第一篇：考研英語作文30天30分
托福,30天,116分,經驗分享
托福，30天，116分，經驗分享
——希望能幫到打算在假期復習托福的朋友們
不像很多計劃出國的同學，從
7、8月份就開始準備，我是在十月中旬才決定出國并開始準備托?？荚嚨?，我先后報了14號和27號兩場考試以求保險。然后我在這兩天分別考出112分(讀27，聽28，說29，寫28)和116分(讀30，聽29，說29，寫28)的成績，說實話，這完全出乎我的意料，因 為一年前我的第一次托?？荚嚦煽兪?3，雖說當時我的狀態奇差(瞌睡，幾度快在考場睡著)，并且裸考程度到達了不知道題型的新高度，但是這個分數還是如一 團烏云般一直籠罩著我(以80+為目標的同學不要不開心，要知道我當時的目標是100+)?，F在，我會在這經驗分享中做到百分之百的誠實，在正式開始之 前，請各位牢記這樣幾點前提：1.英語童子功在托?？荚囍惺鞘种匾?，托福，無論有多少雞精，都是對英語能力的測試，只借助雞精永遠考不了很高的成績。2.這更主要是給看完第一點后萎靡了的人看的，那就是瘋狂復習絕對有效!我可以明確地告訴各位，如果沒有那一個月的集中訓練，我絕對不可能考這個分數。3.這可能已經被很多人重復了，但是我還要說雞精的確會有一定幫助，并且竹子老師值得信賴。牢記，只有口語和寫作雞精才能直接地幫到你。
各版塊經驗
一、閱讀
托福的閱讀，如果沒有加試的話，是三篇文章，第一篇給你20分鐘，單獨計時，做完按continue又出來兩篇給你40分鐘。這和一些模擬軟件的設置是不同 的，要注意這個不同，這意味著你的第一篇一定要快速做完，因為你不可能拿后面的時間來補(當然你最好每一篇都在20分鐘內搞定)。
就我個人而言，閱讀這個板塊我是真沒啥好說的，雖說我從112到116大多是靠閱讀提升的„„但我也沒什么很牛的方法。閱讀題有一永恒的真理——速度就是生命!!別 以為你可以瀟灑地把題做完再檢查幾遍，我14號的閱讀題有一道小題根本沒做完就time up了。我之前在用OG做練習的時候，是將時間設定在十五分鐘的，但是到做巴朗的時候就顯吃力了。但是還是建議大家把時間設定在十五分鐘，這好比帶上沙包 練跑步。因為考場上會有干擾因素，比如你在做閱讀，你旁邊的哥們正在對著麥克風深情地描述自己家鄉的面貌。 至于練習材料，劉文勇的黃金29 篇本人力薦，很不錯的素材，一定要吃透，千萬不要做完對答案算分數然后完事兒了。一些重要的詞匯要記憶，重要的詞匯是指一些會影響理解的形容詞和動詞及少 量名詞(要記住，托福的四個環節都是相互關聯的，例如你在練習閱讀的過程中也在為寫作積累一些東西，練聽力的過程中也在為口語做準備)。更重要的是總結， 哪類題型總錯?為什么錯?比如總錯最后一道題的同學，可能是不能區分細節和中心，那你就要通過多道題的比較來看什么樣的內容是文章中心。下一次要格外注意 不要重復犯錯。我在復習的時候，前期就是對黃金29的練習，后期是巴朗，TPO，其他的模擬軟件時間緊就別做了，太簡單。
再就是一些輔助的東西。在準備托福的過程中一定要讓自己沉浸在一個英語的氛圍中，可以讀一些科普類的英文文章，權當是休閑了。我當時學累了就看英文小說，為了支撐自己看下去，我買了自己最喜歡的史提芬金的小說shining，看的過程中其實也在為寫作積累東西。 做題時，我的習慣是第一段看第一句話和最后一句話，以后每段看第一句話，找出段落大意和段落之間的邏輯關系。這個過程要在兩分鐘內完成才能保證后面的做題時間。在大致讀完后，根據后面具體的題目要求到對應的段落尋找答案。
二.聽力 聽 力是托福傳統的第二個拿分點了，如果沒有加試，則是先一段學生之間或是學生與老師或工作人員的對話(集中于校園中的日常問題)加兩段老師上課的 lecture(主題應有盡有)。然后再來一輪。對話還好，有的lecture會直接讓沒有練習過的人聽到吐血。最長可達十分鐘。所以后期練習聽力的時 候，一定要連貫地做整套聽力題，不要聽一道上個廁所喝口水什么的。
聽力的前期練習只有一種方法——聽寫。 我們經常聽到馬駿老師的名言“聽寫是提高聽力的唯一途徑”，現在本人告訴你，絕對沒錯。當時新東方點題班老師給我們一個聽寫軟件，忘記叫什么了，挺方便， 大家可以自己打聽打聽„„然后聽力用的材料就是老托的聽力，當時老師的說法是：30分鐘內聽寫完一篇老托，正確率在90%以上聽力就能得27分以上，托福 就能100分以上。我從一開始就達標了，但是還在進步，考前的最后一次聽寫只錯兩個詞。聽寫練習的過程是這樣的：先聽寫(聽不清的可以反復聽，但別超過五 遍)，看著自己的聽寫稿邊聽邊檢查一遍，對正確率，然后看著原稿跟讀若干遍一直到不磕巴為止，最后脫稿跟讀(這時可以用windows播放器將語速調慢一 點，慢兩小格即可)。這個過程需要一個小時左右。我當時一天聽兩篇，可以根據個人情況增減。一定要堅持做下去，不要懷疑，不要懈怠，一定會有成效。
后 期的練習就是做題了，就像我剛才說的那樣，不要分開做，一次就做六道題，甚至可以把加試都算進去，練習自己在長時間內保持精神高度集中的能力，這在考試時 是十分重要的。TPO，巴朗是首選，巴朗的聽力時間比較長，接近考試真實情況，TPO如此經典肯定是不能少了，其他的東西根據個人情況可以做一些。
另外，閑著無聊可以增加點背景知識，有時會有意外收獲。比如我在14號的考試中(如果沒記錯的話)聽到了關于恒星消亡的知識，恰巧前一陣子看科普節目的時候主題就是恒星的消亡，所以聽起來并不吃力，有些東西甚至可以推理出來。
三.口語
老 實說，我的口語是有功底的，可以說我的口語練習從小學就開始了。我能在口語上提出的考試技巧真的不多，因為我的口語經驗比較特殊。我當時考試時有過一兩次 的結巴，還有一次為時兩秒的中斷，但是仍然獲得29分，很大程度上是發音的彌補。我從很久以前就培養出較為標準的美式發音。在我看來，口語發音的培養比較 難在短時間內見效，不然瘋狂英語大師李陽也不用對著大樹吼那么多年了。為什么在美國的中國人學英語會很快?語言環境。對于沒有語言環境的我們，就只能借助 輔助的材料。我從小就喜歡看好萊塢電影，甚至在還沒上學的時候，我就喜歡模仿電影里的人說話，五年級我喜歡上艾米納姆，非常想研究他到底在唱什么，我會學 著他唱歌，即使我不知道他在說什么。Friends是很好的提高口語的素材，美式幽默能夠幫助你融入一種英語的氛圍中去，你甚至可以去跟讀模仿，他們的發 音都很標準。這些東西對于口語的作用是潛移默化的。
當然，這是考試經驗分享，所以我就不多說題外話了。在應試角度來講，口語應該是最能夠借 助雞精提高分數的了，即使你沒有純正的口音，仍然能夠從內容和流利程度上下功夫。雞精能夠在前兩道題上幫到我們，這些內容可以自己準備好，如果認識外國朋 友就讓他們看看語言用法是否純正，然后自己不斷練習到可以一邊看電影一邊說的地步。后面的四道小題雞精只能讓你了解大概內容，有的雞精會十分粗略，我的建 議是看幾遍，心里有數，知道大概講了什么，然后自己說幾遍，組織一下語言結構就可以，不用準備太細，因為雞精有時不可靠。我在27號考試就發現網上的雞精 可能是錯的，害得我臨時改變事先準備的口語稿。
再說說練習?？谡Z練習一定要跟著計時器，千萬不要自說自話不看表，要做到盯著計時器，看著殘 忍的倒計時，眼中有表心中無表境界，這是托?？谡Z考試起碼的心理素質要求。一些人看著表在倒計時就會超緊張，這就是練習不夠，還有一部分神經超大條根本不 看表的也不行。另外需要練習的能力是一邊看
3、4兩題的文字部分一邊記筆記的能力，我這方面能力比較差，所以額外加練了，我會用TPO的題來練習，將計時 器設定在45秒(這是考試時給出的閱讀時間)，然后邊讀邊記筆記，時間到之后馬上敘述，然后再仔細看看原文，檢查是否將大意掌握，如果沒有，看看問題出在 哪里。一般問題都會是：過分關注細節，不能準確定位關鍵詞。
最后說答題。你的答案一定要條理清晰，老外喜歡理性的邏輯思維，別用矯情的話打 動考官。條理清晰，有細節支持，回答流利分數就能不錯。這里說的細節并不一定非得是我哥怎么了我怎么了我一個同學怎么了，也可以是“根據一個實 驗„„„„”你可以自己胡謅，沒人會去驗證，只是別太假就行。給大家看看我做的一個答案： What new activity do you like to do recently?
Recently, I discovered that one of my passions is swimming in the gym at the university, I know it might not be considered to be a winter sport but I`ve just acquired the necessary swimming skills and I can`t resist from the urge of jumping into the swimming pool. Let me tell you why, first of all, during the time that I swim, it feels like I have all of the world to myself, the feeling of freedom and the feeling that I can do everything I set my mind to do so. Furthermore, being embraced by the water, I get a feeling of peace. I feel that the burden of life which I carry with me on my day to day life is gone. This is really a wonderful moment for me and that is why I like to swim recently. 你也許會覺得沒什么特別的，沒錯，就是沒什么特別的，所以如果你的口語功底不夠，就好好準備吧。
四、作文
托福的綜合作文并不可怕，閱讀部分思路十分清晰，一般都是一個結論三個論點。然后聽力部分難度會比托福聽力簡單，仍然思路超清晰，一般是支持或反對然后三個論點。我認為綜合寫作需要準備的不多，我根本沒準備過，這部分沒什么好說的。
托 福的自由寫作作文題目大多是我們熟悉的話題，關注社會的各個方面。經典的寫法是五段式寫法：表明觀點——論點1——論點2——論點3——總結。需要各位記 住的是，在練習過程中要將主觀情感摒棄，完全看哪種立場比較好寫。如果他問“有人說男人更接近于beast，你是否同意”，而你是男人，那么你會脫口說出 不是(我的第一反應也會是這樣)，然后你會仔細思考為什么。但是如果你在考托福，那么請果斷宣稱男人是beast，因為我們：1.好se 2：好斗 3：思維簡單。省很多考慮時間。至于字數，我認為380~400比較合適。 我推薦新東方的《托福iBT滿分作文185》，里面很多詞匯句式都很不錯，并且題目都是雞精庫里的，大家先計時練習一篇，然后對照范文，看看自己惡心在哪里，摘一些自己覺得很高端的東西，下次練習找機會用，進步是潛移默化的事情。 提一個選擇性的細節練習，這是針對打字速度和寫作過程比較慢的同學的。托福機考的鍵盤與我們的筆記本電腦差很多，是那種很低端的大鍵盤，按鈕按起來沒有那么順手，我認為會在一定程度上影響打字速度。為此，從最開始，我的一切作文練習甚至網上聊天都是使用通過USB口連接在筆記本上的大鍵盤進行的，以此充分熟悉手感，這對于打字速度的提高很有效，有條件的朋友可以試試。
最后，說一下我在復習期間的安排，以便參考： 前期(前十五天)——能力培養：
工具：聽寫軟件，糾錯軟件，老托聽力材料，SSS精選，劉文勇黃金閱讀29篇，《21天突破托福詞匯》，《托福iBT作文滿分120》，大顆按鍵鍵盤，口語作文雞精，口語計時器。 早上8點起床，背誦一個list的單詞(以后在背下一個list的時候要先回過頭來把之前背過的再背一遍)，然后聽寫兩篇老托聽力，精聽一篇SSS。刨去吃飯的時間，這時差不多是下午一兩點，然后可以休息半個小時到一個小時。
接著，連續不斷地做三篇閱讀，對答案，總結問題所在，完成這一工作差不多到四點鐘，然后可以休息半個小時左右，如果感覺狀態很嗨，繼續。
從雞精里選一篇作文題目開練，一開始可以不在30分鐘內寫完，先努力寫一篇，寫到能力允許下的最好水平，然后和范文對照，總結，積累。三天之后就要開始計時寫了。這項工作完成后大概是七點左右，我不吃完飯，目的是減肥，可以不模仿。
晚上，可以看看英文小說美劇英文演講等等素材，不看太久，一個小時之內，亢奮，想說英語，可以練口語了。選完整的一套雞精，按我之前說的方法練。 剩下的時間自己安排吧，如果還有剩下的時間„„
后期(后十五天)——模擬練習：
后期與前期的不同在于，早上八點起床后，九點必須開始完全模擬做題TPO，巴朗，閱讀做完馬上做聽力，不要間斷，不要休息。做完后差不多就是吃午飯的時間了。 剩下的工作就是重復前期的所有工作，不減量，繼續練。
我想說的就這些，你們會發現我的經驗或許還不如100+的經驗分享好，或者說沒什么區別，沒錯，區別不是很大，成功者的經驗差不多，那就是他們行動了。失敗 者的經驗也差不多，那就是他們什么也沒做。最后我想說，如果你已經連續看了很多篇經驗分享卻沒有任何行動的話，你不如現在下線，然后洗洗睡了。行動行動行 動，一定會有成效。
P.S：匆忙之中寫成，如有錯別字還請見諒!祝大家考個好成績!
第二篇：英語四級考前30天聽力沖刺技巧指導
在剩下的一個月的時間我們最需要準備的題目應該是我們的真題而不是模擬題。也就是說您應該重點準備的題目的時間應該是從2006年6月份的真題到最近的一次考試是2010年12月份，大概是10套題目。這10套題目至少要在一個月當中是全部聽完的。而且在聽力過程當中你不但需要聽完這些題目，而且要把這些題目都搞得比較清楚透徹。
對于單詞量較少、聽力基礎比較薄弱的考生，可重點掌握聽力考點技巧。
因為在聽、說、讀、寫、，由于聽力的復習需要一些器材和器械的配合，導致我們平時在聽的時候覺得很麻煩，于是就漸漸的放棄掉了，那接下來我的建議就是，如果你真的認為聽力的基礎比較薄弱，而單詞量又不是很足的話，那建議大家注意一下考點方面的技巧，這就比較重要了。另外還有30天左右的時間，如果還是從整體實力上進行提高的話，我們認為可能性不是很大，所以我們建議大家注意不同科目的不同技巧。就拿聽力部分來說，分為一下幾個模塊。
1、小對話部分，特別需要注意的就是一些常見的技巧方式。
比如說視聽反向原則，就是聽到不選，又比如說關注一下重點場景詞匯和短語，又比如說關注一下替換的一些方案。
2、場景對話和聽力短文兩種題目，掌握視聽基本原則。對于場景對話和聽力短文兩種題目，于水火之中的就是一種題一種考法，一種叫視聽基本式原則，很簡單，就是你聽到的東西被看到，同時你看到的東西又被聽到，某一個選項被集中的單詞很多的話，那我們一般選這個選項是沒有問題的。而且幾乎可以保證在四級這樣一個稍簡單的考試當中超過半數以上的準確率。
3、復合式聽寫部分，盡量多寫，以贏得分數。
復合式聽寫部分，將是全國同學最為恐懼和擔心的問題。這種題目的得滿分的可能性確實非常的小，但是我們要推薦的是來自《士兵突擊》中非常常見的精神——不拋棄不放棄，能夠多寫就盡量多寫一些，我們會發現未必得滿分，但是你寫出來就會得到相應的分數。
對于各方面基礎都較差的考生，想在30天內明顯提高聽力也不是很現實，以上幾種技巧方法只是在幫助大家在不得已的情況下，盡力獲得部分聽力得分。但還是希望同學能從基礎做起，踏實的做好基本功。
克服考試時的緊張心理，以放松的心態應對聽力考試。
就如好多同學反映的，平時做聽力題成績尚可，但一真槍實戰就緊張，大大影響水平的發揮，我們建議大家，首先就是早晨要少吃一些流質食物，會對你現場發揮產生重要的幫助，因為整個考試不長，如果你的生理上的感覺不是很舒服，也會影響你整體的發揮。第二就是我們會發現，其實一個人的緊張情緒是什么帶來的呢?就是對一個食物或一個事情的恐懼感或者是不熟悉感造成的。如果平時經常做訓練，上考場還要緊張的話，這種可能性有但是比較小了。我相信大部分會緊張的同學都是因為之前的準備工作不足造成的。
同時，也建議大家這樣做，在考前的一個星期之內，做一回到兩回的模擬考試會比較好，比如我們按考試的整體時間安排一下，9點鐘當你還是比較清醒的狀態就開始做題，兩小時二十分鐘將題目全部完成，無論結果如何，一定要反復的調整心態，在考場一定要記住不要因為緊張而影響自己的發揮，有些內容是可以調控的，比如說聽力一般會比較緊張，你可以在考試之前多聽一下，盡快的進入狀態可能感覺會好一些。另外一定要準備好自己的文具，比如我們在現場千萬不要出現鉛筆斷 鉛、油筆沒油、鋼筆吐水等等的情況，否則到時候就抓狂了。所以我們建議大家考前的模擬考試對大家來說是一個重要的訓練，于是這件事情需要你多多熟悉。
第三篇：30天養成30個好習慣
30天養成30個好習慣，從現在開始，改變原來的自己
引導語：養成早睡早起的習慣可以讓你有一個完美的一天;每天堅持適當的運動，能讓你有一個健康的身體;學會寫日記，記憶現在，反思過去„„，從現在開始，改變原來的自己，成為一個有氣質有內涵的女孩。
小編：☆§憶§☆(542308643)
Days 1：早睡
最近有一種流行病稱之為“晚睡綜合癥”，癥狀是守在電腦或是游戲機前即使沒有帖子更新即使游戲早就通關，也還是無所事事地守在那里;或是干脆從臥室到客廳再到廚房最后再回到臥室，摸一摸書架上的書，看一看冰箱里的胡蘿卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，壓力越大心事越多，晚睡綜合癥的表現就越是明顯。所以，想要改變自己從減壓開始，減壓從早睡開始。第一天，強迫自己10:00pm上床睡覺，無論有沒有人叫你。
Days 2：吃一個蘋果
很簡單吧?這也許并不太像“大計劃”之中的一個環節，蘋果也許是你最討厭的水果。無論怎樣，從今天開始，堅持每天吃一個蘋果，為減肥、為養生，也為了一個堅持的開始。
Days 3：戒掉網絡
戒掉網絡的意思，不是說從此和社會脫節、再不上網了，而是不要再整日泡在網上聊天游戲，給自己一個呼吸的時間。網絡的信息量太快太雜亂，不利于養成思考的習慣。暫時告別網絡，你會發現，除了整天待在電腦前，可以做的事情還有很多，而且多數節奏不那么快。
Days 4：收拾房間
你有多久沒有整理凌亂的房間和同樣凌亂的抽屜了?即使雜物被井然有序地放在一起，你還記不記得它們?其實我們每天都在改變，惰性和舊習慣都是聯系在一起的，嘗試著把塵封的舊物找出來，分類整理或是淘汰。
Days 5：買一束花給自己
無需太貴，也不必去細究它的花語到底是勇氣還是希望。在百花繚亂中選擇你第一眼看上去就覺得開心的那一束。它會讓你擁有很久的好心情。
Days 6：晨讀或夜讀
不管你的習慣是早起還是晚睡，請在清晨或夜晚這兩個最安靜的時段任選其一，進行兩小時左右的閱讀。不要讀那些艱澀如《民主與專制的社會起源》這樣的書，讀一些故事，或是一些游記，都是讀起來不累又可以讓你有所收獲的好書。當然，如果你選擇了夜讀，記得別超過晚10點睡覺。
Days 7：學會記錄
昨天的書，又或是今天看的電影„„試著把自己紛涌的思緒整理成文字，別擔心自己是不是文筆華麗，你需要做的，只是學會用語言以外的方式表述自己的想法。這也是優雅的開端。
Days 8：釋放情緒
是的，就是我們壓抑了許久的情緒，比如憤怒，又比如悲傷。今天給自己一個釋放的出口。在無人的房間里盡情喊出自己的怒意;看一部催淚電影讓自己和劇中人一同被感動„„最后給鏡子里的自己一個大大的微笑，是不是覺得宛如重生?
Days 9：翻閱時尚雜志
平時一定不好意思在路上看那些氣質超群的美女吧，畢竟那是太不自信的表現。但又想偷偷地模仿一下那樣優雅的舉手投足，這是我們選擇時尚雜志的動機之一。今日放下讓自己欣賞模仿好了，早晚有一天，你自己也會像你的既定目標一樣完美。
Days 10：什么也不做
標題沒有寓意，正如其所說，就是什么也不做地過一天。人總是不得閑的，只需一天足夠，好好體驗一下時間一分一秒如指間沙般地匆匆流逝，是否讓你感覺到寸寸光陰的珍貴。告訴自己，從明天開始，即使是每天做一件小事也好，也不要讓自己這樣地無所事事。
Days 11：換一個發型
修建一下自己的長發也好，變換一下發式也好，別總是黑橡筋隨便綁成一束。有沒有女友悄悄告訴你：換個發型比換個男友還有新鮮感?
Days 12：買一雙鞋子
一雙好鞋，帶你去你想去的地方。雖然是全身打扮的最后一步，但美麗的鞋子確實是美麗的開始，不然為什么有那么多人用重金去尋找一雙限量版的Ferragamo?
Days 13：整理衣櫥
和整理房間不同，所以第十三天才交給你這個任務。女孩子的衣櫥除了藏有通往異世界的通路，還有無數故事。記得那件吊帶裙么，你欣喜若狂地買下了它，媽媽卻不允許正在上高中的你穿出去哪怕一天;記得那件價格不菲的針織衫么，是你曾經的男朋友買給你的生日禮物，如今早已物是人非。整理衣櫥其實是整理自己的故事，和它們重又相逢，然后道別。
Days 14：一個人逛街
是否習慣了逛街之前翻遍手機的電話簿?如果沒有人肯抽空同行甚至寧愿放棄逛街計劃，和友伴逛街自然是樂事，自己一個人出去購物總是形色匆匆。給自己一天的時間，體驗一下一個人逛街的感覺，沒有了女友的意見，偶爾聽從一下訓練有素的專業導購的建議也不錯，完全依賴自己的判斷——也不錯!
Days 15：學做一道菜
不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的復雜菜色，比如你可以試著做一下花式咖啡或是提拉米蘇，聽上去很有挑戰性吧?做出來也是很有成就感的，“完成”的滿足感是不可替代的愉悅。 Days 16：打電話給母親
記得很久以前，有報紙做過類似的專題，題目至今還記得，叫做“你有多久沒親吻媽媽了?”那個把笑顏遺傳給我們，把最好的一切無償送給我們的人。你有多久沒和她聯系了呢?每次通話時間保持在5分鐘以內、寒暄過后就去和心上人約會了嗎?試著把這次通話時間延長一些，你會發現其實她有那么多那么多想和你說的話，還有你不了解的她的事情。
Days 17：涂鴉
畫畫是小時候很喜歡做的事情，在十幾年的光陰流轉中早已變成愛好，甚至忙碌得無從想起。但我相信，每人心里都藏著一個愛畫畫的孩子，不妨找一天時間讓他出來隨心所欲一次：素描、工筆、水彩、手繪板„„用你想要的方式表達你的繪畫情結。
Days 18：做一件好事
有人曾經問我，做好事的意義是什么，我給了一個很自私的答案：做好事，是為了讓自己快樂。不信你也可以試一試，做一天義工、為流浪動物救助站捐一次數目不大的款項、把零錢放在街頭藝人的帽子里„„是能讓自己也讓別人獲得快樂的小事情。
Days 19：學習化妝
用一天時間來學習化妝。也許化妝已經成為你的習慣，也許你習慣了素顏的摸樣，但留給自己一天和瓶瓶罐罐共處，前者可以嘗試日常以外的妝容，比如化一個小煙熏或是專屬于秋日的妝;后者可以嘗試一下和素顏的自己不同的樣子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。
Days 20：給自己一個下午茶
坐在窗邊，看窗外的行人匆匆來去，聞著茶香，享受整個下午的自在時光。偶爾，也讓自己有些小情調，有何不可?
Days 21：認真上一天班或是上一天課
也許你會好奇為什么我把這個提議放在這么遲的位置。其實一點也不遲，也許第21天是30天計劃的后排位置了，不要忘了，這個30天計劃，也只是人生計劃的一個使動而已。認真上一天班或上一天課的意思是，不要像從前那樣只敷衍著完成自己的任務，從這一天開始變得積極起來，主動去想自己是不是有做得更好、學得更好一些的可能。
Days 22：和朋友聚會
主動邀請他們聚一次。以“我們去吃火鍋吧”開頭，也為自己的號召力陶醉一次吧。
Days 23：聽一次音樂會
日前見到了幾乎每周都要去一次音樂會的朋友，驚覺她氣質果然與眾不同，于是總在想是不是音樂會的魔力。嘗試半正裝出席那樣的華麗場合吧，這樣的舉動會讓你覺得自信很多。
Days 24：運動
愿意的話就去報名一個瑜伽班吧，記得堅持下來。如果對自己的耐性還是沒有太大的信心，做一些力所能及的運動總是可以的。從今天開始，每天晚上慢跑30到60分鐘，讓自己出汗，不但能排出體內毒素，還能給自己一個充足的深眠。
Days 25：修電腦
別以為修電腦是宅男天職，無論你有沒有男友，先要學會獨立，能夠照顧自己的女人最可愛。偶爾給他表現的機會，但總不能每次電腦出問題就要麻煩他趕過來處理。讓他知道，正如你不在他自己也會做蛋炒飯一樣，他不在的時候，你也可以重裝系統。
Days 26：和自己對談
很多勵志心得里都有提到，增強自信的好辦法是對著鏡子和自己說話，這是今天的目的之一，還有一個目的是讓你學會傾聽，先從傾聽自己開始，對著鏡子，毫不膽怯地講出心中所想。開始的時候確會羞澀，當你可以坦然面對鏡中人的時候，就可以在其他人面前落落大方了。
Days 27：短途旅行
旅行是一次心靈的放逐?？偸翘拷晕业牡胤?，無法轉身，看不清四周，久而久之形成了思維慣性和行動慣性。旅行是讓自己擺脫這樣的慣性束縛的，看到不一樣的土地、不一樣的天。經常出行的人，思維和眼界都比其他人開闊，原因正在于此。
Days 28：和陌生人交談
不做過多的接觸，只是鼓起勇氣，和以前從未見過的陌生人交談是又一個提升氣質的步驟，這個小小的行為包含了勇氣、直覺、親和力和理性等等很多東西。試著做一次搭訕的人，和夜班便利店的職員、學校的陌生老師、其他部門的陌生同事聊一會天，看看自己的交際能力是不是又有所提高了呢?
Days 29：參加一次集體活動
網絡給我們帶來了許許多多的便利，比如陌生人組織的一些同城活動。有時候你需要這樣的一次嘗試體驗。比如讀書會、觀影會、試吃行動等等，與一些有交流愿望的人相處，也會讓你的生活更加豐富。安全起見，只建議參加集體活動而不是陌生人發出的單獨邀約。
Days 30：寫日記
最后一天，用一篇日記來結束。寫日記是個好習慣，它能夠記錄我們自己都記不住的那些過往，還有當時的心情。曾經我是一個喜歡撕日記撕信撕照片的小孩，因為不想面對那些真實而不堪的幼稚歲月，現在那些令我羞赧的日記已然不知所蹤，而那些日記的內容我也早已忘記，現在想來不只是后悔那么簡單的情緒。所以，請為紀念自己的青春心得開始寫日記，如果以后你的小孩也有撕日記的習慣，請務必狠揍之。
編后語：有時間的話，多出去走走，開闊自己的視野，增加自己的見識。不管在那里，都可以好好的照顧自己，生活中一切，都是自己給自己的，是喜是悲，都能用平常的心態去面對。改變原來的自己，每天養成一個好習慣，你就是女王!
第四篇：中考30天
我用一套六輪中考復習法來幫你。這個計劃是很全的，要盡可能跟上學校老師的教學思路。也可以自己設計復習進度，時間可以根據自己調整。
第一輪：各學科各單元的基礎知識復習：(30天)
1.把課本從頭到尾認真的看一遍(我把它叫做沙場點兵)。
把相關的知識點畫下來，認為重點的要用紅筆做記號。
2.把過的知識進行喚醒，拾起忘記的知識。
3.要做一些相應的習題來幫助理解和記憶。
第二輪：各學科各單元的專題知識復習(叫做檢查裝備)：(時間：20天)
1.買一本有一，二輪復習的輔導書，像點撥，5年中考3年模擬等等。在做習題的時候要把不會的題的相關知識重復看一遍，并做好記號，表明這
個我已經看過了但不會。
2.要詳細做各單元的復習題，不要漏掉知識點。有難題要看原理。往往一道題含蓋的知識點很多，這類綜合題是最練習頭腦的。
3.要總結公式，定理，要領，單詞，語法，詩詞，文學基礎，化學方程式，反應原理，各種實驗等等。。。。
第三輪 單科目的知識整合：(時間：20天)
1.做一些單科的歷年的中考習題，可以看答案，問老師和同學，看答案的目的是學習中考的題是如何解答的，改正平時學習中的不良解題習慣和
解題方法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。
2.在做題中總結解題的方法，和一些常用，但課本中沒有還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。因為不是每天都
能用上，所以會忘記的。
3.建立一個錯題集，不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。
第四輪：仿真模擬強化復習：(時間：15天)
1.各學科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并記時，留意自己做卷子的時間時不是在縮短或延長。做完自己批改，找出不
足之處。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統一模擬考試的卷要留好訂在一起。有能力的話，要找其它同考區(縣)的模擬題做，
還有重點中學自出的考前模擬題(指有中考教師參加出題的學校)。
2.要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候學習如何使用技巧。
3.要在做題的時候養成邊做邊檢查的習慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習慣，這可就是你中考的殺手了。這些平時不太重視
的毛病這時就是一條攔路的虎了。每每高分都和你擦肩而過。后悔不已。
第五輪：強化中考考點，壓軸大總結：(時間：10天)
1.找各學校的壓軸題來做，歷年也可以，這是中考的方向。
2.以往沒出過的題在這里進行復習時，今年可能就會出了也不一定的。
3.找同學或父母的朋友的子女互換壓軸習題，加大見視。
第六輪：考前瀏覽，(考前一個星期)
1.把以前所有學過的知識點(冊)和總結拿出看，這個時候會的就會了，不會的就還是不會了，只能如此了。
2.把以前所有做過的習題集冊拿出來看，由其是錯題，看一看自己在什么時候會犯什么樣的解題錯誤。這些錯誤要在中考的時候避免再現。
3.把課本知識再從頭看一遍，看一看自己畫的重點和要點，再記一遍，有利于考試時的思考。
數學：
主要記憶課本中的公式，定義，要熟練，做到張口就來。
要多做習題，目的是要從習題中掌握學習的技術和巧門，不同的題有不同的方法，用不同的技巧，由其是函數中的動點題是現在出題的熱點要多做，但不要做太難的題，以會為主。初中數學的學習重點是函數(包括一次函數，正比例函數，反比例函數，二次函數)，重點是意義和性質;三角形(包括基本性質，相似，全等，旋轉，平移，對稱等);四邊形(包括平行四邊形，梯形，棱形，長方形，正方形，多邊形)的性質，定義，面積;
物理：
主要記憶課本中的公式，定義(重在理解不是死記硬背)，對課本上的試驗要重看一遍，要理解，要完整，就是把書上的試驗都填全就行了，這是考試的重點。物理學分聲學，光學，電學，熱學，力學。就這幾部分。
聲學的重點是原理：音色，音調和響度等;
光學的重點是光的性質：反射，折射，平面鏡原理，透鏡成像(重點)和應用。
電學主要是電流，電壓，電阻的串聯和并聯的性質，電功率，電功，焦耳定律，電磁的性質，現象，試驗，單位換算(這里會出大量的題，是重點)，公式要熟，變形公式用的要快。
熱學主要是物態變化，熱力學公式的應用;給你補充一個書上沒有但考試考的公式：Q=mq，這是固體熱量的計算公式。Q是熱量，m是質量，q是熱值
力學比較多：簡單機械(包括杠桿，滑輪，輪軸，斜面，功，功率，能量轉化等)主要把公式，導出公式，公式間的互化等掌握住，實驗方法和結論。
化學：
要熟練掌握1-20號元素的名稱和元素符號的書寫。要正確書寫化學式和方程式，熟記各種藥品的俗稱，顏色，氣味。要熟練質量分數的計算，這是重點，初中的化學計算只有這一個，所以必需要會。各種氣體的制取，收集都是重點，還要多做習題掌握題型。
語文：
把握重點 巧用方法
現在中考已經進入沖刺階段，當前同學們對語文復習存在著這樣 兩種心態：一部分同學認為語文知識點繁多，而且中考側重考查學生的課外遷移能力，考查課本的內容少，因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上，復習語文時十分浮躁;也有一部分同學認為，認真復習課本的知識后，也做了大量的閱讀題，考試卻不見成效，感覺語文復習無從下手，于是干脆放棄。這些做法都是很不可取的。實際上，語文學科同其它學科一樣，有自身的知識系統和復習規律。從前幾年學生復習情況來看，在沖刺階段，若能夠按照老師的復習計劃，復習形成知識網絡，答題依據正確的技巧方法，穩扎穩打，考試前做到成竹在胸，考試中是能夠取得理想的成績的。
那么，在最后的沖刺階段，應該講究哪些策略和方法?
下面結合我們學校老師在最后復習階段的幾點做法，簡單談談：
首先，應認真“吃”透近兩年中考題。 近兩年的中考試題，在試題結構、命題內容和題型、題量上基本上沒有變化。試卷分為“積累”、“文言文閱讀”、“現代文閱讀”和“作文”四大板塊。試題內容也保持相對的穩定，測試目的明確：從課內外名言名句的積累運用，到課內外文言文的閱讀，再到課外現代文的閱讀，最后是話題作文的寫作。重視考查學生的知識積累，尤其是注重考查學生聯系生活實際和生活經驗，運用所學的知識分析問題、解決問題的能力。對于近兩年的中考試題，應該怎樣分析?現僅就試卷的四大板塊簡單說明。
一、積累部分?？荚嚨姆秶臼浅踔薪套x篇目中要求背誦的名篇名句。背誦復習不但要強化記憶還要理解記憶，并且能夠靈活運用。不但篇篇背誦，還要字字落實，尤其是平時默寫時經常出錯的字，更
要時時“溫故”。切記：一字出錯，滿“盤”皆輸。
二、文言文部分。課內文言文考試的范圍是初中教讀篇目。復習時一要抓好重點。根據考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對復習內容進行取舍、側重。一般考查常見的文言虛詞、實詞的含義和用法。實詞則常?？疾橐辉~多義、古今異義、詞類活用的詞語;對句子的考查則側重于關鍵句子的句式和句意;對內容考查就與現代文基本相似。從字、詞、句到文學常識以至思想感情、表現手法等，都要拎出要點，總結規律。二要選好篇目。選取教讀篇目中那些文質兼美的文章，它們往往也是文言文中最典型的、知識的覆蓋面最廣的文章，這樣復習可以起到事半功倍的效果。
近兩年的中考課外文言文閱讀大多選擇故事型的文段。內容比較淺顯，考察內容基本與課內部分相似。做題時一定要注意與課內學過的課文或知識點相聯系，注重由課內向課外的遷移運用。
文言文閱讀題主要分為兩類。一是翻譯類。此類題解答思路是：
(1)粗知全文大意，把握文意的傾向性。(2)詳知譯句上下文的含義，并逐字對應翻譯，做好換、留、刪、補、調。注意翻譯時應抓住句子中關鍵字詞，這些字詞往往是得分點。(3)還可由現代詞、成語推導詞語在文中的含義。(4)另外還要注意詞類活用、古今異義、通假、偏義復詞等特殊現象。(5)若直譯不通，則用意譯。須根據上下文推導，不拘泥于原文結構，聯系生活實際大膽推想。二是啟示類。解答這類題目時要注意思想傾向，抓住作者基本的感情立場，聯系文章主要情節及主要人物，抓住評論性的語句從多角度、多側面思考作答。
三、現代文閱讀部分。要把握“考點”，掌握答題技巧。 近兩年的中考現代文閱讀的選文大多是一篇偏重于議論的散文和一篇自然科學類的文章。因此，在最后復習中，在課外選段上應盡量多選取這兩種類型的文章進行練習。另外，在閱讀題目的設置上，一般都是按照“整體——局部——整體”的順序進行考查。做題時要牢牢地記?。?ldquo;答案不在你的腦子里，答案只在原文中”，同時這也是我們檢驗解答效果的唯一標準。任何文段的考查都側重兩個方面，一是信息的篩選，二是對閱讀材料的理解和分析。在閱讀復習中，應該注意句與句、段與段之間的聯系，了解作者的觀點和文章的寫作意圖，做到從整體上把握文章，首先弄清“寫了什么”“為什么要寫”這兩個問題。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找線
索找答案。比如，整體感知類的題目，常常要求考生回答“文章的主要內容是什么”或者“作者的主要觀點是什么”等問題。做此類題，答題時應從三個方面來考慮：一看標題，二看開頭、結尾，三找議論、
抒情的語句。這些常用的方法和思路一定要熟記于心。再比如，同學們認為最難回答的“理解句子含義及作用”這一類題目，我們可以這樣作答：先觀察句子的特點及位置，分析其在表意和結構上的作用;結合語境，抓住句子表達時最關鍵的詞語，指出其語境意。此類題目考查的大多是那些在文章表達中起關鍵作用的語句，或是一些運用比喻、反問等修辭手法的句子，所以分析把握句子的特點是做好此類題目的要訣。凡述種種題型，都有一定的解答思路和方法，所以做閱讀題切忌盲目。
四、作文部分。“話題”作文仍然是今年考查的主流。在最后階段要多讀書看報，開拓自己視野、了解時代信息、把握時代脈搏，并學習別人的語言風格、章法技巧，為寫作積累素材，補充新鮮血液。雖學習比較緊張，但仍要每天“擠”出十到二十分鐘的時間來看書讀報。在寫作中，要善于從大處著眼，小處入手，大題化小，以小見大，學會“一滴水里見陽光”“半瓣花上說人情”;善于聯想，張揚個性。讓文章體現出你真摯的感情，豐厚的文學積淀，做到文質兼美，富有生活氣息。
其次，在復習中要養成良好的學習習慣。
歷年的答卷中都存在著一些考生不認真看原文，不能認真審題的毛病。平時做閱讀練習，一定要養成認真審題的好習慣，抓準題眼、抓住關鍵詞句，再作答。另外，書寫也應重視，若平時書寫潦草，則會在積累中出現錯別字，在寫作中丟掉書寫分。俗話說“習慣成自然”，若平時不能養成良好的閱讀和書寫的習慣，考試時也就會出現一些不必要的丟分。
總之，“厚積而薄發”是語文學習的一個重要特征。提高語文成績，需要扎實的基礎知識，正確的答題思路，以及較強的理解表達能力。當然同學們可根據自己的實際情況，在復習中有所側重。若三者都能兼顧，相信你一定會在中考中取得優異的成績。
制定計劃 勤于復習
中考臨近，有些同學開始緊張慌亂起來，對下一步的語文復習感到有些困惑，總覺束手無策。在此，我根據語文學科的特點，就語文復習談幾點自己的意見，希望能為同學們起到指點迷津的作用。
一、認真解讀《考試說明》，強化目標意識 每年的語文考試說明是中考命題的直接依據，為了不走彎路，提高復習的效率，我認為同學們要在老師的引導下，認真學習《考試說明》中所列考項，明確目標，逐項對照，務求落實，使復習真正做到有的放矢。
二、制定精密復習計劃 “凡事預則立，不預則廢。”有效的行為來自精密的計劃。同學們要在老師制定的復習計劃下，有自己的個人計劃，包括時間和內容的安排，也包括復習的方法和鞏固的手段。
三、重視專題復習
2月上旬——4月上旬是第一輪復習，著重于從課本入手，依綱扣本，在字、詞、句、篇中夯實基礎。經過第一輪復習，我認為第二輪
復習(4月上旬—5月20日左右)應該進入專題復習階段，即根據《考試說明》和中考命題規律，打破學科原有順序，將它們分門分類地進行整理并強化訓練。在語文總復習中，我認為專題復習是最重要的階段，通過這一階段的復習，可以使以前散見于課文中的基礎知識系統化，使同學們站在一個較高的平臺來俯視語文知識體系，消除那種只見樹木不見森林的迷茫。因此，我們都應該重視這一階段的復習。 根據歷年語文考試說明中的所列考項，我們可以將復習內容歸為四個專題：一是基礎知識。包括1語音2漢字3詞短語和句子4標點5修辭方法6文體、文學常識。二是文言文閱讀。三是現代文閱讀，包括記敘文、議論文、說明文、小說、散文等。四是寫作。在進行專題復習時，首先要明確每項專題的復習要點，然后再結合練習進行鞏固。在復習過程中為了便于更好地記憶掌握一些知識，我們還可采取列表、再分類的形式。如復習文學常識時，可按作者姓名、時代(國籍)、對作者評價、篇目、體裁、出處列表歸類記憶。復習文言文時，可按通假字、詞類活用、文言句式、常見文言虛詞的意義和用法、古今詞義等類別列表歸類掌握。根據近年來中考中古詩詩文積累默寫部分開放題型的出現，我們也可試著將古詩文分類整理記憶，如可分為壯志抱負、戰爭場面、愛國憂民、親情鄉愁、山水田園、邊塞風光、春夏秋冬、風花雪月、勸學惜時、樂觀自信、富含哲理、詠史懷古、逆境磨礪篇等等。
四、進行模擬練習(或綜合訓練)
5月21日—6月上旬可稱為第三輪復習，這一輪復習重在模擬訓練，可幫助同學們在完成專題復習后，檢測學習的成效，同時又能起到進行中考實戰的演習，提高應試能力的作用。訓練時可選近三年的中考題或選難度、容量與近年中考題相近的題目練習，真正起到模擬的作用。
五、注意的問題
1、復習是梳理已學過的知識，如字詞句知識、修辭、閱讀、寫作知識等。但是復習知識的目的，不是為了記住，而是為了應用。以復習修辭為例：不是要看是否知道什么是比喻，什么是擬人或排比，而是要理解別人文章里為什么要用這些修辭方法，自己會不會用這些修辭。
2、復習是溫習老師教過的方法，像理解詞語、句子的方法，閱讀文言文現代文的方法，寫作的方法等。但是復習各種方法，不是為了記住它們，而是看看會不會運用。
3、復習不能光看已經學過的，應以舊帶新，培養提高運用原有知識解決問題的能力。以復習文言文為例：課文固然要復習，但也要找一些與課文難度相當
的課外短文讀一讀，看自己閱讀文言文的能力究竟怎樣，由課內遷移到課外?，F代文的復習更應這樣。
英語
要把1-3年級的英語單詞復習一遍，把各單元的短語，語法總結歸納一下，重點課文要熟讀，要背的背一背;找本語法書把初中學過語法過一遍，練聽力，做習題。
史地政生一樣，短期效果非常明顯，幾天就可以明顯的提高。
祝你中考考出自己的水平!加油!要相信自己。
第五篇：30天工作計劃
根據上級指示，我們組制定了一個30天的工作計劃，為很好地在這30天里面完成這一方面計劃，我們必須做到分工合作，發揮團隊的團結精神!工作計劃如下：
一、 工作時間
3月19日-4月18日
二、工作計劃
1.定立個人目標：定立工作目標，充分有效地使團隊向目標方向投入工作。熟悉了解公司APP和微信等軟件支持企業服務商的，完整表達公司的意向，展示公司的實力，友好邀請對方加入廣東中小企業網企業服務建設。
2.分配工作：有效完整地轉達工作計劃，分工合作，使團隊能完整復述計劃并輔助執行。內勤、話務、外聯：企業服務商-律師事務所、咨詢公司(融資、公證、政務中介公司)向這方面的公司尋找服務商。
3.制定個人計劃：組員各自制定一個工作計劃，由組長輔助并配合執行。
4.觀察記錄：觀察并記錄計劃各個環節執行完成情況，預測完成進度，能否在預定時間內完成。小組一起討論如何制定一份向客戶表達公司的資料(表述為什么要服務商選我們的軟件服務，把重點都體現出來)。
三、工作安排
組長負責人副組長：組員：
對外小組：
對內小組：
1.XX：3月19日-3月31日由副組長AAA負責在網上尋找企業服務商資料和整理;4月1日-4月7日歸納公司資料提供外聯和外呼的同事向服務商介紹公司企業業務;在網上或外呼聯系服務商。
2.XX： 3月20日-4月6日AAA熟悉話術和準確判斷話術缺漏并能指揮內勤和組員及時糾正;協助歸納公司資料提供外聯和外呼的同事向服務商介紹公司企業業務，主要外呼或網上聯系服務商。
3.XX：4月7日-4月15日由組長XX和組員XX負責上級交待的工作(核對公司信息)之后主要出外與客戶接洽或網上、外呼聯系服務商。
4.輔助并配合執行：3月19日-4月17日XXX負責組員的工作安排和出外與客戶接洽或網上、外呼聯系服務商。
5.整合客戶信息和意見：4月18日組長和組員一同討論前期工作計劃的成果，分析客戶需求和意見，各自匯總工作報告，再由組長負責執行總報告上交，及時反饋工作完成進度和客戶信息意見給公司。
三、回饋結果
組員每天匯報當天工作任務和結果，可根據完成的進度進行工作調整。
以上是我們組30天的工作計劃，請上級領導批評指正，如有不足，我們會在最短的時間里制作出最新最好的工作計劃報告，盡快投入計劃工作，盡快完成上級指派任務，盡快反饋結果給上級領導。
廣東中小在線信息服務有限公司二〇一四年三月十八日