生活學習計劃范文第1篇
早上：
6:30起床洗漱吃早點(用時40分鐘)
7:20學習
內容：
1、練習生字20個，每個組詞帶拼音3遍(字跡工整)
2、做暑假作業數學和語文各2頁
3、外展英語練習口語，單詞5個，每個5遍
以上學習時間2個小時。每成一樣，可休息15分鐘。
10:00休息
內容：
1、看電視(時間不得超過1個小時)
2、戶外玩(到什么地方去，必須告訴家長)
11:30吃中午飯
12:30午睡時間(必須午睡，不然取消下午休息時間)
下午：
14:00起床(可以吃一根雪糕)
14:30學習
內容：
1、做數學題(口算題和應用題任選，10道以上)
2、寫日記或一小段話，字數不能少于30字。要求字跡工整，話語流暢。要表達一件事。
以上學習時間1個半小時，每成一樣，可休息15分鐘。
16:30休息
余下時間自己安排。
生活學習計劃范文第2篇
一、作息時間
無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：
1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間;
2、早餐6：50準時吃飯;
3、7：10出發上學。
4、中午11：50之前到家，中途不能玩?；蛉ネ瑢W家逗 留;
5、12：40之前結束午餐;
6、12：40---2：30進行午休：
7、2：30分出發去上學;
8、下午放學后，5：45準時回家。
9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。
二、學習方面
1、在上課的前一晚上，應提前將第二天所學書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學校，這樣可以減少不必要的重量;
2、上課不準走神，不準說話，不準睡覺，不準玩，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課后，休息一下，放松一下;
3、對老師布置的作業認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業完成后，主動讓家長檢查;
4、在學校尊敬師長，團結同學，做一個有禮貌、有修養的小學生;
5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。
三、生活方面
1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭;
2、每次睡覺前，應做好個人衛生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學習而偷懶;
3、從2012年5月1日以后，每次上學放學由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學校接送，如果遇有特殊情況，可以接送;
4、在生活和學習過程中，對于父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。
生活學習計劃范文第3篇
一、把壓力變成動力，適應變化了的學習生活
中學和小學相比，所學科目增至七科，課業負擔明顯加重，突出地表現為“三多一少”，即：課程多，書多，作業多;課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當的學習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、初中課堂教學模式的變化。你們在小學課堂上老師講得多，作業老師一個一個過關落實，到了初中以后課堂學習模式和你們在小學不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學習課堂模式。這種課堂模式咱們學校實行了三年多了，學校實行小組有效合作學習以來，各門學科的合格率明顯提高，。學生們的能力、素質得到了提高，可以說是后勁十足。據我了解前年從咱們學校畢業的學生，今年應當是高三?？到苤袑W到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學校畢業的學生就有
5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學。小組有效合作學習讓學生們學會了學習、學會了思考、學會了創新。學生的綜合素質得到了全面提高。
小組有效合作學習有哪些環節，關鍵有三個環節。小組有效合作學習有哪些環節，關鍵有三個環節。
一、學生自主學習。
二、小組交流、討論。
三、學生上臺展示。
自主學習：自主學習實際上就是課前預習。自主學習是第一個環節，也是關鍵的一個環節，只有自主學習到位，以后的兩個環節才能保障。那么如何自主學習呢?咱們初一的學生剛從小學升上來，你們的學習方法、學習方式、學習態度都不同。大部分學生不適應中學的學習環境，課堂上你們要把整節課的內容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節課的大體內容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環節是給組內每一個成員展示自己的機會。交流就是學生把自己的自學成果在小組內給其它同學展示，簡單一些的問題組內的5號、6號同學給大家說少稍難一點的問題組內的3號、4號同學講，有難度的問題
1、2號同學講，總之，組內的每個同學都必須發言。都必須參與到合作學習中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內能解決的小組內解決，小組內解決不了的等課堂展示環節解決。
展示環節就是上臺展示學生代表自己的小組把本組的學習成果展現給大家。那么學生如何進行展示?首先我給大家講一下對上臺展示學生的要求：
1、展示學生要面向全體學生。
2、聲音要洪亮。
3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學，我現在給大家講解第幾題。”“同學們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”。“老師還有什么要補充的”如果有別的組同學給自己糾正錯誤?？梢哉f“謝謝某某某同學，我以后會記住的”等等。
三、如何學習才能提高學習成績。
(一)、“三說”一說是說題意(具體講)
二說是說思路(具體講)
三說是說方法(具體講)
(二)“兩總結”一節一總結，一章一總結
(三)錯題本(講錯題本的使用)
四、對同學們平時的要求
在學習中應強調以下五個環節。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統小結?；A差的學生更要多安排一些時間復習。
老師認為，養成好的學習習慣至關重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作筆記等;二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優秀思維品質的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。
生活學習計劃范文第4篇
今天看QQ空間的訪客，竟然有13位之多，感到很意外，我近期的生活和工作匯報。我已很久沒有更新日志，主要是不知道說什么，從何說起，讓朋友們感覺我像是蒸發了，最近也一直在梳理自己的心緒和來成都后的點點滴滴，褪去了剛來時的興奮，現在剩下更多的是一種對于生活和工作的現實考量。給朋友們匯報一下我來成都一個多月的生活和工作情況：7月7日，突然收到遙在北京工作的老同學鄭學友發來的短信“你們那邊的華西報招聘，去看一下”，應了3月份抽的那簽——“今日貴人曾識面，相逢卻在夏秋交”7月9日，網上報名申請通過，要求7月11日到成都領取準考證。7月10日，抵達成都，感謝小學同學鄒琨的接待，在那兒蹭吃蹭喝了一個星期。7月11日，領了準考證，通知12號考試，給老東家說回家相親去了，在這兒給陳總道歉。7月12日，考試，大概
二、三周：跟記者實習，一來就跑了一個四川丹霞調查的大稿子，在川南的樂山、宜賓、瀘州和貴州赤水跑了一大圈，苦樂皆有，相關報道大家可以到網上搜一下，自己的拙作就不獻丑了。接著就是評報、簽合同、辦理入職，我已再一次被檔案和戶口給打敗，以為進入報社就可以不在為這些而煩惱，結果還是在體制外生存，至于合同的薪金，就不拿出來貽笑大方了。8月16日，老夫聊發少年狂。接下來，被分在了法制新聞部，雖然是政法學院出來的，但是對于法律知識也差不多還給老師了，只能看書惡補，一來看了一本報社自編的《宣傳紀律手冊》，才明白“無冕之王”是多么的荒唐，justa job!8月24日，通過QQ校友找到已失去8年聯系的兒時好友王浩文。8月26日，去買了一輛美利達2010勇士600，但是當初環游全國時的那種心情再也找不回來了，淪為了一個代步工具。8月28日，和同事去雙流采訪，啃了一鍋兔腦殼，可憐的小白兔們，我這吃腦補腦也沒見的長了多少智慧。8月29日，看了一天傳媒發展的資料，任重而道遠啊……8月30日，明天拉克打起背包前往西安，一路順風。流水賬式的寫下這一個多月的經歷，也沒有發照片，主要上網不是很方便，只能揩社會主義的油水。本人身體安康，依然活蹦亂跳，只是感覺腦袋有點生銹，需要加點機油，把這些東西寫下，免得以后遺忘。
生活學習計劃范文第5篇
1、預備鈴響后應及時進教室，做好上本節課的充分準備(如：課本、草稿紙、記錄本等)，并保持教室安靜，養成課前預習的良好習慣。
2、上課時應做好課堂記錄(以任課教師的要求為準)，原則上每周隨機抽查一次課堂記錄。
3、上課時應做到靜心聽講，養成善于思考的習慣，積極主動地學習。
4、尊重每一學科的任課老師，熱情配合教師上好每一堂課，養成舉手回答問題的好習慣。
5、課堂上對于探討性的問題，應得到老師許可的前提下提出，請用舉手的方式。
6、課堂中要緊跟老師的教學思路聽課，虛心學習，禁止隨意打岔，影響老師的教學思路，更不允許起哄擾亂課堂教學秩序。
7、課堂中的討論要在老師允許下進行，要控制好自己的聲音，避免影響他人，不能私自談論與學習無關的話題。
8、應及時完成老師布置的課堂學習任務，盡可能提高課堂的學習效率，向45分鐘要質量。
9、上課時禁止講閑話、做小動作、打瞌睡、下座位、看課外書等做與課堂學習無關的事。
10、加強與各課任老師的交流與溝通，對各課任老師的意見或建議，要用恰當的方式當面或書面提出，實事求是，尊重老師。
11、要重視適應各個課任教師的教學模式，培養自主學習的意識，新學科要注重入好門。
12、課堂上，要求儀表端莊、衣服干凈整潔、提倡穿校服，不準穿背心或拖鞋進入教室，女生不披頭散發、體育課一律穿運動鞋。
二、自習規章
1、按時到校，不遲到、早退，有特殊情況先請假，并由學生家長簽字(或電話通知班主任)。
2、按時回家，最后一節晚自習后15分鐘內必須離校，半小時內必須到家，注意路上的交通安全。
3、早自習遵循課任教師安排，以文科類學科為主，多讀多背，培養學科語感，鞏固學科基礎知識。
4、自習時不準講閑話，做小動作，下座位、起哄等，以免影響自己學習，干擾他人自習，原則上禁止討論問題，有探討性的問題課后解決，培養自覺學習，積極主動獨立解決問題的能力。
5、自習時要按照輔導老師的要求學習。原則上應先學習(復習)輔導老師所教學科，有疑難問題應及時舉手，老師解答時自己應該虛心聽取，其余同學不得趁機生事。
6、不得在自習時無故站立，故弄玄虛、大聲嘆氣，打瞌睡、做出其它干擾同學學習的動作或聲音。
7、自習時不得交作業，不得隨意向同學借用學習用具，以免干擾他人學習，打斷他人學習思路。
8、自習時如有特殊情況要暫時離開教室的，應征得下班輔導老師同意(老師不在時由班長同意)方可離開教室。
9、老師布置的作業應按時、定量、獨立地完成，嚴禁抄襲他人作業，如有困難可在課后請教老師或同學。
10、上每一節自習前，安排好本節自習應該完成的學習任務，每天力求做到各學科的復習、練習、預習三個環節。
11、自習時輔導老師如暫時不在教室輔導，由相關班干部組織好本班的紀律監管，教室里必須保持安靜，保證自習效果。
12、上晚自習時，一定要吃好晚飯，如參加了較為劇烈的體育運動，還應該洗澡，保持身心舒適，提高自習效果。
13、本制度適應白天課堂自習。
三、衛生保潔規章
1、教室及衛生區每周星期五課外活動進行大掃除，每天做到三小掃。
2、增強衛生保潔意識，及時糾正自己的不良衛生習慣，爭做講文明講衛生的好學生。
3、小掃的值日生自覺完成每天教室和衛生區的三次小掃任務，做到及時、快速、保質。
4、教室小掃值日生每節課后，應及時清理講臺、黑板，每天三次打掃走廊及清理垃圾桶，整理掃帚，每周三次打掃蜘蛛網。
5、學生自己座位下如有紙屑、果皮等垃圾，應隨時清理，如有明顯的灰塵應在課外活動時間自己打掃干凈(或拖干凈)。組與組之間的過道由兩旁的同學共同維護。
6、學生不得亂扔果皮紙屑，應及時放入垃圾桶里，保證在任何時候，自己座位下的地面都能保持干凈、整潔。
7、大掃除時教室及衛生區應及時徹底打掃干凈，如：教室門、窗、玻璃、講臺、黑板、飲水機等，教室地面要拖干凈，不得留有污垢。
8、教室值日生還應負責桌子擺放與監督，保證整個教室的整齊美觀，尤其是課桌，橫、縱排列整齊。
9、注意個人衛生，不得隨意吐痰，嚴禁在校內購買零食、吃零食。
10、中午期間禁止進行激烈的體育運動，以免影響自己下午的學習效率和因汗臭氣味影響他人學習情緒。
11、全體同學共同相互監督，服從班干部(生活委員)的管理，確保教室和衛生區的整潔、干凈、美觀。
四、作業，課外活動規章
1、每位學生必須完成老師布置的適度的作業，必須按時完成，不得拖欠、不準抄襲作業。
2、完成的作業要整潔、規范、美觀，保質保量。
3、拖欠作業要及時補做補交，質量不符合要求的作業要及時重做。
4、重視老師對作業的評語和注釋，錯誤之處要及時加以訂正。
5、每個學生必須積極參加學科、班級、年級組、團隊學生會、學校等單位或團體所組織第二課堂活動和課外活動。
6、參加第二課堂活動和課外活動，必須做到： (1)不遲到、不早退、不缺席。
(2)積極主動、勤于思考、刻苦鉆研、銳意進取、勇于創新。 (3)聽從指揮、接受指導，出色完成任務。
7、積極參加“三育人”活動，保質、保量完成“三育人活動”中的各項任務，增強班集體榮譽感。
六、考試規章
期中(末)統考、初三月考等都是有組織的正規考核，應試前學生應充分做好復習、考試準備，考試中必須做到：
1、準時進入考場，不準遲到、無故缺考;備好考試用具，不準夾帶計算器、手機等通迅工具進入考場，不得夾帶書籍及其它有關材料進入考場(開卷考試學科除外)。
2、嚴格遵守考試紀律，考試中不準左顧右盼、交頭接耳、傳遞紙條、文具、交流答案等任何形式作弊?？荚囎鞅渍咴搶W科記0分并給予校紀處分。
3、中途因故需要暫時離開考場，須征得監考教師同意。
4、發現試卷有疑問之處，必須舉手向監考教師詢問，但不得涉及解釋試題等內容。
5、準考證號、姓名、座號等應寫在規定的地方，答題字跡要清楚，并保持卷面整潔。
6、考試期間，中途出場的學生不準逗留在考場附近議論、吵鬧影響他人考試。
7、考試終了(檢查是否漏寫座號、姓名等)應及時交卷，不準延時答題。
七、集會規章
1、集會時要以班為單位排隊入場，做到快、齊、靜，按指定位置就座(站)，缺席以曠課論處。
2、集會時要專心聽講，做好筆記，做到五“不”：(1)不攜帶書報雜志進入會場;(2)不交頭接耳、開小會;(3)不隨便出入會場;(4)不起哄、不鼓倒掌;(5)不追打，不早退。
3、每周升旗儀式，一律穿校服，配帶胸卡，行注目禮，嚴肅認真，嚴禁講話。
4、集會期間要保持安靜、不準吃零食、不準丟果殼、紙屑等廢棄物，保持會場地面干凈整潔。
5、散會時，各班按順序排隊依次退場，嚴禁擁擠、追打。
八、兩操規章
1、準時到指定地點排隊、做操，不準逗留在教室，做到快、齊、靜。
2、按要求認真做好每一節操，不準擅自離開隊伍或提前離開。
3、堅持點名制度，不準無故早退、遲到、缺席。
4、做操期間，不得講閑話或做其它無關的動作。
5、聽從體育教師和體育委員的指揮、服從教師和班干部的管理。
九、校園管理規章
1、學生在校期間，應隨時佩戴胸卡，養成佩戴胸卡的良好習慣。
2、一律配戴胸卡進出校門，不準騎車進出校門，更不準在校內騎車橫沖直撞，車輛要擺放在指定的地點。
3、不準在校園內追逐，不準投擲石子，不準做危險或無益的游戲和惡作劇。
4、愛護校園內的一草一木，不準攀折花木，不準涂墻畫壁，不準撕毀各種告示、不準涂抹各種通告、通知、板報、損壞公物照價賠償。
5、課間、午休期間不準在校園內打乒乓球、排球、籃球、足球等;
不準追逐、吵鬧。
6、不準攀沿墻、窗、欄桿、籃球架等，嚴禁放別人自行車胎氣。
7、任何時候不準在校園內燃放煙花、鞭炮，不準向圍墻外投擲石塊、雜物等。
8、不得邀非本校學生(或社會青年)到校園玩耍，發現形跡可疑的人員在校園活動要及時向學校值周教師報告。
9、講文明、講禮貌、不打架、不罵人、不向窗外和樓下吐唾沫、拋紙屑、果皮、雜物等，不隨地大小便。
10、品行高尚，不偷盜他人物品，借別人學習用品，應得到本人同意，拾到錢物應及時交到班主任處。
十、公物管理規章
1、全校師生要樹立主人翁意識，人人都來愛護學校公共財物，不定期對學生進行愛護學校公共財產的教育，使學生養成自覺愛護學校公物的良好習慣。
2、建立學校財產登記制度，凡學校的公共財產都要根據原始情況逐一登記造冊，建立實物帳和校產檔案，每學期至少檢查兩次。
3、教室設施責任到班，實行班主任責任制，班級教室門、窗、玻璃、桌、凳、黑板、墻壁、照明設備、多媒體等由班級包干負責，并將責任具體落實到小組和學生個人，誰損壞誰負責。班級交接要按原始記錄情況檢查評定，將檢查情況記入檔案。
4、室內要保持清潔，墻壁要干凈，門窗無損壞，堅持每周擦洗一次以上。室內無蜘蛛網，講臺桌凳擺放整齊。室內外墻壁和課桌凳不準亂涂、亂劃、亂寫，不準爬墻爬窗。
5、各班要教育學生養成良好的使用財物風氣，關開門窗要輕、要小心，桌凳使用不拖拉、不出聲。
6、實行財產承包使用制度。學生在使用過程中造成的損壞要查明原因，還要負責賠償，按照責任大小酌情進行教育及賠償處理。
7、學生無故損壞公物的要照價賠償，故意損壞公物的要加倍賠償，并嚴肅批評教育，情節較嚴重的，給予校紀處分。
8、對愛護學校公物做得較好的班級，學校將給予表彰。
十一、安全管理規章
1、全體同學必須樹立安全意識，增強安全觀念，提高自我保護意識和能力。
2、課間期間，做到不追打，不吵口、不打架，嚴禁打群架，使用器具打架，尤其是在校外打架，特別是打群架。
3、提倡男女同學的正常來往，文明守禮，自重自愛，但不得使用字條、書信等不易公開的方式交往;不允許男女同學單獨交往。
4、嚴禁與社會小青年來往，晚上不與異性社會小青年交往(嚴厲禁止女同學與社會男青年交往)。
5、回家路上注意交通安全，及時回家，遵守交通規則，不橫行，不霸道，不你追我趕，不超載。
6、上體育課及參加體育活動中，嚴格遵守運動安全規則，經常性加強安全相關知識的學習。
7、當與社會閑雜人員發生矛盾是時，要冷靜沉著，并及時向家長、老師、班主任報告，情況緊急時可拔打“110”報警。
8、在校外嚴禁私自下河(或到水庫)游泳，去游泳場所游泳應征得家長同意，不準在上課期間或假期私自組織 “郊游”等活動。
9、提倡同學之間加強交往、交流與探討，互相尊重與幫助。但在交往中，不可玩笑過頭，以及進行存在安全隱患的活動，一旦發生矛盾或沖突時應控制自己的情緒，學會寬容、理解，團結，以免發生安全事故。
十二、校外管理規章
1、自尊自愛，嚴于律已，不準進入營業性舞廳、電子游戲室、網吧等不適宜中學生活動的場所，不準看兇殺、恐怖、黃色影視或書刊。
2、遵紀守法，遵守社會公德，不準拉幫結派，不準參與對身心健康及社會公共秩序有危害的活動。
3、在影劇院等公共場所活動時，要守紀律、講文明、講衛生，愛護公物，不準起哄，不準擾亂公共秩序。
4、勤勞儉樸、尊敬父母，尊重父母的意見和教導，學會料理自己生活，主動承擔力所能及的家務勞動，妥善處理好學習、生活、勞動、個人與家庭等諸方面的關系。