如何保健范文第1篇
院長周小金感慨地說, 項目從規劃設計、立面造型到流線布局等, 醫院均全程參與, 工程特別注重細節設計, 從立面造型、材料和顏色選用到布局流線設計, 均以突顯婦幼院特色為設計方案的考量點。
規劃設計:采用江南園林借景手法, 打造會所型醫院
鑒于婦幼保健院的服務對象和提供服務的特殊性, 無錫市婦幼保健院在規劃設計中, 除了要滿足一般醫院的布局及流線要求, 更追求體現婦幼保健院自身的特點和特色。“我們堅持‘以人為本’, 致力于打造一個會所型的醫院, 讓我院是婦女兒童的娘家、朋友和保健會所, 力求營造一個高質量的, 舒適的, 現代家居式的環境氛圍。具體建設中, 我們非常注重就診人員的心理體驗, 這也是我們驗證設計是否合理的很重要的參考維度。”院長周小金最先說道。
“新門急診大樓因基地緊張, 規劃設計中我們采用了傳統江南園林借景的設計手法。東側入口廣場利用街頭公園借景, 出入口與槐樹巷與解放南路的交叉口相對, 西側借原院內的花園景觀, 與城市空間、原院內的庭院空間銜接得十分自然、和諧。”站在東側入口處, 副院長潘整中指著新門急診大樓介紹道。
立面造型:統一中尋求差異化, 力求4立面各具特色
在新門急診大樓造型設計上, 無錫市婦幼保健強調整體感、現代感、品質感和標志性。潘整中強調指出:“立面設計上, 我們力求4個立面形象各異, 各具特色, 同時又采用了連續設計的手法, 使每個立面的元素自然過渡到另外一個立面上, 我們在統一中尋求差異化設計。一方面體現了建筑4個立面功能訴求不同, 同時也充分滿足了人們的視覺審美要求, 給人一種現代時尚的感覺。”
記者看到, 曲面的弧型玻璃幕墻將建筑的北面、東面、南面連接起來, 弱化了各立面的交接線條, 使建筑的東面成為主立面。
在建筑用材上, 外立面采用石材和玻璃幕墻相結合, 醫院在控制造價的基礎上盡量保證品質, 從而彰顯品位和實力。外立面色彩上, 副樓兩翼挑涂的橙紅色更是分外顯眼, 增強了視覺沖擊力。選用橙紅色, 主要是為了與“粉紅色”的院色相搭配, 橙紅色靈動的體塊, 也呈現出婦幼保健院溫馨、活潑的風格。
從院長周小金那里我們了解到, 建成后有很多人覺得大樓像一艘揚帆起航的船。雖然這個具體的形象并不是設計時的初衷, 但體現了大家對新門急診大樓的認可和對婦幼保健院的祝福。
布局流線:使每一樓層都能以獨立?？漆t院形態呈現
由輔樓的一層到六層, 然后到主樓病房區, 記者一路走來, 對醫院的樓層布局、科室布局和流線設計特征有了大致的了解。
門急診大廳采用中庭的自然采光, 豎貫5層。采光充足, 給人空曠、透通的感覺。
一層設有掛號、收費、急診及超市;二層婦科;三層產科;四層兒?？?五層計劃生育中心;六層是特需門診和生殖中心, 整體空間更加開闊。
主樓病房區域通過連廊相接, 主要為輔樓提供長期住院支持。
潘整中在離開副樓到主樓時, 介紹了布局設計的整體思路:“新門急診大樓的每一層, 我們力求實現在一個樓層能完成所有的就醫流程, 讓每一個樓層都能以一個獨立的小型?？漆t院的形態呈現。”
色彩方案:組合色為主, 局部點綴清新色系
醫院統一規劃配色, 以平淡柔和的淺橙紅和高雅的淡米灰組色為主, 如白+米色+淺橙紅、粉綠+象牙黃;局部需要畫龍點睛的部分點綴以少量的顏色組合, 如淺藍+象牙白、灰+橙。
細節亮點:立足人性化設計, 注重就醫者心理體驗
新門急診大樓立足人性化, 非常注重就診人員的心理體驗, 并體現在很多建筑細節上。在隨后的走訪中, 記者領略了小細節中的大考量。
*跨5層中庭補光、降低壓抑感
由于城市限高, 新門急診大樓的層高壓得較低。無錫市婦幼保健院采用跨五層的中庭設計, 使陽光能夠照入室內, 從而減小因層高問題而產生的壓抑感。
“由于城市日照間距的要求, 新門急診大樓層高壓得較低, 我們只能在技術上彌補, 比如說, 采用扁梁的設計, 設備的管線布置全部經過仔細排布, 盡量使每一毫米的高度都能留給室內;采用中庭設計, 使陽光能夠照入室內, 從而減小因層高問題而產生的壓抑感。從耗能和節約空間角度, 跨五層的中庭不太占優勢, 但是考慮到行走體驗, 我們毅然采用了跨5層的中庭設計, 充分自然采光, 打通空間割斷感, 營造一種寬敞明亮、開拓透通的空間體驗, 緩解了孕產婦長期等待的焦慮感。同時, 我們采用南北布局‘不對稱’設置, 即南面候診空間設置較小, 北面候診空間設置較大, 一定程度上緩解了因為設置中庭使總體可用空間減少的弊端。中庭的天窗玻璃屋面降低一層的設置, 能減少日光的直接照射, 減少中庭的體積, 同時減少玻璃的面積, 從而節約能源。我們在滿足功用性和環保的基礎上, 通過設計努力為就診人員提供一種好的空間體驗。”副院長潘整中詳細解讀了跨5層中庭這個特色設計的考慮要點。
*多角度舉措, 緩解樓內交通壓力
因為產婦與兒童這兩大就醫人群自身活動能力受到一定的限制, 一般都會有陪護人員相隨, 這對樓內交通提出了更高的要求。周小金指出無錫市婦幼保健院有多項舉措緩解了樓內的交通壓力, “來醫院途中的交通擁堵我們改變不了什么, 但是我們可通過布局設置、流線設置、特色設置等來避免樓內人流集中、擁堵和流線交叉的現象, 同時也可降低人流頻繁穿行樓內時的噪音, 營造了有序、安靜的樓內環境。”周小金再度強調了大樓“力求實現在一個樓層能完成所有的就醫流程, 讓每一個樓層都能以一個獨立的小型?？漆t院的形態呈現”, 有效避免了樓內流線交叉的問題。
*每層設掛號收費
大樓的一層到六層, 每一層都單獨設置掛號與收費處, 避免就醫者來回奔波, 極大地減輕了樓內的交通壓力, 解決了樓內人流集中、擁堵的現象, 大大提高了孕婦在樓中行走的安全性。
*合理安排樓層與區域布局
醫院將人流量大的婦科門診和產科門診、超聲與檢驗科室設置在二三層;將對私密性和隱蔽性要求較高的計劃生育中心及生殖中心科室設置在較高的五層和六層;把對消費需求較高的特需門診放在六層, 且結合電話預約的形式分時段就診, 避開就診高峰時段, 減少等候人員數量, 保證環境的靜謐, 營造一種舒適的就診環境。
病房區域在主樓, 相對遠離門診區域, 為患者提供了靜謐的休養環境。
這種樓層設置, 對分散就診人流起到了很好的作用。
一至五層, 東西走向呈現橢圓形的布局, 電梯出入口正對面設置掛號和收費中心及分診臺。完成詢診及掛號收費后, 就診人員可到分布在兩邊的科室就診, 就診流程非常便捷。
*選擇性設扶梯, 選用大體量電梯
考慮到一、二、三層的人流量較大, 除了垂直電梯之外, 另設滾動扶梯, 分擔直梯的垂直運輸壓力。同時借助特別訂制的大體量電梯, 增強電梯的單位時間運載量, 從而間接減緩垂直交通的壓力。另外通過個性設置單層或者雙層?？炕蛘邆€別樓層?？縼韺崿F人員的分流。
*超聲科室設信息系統
鑒于產科、婦科的超聲檢驗患者多且耗時較長, 除了單獨設置候診區域外, 醫院還創新性地采用了信息系統。因為孕、產婦各項生命體征正常, 等待期間, 她們可以在家屬的陪同下到一墻之隔的市區或者院區內散心。信息系統除了顯示信息、叫號外, 還能用短信提前半小時提醒不在候診區的就診人員返回就診。專設的分護士臺, 除了提供現場詢診外, 還負責控制信息系統。
*設置開放式空間, 拉近醫患距離
“來我院就診的人員, 安全性相對較高, 因此在設計中, 我們追求但凡面向患者的服務端口或者窗口, 都采用開放式的, 棄用常見的格柵不銹鋼欄護或者鋼化玻璃欄護, 更沒有設置防盜窗戶。在醫院服務窗口的城市調查中, 我們的滿意度是排名第一的。這也證明我們的選擇是正確的。直接與就診人員面對面的交流溝通肯定比隔著窗口交流更加的人性化, 在就診者心中親和度滿意度也高。”周小金肯定了開放空間設置的現實意義。
在新門急診大樓中, 所有掛號、收費、分診、檢驗、超聲和護士臺的設計都以開放式的狀態呈現, 同時選用的設計元素也盡量追求親和力。其中, 醫院的護士站吧臺, 采用圓弧造型設計, 選用溫暖雅潔的象牙白色, 整體簡潔大方, 給人溫暖的感覺。其開放式的空間設置狀態也無形中縮短了醫護人員與患者之間的距離。
*特設照片展示墻
如何保健范文第2篇
1 保健計劃
制訂奶牛場保健計劃的主要目的, 是避免能引起重大經濟損失的疾病發生。不同奶牛場的管理、設備、技術水平和環境條件各異, 因此, 奶牛場保健計劃方案的制訂要根據各個奶牛場實際情況而定, 且隨著條件的變化還須不斷進行修改。奶牛場保健計劃的范圍很廣, 常規的防疫注射、消毒及奶牛群的疾病監控、檢測均屬于保健的奶牛場保健工作范圍。
現以一牧場制訂的奶牛保健計劃為例, 供參考。
1.1 犢牛
出生時:用7%碘酊消毒肚臍, 隨即飼喂初乳。
出生第1周:去角, 切除副乳頭, 非種用公牛去勢。
2月齡時:接種布魯氏菌病疫苗 (僅限于母牛) 。
6月齡時:接種氣腫疽、惡性卡他熱疫苗。
1.2 育成牛
12月齡時:接種牛傳染性鼻氣管炎, 牛病毒性腹瀉, 鉤瑞螺旋體三聯苗。
15月齡時:配種 (體重已達360kg) 。
24月齡時:產犢。
1.3 成母牛
每次擠奶后, 乳頭用消毒劑浸泡。
分娩后30d:生殖道檢查, 接種鉤瑞螺旋體疫苗。
分娩后45~60d:妊娠檢查。
干奶時:每個乳區注入干奶藥膏預防乳腺炎。
2 奶牛場保健工作內容
2.1 做好詳實的記錄工作
詳實的記錄工作能真實地反映出一個奶牛場的牛群情況。是計算牛群發病率、死亡率的重要依據。以客觀的數據說明奶牛場的健康問題, 合理的應用奶牛健康狀況的詳細記錄, 可望提高經濟效益。記錄工作一般包括以下幾個方面內容:
(1) 犢牛情況記錄犢牛號、出生日期、性別、出生重、父號、母號、防疫情況、每個月增重情況。
(2) 后備母牛情況記錄包括防疫情況、既往病史與治療措施, 不同月齡的體重、發情和配種情況、妊娠檢查結果。
(3) 生產母牛情況記錄為了使母牛發揮較高生產性能, 母牛健康記錄應與母牛生產記錄相結合, 除記錄日產奶量外, 還要記錄配種和繁殖情況、發病情況及治療措施。
(4) 病歷檔案記錄不少奶牛場無病歷, 或有但很零亂;多數奶牛場只有年、月的發病頭數統計, 缺乏每頭牛哪年、月和一生中的不同階段患病的詳細記錄, 因此, 在對高產個體和群體抗病力的選育時, 很難衡量牛的生產性能。建立健全系統的病歷檔案不單是一項獸醫保健措施, 而且也是畜牧技術措施的主要內容之一, 應像育種、產奶量等檔案資料一樣系統、詳細。
2.2 獸醫診斷
獸醫診斷工作對維持牛群健康, 發展奶牛生產都具有重要的作用。其包括健康牛和病牛的常規檢查、血清學試驗, 以及尸體剖檢等。
2.3 疾病的監控
目前, 用牛奶計量能準確記錄每頭奶牛的產量, 乳房體細胞數測定能直接檢測乳腺的健康狀況, 全自動生化分析儀可以對奶牛的血液樣本進行一系列的生化值測定, 對奶牛疾病的輔助診斷起決定性作用, 對代謝性疾病有監控作用。
2.4 疾病定期檢查
如何保健范文第3篇
關鍵詞：醫院,臨床,保健,統籌
隨著醫藥衛生改革的深化和新的婦女兒童10年發展綱要的實施,將迎來婦幼衛生事業建設發展新的戰略機遇。多年來,牡丹江市婦幼保健院堅決履行婦幼保健工作職能,按照上級業務部門和市委、市政府要求,積極創新開拓,醫院建設發展取得了較大成就。在當前新形勢下,要清醒地認識到時代的責任,更準確地把握歷史使命,牢牢堅持婦幼衛生工作方針,堅定不移地走符合中國特色的婦幼衛生事業發展道路,更好地服從服務于國家社會經濟建設發展大局。
1 把握發展方向,堅持政府主導與市場調節相適應
婦幼衛生工作直接關系到三分之二人口健康,一些主要健康指標反映了一個國家和地區政治、經濟、社會發展水平。婦幼保健機構不完全等同于其他醫療衛生機構,既要面對醫療市場,努力適應市場規律和經濟秩序,提供規范化的專業衛生服務,又要承擔社會責任,積極運用專業技術和專門資源,完成公益性質和無償提供的公共衛生服務。因此,婦幼衛生機構要有效融入醫療市場,但決不能只顧臨床醫療而導致市場化,但又不能全由政府主辦、主管和主導,只顧公益保健而僅從事業務管理。那樣,只會使婦幼保健機構迷失發展方向,成為一般性?？漆t院或專業性辦事部門。加強婦幼衛生建設是當前深化醫藥衛生改革的重要內容之一,國家出臺的一系列衛生改革政策和配套措施,就是要使用“政府手段”來進一步明確發展方向,使各級婦幼保健機構在政府主導下適應市場調節,強化機構的公共屬性,增強市場的應對能力。
2 明確職能定位,堅持擴大診療和拓展保健相并重
“以保健為中心,以保障生殖健康為目的,實行保健與臨床相結合,面向群體、面向基層和預防為主”是婦幼衛生工作的基本方針和根本職能,是根據我國國情、社會需求、機構特色、發展取向等確立和定位的,對于當前和今后一個時期的婦幼保健工作都具有重大的指導意義。婦幼衛生工作有著獨特的服務對象和技術性質,必須針對婦女、兒童生命周期中不同生理階段的健康問題,提供全面、系統、連續的服務。婦幼衛生工作從技術專長看,既有臨床醫療的,也有專業保健的;從需求對象看,既有病人個體的,更有社會群體的;從就醫目的看,既有病情診療的,還有健康、亞健康服務的。這樣的專業任務,是其他醫療衛生機構難以承擔的。同樣,婦幼保健機構不貫徹臨床與保健相結合的方針,也極難完成這種特定的職能任務。面對衛生改革發展的大環境、大政策、大趨勢,各級婦幼保健機構要順勢而上,開創新局面,兩手抓兩手都要硬,努力把臨床醫療搞精搞深,把專業保健做大做強。
3強化能力素質,堅持充實基礎和提升內涵相統一
近年來,大多數婦幼保健機構的全面建設都得到了切實加強,服務保障能力得到了有效提高,這為搞好婦幼保健工作創造了有利條件。但是,由于受歷史原因和地域環境等因素影響,不少婦幼保健機構特別是基層婦幼保健機構的能力建設仍存在著諸多薄弱環節,房舍欠缺、設備不足、人才匱乏、管理松散等問題仍較突出。因此,能力建設已成為婦幼保健機構生存發展的關鍵。強化能力素質當然離不開齊全配套、先進完善的硬件基礎條件,這一方面有待國家的不斷投入,另一方面也要求各婦幼保健機構不等不靠,積極爭取條件自我完善。但是,并不是一提能力建設就是建房舍、添設備、擴攤子,而更應注重機構的內涵建設,加強人才培養,健全規章制度,實行科學管理,規范技術操作,大力提升機構的軟實力。只有全面加強婦幼機構的硬、軟件建設,才能切實提高機構的整體能力素質,才能積極開展臨床與保健相結合的各項業務。
4 適應任務要求,堅持機構完善和體系建設相整合
有專家指出,婦幼保健體系和疾病控制體系、衛生監督體系一起,構成了公共衛生的三大支柱,可見婦幼保健體系建設在婦幼保健工作中占有舉足輕重的地位。近年來,省、市(地)、縣(區)的婦幼保健機構建設都有了長足發展,承擔本區域內一般的婦幼保健工作已基本沒有問題。但是,婦幼衛生工作是一個科學、嚴謹、協調、聯動的系統工程,無論是臨床還是保健,特別是各種重大婦幼保健項目的推進和重要婦幼保健工作的落實,沒有整個體系的協調配合和共同努力是極難完成任務的。加強各級婦幼保健機構建設不等于就是加強體系建設,完整的婦幼保健體系應包括職能相同的機構設置、層級有別的責任分工、規范有序的組織指揮、上下配合的統一行動。在促進各級婦幼保健機構建設的同時,要通過行政主管部門的組織領導和婦幼專業機構的協調合作,形成省、市、縣完整的網絡體系,并延伸到鄉村社區和其他衛生機構,為全面完成婦幼臨床和保健工作奠定堅實的組織基礎。
5 實施科學經營,堅持增加收益和強化公益相協調
在目前情況下,婦幼保健機構的所有服務都由政府負責承擔是不現實、不可及的,婦幼保健機構所承擔的公共衛生服務基本都是由政府無償提供或負責購買,但面向社會群體的臨床醫療服務則是按價有償提供。這種職能任務和服務方式的兩重性,決定了婦幼保健機構必須轉變經營理念,實施科學經營,較之其他醫療衛生機構更應處理好經濟效益和社會效益的關系。按照安全、優質、價廉的原則來努力增加醫療收入,是婦幼保健機構彌補財政不足、維持自身生存、促進機構發展的必然途徑,沒有一定的經濟收入,機構將失去生存活力和發展后勁。但是,決不能以此為由而忽略或松懈了所負擔的公益服務任務,更不能犧牲公共利益而去獲取經濟效益。國家既然對各級婦幼保健機構的職能和經營做出明確規定,就是為了避免公益職能的缺失和利益關系的錯位,保證婦女兒童權益得到切實保障。在臨床工作和保健服務中擺正經濟收益和社會效益的關系,是對婦幼保健機構的本質要求,也是婦幼保健機構賴以生存的價值所在。
6 規范工作機制,堅持常態運行和項目推進相一致
長期以來,各級婦幼保健機構已經形成了一套比較科學規范的管理模式和運行機制,保證各項工作正常有序地進行。但是,隨著婦幼保健工作方式的變化和公共衛生服務工作任務的增加,臨床工作和保健工作、日常工作和隨機工作、業務工作和行政工作必然會產生某些沖突,影響到機構整體工作的開展和效果。實際上,許多平常的婦幼保健業務往往都融貫于臨床工作中,婦幼保健機構需要下氣力來抓好落實的是多數重大項目工作。各級婦幼保健機構要確立全局工作一盤棋思想,在機構領導班子的指揮下,建立起會商機制、決策機制、協調機制、督辦機制、監管機制,區分輕重緩急,認真計劃,周密部署,妥善安排,循序實施,把各項工作抓緊抓實抓好。要以日常工作作鋪墊,為推進重大項目創造各種便利條件,做好先期準備。同時,要以項目推進為抓手,通過分擔項目工作來鍛煉隊伍、培養作風,從而推動各項正常臨床工作的順利進展。
7 發揮指導作用,堅持技術領先和業務幫帶相促進
婦幼保健工作具有鮮明的特點,從條狀看,自上而下形成獨立的專業網絡體系;從塊狀看,則是區域整體衛生工作的重要組成部分。但不管從何種角度看,各級婦幼保健機構都有著不可或缺的地位及作用。作為體系內的婦幼保健機構,上級的技術、設備、人員等綜合優勢理應高于下級。作為區域內的婦幼保健機構,自身的綜合優勢亦理應高于其他醫療衛生機構。這就要求各級婦幼保健機構應通過加強建設,搶占理論前沿和實踐高地,無論是在臨床工作和保健服務中,都要處于領先地位,發揮權威作用。但是僅此是不夠的,在體系內上級對下級自然承擔著業務指導職能,進行體系內管理;在區域內婦幼保健機構對其他醫療衛生機構也應承擔起業務指導任務,進行屬地化管理。只有厘清這種關系,將臨床和保健結合起來才有了更深刻的現實意義,只有應用這種關系,將臨床和保健結合起來也才有了產生實際效果的廣闊空間。
8進行長遠規劃,堅持局部優化和整體提高相均衡
如何保健范文第4篇
1 研究對象和研究方法
1.1 研究對象
以重慶文理學院非體育專業經濟與管理學院的學生為調查研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 問卷調查法
針對此文 內容和指 導老師的 建議, 通過一定 試用、修改 及完善,最終形成調查問卷的形式,該文通過對我校在校非體育專業學生體育保健知識的認知和需求進行問卷調查,問卷內容包括運動技術、準備活動及意外受傷等體育保健常識的認知、需求與獲取途徑進行統計分析。此次調查研究一共發放問卷調查表100份,回收100份,剔除無效問卷調查報表,有效問卷調查表97份。
1.2.2 文獻資料法
在現有的科研資源里,收集到國內圖書信息機構及有關本題的科研文獻資料、調查數據和實例,重點關注非體育專業學生對體育保健知識的認知程度及需求在普通高校的開展的相關研究內容以及研究方法。主要通過圖書館查閱保健知識專著書籍10余部,并在中國學術網(www.tiyujie.com)以及萬方數據庫等網站查閱相關學術論文30余篇,為該文的需要提供了有價值的相關資料,同時對研究也提供了大量理論、方法和依據。
2 研究結果與分析
2 . 1 重慶文理學院非體育學院學生對保健知識的認知現狀
2.1.1 體育保健知識的常識掌握
調查顯示,非體育專業的學生中有74.23%的人的能夠清楚的認識到準備活動的重要性,從健康的醫學角度來講,準備活動是預防損傷的必要條件,運動前的準備活動可以讓身體得到充分的預熱,還可以減少肌肉粘連性,從而可以預防肌肉在運動時拉傷[1]。從生理學角度來講,準備活動讓身體有了一個適應的過程,讓肌肉有了一定的興奮性,在運動過程中可以提高運動成績。從表1中還可以看出仍有一部分同學沒有認識到準備活動的重要性。
我校非體育專業的學生對健康運動的認識程度較高,對體育保健知識的常識掌握皆有一定程度,大多數同學都能夠認識到要如何正確的做到健康運動。仍有一部分人,不清楚要如何做到健康的運動,更不清楚飯后 多久做運動才 是健康的運動,對身體最好的,只是在盲目的做一些對身體無益甚至是有害的運動,甚至可以判斷重慶文理學院非體育專業的學生仍有一部分人還未意識到運動對身體的重要。
2.1.2 體育保健知識的專業掌握
我校每年都會舉行一次秋季田徑運動會,據了解,選擇的學生參加鍛煉、比賽的頻率都不高,運動中一旦受傷,也就不再參加。如果我們能做到健康的運動、運動損傷后的快速恢復,就可以激發他們對運動的激情。在調查信息反饋中可以看出,非體育專業的學生對專業的體育保健知識的掌握非常薄弱,有64.95%的同學認為急性拉傷后應熱敷,說明非體育專業的學生大部分同學對體育保健專業知識的掌握是非常不理想。
2 . 2 重慶文理學院非體育學院學生對保健知識的需求現狀
2.2.1 非體育專業的學生對體育保健知識的 需求情況
調查顯示非體育專業的同學在主觀意識上,對體育保健知識的的需求非常明顯,有77.32%的同學認為,他們的日常生活中需要掌握基本的體育保健知識。列寧也曾說過:“有健全的身體,才有健全的精神”,說人的精神與身體是不可分割的。從這句話可以看出,一個人擁有一個健康的身體十分重要,而運動是健康體質的檢驗標準,如何做到健康的體育運動,體育保健知識與技能的掌握是必不可少的[2]。
據了解,非體育學院的學生每學期期末會有一次體能測試,有些學生為了這項測試能達標,不惜會冒著被學校處分找人代替自己參加測試。體育運動本是一項快樂的運動,是什么讓他們如此害怕不能夠達標,有的是因為在運動中受過傷;有的是因為對運動技巧的掌握不夠;有的是因為呼吸節奏不能調整等,在這等條件下的運動,運動帶給他們的已經不是健康,而是一種損傷。
學生們主觀意識可以從“知”與“不知”來分析,一種是不知而不需,即健康運動知識的不足,一種是知而不需,即是健康運動的意識不夠。落實到健康體育運動上,就是學習體育運動保健知識,知道運動損傷的危害,不要讓身體在運動中損傷;注意體育運動時的每一個動作,克服一些不良的運動習慣[3]。逐步的提高學生們健康運動和自我防護意識,使學生的健康知識得到不斷的積累,促使學生在體育活動中有意識的用體育健康知識指導自我體育鍛煉。由表5可以看出,在運動過程中受過傷的人始終占大多數,不管是因為“不知而不需”還是“知而不需”,我們都有必要加強對健康運動以及自我防護意識的教育知識宣傳。
2.2.2 對體育保健知識是否需要再學 習情況
只有合理的體育運動,才可能會促進學生的生長發育;提高學生的學習效率;提高學生的社會適應能力;有利于學生的心理健康發展;有利于健康的體育運動的基本知識的掌握。但要做到合理就必須掌握更多的保健知識,但保健知識不能一次或一段時間就能掌握,也不能揠苗助長,所以保健知識的再學習是非常有必要的。非體育專業學生的選擇高達70,說明大多數的學生對在學習的重要性認識是夠高的。
2 . 3 我校非體育專業學生對保健知識獲取途徑
調查顯示,學生們對體育保健知識的需要意識非常淡薄,導致我校非體育專業學生對保健知識的學習程度不高,而學校的硬件設施和課程設置也直接影響了學生們對保健知識的獲取途徑,就我國普通高校的人才培養方案而言,是培養一批技能性、素質性的全面人才,職業病的趨勢時刻提醒著人們,健康的身體是一切革命的本錢。而就學生來說,健康的進行體育運動,需要有扎實體育保健知識,減少在運動中損傷,預防各種不正確的姿勢導致損傷的幾率[4]。
3 結論與建議
3.1 結論
(1)非體育專業的學生了解體育保健的專業知識的程度及認知度都不夠 高。
(2)非體育專業的學生對體育保健知識需求非常大,大多數的同學都認為對體育保健知識的再學習是有必要的。
(3)非體育專業的學生缺乏對體育保健知識獲取的主動性,導致對體育保健知識的獲取途徑的單一。
3.2 建議
(1)成立保健知識講座。
學校安排專業老師定期在博文館101進行保健知識宣傳講座,講座可設置提問和競賽搶答環節。老師在每次講座前先接受學生們的提問,然后老師帶著學生們的問題進行有針對性的講座,在講座結束后再由同學們提出心中的疑惑,或者想了解體育保健知識;為提高學生們對講座的興趣以及聽課的效率,在講座開始前,可設計一些涵蓋本次主題內容的競賽題,然后根據同學們的回答,來進行有針對性的講解,在講座結束后再設計一些保健知識競賽題,從而加強同學們對此次講座的印象。
(2)進行網絡宣傳。
有研究表明,網絡將成為大眾在新時代獲取體育信息的主要途徑,它正在一步一步的走進每個家庭。調查顯示:在整個奧運會舉辦期間,奧運會的官方網站的訪問量竟然累計高達72億人次[5]。著名科學家錢學森就未來教育作過論述:“未來教育=人腦+電腦+網絡”。所以,學?？稍谛@網主頁面設計一個版塊,以滾動欄的形式進行內容展示;可將校園內的電子圖書閱覽的主頁面設計為體育保健知識宣傳版畫或者在主界面設計一個版塊,以滾動欄的形式進行內容展示;也可由學校建立網站,統一告知學生,然后在網站內進行體育保健知識的教育和宣傳?？梢赃_到拓展學生對保健知識的認識途徑。
摘要：該文運用了問卷調查、文獻資料等方法,獲得相關的材料與數據,對重慶文理學院非體育專業學生的體育保健知識及體育保健需求進行調查的結果顯示,非體育專業的學生對體育保健知識及體育保健需求所存在的問題是:(1)學校領導不重視。(2)學生的體育保健知識的缺乏。(3)學生健康意識很高,但無專業人指導,不能滿足學生健康運動需求。(4)學校不能為非體育專業的學生建立一個良好的開設體育保健課的教學條件及場地器材設備。并提出了四種解決方案:(1)成立保健知識講座。(2)開設保健知識選修課。(3)舉辦技能知識競賽。(4)進行網絡宣傳。
如何保健范文第5篇
1 資料和方法
1.1 資料來源
本調查研究以額敏縣婦幼保健院2012年5月—2014年5月期間到院檢查和分娩的孕產婦為對象, 考慮到受部分對象文化程度的影響, 研究采用問卷調查和口頭詢問等方式, 由專業人員進行匯總資料, 最后共發放問卷1 766份, 回收有效問卷1 558份加入統計計算。
1.2 評價指標
家庭年收入、配偶工作地、住地距離、有無醫保以及孕前保健指導情況、早孕檢查情況、產檢次數、住院分娩情況和產后訪視情況等內容;回歸分析以5次以上產檢率為因變量, 各變量賦值情況見表1。
2 結果
2.1 孕產婦基本情況
孕產婦基本情況描述統計結果見表22。從表22可以看出, 年齡結構中, 大多數孕產婦在25~35歲區間內, 在所有孕產婦人數中的比例為86.33%;孕產婦文化程度小學及以下、初中、高中中專、大專、本科及以上的比例分別為6.48%、24.97%、34.47%、18.55%和15.53%;接受中等文化教育的孕產婦占59.44%, 接受高等文化教育的孕產婦只占34.08%, 表明當地多數孕產婦及其配偶受教育水平相對較低;在對孕產婦的職業分析結果中可知, 無業人員、農民、一般工人、個體、管理及專業技術人員分別占2.50%、36.39%、29.97%、20.67%及10.46%;農村戶口比例為36.59%、城市居民占63.41%;家庭年收入中, <1萬元的孕產婦占10.01%, 1~5萬元的占25.61%, 5~10萬元的丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐丐占48.20%, >10萬元的占16.17%;配偶工作地調查中, 配偶長期在外的占57.70%, 外出但經?；丶业恼?3.03%, 無長時間在外地的占29.27%, 可以看出, 配偶長期在外的比例相對偏高, 這對婦幼保健工作的開展增加了很大難度;居住地距離調查結果中, <1 km的孕產婦占46.92%, 1~3 km的占37.74%, >3 km的占15.34%, 3 km范圍內的孕產婦人數占總人數的84.66%, 說明多數孕產婦選擇離家較近的機構接受保健服務;在有無醫?？蓤箐N的調查結果中, 有醫保報銷的占87.10%, 無醫保報銷的占12.90%, 醫保報銷的情況占絕對優勢。
2.2 保健服務利用情況
在1 558名受訪者中, 僅有389名孕產婦接受過孕前保健指導, 占總人數的24.97%, 孕前保健指導率相對較低;有799名和803名孕產婦接受早孕檢查和產檢次數達到5次, 分別占總人數的51.28%和51.54%, 二者結果較為接近;住院分娩人數為1 325人, 占85.04%, 結果相對較高, 說明近幾年來孕產婦住院分娩的意識有所提高;產后訪視例數僅為339人, 占21.76%, 產后訪視率較低。
2.3 Logistic回歸分析
產前檢查是孕產婦保健的重中之重, 結合我國衛生部門對于城市和農村產前檢查次數的要求 (城市8次, 農村5次) 和我縣基層實際情況, 本研究采用5次以上產檢率為考查指標 (因變量) , 對影響保健服務利用的相關因素 (自變量, 定義見表1) 進行分析, 結果見表3。
從表3可以看出, 隨著孕產婦年齡的增加, 5次以上產檢率有所上升但變化趨勢不明顯;隨著文化程度的提高, 5次以上產檢率升高, 孕產婦對保健服務利用的意識逐漸增強, 文化程度影響比較明顯;職業影響中, 5次以上產檢率也隨職業分工的不同而不同, 呈逐漸升高的趨勢, 其中, 無業人員利用率最低, 其次為農民;戶口來源分析中, 城市戶口的孕產婦明顯比農村戶口積極利用保健服務, OR值為0.794;家庭年收入對5次以上產檢率的影響表現為年收入越高, OR值逐漸上升, 說明其產檢率越高;配偶工作在家的孕產婦5次以上產檢率明顯高于配偶在外地的孕產婦, OR值分別為1.266和0.555;居住距離影響中, 由于孕產婦行動受到限制, 一般會選擇就近就醫, 居住距離越遠, 孕產婦就醫方便性越差, 對保健服務的利用率也會降低, 表3顯示, 3 km以內的孕產婦5次以上產檢率相對較高, OR值分別為1.262和1.252, 超過3 km距離, 產檢率則降低;從OR值可以看出, 參加婦幼項目及醫保的孕產婦5次以上產檢率是未參加醫保孕產婦的1.264倍, 這可能與參加婦幼項目及醫保后可以報銷相關費用有關。
3 討論
隨著我國對衛生事業的日益重視和婦幼保健工作的推廣, 我國孕產婦保健工作取得了很大的成就。但是, 在不同地區之間比較, 基層的各項指標明顯比大中型城市落后, 其主要原因除了與個人相關因素有關之外, 社會經濟、教育和基礎設施建設等方面的因素也會產生很大的影響。
注:表中只列出有意義的水平。
3.1 影響孕產婦對保健服務利用的主要因素
文化程度是對保健服務利用產生影響的主要因素[1], 孕產婦文化程度越高, 在認識水平和個人觀念上對孕產期保健形成了更高的觀念和訴求, 同時對孕產期保健知識的接受能力和相關法規的認知能力就有所提高, 對保健服務的利用深度和廣度都有所提高。
家庭年平均收入和是否醫保報銷也是影響孕產婦保健服務利用的主要因素, 兩個因素都表現在費用的承擔能力上, 家庭收入水平越高, 對相關保健服務的負擔能力越強, 這在城市和農村戶口的區別上也能體現[2]。另外, 費用方面的影響還體現在居住地與最近醫療點的距離上, 兩地距離不僅影響了孕產婦對醫療保健服務利用的便利性, 而且還對就醫成本產生了很大影響, 尤其是針對基層相對分散的醫療資源利用的影響更大。
從個人影響因素出發, 折射出了我國當前基層醫療保障的復雜情況, 一方面, 基層醫療保健機構覆蓋面窄、基礎設施差及人員技術水平參差不齊等因素的普遍存在[3,4], 導致孕產婦利用相關保健服務的便利性和利用質量難以提高;另一方面, 研究顯示, 衛生系統相關因素對婦幼衛生工作也產生很大影響, 包括資金來源單一和欠缺、婦幼保健網絡不健全、隊伍不穩定、結構不合理及獎懲機制不明確等因素[5]。
3.2 措施
針對當前現狀, 為了進一步提高孕產婦保健服務利用水平, 提高優生優育水平、降低孕產婦和新生兒死亡率, 結合個人和整體影響因素, 提出以下幾方面的建議: (1) 個人方面應當提高認識水平, 加強孕前保健, 做好孕期保健, 選擇良好的醫療機構住院分娩, 做好產后護理工作; (2) 基層保健機構首先應當加強宣傳工作, 提高宣傳影響力, 做好轄區范圍內孕產婦的思想動員工作;其次, 提高整體技術水平和服務能力, 做好孕產婦的孕前指導、孕期檢查、住院分娩、產后護理指導和訪視工作, 提高保健服務質量;再次, 合理利用公共資源, 建立合理的激勵機制, 提高基層醫護人員工作積極性, 加強人員調配和管理; (3) 衛生管理部門方面, 政府應當繼續加大投入力度, 尤其是提高對基層婦幼保健機構建設的投入比例和規模, 加強基層隊伍建設, 健全基層保健網絡建設, 提高覆蓋面, 并結合各地區實際, 開展好重大婦幼項目工作, 在健康教育工作方面利用多渠道、多途徑和多方式逐步提高基層婦女的自我保健認識水平。
摘要：目的 探究影響孕產婦利用保健服務的相關因素, 并結合地區實際, 提出了相關建議和措施。方法 對在我院進行保健服務的1 558名孕產婦進行調查分析, 結合實際情況用SPSS 18.0統計學軟件進行系統分析。結果 文化程度、家庭年收入水平、居住地距離、職業和醫保等因素對孕產婦保健服務利用影響較大;同時, 在1 558名受訪者中, 接受孕前保健指導的比率相對較低, 早孕檢查、5次以上產檢率和住院分娩率結果相對較高, 說明近幾年來孕產婦對保健服務利用的意識有所提高, 但產后訪視比例僅為21.76%, 比例較低。結論 針對當前現狀, 研究認為, 個人、基層醫療保健機構及衛生管理部門等各方應當分別在提高認識水平、提高服務水平及加強基層系統建設等方面進行改善, 以提高孕產婦保健服務的利用, 提高優生優育水平。
關鍵詞：孕產婦保健服務,基層醫療保健機構,衛生服務利用,影響因素
參考文獻
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如何保健范文第6篇
1 孕期“腰突”高發之謎
好端端的椎間盤為何要“突出”呢?不外乎內憂與外患所致。所謂內憂, 指的是隨著年齡的增大, 腰椎間盤的結構老化, 彈性和抗負荷能力也隨之減退, 埋下了椎間盤突出的隱患。而外患則指外力損傷或勞損的逐漸積累等誘發因素。兩者結合, 椎間盤便“在劫難逃”了, 而椎間盤一旦突出, 勢必刺激或壓迫鄰近的神經, 導致所支配的部位和肢體出現癥狀, 如腰腿痛、酸、沉、脹、麻、涼、無力甚至肌肉萎縮等, “腰突”便告形成。相比之下, 內憂乃是生理性的衰老, 難以改變, 但外患是可以防止的, 至少可以減輕。誘發因素有過度負重、腰部外傷、姿勢不當、腹壓增高、長期震動等。對于女性, 特別要強調孕期, 懷孕是“腰突”的一個重要誘因。因婦女懷孕后, 內分泌激素發生改變, 腰部韌帶變得比較松弛, 不斷發育成熟的胎兒又增加了腰椎的負擔, 而且這種負擔持續存在, 故很容易發生腰椎間盤突出。
2 孕期保護腰椎的策略
前面說過, 不良的姿勢和動作是導致“腰突”的禍首之一, 而且又是可以糾正的。換言之, 孕婦防“腰突”應從保持良好體位做起。睡:宜用左側臥位。孕婦往往覺得側臥更舒服些, 為了讓全身的重量分配得更均勻, 最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腰部疼痛, 可在側面墊上小枕頭, 以避免背部彎曲。坐:將后背緊靠在椅子背上, 雙腳放在小板凳上, 并經常變換不同的姿勢。站:切忌穿高跟鞋站立, 一次站立不要太久, 每站30min可坐10min左右。站立時保持身體正直, 雙肩放松, 選擇舒適的鞋, 以平跟鞋為好。彎腰:盡量避免俯身彎腰, 以免給腰椎造成過重的負擔。必需俯身時, 需要分步到位:首先屈膝, 并把全身的的重量分配到膝蓋上, 再慢慢向前彎腰。起身:仰臥唾覺的孕婦起身前要先側身, 肩部前傾屈膝, 然后用肘關節支撐起身體, 盤腿, 以便腿部從床邊移開并坐起來。做飯:以左手扶住操作臺支撐身體, 用右手干活?；蚴褂酶吣_凳, 以保持腰部挺直。采購:不用帶轱轆的包或購物車, 因為它們會迫使你不停地轉身, 使你的腰部疲勞?？捎冒蚧@子, 提起時, 你可以身體下蹲, 抓住把手, 上身盡量挺直, 保持重心穩定。掃地:雙手握住笤帚或吸塵器的把手, 斜著放在身前。一條腿朝前邁一小步, 稍微歪曲, 另一條腿伸直, 上身略微朝前傾斜, 注意避免頸部和腰部用力。收拾垃圾, 以長把的簸箕為好。爬行:爬行運動既可減輕腰椎的負擔, 還能增強腹肌力量, 預防難產, 適宜孕婦鍛煉。鍛煉時衣褲宜寬松, 膝蓋戴上護膝, 爬的速度宜慢, 爬幅宜小, 重復2~3次, 間歇半分鐘左右。
3 患上“腰突”怎么辦
孕婦患上了“腰突”, 診治方法有別于常人。首先, 不可盲目做X線檢查, 因為胎兒對X線非常敏感, 特別是受孕后8~15周, 容易發生畸形, 如果非做不可, 務必等到孕后期進行。確診為“腰突”的患者, 應以睡硬板床、牽引和理療等為主要治療方法?；钛俚闹兴幱锌赡軐е铝鳟a, 不宜服用, 貼膏藥也有一定風險, 也應避免。分娩方式可稂據情況選擇剖宮產, 以防病情加重。大部分病人經過治療, 癥狀可以緩解, 分娩后常能自愈。加強孕前鍛煉可以強健腰背肌及腹肌, 有益于穩定脊柱, 防止腰椎間盤突出。健康的孕婦在懷孕期間仍可進行適當的活動, 但運動方式不宜劇烈。孕前常有腰酸背痛者, 要特別注意防止腰部受傷或過度勞累。
保證各種營養。 (1) 蛋白質:蛋白質是胎兒生長發育最基本也是最重要的營養物質, 如果孕婦不能攝入足夠的蛋白質, 會妨礙胎兒的生長發育, 體重過低。而且限制腦細胞的發育, 影響將來的智力發展。對孕婦本人造成營養不良或貧血, 影響產后泌乳等。 (2) 脂肪:胎兒腦細胞的發育, 除蛋白質以外, 還需要相當多的脂類, 腦細胞中60%是脂類物質。 (3) 碳水化合物是熱量的主要來源。 (4) 維生素與體內許多重要的代謝過程有關系。如果沒有維生素, 其他營養素就不能充分有效地被人體吸收。缺乏任何一種維生素都會影響孕產婦的健康和胎嬰兒的發育。 (5) 葉酸。目前人們對葉酸的認識越來越重視, 葉酸不僅與人體紅細胞的發育有關, 更重要的是他與細胞分裂和增長有關。
另外, 孕婦分娩后應早日下床活動, 做產后體操, 即可預防產后便秘、尿潴留等, 又能促使生殖器官及其組織的恢復, 防止子宮后位。只要注意做到這些, 就可防范或減少盆腔淤血綜合癥的發生。