第一篇：給孩子快樂的12個方法
家長課堂：12個訣竅培養快樂孩子
2014年03月13日16:43新浪教育 微博我有話說(2人參與)
性格快樂、自信的孩子在今后的生活和學習中都會順利得多，如果想要培養出性格快樂、積極的孩子，父母需要掌握一些訣竅。
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想象力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光„„，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2.教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養成喜歡助人的習慣。
3.鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳„„，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發現樂趣與成就感。
4.笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5.有創意的贊美
當孩子表現很好時，不要只是說：“很好。”贊美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，“你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。”不過，贊美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6.確保孩子吃得健康
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7.激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的“莫扎特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8.常常擁抱
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9.用心聆聽
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10.放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關嗎?”“想象10年之后，這件事還有這么嚴重嗎?”如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧。
11.教導他解決問題
從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。
12.給他表演的舞臺
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事，鼓勵他多
說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
第二篇：給自己100個快樂的理由
給自己100個快樂的理由，快樂其實很簡單!
1、身體一切正常。
2、清早起來發現頭發亂得很可愛。
3、迫不得已趕早出門，發現空氣好得離譜。
4、收到生日禮物，而且是最需要的。
5、塞車時收音機里在播喜歡的節目。
6、發現衣柜里閑置幾年的褲子又開始流行。
7、游戲過全關!
8、喜歡的球隊贏了比賽。
9、月底彈盡糧絕時，居然翻出不知何時在衣服口袋里擱的五十塊錢!
10、眼睛的近視度沒有隨著年齡而增大。
11、買到一個又紅又甜又沙又沒有籽的超級好瓜。
12、夏天打到一輛冷氣很足的出租車(此條在冬季改為暖氣同樣適用)。
13、遇到一群笑點很低的人(意思是說什么笑話都被熱情捧場)。
14、遇到一個給你講笑話還沒開口自己先笑到窒息的寶貝。
15、朋友家養的寵物喜歡你。
16、在講完重要的那句話之后手機才剛好沒電。
17、考試時發現老師猜對有了大答題。
18、喜歡的歌手出了新專輯。
19、夢見想夢見的人。 20、暗戀的人多看了你一眼。
21、街頭偶遇多年未見的初中同學而且你還居然記得他的名字。
22、上體重計看到自己想看到的數字!
23、丟了東西補買一個一模一樣的，而節儉的老媽沒有發現。
24、在市場挑到又便宜又精美的好東西。
25、在市場買的又便宜又精美的東西被朋友盛贊并疑為名牌。
26、打開電子郵箱看到自己有好多信而且都不是電郵廣告。
27、偶然發現某角度的自己在鏡子里挺好看的。
28、在食堂打飯發現自己菜里的肉格外多。
29、因堵車遲到時發現領導也遲到了。
30、劇集里喜歡的角色死而復生。(或贊成的那一對兒終成眷屬)
31、媽媽血壓正常。
32、睡懶覺而且光明正大。
33、朋友終于得到想要的東西。
34、以為鐵定丟的東西意外出現。
35、以為信用卡鐵定透支，一查居然還有數百余額。
36、發現老爸在哼最熱門的金曲(而且是很不適合他唱的)。
37、停電之后點著蠟燭，覺得很有情調。
38、又平息了一個青春痘。
39、偷懶沒有試的新褲子合身得像訂做的。 40、讀書時發現作者與自己情投意合，默契神交。
41、散步時和朋友同時唱起同一句歌。
42、常去的KTV添了新歌。
43、無聊瞎逛的時候發現了一個不錯的地方!
44、與同事通力合作完成一項艱巨任務。
45、出門遇到一個綠燈，然后居然一路全是綠燈。
46、去年種的小樹苗健康成活，長勢喜人。
47、喜歡的餐館在自家門口開了分店。
48、關注的外國人質劫持事件平安解決。
49、為別人挑的禮物得到發自內心的稱贊和感激。 50、錯過的好節目重播時間剛好撞上。
51、出差幾天回來家里的小金魚鮮活依舊。
52、看完恐怖片上床睡覺沒夢到不該夢的東西。
53、冬天的深夜回家，上床發現家人已提前開了電熱毯。
54、因價格原因遲遲狠不下心買的東西終于打了五折!
55、狠下心買來的名貴牌子貨，在季節性打折熱潮中堅持沒有減價!(好腹黑。。。)
56、一失足手忙腳亂倒騰一陣后居然沒摔倒。
57、一失足手忙腳亂倒騰半天還是摔倒了，爬起來發現居然四下無人。
58、眾目睽睽之下一失足摔倒在泥里，爬起來發現手里的烤白薯，一點都沒有臟!
59、乘電梯不受阻擋一站直達想去的樓層。 60、回家巧遇出門時的同一位TAXI司機。 6
1、中獎了。
62、路上的陌生人向你微笑。
63、新買的書包的外側小袋與自己的手機嚴絲合縫。 6
4、看到一對賞心悅目、情意綿綿的情侶。
65、坐上車突然開始下雨，可到達目的地是雨乖乖停了!爽了! 6
6、通過面試。
67、在游樂場HAPPY一整天!
68、第一次去的時候就點到了該餐館最好吃的菜。 6
9、寒冬臘月在西雙版納可以穿短袖!
70、最熱的夜里把空調開到最大然后蓋棉被暖暖和和地睡大覺。 7
1、晚點很久的飛機滑出跑道起飛的那一刻。
72、在家自己琢磨出一道味道巨好的自創菜。 7
3、夕陽特別紅。 7
4、上網發現網速奇快!
75、交手機費看到的數字比預想的底。 7
6、坐過站飛機第一個進機艙大把位子任選!
77、假期回家發現挖了快半年的路業已完工，平整得跟假的一樣。 7
8、同屋晚上不打呼嚕。 7
9、買到一支特別好寫的筆。
80、星期天刮大風不用出門窩在沙發里看閑書。 8
1、估分超級準，報志愿剛剛好，一占虧沒吃。 8
2、別人手機沒信號的時候自己手機信號爆滿。 8
3、喜歡的音樂劇連看數場，臺詞唱段爛熟于心。 8
4、采訪心儀的導演。 8
5、照顧同行的人。
86、遇到特可愛的導游小姐。
87、與朋友進行了精神層面的交流，受益匪淺。 8
8、被一句絕妙的歌詞電到。
89、辦的圖書證尾數是88，超級吉利!
90、醒來后鬧鐘也響了，于是得意于自己的生物鐘。
91、驚醒!以為該痛苦萬分上班去，看表卻才四點半，遂作撿了大便宜狀又死睡過去。 9
2、朋友夸自己的小飾物，于是送給他。
93、夸獎朋友的小飾物，結果朋友非送給自己不可。
94、被外國朋友贊口語流利，語音標準。(這種情況不多見) 9
5、飛了四個小時還在自己的領空，于是為祖國的遼闊偉大而驕傲!
96、發現辦公桌上學生悄悄放的蘋果。
97、坐在黑暗的電影院里肆無忌憚地陪主人公掉眼淚。 9
8、在一個小茶室里聽雨，享受安寧。 9
9、大汗淋漓的整理了自己的加。
100、輕而易舉舉出了100個快樂的理由，你會發現快樂無處不在。
第三篇：自學英語的12個方法
因為大家都有各種各樣的英語需求，上班，出國，留學，個人喜好….等等，但是又不知道到底該怎樣自學英語，因此我總結出了以下諸多中能夠自學英語的好方法供大家參考，希望能夠給想自學英語的朋友帶去絲毫幫助!
自學英語方法1， 有人說買一本英漢詞典啃，而且有很多人說比較有效，也推薦一下吧，我個人覺得比較難啃動，因為太枯燥啦。
自學英語方法2， 背歌詞吧，多聽一些好聽的英文歌，找對照的中文翻譯，然后死背歌詞，當聽到歌聲時，就會知道什么意思，從而提高英語聽力和翻譯能力。
自學英語方法3， 看小說學英語，由于看小說本身就是一種動力，因為很想知道情節后面是怎樣的，所以就會想盡辦法弄懂書的意思，因此這種方式學習英語也還是很不錯的哈。 自學英語方法4， 看英語的原聲電視劇，帶著一種想學好英語的價值觀去看，英語會有所見長的;但是如果你只是為了看英文電視的情節，那就沒啥意思啦，因為你只會看中文字幕而已。
自學英語方法5， 買一套不錯的英語學習軟件，能夠判斷你的發音標準不標準，能夠要求你不斷說英語的軟件，而且學習方式和過程都比較新穎，有趣，充分的緩解枯燥學英語?？梢酝扑]去看一下，幫助很大，評價很高噢。
自學英語方法6， 常駐國外的熱門論壇，多跟壇子里面的人交流互動，時間長了會交到很多朋友的，他們也愿意幫你英語喔;有朋友交，還需要交流，你的英語會像火箭般快速提升的。 自學英語方法7， 到網上上一些在線外教一對一的課程，個人比較推薦ABC360，可以度娘一下，廣告不多但口碑很好，性價比也很好。
自學英語方法8，空閑時，隨時隨地都在聽英文的報道，英文mp3
自學英語方法9，經常聽英文的廣播，多去理解，多去記載。
自學英語方法10，狂背，狂寫英語文章，就算背的時候是死背的，但是他也會活在你的大腦中。
自學英語方法11，經常試著把所見所想都翻譯成英文，試試看，時間長了，你的英語思維能力會很棒噢。
自學英語方法12，開口大聲的讀英語吧，能多大就多大吧，像個瘋子一樣。
第四篇：給青年班主任的12個小建議
《給青年班主任的12個小建議》讀后感
荀子曰在：“不積蛙步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。”他形象地闡明了這樣一個道理：千里之行是一步一步積累起來的，浩瀚大海是一點一滴匯聚起來的。同理，班主任專業化也是從點點滴滴做起的。青年班主任要想在班主任專業化的道路上穩步前進，不僅不能忽視微不足道的小事;相反，還應該從小事做起，穩打穩扎，步步為營。
第一條小建議：隨身攜帶一支筆幾張紙
第二條小建議：在臺歷上寫下明天必須辦的事情
第三個小建議：把本屆學生的特色流下來
第四個小建議：訂一份班主任刊物，每學期做一份目錄索引
第五個小建議：只選一個或兩個網站，只到一個或兩個論壇上活動 第六個小建議：每周寫兩千字班主任工作隨筆
第七個小建議：在節日時給自己的老師發短信或者電子郵件致以問候 第八個小建議;從打一壺水沏一杯茶做起
第九個小建議：每周到教師閱覽室坐半個小時，瀏覽報刊
第十個小建議：一個月讀一本書
第十一個小建議：每周給自己的家人照一張相
第十二個小建議：每周記下一個德育故事
雖說我不是班主任，但是擔任班主任也是我的夢想。隨著教齡的增加，我想做班主任的意識越來越強：我喜歡教學，更愛學生。所以我在休閑之余，喜歡讀一些有關如何做一個合格班主任的雜志，以滿足我逐漸膨脹的心理。當我看了這篇《給青年班主任的十二個小建議》之后，給我的感觸很深，作為一個班主任，若真的能把這十二件小事做好，何愁班級管理不好呢?平凡之中見偉大嘛，大事不就是由無數小事積累而成的嗎?教育無小事，小事蘊大理。這些小事也許作為很多班主任早已經意識到了，可能也做到了，但是很少有人能堅持下來，直至成功。所以成功永不放棄，放棄永不成功。成功的理由只有一個：我要成功!失敗的理由千千萬萬。因為我沒有做過班主任，所以我不知道班主任應該如何去做，但是我看了這篇文章后，我很激動：如果我做了班主任，我一定會按照上面的建議來做!來切身體驗一下這些建議的可行性，看我是否有能力去管理好一個班集體。我知道，要想做一個好的班主任，必須付出百倍的努力和汗水，但是我相信我的毅力和耐力，無論前面的路多么艱辛，多么曲折，我都會堅持到底，直至成功。
第五篇：濟南給孩子看病最好的10個醫生
《濟南給小孩看病的10個名醫》
1.靳祖鵬，女，84歲，原省中醫兒科主任，省中醫藥大學教授，享受國務院特殊津貼。靳大夫的坐診地點為山師東路南首的省中醫藥大學門診，即中魯醫院，坐診時間為每周
一、周五下午。靳大夫每次出診只掛10個號，所以找她看病，需要頭一天夜里先去門診排隊登記，早晨7點半再正式排隊掛號。特別提醒，不要以為頭一天夜里排隊登記了早上就不用排隊掛號了，如果早上起晚了沒排上隊照樣會被別人頂了包。靳大夫醫德高尚，醫術高明，患者對靳大夫的評價都不錯，有人說她開藥從來都是“只開對的，不開貴的”。
2.山東省中醫醫院，李燕寧。周一上午，周四下午坐診，每次只看60個號，要提前一天去門診拿牌號。國醫堂藥店，周三周六下午坐診，上午掛號86968427。和平路和山師東路交叉口
3、省中醫陶凱：呼吸科，看咳嗽哮喘。二下、三上(西院)、五上(東院)
4.經七緯十二附近坐診的李希林，原來省立醫院的著名專家，看的也相當好，。周二，四上午在八一物化堂旁的康復門診，周
一、
五、六在山東中醫藥大學門診部。
5.羊頭峪的奇霖診所，鄧奇霖。有70多歲了吧，在濟南都是很有名的。每天看80個號，需要凌晨4點左右就過去排號。每周一和周五坐診，上午7：40左右-11：00，下午2：30-5：30.6.濟南市婦幼醫院，李培杰(西醫)。周一全天，周三上午坐診，每次只看60個號，需要前一天晚上去把病例放在門診排號，當天去肯定看不上。從不亂開藥，很負責。因現在門診打針最多開兩天的用藥，中間李培杰不上班可有2個人選，第一是牛靜，第二是商梅，其他的就不建議大家看了。
7.省立醫院，馮益真(西醫)，省立醫院兒科呼吸主任醫師，很多人說她是濟南看小兒哮喘、咳嗽、肺炎最權威的，醫德也不錯!周二全天 周四下午在省立醫院。周三在歷下區醫院每周三下午2:00～5:00歷下區人民醫院兒科(泉城路12號)86914683-102
58王金榮省立醫院小兒呼吸科，看咳嗽之類。周四全天。
9.楊大夫，小兒推拿治療發燒、腹瀉和肺炎，現在搬到半邊街去了，需要預約。
10.劉淑蘭，只給小兒推拿，感冒發燒厭食肺炎等，普利文東花園一層，華康門診電話87550719，需要預約，每天都有人排隊[愉快]