教案是教師根據課程標準、教學大綱和教科書的要求及教學對象的特點,對教學內容、教學步驟、教學方法、教學重難點等進行的設想和計劃。以下是小編的收集整理的《心理健康教育獲獎教案》僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一篇：心理健康教育獲獎教案
學心理健康教育論文評選獲獎名單的通知
關于公布寧波市第十屆中小學心理健康教育論文
評選獲獎名單的通知
各縣(市)、區教科所(室)、市直屬學校：
寧波市第十屆中小學心理健康教育論文評選工作已經結束，經市教科所與市教育心理研究分會組織專家評選，共評出一等獎41項(其中鄞州區6項)，二等獎75項(其中鄞州區14項)，三等獎144項(其中鄞州區20項)，現將260項獲獎成果名單予以公布。
附件：獲獎名單
寧波市教育科學研究所
寧波市教育心理研究分會
2010年2月4日
一等獎41項 序號 1 2 3 姓名 吳宇青 吳俊曉 王曉璐
陳笑黎 郭
琦
4 5 6 7 8 9 戴瑞芳 陳延文 吳建銘 賀
焱 任超瓊 楊建波 寧波市機關二幼 寧波市實驗幼兒園 寧波市曙光中學 寧波市春曉中學 寧波市鎮安小學 江東區中心小學
不良情緒在幼兒園藝術活動中的有效疏導 淺探以繪畫為載體引導幼兒宣泄不良情緒 一例與考試焦慮有關的嚴重心理問題案例 一例學?？植腊Y的案例 喚起孩子失落的激情
語文教學學生注意力的心理分析及培養策略 寧波市第一幼兒園
淺談父性在幼兒教育中對孩子心理的影響
學
校 寧波市東恩中學 寧波市孫文英小學
題
目
初中學困生學習心理成因分析及轉化途徑研究 用愛畫出同心圓——小學生心理輔導策略漫談 10 徐
俠 11 應姚芳 錢
麟 胡珍艷
12 桑述虹 李
豐
13 應
怡 14 楊雪岳 15 劉
波 16 俞莉萍 17 樂燕娜 18 周飛波 19 徐秋雁 20 虞賢峰 21 張海萍 22 陸怡汝 23 李
萍 24 樓微君 25 陳飛波 26 俞玲艷 27 蔡雪芳 28 黃曉燕 29 陳國民 30 孫永傳 31 王曉肖 32 沈紅峰 33 課題組 江東區中心幼兒園 江北區中城小學
江北區綠梅幼兒園 江北區甬港幼兒園 江北區怡江幼兒園 鎮海區仁愛中學
北侖職高 北侖區蔚斗小學 北侖區中心幼兒園 北侖區新蕾幼兒園 北侖區長來幼兒園
鄞州中學 鄞州區藍青學校 鄞州區陳婆渡小學 鄞州區東南小學 鄞州區茅山小學 鄞州區姜山幼兒園
慈溪中學 慈溪市三山中學 慈溪市上林 初中教育集團 慈溪市慈吉小學 余姚市實驗學校 浙東實驗幼兒園 奉化市江囗中學
讓孩子獲得快樂秘笈的策略研究 小學生小團體形成的影響分析與對策
同伴互教促進5-6歲幼兒社會交往能力的實驗研究
培養大班幼兒自我歸因能力的研究 沉默寡言型內向退縮性問題行為的干預研究 善用社會熱點開發心育課程資源的實踐與探索 讓我們一起健康成長
家庭支持影響學生學習適應的個案研究 雙親不合影響幼兒心理健康問題的研究 淺談特殊教養關系對幼兒個性的影響 用心交流，喚心轉變
網絡文化對兒童的不良影響及規避 農村初中教師幸福感及其影響因素的研究 拆掉那道堅硬的心靈防護墻
小學高段學生自我概念、社會支持及其關系的研究 如何處理與同學之間的小摩擦 農村幼兒園性健康教育現狀調查與研究 論學校心理咨詢中的主體參與
高中生自我概念對心理健康水平的影響研究 中學生心理控制源和自我效能感對學習倦怠的影響 富裕家庭學生心理健康現狀調查與輔導對策 校園心理劇在學校心理健康教育中的運用研究 走進游戲，關注“弱勢型”幼兒的心理 綜合高中同伴互助心育模式的實踐研究 34 陳
艷 35 鄔麗華 36 張
寅 37 陳曉燕 程贊紅 38 石
燕 39 王
丹 40 熊
琴 41 徐雁玲 二等獎75項
1 董
毅 2 喬軍芳 3 王成本 4 葉
蔚 5 胡凱亞 汪亞蓉 6 丁小玲 7 葉凌燕 李
丹 8 倪瓊瑜 9 林昔娜 王
蕓 10 朱
燕 毛姍姍
11 羅
莉 12 趙春海 13 錢育華 14 余永永 15 應武敏 奉化市第二中學 寧?？h第一職業中學 寧?？h西店中心幼兒園 寧?？h長街中心幼兒園
象山二中 象山縣石浦中學 象山縣海韻幼兒園 寧波萬里國際學校
寧波市李興貴中學 寧波市達敏學校 寧波市實驗小學 海曙區新芝幼兒園 寧波市機關一幼 寧波市機關二幼 寧波市實驗幼兒園 寧波市寶韻幼兒園 寧波市寶韻幼兒園 海曙區尹江岸幼兒園
寧波七中 寧波市明樓中學 江東區外國語實驗學校 江東區中心小學 江東區實驗幼兒園
農村普通高中學生生命態度的現狀及教育策略 誰會關注我 那誘人的瓜子
如何在幼兒沖突行為中培養幼兒協調能力 沿海地區高中生同學關系困擾現狀調查報告 職高生自我概念清晰性對心理壓力的調適作用 淺析如何改善性格孤僻幼兒不良社交行為 高一新生學習狀況調查及對策研究
初中青春期心理問題及偏差行為輔導策略研究 淺談中度智障兒童厭學心理的幾種補償教育 基于群體自信心培養的后進班轉化 在音樂游戲中促進幼兒心理健康發展 媽媽的懷抱——退縮行為幼兒的個案研究 幼兒入園分離焦慮的研究與對策 論幼兒心理安全度及提高策略 小班4種情緒行為表現的個案研究 對自閉癥兒童的觀察與矯治措施
幼兒園管理中“積極心理暗示”的運用與實踐
中學心理健康教育進課堂的思考與實踐 探求學生心理，回歸育人本質 淺談小學生惰性心理的成因及解決策略 關注習作心理 堅持樸素運作
3-4歲幼兒交往能力培養之團體心理指導策略 16 程
鶯 17 王儉波 18 王
潔 19 葉
霖 20 徐
佳 21 茅可清 應
怡 22 林曉萍 23 邱鴻波 林環舟 24 施
卿 25 王艷蓉 26 邱
靜 27 樂紅艷 28 都偉偉 29 張
菱 30 虞波蘭 31 賀哲君 32 張
嵐 33 周
瑜 34 張碧亞 35 曹鴻飛 36 周
艷 37 陸良程 38 徐
蕓 39 李
其 40 李靜雅 江東區中心幼兒園 江北區中心小學 江北區中城小學 江北區實驗小學 寧波市泗洲路小學 江北區慈城中心小學江北區甬港幼兒園 江北區唐弢學校 江北區怡江幼兒園 鎮海區張和祥小學 鎮海區實驗小學 北侖區三山學校 北侖區蔚斗小學 北侖區新碶小學 北侖區大碶小學 北侖區紹成小學 北侖區新蕾幼兒園 北侖區中心幼兒園 北侖區長來幼兒園
鄞州中學 鄞州區鄞江中學 鄞州區姜山中學 鄞州區姜山中學 鄞州區姜山鎮中學 鄞州區鐘公廟中學
培養大班幼兒學會欣賞同伴 心靈碰碰車——學會寬容
小學一年級學生心理健康教育方法淺談 如何排除心理障礙促進后進生轉化 小學生“打小報告”行為的分析與疏導 “批改章”——洞開作業批改的另一扇窗 小班幼兒關愛品質培養的課例研究
淺談少先隊組織對外來務工子女歸屬感的培養 對托班幼兒進行積極暗示教育的策略研究 淺議新鎮海小學生學習倦態心理的調適 小學生健康親情心理培養的實踐研究 流行歌曲直叫人生死相許
讓水的歌舞來喚醒過失學生的人生追求 “換位思考”讓學生學會包容 孩子們，請走出心靈的陰霾 生活因自己而精彩 聽，不同的天使在說話 0-3年教齡新教師心理憂慮點撥 通情達理則成方圓 一例考前焦慮的心理咨詢 一例高中生考試焦慮案例的分析 高中生考后心理狀態調查 讓心靈進駐陽光
教案“如何應對考試焦慮” 夢里依稀慈母淚
41 卓旭輝 42 繆
潔 43 戚玲玲 44 朱柯吉 45 陳素芬 46 施君斌 47 翁立鋒 48 張雪琴 49 應曉菲 50 王凌燕 51 鄔洪妙 52 沈
草 53 俞文君 54 孫建波 賈金懷 55 王曉肖 56 何亞瓊 57 毛慧慧 58 魯云云 59 翁柯芳 60 張益娜 61 孫黎黎 62 謝賽玉 63 王瓊芳 64 林甜蜜 65 蔣自奮 鄞州區宋詔橋中學 鄞州區東南小學 鄞州區古林中心小學 鄞州區古林中心小學 鄞州區宋詔橋小學 鄞州區邱隘中心小學 鄞州區櫟社小學 鄞州區陳婆渡小學 慈溪市實驗高中 慈溪市實驗中學 慈溪市育才中學 慈溪市第三實驗小學 慈溪市徐福小學 慈溪市第二實驗小學 余姚市實驗學校 余姚市花園小學 浙東實驗幼兒園 余姚市舜水幼兒園 余姚市機關幼兒園 余姚工業幼兒園 城東分園 奉化中學 奉化市居敬小學 奉化市實驗小學 奉化市岳林中心小學 奉化第二實驗幼兒園
激發內省 重塑自我 小學高段師生沖突淺析 讓溝通與鼓勵并存 “偷東西”背后的可怕意識 一個有厭學情緒學生的心理輔導
對一所鎮中心小學心理咨詢工作現狀調查及對策研究給我一個學習的理由 談小學生人際交往能力的培養
民辦高中學生社會支持、自尊與主觀幸福的關系研究從心育視角探討德育導師制實施過程中的問題與對策高中生心理問題的家庭因素及對策 堵不如疏，正確開展學校性教育勢在必行 淺談農村小學教師過重心理壓力及其應對策略 小學生作業調查與分析
寄宿制初中開展學生同伴心理互助的實踐研究 心理繪畫，架設心靈七彩橋 關于幼兒教師職業倦怠的幾點思考 對幼兒沖突現象的應對策略 實踐操作，強化幼兒的責任行為 合理運用醫院游戲對幼兒進行情緒調控 關于高中生退避行為的調查研究 淺論個別談話藝術
淺論小學生疾病防控工作中的心理危機干預 小學生人際交往的心理障礙成因及對策 心理健康 從小關懷
66 舒麗君 褚孔茂 67 蘇月琴 68 周紅霞 69 戴丹君
70 徐日琴 71 林
婭 72 羅陳萍 73 王燕芝 74 李
麗 75 王隆洋 三等獎144項
1 張
蓓 2 章
民 3 張潔華 4 郭建杰 5 董莉莉 6 屠瑩瑩 7 周伊君 8 勵
琰 9 姚霞飛 10 柴曼麗 11 楊雪萍 12 毛穎展 13 王
瑤 奉化第二實驗幼兒園 寧?？h職教中心 寧?？h躍龍中心幼兒園 寧?？h實驗教育集團
實驗校區 寧?？h實驗教育集團
實驗校區 象山職高 象山縣東陳中學 象山縣丹城中學 象山縣荔港學校 寧波市外國語學校
寧波市東方中學
寧波市 十五中學實驗校區 寧波市東方中學 寧波市翠柏中學 海曙區段塘學校 寧波市南苑小學 寧波市華天小學 寧波市孝聞街小學 海曙區中心小學 寧波市解放南路小學 寧波市翰香小學 寧波市范桂馥小學 海曙區廣濟中心小學
隔代教育在幼兒親社會行為發展中的問題及對策 以創業、就業的激情點燃學生學習的熱情 幾句“心理話”引發的思考與啟示 請給迷路的“丑小鴨”多一點愛
我的眼里不再只有我
一位孤獨女孩轉變的心理輔導個案 淺談班級管理中學生責任意識 青春期異性交往心理的輔導教案 結合面談與心理日記處理學生適應問題 我校高一新生心理健康狀況調查及對策
關注學生個體差異，幫助學生適應中學生活 關于近郊初中學生心理問題的調研報告 打開學生心靈的新鑰匙——“反批語” 心理學視角下德育工作實效性的幾點思考 微笑——玄妙的心理暗示 淺談流動兒童自信心的培養 讓心情亮起來
設立班級心理衛生員，探索心育新途徑 我的同學我包容
一個“上學恐懼癥”女孩的個案研究 走進父母 感恩父母 愛打小報告
把握認知心理，促進低年級兒童思維品質發展 14 趙琳琳 15 陳炎幈 16 朱
競 17 鄭
瑾 18 聶
慧 19 張育紅 20 夏旭兒 21 方
意 22 陳麗瑩 23 胡
佶 王
穎 24 陳
君 25 楊燕燕 26 毛姍姍 27 毛秀君 28 俞媚娜 29 翁魯蘆 30 朱英英 31 孫丹丹 32 莊
蓓 33 于彩娟 34 崔
捷 35 季
靜 36 劉
婷 37 應雀靈 寧波市高塘小學 寧波市高塘小學 寧波市新芝小學 海曙區高塘幼兒園 寧波市外經貿幼兒園 寧波市第二幼兒園 海曙區聞裕順 南苑幼兒園 海曙區聞裕順幼兒園
寧波市 機關一幼高新分園 寧波市第一幼兒園 海曙區尹江岸幼兒園 海曙區竹福幼兒園
寧波七中 寧波新城 第一實驗學校 江東區東郊中心小學 寧波市戎徐小學 寧波市戎徐小學 寧波市李惠利小學 江東區實驗小學 寧波市鎮安小學 寧波市通途小學 寧波市黃鸝小學 江東區第二實驗小學 寧波市櫟木小學
小學生心理素質培養的新途徑 四管齊下 助其飛翔
讓我們的愛根植于每個學生的心中 讓“候鳥的孩子”健康成長 對感統失調兒童的感統練習與糾治 朋友樹
未經雕琢的“玉”
“承擔”——送給孩子的一個禮物 家庭冷暴力對兒童心理健康影響的個案研究試論如何幫助孩子集中注意力 淺談0-3歲嬰幼兒心理成長的家長策略 老師，請關注幼兒的心理需求
游泳教學中初中學生的心理障礙分析及突破說出你的真心話 等花自然開
借助同伴關系 疏導問題學生 我能行 我健康 我成長
讓童年承擔責任 讓責任引領人生 遣返小胖
營造溫馨教室 構建和諧班級 淺析小學生挫折心理的成因及對策 九頭牛的力量
兒童攻擊性行為個案分析 克服畏難心理 提高作文實效
38 嚴君娜 39 朱
謹 40 馬松娃 41 沈巍巍 42 羅淑芬 43 馬紅霞 44 徐
芬 45 徐利民 46 陳冬琴 47 劉海麗 48 阮華舫 49 徐
纓 50 徐敏敏 51 裘杰峰 52 楊雪飛 53 牟麗霞 54 吳大慶 55 徐
燕 56 趙
潔 57 鄭陽艷 58 夏婉爾 陳
琴 59 蔡鄭鋼 60 陸曉燕 61 呂紫綃 62 章麗麗 63 張晶瑩 寧波市太古小學 寧波市白鶴小學 寧波市朱雀小學 江東區常青藤幼兒園 江東區李惠利幼兒園 寧波市惠貞書院 寧波市惠貞書院 江北區實驗中學 寧波市孔浦中學 寧波市三江中學 江北區實驗小學 江北區中心小學 江北區莊橋中心小學 江北區慈城中心小學 江北區祥星幼兒園 鎮海區龍賽中學 鎮海區煉化中學 鎮海區古塘中學 鎮海區喬梓學校 鎮海區灣塘小學 鎮海區澥浦中心學校 鎮海區澥浦中心學校 鎮海區張和祥小學 北侖區明港中學 北侖職高 北侖區靈山學校
小學生“任性、自私”心理偏差輔導個案 期望“引領”成長 如何提高懲罰的有效性
淺談教師不當言行對幼兒心理健康的影響 從教師發牢騷現象引起的思考 煲一鍋心靈雞湯 淺談教師與家長的溝通
輕輕靠近你——走進孩子心靈的教育手記 由29封檢討書引發的思考
嚴師、慈母、朋友——班主任教育管理敘事 在語文教學中滲透心理健康教育的實踐與思考 一個肚子疼的孩子——小學生厭學心理輔導 讓“特殊學生”不再“特殊”
小學高段作文后進生心理障礙分析及對策 入托幼兒依戀情緒有效轉移的實踐與思考 一例強迫心理問題的咨詢案例
農村初中生自我效能感和成就動機的現狀研究 依托心理學知識，提高思品課教學實效 對一名生活態度消極的女生心理輔導實錄 同一片藍天下，他們更需要愛 架起孩子與家長間的情感之橋 在語文課堂中引入心理健康教育初探 談教育引導“輸不起”的孩子
快樂生活 遠離煩惱——如何與父母溝通 架起與學生溝通的橋梁
小學留守兒童心理健康現狀分析及對策研究 64 李燕宏 65 鄭弼君 66 劉春燕 67 尹玉珍 68 方莉婷 69 胡維波 70 俞凌志 71 王瑛瑛 72 顧瓊潔 73 章
穎 74 沈亞賢 75 江
英 76 馮朋員 77 王炳炳 78 陳朝飛 79 畢蓓蓓 80 郭秀茹 81 包艷君 82 柯曉峰 83 王紅梅 84 周金芳 85 王琴芬 86 伊尹君 87 夏晴靜 88 俞
瑜 89 夏
琳 北侖區長江小學 北侖區長江小學 北侖區小港中心學校 北侖區三山學校 北侖區大碶小學 北侖區高塘小學 北侖區高塘小學 北侖區紹成小學 寧波市經濟 開發區幼兒園 寧波東錢湖旅游學校 寧波東錢湖旅游學校 鄞州區職教中心 鄞州區職業高級中學 鄞州區古林職高 鄞州區李關弟中學 鄞州區雅戈爾中學 鄞州區姜山實驗中學 鄞州區藍青學校 鄞州區邱隘中心小學 鄞州區布政小學 鄞州區華泰小學 鄞州區雅戈爾小學 鄞州區金家漕小學 鄞州區金家漕小學 鄞州區德培小學 鄞州實驗小學
勇敢的羊角辮
兒童說謊的原因及教育對策 “啞巴”說話了 希望在心 花開滿園
“懶洋洋”到“喜洋洋”的轉變
分析學生不良心理成因，促進健康完善人格 心的關愛讓孩子走好求知第一步 隱形的翅膀 悅悅，我們愛你! 緩解壓力 優化個性
金色的憂慮——青春期異性交往 學生愛頂嘴現象的心理探源 對面的女孩看過來
芻議滲透式心理健康教育模式在中職教學中的實施用愛喚醒孩子的良知
轉學生學校適應現狀及策略研究 由優秀班主任被“彈劾”引發的思考 十六歲的花季
邱隘鎮小學生心情狀況及其影響因素調查分析 關注交往 關注成長
追求班主任工作與心理健康教育的和諧 再美的鮮花也有“憂” 好雨知時節 當春乃發生 “流動”中的花朵同樣燦爛 別讓“狼”把孩子吃了 “理解從心開始”教學設計
90 何靜慧 91 李盛娜 92 周慈慧 93 陸德君 94 胡羅杰 95 陳鋒英 96 傅益紅 97 孫紅央 98 魯潔芳 99 姜建瑋 方雅明 陳新月 毛玉珍 徐益南 李
靜 張
琪 黃婷婷 錢靜兒 周亞波 張振奮 110 徐丹丹 111 徐
波 112 陳文成 113 肖永滿 114 藍海味 鄞州實驗小學 鄞州區櫟社小學 鄞州區姜山幼兒園 慈溪市實驗高中 慈溪市育才中學 慈溪市滸山中學 慈溪新世紀實驗學校 慈溪市第三實驗小學 慈溪市西門小學 慈溪市徐福小學 慈溪市第二實驗小學 慈溪市實驗小學 慈溪市逍林鎮中心小學 慈溪市逍林鎮鎮東小學 余姚市陸埠鎮中 余姚市陸埠鎮校 余姚市陸埠鎮中心小學 余姚市東風小學 余姚市東風小學 教育集團 余姚市陽明小學 余姚市富達幼兒園 余姚市舜水幼兒園
奉化中學 奉化市武嶺中學 奉化市錦溪小學
引用小故事，讓教育變得柔軟 別讓懲罰成為一種傷害 呵護幼兒的心靈 高中生幸福感指數調查 對有偷竊行為學生的心理調整
“害怕失眠”心理對高中生失眠問題的影響 小議“中學生青春期心理健康教育” 探尋心理健康教育下家校共建的有效途徑 心情隨記——筑起心理保健的有效防線 淺談甲流蔓延態勢下的小學生心理干預 四(1)班學生學習幸福感研究案例 “大俠”事件，誰之過 對一位學生性格教育的啟示 我是——
英語課堂教學中的心理健康教育滲透 讓孤寂的心靈步入綠洲 引領留守孩子走出孤寂
小學美術教學中可滲透心理健康教育 淺談化解學生心理困惑的策略 激發學生聽課興趣 有效提高課堂效益 幼兒感恩教育啟蒙的初探 托班幼兒積極情緒情感的培養
“醫校合作”干預模式在普高心理健康教育中的應用性研究
高中生應付方式的調查研究
小學朗讀教學與心理健康教育整合之初探 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 115 周
玲 116 朱艷芬 117 何冬娟 118 王利盛 119 鄔
平 120 劉爐火 121 戴月珍
122 尤金亞 123 林
敏 124 舒曉萍 125 應昭君 126 趙靜亞 127 潘雪萍 128 金
霞 129 潘素萍 130 戴丹丹 131 俞
芳 132 嚴
毅 133 石慧芬 134 馮
琰 135 董亦君 136 周
海 137 鄭
燕 138 李
琴 139 康海燕 奉化市居敬小學 奉化市實驗小學 奉化市岳林中心小學 奉化市第一實驗幼兒園 奉化市第一實驗幼兒園 寧?？h第一職業中學 寧?？h潘天壽小學 教育集團潘天壽校區 寧?？h潘天壽小學
教育集團潘天壽校區 寧?？h西店小學 寧?？h西店小學 寧?？h梅林中心小學 寧?？h中心幼兒園 寧?？h前童鎮 學前教育中心 寧?？h西店中心幼兒園 寧?？h躍龍中心幼兒園 寧?？h梅林中心幼兒園
象山二中 象山縣新港中學 象山縣東陳中學 象山縣文峰學校 象山縣金星學校 象山縣濱海學校 象山縣濱海幼兒園 象山縣春暉幼兒園 象山縣春暉幼兒園
師生和諧溝通的探索與研究 引領孩子走出“談師色變”的陰影 讓“小小鳥”飛出自卑的沼澤地 淺談賞識教育在幼兒心理中的作用 對選擇性緘默癥幼兒追蹤研究 頭頂著光環的“特殊學生” 支起心靈成長的美麗
小學生逆反心理疏導 孤燕歸群 喚醒孩子的責任心
班主任應當成為學生的“心理導師” 淺析如何在游戲中促進幼兒心理健康發展 “粗暴——溫柔”行為的轉變 讓“快樂的幼苗”健康成長 自信——培養幼兒成功的鑰匙 淺談家園對幼兒的愛心教育
對高中語文探究性學習心理環境安排的思考 關于初中師生關系輔導的實踐研究 團結互助 風雨同舟——主題班會課堂實錄 認清自我，讓生活充滿陽光 與“我”面對面
從學生小石對待母親態度的轉變說起 明星女孩遇挫記
利用“秩序敏感期”，培養幼兒有序性 對幼兒區域活動中角色意識提升的指導和思考 140 141 142 143 144
蔡立峰 方基銀 江
靜 龔丹嫣 陳麗君 寧波華茂外國語學校 寧波華茂外國語學校 寧波市職教中心學校 寧波市甬江職高 寧波市外國語學校
初中學生閱讀愛情小說風的成因與對策分析 中學生矛盾心理透視及教育對策研究 中職學校職業生涯輔導問題與對策 考試我不怕
在學校德育中滲透積極教育
第二篇：心理健康教育教案
北安中學——劉洪波
一、教學內容：如何使我們的心理更健康
二、教學目標：
1、了解中學生常見心理問題
2、使學生了解健康心理的特點
三、教學方式：專題教育
四、教學要點：中學生心理健康問題
一、中學生常見的心理問題
中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類為以下問題。
(1)自我心理。隨著心理的成熟，中學生在內心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學生最關心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，并增強自己的信心，是中學生們常遇到的內心顧慮。
(2)性心理。隨著性生理的發育，中學生的性心理也隨之發展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應社會文化的要求而加以控制，是中學生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現象，表現在心理及行為上，每個中學生要學習如何按生理性別角色去講話動作穿著;怎樣才能引起異性的好感與喜歡;如何與異性朋友結交相處等等，是中學生們必須去學習并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。
(3)家庭關系。如何與父母親相處，是中學生們的心理負擔與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。
(4)朋友關系。與同學、朋友交往是中學生的一種需要，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。因此中學生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產生嫉妒或爭奪別人關心的現象。有時，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。
(5)社會適應。中學生們對自己的社會環境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統的社會觀念。假如發生劇烈
的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其沖受社會文化劇變的影響。
二、心理健康的標準 心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：
(1)正確的人生態度。正確的人生態度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進„„總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。 (2)滿意的心境。?滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。
(3)和諧的人際關系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。
(4)良好的個性，統一的人格。良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。 (5)適度的情緒，充分的理智。人與動物區別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。
三、維護中學生心理健康的有效對策
(1)對學生進行專門的心理健康教育。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。 (2)寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。
(3)到立心理服務室，進行心理咨詢。從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關系，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。
(4)和家長進行心理交談。學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學生存在種種不健康心理, 應該引起教師、家長的注意.
怎樣認識中學生的不健康心理
l.逆反心理.中學生的獨立意識增強, 迫切希望擺脫成年人的束縛, 如果教師、家長的教育方法不當, 則很容易造成學生產生逆反心理.比如有的教師對犯過失的學生態度粗暴, 挫傷了他的自尊心, 這就易激起學生“橫豎橫”的逆反心理.如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生, 表示愛慕之情, 在課堂上班主任嚴厲批評他, 家長打罵他, 反而使他在性失誤的道路上越走越遠, 最終因侮辱女生而被送少教所.
2.幻想心理.進入青春期的中學生都或多或少地有過夢幻的體驗, 這種體驗有時是在清醒狀態下, 有時是在夢中對自己或他人產生一種不切實際的幻想, 以達到心理上的滿足.如某中學一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產生仰慕之情, 上課老`走神', 每當有同學談起這個體育委員的時候, 她都表現出極大的興趣, 由于無法集中精力學習, 成績每況愈下.那個女生不肯向老師、家長說出其中原因, 后在其他場合進行心理咨詢以后問題才得以解決.
3.炫耀心理: 當今不少中學生希望自己成為別人談論的“中心”, 受到別人羨慕.一些中學生在交友中以異性朋友的多少相互攀比, 甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本.有的中學生因過分炫耀自己引起同伴反感而發生毆斗.在有關部門調查的101 位性犯罪青少年和工讀生中, 有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅使而與異性“談朋友”, 最終導致性失誤.
4.游戲心理: 步入青春期的中學生, 由于性覺醒的內部沖動, 產生了特殊的心理體驗, 表現出對異性的關注和思念, 對初
一、初二年級的學生來說, 容易產生一種朦朧的神秘感覺, 有時受好奇心驅使, 會進行游戲性嘗試.如有一個初中女生, 平日喜歡看征婚廣告, 為了品嘗“愛情”的滋味, 用自己的名字、同學的照片應征, 津津有味地熱衷于情書的往來之中.事發后她說: “我是玩玩的”怎樣看待中學生學習上的心理障礙老師和家長要關心中學生的學習, 還應注意解決中學生在學習上的心理障礙.中學生有哪些障礙呢?
1.偏科心理.喜歡的學科書本翻破, 不喜歡的學科是“被遺忘的角落”, 以致各學科成績發展不平衡.
2.等待心理.白天混, 等晚上學;今天玩, 等明天學;作業不做, 等待照抄.
3.唯我心理.過于相信自己, 懷疑老師指點, 拒絕同學幫助.
4.應付心理.為了不受批評, 作業馬馬虎虎, 隨便劃上幾筆;回答問題隨意應付幾句;平時不用心, 臨時抱佛腳.
5.得過且過心理.上學三天打魚兩天曬網, 作業愛做不做, 書包愛帶不帶, 考試只求60分.
6.隨心所欲心理.學習無計劃, 上課三心二意, 一時練字、畫畫, 一時看小說、詩歌, 過一會又抄歌曲.
7.對策心理.學習無自覺性, 家長要我學, 我就假裝看書, 老師要檢查作業, 就請人代勞;上課不做筆記, 說視力不好;作業未做, 說在家沒帶來.
8.無所謂心理.一切都無所謂, 課本丟了還說背書包省力, 得0分還笑瞇瞇.
9.依賴心理.不注重課本知識學習, 依賴復習資料, 考前依賴老師猜題, 考時依賴作弊.
10.片面強調環境心理.學習不發揮內因作用, 片面強調外因, 不是怪老師不佳, 就是怪同桌干擾.
第三篇：心理健康教育教案
高中心理健康教育課教案
【主題】 “亦師亦友”
【引入】
我說的既不是“尊師”也不是“愛生”，我覺得“師”和“生”應當是互相尊重互相親愛的朋友。
——冰心
【教學分析】
中學生對于老師有一種復雜的心理：首先，每個人都有一種懷舊情結，中學生也是如此，喜歡把現任老師與過去的老師加以比較，總感到現任的老師不如過去的，再加上一部分同學原來是老師的“寵兒”，可能現在受寵地位消失了，一種失落感就隨之產生，心理失衡也接踵而至;其次，中學生正處于自我意識發展期，渴望被尊重是這一階段的心理特點，此時中學生很在乎別人對自己的態度與評價，尤其是老師，其一言一行都會引起同學的警覺和注意。于是，老師的批評被一些同學誤解為是與自己過不去，是與自己作對;老師對其他同學的表揚也會被認為是為了反襯自己的不足。久而久之，對老師由猜疑到成見，由成見到仇視，最終走上和老師對著干、自暴自棄的道路;最后，對老師要求過高，容不得老師有一點點過失，而對自己的缺點與不足卻過分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評價與他人評價之間的錯位，從而對老師的一些做法耿耿于懷。
因此這堂課旨在引導幫助學生打破師生之間的隔閡，讓學生充分信任老師并敢于坦誠地與老師進行溝通，建立和諧的師生關系。
【教學目標】
1、幫助學生認識師生之間并不是對立關系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關系，同時幫助同學認識到師生對立會嚴重影響學習。
2、幫助學生學會在日常學習生活中，如何通過溝通與老師建立和諧的師生關系。
【教學對象】 高一學生
【教學的重難點】
1、重點：理解師生關系的重要性、理解老師
2、難點：學生自己肯為建立良好師生關系努力 【課時安排】
20min
【教學方法】 講授法、體驗法
【教學過程】
一、心靈相通
小強在初中可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因為成績好，又是班干部，學校里、班級里有什么獲得榮譽的事，總少不了他。平時與同學有點矛盾，老師也總向著他。
可是上了高中，班主任似乎對小強并沒有什么特別的照顧。更讓小強不能忍受的是，新班主任沒有原來的班主任那樣細膩、親切，有時批評起來簡直讓人受不了。尤其是一次語文課，小強旁邊的同學說了句笑話，他笑出了聲，班主任竟當眾批評了小強。從此之后，班主任在小強的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強厭惡，小強常常和他對著干，小強也由乖孩子變成了有點頑皮的學生。
小強有時明知自己不對，但就是覺得這樣做很開心，覺得自己在同學面前儼然是一個“英雄”。隨之帶來的后果是，小強的成績每況愈下?；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關系，小強不禁黯然神傷，要是原來的班主任能繼續跟上來，那該有多好啊! (大家談)
1、你們認為小強現在的心態如何?
2、你們如何幫助小強走出這片心理的“沼澤”呢?
3、你們希望師生間的溝通方式應該有哪些?
4、總結一下大家最希望的溝通方式(不超過十種)，然后，大家想一種自己認為最真摯的表達方法，找一位同學代表獻給你們的老師。
5、通過這次討論活動，對你今后與老師溝通，有什么啟發呢?
二、內心獨白
1、你是否有過類似小強的遭遇?如果有，請描述一下經過。
2、老師批評你的情形中，最令你難以忍受的幾次是什么?你認為這些問題是由誰引起的?
3、解決的結果是否令你滿意?你認為自己有哪些地方做得不對?
4、以后我會采用什么方法來與老師溝通：
三、角色扮演
試著與同學分別扮演老師和學生，看一看學生的不同交流方式，老師的感受是什么?
1、對于誤會不理不睬，老師會感到：
他就會(行動)：
2、對老師的誤會很反感，并用很差的態度說出來，老師會感到：
他就會：
3、真誠地通過當面交談、電話或書信與老師交流，老師會感到：
他就會：
四、動腦筋
通過角色扮演，我已經學會如何與老師溝通了：
以后我會采用
方法來與老師溝通。
★小錦囊
你常常覺得老師管得很嚴，其實是由于你的“獨立心理”在作怪。你覺得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自我不愿認同任何規矩，而老師卻恰恰是規矩的施加者，從而使你覺得雙方格格不入，認為老師的任務就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解。
常言道：“玉不鑿不成器。”你的能力和才華只有在一定的社會規范下，才能夠得以更好的發揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現在能夠正確理解了嗎?
五、相關的心理學知識
(一)傳統師生關系與現代社會師生關系各自的特點：
傳統師生關系主要是：老師教，學生學。老師是知識的主要來源，是權威，是不允許挑戰的。但是，現代師生關系已經發生了變化，學生的知識來源不再局限于老師，很多知識都可以通過媒體、網絡、同輩之問傳遞。這樣，老師的角色也就發生了變化，由單一的知識傳授者轉變為管理者、引導者、幫助者、探討者，不再具有絕對的權威，甚至在某些知識上還要向學生學習。
(二)如何建立和諧的師生關系?
1、學會尊重與體諒。
首先，老師可以對學生敞開心扉，讓學生認識到每個老師、班主任都有各自的優缺點。女老師的細膩、親切固然是一種好作風，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點，讓學生學會既要能接受和風細雨式的教誨，也要學會接受急風暴雨式的批評，只要老師的動機并非出自惡意。
其次，讓學生明白，老師也是與你我一樣的凡人，也會因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動、激怒。如果能設身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會對你產生感激和信任。
2、學會溝通，加強信任。
學習生活中，師生之間的誤會、誤解在所難免，應該讓學生明白這樣的道理：作為學生，當誤會、誤解產生之后，要主動與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎。做到這一點，便會發覺老師并沒有和誰過不去，有時或許是因為“恨鐵不成鋼”的急躁而已。
3、正確歸因。提倡換位思考。
事情的產生總是有種種原因，在遭到老師批評時，要積極去尋找自己受批評的原因。正確地評價自己和評價他人，認清自己的長處和短處，及時反省自己，設法一點一點地改正錯誤，不斷提升、完善自己。有時。還應從老師的角度考慮一下問題，盡量避免頂撞與抗拒。
4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。
防止在雙方不冷靜的情況下使事態進一步惡化，而使沖突升級。同時注意增強自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。
(三)實用的自我心理平衡術。
因師生關系不良而給人帶來緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態，心理學上稱之為心理失衡。在此介紹了幾種實用的自我心理平衡術，你也不妨一試。
1、自嘲法。
在現實生活中，人常常會遇到一些讓自己尷尬或難堪的場合，這時如果一味埋怨別人，逃避現實，往往會使自己的心情越來越壞。心理學家建議，這種情況下。你不妨自我調侃，通過自我貶抑，達到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。
心理學研究發現，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會煩躁不安，緊張惶恐，情緒會很低落?，F實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂郁。對現實就愈加不滿，心理就愈加不平衡。
哲人告訴我們：必須學會遺忘。遺忘一場不愉快的爭吵。遺忘一段憂傷的情緒波折，遺忘一次倒霉的遭遇，遺忘一種無法挽留的美麗……
3、激勵法。
給自己一個激勵。確立一個值得去追求的目標，激發起自己行為的積極性。
4、移情法。
將原來對某人或某物的情感擴展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學習環境和師長對象改變了，便應及時地調整心態，適應環境，改變方法，把滿腔熱情投入到新的學習中去。
【總結】
誠然，和諧師生關系的建立，僅靠學生的單向努力是不夠的，和諧師生關系的建立，需要雙方的情感互動，更需要老師教學藝術的不斷提高，從而促進“亦師亦友”的關系形成。
第四篇：心理健康教育教案
幼兒園心理健康教案 (大班)
活動內容：心理健康——讓自己高興 (大班) 設計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。 活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。 活動準備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事?
2、 開心的時候你會怎樣?(用動作表現)
3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、 不開心的時候你會怎樣?(用動作表現)
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己? 小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店?
2、 我們來看看誰來消氣商店了?
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
4、 你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢? 小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
幼兒園小班心理健康活動：寶寶笑了
目標：1.能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2.知道笑和哭是表達情感的一種方式。
準備：錄音機，笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
過程：
1.請幼兒聽錄音，進行聯想。
(1) 這是什么聲音?(笑聲)(2) 猜猜看，他為什么會笑?
2.觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
(1) 人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣子的?
(2) 你什么時候會高興地笑?
3.聽錄音機播放哭發聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)4.出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結：
我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，特別想哭的時候是可以哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，應該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
幼兒園中班心理健康教育語言活動：高興和生氣
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動過程：
一、導入
1)以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2)幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3)幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
二、認識高興和生氣的表情
1)說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2)做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
三、說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
2)游戲："點芝麻"教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
3)把卡片送回家
4)驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
2)生氣時可以做些什么?
--介紹幾種表達自己情緒的方式：
1)可以獨自呆一會兒消消氣
2)可以對別人說出生氣的原因
4)為別人想一想
5)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
四、教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
五、做做高興生氣的臉譜幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
六、做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
--如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
第五篇：心理健康教育教案
如何與人和睦相處
活動設計意圖：
與人和睦相處是融洽的人際關系的一個具體的表現，也是良好的人際交往能力的具體體現，中學生的生活環境和思想相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際交往相對較為容易和簡單。但是，中學生正處于身心發育的時期，心理素質不穩定，也沒有多少社會經驗。因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事情就和同學發生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊;他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當的人際交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。 活動目的：
1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性。
2、學習與人進行人際交往的技巧。
3、認識到友善行為是受人歡迎的行為。 活動方式：
1、講述與討論
2、問卷調查 活動前準備：
1、教師編制有關人際交往的故事
2、教師印制“人際關系自我查核表”(表的形式及內容見活動步驟) 活動場地：教室 活動步驟：
一、教師講述一個不能與人和睦相處的故事給學生聽。故事內容如下：
一天，語文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領了一位新同學來。吳老師給大家介紹新同學說：“同學們，從今天起，我們班又多了一位新同學。這位新同學叫李紅華，他以后要和大家一起學習。”然后，吳老師就出去了。同學們鼓掌歡迎新同學的到來。趙老師讓全班同學都自我介紹。之后，趙老師叫李紅華坐在陳燕燕旁邊的座位上。李紅華不高興地說：“我討厭和女生坐一起。”
趙老師看到李紅華沒有課本，就讓陳燕燕和李紅華一起看，可是，李紅華卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把陳燕燕手里的書搶過來，幾乎把書都撕破了。趙老師狠狠地批評了李紅華，然后叫李紅華一個人坐在后面的位子上。沒想李紅華卻站起來想跑出教室，被趙老師一把捉住。趙老師問他為什么要跑出教室，他大聲叫：“放開我，我才不要上課呢!你管不著我。”趙老師很生氣，李紅華破壞了課堂紀律，使趙老師無法上課。過了很久，趙老師才使李紅華安靜下來，而這時下課鈴響了。趙老師只好宣布下課，讓大家去操場上玩。黃蕓、周敏、梁莉在操場的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。李紅華跑過來，一把把她們的繩子搶去了。黃蕓、周敏、梁莉不能繼續玩了，就非常生氣地走開了，讓李紅華一個人玩，李紅華也生氣了。他也不愿意一個人玩。但大家都不理他。就在這時，陳燕燕走過來，李紅華就用繩子把陳燕燕套住，大聲叫著：“現在我把你逮住了，你這個討厭的家伙，看你敢不敢告訴老師!”陳燕燕被繩子弄痛了，哭了起來„„
二、教師講完故事后，組織學生討論以下的問題：
1、這位新同學做得對嗎?為什么?
2、李紅華同學這樣做，在班上能交到新朋友嗎?
3、如果有人像李紅華那樣對待你，你會怎么樣?
4、李紅華如果想要別人喜歡他，他應該怎么做?
教師講評：李紅華是個頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。
三、教師將學生分成若干組，討論以下問題：
1、與人相處時，哪些言語、舉止、態度是令人愉快的?
2、與人相處時，哪些言語、舉止、態度是令人不愉快的?
3、什么樣的人是受人歡迎的?
4、什么樣的人是不受人歡迎的?
5、結合同班同學實例分析。
教師總結：我們在與人相處時，一定要態度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對別人亂發脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。
四、教師引用歷史事例分析
(一)、《史記》將相和的故事;三國曹植詩句。
(二)、搜集與人和睦相處的名言 1.遠親不如近鄰。
2.忍一時，風平浪靜;退一步，海闊天空。 3.忍得一時之氣，免得百日之憂。 4.公式：克己+恕人=和睦相處
5.天時不如地利，地利不如人和(孟軻) 6. 尊敬別人，才能讓人尊敬。 不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的。 ——(俄羅斯)屠格涅夫
7.愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。——《孟子·離婁下》
五、問卷調查
填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的人際關系情況。“人際關系自我查核表”如下：
人際關系自我查核表
我能經常做到 我有時能做到 我沒有做到
1、我看見熟人能立即打招呼
2、別人和我打招呼時我能立即應答
3、我常說“請”和“對不起”
4、我能常常保持儀容整潔，使人感到愉快
5、我的要求遭到別人婉言拒絕時我能原諒對方
6、我對別人的東西不亂翻拿
7、我和別人交往時能常常面帶笑容
8、我看到別人有煩惱時，能同情和安慰他
9、我待人和藹而且誠懇
10、我能尊重同學的家長
11、我不嫉妒別人的才能
12、我樂意宣揚別人的優點
13、我能接受別人善意的勸告
14、我愿意與人合作
15、我喜歡參加團體游戲
16、我喜歡幫助別人完成他們該做的工作
17、我在約會時能守時
18、我對朋友守信用
19、我在團體中能守本分
20、我能保守別人秘密
21、我有困難時能向朋友求助
22、當別人說話時我能注意聽
23、別人發言時我不打岔
24、別人表演后，我總是鼓掌，表示贊賞
25、我一定要努力完成朋友委托我的事情
六、教師總結 在生命的樂章中奏出自己的音符
——認識自我，悅納自我
活動設計意圖：
人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現。
當一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發揮得更加出色。 活動目的：
1、了解自己，接納自己。
2、樹立良好的自我意象。 活動方式：
1、講述與討論
2、角色扮演 活動準備：
1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。
2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。 活動時間：一課時 活動場地：本班教室 活動步驟：
一、引入。
教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。
二、故事啟示
(一)、有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢!第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么?通過這個故事，同學們可以悟出什么道理?(學生思考回答。)師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值;如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
(二)、《伊索寓言》中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理?(學生回答)
師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進行競爭，不僅沒有好處，還會招致不幸，淪為笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十
三、四歲的初中生正是“自我”概念形成的時期，但由于自我認識水平的限制，往往不能客觀地評價自己，在自我認識與評價中容易出現偏差，不了解自己的長處和優點，也不了解自己的弱點和不足。那么怎樣才能客觀正確地認識自己呢?
(三)、小故事大智慧 1.找“鉆石”
有個農民在自家的田里干活，生活得挺不錯。但他聽說如果找到了有鉆石的地方，只要有一顆鉆石，就可以富得難以想象。于是他賣了自己的地，背井離鄉，四處尋找埋藏鉆石的地方。農民走遍異國他鄉，一直沒有發現鉆石，最后他積勞成嫉，囊空如洗，一命嗚呼了?？墒钦f來也巧，那個買下他土地的人，辛勤耕耘，在一次耕作時偶然發現了一塊異樣的石頭，拿起來一看，它閃閃發光，再仔細一看，竟然是一顆鉆石。這個小故事給了我們什么啟示?
2.《駱駝和羊》駱駝長得高，羊長得矮。駱駝認為長得高好，羊認為長得矮好，于是它們進行一場比試。它們走到一個園子旁邊，園子周圍有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來，駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊怎么也吃不到。于是，駱駝說長得高好。羊不肯認輸，它們倆又走了幾步，看見圍墻上有一又窄有矮的門，羊大模大樣地走進門去吃園子里的草，可駱駝怎么也鉆不進去。于是，羊說長得矮好。駱駝也不肯認輸，它們倆找老牛評理，老牛說：“你們倆只看到自己的長處，看不到自己的短處，這是不對的。”’駱駝和羊在爭論什么?駱駝和羊對自己的認識分別是什么?它們的自我認識是怎樣形成的?駱駝和羊對自己的認識是不是全面的呢?老牛是怎樣評價的?我們應該如何來評價自己?
3. 從前，有一個王子，長得十分英俊，但他卻是一個駝背。他請了許多名醫治自己的病，也沒有治好，這使王子很自卑，不愿意在大眾面前露面。國王非常著急，專程請教國中的智者。智者幫他出了一個主意?；貋砗?，國王請了全國的雕刻家，刻了一座王子的雕像?？坛龅牡裣駴]有駝背，后背挺的筆直，臉上充滿了自信，讓人一見就覺得光采照人。國王將此雕像豎立在王子的宮前。當王子看到這座雕像時，他心中像被大錘撞擊了一下，心里產生了一種強烈的震撼，意流下淚來。國王對他說：“只要你愿意，你就是這個樣子”。以后王子時時注意著要挺直后背，幾個月后，見到的人都說：“王子的駝背比以前好多了。”王子聽到這些話，更有信心，以后更注意時時保持后背的挺直。有一天，奇跡發現了，當王子站立時，他的后背是筆直的，與雕像一模一樣。
教師小結：其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經常一見面就對那女同學說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)?？梢灿腥瞬粸樗鶆?。比如中央電視臺《半邊天》的節目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
三、學生活動
以四人為一小組，交流探討
(一)謎語：什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?離我們最近的往往是最難認知的。我們在整個人成長的經驗過程中，可以不斷地認知天地萬物，增長經驗，但唯獨難以認清我們自己。
活動一 趣味心理測試
為了了解自己的內心，我們先來做個簡單有趣的心理測試。
1.一邊是綠茵茵的草地，另一邊是黑森森的原始森林，你是往草地走，還是向森林走?2. 越過草地或森林，你希望在面前出現的是遼闊大海、奔騰的江河，還是涓涓的小溪? 3. 涉過大海、江河或小溪，在你眼前出現了一間小茅屋。當你走向小茅屋之前，你是不是會回頭望一望大海、江河或小溪? 4. 當你走進小茅屋，看見桌子上面有只花瓶，你希望花瓶是古典式的，還是現代式的?是大的還是小的，或者是中等的? 5. 你希望這茅屋里有沒有窗戶?如有，是大的還是小的?多還是少? 6. 桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補? 7. 走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條? 8. 你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點放回原處? 9. 天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話? 10. 翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行? 11. 越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個?
答案分析： 1. 去森林，說明童年生活并不是在父母的百般疼愛下度過的。若愛草地，則相反。 2. 選擇大海，說明你的初戀像大海般深沉。選擇江河，說明你的初戀如江河在你的胸中奔騰。若換了小溪，則說明你的初戀如小溪泉水在你心中淙淙流過，給你留下溫馨的回憶。 3. 你如回頭望，說明初戀使你難忘，第一個戀人常常閃現在你的記憶里。若不回頭，說明你覺得初戀不成熟，早把它忘了。 4. 對花瓶的選擇，往往體現你對終身伴侶的要求。喜歡古典式的則喜歡文靜、沉穩，具有較多傳統思想的伴侶。愛現代式的則要求伴侶是熱烈、活躍、思想解放的類型?；ㄆ看笾行t說明對方個頭的大中小。 5. 希望小茅屋沒窗戶則生活中沒朋友，是個孤獨的人。希望窗戶小且少，說明朋友少且知心的沒有。希望窗戶大而又多(二扇以上)，生活中有幾位知心朋友。 6. 希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。 7. 選擇大道，說明你認為往后的生活和事業之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業的前路做好了失敗坎坷的準備。 8. 不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。 9. 見到白發魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察，有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。 10.面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。 11.馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
活動二 自我認識——你了解你自己嗎? 從屏幕的評語中，挑選幾個你認為最符合自己性格特點的“個性評語”。 如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂、懶惰、有進取心、整潔、嫉妒、虛榮、自卑、消極等。
霧里看花——同學眼中的我 (1)確定評價對象 (2)從屏幕的評語中中挑選最符合他(她)的個性評語。(3)將個性評語交給評價對象
真情告白——教師眼中的我對比三份評語，思考：我與“我”的碰撞 “自我認識”=?“別人眼里的我”，你如何處理這個不等式?
(學生自我辯解發言、評論者發言、教師發言) 反戈一擊——學生評價教師
活動三——認識自己以后該怎么辦?
初步認識自己以后去思索“我要怎么做?”這個環節主要是以學生為主體，聽取更多學生的聲音，讓他們加深對自己的認識，引導學生要用實際行動去成就自己。
四、教師總結 這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優點，關鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人„„在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。”
1、為了讓學生更全面地了解自我、認識自我，每天給自己一些時間去有意識地觀察自己的言行?？山Y合下列幾個題目進行反?。邯?/p>
①我的身體健康和心理健康情況如何?②我的主要興趣在哪里?
③我的智力和能力如何?是否很好地發揮出了作用?
④我的人際關系如何? ⑤我的專長是什么?
⑥我的個性和品德怎樣? ⑦我的理想和志向如何?
⑧我的學習態度、努力程度和學習效果如何?
反省時，每次以一兩個問題進行思考，能與寫日記結合起來，效果更好。
2、積極參加各種有益的活動，如“告訴你，我是誰?”，并通過這些活動認識自我，悅納自我。小知識：
亞里士多德的溝通能力有障礙，但他是一位內省力很高的哲學家。 梵高受情緒困擾，但他在視覺上的成就卻是超凡的。 孫臏腿上有殘疾，但他是中國古代杰出的軍事家。
羅斯福的下肢殘疾，但他帶領美國人贏得了在第二次世界大戰中的勝利。 海倫·凱勤失聰，但她的內省里卻不凡。
愛因斯坦曾遇上學習障礙，但他在科學上成就有目共睹。 貝多芬失聰，但他是樂壇的巨人