未成年心理健康講座范文第1篇
4月6日下午，興義市水井小學舉行了未成年人思想道德建設骨干教師培訓活動，水井小學全體教師參加了培訓，會議由該校校長趙玖國主持。
此次培訓活動以“關注未成年人，促進健康成長”為主題，首先趙玖國校長傳達了參加貴州省“千校萬師”未成年人思想道德建設骨干教師培訓班學習的培訓會議精神，深入闡述了當今社會對未成年人加強思想道德建設的重要性和緊迫性。接著趙玖國校長緊緊圍繞貴州省未教所教育科李婧的“未成年人違法犯罪的思考”講座，認真分析現狀并深入剖析了未成年人違法犯罪的原因，預防未成年違法犯罪的對策探討;貴州省團校副教授、貴州省團校青少年工作教研室主任李志東的“教師禮儀”講座闡述了教師的言傳身教對學生的熏陶作用等方面的知識展開。最后，趙校長強調，在今后的教學工作中，教師們要緊緊抓住“課堂”這一主陣地，引導未成年人樹立正確的理想信念和價值觀，不斷深入開展各隊室的德育教育工作，培養未成年人高尚的思想品質和良好的道德情操，高度關注未成年人的身心，促進未成年人的健康發展。 此次活動是貴州省“千校萬師”未成年人思想道德建設骨干教師培訓工程的貫徹和落實，對加強學校德育建設、促進未成年人思想道德建設工作起到了一定的積極作用。
未成年心理健康講座范文第2篇
關注未成年人健康成長
【熱點材料】
1. 中國兒童發展綱要(2011-2020年)》規定的總體目標是完善覆蓋城鄉兒童的基本醫療衛生制度，提高兒童身心健康水平;促進基本公共教育服務均等化，保障兒童享有更高質量的教育;擴大兒童福利范圍，建立和完善適度普惠的兒童福利體系;提高兒童工作社會化服務水平，創建兒童友好型社會環境;完善保護兒童的法規體系和保護機制，依法保護兒童合法權益。
2. 2011年08月18日《國務院辦公廳關于加強和改進流浪未成年人救助保護工作的意見》指出：牢固樹立以人為本、執政為民的理念，貫徹預防為主、標本兼治的方針，健全機制，完善政策，落實責任，加快推進流浪未成年人救助保護體系建設，確保流浪未成年人得到及時救助保護、教育矯治、回歸家庭和妥善安臵，最大限度減少未成年人流浪現象，堅決杜絕脅迫、誘騙、利用未成年人乞討等違法犯罪行為。
3.國務院總理溫家寶2011年11月27日在出席第五次全國婦女兒童工作會議時強調，國務院已經責成有關部門迅速制訂《校車安全條例》，抓緊完善校車標準。國務院總理溫家寶表示：“要明確地方政府和部門責任，嚴格責任追究制，對發生的惡性事故要依法嚴肅處理。要通過中央、地方和社會各界共同努力，使校車成為學生安全的流動校舍，為孩子們建立起安全無憂的綠色通道。”
4. 關注留守兒童：目前，中國進城務工的農村勞動力約1.3億人。中國農村留守兒童約5800萬人，留守兒童引發諸多社會問題。多名全國政協委員提交了《關于為農村留守兒童建立成長保障制度的提案》，提案指出：從法律上保障農村留守兒童的權益。
5. 2011年全國的“開學第一課”以“幸福”為主題。教育部通知強調，要通過“開學第一課”引導學生懂得今天的幸福生活來之不易，珍惜今天的幸福。
6.《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》對未成年人家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護、自我保護作了比較詳細明確的規定。
7. 2011年9月5日，全國“掃黃打非”辦公室發出通知，要求從即日起至11月5日在全國開展打擊淫穢色情出版物和有害信息專項行動，多措并舉，鏟除“黃毒”，為未成年人健康成長營造良好文化環境。 【考查角度】
一.為什么要關注未成年人健康成長
1.未成年人正處在生理、心理發展的重要時期，思想活躍，樂于交往，求知欲和好奇心強。但由于生活經驗不足，各方面都還不成熟，在辨別是非存在不足;法律意識和自我保護能力也不夠強，容易受到不法侵害。
2.未成年人是黨和國家的希望，是中華民族的希望。青少年的健康成長關系到民族的振興、國家的富強。 二.法律保護未成年人健康成長
1.為保護未成年人的健康成長，我國的憲法、刑法、民法通則、婚姻法、義務教育法等都對保護未成年人作出了明確規定。
2.我國保護未成年人健康成長的兩部專門法律是《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》，從家庭、學校、社會、司法四個方面具體規定了保護未成年人方面的法律責任。 3.隨著新問題的出現，新形勢的發展，保護未成年人的一些新的法律條文也逐漸頒布。 三.未成年人如何自我保護
1.培養高雅情趣，自覺抵制不良誘惑，提高道德修養和法律意識，預防違法犯罪。一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝，要防微杜漸、防患于未然。
2.正確辨別社會中的真、善、美和假、惡、丑，努力提高自己明辨是非善惡的能力。
3.當自己的合法權益受到侵害時，一方面要根據受侵害的性質和程度，確定采取相應的方法和途徑。另一方面，在日常生活中，要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故、自然災害以及被人勒索、拐騙、綁架等。 4.當自己的合法權益受到侵害時，要善于拿起法律武器，運用法律手段，維護自己的合法權益。一是要學
會求得法律的幫助;二是通過非訴訟的途徑加以解決;三是通過訴訟的途徑加以解決。
5.行為不同結果不同，加強品德修養和文化修養努力提高自己的判斷能力，努力做到對自己的行為負責。
【跟蹤演練】
(一)單項選擇題
1.湯某是一名在校學生，從小學起就迷戀互聯網，初中時出于好奇，開始研究黑客技術，2011年11月8日，他先后兩次惡意攻擊(福建)周寧縣政府互聯網服務器，導致部分縣政府成員單位網站無法正常訪問。湯某被警方行政拘留。這啟示我們青少年應該( )
①提高鑒別能力，自覺抵制不良誘惑 ②加強道德修養，遵守網絡規則
③提高安全防范意識，拒絕網絡生活 ④自覺樹立法律意識，依法自律
A.①②④ B.①②③④ C. ①②③ D.②③④
2.李明的QQ上收到一條信息，說他的QQ號中了二等獎，讓他把家庭真實信息填寫好后可以領到一個筆記本電腦。他如實填寫，結果也沒領到被記本電腦。幾天后，外地工作的爸爸接到“學校”一個電話，說李明住院急需用錢，讓他趕緊匯款1萬元。他父親抓緊按學校要求做了，事后才知由于李明的泄密被騙了。這件事給我們的教訓是( )
①不要迷信網絡虛假信息 ②不要輕易對陌生人透露自己家庭的真實信息 ③處處防騙，我們永遠交不到真正的朋友 ④保護好自己的隱私權 A.①③ B.②④ C.②③④ D.①②④
3. 2011年9月5日，全國“掃黃打非”辦公室發出通知，要求從即日起至11月5日在全國開展打擊淫穢色情出版物和有害信息專項行動，多措并舉，鏟除“黃毒”。這樣做有利于( )
A.凈化青少年的成長環境，確保其健康成長 B.杜絕青少年上網，免受不良影響 C.物質文明發展，構建溫馨和諧校園 D.為精神文明建設提供法律保障
初中生林寧的父親在濱州某私營餐具廠工作，2012年1月10日，時因機器緣故導致左手手指被截斷，住院接指花費4萬余元，老板卻拒絕支付醫藥費用。閱讀材料完成10—11題 4.林寧一定要為爸爸討回公道。這時林寧應該通過( )解決糾紛 A.行政訴訟
B.刑事訴訟 C.刑罰制裁
D.民事訴訟
5. 你認為哪些有效途徑可以讓林寧討回公道( )
①到法律援助中心申請法律援助 ②向山東電視臺拉呱節目反映 ③打市長熱線 ④找自己的親戚綁架老板的獨生子 A.①②③ B.②④ C.②③ D.①②④
6.關注漫畫，認識正確的是( )
A.國務院《校車安全條例》頒布就能杜絕此類事件發生 B.校車事故頻發，學校、家長、車主都負有不可推卸的責任 C.校車出事只是極個別現象，不值得大驚小怪 D.我國學生太多，校車接送學生在我國行不通
7﹒2011年11月16日，浙江金華一中學生沈晨威發明的“新型化學試劑貯取裝臵”，參加第
五屆中國專利周獲發明專利。這一材料表明( )
①中學生享有智力成果權 ②中學生的主要任務是參加社會實踐，搞發明創造
③中學生享有人格尊嚴權 ④公民創造智力成果沒有年齡限制
A.①② B.①④ C.①②④ D.②③④
8.中學生小莉多次發現學校內部承包伙房的老板晚自習期間向男生兜售香煙，她應該采取的措施是()
A.認為此事與己無關，不必多管閑事
B.將此事告訴學校領導，建議學校采取措施封殺向男生兜售香煙行為 C.惡意指責食堂老板患有乙肝，讓大家不要去伙房就餐
D.回家后將此事告訴父母，母親讓她別多管閑事，她再也沒對別人提起此事
(二)非選擇題
9.材料一：2011年11月16日，甘肅省慶陽市正寧縣榆林子鎮下溝磚廠門口，一輛大翻斗運煤貨車與正寧縣榆林子小博士幼兒園學生接送面包車迎面相撞，事故遇難人數達20人。經核實，校車系超載車輛，核載9人的校車，卻實載64人，超載了55人。
材料二：國務院總理溫家寶表示：“要明確地方政府和部門責任，嚴格責任追究制，對發生的惡性事故要依法嚴肅處理。要通過中央、地方和社會各界共同努力，使校車成為學生安全的流動校舍，為孩子們建立起安全無憂的綠色通道。”
(1)國家為什么高度重視開展校車專項整治行動?
(2)請你評析：有了這種保護我們未成年人就一定能健康成長。
10.2011年9月1日，全國2.6億中小學生將組織觀看教育部與央視聯合主辦的《開學第一課》節目。這堂課被稱為“史上最牛”一課，今年的主題是“幸福”。 【分析幸?！?/p>
中學生不幸福的壓力來自哪里? 【分享幸?！?/p>
(2)讓人們因我的存在而感到幸福!——馬特洛索夫(蘇聯) 今后你打算怎樣把幸福傳遞給別人，讓別人因你而幸福? (3)【保證幸?！?/p>
如何保證留守兒童的幸福生活?
11.2012年2月20日，山東電視臺的早間新聞指出：進入2月份是流感、手足口病、麻疹多發期，特別是大中院校陸續開學，預示著疾病防治工作到了攻堅時刻?？吹竭@則新聞后，濱州市某實驗學校7年級(2)班擬開一個主題班會，請你為本次班會完成下列項目。 (1)【擬定主題】請你為本次主題班會擬定主題。 (2)【分析探究】分析認清疾病病因有哪些。 (3)【積極行動】讓疾病遠離你我,積極行動。
參考答案
(一)單項選擇題
1.A 2.D 3.A 4.D 5.A 6.B 7.B 8.B
(二)非選擇題
9. (1)①未成年人的健康成長關系著民族的振興，國家的富強;②未成年人生活經驗不足，在辨別是非，區分良莠、自我保護等方面的能力不強;③當前，校車事故嚴重危害廣大青少年身心健康，殃及千家萬戶，禍及子孫后代，直接危害人民群眾的切身利益。④國家采取有力措施維護校車綠色通道，才能更好地貫徹落實科學發展觀，構建社會主義和諧社會，是對黨、對國家、對子孫后代高度負責的重大舉措，稱民心，順民意，充分體現了“三個代
表”重要思想。
(2)①專項整治行動，是屬于對未成年人的社會保護。要保證未成年人的健康成長，除了社會保護以外，還需要家庭保護、學校保護和司法保護的密切配合。②更為重要的是，未成年人要學會自我保護;未成年人要認真學習科學文化知識，加強思想品德修養，正確把握好奇心，提高辨別是非美丑的能力;青少年要樹立遠大理想，培養自己的高雅生活情趣;提高法律意識，增強法制觀念，積極同違法行為作斗爭。 10. (開放性試題，言之有理即可)(1)學習壓力;留守兒童得不到父母的關愛;社會侵害兒童權益事件的發生等等。
(2)①積極參加社會公益活動：為西部山區的孩子捐助一本書;收養一只流浪小動物;每年種植一棵愛心樹;敬老院里獻愛心;清除白色垃圾等等。
②用感恩、博愛去傳遞自己的幸福：為母親洗衣做飯;教師節到了，為老師送一張祝?？ㄆ?為殘疾人撐起遮陽傘等等
(3)各地政府和教育部門應根據本地實際情況，合理調整學校布局，加大寄宿制中心學校建設，讓留守兒童盡量住在學校;建立多種形式的留守兒童的保護網絡。比如建立以父母，親屬為主體的家庭監護網絡，以基層組織為主體的管理網絡，以學校老師為主體的學校幫護網絡等，對留守兒童給予對口的幫助;調整人口管理制度，逐步取消戶籍差別，并將解決留守兒童問題與城市民工子女入學問題有機地結合起來，實行農民工“市民待遇”，從根本上解決留守兒童問題。
11.(1)讓健康伴我行;遠離疾病;養成文明生活習慣等等。
(2)病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、內衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源，亦可經水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。
未成年心理健康講座范文第3篇
室的實施方案〉的通知》的通知
各中心校、市直學校：
為了認真貫徹落實全國和全省未成年人思想道德建設工作會議精神，培養中小學生良好的心理品質，促進未成年人全面發展，健康成長，根據省《2011年全省未成年人心理健康教育工作意見》，結合濟源市未成年人教育工作實際情況，濟源市精神文明建設指導委員會制定了《濟源市未成年人心理健康教育輔導中心和心理健康教育咨詢室的實施方案》(附件一)?，F將方案轉發給你們，要求全市各中小學校要結合《濟源市教育局關于進一步加強學校心理咨詢室建設工作的通知》(濟教科【2011】22號)，全面加強中小學校心理咨詢室建設工作?，F將具體事宜通知如下：
一、建設范圍
全市成建制以上中小學校。各新建學校主管部門要將心理咨詢室列入學校建設規劃，預留相應房間，提前建設，保證學生進校就能投入使用。
二、建設標準
參照河南省未成年人心理健康輔導中心的標準，結合我市實際，要求學生數在500人以下的學校心理咨詢室要具備個體咨詢、教師辦公(兼接待)等2項以上功能服務區;500
人以上、1000人以下的學校還要具備心理測驗、沙盤游戲、團體活動等功能服務區。1000人以上學校還要具備心理放松、心理宣泄等功能服務區。心理咨詢室按照功能分區要配備心理測評軟件、心理檔案管理系統、沙盤、宣泄放松器材等專業工具和電話、電腦、多媒體工具、沙發、檔案資料柜等辦公設施。具體請參照《濟源市中小學心理咨詢室建設評估標準》(附件二)。
三、隊伍配備
各學校要按照1/500師生比配備兼職心理教師，千人以上的學校按1/1000的師生比配備專職心理教師。鼓勵學校招募具有心理咨詢資格的志愿者到校開展心理咨詢活動。
四、建設步驟
各單位要根據本單位實際，制定具體詳實、操作性強的工作方案，并于4月20日前完成建設任務。從4月6日起，市教育局將組織專門人員，隨時檢查各單位心理咨詢室建設進展情況，對建設不力的單位進行通報批評。市教育局將于4月下旬組織驗收活動，并召開心理咨詢室建設現場會，認定一批合格(示范)心理咨詢室，表彰心理咨詢室建設先進單位。
請各單位于4月10日前將本單位心理咨詢室建設工作方案及心理健康專兼職教師名單報市教科所。電子稿發至hnjyjks@126.com。
附件：
1、濟源市精神文明建設指導委員會關于印發《關于建立濟源市未成年人心理健康輔導中心和心理健康教育咨詢室的實施方案》的通知
2、濟源市中小學心理咨詢室建設評估標準
未成年心理健康講座范文第4篇
一、心理健康概述
(一)健康和心理健康
什么是健康?
1、健康是人類生存、發展的基礎，是一個隨著時代的推移，在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。我們引用聯合國世界衛生組織(WHO)憲章中所提出的健康的定義：健康是“身體上、精神上和社會適應方面的一種完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。
2、健康用中醫理論來說就是“身體上的健，心理上的康。”
什么是心理健康呢? 在第三屆國際心理衛生大會上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態”這個定義強調，如果一個人與其他人比較，符合同年齡階段大多數人的心理發展水平，那么這個人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于國內外學者各自對心理健康的興趣和出發點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。
(二)心理健康問題的普遍性
調查發現，各國小學生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數量、類型上有所差別。近幾年，我們經?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數小學生因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，小學生的心理健康問題已經普遍引起了社會，特別是學校教育的重視。
(三)心理健康的特性：
1、心理健康的階段性：
從發展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。同一個人，在人生發展不同的時期或階段，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。也就是說一個人一生中的心理健康狀態是隨時間發生動態變化的。
從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。
如何辨別心理健康還是不健康呢?如何對小學生開展心理健康教育?就要了解心理健康的標準。
二、小學生心理健康的標準
心理是否健康，不能像軀體健康那樣，具有比較客觀的標準。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。對此，至今尚無肯定的答案。
下面提供國內外的兩個標準供大家參考：
1、著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：
(1)有充分的安全感;
(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當的估計;
(3)生活目標、理想切合實際;
(4)與現實環境保持良好的接觸;
(5)能保持個性的完整與和諧;
(6)具有從經驗中學習的能力;
(7)能保持良好的人際關系;
(8)具有適度的情緒控制和表達;
(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發展個性; (10)在不違背道德規范的情況下，適當地滿足個人的基本需要。
2、我國學者陳家磷提出的小學生心理健康的六大標準：
(1)能正確認識現實并對之做出有效的適應，思想高尚，有理想、講道德、守紀律;
(2)熱愛學習和工作，能在學習和工作中發揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效;
(3)樂于同人交往，人際關系十分融洽;
(4)情緒樂觀穩定，善于避免憂愁、焦慮等消極情緒;
(5)有自知之明，能嚴格要求自己，自尊自制;
(6)具有正常的行為方式，包括行為方式應與年齡特點相一致，行為方式應與其社會角色相一致，反應強度應與刺激強度相一致等。
盡管在措詞和側重點上，國內外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩定愉快的情緒，同客觀現實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。
3、我們認為可以把以下八個方面作為衡量學生心理健康的標準。
1.認知功能正常，能客觀地看待問題;
2.情緒反應適當，有適度的受挫力;
心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調節自己的情感，不使自己經常陷于情感上的困擾。
3.意志品質健全，有適度的耐受力;
4.行為適度，有控制自我行為的能力;
心理健康的學生行為協調，反應適度。能以一定的社會行為規范約束自己的行為，使個人行為符合社會規范的要求，一旦發現自己的需要、行為與社會要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動。
5.人際關系和諧，能友好與人相處; 6.社會適應良好，能及時調整好自我狀態;
心理健康的學生就是能面對現實、把握現實，并使自己的需要切合社會實際，能根據客觀環境的發展和變化，不斷調整自己對現實的期待和態度，作出相應的適應性變化，始終與不斷變化的生活取得協調一致。在適應中體現自己的良好心理狀況。體現自己行為的正確與協調，體現自己的意志與承受力。為社會作出積極的貢獻。
7.自我觀正確，能正確認識自我;
8.個性結構完整，能克服不良行為。
心理健康的學生具有完整的人格，為人誠實正直，襟懷坦白，富有同情心。并能保持個性的獨立性，保持認識、情感、意志行動的協調一致。
上述內容是相互聯系的，一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而是往往在
未成年心理健康講座范文第5篇
各位老師、同學們：
大家下午好! 今天在這里我要跟大家講講有關心理健康的話題。
學校心理咨詢室自開設以來，接待了很多的學生，也幫助很多學生解決了生活。學習中遇到的困擾。但是仍然有一部分同學對心理健康的理解存在誤區，認為心理健康問題就是神經病、精神病。其實在現代社會中，出現心理健康問題非常正常，我們每個人都可能遇到這樣或者那樣的問題，比如人際交往困難、自卑、焦慮、煩惱等，這些問題都稱為心理健康問題，希望通過今天的講座，大家能對心理健康有一個正確的認識，同時也更加關注自己的心理健康。
一、什么是健康
健康是人類永恒的話題，是我們每個人都希望擁有的最大財富。那么什么是真正的健康呢?很多人認為身體沒有疾病就是健康。但并非如此，世界衛生組織給健康下了個定義：健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。也就是說健康包括三個方面：一是身體健康，二是心理健康，三是具有良好的社會適應能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，更要珍視心理健康。
二、為什么要開展心理健康教育
清華大學學生在動物園向黑熊潑硫酸，大學生因為一點小事在飲水機里投毒謀害宿舍同學，還有學生因為爭執殘忍殺害了同宿舍所有同學。這樣的事例太多。而我們也總覺得這些是新聞里才有的事情，可是現在我們周圍有越來越多這樣的例子。我有一個朋友，因為買房的問題壓力很大，有幾天連續失眠，然后突然精神就出現了問題，到武漢住院幾次。在我自己班上的學生當中也有在初中時因為學習壓力，導致心理出現了問題。但是家長并沒有發現。后來我發現她不僅僅是簡單的心理健康問題，而是出現了精神問題，便建議家長把她帶到武漢去住院。前段時間，新中百連續兩人跳樓自殺，而跳樓的原因竟然都是因為吵架。這樣的事例太多，這些實例也向我們敲響了警鐘，心理健康教育迫在眉睫，刻不容緩。
在經濟發達的國家，心理疾患已經成為社會熟知的疾病。在美國每年0.6%的人加入精神分裂癥的行列，30%的人曾經接受心理治療，89%的人都經歷過沉重的心理壓抑。世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病，有30%到40%的求醫者有精神衛生問題，20%的人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。
在經濟迅速發展的中國，心理疾病已經成為公眾關注的焦點。1992年在南京召開的首屆全國危機干預自殺研討會上，中科院一項調查披露：中國每年死于自殺的人數14至16萬，平均每天400人(不包括自殺未遂和有自殺意圖的)。對全國大學生抽樣調查結果表明，心理疾病患病率達20.23%，上海的一項調查表明，34%的中學生有心理問題，有人對西部五個省市20個地區的中學生做過調查，發現有77.9%的中學生存在各種輕度的不良反應，5.2%的中學生存在各種明顯的心理障礙。
現代醫學表明，擁有一個健康的心理，對于一個人的一生都有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發時期。由于中學生的心理活動狀態不穩定，認知結構的不完整，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使他們比成年人有更多的焦慮，會遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時的排除，便會產生不良的反應，很可能影響今后的心理健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。
在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在：
1、由學業帶來的心理壓力大。
2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。
3、人際關系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。
4、抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒不穩定。容易激動，動輒打罵，控制不住自己，事后又非常后悔。
8、心理不平衡。當他人比自己強，或者獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。
美國心理學家卡耐基調查李世界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學業和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。因此開展心理健康教育非常重要。
三、中學生心理健康的標準是什么
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現，言談舉止和思想活動符合社會規范。
2、人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現實，適應社會環境和自然環境，根據環境和形勢要求改變自己，也能創造環境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現狀感到滿意，對情景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智的去對待生活中的挫折。學會用正確的方法和態度去對待錯誤，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優點和缺點，不患得患失。能正確認識自己，不自卑，不過分自責，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發揮自己的能力，能有效的完成各種任務。
8、在有利于社會和集體的前提下，能保持自己個性的獨立性。能獨立的做出決定，并對自己的決定負責，不受別人的任意控制和支配。
當我們出現心理問題時該怎么辦呢?
四、如何擁有健康的心理
1、了解自身特點、培養自我認識能力?？陀^的評價自己，不苛求自己去做無法做到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。
2、學會傾聽和表達，培養良好人際關系。認真傾聽他人談話和意見，使用恰當的語言同他人交流和溝通思想。尊重他人，相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵中健康成長。
3、認識情緒、培養緩解壓力的能力。當遇到情緒困擾時，可以通過以下方式進行緩解 (1)合理宣泄?？梢詤⒓右恍┻\動性強的體育活動，向朋友傾訴，或者寫日記，或者到孔康的地方大聲喊出來，千萬不要憋在心里。(2)自我放松?？梢月犅犑婢彽囊魳?，看自己喜歡的書籍，做深呼吸等。(3)轉移注意力。把引起自己不愉快情緒的事情先放一放，把注意力集中到其他的事物和活動中去。(4)自我暗示。當我們情緒受到困擾時，要不斷地對自己進行積極的自我暗示，對自己說：沒關系，這件事一定會過去的，一切都會好起來。
4、理解他人，培養換位思考的能力。多站在他人的角度無思考問題，而不是總是站在自己的角度。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付出中獲得了快樂，這是我們青少年培養健康行為非常重要的一個環節。
5、避免攻擊性語言，培養自律能力。青少年之間容易因為一點小事產生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，重者自覺或不自覺出現攻擊性行為，發展下去不僅是對他人的一種嚴重傷害，對自己更是遺患終生。
為了更好的幫助同學們擁有健康的心理，在教學樓樓梯口和實驗樓以及綜合樓五樓都設置了心理咨詢信箱，對于一些不善于面對面交談和有些問題不方便當面表達的同學，可以通過這樣的方式與老師交流。學校的心理咨詢室地點設在綜合樓五樓，每周一至周五全天都有老師在，課外活動時間為固定的咨詢時間，傾聽同學們的困惑。
未成年心理健康講座范文第6篇
一、碘缺乏病及其原因: 改變自然環境中的缺碘狀況幾乎是不可能的.科學家在研究中發現,奧妙無窮的自然界確實有一種能對碘的分布起到調節作用的現象,即碘在自然界的循環.海水是自然界含碘最豐富的地方,是大自然的“碘庫”.海水通過蒸發,使得一部分碘進入空氣,每年有約40萬噸碘進入大氣,這些碘以雨水形式降到陸地上,大陸雨水每升含碘1-2微克.大自然以這種形式進行“補碘”,所補充的碘量與原來已經損失的碘量相比,實在是杯水車薪.“補碘”量極少,過程極為緩慢.據科學計劃,通過雨水把土壤的碘補足到原有的水平大約需1-2萬年以上.而且.自然和人為因素(洪水、雨水沖刷和植被破壞)還在造成地壤的持續性缺 五一長假除了旅游 還能做什么?輔導補習 美容養顏 家庭家務 加班須知 碘.因此,碘在自然界的循環并不會使土壤的碘缺乏現象得到“自然糾正”.自然環境一旦有碘缺乏將會長期存在下去。
我們知道,食物是身體內碘的主要來源.因此碘缺乏病農村和城市都可能發病.如果我們生活環境的土壤含碘少,生長在這種土壤上的植物含碘也少,吃了低碘飲料的各種動物(如羊、牛、狗和兔等),也會碘營養不足.如果我們長期以含碘低的糧食和肉類為食物,就會出現碘營養不足,健康就會或多或少受到影響,所有的人都不能幸免,特別是兒童和婦女.雖然大多數人看上去似乎很“正常”,只有部分人會表現出明顯病態——地方性甲狀腺腫和地方性克汀病.但實際上,這種“正常”是一種隱藏的病態.科學家把碘缺乏對人身體和智力發育造成的全部不良影響(病態)叫做碘缺乏病.
二、碘缺乏的危害
碘缺乏嚴重危害人類健康,碘缺乏病的主要表現是:
1、損害兒童大腦神經發育,表現為不同程序的智力缺陷、學習能力低下,這是碘缺乏最大的危害.
2、地方性甲狀腺腫,俗稱粗脖根或大脖子病;嚴重碘缺乏會引發地方性克汀病.表現為聾、啞、呆、傻.
3、導致胎兒死亡、畸形、聾啞或流產、早產.
4、成人體力和勞動能力下降,兒童生長、發育受到影響. 科學家的研究發現女性比男性更容易受到缺碘的影響.幼兒和青春期少年兒童生長發育較快,體內需要的碘也就多.由于生理的原因,處于青春期的女孩和懷孕的婦女更是需要碘,因此,她們對碘缺乏非常敏感. 如何預防碘缺乏病: 食用加碘鹽是預防碘缺乏病最經濟有效的方法. 碘的主要來源是海洋,因此海產品中含比較豐富的碘,一般食物含碘量都很少,淡水魚類里不含碘.碘廣泛存在于海產品和富碘土壤生長食物中,如海帶、紫菜及發菜等含碘量較高.海魚、蝦、干貝、海參等含碘量亦較高.由于碘主要來自海洋,所以我國內地居民缺碘的危險性很大,一般陸地食物中都很少含碘.而且吃海產品的機會又不多.因此,特別是嬰幼兒、青春期少年、女性懷孕期間、哺乳期婦女、更年期婦女,尤其要注意碘的攝入. 補碘的重點人群——兒童、新婚婦女、孕婦和哺乳期婦女 使用碘鹽應注意什么
因為碘在高溫、潮濕環境,或遇到食醋等酸性物質時很容易揮發掉,所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應該注意以下幾點:
1、務必購買小塑料袋包裝的、印有指定商標、貼有碘鹽標志的碘鹽,千萬不要隨意購買私鹽或無(低)碘鹽.
2、不要存放時間太長,隨吃隨買.
3、裝入有蓋的棕色玻璃瓶或瓷缸內,存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方.
4、炒菜、做湯在快熟出鍋時放鹽效果好.
5、不要用油炒碘鹽.
6、腌制咸菜一定要用碘鹽腌制,不要淘洗碘鹽.這樣可保證咸菜內也含碘. 為了避免碘的丟失,炒菜、煮湯時應在出鍋時再加碘鹽,碘鹽儲存容器放于避光處,并加蓋. 如何識別真假碘鹽