方案具有明確的格式和內容規范，要求其具有很強的實踐性和可操作性，避免抽象和假大空的內容，那么具體如何制定方案呢？下面是小編為大家整理的《武術社團方案范文》，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一篇：武術社團方案范文
武術社團訓練方案
武術社團訓練方案 中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特制訂計劃如下
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質(如自覺力、毅力)的培養上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作(如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等)作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳(依情況而定，學習內容)。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。
九月份至二月份(第一學期、基本功)
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
三月份至八月份(第二學期、加強套路練習)
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習長拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。
4、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單
一、枯燥的素質練習。
伊寧市金陵中學
武術社團2013年9月12日
武術散打訓練計劃 目的任務：活躍我校的文體生活，發揮學生的特長和個性。 情況分析：
(1)凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
(2)身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態。所以在加強技戰術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質。
(3)心理素質不穩定，直接制約比賽的成敗。 根據以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：
二、開展有計劃有步驟的科學訓練。
本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周(第一階段)
內容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。
要求：能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。 具體計劃：
第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。
第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習
第7周所學內容。
第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質訓練里加上速度和耐力訓練。
第10~12周(第二階段)
內容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質訓練強度。
要求：能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質有明顯進步。
具體計劃：
第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。
第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質鍛煉。
第13~16周(第三階段)
內容：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，學習實戰技巧和進行實戰訓練，加強耐力和速度訓練。
要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰訓練之中。
具體計劃：
第13~14周：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，加強耐力、速度訓練。
第15~16周：復習所學內容，學習實戰技巧和培養實戰
意識，組織實戰對抗訓練，加強素質訓練。
注意事項
1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。
3.第三階段以實戰訓練為主，身體素質訓練趨向于耐力訓練。
4.訓練時間為每周
二、周
四、周五第三節課后。
伊寧市金陵中學
武術社團2013年9月12日
第二篇：武術社團活動方案
一、 活動主題：
課外社團在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養人才起著積極推動的作用。
二、 活動時間：
2014年9月每周二下午12：30-13:20
三、活動地點：
上操場
四、活動目的：
通過社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識，培養學生的運動能力.
五、活動步驟：
武術社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
(一)、組織健全武術社團
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭?，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度。
(二)、具體計劃小組活動內容
學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：(1)重點輔導學生套路方面的學習.(2)重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;(3)、指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣.
(三)定期舉辦學生作品展覽
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
(四)、舉行武術比賽
武術比賽能夠有效地提高學生的身體素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產生極大的熱情，對武術更加熱愛，從而積極認真的去學習。 開展武術社團活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將武術社團開展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學：彭登育
2014-9
第三篇：武術社團計劃
雄風武術社活動計劃
指導教師:成小翠
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特指導計劃如下：
一、 指導思想
以《體育與健康課程標準》為依據，以學校發展少年宮特色社團活動為中心，開設百人武術社團活動。旨在挖掘開發傳統的民族體育課程，弘揚民族精神。本課教學中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發學生的參與熱情，幫助學生領悟武術的“形神兼備”的特點，培養崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛 中華民族傳統體育的情感。
二、 教學目標
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發展學生協調，靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。
三、組織形式：
五年級武術隊學生。
四、活動時間及培訓地點：
時間：
周五下午社團活動。
地點：
學校主席臺前
五、具體內容：
(一)基礎教學內容
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復習基本手型、步型。 2.武術基本功：沖拳、亮掌、正踢腿 。
4 、1.武術基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。 2.武術操。
5 、1.復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。 3.武術操。
6 、(1)、基本功。(2)、五步拳起式及1-4動。(3) 、基本功術：(4)、學習五步拳5-7動及收式 。
7、1.基本功： 2.復習五步拳。 3.學習五步拳反面動作 。
8、1.基本功： 2.五步拳總復習。
9、匯報展演
第四篇：武術社團告家長書
各位家長：
為深入推進素質教育，全面提高廣大學生的綜合能力，不斷豐富學生活動的實現形式，充分調動學生參與各類活動的積極性，努力營造適合學生發展且更具個性化、多樣化、系列化的校園文化環境，本學期我校將開設武術社團，目的在于促進學生校園生活，全面發展身體素質。本社團為本校教師自己開設，為免費社團活動?；顒訒r間為周二到周五下午4:00---4:50,，特殊情況教師會提前通知。本著自愿參與的原則，目前學校已初步完成課程設置，現將課程設置情況通告家長，并完成報名工作。 學生報名的要求：
1、 參加社團的學員有一定的自控能力和吃苦精神，社團活動結束后能積極主動的完成教師布置的家庭作業，保障部影響學業，否則教師將剔除該學員。
2、 每位學生不得無故缺席，有事請假，如有隨意不來上課或違反課堂秩序的學員，不得參加。
3、 家長不得進入學校，等社團結束后，老師整理好隊伍有秩序的帶到校門口交到家長手里。
4、 如有其它情況，另行補充。
家長簽名：
聯系方式：
啊啊中心小學
2014年3月
第五篇：武術社團工作總結
(2014-2015第一學期)
時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術社團本學期的工作總結。我校武術社團根據德育處、少先隊大隊部等工作計劃和社團學期計劃內容的指示，順利的完成了本學期的工作。
武術是中華民族傳統文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學期剛開始，每個學生都抱著期待的眼神，想知道這個學期武術社團是不是有了更新一步的提升。所以社團成員對每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式。經過一學期的學習，在武儀武德方面，社團成員有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小，以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現“強身健體，防身自衛”的根本目的。
整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節課都很容易感到疲倦。經過我和學生的溝通了解分析：
一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調枯燥乏味。
二、對抗性的動作太少。
三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。
雖然天氣很寒冷，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。
武術作為新時代的體育項目，是激勵人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學生應積極響應時代的發展趨勢，踴躍加入武術鍛煉，把我中華武術發揚光大。在此，武術社團應保持不驕不燥的心態，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經驗，并結合現實的發展制定我們的目標。
一個學期已經過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在假期內我會擬出一份詳盡的計劃書，爭取把下學期武術社團的工作、開展的活動做到更好，更強。我們會以上學期社團參加市青少年藝術人才選拔賽為榜樣，繼續發揚、開拓創新!
加強對外發展，與校外相關部門加大合作力度，增強對別人優點的學習，不斷使社團自身發展和自我完善。主動參加一些公益活動(例如：到社區表演)給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。組織武術社團與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。
總之，還有諸多工作計劃將陸續實施，在大家共同努力下武術社團將會變得更加完善、更加壯大!