第一篇：怎樣挽回一段感情
教你如何挽回一段感情
最近我們公司有很多過來情感求助挽回的學員。挽回破碎的關系，挽回前女友，這些都可以理解，因為相當一部分朋友來到接受戀愛學的契機都是失戀，初衷都是想贏回前女友，所以求挽回的方法和技巧。
但是最近有幾個激進朋友，為了挽回可以說是不屈不撓，各種恰當的不恰當的手段都用上了，一次又一次的打電話問咨詢我們團隊，因為太煩導師拉黑了他們還換電話繼續打，不達目的誓不罷休。 有些消極的朋友受到分手打擊后， 六神無主，不知所措，茶飯不思，生活消極，行為極端，要生要死，惶惶不可終日。那種痛苦和焦急，是我們過來人都能體會。所以我們團隊特別為廣大感同身受的分手人士們組織了一個挽回團隊，為大家出謀劃策，挽回你的那個他(她)。
上面2種挽回的心態和行為都是大錯特錯的，我們團隊認為正確挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)為什么說不能直接挽回，要通過其它方法，我們先分析一下： 男女分手，有的是因為誤會啊，或者突發外力，客觀情況(比如調職到異地，比如大學畢業)，這種分手的特點是好感吸引都還在，所以一旦能夠及時解決問題的源頭(解除誤會，追隨對方到同一城市等等)，那么復合還是很容易的，這種情況下挽回是可以的。 而另外一種分手，則是長時間的慢慢形成的。一開始戀愛的時候，大家都拿出自己最優秀的方面秀給對方看，以達到吸引對方的目的。一旦相處時間長了，缺點就會一點一點顯現出來。(本文檔有浪跡教育毛子編輯，轉載請注明出處)
一開始對對方體貼備至，慢慢也變成了不冷不淡的了，覺得你是我女朋友就應該對我好跟我在一起，甚至還會斥責嘲笑對方。這個時候女方一般都不會說什么，她們只是默默的忍受著，什么時候忍到她對你的好感都消磨光了，忍無可忍的時候，她們就會毅然決然的跟你提出分手。這篇文章討論的，就是這種情況，面對這種女方決絕式的分手，直接挽回的成功率很低，相對來說重新吸引的成功率要大很多。(具體看下浪跡團隊給出的挽回8步曲)
雖說是決絕式的分手，但是在實際表現中可能不會那么絕情。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時候還會答應跟你吃個飯，或者答應考慮跟你復合。就是因為這樣，有些人認為挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。殊不知，對方答應考慮跟你復合，只是一時心軟而已。人非草木孰能無情，養條性子烈的狗咬了你幾口，你送走的時候還要唏噓感嘆幾下呢，何況對方面對的是活生生的人，能說能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，對方一時心軟很正常。
但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，對方大腦就會清醒過來，就會想起你對她的壞，就會想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后給自己倆嘴巴，罵自己怎么那么幼稚加弱智，還會被你花言巧語蒙騙，并且再次下定決心不會再為了遷就你而委屈自己。這就是為什么有的朋友說，傳統的直接挽回時前一天女方還能出來見個面說說好話，第二天就立刻變得冷若冰霜不理不睬了. 還有一些情況，她離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一想挽回，就說，我知道我錯了，我一定改。
但其實在分手之前，女方一定會多次明示暗示旁敲側擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，根本不重視她的想法，經過多次要求你改，你都不當一回事，現在一手分手你就立馬說要改，這不也是讓人覺得敷衍挽回嗎? 這時她就不聽你怎么說了，她是想看你怎么做了，對她來說你的前科劣跡斑斑，現在就憑你兩句話說說就改了，她能信你才怪呢。有些人光說，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個機會都不給我呢，如果你是光說不做的你可以離開不用看下去了，下面的挽回方法是給有行動力，執行力的人看的。
浪跡團隊挽回方法： 一，核心價值回歸，或高價值回歸這是一種正能量的辦法，核心價值回歸，或者高價值回歸，也就是通俗的從新吸引，或二次吸引，在短期關系中，吸引是我們的核心重點，沒有吸引，也就沒有了后續那么，在挽回過程中，核心價值回歸和高價值回歸2種方法操作相似但不相同。
首先先高價值回歸：高價值回歸可能需要1-2月的時間而且高價值回歸相對于廣大兄弟，尤其是犯錯比較多的兄弟來說比較困難，生活性格價值通過導師手把手指導還容易在短時間內提升，但硬性價值卻可能需要漫長的時間，或者你突然中彩票了。在這里，我要提醒大家，當你和女人分手的時候，要分清楚分手的原因，要搞清楚自己是在硬性價值方面，還是生活價值方面出了問題，這樣才能對癥下藥。
核心價值回歸： 核心價值回歸這個需要的時間比較短，悟性高的兄弟一周能學會，悟性較弱的3月能學懂。核心價值回歸只要是針對性的改變直接，學會換位思考思維，改變情感交流策略，用行動表現出來，而進行的挽回行動，也就是挽回中的對癥下藥，非常針對，見效快。但要達到核心價值回歸，那么必須遵從以下要點。
1.把握機會任何一段關系的挽回，起決定作用的不在于你，而在于她是否給你機會。任何一次她無任何理由或者找理由的主動去聯系你，都是一次機會。你要做的，就是把握這次機會。這就是如何挽回女友最重。
2.心態建設 到底是什么心態?嗯，好，我來告訴你，首先，挽回的過程中你要有堅定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我們現在的暫時分開而已。其次，一定要搞懂或者清楚他為什么和我分開?其實許多分開的理由都是借口，如果你連分開的理由都不清楚，或者錯誤的把對方的借口當做分手的真正理由，那么說明你們彼此不是真正的了解，也許這樣的挽回是否有價值是值得商榷。(本文檔有浪跡教育毛子編輯，轉載請注明出處)
心里要做到明明白白。再次，千萬不要有種我錯了，都是我不好的這種心態，我建議你們強烈克服這樣的心態，但是我只是讓你們克服這樣的心態，并不是讓你高高在上，我是讓你們的之間的感情建立在平等地位，每個人都是自己的明顯缺點，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關心和關注不夠等等，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好，而且做到真真正正的改變!那么 最后才是最最關鍵的，也是最難做到的，就是你要挽回的那個她(他)從心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子!請原諒我這句話的表述不夠好，因為這種感覺只能意會!也許你會說，什么?
我明明要挽回她你卻要讓我認為她不是最好的?嗯，是的，這只是一種心里上的感覺，比較難做到，往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，仿佛她的一顰一笑，她的一切都是好的，她的信息牽引著你的關注，如果她給予你回復你會欣喜若狂，她給予你回絕你會萬念俱灰，這種心態怎么能夠挽回呢? 請記住，正確的心態是挽回的前提，也是成功的開始! 我們團隊發現有一點凡是想挽回的朋友在心態上非常的焦急，而且極其患得患失!挽回是一個過程，需要一點點積累慢慢來，急不得，你們的心情我們只能用感同身受來形容~對于失去愛人的感覺的確很難過，但是既然我們決定挽回，就要想我之前說過的那樣，冷靜下來擺正心態，很多人急于聯系我們，好像找到我們就可以瞬間找到挽回她(他)的靈丹妙藥~，很遺憾我們沒有那樣快速的方法幾步就做到挽回一個人，按照我們團隊的挽回流程起碼要8步，而且還要出3個可行的預備方案，之所以我反反復復說道心態就是因為他太重要了，她(他)的情緒直接左右著你，這是大忌。
3.潛伏待機挽回的黃金時間在你們分手的一星期內，可操作的時間在你們分手的一個月之內。超過這2個時間點，挽回的機會很有可能在3個月，半年，一年，甚至一輩子才會出現，所以我們要把握好分手前一個月的黃金時間，間接用回憶共鳴法，引導女生給出機會，在把握好機會一次突破挽回。
4.價值提升或優化潛伏待機期間，你好瘋狂的提升自己的軟硬價值，心態，思維，性格，形象，話術，技巧等，各方面，硬價值比較高的，柔化軟價值，思維，心態，性格等，為從新吸引她做準備。 5.回憶共振短時間挽回，需要你有意識的，通過間接方式讓女生產生，回憶你們之間的美好情緒，或者嫉妒心理，稀奇心理，讓女生重新想起你的好，主動聯系你，那么就成功一半了。 6.再次確立關系當女生主動聯系你，你挽回只成功了一半，這時候你需要細節的操作，二次吸引的心態，確立你們的二次關系，讓他(她)愛上，嶄新的你。
浪跡團隊挽回方法二：挽回8步曲：團隊案例分析——>確定相方情況——>分析挽回機率——>心態建設(或者心態矯正)——>選定3套方案——>團隊導師實時跟蹤情況——>特發事件給出應變策略——>堅持下去(學習戀愛心態)這個流程就不說了，具體操作都是按照具體情況具體分析在給出方案的，說出來讓你們自己搞，搞得不好，會讓你徹底沒希望，操作好了，挽回后，很快就結婚都沒問題。
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第二篇：如何挽回一段感情方法認為勤奮等于成功,是傻女人的天真
如何挽回一段感情方法認為勤奮等于成功，是傻女人的天真
年輕的女人，篤信“勤奮=成功”，為了升職和加薪整天加班，為了工作幾乎到了廢寢忘食的地步。事實上，老板往往對那些只低頭工作的人視而不見，反而對那些有想法、有創意的“懶人”更加關注。
小沫和悠悠是大學同學。雖然是同齡人，但是兩人的性格和做事風格有很大的差異。小沫是一個很勤奮的孩子，做什么事情都特別的認真，尤其是在工作方面，她已經到了拼命的地步。只要上司嶺咐一句，她就會立刻執行。有時候，如何挽回一段感情方法即使下班之前已經完成了所有的工作，但還是會留下來，替別人做一些事情，一直到深夜，她才肯熄燈回家。悠悠是個愛玩的女人，她常常在工作時間把所有的事情盡力做完，下班鈴聲一響，她立刻收拾東西回家。她的業余生活很精彩，經常會安排一些讓身心放松的活動，讓自己得到很好的休息。不過，愛玩的個性并沒有影響到她工作的質量，相反地，因為經常接觸新的事物，悠悠的思維很活躍，經常會有一些好點子，提出一些好創意，讓上司為之一振。
看到不努力的悠悠能夠得到上司的賞識，小沫的心里不是滋味。她的努力是全公司有目共睹的：每天最早一個進公司，最晚一個離開，有時候還會把工作拿回家做。拼命地工作，讓她的作息時間很混亂，這些因素導致她的臉色越來越差，可是她從來都沒說過一句怨言。她相信：上天會眷顧勤奮的人?？墒?，她的這種想法并沒有得到老板的認可，如何挽回一段感情方法相反地，老板因為她的表現，開始懷疑她的工作能力了。也難怪，同樣的工作，為什么別人早就做完了，只有她還留在公司到那么晚呢?
對于老板的想法，小沫是不可能知道的。她一直很執著于自己的想法，但是現實總是給她一次又一次的打擊。一起進來的悠悠已經升職了，自己還在原來的職位上，得不到任何的重用。為了平復自己的情緒，她找了各種理由來安慰自己：可能是老板還想考驗我一段時間吧;也許是我學歷不夠„„但是，不管怎樣想，她都沒有想到，造成自己在工作上這么被動的原因，就是因為她太勤奮了。如何挽回一段感情方法
生活中很多女人跟小沫的想法一樣，認為只有拼命工作才能得到上司的重視，才能改變自己在
工作中的地位。其實，加班加點地工作，只會限制住你的發散思維，失去創造力。
第三篇：如何挽回夫妻感情
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夫妻感情最是微妙，有的夫妻能夠感情始終如初，有的卻成為了最熟悉的陌生人，當然夫妻間在一起的時間最多，問題不可避免的就產生了，如果重復爭吵、和好這一過程，夫妻間的情感很快會耗盡，雙方都會對彼此冷淡。一旦夫妻雙方感情出現問題，甚至開始破裂，具體應該如何做才能挽回夫妻感情呢?夫妻相處并非一朝一夕，只有在平常的相處過程中細心呵護兩人的愛情才能有效的挽回夫妻的感情，才能使婚姻愈發牢固，。
1、欣賞多余批評，抱怨少于和諧。許多夫妻看到對方的缺點后，不顧及伴侶的感受，橫加指責。隨著兩人彼此熟悉的程度加深，贊美的語言越來越少，批評的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關系。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評對方一次。放大對方的優點，多加贊美，減少抱怨和批評。要做到欣賞多余批評，抱怨少于和諧。
2、相敬如賓，舉案齊眉?；橐鲆坏╅_始就不再是一個人能夠左右的事情，只有彼此支持彼此需要才能讓感情長久。相敬如賓，舉案齊眉是中國傳統文化張對幸?；橐龅拿菜?，這句話恰恰適用于現代社會。已婚人士對待陌生人的態度遠勝于對待伴侶。勒娜博士曾接受一對夫婦的咨詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。于是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想象家中住著一位客人，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。
3、無論何時保持冷靜，不要進行言語攻擊?；橐鲎畈恍枰木褪莻€性的隨意，如果你想要婚姻甜蜜，那么就收起尖銳的性格，在爭吵時，要盡量冷靜，最好用三句話就表達出自己的想法。很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。所以調低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。
4、時時牢記夸獎對方。經常發現伴侶身上的優點，進行夸獎，不但增加夫妻情感，更能增強對方的信心。我們經常通過贊美的方式鼓勵孩子養成好習慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對方洗碗，為對方洗腳……小事情往往最能溫暖對方的心。
5、做好一個聆聽者的身份，讓對方越來越依賴你。也許你已經很明白交流在婚姻中的分量，但是能否真正做到又的另一回事，在外面奮斗拼搏一天后，你的伴侶可能有很多委屈和憂愁，此時安靜的傾聽是最好的方法。當雙方都很放松時，說什么都容易接受。當一方頭腦發熱或滔滔不絕時，最好的辦法就是先靜靜聆聽。長此以往，對方會依賴你細心的聆聽，而且這種靈魂深處的交流會讓你們的愛情更加甜蜜。
十年修的共船度，百年修得共枕眠，每一段婚姻都來之不易，夫妻間美滿的感情并不是朝夕促成，生活中的相處之道夫妻要時刻遵循。要澆灌出甜蜜的愛情之花，需要夫
第四篇：放棄一段感情的句子
1、別說對不起，我的世界里，永遠不需要我承受不起的對不起。
2、如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你。
3、離開以后想到的，定是落寞的畫面，請你忘記它，一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
4、有的原諒，不是我愿意，我只是還想，讓你出現在我的生活里;所有的放棄，不是我愿意，我只是心疼，你為何那么不在意;所有的祝福，不是我愿意，我用假裝的笑顏，掩飾雨般的淚跡。據說夜里睡不著的人，皆是醒在別人的夢里。走過百轉千回，我們誰也不是誰的唯一，對于陪伴與懂得，愛情原只是一件外衣。
5、你知道嗎?我是個很喜歡清新空氣的人，但是，你總是讓我周圍的空氣不清新，所以，我要離開你這個放屁精!
6、真正愛你的人，絕不會離開你，他縱有千百個理由放棄，卻也總會找一個理由堅持下去。
7、望著你離開的背影，我告訴自己要堅強，不哭，是因為愛你，更是因為懂你。
8、你突然點醒我，我們相識的時間能夠以年計算了，你找到了你愛的，而我，還在原地徘徊著。
9、最痛苦的，莫過于是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都有深深埋進心里。
10、戀愛是甜蜜的，分手是難免的，誰不是哭過幾次，痛過幾次，才找到最后的愛，分手是必經的，但有些問題不必問。
11、這個時候酒是藥。勝利的感覺，你不知道吧。就是一直不放棄等待，直到最后做好了為止，那就是勝利的感覺。我只知道，我現在能做的只是等待，不放棄。
12、時間無法撫平我的傷痕。我們不經意間成為彼此的過去。
13、若歲月靜好，那就頤養身心;若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有;不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談;腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞，皆需認真面對、坦然應對，有遺憾才叫生活，有瑕疵才算真實。
14、痛過，才知道如何保護自己;哭過，才知道心痛是什么感覺，傻過，才知道適時的堅持與放棄，愛過，才知道自己其實很脆弱。其實，生活并不需要這么些無謂的執著，沒有什么就真的不能割舍。
15、謝謝你讓我守護了你N個月的時間。雖然不能和你走到最后，但這N個月卻在我人生感情世界中寫下了最濃重的一筆。
16、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的……
17、你，好好過自己的生活，找一個比我更愛你，讓你更開心的男孩，希望你過得開幸福。
18、又是一個寧靜的夜晚，我獨自坐在窗前，彈著我打品的吉他，嘴里銜著半支煙。
19、原來，時間摧殘的不止是容顏，還有我們曾經的三盟海誓。
20、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長，它就慢慢凋零。
21、離開以后，大聲的告訴他我愛你，與你無關，愛是你的權利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然后哭吧，哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。
22、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再見面，成熟的表演，不如不見。
23、這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來。
24、我終于明白：人的一生，就像是渡船，都是從這個渡口再到下一個渡口，都是停船了就上岸，然后在等下一個渡口，一樣的船，一樣的碼頭，一樣的人。不停的追尋。堅持。最后放棄和原諒。
25、一直固執的以為面對什么事情我都能夠坦然的微笑，可是，終于在你轉身決定離去的一剎那，我淚如泉涌，不可抑制。這是，過往的幸福嘲笑著心中的疼痛，原來，世界上最痛的痛是離開。
26、如果有一天我們在路上重逢，而我告訴你：“我現在很幸福。”我一定是偽裝的如果只能夠跟你重逢，而不是共同生活，那怎么會幸福呢?告訴你我很幸福，只是不想讓你知道我其實很傷心。
27、我是一只斷線的風箏高高地飛，青春注定短暫凄美，不用人懂不用人陪，風過無痕云過無心，失去了你一生注定不能后悔。
28、已經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬于自己的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。
29、如果，如果有如果的話，我還會再追你?？墒澜缟嫌腥绻麊?沒有!雖然我還是很想再來一次，可這已經是不可能的了。
30、有時會任性，會撒嬌，會賴皮，會慪氣，可是無論如何都不會去想有一天我們會分手。傻傻的以為，只要牽著彼此的手，就可以幸福的走到最后。
31、對不起，在親情和愛情之間，我最終還是選擇了親情。我短暫的生命里，總是在被人拋棄。沒想到我人生中第一次放棄一個人，就放棄了我全部的愛情。
32、我們在一起的時候，你說：以后你要習慣有我的日子。我們分手之后，你說：你要習慣沒有我的日子。
33、你以為你是誰?上帝他不會為了你放棄全世界。不要總想著別人來迎合你，多順從順從這個世界。一切會變得更美好。至少，比現在好。
34、如果生活的洪流注定我們分開，請你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。
35、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。
36、我們天各一方，所以分手了，他說想成為我生命里的流星，我說，你是我的恒星，我到老，到死，你都是我永遠愛的那個人。
37、人生并非游戲，因此，我們并沒有權利只憑自己的意愿放棄它。
38、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代;我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。
39、連岳說，當他們用“大家都是這樣……”、“愛情不過如此……”等等句式來折磨你，說服你，讓你和他們一樣時，你最好不要放棄。“和他們不一樣”，正是一個人的可愛之處，正是一個人安身立命之處，正是一個人逃脫“多數人命運”之處。
40、寶貝，讓我最后一次這樣叫你。我們最終還是分手了，我們結束了，一切都結束了，你選擇了你的新生活，我也回到我自己的生活，一個只有我一個人的生活，你要很幸福哦，我會祝福你的…痛已成回憶
41、曾經的愛、曾經的痛、曾經的迷茫，誰讓我忘不掉你的摸樣。如今卻是永恒的傷。
42、曾經以為，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今天，我不得不承認——要和你一起過下去所需要的勇氣其實更大。
43、分手后，你牽著別人的手。讓我一個人在這繁華的街道上行走?？辞鍚鄣奶摷?。
44、不要因為一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情里，需要的是真情，而不是完美。
45、當愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟曾經愛過。
46、最可怕的不在于這令人心碎，人心生來就是要碎的，而在于這使人心變成石頭。消失是需要勇氣的。死亡毀滅了人，毀滅不了愛情!我要用毀滅的人來祭奠這無辜的心!我知道，放棄一段感情就救了一個人。有時候放棄比殺掉一個人更難。
47、我對你好，是因為我愛你。我罵你，是因為我在乎你。我疼你，是因為想在一起。我等你，是因為我還沒有放棄你。。
48、靜靜望著天空，唯一不同的還是你的瞳，失落過后的夢，只?？粗愕谋秤?，離開時間淚流得從容。
49、我在時光中游走，不小心中了季節的盅，仰望著洛雨的天空，沾濕了一身薄衣，卻像夢一樣，迷醉其中，找不到來時的路。
50、一個人的世界總需要另一個人做陪襯。他離開了，那是他襯不起你!相信自己會有更好的明天!
51、2015年的第一滴眼淚，第一次的微笑，第一次的感動，第一次的成功，第一次的離家，第一次的不舍，第一次的戀愛，第一次的想你了，寶貝，我想你了，所以我們分手吧，祝福我吧。
52、最痛苦的，莫過于是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺，從此，痛和愛都有深深埋進心里。
53、宿命帶著我在你的世界里兜兜轉轉，卻始終沒有轉出來。
54、有時，愛也是種傷害。殘忍的，選擇傷害別人;善良的人，選擇傷害自己。我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。你說呢?
55、愛上一個人是一件很麻煩的事，持別是你不知不覺中會為她放棄了很多事，為她做了很多事，而她卻死終堅持沒種東西，不肯放棄時，那你是走進一個地獄，很苦很苦，特別是到最后她卻說，對不起，但我還是要謝謝你，可是錯的是你，這不一切是你自找的。
56、不經意間回想起曾經走過的路，邂逅的事，遺忘的人，都離我越來越遠，越來越模糊。
57、不用誰去提醒。我再想你一次，就一次。然后我就回歸我自己的生活。我的痊愈，你們遲早會知道。
58、因為你，我學會了偽裝;因為你，我學會了欺騙;因為你，我學會了傷感。
59、我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
60、時間怎么會如此不漏痕跡，不動聲色的將某些事情改變的面目全非呢?
61、你說的每句話，做的每個動作，都成了我回憶里不可缺少的回憶。
62、真正的勇敢，并非打破錯誤的模式去尋求對的道路，而是放棄尚且不錯的生活去追求更好的機會。
63、曾經的滄桑讓你我不在純粹，分手時我不知你的去處。曾經的日子傷感又苦澀，你我一起承受了身心的疲憊。風去花謝，風來花開，重逢的日子總是不期而會。
64、分手了就做回自己。一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
65、很偶爾的，你會找我，聯系我，你的突然出現，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：“你變了。”
66、謝謝你讓我感受到了前所未有的幸福感，愛與被愛的感覺真的很奇妙。
67、愛情的本體是自己，自己永遠不該放棄自己，你要相信自己是美的，是智慧的，是上進的，是有道德的，是有包容力的。如此一來，別人會離開你嗎?不會的，趕都趕不走的。——蔣勛
68、一天，我終于不再思念他，因為他離開太久了，我的習慣已經不再是習慣。
69、孤單的時候，想念總比心痛來得更快，淚水比反應更快，才知道人總是得背著時間走。
70、我家里的狗狗不喜歡你，你家里的貓貓也不喜歡我，所以不要再說什么，以后你慢慢就會明白的。
71、如果你習慣堅持，那么你的挫折和坎坷會越來越少;如果你習慣放棄，那么你的借口和抱怨越來越多
72、我是你轉身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到天涯?一個人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜歡現在的自己，我懷念過去的我們。
73、人生就像爬坡，要想到達頂端就必須經過努力!可是總有人先放棄了。第一次我沒有爬上去，但我會再試一次，直到成功!
74、我還是會相信愛情，只是不會再相信愛情能永遠。
75、人總有東西是無論如何也舍不得放棄的，多么卑微的人生也有美好的堅持。
76、人生在世，總有一些事情，我們只能欣賞，遠遠地，終也無法走近，最后，選擇走開?？傆幸恍└星?，我們只能體會，默默地，終也無法接受，最后，選擇離開。輪回的路上，選擇與命運相連，放棄與生活相關。人生，就是于選擇中，走向新的生活，于放棄間，得到解脫自在，然后，繼續前行。—-加措**
77、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛他……。
78、管他不會說話還是不會交流，只要不放棄就一定能把意思傳達給對方。
第五篇：挽回感情需要提高自身的把控能力（約會專家公司挽回資料）
本文由約會專家公司導師提供
失戀后，你除了傷心，痛不欲生，睡不著覺外，你還有怨氣。你恨他，你恨他的無情，恨他的冷漠。你在生他的氣。
有沒有想過?你真的是在生他的氣嗎?你真的是在恨他嗎?
每一天，生活中都有好幾件不順心的事。于是，不少人就很容易“生氣”了。
說好1個月就還錢的那個家伙，到現在3個月了也沒有任何消息，你很生氣?!
早上你站在公交站臺東張西望，一副焦急模樣，“還有20分鐘就遲到了，這該死的公交車怎么還不來?!遲到要扣半天工資，真急死我了!”面對這擁堵不堪的馬路，你很生氣?!
和男朋友約會吃飯，他居然讓你這個女生等了1個多小時，你很生氣?!
同事與你不和，總找機會向上司打你的小報告，說你不遵守公司規章制度，說你沒有穿職業裝影響公司形象。你真想破口大罵：“老娘是天生麗質，只會給公司提升形象，而你才是破壞公司形象的丑八怪!”更可氣的是，這個丑八怪還經常對著自己微笑，看著她的臉，你很生氣?!
生氣是經常發生的，因為不順心的事總是一件接著一件發生。
有沒有想過，你究竟為什么生氣?你真的是在恨那個不還錢的人?恨那輛該死的公交車?恨那個總不能令自己滿意的男朋友?恨那個作怪的丑八怪?
其實生活中，你所有的生氣，從根本上講，你都是在生自己的氣而已。所有的生氣，所有不順心的人和事，人都是在生自己的氣。你們可能稍微想一想，覺得這個觀點是對的，但又有一點懷疑。你很認真地說：
“我承認很多事，真的都是在生自己的氣，事情變成那樣是自己不好造成的。但不是所有的情況都是在生自己的氣好吧，比如上次就是因為那個壞女人犯賤，主動來找我麻煩，我可從來沒惹她„„”我會微笑地看著你，“是的，那個女人是犯賤，但你本質上還是在生自己的氣。”
聽我慢慢道來。
首先，每個人生活在這個世界上，內心都希望事事順心，平平安安，希望可以過得好。 我們內心有一
種操控力，這種操控力希望自己能夠對自己身邊的事物有一個把控。簡單講，我們希望我們能夠盡可能把控身邊事物的發展。比如，和男朋友約會，我內心希望能把控好約會這件事。我努力安排好一切，考慮時間安排，路程遠近，考慮會不會堵車，考慮會不會找不到人。我們希望約會這件事能在自己的把控之中。同理，我們希望對借錢這件事有一個把控，我們希望對上班這件事有一個把控，我們希望對同事關系有一個把控。但，約會，男朋友遲遲不來，這說明什么?
說明約會這件事已經脫離了你的把控。
男朋友遲遲不來，表面上看是男朋友的問題，但深層次來看還是你自己的問題。自己的約會安排，男朋友的習性以及約會過程中可能發生的各種情況，你沒有一個很好的把控。
我知道，公交車遲遲不來真的不能怪你。以往你都是這個時間點趕到公交站臺的，最晚20分鐘，車也就來了?？山裉燔嚥粊砭褪浅隽耸裁词?，不能怪你。但其實，我要很客觀地告訴你，你上班遲到就說明你對上班這件事的把控能力不足。
朋友借錢不還脫離了你的把控，同事關系處理不好也脫離了你的把控。
所謂把控能力不足，就是自己應對事物變化的能力不足。事物一旦脫離我們的把控，我們內心就會產生一種無力感，進而開始生氣，開始憤怒。這種內心的無力感也就是內心力量不足。內心力量不足，會導致你經常生氣，經?；诤?，經常憤怒，經常難過。
而內心充滿力量的人會怎么樣?
這種人很自信，他相信他可以處理好身邊的事物。就算有時候發生一些突發情況，他也能沉著冷靜應對，只因為他內心力量強大，他有能力應對這些突發情況。這類人常見于企業大老板。也許你平時見到的大老板總是能沉著應對公司各種事務，但有時候你也會看到大老板大發雷霆，焦慮不安。畢竟終究，大老板不是神，也會有一些事物完全脫離他的把控。
談到把控能力，我們最能聯想到的就是電視主持人。電視主持人，比如湖南電視臺的何炅等人。他們就是有很強把控能力的人，他們必須能夠控制住整個節目的局面發展，簡稱“控場”。節目一旦發生意外情況，比如某人說錯很嚴重的話，或者現場有嚴重的沖突，主持人就要發揮其強大的控場能力，把現場氣氛控制住，并引導到正常狀態。最經得起考驗的莫過于春晚的節目主持人以及幕后導演制作等人。億萬人關注的春晚，可不能出一絲差錯。從演員，布景，燈光、節目編排以及最重要的時間安排都有嚴格的控制。能讓春晚這個長達4,5個小時的全國性直播節目不出一點差錯，這個人真是牛逼之極。
那自己經常生氣，經常生自己的氣怎么辦才好?
這就要求你積極提升自己處理各種事物以及應急反應的能力。這些能力提升后，你就慢慢發現自己逐
漸對身邊的事物有了一個大致的把控，你越來越能控制好身邊事物的發展。這樣身邊的事物就會逐漸變得越來越“順心”，按照自己的意愿發展，你生氣的情況就會逐漸減少。這樣你內心的力量就會逐步增強，你就會越來越自信。
簡單講，自信心的增長來源于你越來越能處理好身邊的事物。
相反，自卑的人，就是身邊的很多事自己都處理不好，不能如自己所愿。
現在，就比如，你在等公交車，過了30分鐘車還沒來，你又開始生氣，開始抱怨了怎么辦?
這個時候，你要告訴自己，“我并不是在生公交車的氣，我只是在生自己的氣。因為我不能做好(把控好)上班這件事。我一定要努力提升自己的能力，讓自己以后能夠處理好這類事。”
一旦你告訴自己你是在生自己的氣并且以后要提升自己，你的氣就會逐漸消退了。
提升自己做事，處理事務的能力，任何人都幫不了你，除了你自己。
回過頭來，我們來看失戀這件事。
失戀以后很多人會恨。
我不管你們分手是什么原因，我只知道你沒有處理好談戀愛，沒有處理好男女關系這件事。但其實，你的內心是希望你能把控好戀愛關系的。 但是你失敗了。
我請問你，你應該恨誰?
你是選擇繼續恨他還是選擇承認這個事實并努力提升自己處理男女關系的能力?
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