武術活動總結范文第1篇
3月1曰, 武當武術K六進” (進學校、進軍營、進企業、進機關、進鄉鎮、進社區) 活動教練員培訓班在武當國際武術交流中心舉辦, 武當山特區工委書記、管委會主任吳先鋒, 特區工委委員、管委會副主任劉建平出席活動。此次活動由湖北省武術運動管理中心、湖北省武術協會、武當山特區主辦, 武當山特區武術局、特區教育局、十堰市武術協會、武當武術協會承辦。
吳先鋒指出, 武當武術博大糖深、源遠流長, 是中華民族寶貴的文化遺產?！笆濉逼陂g, 武當山將打造武當文化展示區, 武當武術要唱好主角。全面推進武當武術’‘六進”活動是特區幵展武術之鄉全民健身活動的重要舉措, 讓太極拳走進百姓生活, 向群眾送健康送幸福, 讓人民共享改革發展的成果, 同時對推進武當武術標準化有著重要意義。隨后, 吳先鋒與培訓班教練員集體合影。
武術活動總結范文第2篇
1、指導思想
豐富學校第二課堂，傳播武術文化，弘揚武術精神;培養學生的意志品質和武術運動能力(包括基本身體素質)。
2、培訓目標
通過一定時間的訓練，使學生能夠自主演練成套武術動作，參與學校集體活動的武術表演;能夠掌握一定的武術技擊方法，提高對武術文化的熱愛。
3、本學期目標
每名學生都能掌握五步拳的基本動作;在學期后段對學生所進行檢驗。
4、具體安排
第
一、二周：制定工作計劃
第三、四周：開始基本動作教學——拳、壓腿、踢腿、沖拳
第五、七周：基本動作教學——基本手型、步型，仆步穿掌
第八、九周：基本動作教學——弓步沖拳、彈踢沖拳
第十
二、十三周：基本組合教學
第十四 — 十七周：“五步拳”整套動作的教學。 第十八周：組織學生比賽、考核。
5、興趣小組學生名單
石泉中心小學武術活動計劃 篇二：武術教學計劃
武術隊年度訓練計劃
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能，特制定如下訓練計劃。
一月份：
1、寒假假期以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作
品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等
單個練習動作。
二月份：
1、制定并實施各種體能訓練，使隊員的體能盡快恢復。
2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質好，對武術有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。
3、安排武術表演隊的訓練工作。
4、針對今年的武術套路比賽，對老隊員與新隊員采取區別對待，老隊
員繼續提高專項技能，新隊員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。
三月份：
1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直
擺性、曲伸性腿法的訓練。
2、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為
先。
3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身
體素質，避免單
一、枯燥的素質練習。
4、學習旋風腳、側空翻、旋子等難度動作，以示范為主，整體示范與
分解示范相結合。
四月份：
1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢 腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業完成情況，對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準確地完成規定拳
一、二段。
4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。
五月份：
1、做好武術表演隊的演出工作。
2、促使隊員在動作的力度、節奏、穩定性上取得進步。
3、學習規定拳
三、四段，復習
一、二段。
4、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
六月份：
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、學習規定拳
三、四段，復習
一、二段。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
六月份：
1、新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神
的和諧統一。
2、對隊員進行思想教育，避免傷害事故的發生。
七月份： 讓隊員積極休息一個月。
八月份：
1、進行適應性訓練，制定下半年工作計劃。
2、學習組合動作，不放松基本功訓練，同時加強素質練習。
九月份：
1、從
一、二年級挑選部分新隊員。
2、側重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。
3、新隊員入門訓練，老隊員基本功復習，讓老隊員帶新隊員。
4、學習短器械的基本握法、主要運動方法。
十月份：
1、學習短器械(刀、劍)的組合動作，培養隊員良好的武術意識。
2、讓隊員了解部分動作的武術攻防含義。
3、采用游戲法進行身體素質練習，寓教于樂。
十一月：
1、組織隊員分段復習規定拳，動作規范到位，形神合一。
2、學習初級刀術和初級劍術。
3、檢查規定拳掌握情況，通過小型比賽調動隊員積極性。
4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。
十二月：
1、對本年的訓練工作進行總結，對下年度工作展開設想。
2、讓隊員總結一年來的訓練成果，自己小結后寫好交給教練。
3、組織學生進行套路考核，展開自評與互評。
4、切實抓好素質練習，運動量加大，負荷適中
武術隊訓練計劃
阜平職教中心 武術隊訓練計劃
習 武 健 身 練 武 養 德
授課對象： 武術隊隊員 授課時間：08—09學年度 任課教練：蔡玉川 08——09學年度 院武術隊訓練計劃
一、訓練進度及主要訓練任務:
二、第一學期月周訓練計劃
三、周訓練計劃
教練員： 蔡玉川
運動員： 16人 年齡： 18-21歲 項目： 武術 訓練年限： 0--3 運動水平：初級 中級 訓練周的類型：基本訓練周 主要任務：進行基本功訓練，學習基本技術與技能 9月第
1、2周 10月第
1、
2、
3、4周 篇三：武術教學計劃 文檔
武術少年宮教學計劃
(一)課程介紹：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養，培育人文精神，弘揚中華民族傳統文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發展，為培養未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。
(二)訓練目的：
通過系統的訓練，培養學員扎實的武術基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發育，增強身體素質，尤其是對提高各關節、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。
(三)訓練內容：
基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協調能力的啟蒙訓練，系統的套路訓練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規定拳)，器械強化訓練(雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、九節鞭、對練)，排練武術表演作品等。
(四)階段訓練：
少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學習周期：2學期 含概內容：武術基本功和基本動作、少兒拳; 階段目標：
1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。
2、強調武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養成抬頭挺胸的好習慣。
3、通過對學生運動能力的培養，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。 第二階段 年齡：三至四年級 學習周期：2學期
含概內容：北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協調性和跳躍能力的練習。
3、培養學生的武術意識(精神、力量、勁力、節奏)，鞏固其練武的興趣，使之專心習武。
第三階段 年齡：無至六年級 學習周期：3年 含概內容：器械(雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、對練);使用攻防技術(散打、擒拿、自衛防身術) 階段目標：
1、發展動作難度的練習。
2、加強學生身體素質練習。
3、培養學生的技術風格。
4、熟練掌握自衛防身術的本領。
(五)教學安排 每階段教學為兩個級別
每級別學習期限為3學期(春季、冬季)
(六)訓練內容
在完成武術課程內容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據學員的年齡和自身機能發育特點，因材施教、科學、規范的、較為系統的進行針對性訓練，培養學員較扎實的武術基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度，從而使學員正確的掌握到武術動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動，培養學生的舞臺表演能力。篇四：小學武術教學計劃
小學武術教學計劃 教學內容：
1、 武術：組合動作
2、 游戲：通過障礙
教學目標：
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
教學過程：
一、開始部分 8分鐘
1、整隊、報告人數、師生問好!
2、布置本課內容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內容;在規定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節繞環;韌帶練習
二、基本部分 29分鐘
(一)武術：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之敵。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) 未曾習武先明德，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法： (5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協助教師干一些力所能及的事。
三、結束部分 3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次篇五：武術教學計劃
遂寧市安居區西眉鎮中心小學校 2013年度武術隊教學訓練計劃
一、指導思想。
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術運動領導小組，組長為劉主任，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為羅智，負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實效。 1.訓練做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。 3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。 4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。 5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。 6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。 7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。 8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。 9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。 10.積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內容
1、課前準備：徒手操
2、 五步拳
3、 少林長拳
五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。
上期：
3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員; 4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示; 5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練; 6月份：做好家長開放日的展示工作。
下期：
9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員;
武術活動總結范文第3篇
以四年級學生為主體，組成100人的表演方隊。
二、訓練時間的安排：
(一)第一階段：9月14日——9月20日
本階段主要任務是：武術操的動作基本掌握并選擇表演人員。
訓練時間：每天的課間操時間。
訓練措施：由體育老師統一講解要領，由老師做示范動作?；具_到學生在沒有老師領操的情況下，能獨立完成。
(二)第二階段：9月21日——10月9日
本階段的主要任務是：武術操動作的規范和細化，使學生通過本階段的練習，能把武術的基本要義：精、氣、神表現出來。達到武術操表演的基本要求。
訓練時間：每天的課間操時間，方法同第一階段。以及每天下午的大課間活動時間。
訓練措施：由校長室、體育組全體教師負責組織學生，以體育老師為主，其他任課教師為輔，共同指導學生練習。
(三)第三階段：10月9日
本階段的主要任務是：逐步細化每個動作，規范動作，基本做到動作的統一規格以及入場、表演、退場的隊形變換。
訓練時間：每天的課間操時間，方法同前階段。以及每天下午的大課間活動時間。
訓練措施：由校長和體育組全體教師負責組織學生，以體育老師為主，其他任課教師為輔，共同指導學生練習。
三、領導小組：
組長：魏新軍
副組長：法先智、田紅霞
武術活動總結范文第4篇
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
該文選取參與此次武術展示活動各鄉鎮的隊伍的基本情況、人數、年齡以及性別為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
根據2015年河南第11屆中原武術大舞臺武術展示活動 (淮陽展區) 資料進行整理與分析。
1.2.2 數理統計法
根據研究需要, 對得到的此次參與武術比賽的相關數據進行常規數理統計。
2 結果與分析
“全民健身幸福中原”2015年河南第11屆中原武術大舞臺武術展示活動是由河南省體育局、河南省文明辦、河南省農業廳主辦, 河南省武術運動管理中心、河南省武術協會承辦。凡是有資質的武術館 (校) 、俱樂部、武術社團組織和廣大武術愛好者均可參加。旨在貫徹落實《 全民健身條例》和《 河南省全民健身實施計劃 (2011-2015年) 》, 推動河南省全民健身事業持續、健康、快速發展, 豐富人民群眾的體育文化生活。
2 . 1 此次武術展示活動 ( 淮陽展區) 規模分析
由表1可以看出參與武術展示活動的有32支隊伍, 參與武術比賽的人數達到了448人?；搓柕膮①愱犖榕c參賽人數明顯的多于其他地區, 從參賽隊伍來看, 淮陽縣17個參賽隊占總隊伍32個的53.13%, 從參賽人數來看, 參賽人數283個占總人數448個的63.17%, 占參賽隊伍與人數的絕大部分, 與周邊縣區相比較, 淮陽武術活動開展良好。因此, 淮陽要發起其武術之鄉的牽起帶頭作用, 帶動其他地區武術發展, 促進武術的發展。
由表2可以看出淮陽縣參加比賽的單位有12個, 參賽隊伍有17個, 武術協會參賽隊伍相對較多, 社會團體次之, 武館和武校并列最少;從每個單位的參賽平均人數來看, 武校人數居多, 武術協會次之, 社會團體第三, 武館最弱。由此可見, 武術在淮陽的傳播與發展中武校起著非常重要的作用, 但是存在數量較少。武館作為一個傳統的武術傳播與發展機構, 發展現狀不容樂觀, 不論是參賽人數還是存在數量都是最少的。除去武術協會、武校和武館, 其他團體作為一個大家庭, 參賽單位最多, 但也只有5個, 而且平均參賽也只有15.8人, 基于淮陽縣總人口來說, 大眾武術的發展仍需要加強。
2 . 2 淮陽縣參與武術比賽的代表隊的地理位置的分析
由表3可以看出, 淮陽縣武術活動參賽隊伍主要集中于縣區, 3支鄉 (鎮) 代武術表隊。由此可見, 淮陽縣區武術的開展狀況要比鄉 (鎮) 好的多, 存在明顯的不平衡性, 鄉 (鎮) 武術的發展情況不容樂觀。
2 . 3 淮陽縣參與武術比賽組別年齡的分析
2015年河南省第11屆中原武術大舞臺武術展示活動 (淮陽展區) 關于年齡的分組情況如下:A組:兒童組 (12歲以下) ;B組:少年組 (12~17歲) ;C組:青年組 (18~39歲) ;D組:中年組 (40~59歲) ;E組:老年組 (60歲和60歲以上) 。該次武術比賽把青年組和中年組放到一個組進行了武術比賽, 用CD代表青年、中年組。
通過表4可以看到不同年齡階段參賽的人數, 參與比賽的青、中組 (18~59歲) 人數最多, 占總人數的36.75%, 少年組 (12~17歲) 次之, 占總人數的34.28%, 兒童組 (12歲以下) 人數占總人數的15.55%, 老年組 (60歲和60歲以上) 占總人數的13.43%。由以上數據可以看出:武術在青年、中年和少年這3個中間人群開展的較好, 深受這類人群的喜愛;可能由于身體機能的原因, 在兒童與老年開展的較差。然而, 如果把來自武校的兒童與少年除去, 那么兒童組人數是13人, 少年組人數是28人, 與青、中年組與老年組相比, 相對要差的多, 可見社會其他團體對于兒童、少年的培養較差, 武術發展社會后續力量缺乏, 不利于武術多樣化的傳承與發展。武校的存在, 成為武術發展過程中不可忽視的力量, 由于武術的種類與流派多樣性, 武術在學校的傳播具有一定的局限性, 即不能有效傳播武術的多樣化, 而且青少年時期主要注重的是學習文化知識, 過多又嚼不爛。因此, 在以后的發展過程中, 應多注重青少年兒童武術的培養。
2 . 4 淮陽縣參與武術比賽性別人數的比例的分析
通過表5可以看出參與此次武術比賽性別人數比例差異很大, 男性參與人數占總人數的86.93%, 占總人數的絕大部分;女性參與的人數占總人數的13.07%, 僅占一小部分, 男運動員人數要明顯多于女運動員人數, 男女比例出現嚴重的失衡現象。
3 結語
通過對這次武術活動的對比分析可見:淮陽作為“武術之鄉”, 其武術發展要比周邊縣、市好的多, 應發展武術之鄉的帶頭作用, 帶動周邊武術的發展, 擴大武術的影響力;大眾體育發展良好, 武協、武校是當下淮陽武術傳播與發展的主要力量, 武館的存在情況不容樂觀, 應給與關注與保護, 在未來, 應該尋找更多的力量壯大武術傳播與發展的力量;從淮陽武術隊伍地理位置分布情況來看, 具有明顯的分布不均勻性, 縣區較多, 鄉 (鎮) 較少, 在某種程度上來說, 容易造成兩極化, 因此, 在今后的發展過程中, 應該多注重武術在沒有武術隊伍的鄉 (鎮) 的發展, 使武術在全縣全面發展;從參賽的年齡來看, 武術在兒童與老年人開展情況較差, 除去武校的作用, 對于青少年兒童武術的培養還不夠, 不利于武術的發展與傳承;從參加比賽的運動員的性別來看, 男女參賽人數差別教大, 女性參與武術活動的人數較少。因此, 在今后的發展過程中, 相關部門應該不斷地擴大武術的影響力, 鼓勵更多的人參與的武術活動之中, 注意傳統武術傳播途徑的發展與保護, 壯大武術傳播的力量, 縮小地域發展上的不平衡, 注重各種武術的傳播與發展, 保護武術文化的多樣化, 壯大武術的青年軍, 為武術的后續發展提供保障, 并為武術的全面發展制定相應的政策與措施, 充分發揮武術的價值與作用, 達到全民“武動”。
摘要：基于2015年河南第11屆中原武術大舞臺武術展示活動 (淮陽展區) , 對淮陽武術開展狀況進行研究, 通過文獻資料法、數理統計法、實地調查法等研究方法, 對淮陽參與武術比賽的規模人數統計、各鄉鎮參與的人數、組別年齡統計、性別人數統計進行調查與分析。結果顯示:武術在淮陽發展良好, 但發展存在地區不平衡性;參與比賽的各個年齡階段的人數, 兒童與老人相對較少;男女性別比例差異較大, 男性居多, 女性較少;武術多樣性、多樣化的傳播與傳承應加強重視。建議:加快武術指導隊伍的建設, 縮小區域的不平衡性, 加強青少年兒童武術的培養, 為武術的后續發展儲備人才, 鼓勵女性積極參與武術活動, 并制定相應政策與策略, 加快武術的大眾化發展, 從而促進武術健康、快速的發展。
關鍵詞：淮陽,武術,中原武術大舞臺,調查與分析
參考文獻
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武術活動總結范文第5篇
時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術社團本學期的工作總結。我校武術社團根據學校工作計劃和社團學期計劃內容的指示，順利的完成了本學期的工作。
武術是中華民族傳統文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。經過一學期的學習，在武儀武德方面，協會有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小,以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現“強身健體，防身自衛”的根本目的。
整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節課都很容易感到疲倦。經過我和學生的溝通了解分析：
一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調枯燥乏味。
二、對抗性的動作太少。
三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。雖然天氣很炎熱，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。