兒童健康教育講座范文第1篇
同學們好!
今天我作為一個冒牌的“高考心理輔導專家”，在這里和大家談談高考時應注意的一些問題和高考心里調節的問題，這是我兒子高考時我交給他的絕招哦，所以，請同學們馬上停下手中的活兒，認真聆聽，并且按我的要求參與互動，請相信，我今天所講的一定有用而且精彩，會對你高考大有裨益，甚至會讓你一生受用無窮哦。
首先，讓我們一起做一個小活動，請跟我做：叉手指游戲
游戲啟示:
啟示1：習慣的東西有時可怕的東西，習慣未必都是正確的，但習慣可以改變，放棄自以為是的思維習慣，學會零度觀察，學會考試做題時特別是“卡殼”或者“短路”時的習慣，變換一種思維方式和思考角度去做，也許你就獲得意外的驚喜。
啟示2：人最可怕的敵人是他自己，包括他自己的習慣，但我們完全可以改變自己的習慣，因此，我們自己能夠戰勝自己。由此，面對高考，請我們不要害怕，勇敢面對，狹路相逢勇者勝，請我們拿出勇氣來去信心百倍參加高考，請相信，勝利屬于我們!
啟示3：細節決定成敗，高考的成敗也在于細節。讓我們特別注重高考考試中的一些細節，高考中就一定能取勝!
下面我們就來談談高考中應注意的一些細節問題：
首先，保證自己有充沛的精力。實踐證明，充沛的精力是有效應考的基石。臨考這幾天，應適當降低復習強度，能看多少書就看多少書，不必強求。應均衡飲食，一日三餐甚至四餐，不是不想吃就不吃，但也要不暴飲暴食，不過于油膩和辛辣。
其次，調整自己的生理、心理興奮點。高考復習階段，相當多的人會挑燈夜讀，而在考前和考試中的幾天里，應盡量按照高考考試的節奏來安排休息和睡眠。 第三，考前一定要預防感冒。如有感冒，應盡快治療，服用感冒藥要特別注意，盡量避免對大腦有抑制作用的藥物，以免影響臨場發揮，造成不必要的心理負擔，即或遇上了，也千萬別慌，讓家長和帶隊老師想辦法，因為心里越慌越辦不好事。
第四，考前對考試所需物品列一清單，因為有的同學心情比較緊張，盡管東西已經帶齊，心理上總有一些擔憂。列出清單，就可排除此類心理干擾。 第五，進入考場后，一定要在發試卷前穩定自己的情緒。特別是第一場考試，提前四十分鐘進場，時間多難熬啊。此時不妨用“我已經學得差不多了”“我一定能夠順利過關”之類的話語來暗示自己，或者做些可以做的調整整理小活動。第
六、考試做題要細心
通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清;
遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;
另外，填涂答題卡要特別注意，包括試卷AB卷類型，而文理科綜合選做題要要特別注意填涂你所做題的題號。
第七，前邊考的每一科完后，千萬不要忙于去對答案，考完后就不要管了，用更平和地心理狀態和積極的情緒去面對后面的考試，爭取整體的勝利。
下面，讓我們再一起做一個小活動，請跟我做：閉眼深呼吸神游法
請調整坐姿，以自己最舒服的方式坐好，兩手托腮，閉上眼睛，深呼吸三次; 再將頭腦中的東西清空為零，什么都不想;
幻想一個向往已久地方?？赡苁悄陈糜蝿俚?，湛藍的天空，一望無際的草原，自由翱翔的雄鷹„„也可能是自己喜歡的城市、小鎮、村莊等等。此時，人完全陶醉在醉你神游的風景當中，身心放松，休息大腦。
這是最經典的調整情緒的動作，任何時候都可以進行，特別是進考場后考試前等待的時候可以做一做。
良好的心態、情緒是高考取勝的重要法寶。怎樣調整考心態、情緒，我提些意見供同學們參考：
一、迎考情感調節心態：調節到最佳狀態
有這樣一個故事：有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒都是小商人，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去，雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去，整天哭泣。后來有人跟她說：“我為你感到高興。雨天您的大女兒的傘賣得好，晴天小女兒的鞋賣得俏。”老婆婆聽后，笑了，高興了。
這個故事說明：同樣一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就不同。在備考復習和高考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。不要看見一兩道題不會做就情緒緊張。如果所有題目你都會做的話，你們個個都上清華、北大了!
下面還給你們介紹調節心態情緒幾種方法：
1、平靜心緒——深呼吸
在考試過程中，如果遇到難題感到自己太緊張，就可以用深呼吸調節情緒，緩解焦慮。效果肯定不錯。
2、暗示法：
同學們在考前要根據自己的情況，進行積極的暗示，自我打氣。“我行，我一定行。”“我潛力大。”“我進步大”
通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發興奮，把自己的心態、情緒，調整到最佳狀態。
二、迎考心理調節
1、平常心：可以事半功倍
上大學只是人生中的一個階段，并不是全部。要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態對待這幾天的復習與考試，對進入最佳狀態關系很大。把復習看成是一種挑戰，激發自己進入學習狀態;把考試看成是一種鍛煉、一次機會，以平和的心態投入;以積極的心態去迎接。
2、專注心：成功的品德
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，他在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，危險可想而知。他毫不畏懼，每次必勝。有人問他成功的決竅，
他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”專注于做自己的事，不為其他雜念所動。應對高考時不要把問題想得太復雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始考試就先怯場了。不要把高考看得那樣神圣，那樣高不可攀。其實，同學們從入學開始，每天都在為高考作準備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大型的考試而已。
3、有序作息
考前保證充足睡眠，蓄精養銳非常必要。挑燈夜戰，是得不償失的。學科題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。當天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態，復習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，停止復習，專調心態，這也會適得其反。人們如果處于緊張的工作學習中，大腦會建立起緊張思維模式，使人能適應緊張的學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理就無所適從，會產生失落、不安和心慌等心理現象。因此，同學們在考前還是要按原來正常的作息時間學習、休息。
那么考試前一晚睡不著怎么辦?
六號，高考前一天晚上， 臨考前失眠(高考前一天晚上睡不著覺)
失眠的主要原因：對考試過于緊張和對失眠后果的擔心 (例如：今晚沒睡著，第二天考試肯定是不行了)
解決辦法：
1. 不要把睡覺當成任務
2. 睡不著不會影響考試狀態
3. 不能翻來覆去，保持固定姿態，閉眼休息
找一個自己舒服的姿勢，讓自己放輕松，閉著眼睛，躺床上，然后想象自己躺在一個很舒適的環境中就行(比如平靜、寬闊的草原上)，一定要順其自然。其實只要全身非常放松，大腦不興奮，完全可以獲得身心的休息。
我重點要告訴你們兩點：
(1)臨時的失眠一般是不影響我們智力的正常發揮。就算高考前一晚只睡著1個小時，第二天照常不會影響我們考試，能做的題仍然會做。
(2)失眠的真正危害不是第二天我們考不好，而是我們過度夸大了失眠所造成的消極影響，繼而在考試前和考試中不斷的給自己這種消極暗示。
我現在還要告訴你們，如果遇到這種情況，千萬不要害怕。如果硬睡睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心，減輕思想包袱。而且很多學生遇到這種情況，覺得自己一宿都沒睡著，其實完全沒睡著是很少的，或多或少都睡著了一會兒的。
我舉個例子說明吧
三、考場心理調節
1、笑對考場：考前的美麗
人的表情與人的內心是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。你微笑，內心就會自然滋長自信?？紙鲇龅酵瑢W時請面帶微笑，打打招呼，相互鼓勵;遇到老師時請面帶微笑，主動問好。
在穿著上，穿比較舒適的自己平時喜歡的衣服，讓自己心里舒暢。
2、直面考試：考前的大度
既然參加較大的考試都有一點緊張，那就面對現實，坦然面對考場。所以當你進入考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，緊張很快就會過去。
如果遇到下面下面幾種情況，怎么辦?
1、一到考場就覺得自己胃痛、肚子痛，或是老想上廁所。
有很多學生一進到考場，就覺得自己身體哪不對勁，比如肚子痛、胃痛、頭痛等等。其實很多學生并不是真的身體哪不舒服，而是心里想的，對自己身體的某個部位過分的關注。
解決辦法：不留意，不強化，分散注意力。比如進入考場，找到自己的座位后坐下來，可以看看窗外或看看監考老師在做什么。
對于老想上廁所的問題，我們也要知道其實就是我們太緊張了而引起的生理反應，也不是我們真正的是需要去。解決辦法：如果有出現這種情況的學生，可以在最后進教室之前，最后再去一次廁所。還有一種情況是之前去了，做到位置后又想去。好，這種時候，只要這個時候還沒有開始考試，監考老師還沒有發答題卡和試卷，最后再去一次。兩種情況都一樣，回來之后，一定要堅定的告訴自己：我現在可以放心的答題了，我絕對可以堅持考完該堂科目。
2、高考時焦慮怎么辦?
研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，屬于焦慮反應，是正?，F象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，也就是說，在考試及其準備過程中，維持一定程度的緊張是有必要的。絲毫不緊張焦慮的同學反而很容易大意失荊州，而過度焦慮的同學則會對自己形成一種抑制作用。
焦躁的應對策略：
1、焦慮是正常的，悅納自己目前的狀態。
2、制定恰當的高考目標，不對自己提出超出能力和時間的要求。
3、適當宣泄情緒，轉移注意力。
3、高考時怯場怎么辦?
考試怯場包括很多，比如很多學生平時學習做題很正常，但是一上考場就緊張，看到試卷大腦中一片空白，簡單的題都不知道怎么做。還有在考試的過程中，遇到題太難，晃神了。
解決辦法：
(1)深呼吸。放下筆，雙手平放在雙腿上，輕閉雙目，做深呼吸3次至5次。做幾次深呼吸對緩和心理緊張會有一定幫助。
(2)積極的自我暗示。比如“我一定能考好”，這種積極的自我心理暗示會使人充滿信心?；蛘咝闹心钜恍┰~句，例如“我能行”等，反復默念，使自己情緒穩定。這種提高信心，對消除緊張不安的情緒有一定的幫助。
4、考試中心慌怎么辦?
(1)暫停作答,閉合雙眼深呼吸，有意調節呼吸，輕輕對自己說“放松”，重復六次,并注意體驗全身松弛的感覺;或者喝口水等。
(2)清醒頭腦——頭部按摩(請跟我第三次做活動)
具體做法：兩個胳膊肘支在桌子上，頭稍微低下，閉上眼睛，用雙手掌心緊緊按住兩個耳孔，然后用兩手中間的三個指頭按住腦后，有節奏敲擊八次再按摩八次。
該動作對清醒頭腦、鎮定情緒、解決心慌有明顯效果。
5、考試中記憶空白怎么辦?
思路中斷，你可以果斷對自己說“停”，同時嘗試 下面一些方法： ? 保持鎮靜
? 聯想回憶當時記憶的環境與情景
? 利用其它考題轉移視線
? 隨便寫點什么
? 按時間順序回憶
? 從后往前推想
? 反復審題
四、考完心理調節
考后安心：條條大路通羅馬
考試后，千萬不要討論考試的題目，也不要對答案，這科這考完了就過去了; 適當走走，運動一下，解除大腦的疲勞， 中午和晚上休息好;以積極心態投入到下一科目的考試中。
無論最終考試結果如何，都請同學們保持一顆平常心，古訓道：“勿以物喜、勿以己卑。”不管是順境或者逆境，都能夠泰然處之，最終一定能夠收獲人生美好的果實。
下面我們總結一下，我們做到“十個一”吧
生活規律一點考前梳理一遍
信心足一點出門清一遍
進考場穩一點接卷后看一遍
審題細一點書寫快一點
卷面規范一點考后議論少一點
最后，我還送同學們四個詞八個字：
心靜
就是讓內心安寧、平靜、寧靜，靜下心來，全身心投入高考，才有高效，這也是高考走向成功的有效保證。它需要我們排除一切干擾和一切外界的影響，包括親情、友情、愛情等，都要讓自己全心沉靜下來，讓心靜如水，心如止水。是的，要心靜，這是必須的，孩子們，你做到了嗎?!
快樂
良好的心態才是成功的法寶，而快樂的心境則是效率的保證。讓我們保持積極、進取、快樂的心態吧。既然選擇了高考、選擇了飛翔，你就應磨礪一雙堅強的翅膀快樂的去翱翔!在快樂中去高考，你是快樂的，你便是幸福的!讓我們快樂地調整心態，進入狀態，少走彎路，借力提升，實現理想。
信心
充滿信心，是決戰高考的前提。要相信自己的能力。只有擁有信心，才可能
擁抱成功;只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。
不管你是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，別忘了每天都要帶著信心起床，每個人都有自己的優勢和不足。學科知識是永遠學不完的，大家都一樣，再給你
二、三個月的時間來學習，你照樣發現還有很多內容沒有學懂!還有很多沒有復習到!所以，在高考前夕，對自己的缺點和不足不要責備，要看到自己的長處和潛力，要有自信心。信心孕育著成功，信心能使你創造奇跡。
有這樣一個故事，1948年，牛津大學舉辦了一個主題為“成功秘訣”的講座，邀請丘吉爾前來演講。演講那天，會場上人山人海，全世界各大新聞媒體都到齊了。丘吉爾用手勢止住大家雷動的掌聲，說：“我的成功秘訣有三個：第一是，決不放棄;第二是，決不、決不放棄;第三是，決不、決不、決不能放棄!”說完他走下了講臺。會場上沉寂了一分鐘后，突然爆發出熱烈的掌聲，那掌聲經久不息。
其實成功的秘訣就是這樣簡單，一個人笑到最后才是真正的笑得最好，現在，那就讓我們在心中大聲呼喊：我行、我一定行!我決不，決不放棄!
精彩
這就是讓我們的青春，讓我們的人生，讓我們的生命更加亮麗、精彩!請相信：風雨過后見彩虹。當你奮斗過拼搏過后，當你高考過后，你的青春會因此更加精彩，你今后的人生會更加精彩，你的整個生命將會更加精彩!
同學們!
大學雖然說不是人生的全部，但我要說沒有經過大學的青春肯定缺少了人生最絢麗的色彩!因此，讓我們現在調節好心里、情緒、狀態，去迎接高考，去參加戰斗，去打贏并完勝這一仗，讓高三無悔，讓人生無憾!既然風帆已經掛起，航向已經標明，那就讓我們一起揚起希望之帆，去創造人生的輝煌，去實現人生的理想吧! 記?。河邢Ｍ?，才有遠方!
同學們!
用平常心寫好人生大文章
我已付出努力，人生必然無悔;
放棄追求完美的心態
盡力而為,順其自然
這就是最好的!
同學們：
讓我們身、心、靈合一;
讓我們用心用情用全部力量;
讓我們全心沉靜，穿越云層，放飛理想;
讓我們開啟心靈慧眼，生命智慧，去實現生命的夢想吧!
讓我們擁有2013年六月的輝煌!
謝謝大家!
兒童健康教育講座范文第2篇
時間:2016年3月7日 主講人：
參與人：全體師生 全體家長
主題：春夏季傳染病衛生健康知識講座 講話稿如下：
全體家長、老師、同學們：
大家好。今天，我們一起來學習有關春夏季傳染病防治知識。
春夏季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，風疹，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，麻疹，流行性腦脊髓膜炎等，還有一種春季好發的消化道傳染病甲型病毒性肝炎和接觸傳播引起的手足口綜合癥。
一、呼吸道傳染病的傳播途徑：
我們通常都認為呼吸道傳染病主要是通過空氣中的飛沫傳播，然而事實上呼吸道傳染病不但可以通過空氣傳播，還可以通過間接地接觸傳染。當我們接觸到病毒后，再通過手碰到自己的眼睛、口腔、鼻子就會讓身體受到病毒的感染而得病。
二、呼吸道傳染病的主要癥狀
呼吸道傳染病的患者會出現發燒(體溫升高)、咽痛(咽喉疼痛)、眼結膜充血(紅眼)、流涕等癥狀。
三、重點傳染病
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(四)流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，通過空氣飛沫傳播，因其以腮部的腫大為特點又稱為“痄腮”，“大頭瘟”。臨床以發熱，耳下腮部漫腫疼痛為主要癥狀。通常在發病當天或次日先由一側腮腺漫腫，然后波及對側，也有的始終局限于單側發病。以耳垂為中心，向四周蔓延，腫脹疼痛，邊緣不清，皮膚微熱，有壓痛?？谇煌娜匍_口常常紅腫，整個病程大約1-2周?？珊喜⒉G丸炎，心肌炎，腦炎。值得注意的是該病潛伏期7-21天，發病前一周至腮腫消退時都有傳染性?；疾∑陂g禁食刺激性事物，尤其是酸性食物，酸性食物刺激腺體分泌加重腮腫及疼痛，還會由于腺液增加阻塞淋巴腫脹的腮腺開口造成合并癥。
(五)猩紅熱是由A組B組溶血性鏈球菌引起的呼吸道傳染病。以空氣飛沫傳播，發熱伴發全身猩紅色皮疹為特點。臨床典型的病例已很罕見，在開始時常見發燒及化膿性扁桃體發炎，1-2天后全身皮膚潮紅且見猩紅色密集疹點，口周因無皮疹形成蒼白圈，3-4天后舌苔呈剝落，舌面光紅有刺稱為楊梅舌，品鎮消退后出現皮膚脫屑?；純貉蟾?，分類中性粒細胞明顯升高，患病后應注意查尿常規，觀察腎臟情況?；疾∑陂g最好臥床休息。
(六)麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。以發熱，咳嗽，鼻涕，眼結膜充血，口腔黏膜癥和全向斑丘疹為臨床特征，?？刹l肺炎而危及嬰幼兒生命。
(七)流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，是由腦膜炎奈瑟菌引起的一種呼吸道傳染病。起病急、高熱、頭痛、嘔吐、精神委靡，
兒童健康教育講座范文第3篇
一、心理健康概述
(一)健康和心理健康
什么是健康?
1、健康是人類生存、發展的基礎，是一個隨著時代的推移，在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。我們引用聯合國世界衛生組織(WHO)憲章中所提出的健康的定義：健康是“身體上、精神上和社會適應方面的一種完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。
2、健康用中醫理論來說就是“身體上的健，心理上的康。”
什么是心理健康呢? 在第三屆國際心理衛生大會上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態”這個定義強調，如果一個人與其他人比較，符合同年齡階段大多數人的心理發展水平，那么這個人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于國內外學者各自對心理健康的興趣和出發點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。
(二)心理健康問題的普遍性
調查發現，各國小學生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數量、類型上有所差別。近幾年，我們經?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數小學生因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，小學生的心理健康問題已經普遍引起了社會，特別是學校教育的重視。
(三)心理健康的特性：
1、心理健康的階段性：
從發展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。同一個人，在人生發展不同的時期或階段，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。也就是說一個人一生中的心理健康狀態是隨時間發生動態變化的。
從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。
如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對小學生開展心理健康教育?就要了解心理健康的標準。
二、小學生心理健康的標準
心理是否健康，不能像軀體健康那樣，具有比較客觀的標準。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。對此，至今尚無肯定的答案。
下面提供國內外的兩個標準供大家參考：
1、著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：
(1)有充分的安全感;
(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當的估計;
(3)生活目標、理想切合實際;
(4)與現實環境保持良好的接觸;
(5)能保持個性的完整與和諧;
(6)具有從經驗中學習的能力;
(7)能保持良好的人際關系;
(8)具有適度的情緒控制和表達;
(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發展個性; (10)在不違背道德規范的情況下，適當地滿足個人的基本需要。
2、我國學者陳家磷提出的小學生心理健康的六大標準：
(1)能正確認識現實并對之做出有效的適應，思想高尚，有理想、講道德、守紀律;
(2)熱愛學習和工作，能在學習和工作中發揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效;
(3)樂于同人交往，人際關系十分融洽;
(4)情緒樂觀穩定，善于避免憂愁、焦慮等消極情緒;
(5)有自知之明，能嚴格要求自己，自尊自制;
(6)具有正常的行為方式，包括行為方式應與年齡特點相一致，行為方式應與其社會角色相一致，反應強度應與刺激強度相一致等。
盡管在措詞和側重點上，國內外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩定愉快的情緒，同客觀現實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。
3、我們認為可以把以下八個方面作為衡量學生心理健康的標準。
1.認知功能正常，能客觀地看待問題;
2.情緒反應適當，有適度的受挫力;
心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調節自己的情感，不使自己經常陷于情感上的困擾。
3.意志品質健全，有適度的耐受力;
4.行為適度，有控制自我行為的能力;
心理健康的學生行為協調，反應適度。能以一定的社會行為規范約束自己的行為，使個人行為符合社會規范的要求，一旦發現自己的需要、行為與社會要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動。
5.人際關系和諧，能友好與人相處; 6.社會適應良好，能及時調整好自我狀態;
心理健康的學生就是能面對現實、把握現實，并使自己的需要切合社會實際，能根據客觀環境的發展和變化，不斷調整自己對現實的期待和態度，作出相應的適應性變化，始終與不斷變化的生活取得協調一致。在適應中體現自己的良好心理狀況。體現自己行為的正確與協調，體現自己的意志與承受力。為社會作出積極的貢獻。
7.自我觀正確，能正確認識自我;
8.個性結構完整，能克服不良行為。
心理健康的學生具有完整的人格，為人誠實正直，襟懷坦白，富有同情心。并能保持個性的獨立性，保持認識、情感、意志行動的協調一致。
上述內容是相互聯系的，一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而是往往在
兒童健康教育講座范文第4篇
青春期是個體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間，中學生正處于這一時期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是生殖器官的發育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發育到具有繁衍后代的能力?？梢哉f，青春期是以性發育為主要特征的。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時發生了相應的變化，如：認識到自已不再是小孩子了，喜歡獨立行事，喜歡交友往來，性意識開始萌發，對異性產生好奇、興趣。這時的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內心世界與來自社會的外部環境常常發生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。因此，正處在告別童年、開始步入青春期的中學生，怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。
二、青春期教育的重要性
青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。青春期教育對青少年的成長有著重要的指導作用。早在1963年，周恩來總理就在全國衛生科技規劃會議上指出：“一定要把青春期的性衛生知識教給男女青少年。”國家教委副主任王明達也說：“開展青春期教育，不僅對青少年一代健康成長具有重要意義，而且對計劃生育，提高人口素質，具有深遠的影響，是關系到社會進步，民族興旺的大事。”
在我國，由于封建傳統觀念的長期束縛，造成對性知識教育的障礙。大多數人對性問題處于無知狀態，把性視為禁區，甚至把性與丑惡、下流相聯系，誰要是談到性，不管是什么內容都會遭到反對。事實上，每個青少年到了青春期，都會遇到性問題，這是不能回避的。如果這時缺乏有關的性知識或教育不當，就會導致身體健康或行為出問題。在發達國家，如美國、英國、日本等，人們特別重視對中小學生進行性教育。日本有一個心理學家說：“青少年時期是性意識、性成熟、性行為激烈而迅速的形成時期。在這個時期，如不加強性教育，不僅會影響良好的社會風尚的社會秩序的形成，還會影響美滿的家庭中異性關系的建立。”
性的發育是十分自然的生理現象。性是一種本能。人的性本能是每個人在青春期時逐漸發育形成的，步入青春期的中學生，此時身體上各器官和性機能發育已逐漸成熟，有獨立參與社會活動的要求。但由于社會閱歷淺，思維分析能力、判斷能力都比較差，并且還缺乏兩性社會道德規范方面的知識，不少人因性問題而困惑、疑慮和苦惱，甚至誤入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或錯事。這就非常需要家庭和學校的幫助及教育，以防止丑惡現象的發生。 青春期教育是社會主義精神文明建設和對學生素質教育的重要組成部分。它是針對青春期青少年的性成熟和心理發展所要解決的問題，來規定它的教育目標，并通過相應的教育來達到這一目標，從而促使青少年把自已充沛的精力用于提高身體素質、提高科學文化素質和提高思想品德素質，邁好青春的第一步。這是保護青少年健康成長的需要，也是提高民族素質的重要措施。
三、青春期教育的基本內容
(1) 青春期生理教育：
以青春期身體發育特點為依據，介紹有關青春期男女兩性生理及衛生保健的基本知識，使學生了解自身身體變化的情況和有關問題，并懂得正確認識和對待這些生理變化。
(2) 青春期心理教育：
以青春期心理發育為主要內容，重點介紹有關男女兩性青春期心理的產生與發展，以及心理衛生保健的知識，使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態，并養成良好的心理衛生習慣。
(3) 青春期德育：
以青春期倫理道德的基本規范為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規范的制約，使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規范，養成良好的性道德行為習慣。
(4) 青春期性教育：
闡述性失誤的具體表現和防范，使學生提高自我保護能力和自我控制能力。
(5) 青春期美育：
從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創造力，使學生提高識別真善美和假惡丑的能力，懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。
(6) 青春期自我保護：
以提高自身素質、抵制外部消極影響為基點，分析社會上存在的不良現象，闡述性傳播疾病問題、毒品問題，使學生能夠自覺抵制社會環境中的不良影響，利用社會環境中的有利條件保護自已健康成長。
四、以科學嚴肅的態度，教好“青春期教育”
1.首先，教師要拋開傳統陳腐思想的影響，打破教學中的“性的禁區”。結合學生實際，端正他們的學習態度，使他們認識到生殖系統和其他幾個系統一樣，也是人體的一個重要組成部分。性知識也是一類科學知識，不應該回避，解除學生的思想障礙，破除那種有關性知識的講授和學習感到難堪，認為下流的愚昧思想觀念。因為，溯本求源，青春期的騷動大多與性意識的萌發有關。
2.在教學過程中，注意某些內容的提出方式，要做到自然。舉辦青春期性教育專題講座時，由于男女有別，舉辦講座要集中和分散相結合，如：青春期生理講座時，男女生分開進行，女生講座的重點放在月經期衛生，男生講座的重點放在遺精現象和杜絕手淫惡習;而青春期心理講座時，則集中進行。進行講座時，可充分利用學校的現代化教育手段，如播放光盤，教學軟件等教學法手段，更直觀地對學生進行教育，還可舉辦“青春期教育”專題板報或墻報，解答疑難問題。
3.聯系社會生活的實際，不只是講大道理。
青春期性心理的產生，一般受兩方面的影響：一是性發育的自然本能作用。青少年對自身性器官的變化，性機能的產生，對自身和異性身體的變化不僅十分敏感和重視，而且出現好奇和不安，隨之產生對性知識的探知欲望，這種本能，促使性意識的萌發和發展。二是社會意識對人腦的影響，社會上各種性信息，如影視、小說等文藝作品中的愛情描寫和現實社會中成人兩性交往活動的場面，以至性用品商店、健胸霜、衛生巾等到廣告，無一不影響著學生的性心理的發展
針對影響青春期性心理產生的兩方面因素，在教學過程中，一方面，正確引導學生：對自身和異性發生的身心變化產生疑惑和好奇心理，是正常的，自然的。心中有疑惑應與家長，教師交談，通過正當的途徑來探討有關兩性的知識，解決心理矛盾，求得心理平衡。另一方面，注意青春期性心理帶有明顯的社會特點，提出幾個發生在學生周圍的小故事，如“一張紙條帶來的苦惱”，“汽車上的性侵擾”等請學生思考、討論，增強學生的辨別是非的能力和自我保護能力，增強心理承受力。我們所處的是一個大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關系錯綜復雜，對于青少年學生本人來說要善于選擇對自已有利的社會環境，積極參加各種有益的文娛活動，接受正確的信息，警惕并抵制不良社會風氣如“性解放”等的影響，自覺抵制社會上各種不健康書籍，音像制品的潛在威脅。
4.做好個別教育，做學生的知心朋友幫其解決成長中的困惑。青春期發育中遇到的很多問題，不可能也不允許全部地在大庭廣眾之下予以講解，要善于主動發現學生的問題，正確引導，不壓制。中學生中的早戀現象不容忽視，教師要善于以各種方式來觸動學生，教育學生要學會用理智來駕馭感情，并要注意保護學生的自尊心。當學生提出問題時，教師應給予理解和鼓勵，如有學生問到“手淫”時，教師應恰如其分地講解手淫的危害，不要輕易地把手淫與道歉品質問題聯系在一起，給學生造成不必要的心理負擔。
5.請家長配合做好一些工作。由于青少年心理特征既帶有童年期舊有的痕跡，又出現某些
成年人的心理特征的萌芽，常常會形成獨立與依附的矛盾心理，喜歡接受新事物，做事不愿受父母的干涉，甚至與父母有“代溝”。在平時，通過家長會，家訪等與家長建立密切聯系，請家長注意子女平時聽、看的書籍、報刊、歌曲等，經常與孩子交談，形成平等民主的家庭氛圍，發現異常情況及時與教師聯系。注意把子女的獨立意向引導到正確的軌道上來，培養辨別是非的能力，防止他們違法，甚至犯罪。
兒童健康教育講座范文第5篇
------成功父母成長講堂
包鋼二十四小
王麗麗
隨著素質教育的深入開展，小學生心理健康教育日益引起人們的關注。我在這里把引起小學生心理健康問題的主要原因歸納為以下三個方面。
一、兒童心理發展規律和特點與父母高期望值之間的矛盾。 “望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統的中國社會里根深蒂固。孩子是父母生命的延續，在兒女身上寄托著父母甚至幾代人未竟的希望與夢想。再加上我國實行計劃生育的特殊國情，絕大多數小學生都是獨生子女，父母的全部希望都壓在了一個孩子的身上。因此，孩子從小就像一只身負重托的蝸牛，在人生成長的道路上艱難地爬行。不少家長培養教育子女的出發點是出于個人虛榮心的滿足，他們把自己未曾實現的目標或夢想寄托在孩子身上，要求孩子從小就按家長的意志發展，根本不考慮孩子自身的興趣、能力和其他個性特點。當孩子達到自己期望的目標時，他們要么大失所望，撒手不管，要么遷怒于孩子，大打出手。前不久震驚全國的“徐力殺母事件”就是其中典型的一例。在我們的身邊這樣的事情天天照樣進行著：可憐的父母們，正在為塑造他們自己心目中的音樂家、舞蹈家、畫家、書法家、外交家、國際象棋大師……而忙碌著。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子!如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影?因此家長學習了解一些教育科學知識，能夠依據一定的理論指導自己的家教行為，并創造性地運用科學的方法教育子女。既遵循兒童心理發展的一般規律，又能把握住自己孩子的過高期望值，使家庭教育與學校教育互為補充，相輔相成，促使孩子健康成長，這是塑造小學生健康心里的非常重要的一面。
二、兒童學習適應性及發展性與教師教學兒童化程度之間的矛盾。
兒童從幼兒園步入小學有一個逐步適應校園生活新環境的問題。對一年級新生來說，從教師到同學有陌生之感，課程壓力作業負擔和正規學校教育的組織紀律約束等等，構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。在學前期身心的發展的基礎上，小學教育開始向他們提出更高的要求，但兒童所達到的已有心理水平又不能完全適合于這些新的要求。這樣一來，就使小學教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產生矛盾。在教育的影響下，這些新的矛盾的不斷產生和解決，推動著小學生的心理不斷向前發展。在這個心理發展的過程中，教師扮演著一個舉足輕重的角色。如果教師的教學行為不符事兒童心理發展的需要，將會給小學生的心理健康發展帶來很大的危害。什么樣的教學行為才是符合兒童心理發展需要呢?筆者認為這要取決于教師教學的兒童化程度的高低。小學教師一定要注意教學的直觀性、趣味性，切實做到深入淺出，生動活潑，并努力通過教學過程培養學生對各科學習的興趣，這對于小學生的學習適應和進一步發展有特殊的作用。除此之外，一位優秀的小學教師還應該有意識地多參加小孩子的各種游戲活動，在活動過程中去了解小學生的語言、思維、快樂及需要，從而根據兒童的特點采取相應的教學策略和方法。在參與孩子的活動時，教師一定要放下成人的架子與老成，懷著一顆童心融入孩子們的世界，走進他們獨特而五彩繽紛的心靈空間，做孩子們的知心大朋友，建立起平等、信任、友愛的師生關系。如此教師怎能不受學生的歡迎?學生們又怎能不喜歡讀書學習?因此教師教學兒童化程度的高低直接影響著小學生心理健康的發展。
三、兒童個性發展與成人化社會環境之間的矛盾。
人的心理衛生問題，大多是在成長過程中，因受到各種不良社會環境因素的影響而逐漸積累和發展起來的。小學生正處在成長發育的重要階段。大腦機能尚未發育成熟，人格特征還處于初步的形成過程中，整個心理發展也還處在幼稚和不穩定時期。因此，小學生特別容易受到外界有害刺激的傷害和影響。“初生牛犢不怕虎”說出了無知便無畏的道理。但在現實生活中為什么不少人隨著年齡的增長反而變得越來越“膽小”起來，越沒有個性呢?原因很簡單，在這個成人化的社會里，孩子畢竟是弱小者，順從者，他們要想更好地適應這個社會的要求，必須從小就得學習和遵守這個社會的規則。記得中國教育電視臺的一個《保護兒童權益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什么，但他發出來的微弱聲音，早已被成人社會的“燥聲”淹沒了，最后當一切噪聲停止，才聽清孩子說了一句：“你們為什么都不聽我說呢?”。我想這個公益廣告的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致!難怪那么多小學生感到孤獨，認為誰也不理解自己，不尊重自己的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。還好，有電視當中的大風車、動畫城陪伴他們成長，還有書店里僅管數量不少，質量不太高的少兒讀物伴隨著他們渡過不被成人理解和尊重的童年時光。年輕的教育專家李鎮西曾不無感慨地說過：“中國的教育是理想主義、充滿玫瑰色的教育。”的確，孩子在學校里受到的是單純的理想化的教育，一旦他們進入社會，才發現這個社會并非書本里講的那樣美好，他們就產生了困惑，甚至痛苦的思索。當然這個社會化的過程也是一個人格再塑的過程。如果引導不當，會造成兒童個性(人格)發展的嚴重扭曲或缺陷?，F在的小學生是跨世紀的接班人，他們將隨著時代潮流，進入成人社會。要從根本上提高新一代的心理素質，塑造他們健全的人格，就必須優化、凈化社會環境，尊重兒童應有的權益，給他們創造良好的教育和成長條件，這是一個關系到整個民族前途命運的大事，讓我們每一位教師，每一位家長，從自身做起，從現在做起。影響小學生心理健康問題的原因是多方面的，除了上面講述的三點之外，還有其它因素，比如升學壓力(從長遠看)、父母離異、同學人際交往等等，就不逐一而述了。
小學生心理健康教育講座
——快樂學習 快樂成長
包鋼二十四小 王麗麗
我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，你們又在忙碌著大人為你們準備的各種補習。只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見的心理問題：
(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。
望子成龍,望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發生。
(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念 (1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。 (3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。 2.學會建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮;認知自己的優、缺點。 (3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態度處之。
3.學會建立和發展良好的人際關系 (1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心;學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談論感情問題;談論感情問題時懂得傾聽和發問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯;學會互惠互利的協商技巧。
(4)學習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.學會提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態度。
5.學會增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功;學會給予和接受有益的批評;學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
小學心理健康教育活動專題講座
包鋼二十四小
王麗麗
學校心理健康教育是廿世紀末教育改革運動中出現的新觀念，是現代心理學、教育學、精神醫學、生理學、社會學等多種學科理論與學校教育實踐相結合的產物。她是在我國大中小學生心理困擾與障礙日益增多、心理健康水平不斷下降，教育第一線的教師們出于職業的責任感，迫切要求解決這些日益增多的心理問題的情況下產生的一種新的教育活動。國家教育部以及各級教育行政部門對開展學生心理健康教育給予了高度的重視和積極支持，這對我們學校開展心理健康教育有了根本保證。
下面就小學生心理健康教育的內涵、小學生心理健康教育在學校教育體系中的地位及其意義和學校心理輔導的目標、內容和原則等三個方面作初步的探討。
一、小學生心理健康教育的內涵
小學生心理健康教育指的是：教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高全體小學生心理健康水平的教育活動。 其內涵主要有以下三個方面：
1、小學生心理健康教育，是面向全體學生，促進全體學生發展的教育活動。
香港心理輔導專家林孟平博士認為：心理輔導的對象是全體學生，應是發展性的輔導;心理輔導的方向和根本目的是幫助一個人去發展所有的潛力，有快樂的人生。華東師范大學心理系教授、中國心理學會科普委員心理學專家馬文駒教授也認為：學校心理輔導，要以全體學生為對象，注重預防性的教育，關注教育對象的未來。因此，小學生心理健康教育不是心理治療(心理治療是以已有心理疾病的學生為對象);也不等于心理咨詢;(心理咨詢以正常學生中存在著心理問題或偏差的學生為對象，旨在幫助來訪者消除或緩和現實生活中已經出現的心理問題或心理癥狀。它屬于心理健康教育的一個重要組成部分。)而是面向每個學生，并促進每個學生發展的教育活動。
2、小學生心理健康教育必須依靠學校普通教師來組織和實施的，必須最大程度地動員廣大教師參與。眾所周知，小學生的心理發展正處于人生發展中的重要時期。一方面，他們的認識、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭，會產生這樣那樣的心理問題;另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發育尚不健全和成熟，需要得到成年人(特別是老師)的指導和幫助。心理學家指出：學校教育應致力于為兒童創造有利于心理發展的環境，促使他們更好地健康地成長。這里的環境包括兩大方面：一是學校整體的育人環境(簡稱硬環境);二是廣大教育工作者的言傳身教，以及整個教育教學活動的全過程(簡稱軟環境)。我覺得，首先讓廣大教師要有較高的開展心理健康教育的思想認識;其次是創造條件組織教師學習心理學、教育學和社會學等有關理論;其三是學習、掌握開展心理健康教育的操作技術和方法;其四是敢于不斷實踐，不斷探索，不斷總結，邊學邊干，形成一支有骨干教師和普通教師相結合的心育氛圍濃厚的師資隊伍。
3、小學生心理健康教育必須體現小學教育的特點?；A性和普及性是小學教育的兩個基本特點。因此，小學生心理健康教育的目標定位應是為兒童的健康發展選擇適合兒童需要的最重要、最基本的內容。使小學生在認知、情感等領域里得到幫助和培養，讓兒童從小學會認識自己、接納自己，保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神;以科學、主動、積極的態度去學習，使智力因素和非智力因素得到良好的發展;讓兒童從小學會適應客觀環境，既要養成文明禮貌的言談舉止，成為會理解和尊重他人、誠實和積極進取的小學生。
另一個特點是小學生心理健康教育的對象應是全體學生。小學生心理健康教育是以促進兒童身心健康發展為己任的，必須面向全體學生，必須花精力去關注每一個學生。對一小部分小學生有這樣、那樣的心理問題，應及時地進行預防性、發展性的積極輔導，今天看似健康者可能成為明天的不健康者。因此，小學生心理健康教育必須堅持面向全體不動搖。
二、小學生心理健康教育在學校教育體系中的地位及其意義。 關于心理健康教育在學校教育體系中的地位問題，可以用一句話來概括，那就是：心理健康教育是現代教育發展的一個重要組成因素。因為它既同德育、智育、體育、美育幾者之間有著緊密聯系，相互滲透，相互影響，又有各自獨立的任務、內容、規律和方法。要認識這個問題，關鍵是要認清思想、品德、知識、技能、美感等與心理教育之間的聯系與區別：
(一)相同點：思想、品德、知識、技能、美感等同屬于整個心理大系統，它們都服從心理形成、心理發展的規律。
1、它們都是由人腦器官產生的。列寧指出：“心理的東西、意識等等是物質(即物理的東西)的最高產物，是叫作人腦的這樣一塊特別復雜的物質的機能……感覺、思想、意識是按特殊方式組成物質的高級產物。”
2、它們都以客觀現實為源泉。思想、品德、知識、技能、美感等都是人對客觀現實的反映，是直接與人們的物質生活、物質交往、現實生活的語言交往結合在一起的，是受人的社會物質生活條件和生產力、生產關系所制約的。
3、它們都以實踐活動為產生的基礎。學生學習的過程，是學生在一定的需要和動機的支配下，主動從事學習這一實踐活動的過程。學生思維的最本質和最切近的基礎，正是學生參與的所有一切的實踐活動。在實踐中學習，在實踐中成長。
4、它們都屬于個體意識范疇。思想、品德、知識、技能、美感心理等都不是一般的社會意識，而是物化了的東西在個體頭腦中的精神現象。
(二)不同點：思想、品德、知識、技能、美感等是心理的特殊表現，因而與心理又有區別的。
1、發展層次不同。每個人都應當具備一定水平的素質，才能成為各種不同類型、不同水平的人才。這里的素質，是由三個不同層次組成的：第一層次為生理素質——它主要指人們與生懼來的感知器官、運動器官、神經系統和大腦及其機能等，這是先天的;第二層次為心理素質——它主要是由心理過程(認識情感意志)、心理狀態和個性組成的，這是先天遺傳和后天環境、教育等因素的“合金”;第三層次為社會文化素質——它包括道德素養和文化素養，是環境和教育的產物。
2、內容性質不同。思想、品德、知識、美感等具有社會性，有是非、好壞、善惡、真假、榮辱之分;但心理品質則可以區分為積極的和消極的。這好比人的四種氣質(多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質)一樣，都有積極的和消極的方面，不存在哪種氣質好，哪種氣質不好。
3、表現形式不同。思想、品德的表現形式為政治觀點、道德規范，如世界觀、人生觀、價值觀、道德觀以及誠實、謙虛、坦率、正直、敬老、愛幼等;知識技能的表現形式為定義、公式、法則、定理、定律，以及閱讀、寫作、實驗、繪畫技能等;美感則是對審美對象的具體感受，表現形式為美、丑、崇高、滑稽、剛性、柔和、喜、悲劇等。心理品質是人的心理過程和個性特點，它的表現形式如思維的廣闊性、深刻性、獨立性、靈活性、敏捷性、批判性、邏輯性等;記憶的敏捷性、持久性、正確性等;意志的自覺性、果斷性、頑強性、自制性等。
(三)兩者的聯系：心理是思想、品德、知識、技能、美感等形成與發展的中介和基礎。通過心理教育，使個體保持健康的心理狀態和具有良好的心理素質，就能為接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件和心理保證。
綜上所述，小學生心理健康教育在學校教育的地位是：在某種意義上已經成為現代學校的一個重要標志;它與各育之間是互相交叉重疊的，是各育的中介和基礎;在人的全面發展中，心理素質具有核心的地位和作用;在教育體系中，心理教育與各育一道，構成了一個相互制約、相互滲透的辨證統一的完整體系，它為學生形成思想品德、獲取知識、形成技能、培養能力、發展智力、鍛煉身體、增強體質、塑造美感等素質提供了良好的心理前提。
具意義在于：有利于預防心理疾病，維護學生心理健康;有利于兒童、少年社會化和人格的健全發展;有利于全面實施素質教育提高學生的素質;有利于推進社會主義精神文明建設。
三、學校心理輔導的目標、內容和原則。
(一)學校心理輔導的目標：
心理輔導的目標是：幫助學生認識自己，接納自己，管理自己;認識、掌握周圍環境，同環境相適應;幫助學生解決面臨的問題，應付危機，擺脫困難，增強面對環境與壓力的能力和勇氣;使學生去除特殊癥狀、改善行為、化解負面的思想與情感;指導學生選擇、決策和制定行動計劃;鼓勵學生通過探索，尋求生活意義，認清自己內在的潛能，使其能過健康的有意義的、自我滿足的生活。
我們可以把上述目標歸為兩個方面：
第一是學會調適。調適包括調節與適應。“調節”指的是個人內部精神生活的各方面及其相互關系，調整的重點是人的內心體驗。教給學生學會調節就是學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適、正確的志向水平，保持個人精神生活的和諧。“適應”指的是人與周圍環境的關系問題，調整的重點是人的行為。適應就是矯治錯誤的行為，養成正確的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。學會調適是基礎目標，以此為目標的心理輔導，稱為“調適性輔導”。
第二是尋求發展。要引導學生認清自己的潛力與特長，合理正確地進行人際交往，充分發揮主動性和創造性，在學習生活中不斷進取，不斷發展。尋求發展是高級目標，以此為目標的心理輔導，稱為“發展性輔導”。
(二)學校心理輔導的內容：
學校心理輔導，根據小學生特點，具體輔導內容一般有五個方面：
1、健康與身體發展問題;
2、學校教育與生活問題(學習缺乏計劃性、學習習慣欠佳、讀書不專心、厭惡學習、逃學曠課等);
3、人格問題(多愁善感、害羞、自卑、過分自信、粗心大意、缺乏同情心、與人不能相處、情緒不穩定等);
4、家庭與家屬關系問題(父母獨裁，對子女不能控制，破碎家庭，與學校不合作的家庭等);
5、社會與道德問題(說謊、不禮貌、小偷小摸、常提綽號、打架、欺負女生等)。下面以學習輔導和生活輔導為例。
1、學習輔導的內容。
a、了解自己學習潛能的輔導。幫助學生了解自己的潛能，認識自己身體上、智力上、人格上的有利與不利方面，揚長避短，確立近期、中期和長期的、適合于自己的學習目標。
b、學習動機、興趣、態度的輔導。幫助學生了解學習的社會意義與個人意義，培養探索、求知的欲望，發展學科興趣，使學生建立認真的、自覺的、自主的、創造性的學習態度。
c、學習志向水平的輔導。幫助學生確立適合于自己的學習志向水平。志向水平定得恰當，成功機會就會增多，學習動機隨之會增強，就會提高學習的積極性，學習積極性高了，學習效果就會提高，成功的機會也多，達到不斷成功、不斷再努力、再成功的目的。
d、學習方法和策略的輔導。注重“學習方法的學習”，指導學生在學科學習中逐步掌握閱讀的方法、記筆記的方法，預習、復習的方法等。學習掌握集中注意力的策略、理解與記憶策略、思維策略、問題解決的策略等，逐步形成適合于自己的獨特的學習方法和策略。
e、學習計劃的輔導。讓學生學會獨立制訂學習計劃、選擇學習內容、科學合理安排學習時間，并初步具有執行計劃和調整計劃的能力。
2、生活輔導的內容。 a、生活目標與態度的輔導。指導學生形成自己認同的有社會價值的生活目標，追求人生意義，確立具有責任感、積極進取而又樂觀的生活態度。
b、日常生活輔導。指導學生養成整齊清潔、有序的生活習慣，培養學生自理能力，注重個人衛生和公共衛生，不厭食、不偏食、不亂吃零食等，改掉不良的行為習慣。
c、交往輔導。使學生能正確認識自己，認識他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，在眾人面前敢于表達自己正當要求和不同意見。
d、情緒輔導。使學生認識人的情緒情感的豐富多樣性，掌握控制、表達、發泄情緒的適當渠道和方式，變消極情感、沖突情感為積極、健康的情感?；顫婇_朗、積極向上的健康情緒，能使人充滿活力。
此外，生活輔導還有安全輔導、合作輔導、家庭生活輔導、節假日輔導等等。
(三)學校心理輔導的原則
學校心理輔導的原則是開展心理輔導的具體指導思想。
1、面向全體學生原則。
學校心理輔導是通過對學生的引導、指導、協助和服務，來促進學生的成長和發展。當我們對全體學生的輔導工作做得有成效時，學生的問題便少發生，或容易解決。因此我們在制訂輔導計劃時要著眼于全體學生，確定心理輔導活動內容時要考慮大多數學生共同需要與普遍存在的問題，組織少先隊活動時要創造條件，讓盡可能多的學生參與其中，特別是要給那些內向、沉靜、靦腆、害羞、表達能力差、不太引人注目的學生提供參與和表現的機會，使全體學生都得到有效的心理輔導。
2、矯治、預防與發展相結合原則。
學校心理輔導分為三個層次：矯治、預防和發展。矯治，是矯治學生不適應的行為，幫助學生排除或化解持續的心理緊張或各種情感沖突。預防，則幫助學生掌握有關知識和技能，學會人際交往;學習自主地應付由挫折、沖突、壓力、緊張等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗，保持正常的生活秩序與學習效率。發展，是指導學生樹立有價值的學習與生活目標，認清自身的潛力和可利用的資源，承擔生活責任，發揮個人潛能，使生活過得健康、充實、有意義。這三個層次，就整體而言，應該是預防、發展重于矯治，預防、發展比矯治更具有積極意義。在預防的同時要追求發展(發展也是積極的預防)，三者相互配合，相互促進。因為心理健康不僅指沒有心理疾病、行為符合規范，而且意味著積極的理想追求、良好的社會功能、高效率的學習狀態、和諧、友好的人際關系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。
貫徹這一原則時要注意三點：
a、學校心理輔導要早開展，趁兒童心理未定型，可塑性強，只要給予短期的關懷和輔導，便會有顯著的改善。 b、學校心理輔導應取主動態勢。注意防微杜漸。平時針對正常學生開展一些適合年齡特點的認知性的、情感性的、行為訓練性的輔導活動，給學生一些有益經驗，增強其應變能力。
c、對于有些社會處境不利的學生、班級人際關系緊張，師生關系緊張的學生，應及早發現，重點實施早期干預。這要求輔導老師有極大的愛心，極大的耐心和覺察學生心理與行為變化的高度的敏感性。
3、尊重與理解學生原則。
“尊重與理解”，是心理輔導過程中對待學生態度應該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生平等的權利。理解，則要求教師以平等的態度，按學生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學生。做到了尊重和理解，師生之間達到心靈溝通，從而產生一種“遇到自己人”的感覺。只有教師尊重學生時，學生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，體驗到做人的尊嚴感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理輔導追求的重要目標之一。學生如果被教師尊重和理解，他就會信任教師，愿意向老師傾吐內心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關系，是心理輔導獲得成效的基本條件。
貫徹這一原則注意以下三點：
a、以平等的、民主的態度對待學生。在教育教學過程中，教師不能居高臨下訓斥學生，不能羞辱、挖苦、諷刺學生，不能用粗暴的強制性的手段解決學生身上的問題。不論學生在談話中反映出怎樣的消極、不正常、不好聽的話，教師都要尊重他、接納他，認真傾聽他的訴說，設想他的內心感受，要蹲下身來看學生。
b、尊重學生的選擇。教師不能強迫學生選擇什么，只是向學生提供資料和建議，提供認知前提，使學生對自己的選擇承擔責任。
c、運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解。在輔導中教師要“透過受輔學生的眼睛看世界”，要把對學生的理解和感受反饋給學生，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內心世界的東西都說出來。
4、學生主體性原則。
即要求我們在心理輔導中尊重學生的主體地位。因為a、心理輔導促進學生成長與發展，而成長與發展從根本上說是一種自覺的和主動的過程。b、心理輔導是一種助人自助的過程。“助人”只是手段，讓學生“自助”才是目的，目標是發展學生自我理解與自我指導的能力。c、青少年時期是學生自我意識、獨立傾向快速發展時期，學生渴望通過自己獨立思考與主動探索解決面臨的問題，此時，他們對外界的壓力和成人的過度保護往往表示反感。在輔導中充分發揮學生主體作用，使學生形成獨立個性的需要而得到滿足。
貫徹這一原則要注意三個方面。 a、心理輔導要以學生需要為出發點。
b、尊重學生主體地位，鼓勵學生“唱主角”。心理輔導是師生合作完成的活動，教師的作用是從旁協助，提供建議。在輔導過程中要鼓勵學生發表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。教師應避免說“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式的口吻，應用鼓勵性、商量式的語氣說話。如“我能體會”、“原來如此”、“請繼續講”、“你的意思是不是這樣”、“請聽聽我的意見”、“我想作一點補充”、“我同情你的處境”等。
c、開展活動是學校心理輔導的基本形式。因為活動可以吸引更多學生參加;可以滿足學生自我表現的欲望;使學生進入特定情境，有更充分的情感投入。
5、個別化對待原則。
重視學生個別差異，強調對學生的個別化對待，是學校心理輔導的精髓。
貫徹這一原則應注意以下四個方面。
a、注意對學生個別差異的了解。教師不但要了解學生的共性，更要注重了解學生的個別性、差異性;通過一對
一、面對面的接觸來真正了解一個學生，恰當處理學生的害羞、自卑、防衛心理帶來的溝通障礙。
b、對不同學生實行區別對待。心理輔導是一種頗具彈性的助人活動方式。我們要充分考慮學生的年齡特征、性別特征、個性特征，靈活應用心理輔導的通用原理，找出適合每個學生的處置方法，才能做到事半功倍。
c、認真做好個案研究。個案研究是一種重視學生個別差異的輔導方法。對象是單個學生，通常是特殊學生。開展個案研究，積累個案資料，有利于深入探索個別化教育的經驗，提高個別輔導的實效。 d、制訂個別化對待的特殊目標。
個別化對待的特殊目標是針對個別學生的特殊問題，根據心理輔導過程中特定的要求所確定不同層次的具體目標。
心理健康對小學生的作用
包鋼二十四小 王麗麗
小學階段必須把保護小學生的生命和促進小學生的健康放在教育工作的首要位置，樹立正確的健康觀念，在重視小學生身體健康的同時，要重視小學生的心理健康。創設和諧的教育環境
給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。
1、創設優美、安全、舒適的物質環境
如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。
在活動場內，我們設計了豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機?；顒邮倚W生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，穩馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。我們還創設了科學游戲室，小學生獲得許多感性經驗。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索神。
蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 創設民主和諧的精神環境
校園的精神環境是指校園校人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。 教師是精神環境的核心因素。良好的精神環境依賴于教師完美的形象、高尚的品德和對教育事業執著的追求。教師要不斷地加強心理保健，提高心理素質，以自己的言行、健康的人格給小學生以積極的感染。在小學生提供精神環境的過程中，教師的作用在于引導小學生的心理活動和身心發展。教師不僅是環境的創設者，還要做小學生的觀察者和引路人，小學生在和諧的氛圍中形成良好的師生關系、同伴關系，引導小學生形成奮力向上、積極進取的個性品質，促進小學生心理健康成長。心理健康教育滲透于日?；顒又杏螒蚴切@的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。
小學生日?；顒又刑N藏著許多心理健康教育的內容。在教學活動中，我們把心理健康教育的目標和內容融入其中，制定出切實可行的周教育目標和教學計劃。如通過語言領域《打電話》的教學活動，豐富了小學生的社會經驗，培養小學生樂于與人交往的性格。通過社會領域《我不怕，我勇敢》的教學活動，小學生懂得生活中什么是勇敢，學做勇敢的孩子，培養小學生克服困難的勇氣。
游戲是校園的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。如學生通過玩方法“學做解放軍”、“過家家”、“超市”、“兒童醫院”等角色游戲，培養了
學生之間的友誼，發展學生的語言表達能力，提高小學生的交往能力。玩“插塑”游戲時，教師提出具體要求，要求學生收拾玩具，玩過的東西放回原處，擺放整齊，培養了小學生的責任感。 在生活活動中，通過洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活動，不僅培養了小學生的良好衛生習慣，而且也培養了小學生的獨立生活能力，增強了小學生的自信心。
2、家校配合 ，統一教育
家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達成共識，協調教育方法，統一教育要求是促進小學生心理發展的重要保證。
兒童健康教育講座范文第6篇
5月25日，民族幼兒園在暑假前夕，我園專門組織全園幼兒家長開展了名為“安全·健康·快樂——與家長談幼兒安全健康教育”的家長講座，旨在提高家長的安全教育意識，促進家長家庭教育指導能力的提高。
本次講座由劉老師主講。講座中重點強調了培養幼兒自我保護能力的重要性，并和家長一起探討了培養幼兒自我保護能力的多種有效實用的方法。為了進一步提高家長的安全意識，講座中還談到了“潛伏在家的危險”，通過一個個的案例，使家長發現家中易對幼兒發生危險的事物，及時整改，并加強對幼兒的教育。
活動中，家長們聚精會神，積極參加互動。許多家長認為，幼兒園開展此次家長講座活動很有必要，使自己進一步認識到幼兒安全教育的重要性，感受到幼兒園安全教育工作的扎實。家長們也提出希望多開展此類活動，使家長獲得更多的信息，提高家長的指導能力。