題例]寫植物、寫動物按其結構有序分解，再加上五覺中的任何一種可感描寫，都可使動、植物的形象躍然紙上。
[示范]旱獺要整整在洞穴里冬眠半年，到了夏至后，發亮的酥油草把它們養得胖墩墩，圓圓滾滾。這時它們的毛色麻黃發亮，肚子拖著地面，短短的四條腿行走遲緩，正可以大量捕捉。
【方法三】烘托法 [解說]有時候，描寫的對象很單調，不適宜用分解法，可運用聯想、打比方多方烘托，突出其特征，表現其神韻。
[示例]這可是個好瓜。在青蔓綠葉的掩映下，透露著碧綠的瓜皮，反射著幾點柔和的陽光。拔開枝蔓，你看吧，好大的個兒啊!它靜靜地躺在那兒，仿佛遠古留下的一顆未曾孵化的恐龍蛋。瓜皮上的淺綠和深綠布成了許許多多奇異的圖案，深綠的似“漫江碧透”的湘江，淺綠的似朱自清先生眼里的“女兒綠”。它映著陽光像是在用離合的神光招引著你：快來欣賞，快來品嘗這造化為你為我為他奉獻的神出鬼奇的甜密的“圓”。——《西瓜》
[題例]要求：較普通的事物通過喻旨和喻體遠距離的比喻烘托出事物可見的形、色、可見之色又由聯想烘托出來，由于烘托得法，事物的形象躍然紙上。
[示范] 蒲 扇
那個圓，就像奶奶手里的蒲扇。在炎炎的夏夜，月亮爬上了樹梢。在一個小小的院落里，幾張石桌，一把睡椅，躺著一個小小的我，旁邊坐著滿頭白發的奶奶，手里拿著把圓圓的蒲扇，在我身邊輕輕的搖。趕走了夏夜的炎熱，帶來了風的涼爽。那把蒲扇好舊，和奶奶一樣老，上面有一條條凹起、凸下去的紋路，像奶奶那布滿皺紋的臉，也像奶奶那雙青筋連連、不知干過多少活的手。夜深了。那把圓圓的蒲扇還在搖，搖出了奶奶對我深深的愛、濃濃的情。——形象的比喻、豐富的聯想不但烘托了蒲扇的特征，而且烘托了蒲扇中寄含的感情。
【方法四】組合式
[解說]描寫景物時，既有“特寫”，又有背景式的畫面“廣寫”。所謂“廣寫”，就是把眾多的場景藝術地組合起來，展現出一幅生動廣闊的畫面。常見的組合方式有“由遠及近”、“由上到下”、“由周圍到中心”等空間組合式，還有“春夏秋冬”、“晨午昏夜”、“四季四時”等時間組合式。
[示例]臨河的土場上，太陽漸漸地收了他通黃的光線了。場子邊靠河的烏柏樹葉，干巴巴的才喘過氣來，幾個花腳蚊子在下面哼著飛舞。面河的農家煙囪里，逐漸減少了炊煙，女人孩子們都在自己門口的土場上潑些水，放下小桌子和矮凳：人知道，這已經是晚飯時候了。
老人、男人坐著矮凳，搖著大芭蕉扇閑談，孩子飛也似跑，或者蹲在烏柏樹下賭玩石子。女人端出烏黑的蒸干菜和松花黃的米飯，熱蓬蓬冒煙。河里馳過文人的酒船，文豪見了，大發詩興，說“無憂無慮”，這真是田家樂呵! ——《風波》
【方法五】映襯法
[解說]景物描寫可以映襯人物的心理，在寫作中，其實你可以隨意駕馭語言來描寫你想要的景物，用景物的色彩反映人的
思想感受。
[示例]氤氳的夜色浸染著紫色的窗欞，一個如水的夜晚，夢里似乎又聞到了牽?；堑挠南?。夢似一道澄凈的柔波。媽媽，迷惘的水就是我眼中的淚，你又走進我的夢中，再現的依然是你不變得容顏。
【方法六】對比法
[解說]這種寫法可運用與突發事件的描寫，在平靜中蘊藏著變數。
[示例]太陽還沒有露臉，天空瓦藍一片。沉睡才半夜的縣城又喧囂起來了。他騎著自行車穿行在行人如潮的大道上，撲面的清風輕輕梳理著她柔柔的頭發，清脆的鈴聲頻頻排除這他前方的障礙。那亭亭如蓋，掛著露珠的護路梧桐，那熙來攘往、濃妝淡抹的少男少女，那鱗次櫛比，拔地參天的高樓大廈，一切都顯得那么美好。然而他心急如焚，要準時參加一個非常緊急的會議。
作文如何審題
隨著新課程理念的深入，中考作文命題者對命題作文進行了內容開掘和形式創新，使之逐步擺脫了形式刻板，主題單一，審題困難的弊病，讓它重新煥發光彩。從近幾年全國中考作文命題狀況上看，命題作文出現的比例呈逐年上升的趨勢。命題作文這種傳統命題方式的回歸，在讓一部分考生感到輕車路熟、得心應手的同時，也會令一些審題不準者感到困惑、擔心。怎樣讓中考生在短時間內審準命題作文的要求，給考生一個良好的寫作心態進而獲得高分呢?筆者在此結合08年部分中考命題作文題目談談中考命題作文審題六步法。
【第一步】辨認標志
[解說]辨認標志主要是要求考生從命題作文題目中辨認出它隱藏或顯現出的人稱標志和文體標志，這些標志給我們限定了寫作的敘述人稱和文體。寫作中，敘述的人稱一般采用第一人稱“我(我們)”，其次是第三人稱“他(他們)、她(她們)、它(它們)”，第二人稱“你(你們)”很少使用。找出命題作文中人稱標志的詞語我們就能知曉此作文要求我們用第幾人稱來敘述。文體標志比較典型的是議論文，標志性的詞一般有“說”、“談”、“議”、“論”、“感”、“評”、“啟示”，等等;記敘文題目的文體標志一般是題目中含有“人”、“事”、“物”這幾個要素中的任何一個。我們在審題時如能辨認出這些限定我們寫作的人稱標志或文體標志的詞語，就會為我們的選材和寫作指明方向。
[示例] 2008年浙江衢州卷中考命題作文是“我們這幫人”。我們從人稱標志和文體標志這兩方面來進行審題，就會得出：此題目要求我們用第一人稱的復數形式“我們”來寫一篇記敘文(包括記敘性散文)。
【第二步】找中心詞，確定寫作的內容
[解說]中心詞就是命題作文題目中給我們確定了寫作內容的關鍵性詞語。找關鍵性詞語是有規律可循的，如：偏正短語的題目就應重點關注中心語，主謂短語的題目就應重點關注一下謂語。找到了這些詞，我們就知道了應寫的內容。
[示例]2008年江蘇南通中考作文題目是“一道風景線”，此題目的中心詞是“風景線”，它要求我們圍繞能構成風景線的人、事、物或某一現象來寫;2008年溫州中考作文題目為“下雨天真好”，它的中心詞是“真好”(也有限制的成分)，即要我們寫感到的確好的與下雨天相關聯的人、事、物、理，等等。
【第三步】找修飾限制的詞，確定寫作的范圍
[解說]修飾、限制的詞語一般由命題作文題目的定語、狀語、補語構成。我們通過第
一、二步找出中考命題作文的人稱、文體及寫作內容的要求后，還應從題目中找出修飾限制的詞語，因為它給我們限定了時間、空間、人物或某一狀態、思想，等寫作范圍。如：2008年福建中考作文題目“做一個有責任心的人”，通過用第
一、二步的方法審題，我們就知道此題要求用第一或第三人稱來寫一篇議論文;再找出修飾、限制的詞語“有責任心”、“做一個”，再推敲，“有責任心”就給我們限定了要寫“有做好分內事情的自覺性”這一思想，“做一個”給我們限定的是“要成為一個”。于是命題者的意圖一覽無余：要求考生寫一篇自己或他(她)人要成為一個有做好分內事情的自覺性這一思想的人。
[示例]2008年濟南中考命題作文“偶然的發現”的修飾限制的詞是“偶然”，它給我們確定了“在瞬間明白、領悟、發覺”這一寫作范圍。
【第四步】找出含蓄義
[解說]對于只有一個字或少量字的命題作文題目，我們在審題時除了理解題目的字面意思外，還要注意領會題目的引申義、比喻義、象征義等其它含蓄意義。
[示例]2008年遵義中考作文以‘手’為題，我們在審題時可以由此引申為“幫助”、“合作”、“關愛”、“引領”等意義，再圍繞它們來選材和構思。
【第五步】弄清要求
[解說]為了減輕審題障礙，新課程改革下的命題作文也越來越人性化，形式也越來越多樣化。命題作文除了有常規的題目外，一般在前面還有題引，后面有具體要求。我們在審題時，除了對題目從以上四方面來進行揣摩、思考外，更要關注題引的信息提示作用和弄清具體要求，這樣才能有的放矢的進行寫作。
[示例]2008年廣州中考作文： 閱讀下面文字，按要求作文。春回大地，原野上、道路旁、房前屋后，那一棵棵、一排排的樹，高的、矮的、直的、彎的、立的、倒的??無論是被凜冽寒風刮得一葉不剩的禿枝，還是依然掛著綠葉的繁枝，都又悄悄地吐出了新芽，嫩嫩的，翠翠的，或淺黃，或淺綠，或微微露出點粉色??請以“又見枝頭吐新芽”為題寫一篇作
文。 要求：
1、文體不限，詩歌除外。
2、不少于600字。
3、文中不能出現考生姓名和所在學校名稱。從該題的要求可以看出：要我們以“又見枝頭吐新芽”為題寫一篇作文，題引中的這段文字委婉地告訴考生，此作文要表現“生命生生不息”、“希望活力”等這些主題;題后的具體要求告訴我們此作文除不能寫詩歌外其它文體都能寫，給我們限定了字數至少不低于600字，并提示了文中不得出現考生姓名和所在學校名稱。
【第六步】關注副詞
[解說]在平常的文章中，有些副詞的作用是常常被人忽略的，但在文題中副詞的作用卻絕對不能忽略。“又”“最”“也”“還”“再”“更”“其實”等副詞出現在題目中，都不是可有可無的點綴，而往往是考生極易誤入的陷阱。
[示例]《我最好的朋友》中的“最”就規定了你筆下作為主角的朋友只能有一個;《這也是課堂》中的“也”就規定了你所寫的內容不能是平平常常的某一節課;《其實并不是這樣》中的“其實”很重要，應寫出“誤認為是‘樣’”——“意識到不是‘這樣’”的過程，如果缺少這層轉換，文章就會偏題。2008年廣州中考作文試題：“又見枝頭吐新芽”“明天的太陽依然是新的”兩個文題中的“又”和“依然”就是副詞，忽略了行嗎?顯然不行。“又見”說明曾經見過，“依然”說明無論如何不會改變，如果對這兩個詞語把握不準，作文就找不準角度而無從落筆了。
作文的構思法
構思是指在動筆作文前，對文章的內容、表達方式和結構層次的總體設計。就是我們平常所說的先寫什么、后寫什么、哪里詳寫、哪里略寫的問題。它是作文過程中的一種創造性的復雜的思維活動。具體地說，文章構思就是對選材過程中所選的材料作分解和組裝，使之有序化、審美化的思維過程，因為每個人的大腦的思維方式不同，所以分解和組裝的方式也呈現多種多樣，這里介紹幾種大家常用的構思法，以打開同學們構思的路子。
【方法一】一字(詞)貫穿構思法
[解說]一字(詞)貫穿，是提在構思文章時，選擇一個和中心思想緊密相關的關鍵字或詞連接文章的所有材料，從而形成文章的骨架。
[示例]《背影》一文，就是采用一詞貫穿構思法，文章從始至終以“背影”一詞不達意貫穿全文，使讀者深深體會到一顆慈父心，體會到父子之間的深情。運用此法，要注意文章要扣緊一個字或詞來寫，只有這樣，才有條件以此為輻射點，進行多角度的思維，才有利于有層次地、深入地進行描述或抒情，使文章豐滿而有韻味。
【方法二】片斷組合構思法
[解說]片斷組合，是指在題目規定的范圍內，根據表達主題的需要，選擇幾個生動的典型的人物、事件或景物的片斷組合成文來表現一個主題的構思方法。用這種方法構思的記人、敘事、寫景的文章，可以在較短的篇幅內，多角度、多側面地表現人物、敘述事件、描寫景物。
運用片斷組合的構思法需要注意的是：
a、所組合的片斷的形式要統一：或者是人物形象的一系列片斷組合，或者是事件的一系列片斷組合，或者是景物的一系列片斷組合等。
b、片斷本身的敘述必須是具體的、生動的、形象的。
c、片斷可以是橫向排列，也可以是縱向排列。橫向的排列要安排好主次、實虛的關系，縱向的排列要注意時間的先后順序。
【方法三】懸念設置構思法
[解說]懸念設置，是指在選材構思時，把情節安排得含而不露，讓讀者以焦慮的心情期待著它的發展，有“欲知后事如何，且聽下回分解”之功效的構思方法。
【方法四】縱橫對比構思法
[解說]縱橫對比，是指將對立的人物、事件、景物放在同一篇文章中來敘寫的一種構思方法。運用這種方法構思，形成鮮明的反差，給讀者留下極深的印象?；騽屿o對比，或美丑相映，或真假相襯，或善惡對立，或冬夏對比，或天地對照等等。
【方法五】欲揚先抑構思法
[解說]欲揚先抑，是指為肯定某人、事、物、景，先用曲解或嘲諷的態度盡力去貶低或否定它的一種構思方法。運用此種構思法要注意抑少揚多，揚能壓抑。
【方法六】時空推(轉)移構思法
兒童心理的研究方法范文第4篇
三歲以后，寶寶突然對成人表現變得敏感、脆弱，孩子開始對媽媽在感情上依戀?？赡芤驗橐稽c點小事情就會哭哭啼啼，沒有安全感，說明孩子的情感敏感期到來了。到了六歲后，以前絕不會引發他哭啼的事情，而在這個時候他卻會委屈和哭泣，情緒極不穩定，對父母傳遞過來的情感高度敏感，父母情緒稍微有一些變化，他的眼淚就掉下來了，把注意力轉移到父母對他的情感上來，在幼兒園，和小朋友有一點點小矛盾，就立刻哭著說要媽媽，以前總是高高興興上幼兒園，現在忽然哭著不讓媽媽離開，必須陪著他。這個時候家長就下個定義：認為孩子太脆弱，承受力差，愛哭，這樣的結論是不妥的。任何情感都需要表達出來，寶寶敢于說出，這樣可以產生積極作用。
寶寶為什么如此脆弱
現在的寶寶，大部分是獨生子女，在家備受寵愛，處處以自我為中心，凡事要求家長遷就，致使感情和心理相當脆弱，動不動就哭鼻子。比如，在幼兒園受了老師一點小批評，和小朋友玩受了點委屈，家長沒答應他的要求，等等，這些都能讓這些感情脆弱的寶寶情緒低落。
感情脆弱的寶寶一般有哪些表現
1、寶寶過于敏感自尊
這類寶寶很在乎別人的評價，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑脆弱、退縮逃避、氣量偏小的性格，在行為舉止上常常顯得拘謹、不愛說話、喜歡獨來獨往。
2、寶寶虛榮心強
現在很多的家庭都給寶寶提供過于優越的物質條件，從而助長了寶寶在物質上的虛榮心。專家認為，在幼兒的自我意識發展過程中，往往會過高地評價自己，再加上很多家長喜歡盲目地夸獎寶寶，使寶寶產生在精神上的虛榮心。虛榮心強的寶寶很喜歡攀比，如果看到別人比自己強，往往會感到強烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。
3、寶寶贏得起輸不起
輸贏本乃兵家常事，可是有些寶寶贏了，他會高興得手舞足蹈，輸了，他就怨天尤人、垂頭喪氣，甚至自暴自棄。
4、缺乏直面挫折的勇氣
同樣是摔跤，有的寶寶能自己迅速爬起來，拍干凈身上的塵灰，繼續若無其事地玩耍;而有的寶寶卻只是趴在地上啼哭，傷心。這表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇氣，心灰意懶、逃避退縮。
家長如何幫助寶寶克服脆弱
1、給寶寶營造一個寬松的環境，逐漸擴大寶寶的交往范圍，盡可能地挖掘寶寶的優點，使寶寶在活動中獲得最大的成功，讓他有充分把握和表現自己的機會，獲得他人的認可、贊美，樹立自信心。
2、注意教育的方式，不要縱容寶寶的消費欲望。要培養寶寶節儉樸素的生活習慣;不要盲目表揚寶寶，使其對自己有一個客觀的認識和評價，讓寶寶受得起表揚也受得起批評。
3、要有一顆平凡心，正確對待寶寶的輸贏。當寶寶失敗時，家長鼓勵寶寶，把寶寶從脆弱的感情中拉出來，轉移寶寶的注意力。家長能夠對輸贏淡然處之，寶寶對輸贏的心態也就能擺正了。
兒童心理的研究方法范文第5篇
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;
3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力;
4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了;
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
缺點：容易使毛孔粗大哦~
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
四.雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法!但是見效不快，之前也有所提到。
五、鹽
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈，! 注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛， 慎用;敏感膚質者不提倡使用該方法。 建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
特別提醒：使用此方法，會使毛孔粗大哦~但用后要用緊膚水恢復。
六、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說有的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子!使用飯團在臉上輕輕滾，然后應該是洗臉的。 注：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。
七、BB油
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油(強生就好，看看成分是否以礦物油為主)，清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。 已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心里很高興，按摩結束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實際上這個辦法并不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍。感興趣的妹妹試驗看看吧! 按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。做法：用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。 用baby oil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間后，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦! 補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以后沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次后，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺 。
八、黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3-5分鐘; 2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分鐘后就干了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身!(用鼻貼膜也是一樣的使用方法) 3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡! 個人體會：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜后用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說)，偶是用手擠的，因為沒有粉刺針(偶想最好是用粉刺針)，擠到的地方第二天保管很干凈了。
九、橄欖油
清潔面部之后，用橄欖油按摩鼻子上面的黑頭;按摩結束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。
特別提示：油脂的溶解不是瞬間的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。按摩時間在半小時到一小時。
十、毛孔清潔器
毛孔清潔器，提供一種能夠使用方便、能夠實現手動。本實用新型基于同一設計構思，具有兩個技術方案：1.一種手動毛孔清潔器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒內設置有活塞，活塞桿的上部接有手柄;B.吸嘴位于活塞筒的下部，并與活塞筒相連通，活塞的下部接有彈簧，彈簧的另一端與活塞筒底部固定。2.一種手動毛孔清潔器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒內設置有活塞，活塞桿的上部接有手柄;B.吸嘴位于手柄的側面，活塞桿和手柄均開有孔，吸嘴與孔相連通，在活塞桿的外側設置有彈簧。本實用新型結構簡單，使用方便，而且還能夠有效降低成本。
十一、凝露去黑頭
兒童心理的研究方法范文第6篇
1 運動員應具備以下心理能力
1.2 超群的心理應激恢復能力
許多人在心理應激發生的時候有著很強的恢復能力, 而這種恢復能力, 對優秀運動員來說, 往往是他們在比賽中取得優異成績的關鍵, 特別是在射擊這種典型的心理消耗項目上。
1.2 超群的專項興奮度喚醒水平
運動員在比賽中的興奮程度, 是能否取得優異成績的重要因素之一, 但是有的運動員在比賽前會過早產生興奮, 到比賽時興奮高潮已過;有的運動員則在比賽中無論如何興奮不起來或興奮不到位, 所有這些都是嚴重影響比賽成績的因素。
1.3 超群的專項自我效能
通常我們都會遇到這種情況, 當遇到難題時, 有的人會信誓旦旦地表示能夠解決, 但在實際解決當中卻很不自信, 甚至根本沒有解決方法。
這種情況如果發生在運動員身上就成為大忌了。在重大比賽中, 常發生運動員臨場發揮失誤后腦子里便一片空白, 導致成績一敗涂地的現象。所以增強運動員比賽中的自信心, 成為重要的運動心理研究內容。
1.4 超群的專項運動智力
這項智力的特點是, 運動員在激烈的比賽中, 對不同的比賽場景要有準確的預測和預判能力。
對國家排球隊的研究發現, 優秀運動員的悟性很強, 只要接到很少的判斷信息比如二傳手的一個手形, 就能預判出這個球應由幾號位進行什么打法。而一般運動員則要接到完整的信息后才能做出正確判斷, 這些都是影響組織戰術和跑位的重要因素。
1.5 超群的專項運動知覺技能
這項智力的特點是, 運動員在快速多變的競技環境中, 必須能夠根據當時的運動目的和行動條件, 從同伴、對手和球本身的運行情況, 快速而準確地搜尋到有用信息。
2 運動員心理壓力的調節
心理壓力是一種動態情境, 是個體面對已經發生的或者將要發生的事情時感知和體驗到的一種情緒反應。心理壓力過大可導致人體交感神經系統整體被激活, 使肌體處于緊張和警覺狀態, 肌體釋放的能量被抑制并積聚在體內, 內臟器官也會出現過度反應, 由此, 也自然會產生相應的身心問題。
運動員屬于社會高應激人群, 而運動員心理壓力過大會導致其不能全身心地投入比賽, 并有在訓練和比賽中出現呼吸急促、心跳加快、情緒不定、記憶力減弱、注意力不集中、身體敏感不適, 害怕失敗等表現特征。這些心理壓力表現特征都是運動員在面對很大的壓力時可能產生的心理反應。
運動員在訓練與比賽中受到各方面壓力的影響, 會隨之產生一系列的身心反應, 從而影響技戰術發揮。所以, 如何做好重大比賽前的系統心理壓力調節工作已成為影響訓練和比賽成績的重要環節。
2.1 做好逆境應對, 培養良好的心理彈性
渴望重大比賽的成功是每個運動員的夢想, 然而要實現這種成功并非易事。運動員在訓練和比賽中會遇到各種各樣對自己不利的情況。如賽前適應問題, 比賽條件的突然改變;連續比賽疲勞, 情緒低落, 受傷病困擾;比賽過程中出現超過預期想象的挫折情況等。那么如何正確地認識這些逆境, 順利度過逆境, 以平穩的心態和行之有效的行動策略來應對這些逆境呢?
首先, 運動員要清楚地認識到“在重大比賽中遭遇這些逆境應該是正常的, 順利才是例外”, 總會有一些事情發生在你不想讓其發生的時候。在此認識基礎上, 積極掌握和運用一些心理調節技能方法, 如喚醒水平調節、注意力集中、意象演練、自我暗示、自我談話、參賽行為程序和對策庫應對等方法, 就會有利于做到在各種逆境情景下游刃有余的應對。其次, 在面對逆境時不應采取回避問題的解決策略, 要直接面對問題, 及時調節自己的心理狀態和情緒, 改變比賽策略, 尋求教練或心理專家的幫助, 這些方法都有助于及時調節心理壓力, 獲得最佳比賽心理狀態。
2.2 開發音樂功能, 享受音樂心理調節
現代神經心理學研究證明, 音樂對神經系統, 特別是對大腦皮層狀態有直接影響。不同功能性的音樂會對心率、血壓、皮膚電位、肌肉電位、內分泌和體內生化物質 (腎上腺素、去甲腎上腺素、內啡肽、免疫球蛋白) 以及腦電波等產生不同的影響。音樂的節奏還可以明顯地改變呼吸速度、心率等。從心理學上看, 音樂能表達情感, 并通過心理作用影響運動員的情緒狀態, 從而達到緩解和消除心理壓力的目的。
所以, 運動員可以根據自己的需要選擇自己喜歡的不同類型的功能性音樂, 在享受音樂中實現對心理壓力的積極性調節。音樂調節每次時間不宜過長, 一般一次不要超過60分鐘, 也不宜單用一曲, 以免復聽生厭, 應該選擇一組在情調、節奏、旋律等方面比較和諧的樂曲或歌曲, 音量應掌握在70分貝以下。
2.3 把握身心之間互動誘導, 享受自我放松感受
采用特定的身心互動誘導放松方法, 可降低運動員的緊張和焦慮狀況, 增強自己調控心理壓力的能力。在目前國內外運動員應用的眾多身心之間互動放松的方法中, 都有著基本相同的特點要求。以下僅以肌肉和意念放松為例予以相關方法參考。
(1) 選擇一個空氣清新, 比較安靜的環境; (2) 暫時有意識地放下或忘記自己煩惱的事情; (3) 選擇一種自我感覺較舒適的姿勢, 站、坐、躺均可; (4) 活動身上的一些大的關節與肌肉, 動作不需要規范或固定格式, 但速度要均勻、緩慢, 直至全身關節和肌肉放開、放松; (5) 保持腹式呼吸自然、流暢, 盡可能不用意識支配呼吸, 并達到在安逸、悠然自得的狀態中忘掉呼吸的境界; (6) 意識放松, 集中注意力, 把意念歸于某一對象或有意識地注意放松到整個身體, 達到一種寧靜的清醒狀態。想象一些美好的事情, 進入忘我的境界。
最后, 需要指出的是運動員心理壓力的調節還需要建立相應團隊心理支持系統, 其應當由包括相關領導、教練員、家人、隊醫、心理專家等共同組成。運動員壓力的調節不僅是運動員自身的事情, 更需要領導、教練員的科學指導和家人、朋友的理性關懷以及心理、醫務等專家的科學幫助, 只有這樣才能真正使承擔奧運等重大比賽重任的運動員盡可能地預防和減輕過大的心理壓力, 保障運動員在重大比賽中取得優異成績, 從而更好地實現為祖國爭光的目的。
摘要：運動員由于長期的心理壓力、情緒的高度緊張所導致的訓練與竟賽動機下降, 出現缺乏熱情的消極狀態。對運動員心理壓力的預防, 一定要采取正確的調節方法。
關鍵詞：運動員,心理壓力,調節方法
參考文獻
[1] 邵金英.心理訓練對體育專業大學生心理健康水平的影響[J].廣州體育學院學報, 2005 (5) .